domingo, 18 de septiembre de 2016

Ejercicio de entrenamiento: "Entradas y salidas de contraataque lado contrario"


Ejercicio.- ENTRADAS Y SALIDAS DE CONTRAATAQUE LADO CONTRARIO

Enseñanza-aprendizaje
-Cambiar balón de lado.
-sacar rápido el balón en contraataque.
-Rotar por fuera.
-Sincronizar y coordinar movimientos  y conceptos técnicos.

Mecánica
Los jugadores dispuestos como están en el gráfico.
Nº 1 entra  canasta y nº 2 va al rebote, nº 2 sale botando rápidamente por el centro y pasa a nº 1 que se desmarca por el lado derecho del ataque en el contraataque hacia la canasta contraria y acaba  entrando.
Nº 2 coge rebote y se va botando a la otra fila, el nº 1 se va directamente a la fila contraria.
Objetivos
Trabajo combinado de bote, pase y tiro en situación similar a finalización y salida de contraataque.
Variantes
Finalizar en tiro

Ejercicio extraído de mi libro "TIRAR, PASAR Y BOTAR"

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