**He extraído este ejercicio que va acompañado de un vídeo ilustrativo del blog de baloncesto de Jorge Lorenzo, entrenador asturiano que nos ilustra con sus vídeo-ejercicios en http://www.jorgelorenzobasket.com, página que os recomiendo visitar en especial a los entrenadores que trabajan con el baloncesto de formación**. Así nos comenta el ejercicio titulado "2x0+1x1"
Descripción:
Descripción:
En la primera parte del 2×0 el jugador de la banda realiza un tiro para que el otro jugador vaya a por el rebote. Una vez que lo haya cogido el tirador ofrece primer pase de contaataque y el otro jugador realiza dicha acción. El receptor con bote gana la calle del centro y el pasador la banda, para finalizar en una penetración tras pase. Después el jugador que penetra corre en sprint para defender al último jugador de la canasta contraria, ya que el pasador realizará un pase al primer poste repetidor y con dos pases más llegará el balón al jugador que deberá atacar 1×1 en el aro contrario. En la rotación el jugador que realizó el pase a la penetración será el primer poste repetidor y los demás cambiarán una posición. Siendo los dos jugadores que realizaron el 1×1 los que pasen a las filas del 2×0.
Importante: La buena ejecución del trabajo de colocación en el rebote, primer pase de contraataque, elección de calles y finalmente 1×1 con los matices que se pretendan trabajar, líneas de pase, intensidad en 1×1, etc.
Importante: La buena ejecución del trabajo de colocación en el rebote, primer pase de contraataque, elección de calles y finalmente 1×1 con los matices que se pretendan trabajar, líneas de pase, intensidad en 1×1, etc.
Buen ejercicio
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