martes, 13 de noviembre de 2018

Un ejercicio de tiro práctico, sencillo, intenso y efectivo

Dentro de la gran gama que existe de ejercicios de tiro en  os entrenamientos de baloncesto, el que a continuación os explico para realizar a todo el campo, es muy práctico por su sencillez, intenso y muy efectivo para cualquier categoría especialmente si se hace con concentración, ritmo y velocidad. 
Colocamos a los jugadores en las cuatro esquinas del campo, por parejas cada uno con balón menos los dos primeros de una mitad del campo (en nuestro ejemplo los números 1 y2).
Estos se desplazan en diagonal a la línea de triples del otro lado del campo donde recibirán un pase del jugador que está en frente, reciben y tiran a canasta (de tres, de dos, tiro tras finta y parada, entradas a canasta con diferentes formas de finalización, etc).
Los pasadores en este caso 5 y 6 serán los que se desplacen ahora a la canasta contraria para recibir los pases de 3 y 4 y siendo ellos a hora los finalizadores. Así seguiríamos siempre con la misma dinámica el tiempo que cada entrenador considere necesario.
Para entender mejor el gráfico he puesto de color azul el recorrido con y sin balón de los pasadores y tiradores y de color rojo las rotaciones posteriores.
Una variación posible a este ejercicio podría ser la de colocar conos en medio del campo y que los jugadores que se desplazan hagan cambios de dirección con balón y otra variación quizás algo mas compleja sería la de que el pasador pase a defender en 1c1. 

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