sábado, 2 de mayo de 2015

Ejercicio de entrenamiento: "Combinación de cortes y entradas"

Combinación de cortes y entradas 


Enseñanza-aprendizaje
-Sincronizar adecuadamente pases,  cortes y entradas.
-Que se note el cambio de ritmo al entrar.
-Que no se pierda tiempo entre la salida de un trío y otro.
-Cambiar de lado y de canasta.
Mecánica
Se salen por tríos, nº1 pasa a nº2 y se desplaza al medio del campo, nº2 pasa al nº3 y se desplaza al lado contrario frente a nº3, este pasa al nº1 y se va al lado contrario frente al nº2, nº1 pasa al nº2 y corta hacia canasta ,luego recibe el pase del nº3 que a su vez recibió el pase del nº2.
El nº1 tras recibir penetra a canasta. 
Rotación de 1 a 2, de 2 a 3 y de 3 a 1. 

Objetivos
Entrar a canasta, tras cortes y esfuerzos previos.

Variantes
Podemos incluir conos y obligar a hacer un cambio de dirección previo a la entrada.
-Variar el tipo de entrada.
-Finalizar en paradas y tiro.
 BIBLIOGRAFÍA: "Tirar, botar y pasar" (Autor: Eduardo Burgos)

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