viernes, 24 de marzo de 2017

Predisposiciones previas que ayudarán a un jugador para ser mejor defensor

Independientemente de todos los conceptos técnicos y tácticos que un jugador debe adquirir para ser mejor defensor, tenemos que conseguir que el jugador tenga la mejor predisposición previa posible. Si logramos inculcar en los jugadores esa predisposición o ganas de darlo todo en defensa tendremos mucho ganado. Dicha predisposición la debemos enfocar desde tres aspectos fundamentales:
1) Predisposición Psicológica
-Deseo, voluntad.
-Concentración, estar atentos, alerta, etc.
-Iniciativa, autoconfianza, intuición.
-Tensión, intensidad, agresividad.
2) Predisposición Física
-Equilibrio del cuerpo, adecuación del centro de gravedad. 
-Trabajo de piernas y brazos.
-Visión marginal, hablar en defensa.
3) Conocimiento de la situación
-Conocer nuestra capacidad defensiva.
-Idem de la capacidad ofensiva del contrario.
-Defensa en función de nuestra posición y del lugar que ocupamos en el espacio.
-Defensa en función de la táctica.

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