domingo, 8 de noviembre de 2020

Ejercicio creando incertidumbre de oposición al pase en movimiento

Con este ejercicio de entrenamiento se pretende trabajar la oposición al pase en movimientos de desmarque de los jugadores de baloncesto, apartir de una situación de incertidumbre para el defensor asignado.

Los jugadores se colocan en grupos de tres y salen desde una esquina del campo (recomendamos que se cambie la esquina de inicio para habituar a los jugadores a trabajar por ambas bandas).

En el gráfico que se presenta sale botando el balón el jugador nº1 (en diagonal hacia la parte de arriba del lado contrario), al mismo tiempo el jugador nº2 le persigue para defenderlo una vez que gire y encare el aro (ahí si se estima oportuno podríamos colocar un cono, aunque a mí me gusta más trabajar sin ellos, mejor situación real de juego).

Al mismo tiempo que los jugadores nº1 y nº2 realizan sus misiones, el jugador nº3 se desplaza hasta el medio de la botella y CREARÁ INCERTIDUMBRE AL DEFESOR, teniendo libertad al llegar allí para desmarcarse eligiendo un lado u otro del campo (la otra esquina o parte superior contraria a dónde está el balón).

El defensor nº2 se opondrá al pase en movimiento del jugador nº1 al jugador nº3 (se recomienda trabajar las fintas de pase). Tras haber pasado el jugador nº1 el balón al nº3, el jugador nº2 deberá de ir a defender el tiro de este último jugador al lado que haya escogido, presentando la máxima oposición posible. Recomendamos también que se trabajen las fintas de tiro si el defensor está encima.

Los jugadores que forman los tríos irán rotando sus respectivas posiciones, es decir nº1 pasa a ser nº2, nº2 pasa a ser nº3 y nº3 pasa a ser nº1. Importante también trabajar el ejercicio comenzando los tríos por los dos lados de la canasta.

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