Me incorporo al Staff Técnico del Milar Córdoba

Dicen que los toreros nunca se cortan la coleta  y a mi me ha pasado una cosa parecida, teóricamente no iba a volver a los banquillos pero por lo que se vé "la cabra tira al monte" y al final no sé muy bien de qué forma ni de que manera, pese a que la familia era reacia a ello, he aceptado la propuesta recibida y me he sumado al barco del Milar Córdoba de Liga Challenge, para intentar ayudar al equipo y a Mireia Capdevila en todo lo que se me pida y al mismo tiempo aportar mi experiencia. 

Sé que la situación del equipo es difícil, pero si todos aportamos nuestro granito de arena y trabajamos con ilusión y motivación, mas pronto que tarde el equipo va a reaccionar y dar la excelente imagen que ofreció en los cuatro primeros partidos disputados. A medida que se complete la plantilla de jugadoras, sé que el Presidente del Club "Sebastián del Rey" está trabajando a destajo en este sentido y consigamos esa estabilidad tan necesaria, de nuevo volveremos a mostrarnos competitivos y con opciones de cambiar la racha negativa. En la cabeza del Club y de todo el Staff Técnico desde la primera entrenadora Mireia Capdevila, el entrenador-ayudante Chus Corrionero, el delegado de equipo Javi Moyano y ahora este que les escribe, solo hay un objetivo luchar con todas nuestras energias para revertir la situación actual.

Como podéis imaginar los lectores del blog, "no se puede ser juez y parte" y a partir de este momento no escribiré nada respecto al Milar y la Liga Challenge, sinceramente no me parece ético y si lo hago serán comunicados del departamentos de Prensa del Club. ¡Ojalá mi llegada sirva para algo!.

UCB gana el derbi a Maristas y Adeba cae en Fuengirola (Grupo "B" LN1)

UCB Camper Eurogaza - Maristas Córdoba (65-41)

UCB gana el derbi al equipo maristeño y vuelve a la senda del triunfo. El equipo de Inma Maestre se impuso al equipo entrenado por Pepo Cabello y consigue su segunda victoria de la temporada. Desde el salto inicial el equipo local salió intenso y concentrado, marcando diferencias importantes desde el primer cuarto (22-10), el segundo periodo fue más igualado y de más intercambio de canastas pero UCB llegó con 14 puntos de vantaja al descasnso (36-22). Aunque en el tercer cuarto las colegialas quisieron acercarse en el electrónico, UCB se mantenía firme y la ventaja en el marcador fue creciendo paulatinamente hasta el resultado final. 

El tridente Ana Rodríguez (MVP del partido, 20 puntos, 7 rebotes, 2 recuperaciones y 24 de valoración), Marina Santiago (15 puntos, 19 rebotes, 2 recuperaciones y 17 de valoración) y Cristina Abad (6  puntos, 3 botes, 4 asistencias y 12 de valoración), destacaron por UCB. En Maristas, Alba Friscia fue su jugadora más valorada (12 puntos, 5 rebotes, 1 asistencia, 2 recuperaciones y 15 de valoración).

CB Salliver Hotel El Higuerón Fuengirola - Adeba (76-51)

Segunda derrota de Adeba ante un Salliver Fuengirola que se mostró superior y le derrotó de forma clara. Tràs un primer cuarto igualado (16-14), al descanso el equipo de Moi Jiménez seguía metido en el partido (36-31). Apretó el equipo de Felipe Gordo apretó las clavijas en el tercer cuarto al que llegaron con diez puntos de ventaja (54-44), para rematarlo con un arreón final que le otorgaron la victoria con una ventaja sustanciosa.

La alero Inés Botella a la postre MVP del partido fue la jugadora mas destacada de la escuadra malagueña (16 puntos,  5 rebotes,1 asistencia, 2 recuperaciones y 23 de valoración, con buena actuación también de Carmen Ramírez y la base Paula Moreno. En el equipo cordobés, Paula Cedeño fue su mejor valorada (8 puntos, 6 rebotes, 4 asistencias y 10 de valoración). 

Transición con dos focos de ataque: "High Low con alero y Pin Down"

Os presento a continuacion una transición ofensiva fácil y efectiva con DOS FOCOS DE ATAQUE claramente diferenciados: 1) Buscando a un alero alto que se desenvuelva bien bajo aro y en poste bajo y 2) Un Pin Down en el lado contrario buscando un tirador de tres (en nuestro ejemplo damos por supuesto que nuestro nº4 es un ala-pívot tirador.

El base nº1 llega botando por una banda, pasa el balón al pívot nº5 que llega de tráiler por la parte alta del perímetro. 

En ese momento el alero nº3 corta por línea de fondo desde la esquina y gana posición a su defensor o debajo del aro y puede recibir un pase directamente del nº5 o si el nº5 cambia de lado el balón pasando al nº2 desde dicha posición (HIGH LOW (entre nº5 y nº3).

En el lado contrario, de no focalizar el ataque en meter el balón interior al alero alto nº3, se producirá un PIN DOWN (Bloqueo indirecto vertical), del base nº1 al ala-pívot nº4 que podría definr con un lanzamiento triple. El movimiento se podría realizar también llegando el base bptando por el lado contrario (Simetría).

Coto Córdoba y Peñarroya logran sendos triunfos en la LN1 Masculina

Coto Córdoba CB - Maristas (77-70)

El derbi entre Coto Córdoba CB y Maristas acaparaba la atención de la jornada y la verdad es que respondió a las expectartivas, con las gradas del Menéndez Pidal prácticamente llenas ambos equipos disputaron un choque de poder a poder en el que los maristeños llevaron la iniciativa desde el inicio, (7-17) y (32-35), pero los de Nacho Pastor reaccionaron tras el descanso y se fueron al cuarto decisivo por encima del marcador (57-54), metieron una marcha más y en el ecuador del último periodo establecieron una ventaja de (67-56) tras un)triple del dominicano Julio Rafael Rodríguez y aunque los de Pablo Orozco llegaron a ponerse a 1 punto (70-69) a falta de un minuto, el parcial de (7-1) final les condujo al triunfo.

Me gustaron en especial en el equipo del Coto el dominicano Julio Rafael Rodríguez que se echó en el segundo tiempo el equipo a sus espaldas y el base junior Jorge Santos que jugó casi 20 minutos, metió dos triples, ayudó en el rebote y dirigió al equipo como si de un veterano se tratar. En el equipo maristeño Álvaro Lastres fué su jugador mas sobresaliente, MVP del partido con 19 puntos, 9 rebotes y 22 puntos). 

CB Benalmádena - Codimar Basket Genil (101-74)

El líder del grupo demostró su autoridad ante el equipo que entrena Alberto Rueda, dominando con autoridad los cuarenta minutos de juego. El equipo malagueño dominó todos los aspectos del juego ante los pontaneses, que no estuvieron mal en ataque pero que se tuvieron que rendir ante la evidencia de un rival superior.  El CB Benalmádena dirigido por Sergio Canela yuvo como pruincipales estiletes ofensivos y jugadores mas destacados a Ernesto Frutos (24 puntos y 25 de valoracion) y Samuel Cano (26 puntos y 22 de valoración) y en el Codimar Basket Genil su jugador más valorado fue Javi Sánchez (13 puntos y 16 de valoración).

Climanavas Agrometal Peñarroya - CB Salliver Hotel El Higuerón Fuengirola (62-61)

Tuvo que sufrir de lo lindo el equipo peñarriblense ante el equipo del Salliver Fuengirola. El equipo que entrena José Antonio Santaella que ganaba por (53-42) al término del tercer cuarto, aunque la intensidad defensiva del equipo que entrena Sergio Risoto maniató al ataque del equipo minero hasta el extremo que a falta de 13 segundos se pusieron por delante (60-61), una canasta de Luis Rodríguez a falta de 8 segundos a pesar de que los visitantes tuvieron una última posesión culminada con un triple que no entró. 

Pedro Ramírez fue el jugador mas destacado y valorado en el equipo de Fuengirola (24 puntos y 22 de valoración), en el equipo del Climanavas Agrometal Peñarroya fue Pepe Varo (14 puntos y 18 de valoración).

CDB Cabra - Écija Basket (53-88)

El equipo astigitano de Jesús Navarro no dió opciones de victoria al equipo egabrense y se impuso a domicilio de forma clara y rotunda. Los parciales que se fueron dando (9-17),  (17-38), (35-61) en los tres primeros cuartos indicaban la superiridad del equipo de ëcija que en todo momento se mostró intenso en defensa y fluidez en el ataque, haciendo inútiles los esfuerzos de los jugadores egabrenses. Shay Miller(13 puntos y 22 de valoración) y Andrés Tejada (22 puntos y 22 de valoración), fueron los jugadores más valorados del equipo sevillano y en los locales, Javier Torres fue su jugador más destacado. 

Cambio de entrenador en Montilla 

Montilla descansó esta jornada, tras la dimision de su técnico Agustin Leiva el club acaba de anunciar el fichaje de Antonio Cazorla (ex Cabra y Lucena entre otros se ha hecho cargo del equipo.

UCB se estrena a domicilio venciendo al Benahavis Costa del Sol

El UCB Camper Eurogaza consigue su primer triunfo fuera de casa imponiéndose al Benahavis Costa del Sol por (67-80), en un partido en el que debutó el alero bahameño Qyemah Gibson (6 puntos, 2 rebotes, 1 asistencia, 1 recuperación y 1 pérdidad en 17:53 minutos en cancha). 

El equipo de Rafa Gomáriz salió con la lección aprendida y esta vez tuvo un muy buen arranque de partido, los jugadores totalmente concienzados salieron concentrados, intensos y agresivos con un Valentin Burgos "on fire" (12 puntos en este cuarto), que le dieron una ventaja en el marcador muy importante, (7-25) al terminar el primer cuarto.

El 2º periodo fue un toma y daca de ambos equipos, de continuos intercambios de canastas y bastante igualado (23-21), sin embargo los jugadores de UCB mantenían la ventaja adquirida mandando en el electrónico, (30-46) al descanso. Circunstancia que volvió a suceder en los dos siguientes cuartos que se saldaron con parciales de (16-14) y (21-20), pese a los esfuerzos y la lucha de los jugadores entrenados por Rai Sánchez que siempre fueron a remolque del gran primer cuarto de los cordobeses.

Buen trabajo colectivo del equipo de UCB Camper Eurogaza, con cuatro jugadores en dobles dígitos de valoración y anotación (Valentin Burgos, José Antonio Moreno, Joselito Gutiérrez y Antonio Bioque), siendo Valentin Burgos (MVP del partido, 21 puntos, 5 rebotes, 3 asistencias, 1 balón recuperado y 24 de valoración) y Antonio Bioque (19 puntos-3/3 en triples, 3 rebotes, 1 recuperación y 22 de valoración), los que mejores números registraron.

En el equipo malagueño, Alejandro Alberto Fidalgo (16 puntos, 5 rebotes, 1 asistencias, 1 recuperación y 23 de valoración) y el incombustible Ismael Torres (11 puntos, 9 rebotes, 1 asistencia y 19 de valoración), destacaron de forma especial.

Primer pase de contrataque y llegada de tráiler

Con el ejercicio que podéis contemplar en el gráfico que se adjunta, primer pase de contrataque y llegada de tráiler con movimientos de cara al aro 

Objetivos:

-Mejora del primer pase de contraataque (OUTLET PASS). Con pase con una mano con pivote previo, o con dos manos por encima de la cabeza).

-Contraataque de dos.

-Llegada de tráiler y movimientos de cara al aro. 

Secuencia de movimientos de cara al aro: 

-Tiro directo.

- Finta de tiro y
entrada.

-Finta de tiro, bote, parada y tiro.

-Idem mas pivotes. 

Rotación:  Intercambio de roles en cada pareja.

Así se presenta el próximo fin de semana para los equipos cordobeses de LN1

CATEGORIA MASCULINA

Coto Córdoba CB - Maristas (Sábado 19 horas, Pabellón Menéndez Pidal)

Derbi capitalino entre dos equipos que luchan por escalar posiciones de cara a la zona noble de la tabla clasificatoria. El equipo que entrena Pablo Orozco llega con la autoestima crecida tras romper la imbatibilidad del exlíder CB El Palo. El Coto Córdoba dirtigido ahora por Nacho Pastor, no está en su mejor momento pero en la Copa Diputación eliminó a los maristeños. 

Como todos los derbis, serán impredecibles y el equipo que controle mejor sus emociones tendrá mucho terreno ganado. Otro aspecto muy importante será además de la pelea bajo tableros, la lucha por imponer el ritmo de juego y aminorar la producción ofensiva de los referentes de ambos equipos.

Climanavas Agrometal Peñarroya - Salliver Fuengirola (Sábado 18:30 , Pab. Lourdes Mohedano)

Tras descansar en la jornada anterior, el conjunto peñarriblense reanuda la competición instaurado en la tercera posición con un balance de 5/2 victorias, su rival con un balance de 4/4 victorias es su inmediato seguidor. Una victoria de los de Jose Antonio Santaella que como locales son muy difíciles de batir, podría ser un punto de inflexión importante para establecer un escalón sobre los rivales que le preceden en la clasificación a la espera de asaltar los dos primeros lugares.

CB Benalmádena - Codimar Basket Genil (viernes 20:45 h, Polideportivo Ramón Rico) 

Difícil test para el equipo pontanés en su visita al líder imbatido CB Benalmádena. El equipo malagueño drigido por Sergio Canela se muestra inexpugnable, aunque ante Maristas sufrió bastante, Samuel Cano y sus hermanos, Ernesto Frutos, Kilian González, etc, saben muy bien a lo que juegan y atesoran calidad y experiencia. Sin embargo, el equipo entrenado por Alberto Rueda está sorprendiendo a propios y extraños saldrán con la ilusión de lograr una gesta importante. Aunque los malagueños son los favoritos en todas las quinielas, los de Puente Genil con mucho más que ganar que perder, también tienen mucho que decir.

CDB Cabra - Écija Basket (domingo 12 horas, Pabellón Municipal) 

El equipo egabrense ya ha estado cerca de su primera victoria al menos en dos ocasiones y quieren conseguirla ante el Écija Basket. El equipo de Miguel Aguilar es consciente del potencial del equipo ecijano que dirige Jesús Navarro, pero también conocen que se está mostrando algo irregular. Con el apoyo de su fiel hinchada, el CDB Cabra confía en contrarrestar con su defensa y esfuerzo a los Say Miller, Tejada, José Ropero, Fco José Silva, etc. Controlar el rebote, salir al contraataque y jugar con paciencia y pausa en el ataque estático, serán pautas de juego claves para los locales. 

CATEGORÍA FEMENINA

UCB Camper Eurogaza - Maristas Córdoba (Domingo 11:30 h, IMD Valdeolleros)

Derbi cordobés entre dos equipos necesitados de victorias, las jugadoras de Inma Maestre se presentan con un balance de 1/4 victorias y las de Pepo Cabello aún no se han estrenado (0/5). Será un duelo de mucha conocidas exmaristeñas que militan en UCB como Raquel Pérez, Ana Rodríguez, Aurora Luque, Paula rodríguez, María Castro y Marina Santiago, contra su antiguo equipo. 

Las jugadoras del equipo local atesoran mayor experiencia en estos derbis que el joven equipo colegial, cuentan también con el factor cancha a su favor y parten como favoritas. Sin embargo los partidos hay que jugarlos en la cancha y en los derbis que siempre tienen connotaciones especiales todo puede pasar.

CB Salliver Hotel El Higuerón Fuengirola - Adeba (domingo 12 h, Pabellón Juan Gómez Juanito)

Duelo en la zona alta de la clasificación entre el líder Adeba (5/1 victorias) y el tercer clasificado (4/1). Las malagueñas son un hueso duro de roer, en su propio feudo si cabe son aún mas fuertes, las malagueñas entrenadas por Felipe Gordo tienen en sus filas jugadoras que han jugado Fases de ascenso a LF2 y algunas con Alhaurín en LF2, la calidad de Inés Botella, Peula Moreno, Carmen Ramirez, Elisabeth Iborra, etc, está fuera de toda duda, pero en frente tendrán a un equipo lleno de jóvenes jugadoras que dirigido por Moi Jiménez lo está haciendo fenomenal, será un que jugará con desparpajo, ritmo y calidad los cuarenta minutos y que nunca se arrugará. 

Jugar llegando en transición con un movimiento Shuffle

Hay muchas formas de llegar jugando en transición, una de ellas es la que podéis obsevar en los gráficos siguientes que se basa en un movimiento SHUFFLE (corte sobre un bloqueo en diagonal).

Diagrama nº1 (La llegada) y diagrama nº2 (El Shuffle)

En el primer gráfico se observa la forma de llegar jugando en transición desde la otra canasta, jugador nº1 va botando hacia el jugador nº3 y le dá un pase de mano a mano (HAND OFF), el jugador nº1 tras el mano a mano ocupa la esquina. El jugador nº2 corre hasta ocupar el alero de lado contrario, el jugador nº4 llega desde la otra canasta a ocupar el lado contrario al balón. El jugador nº5 llega de tráiler por el centro.

La transición continua comose vé en el gráfico nº2. El jugador 2 pasa el balón al nº5 que invierte pase el lado contrario, en ese momento el jugador nº4 bloquea indirecto en diagonal al jugador nº3, que si sale liberado ccon una pequeña ventaja podría recibir el pase del nº2 y finalizar, directamente o con un movimiento de piés desde el poste bajo. 

El jugador nº4 tras bloquear en diagonal al nº3, recibe un bloqueo indirecto vertical del nº5 (SCREEN THE SCREENER-el que bloquea es bloqueado), allí recibirá un pase del jugador nº2 y podría lanzar a canasta desde el triple.

Diagrama nº3 (Shuffle + Stack para tirador)

Llegados hasta aquí el sistema podría continuar de diferentes formas combinando lo explicado con otros conceptos tácticos, sin embargo he querido incluir la opción de proseguir con otro SHUFFLE, desde el lado contrario y a continuación un STACK (bloqueo doble), para un tirador.

En el gráfico nº3, el jugador nº4 pasa el balón al lado contrario al nº1 que realiza una finta de recepción previa y ciado recibe por el lado contrario se produce el 2º SHUFFLE (bloqueo ciego en diagonal del nº3 al nº2), el jugador nº1 puede pasar al nº2 bajo aro. 

Si este pase no fuera posible, podría pasar al jugador nº3 que tras bloquear en diagonal sube al perímetro apoyándose en el STACK que formarán los jugadores nº4 y nº5 bloqueando a lavez en la parte alta del perímetro. El jugador nº3 podría efectuar un tiro desde la línea de tres puntos.

Indudablemente esta llegada en transición, se puede hacer de forma simétrica comenzando el mano a mano (HAND OFF), por el lado contrario. 

Un necesitado Benahavis que aún no conoce la victoria recibe a UCB

El equipo cordobés del UCB Camper Eurogaza, tiene una magnífica oportunidad de resarcirse de su derrota de la semana anterior visitando al Benahavis Costa del Sol el próximo sábado a partir de las 19 horas.  

Aunque el equipo malagueño aún no ha saboreado la victoria, puede ser un partido trampa para las huestes de Rafa Gomáriz, el equipo local tiene en su plantillla jugadores contrastados en EBA e incluso con paso por LIga LEB, que en cualquier momento pueden despertar y si los cordobeses se relajan y se confían mas de la cuenta les pueden dar un buen disgusto. 

UCB que espera poder ya con su nuevo fichaje el alero de 1´96 m Qyemah Gipson, jugador natural de Bahamas que llega procedente del Fibwi Palma de LEB Plata y quiere jugar con un ritmo intenso y vertiginoso los cuarenta minutos sabedores que el equipo rival entrenado por Rai Sánchez, dispone en sus filas de jugadores veteranos y expertos como Ismael Torres, Francis Robles, etc, a los que ese ritmo no les vendrá demasiado bien.

Ganar fuera de casa y meterse en la zona noble, es el objetivo que se ha marcado el equipo cordobés, aunque para ello habrá que ser consistentes en defensa, jugar con criterio en ataque y antener un buen equilibrio interior-exterior. Los Valentin Burgos, Joselito Gutiérrez. Antonio Bioque, Roberto Merino, etc, deben demostrar su carácter, personalidad y calidad si quieren conseguir su cuarta victoria.

Dos ruedas de entrenamiento para trabajar fundamentos y conceptos básicos

 

Saque de fondo con dos opciones posibles de continuación (Flex o corte Ucla)

Desde un movimiento eje (que he extraido de Fast Model en Twitter) y que a continuación os graficaré, he ideado y creado dos formas posibles de continuación posterior: 1) Con mano a mano (HAND OFF) + FLEX y 2) Mano a mano + Corte UCLA.  

Diagrama nº1 (Movimiento eje), 2) diagr. nº2 (Continuación-Opción A) y diagr. (Opción B)

En el gráfico nº1, observamos el movimiento-eje o inicial del saque de fondo (BLOB). Saca de fondo nuestro base nº1, en el lado del balón (sacador) colacaremos un STACK de los jugadores nº3 y nº5. El jugador nº3 gira alrededor del nº5 que le sirve de bloqueadir estático y busca un pase del nº1. En la banda cntraria se produce un bloqueo ciego (BACK SCREEN), del jugador nº4 al nº3. El sacador de fondo podría pasar a la esquina (CÓRNER), para un tiro de tres. De no encontrar finalización con estas dos opciones, el jugador nº1 pasaría el balón al jugador nº5 que se abre al alero tras el rizo del nº3. El jugador nº4 tras bloquear al nº3 sube al perímetro.  

Desde este movimiento-eje que acabo de describir, podemos continuar el saque de fondo con dos opciones posibles: Opción A (gráfico nº2) y Opción B (gráfico nº3).

La opcion A, engloba un pase mano a mano (HAND OFF), el sacador pasa al nº5 y se va coger un pase de mano a mano del mismo, el jugador nº1 puede tirar a canasta o pasar al roll nº5. Si el nº1 no encuentra tiro o pase al roll, en el lado contrario el jugador nº3 bloquea por línea de fondo al jugador nº2 (puede recibir pase del nº1 bajo aro) y el nº3 tras bloquear recibe un bloqueo vertical indirecto del nº4 (ATAQUE FLEX-El que bloquea es blooqueado), si el jugador nº3 sale liberado podría recibir un pase del nº1 y lanzar desde el triple.

La opcion B, parte también de un mano a mano (HAND OFF) totalmente similar al anterior, pero en este caso añadimos un CORTE UCLA, es decir, bloqueo ciego (BACK SCREEN) del jugador nº3 al nº4. Pudiendo el nº4 de forma directa tras el pase del nº1 o mediante un ALLEY_OOP, o bien recibiendo el nº3 que se abre al perímetro para lanzar desde el triple.

El CB Montilla, de más a menos en Puente Genil

Falta la guinda que desequilibre la dinámica irregular de nuestro primer equipo. Pero no termina de llegar esa nueva victoria psicológica. En este caso, los de Agustín Leiva cedieron en un igualado partido en Puente Genil, en un nuevo derbi cordobés en la N1. Dos conjuntos que se conocen bien y que lucharon de tú a tú hasta el final, aunque un mal tercer cuarto condenó a los montillanos. 

De hecho, el dominio fue de los nuestros durante los diez primeros minutos de partido, en los que la anotación de Álvaro Hurtado y Antonio Ruiz sirvió para liderar una ofensiva que se llevó el primer parcial por 23-27. Eso sí, no tardarían en reaccionar los locales, que pusieron una marcha más y encontraron el acierto, para darle la vuelta al luminoso e irse con ventaja al descanso (51-43). 

Con todo, la diferencia era muy asequible, por lo que todo estaba abierto al término de la primera mitad. Sin embargo, tras la pausa volvieron los fantasmas para los nuestros, que se vieron completamente neutralizados en ataque frente a un cuadro pontano que vivió sus minutos de mayor inspiración, liderados en ataque por Dani Gama.

Ahí la renta se estiró por encima de los 20 puntos, siendo ya prácticamente inalcanzable. Lo cierto es que la defensa montillana frenó la sangría local en el último periodo e, incluso, conseguiría reducir mínimamente la desventaja, aunque el triunfo se quedó en Puente Genil.   

FICHA TÉCNICA 

CODIMAR BASKET GENIL, 90: Cantos (8), Ruiz (10), Valera (2), Sánchez (12), García (15), Prieto (2), Aguilar (10), Castilla (2), Gama (16), Torres (12) y Rodríguez (1). 

CB MONTILLA, 67: Víctor Vega (5), Álex Trujillo (7), Igor Da Silva (4), Álvaro Hurtado (28), Antonio Ruiz Bernier (5), Carlos Camacho (3), Fran Algaba (2), Antonio Ruiz García (11), Agu Mora (-), Jorge Delgado (-) y Guillén (-).  

PARCIALES: 23-27, 28-16, 27-10 y 12-14. 

INCIDENCIAS: Encuentro correspondiente a la octava jornada de la liga N1 masculina, disputado en el Pabellón Joaquín Crespo. 

Comunicado CB Montilla

Adeba suma y sigue, UCB cae de forma clara ante El Palo (LN1 Femenina)

Adeba - Beiman Baloncesto Sevilla (65-59)

Adeba prosigue con su racha ganadora de las últimas semanas con su victoria ante el filial del Beiman Baloncesto Sevilla, aunque tuvo que sufrir mas de lo previsto anyte un joven equipo sevillano que se le subió a las barbas y que a falta de 1:20 se acercó peligrosamente a un 60-59. Un triple de Verónica Jurado y dos tiros libres de Marta Rubio, les dieron un triunfo que les permite seguir liderando el grupo. La alero Verónica Jurado, que atraviesa un gran momento de juego, fue la MVP del partido (20 puntos, 4 rebotes, 4 asistencias, 6 recuperaciones y 19 de valoración), con buen trabajo bajo aro de Carmen Zafra y en la dirección de juego de Carmen Ballesteros. En las sevillanas, Lara Martín Pesquera (13 puntos), fue su jugadora mas destacada.

CB El Palo - UCB Camper Eurogaza (79-47)

Derrota abultada y contundente la que recibió UCB en su visita a la cancha del CB El Palo. El equipo malagueño superó en todos los aspectos del juego al equipo que entrena Inma Maestre, en el primer cuarto las cordobesas perdían (18-14), pero el equipo local apretó las clavijas hasta conseguir una ventaja considerable al descanso, (37-24). La ventaja adquirida por el equipo entrenado por Sergio Naranjo, se incrementó de forma progresiva hasta superar la treintena de puntos. Sofia Arcos fue la gran protagonista del partido (MVP del partido, 21 puntos, 12 rebotes, 3 asistencias, 5 recuperaciones, 1 tapón y 43 de valoración), además de la base Bea Bajo (ex Adeba) que anotó 19 puntos con 3/5 en triples. En UCB, Ana Rodríguez (13 puntos, 6 rebotes, 2 asistencias, 1 recuperación y 16 de valoración), destacando también la aportación de y Marina Santiago (11 puntos, 1 asistencia, 2 recuperaciones y 10 rebotes).   

La alero Marcy Gonçalves, convocada por Portugal para jugar el Preuropeo

El Milar Córdoba BF contará con una jugadora en las dos jornadas de clasificación para el Eurobasket del 2023 que se disputarán en los últimos días del mes de noviembre. La alero Marcy Gonçalves ha sido convocada por Portugal para disputar dos partidos.

La selección lusitana se medirá el 24 de noviembre a las 21.30 horas a Gran Bretaña en Matosinhos, la sede precisamente del Europeo sub 16 femenino del pasado verano en el que la actual entrenador del Milar, Mireia Capdevila, logró la plata formando parte del cuerpo técnico de la selección española.

Posteriormente, Portugal visitará a Estonia el 27 de noviembre a las 17.00 horas en Tartu. Las siguientes jornadas del Preuropeo se celebrarán los días 9 y 12 de febrero.

Marcy Ariana de Sousa Gonçalves (Maracay, 16 de junio de 1990) es una alero de 1,78 metros que nació en Venezuela pero posee también la nacionalidad portuguesa al vivir desde pequeña en el país vecino. Es una habitual de las selecciones portuguesas desde la categoría sub 16.

DTO. COMUNICACIÓN CBF

Asi fué la 8ª jornada para los equipos cordobeses masculinos de LN1

Maristas - CB El Palo (65-60)

El equipo maristeño rompió la imbatibilidad del conjunto malagueño de El Palo en un partido en el que jugó de tú a tú al líder, supo sufrir a pesar de que los visitantes dominaron los tres primeros cuartos del partido, se entró al cuarto decisivo con un (46-53) para los malagueños y en un sprint final en el que los jugadores locales apretaron las clavijas de lo lindo, se llevaron un partido peleado a pulso de forma muy meritoria. 

Buena actuación coral del equipo de Pablo Orozco, con Álvaro Lastres como su jugador mejor valorado (17 puntos, 11 rebotes y 20 de valoración), muy bien complementado además por el acierto ofensivo de Kiko Espinosa y Ángel López. En el equipo malagueño dirigido por Boris Carrillo su jugador más valorado fue Saviour Edokppayi (9 puntos, 7 rebotes, 3 recuperaciones y 15 de valoración).

Codimar Basket Genil - CB Montilla (90-67)

Sigue el equipo de Alberto Rueda con muy buena dinámica, ayer fue capaz de reponerse a un arranque de partido en el que Montilla se mostró de la mano de Álvaro Hurtado muy concentrado y acertado (4-12) y poco a poco con su organización, orden en el campo, su trabajo defensivo y su ataque fluido con opciones para todos, se impuso al conjunto vinícola con una ventaja clara desde el tercer cuarto (78-53), que supo mantener pese a los intentos del equipo de Agustin Leiva de reducir las diferencias. Seis jugadores pontaneses estuvieron en dobles dígitos de anotación y cuatro en valoración, lo que refleja claramente el trabajo coral del equipo, su jugador más valorado fue el base junior de primer año Joaquín Garcia (MVP del partido con 28 de valoración, con 15 puntos, 15 rebotes, 6 asistencias y 3 recuperaciones). En Montilla, una vez más, Álvaro Hurtado fue el jugador más destacado y valorado (28 puntos, 7 rebotes, 4 asistencias, 3 recuperaciones, 1 tapón y 25 de valoración).

Invermoneda CBAT - Coto Córdoba CB (83-78)

Se esperaba una reacción del equipo de Coto Córdoba tras el cambio de entrenador. Sin embargo, el equipo no pudo superar a un Invermoneda CBAT sólido y consistente que en los minutos finales hizo valer el factor cancha.  El partido fue muy igualado en todo momento, (41-41) al descanso, en el tercer cuarto el equipo alhaurino se puso cuatro puntos arriba (65-61), reaccionaron los cordobeses en el cuarto final, a falta de tres empataron a 72. Pero pese a los intentos del equipo dirigido por Nacho Pastor, el equipo local supo jugar con el tiempo y el marcador y llevarse el partido. Romanick Raga fue el jugador más valorado del Invermoneda (21 puntos, 6 rebotes, 1 asistencia y 21 de valoración), por parte del Coto el americano Xavier Newson a la postre MVP del partido (29 puntos, 3rebotes, 2 asistencias, 1 tapón y 32 de valoración). 

CB Salliver Higuerón Fuengirola - CDB Cabra (66-47)

Cabra presentó bastantes dificultades al equipo de Fuengirola en el primer cuarto (15-15). Aunque en el segundo cuarto el equipo local apretó más el acelerador y consiguió un colchón de puntos ocho al descanso (33-25). En el tercer cuarto el equipo de Miguel Aguilar no pudo aguantar la mayor intensidad y ritmo del equipo entrenado por Alejandro Fenoll que con un gran parcial amplió su ventaja a un (53-25), que ya fue inabordable para los egabrenses dejando el partido prácticamente sentenciado. Iker Ruiz fue el jugador más valorado de los malagueños (6 puntos, 7 rebotes, 4 asistencias, 4 recuperaciones, 1 tapón y 20 de valoración). En el equipo de Cabra, el pívot Rafa Pérez fue su jugador más valorado (10 puntos, 9 rebotes, 1 recuperación, 1 tapón y 13 de valoración). 

Baloncesto Murgi infringe a UCB su primera derrota en Córdoba

Ya avisé en la previa que el equipo almeriense que entrena Raúl Fernández podía ser un rival peligroso y que el equipo que entrena Rafa Gomáriz debería mejorar sus arranques de partido, mi frase textual sobre dicho aspecto fue "que se estaba jugando con fuego y no siempre se podría revertir la situación". Pues bien en el partido de ayer volvió a suceder, los cordobeses perdían en el primer cuarto (13-25), aunque se llegaron a poner por delante llegando al tramo final con un (77-73) favorable a falta de dos minutos, pero al final pagaron el esfuerzo de ir a remolque y en otro final de infarto, perdieron la condición de invictos en su cancha.  Resultado final (81-83).

En el equipo del UCB Camper Eurogaza debutó el base Andrés Molero (exjugador Coto Córdoba) y en la grada se encontraba su nueva incorporación el alero Qyemah Gipson, jugador natural de Bahamas que llega procedente del Fibwi Palma de LEB Plata, es posible que la próxima semana ya pueda ser de la partida.

Fue un partido en el que los dos equipos tuvieron buenos porcentajes desde la línea de tres, diez triples UCB y doce el Vikingos Syngenta B. Murgi, destacando en dicho aspecto Antonio Bioque por los cordobeses (5/9 en triples) y Roberto Rueda por el equipo visitante (6/11). El equipo de Rafa Gomáriz  dominó el rebote (33 rebotes contra 26), pero se encontró delante un equipo muy mentalizado que supo en todo momento leer el partido y recuperarse cuando le vinieron mal dadas.

En el capítulo de destacados, cuatro jugadores de UCB estuvieron en dobles dígitos de valoración, Antonio Bioque, Joselito Gutiérrez, Valentín Burgos y José Antonio Moreno, siendo su jugador mas valorado Antonio Bioque (21 puntos, 6 rebotes y 21 de valoración).

En el Baloncesto Murgi, Roberto Rueda fue el MVP del partido (26 puntos, 3 rebotes, 3 asistencias, 2 recuperaciones y 23 de valoración), muy bien complementado por Cristian Ramón y Povilas Bileisis ambos con 13 de valoración.  

Enlace: Estadísticas del partido

Milar Córdoba cae de forma contundente ante un Alcobendas muy superior

Se tenia la esperanza que el equipo del Milar Córdoba reaccionase y cortara su dinámica negativa anté el Vantage Towers Alcobendas, sin embargo no ha sido así y el equipo que dirige Mireia Capdevila ha caído ante las madrileños de forma inapelable por (43-74).

El equipo de Alcobendas ha dominado practicamente en todos los aspectos del juego de principio a fin, aunque en el primer cuarto las cordobesas le plantaron cara y fueron competitivas a pesar del (13-19) que indicaba el electrónico.

                                                (Foto extraída del Twitter del CB Alcobendas)

En el segundo cuarto, las jugadoras visitantes apretaron mas en defensa y además castigaron al Milar con su acierto desde el triple y varios contraataques consectivos aprovechándose de que el balance defensivo local reaccionó con lentitud. Al descanso el marcador no invitaba al optimismo (24-40). 

Las madrileñas jugaban con un intenso ritmo, con una buena defensa de anticipación, colapsando la zona para anular el juego entre postes del Milar, en ese sentido el trabajo desde el lado débil fue excelente. Destacó también su buena circulación de balón, que les permitió un ataque fluido con pocos botes y buenos pases, además estando acertadas desde el exterior, supieron leer las ventajas y encontrar con facilidad el camino al aro del Milar.

Todo lo contrario le sucedia al equipo de Córdoba, les costaba leer la defensa del rival y sus  jugadoras no sacaban ventajas de sus ataques, ni tomaban las mejores decisiones en ataque. La buena defensa madrileña les hizo tener malos porcentajes de tiros de dos (15/48, 31%) y tiros de tres (2/21, 9,5%). Para más "inri", las bases cordobesas no tuvieron su mejor dia, acabando con una valoración negativa de 12 y 13 respectivamente. Pero por encima de todo, quizás lo más preocupante fue que en ningun momento fue capaz de competir de tú a tú al rival, apenas le creó dificultades y dió la sensación en todo momento de querer y no poder.   

Se esperaba que la mejor dimensión del equipo cordobés saliese a relucir tras el paso por vestuarios, pero esto no fue así las madrileñas seguian a lo suyo, en verdad realizaron un partido muy completo en ataque y defensa y con un gran equilibrio interior-exterior, incrementando su ventaja al descanso tras un parcial de (8-20), el marcador de (32-60) dejaba el partido visto para sentencia. 

Al equipo de Mireia Capdevila no le salia nada, se intentó con una zona 2-3 buscar dificultades al equipo de Alcobendas, pero las jugadoras de Julián Sánchez supieron atacarla con paciencia, cambiando el balón de lado a lado, jugando dentro-fuera-dentro y buscando buenos tiros para sus tiradoras Inés Santibáñez y Mª Isabel López. 

La impotencia del Milar Córdoba se hizo patente, las jugadoras ponian todo su corazón pero se les notaba falta de confianza y un poco perdidas ante la buena defensa que mostraban en todo momento el equipo de Alcobendas, es difícil poder ganar partidos anotando solo 43 puntos en ataque. Séptima derrota consecutiva para el Milar, que le mete de lleno en zona peligrosa. 

No será nada fácil revertir la situacion pero que da mucha liga por delante y hay que intentar por todos los medios posibles que el equipo sea mucho mas inenso y competitivo, como demostró en el comienzo del campeonato.

Las jugadoras mas destacadas

Bajo mi punto de vista en el equipo de Alcobendas habría que destacar la actuación coral y colectiva de todo el equipo. Es dificil que seis jugadoras terminen con dobles dígitos en valoración y eso sucedió en el equipo madrileño. La alero Inés Santibañez fue su jugadora más valorada (MVP del partido con 18 puntos, 1 rebote, 1 tapón, 1 asisencia, 4 balones recuperados y 19 de valoración), destacando también en la faceta anotadora Laura Rachel Howard (13 puntos) y Mª Isabel López (11 puntos). 

En el equipo cordobés resulta difícil destacar a nadie, Marcy Gonçalves fue su jugadora más valorada (9 puntos, 6 rebotes, 3 recuperaciones y 15 de valoración), con detalles puntuales de Zsofia Licskai y Noemí Ugochukwu.

Incidencias

Se guardó un mintuo de silencio por el fallecimiento del Auxiliar de mesa cordobés Jesus Gómez y se le hizo un pasillo de honor a la Selección Infantil Femenina de Córdoba, recientemente proclamada Campeona de Andalucía. 

Enlace: Estadística del partido

Ocho ejercicios en imágenes de 2c0, adaptables también para 2c2

Siempre se ha dicho que una imagen vale más que mil palabras, como considero que los entrenadores que visitan el blog estan adecuadamente preparados para interpretar los siguientes gráficos, os dejo 8 ejercicios de 2c0, que si consideramos incluir defensa se pueden transformar fácilmente en ejercicios de 2c2. Lógicamente y como siempre os digo, los ejercicios se deben realizar por los dos lados del campo y además que todos los jugadores pasen por todas las posiciones.

Diagrama nº1 (Pasar y corte sobre el poste bajo) y diagr. nº2 (Idem, distribución con Sky-Pass)

Diagr. nº3 (Corte a poste bajo, sacar balón fuera)  y diagr. nº4 (Idem, volver a metr balón dentro)

Diagrama nº5 (Cambio de dirección, pase poste bajo, inversión, tiro o balón interior) y diagr. nº6 (Penetrar y doblar, si penetro por el fondo paso a esquina, si penetro por el centro paso al alero)

Diagrama nº7 (Dividir penetrando y doblar, alternar esquinas) y diagrama nº8 (Dividir y pasar al alero realizando cambios de dirección previos)

Espero que estas ruedas de ejercicios para trabajar fundamentos básicos de bote, pase, tiro, ocupación de espacios, cortes, juego sin balón, cambios de dirección y de ritmo y timing, sea de utilidad para vuestros equipos.Si además las realizáis con defensa, mas que mejor.  

Jornada 6ª para los equipos femeninos cordobeses de LN1

Adeba - Beiman Baloncesto Sevilla (Domingo 11h, IMD Las Margsaritas)

Adeba con un partido más que sus predecesores ocupa el liderato del grupo y todas las quinielas le dan como favorito en su enfrentamiento ante el Beiman Baloncesto Sevilla Femenino que aún no ha conseguido saborear el placer de la victoria. El equipo que dirige Moi Jinénez se esta mostrando fuerte consistente y con buenas rotaciones, si a ello unimos el hecho de jugar como local, será difícil que se dejen sorprender si salen enchufadas desde el salto inicial y ponen toda la carne en el asador.

CB El Palo - UCB Camper Eurogaza (Sábado 17 horas, Polideportivo La Mosca)

Importante test para el equipo que entrena Inma Maestre en su desplazamiento a Málaga para enfrentarse al CB Palo. El equipo malagueño solo ha jugado dos partidos hasta la fecha y ambos saldados con victoria, en casa ante Maristas al que derrotó con claridad y a domicilio ante Unicaja al que logró superar por una sola canasta. 

Las malagueñas dirigadas por Sergio Naranjo han completado un equipo en el que brillan jugadoras como Bea Bajo (exAdeba), Laura Granizo, Remedios Velasco, Rosa Espejo, María Leal, etc, a las que habrá que vigila de cerca. Las cordobesas saben de la dificultad del rival pero no se arrugarán y lucharán con todas sus fuerzas para traerse un triunfo en sus alforjas.

Maristas Córdoba - Unicaja Andalucía

Aplazado al día 8 de diciembre a las 13:30 horas en el Colegio Cervantes. 

Sistema de ataque en Rombos (Floppy Exit)

En el siguiente artículo trataré de hablaros del ATAQUE DE ROMBOS, también llamado FLOPPY EXIT. Se inicia con una formación de ataque en DIAMANTE o ROMBO y generalmente parte de una salida de indirectos de un jugador que se desmarca desde debajo del aro.

Es un sistema que se suele usar con cierta asiduidad por equipos de diferentes categorías, también en formación y que ofrece la posibilidad de establecer diferentes variantes.

Diagrama nº1 (Inicio del ataque) y Diagrama nº2 (PnR lateral orientado al centro)

En el gráfico nº1 mostramos el inicio del sistema. El base nº1 pasa a un lado al nº2, en este caso bloqueado por el jugador nº4, también podría salir por el lado contrario recibiendo el bloqueo indirecto del nº5 (FLOPY EXIT). El jugador nº3 situado en poste alto, se abre a la banda contraría donde se dá el primer pase.

En el gráfico nº2, se observa como se busca una finalización posible desde un PICK AND ROLL LATERAL en este caso botando el driblador hacia el centro, con posibilidades de finalizar con tiro de tres o con pase al ROLL (continuación del bloqueo).

Diagrama nº3 (PnP lateral orientado a línea de fondo) y diagrama nº4 (Poste alto-bajo)

En el gráfico nº3, se baraja la opción de  un PICK AND POP LATERAL, aunque en este caso cambiando la orientación del bloqueador nº4 y el driblador botando hacia la línea de fondo. Opción de tiro o penetración para el nº2 o PICK AND POP con el nº4, para un tiro de tres.

La  ultima opción es la que se observa en el gráfico nº4 y en la que se busca el juego de postes alto-bajo (HIGH LOW). Cuando el jugador nº2 tras el bloqueo indirecto del nº5 recibe el balón en el alero, el jugador nº5 ocupa el poste alto sustituyendo al nº3 que se abre a banda contraria. El jugador nº2 pasa el balón al poste alto nº5 y este a su vez al poste bajo nº4 (HIGH LOW). También se podría jugar metiendo el balón al poste baJo y este jugar con el poste alto, que puede cortar a canasta (CORTE SOBRE EL PIVOT).

Interesante fin de semana para los equipos cordobeses de LN1 Masculina

Codimar Basket Genil - CB Montilla (Domingo 19 h, Pabellón Joaquñin Crespo Quini)

Interesente derbi provincial el que se jugará en Puente Genil con la vista del CB Montilla, erá un duelo entre dos rivales directos que tienen como objetivo fundamental conseguir la permanencia en la categoría y que llegan al derbi con un balance de 2 victorias y 3 derrotas por los locales y 1 victoria y 6 derrotas por parte visitante.

El equipo de Alberto Rueda que descansó la anterior jornada podrá contar con Dani Gama que fue baja en su ultimo partido disputado ante EBG, espera seguir mostrando su buena imagen y con el apoyo de su hinchada hacer valer el factor cancha. Los montillanos que entrena Agustín Leiva quieren somper su mala racha de resultados y conseguir igualar en victorias con el equipo pontanés. Como en todos los derbis, además de los aspectos tácticos, habrá que tener muy en cuenta el control de las emociones, en especial e los momentos decisivos

CB Salliver Fuengirola - CDB Cabra (sábado 17:30 h, Pabellón Juan Gómez "Juanito")

Los jugadores egabrenses marchan ilusionados a Fuengirola en busca de su primera victoria de la temporada, el equipo de Miguel Aguilar está demostrando que cada vez es mas competitivo y no se descarta lograr salir airosos de su envite en Málaga.  Aunque para ello tendrán que contar con el permiso del equipo local que lleva un balance de tres victorias y cuatro derrotas e intentarán hacer de su feudo un fortín inabordable. 

Controlar el caudal ofensivo de Pedro Ramírez, Angel Luis González y Enrique López será objetivo primordial del CDB de Cabra, junto a saber explotar sus fortalezas en ataque en este choque que puede ser un punto de inflexión para ellos.

Maristas - CB El Palo (Sabado 20:15 horas, Colegio Cervantes)

Llega el líder a la cancha maristeña, el equipo que dirige Boris Carrillo ciuenta sus partidos por victorias y está mandando en el grupo merced a una plantilla amplia con una buena mezcla de veteranía y juventud. Sin embargo, el equipo de Pablo Orozco está jugando a buen nivel como demostró en su visita al colíder Benalmádena, al que tuvo contra las cuerdas y tratará de plantar cara a los malagueños intentando hacer valer el factor cancha. Ofrecer su mejor dimensión, jugar con desparpajo y hacer un partido de ida y vuelta con muchas llegadas en transición, puede ser una de las claves exitosas para los cordobeses. Si se deja hacer al equipo de la barriada de El Palo su baloncesto y que impongan su ritmo sería meterse en la boca del lobo. 

Invermoneda CBAT - Coto Córdoba CB (Sábado 17 horas, Polideportivo Municipal "El Limón"

Oportunidad magnífica para el Coto Córdoba para romper su racha negativa y volver al sendero de la victoria. Los cordobeses que serán dirigidos por Nacho Pastor tras el cese de Miguel Ángel Luque, esperan que sus jugadores den un paso al frente y demuestren toda la calidad que atesoran. El equipo alhaurino dirigido por Alejandro Fenoll  lleva un balance de 3/3 victorias y derrotas, suele mostrarse bastante fuerte como local y tratará de ofrecer las máximas dificultades a los cordobeses y hacer valer el factor cancha. Se espera que este partido para el equipo del Coto Córdoba sea un antes y un después en la competición y el peso específico de jugadores contrastados como Xavier Newson, Valeriu Cazacu, manolo Román, Julio Rafael Rodríguez, David Hermosilla, etc, se haga notar.

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UCB repite por tercera vez en casa ante Vikingos Singenta Baloncesto Murgi

Aunque no suele ser muy habitual, por mor del calendario el equipo cordobés del UCB Camper Eurogaza vuelve a jugar como local por tercera semana consecutiva. El equipo entrenado por Rafa Gomáriz recibe al equipo almeriense Vikingos Singenta Baloncesto Murgi, el próximo sábado a partir de las 18 horas en las Instalaciones Deportivas Municipales de Valdeolleros.

El equipo visitante que se presenta con un balance de 1 victoria y 3 derrotas, llega entrenado por Raúl Fernández buen conocedor de la Liga EBA (exentrenador del Ecoculture CB Almería) y que también ejerce como Seleccionador español del 3c3 Masculino y Presidente del Baloncesto La Mojonera. En sus filas cuenta con jugadores con bastante experiencia en la categoría como Cristian Ramón, Roberto Rueda y Povilas Bileisis (militaron varias temporadas en EBA con el Ecoculture CB Almería)  y otros jugadores bastante interesantes como Bernardo Giménez, Miguel Ángel López, Juan Yélamos a los habrá que vigilar de cerca.

No se deben de confiar los jugadores cordobeses ante un equipo recién ascendido, que posiblemente no tenga tanto nombre como los anteriores inquilinos que pasaron por Córdoba, pero que ha sido competitivo en las anteriores jornadas, se trata de un equipo bien trabajado, bien dirigidos desde el banquillo y que no lo pondrán nada fácil. Los Valentin Burgos, Joselito Gutiérrez, Roberto Merino, etc, deben seguir trabajando los cuarenta minutos con su conocida intensidad defensiva, hacer valer su juego colectivo, e intentar tener un buen arranque de partido, cuestión que les está costando. 

Ejercicio de entrenamiento: "Desde 1c1 hasta 5c5, trabajo de Close Out y Stunt"

Me ha gustado mucho este ejercicio de entrenamiento que he visto pulicado en twitter por Basketball Australia Coaches, en el que se trabajan los CLOSE OUTS (cerrar al atacante tras recuperación defensiva desde una posición de ayuda) y los STUNTS (finta de ayuda y recuperación), de forma progresiva partiendo de un 1c1 hasta llegar al 5c5.

En el baloncesto moderno realizar en nuestra defensa buenos CLOSE OUTS y STUNTS, es clae y fundamental para construir buenas defensas, y en este ejercicio se incide de manera importante en ello.

Os dejo un gráfico ilustrativo del mismo y para una mejor visión y comprensión el vídeo colgado en Twitter por Basketball Australia Coaches.

Diagrama nº1 (Del 1c1 al 5c5, Close Outs + Stunts)

Como se observa en elgráfico se colocan cinco jugadores alineados en el centro del campo sin balón y otra fila de cinco jugadores alineados en la línea de fondo bajo el aro, el primero de ellos con balón.

Comienza el ejercicio de forma que el defensor nº1 (color rojo), echa el balón rodando o se lo pasa al jugador nº1 atacante (color azul) y vá a defenderlo haciendo un CLOSE OUT, en ese momentosale el jugador defensor nº2 que hace una finta de ayuda defensiva (STUNT) y se vá adefender al jugador nº2 que se incorpora al ataque recibiendo el pase del jugador nº1.

Así sucesivamente y de la misma forma se realizan los CLOSE OUTS y los STUNTS de los demás jugadores atacantes y defensores, incorórandose los jugadores nº3, nº4 y nº5, junto a sus correspondientes defensores, al final terminamos jugando un 5c5, libre u organizado con una jugada predeterminada.

Ajustar al atacante (CLOSE OUT),  es una habilidad de defensa individual que consiste en que el defensor simplemente pase de defender a un jugador que no tiene un balón a defenderlo mientras recibe el balón.

El uso de fintas defensivas (STUNT), pretende que un defensor haga como un engaño o intento de contactar con un jugador ofensivo que no es su asignación, antes de saltar hacia su hombre.

Es interesante que los roles atacante-defensor se inviertan y que dentro de eloos todos los jugadores pasen por todas las posiciones (1, 2, 3, 4 y 5).