Pablo Bernabé dirigirá al CAB Estepona la próxima temporada (Liga Challenge)

 **El técnico maleno cumplirá su cuarta temporada en la entidad esteponera, cambiando el banquillo del primer equipo masculino por el del LF Challenge en el que es su regreso al femenino tras varios años en Liga EBA**

El proyecto del CAB Estepona Jardín de la Costa del Sol 22/23 comienza a asentar sus cimientos y, como no podía ser de otra forma, lo hace anunciando a la persona encargada de hacer jugar a la plantilla que se está confeccionando para la que será la segunda temporada de la Liga Femenina Challenge, que apunta a más competitiva y con un aumento de nivel. Pablo Bernabé (Posadas, Córdoba, 1975), después de tres años al frente del sénior masculino, las dos últimas campañas en Liga EBA, es el elegido para ello.

Técnico de dilatada experiencia, Bernabé conoce a la perfección el club y desde el CAB Estepona se hace una apuesta por un técnico que ha demostrado ser un gran entendido del juego, que hace tres veranos aceptó tomar las riendas del equipo masculino en Primera Nacional después de cuajar una gran campaña con el CB Coín en Liga EBA y que, ahora, vuelve a dirigir un equipo femenino, siendo el CB Costa Marbella su último club en lo que a féminas respecta.

En sus primeras declaraciones como nuevo técnico del equipo de LF Challenge, Bernabé fue claro y directo: “Afronto este nuevo reto repleto de ilusión. Regresar al femenino me entusiasma por los grandes momentos vividos en él”. El técnico maleno asegura que el hecho de que el club pensara en él para dirigir al CAB Estepona Jardín de la Costa del Sol “supone una importante carga de responsabilidad” que asume “encantado y agradecido por la confianza”.

El periodo estival, en el que una gran mayoría de la población tiene sus vacaciones, es un momento clave para afrontar la que será la segunda temporada del equipo en Liga Femenina Challenge, la segunda categoría del baloncesto femenino nacional, por ello desde el club, mano a mano con Bernabé, se trabaja para confeccionar la plantilla más competitiva posible para la campaña 22/23.

El entrenador cordobés quiso tener palabras para la afición que, la pasada campaña, siempre dentro de las restricciones provocadas por la situación sanitaria, arropó a todos los equipos de club. “Queremos que todo el que venga al Pineda disfrute y estén orgullosos de su equipo en cada partido, y esa va a ser una de nuestras máximas”, explicaba Bernabé que, además, sobre la confección de plantilla, apuntó: “Estamos creando un equipo con identidad propia que pueda competir en cada partido. Vamos a trabajar duro para que todos podamos disfrutar viendo jugar al CAB Estepona Jardín de la Costa del Sol”.

FUENTE: WEB CAP ESTEPONA

Claves y factores que han llevado al título de la ACB al Real Madrid

Ha acabado la liga ACB, como de todos es sabido el Real Madrid ha sido dominador de la serie y se ha llevado el título. No voy a realizar ninguna crónica del mismo, los medios especializados han publicado un sin fin de ellas y en ellas podéis encontrar todos los datos estadísticos, de opinión, etc.

Muchos factores se han unido para ello para la consecución de esta Liga Endesa por el equipo del Real Madrid, en este artículo trataré de desgranar desde mi punto de vista las claves y factores que se han dado en la serie para este éxito del equipo madrileño.

1) El factor emocional derivado por la ausencia en a dirección de los partidos de Pablo Laso que ha unido más si cabe al equipo blanco y que ha dado de evidencia de la importancia del staff técnico y de los entrenadores ayudantes con un Chus Mateo dirigiendo al equipo de forma inconmensurable muy bien arropado por sus compañeros. 

2) La capacidad de resiliencia demostrada por todo el Real Madrid de sobreponerse a las ausencias y al largo calvario de lesiones (Carlos Alocén, Thomas Heurtel, Nigel Williams-Goss, Anthony Randolph, Trey Thompkins), además de que Alberto Abalde y Sergio Llull aunque han jugado estaban renqueantes. Esa capacidad de esfuerzo y sacrificio se ha puesto de manifiesto especialmente en la forma de buscar soluciones al puesto de base con las bajas de los tres bases puros que comenzaron la temporada, jugando la mayoría de los minutos con escoltas adaptados a dicha posición y sin prácticamente ningún base nato (algunos minutos de Juan Nuñez y el saber estar de Sergio Llull en esas lides). 

3) El dominio absoluto bajo tableros del juego interior del equipo de Pablo Laso-Chus Mateo, especialmente de la mano de un todopoderoso y absoluto amo de los tableros de Edy Tavares (MVP con todo merecimiento), en términos vulgares ha sido un poco el tirano en la botella, sin olvidarnos lo más mínimo de Vincent Poirier y la fuerza y kilos de Guerschon Yabusele que también suma bastante, la superioridad de los pívots madrileños en cuanto a intimidación y rebotes especialmente ofensivos, ha sido clara y notoria y ha sido una de las grandes claves del éxito. 

4) Ha dado la impresión que el Real Madrid ha llegado mas fresco y con mas energía a este play-off final, el Barcelona no ha sido esa trituradora que ha puesto de manifiesto en muchos momentos de la temporada y a pesar de tener mas rotaciones que el rival (por tener menos lesionados), no ha sacado a la luz esa fortaleza física y defensiva que los de Sarunas Jasikevicius ha mostrado en muchos momentos de la temporada, posiblemente esos esfuerzos y lucha titánica por pelear por el rebote les ha podido pasar factura, con un Brandon Davies desconocido, Sanli que también hay que decirlo renqueante y Pier Oriola lesionado.

5) La generación y distribución de juego desde el poste bajo, con Gaby Deck como protagonista principal, desde una buena ocupación de espacios la conexión poste bajo-alto ha sido magnífica y la visión de juego del argentino ha hecho el resto. Atraerse las ayudas forzar premeditadamente 2c1 para buscarles las cosquillas a la defensa han estado en cada momento a la orden del día. Hay que decir que se veía claramente que era una estrategia planteada de forma premeditada por el staff técnico del Real Madrid, hay que darles su mérito, aunque eso sí perfectamente ejecutada por los jugadores del Real Madrid.  

Indudablemente ha habido muchos otros factores y pequeños detalles, como la influencia del factor cancha en los partidos jugados en Madrid, el público ha llevado al equipo en volandas, etc. Sin embargo me quedo con las cinco claves que les apunto.  

Ejercicio de entrenamiento: "1c1 + 1, con roles diferentes"

 

¿Se debe fijar la línea roja táctica de un equipo en la toma de decisiones?

Acostumbro a publicar muchos sistemas de ataque, ya saben las típicas jugadas de pizarra que tanto nos gustan a la mayoría de los entrenadores, pero eso no quita que tenga conciencia absoluta de que la táctica sin una buena técnica individual y un buen uso de ella, sabiendo cómo, cuando y donde utilizarla (táctica individual), generalmente no nos llevará demasiado lejos. No hay mejor táctica que entender el juego, eso nos permitirá tomar siempre las mejores decisiones.

Cada vez me he ido dando más cuenta de la importancia que tiene que los jugadores tomen sus propias decisiones y aprendan a elegir las mejores opciones de juego en un momento dado y estoy convencido que no hay mejor táctica que conseguir jugadores que estén dotados de la mejor técnica individual posible y de que jueguen muchas situaciones de cinco contra cinco para que su táctica individual crezca, que hay que dejarlos que se equivoquen pero también debemos hacerles llegar las herramientas y recursos necesarios para que aprendan de sus errores y los apliquen posteriormente al juego. 

Plasmar con éxito la idea que subyace en esta declaración de intenciones siempre será mi reto al frente de un equipo y creo que también para cualquier otro entrenador, porque lo que para un equipo sirve para otro no, porque la materia prima que se ponga en nuestras manos va a determinar muy mucho donde establecer esa línea roja táctica, dependiendo de las características de nuestros jugadores y de nuestro equipo (no es lo mismo un equipo de base, que uno profesional), habrá que saber delimitar esa línea roja y eso te corresponderá a ti como entrenador, ¡si a ti que me estás leyendo!, nadie va a hacer ese trabajo para ti. 

Mira el bosque que tienes delante, conoce mejor a tus jugadores, comparte miedos, emociones, alegrías y hasta inteligencia, haz que sientan que tiene tu apoyo en la toma de decisiones, pero que las decisiones las tomen ellos (no olvides que tu asesoramiento y orientación es también necesaria, ayúdales a pensar) y la línea roja casi se establecerá por sí misma. 

Ejercicio de entrenamiento: "Finta defensiva, recuperación y doble 1c1"

Este ejercicio se lo vi realizar esta temporada a José Antonio Ortiz (entrenador del equipo junior femenino de Maristas Córdoba), cuando estaban preparando la final provincial.

El objetivo fundamental del mismo es trabajar las fintas defensivas (STUNT), ayudando y recuperando a su defensor jugando con posterioridad dos 1c1, el primero en la canasta más próxima y el segundo en la otra canasta trabajando el balance defensivo tras intercambiar los roles defensor-atacante.

Si nos fijamos en el diagrama, se colocan dos conos en un lado del ataque. La defensora nº3 (de rojo), hacia una finta defensiva (STUNT) al balón en posesión de la atacante nº1 (de azul) y recuperaba para defender a la nº2,  al recibir el pase de la jugadora nº1.

La atacante nº2 penetraba a canasta siendo defendida por la jugadora nº3 (1c1). Tras terminar el ataque, la defensora nº3 atacaba en la canasta contraria jugando un 1c1 contra la atacante nº2 que tenía que realizar el balance defensivo.

Las jugadoras iban entrando de tres en tres e iban pasando por todas las posiciones, rotando de 1 a 3, 3 a 2 y 2 a 1. El ejercicio se realizaba también arrancando desde el lado contrario.

Ataque abriendo el campo con un cuatro con buena mano y distribuidor

Uno de los principales problemas con los que nos encontramos en el baloncesto moderno a la hora de atacar es la buenísima preparación física que hoy en día tienen casi todos los equipos y el trabajo que cuesta acercarse debajo del aro para anotar. La presencia de cada vez mas hombres altos en cada equipo y en otros casos la capacidad para taponar e intimidar de otros jugadores, hace que busquemos formas y vías diferentes para desatascar esta situación.

En el ataque que os presento abrimos el campo con la inclusión de un falso-pívot (jugador nº4) que va a provocar la salida al perímetro de su defensor y con ello dejar mayores espacios para sus compañeros.

ATAQUE ABIERTO CON UN FALSO-PÍVOT

Generalmente para este cometido buscamos un falso-pívot que ocupe la posición de cuatro y que a ser posible tenga buena mano (ejemplos: Nikola Mirotic, Yabusele, Dubljevic, Costello, etc).

Diagramas nº1 y nº2

Comenzamos el ataque con una formación inicial algo atípica (en este caso 1-3-1), El base nº1 pasa el balón al jugador nº2 (zona contraria a donde se coloca el center nº5) y tras pasar se va a ocupar la esquina que estaba libre. Cuando recibe el jugador nº2 debe mirar el corte del alero nº3 sobre el falso-pivot nº4 y si lo ve con ventaja y liberado pasarle, para que este culmine de forma fácil o como mucho jugando 1c1 en poste bajo (diag.1). 

En el diagrama nº2 observamos la continuación movimiento, el jugador con balón (nº2) pasa el balón al falso-pívot (nº4) que se abre a la parte alta del perímetro y este tras recibir intenta pasar el balón al jugador nº2 que recibe un bloqueo ciego en diagonal del alero nº3, al mismo tiempo el pívot nº5 también se abre al alero (dejando toda la botella sin pívots defensores, objetivo fundamental de este ataque). El jugador nº1 se desplaza desde la esquina a la posición de alero.

Diagrama nº4 (Alley-opp u opción para un buen tirador)

Pero la jugada no terminará ahí, con balón en poder del pívot nº5 situado en una posición atípica de alero, el jugador nº2 y el jugador nº1 también se van a desplazar buscando huecos que faciliten que se abra el campo (jugador nº2 a la esquina) y jugador nº1 a posición alta de alero.

Una vez creado el espacio que buscamos se producirá un bloqueo vertical (PIN DOWN) o ciego (BACK  SCREEN), según nos interese entre los jugadores nº4 y nº3. 

El pivot nº5 pasará el balón bien al jugador nº3 para que finalice mediante un triple o bien al jugador nº4 para que culmine con un ALLEY-OOP o una canasta fácil bajo aro.

He realizado en alguna ocasión este movimiento con algunos de mis equipos y os puedo garantizar buenos resultados si el movimiento se realiza con buena sincronización y con la pausa debida. 

En busca del tiempo perdido en el baloncesto cordobés a nivel nacional

La posibilidad de que Córdoba pueda tener un equipo en LEB PLATA la temporada próxima tiene revolucionado al personal. El Córdoba Club Baloncesto, recién creado desde la fusión entre el colegio Virgen del Carmen y el Coto Ciudad de Córdoba ha anunciado sus intenciones de luchar con todas sus fuerzas por tal objetivo, pero se inicia un larga batalla para conseguir una plaza en dicha categoría. 

Como siempre suele suceder en principio hay muchos clubs que quieren ocupar esas plazas, luego la historia es bien distinta porque una cosa es querer estar y otra muy diferente es poder estar. Cumplir con todos los requisitos no es tarea nada fácil, encontrar sponsors que apoyen de verdad y en la cuantía económica que se necesita es tarea de tocar a muchas puertas y de presentar un proyecto consolidado no solo en el inicio sino en los años posteriores y con una estructura organizativa muy equilibrada y coherente, aún así convencer a las empresas para que se impliquen requiere de buenas dosis de convencimiento y de viabilidad. Además de las empresas, si no se tiene el respaldo institucional (no solo anímico y de palabra) de Ayuntamientos, Diputaciones, etc, el proyecto corre peligro de quedarse cojo e incompleto.

Una plaza en LEB PLATA significaría pasar de las catacumbas de los últimos años (con todos mis respetos Córdoba necesita de algo superior), a una categoría profesional (ya casi en la memoria retrospectiva quedan aquellas campañas en LEB ORO con el recordado Andrés López como Presidente del Cajasur). 

El tren puede pasar por última vez, y si no se ha ganado esa opción en las canchas hay que ganarla en los despachos (no seríamos ni los primeros ni los últimos en conseguirlo de esa manera). Quiero que se vea en Córdoba baloncesto de más nivel posible (como entrenador, como aficionado y como cordobés), así que desde aquí quiero apoyar a cualquier proyecto que pueda conseguirlo y hago una petición a a las instituciones y a las empresas que se unan a estos proyectos, que no se deje abandonado al baloncesto y que entre todos se consiga devolver a Córdoba y provincia al lugar que por prestigio le corresponde.

Otros dos equipos aspiran a estar en Liga EBA la próxima temporada, en primer lugar el CP PEÑARROYA, club decano del baloncesto cordobés y también el UCB UBI CONCORDIA de poca edad pero en clara ascendencia.

El equipo minero que preside Amado Gallardo, aunque descendió la temporada pasada quiere permanecer en la categoría y así lo ha solicitado a la FEB. El club peñarriblense es un club muy bien asentado económicamente, mantiene su sponsor de la temporada pasada y ha sido durante las dos últimas temporadas máximo representante masculino del baloncesto cordobés. Esperemos que este histórico club cordobés consiga su objetivo, por el que tanto luchan con denuedo.

Parece ser que UCB ha llegado a un acuerdo para intercambiar sus plazas con CAB-Estepona que ha renunciado a la categoría. El equipo que preside Jaime Aguilera ha convocado una rueda de prensa el próximo miércoles día 22 de junio a las 20 horas en el Hotel Córdoba Centro en la cual presentará a los entrenadores de sus equipos seniors masculino (Rafa Gomáriz) y femenino (Inma Maestre) que según anuncian jugarán en Liga EBA y LN1 respectivamente. 

En LF2, el Baloncesto Córdoba Femenino quiere seguir dando pasos adelante en su segunda temporada en dicha categoría. La temporada pasada el equipo presidido por "Chany" del Rey hizo una gran temporada, nada fácil al ser debutante en la categoría y quiere seguir defendiendo al máximo nivel el baloncesto cordobés. Será importante que tanto los patrocinadores como las Instituciones cordobesas apoyen totalmente a un equipo que el año pasado llevó el nombre de Córdoba por muchas provincias españolas.

Este blog está abierto a recibir y divulgar cuantas aportaciones, sugerencias, opiniones y comentarios se quieran hacer y trataremos de divulgarlas para que se beneficie el baloncesto cordobés.

Ataque rápido en los primeros segundos contra zona 2-3 (Quick Hitter)

Aunque no es lo mas habitual, algunos equipos buscan acciones rápidas contra defensas zonales buscando resolver en los primeros segundos del ataque (QUICK HITTER). Esta acción de ataque rápido sacada del Twitter de "A Pen And A Napkin", es un ejemplo que me ha gustado bastante.

Diagrama nº1 (Cinco abiertos-Bloqueos contra la zona) y diagrama nº2 (Sobrecarga)

Comienza el ataque con cinco jugadores abiertos (5 OUT), el jugador nº1 pasa el balón al nº3 que se lo devuelve (mover la zona para desajustarla), cuando el pase de vuelta llega de nuevo al base (nº1), este se va botando al alero contrario, el atacante nº2 deja su posición de alero y hace un bloqueo indirecto diagonal al defensor nº5 en el centro de  la zona y al mismo tiempo el atacante nº5 hace un bloqueo indirecto horizontal al defensor nº4. El jugador nº4 corta por línea de fondo (BASELINE CUT) y aprovechándose de los dos bloqueos de sus compañeros puede salir liberado o con ventaja y tirar de tres. A esta acción de tiro rápido en los primeros segundos se la conoce como QUICK HITTER.

Si por la circunstancia que fuese el jugador nº4 no pudiera tirar, se aprovecha la SOBRECARGA  creada (OVERLOAD ACTION), tal como se aprecia en el segundo diagrama. Pase al atacante nº2 que tras bloquear busca el codo de la zona (ELBOW). Pase largo (SKIP PASS) al atacante nº3 aprovechando que lo lógico es que el defensor nº1 se ocupe del atacante nº2. Pase al atacante nº5 que gana la espalda de su defensor nº4. Y todas las opciones que genere el atacante nº2 ejerciendo de SHORT ROLL.

Ejercicio de entrenamiento: "Tres tiros consecutivos"

 

Nuevo PACK de ejercicios y sistemas para Entrenadores de Baloncesto

Para todos aquellos que estén interesados, ya está disponible un nuevo PACK de ejercicios de entrenamiento, sistemas de ataque y defensa, libros y artículos diversos (en PDF), para entrenadores de baloncesto que contiene:  

-450 ejercicios de entrenamiento, graficados y explicados. 

-150 artículos de sistemas de ataque y de defensa.

-100 artículos de baloncesto sobre metodología, didáctica, psicología, opinión, etc)

- Y de postre, MIS DOS LIBROS PUBLICADOS: 

1) 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado (contiene 161 ejercicios al incluir variantes sobre los cien que van en el título, con sus correspondientes aspectos teóricos, diseño gráfico  y explicación)

2) Tirar, pasar y botar  (Más de 60 ejercicios, junto a la parte teórica)  

FORMA DE ADQUIRIRLO

Si eres de España lo puedes hacer por BIZUM enviando 12  euros, al tfno +34 615928626 , indicando el nombre y apellidos que lo solicita y en el concepto pones SEGUNDO PACK y tu  correo electrónico (sin la arroba, no la admite). Una vez que me llegue el aviso de BIZUM, inmediatamente os lo remitiré a vuestro correo electrónico por WE TRANSFER. 

Si eres de fuera de España, desde Paypal tienes que enviar 12 euros a: maestroburgos@gmail.com

En el concepto pones la palabra SEGUNDO PACK y añades tu correo electrónico (sin la arroba no la admite). En el momento que me llegue el pago te remito los ejercicios y sistemas por WE TRANSFER. Sacar una cuenta de PAYPAL es gratuito

**Si os interesa y queréis mas información del mismo, solo tenéis que enviar un correo electrónico a  maestroburgos@gmail.com  y se os dará toda clase de información. Gracias anticipadas

Un movimiento de ataque del Zenit de Xavi Pascual

De todos es conocido el gran PLAYBOOK de ataque que Xavi Pascual implementa en sus equipos. El entrenador catalán ha corroborado en el Zenit de San Petersburgo, los éxitos que consiguió con el Barça y el buen baloncesto que plasmó en la cancha con el Panathinaikos griego. 

Hace pocos días el Zenit rompió la hegemonía en la liga rusa del CSKA de Moscú al ganar la final a siete imponiéndose en el último partido a domicilio por (75-81) y remontando un 3-1 adverso y ganando el título de la liga VTB. 

Uno de los sistemas de ataque que Xavi Pascual ha llevado a la práctica con su equipo es el que a continuación trataré de describir y que se basa en un inicio en ZIPPER, seguido de un doble PICK AND ROLL y finalizando en una acción de SHORT ROLL.

Diagrama nº1 (Zipper + 1º PnR) y diagrama nº2 (2º PnR + Short Roll)

En el diagrama nº1 apreciamos el ZIPPER (Bloqueo indirecto vertical del jugador nº5 al jugador nº2), el base pasa el balón al nº2 y este juega con el jugador nº4 el primer PICK AND ROLL. El jugador nº3 se abre a la esquina (CÓRNER).

En el 2º diagrama, el jugador nº2 cambia de lado el balón pasando al nº1, este juega un segundo PICK AND ROLL con el nº5, previamente el jugador nº4 corta por la zona y ocupa la esquina del lado del balón. 

El jugador nº1, juega un  SHORT ROLL (continuación corta tras el bloqueo directo del PnR) con el nº4 y este tras recibir puede finalizar el mismo, pero lo mas importante cuando le lleguen las ayudas de los defensores del lado débil, puede pasar al jugador nº3 situado en las esquina para un triple, si hay rotaciones defensivas se puede jugar un pase más (EXTRA-PASS) con el jugador nº2 que ocupa el alero a 45º para un posible tiro de tres.

Construyendo el éxito y la victoria, "The Notebook Of Champions"

Sergio Retamales nos ha enviado una traducción de "The Notebook Of Champions" (El cuaderno de los campeones), un libro que ofrece citas, consejos, anécdotas, datos sobre el deporte, valores etc., para todos que vivimos cercanos al deporte y mas concretamente al baloncesto que  nos pueden ser de gran interés y utilidad.

Por la extensión del mismo (186 páginas), os dejo la portada del mismo, el índice y un enlace para que os descarguéis la traducción completa de este libro escrito por Ryan Renquist.  

 ENLACE: DESCARGA COMPLETA DE "THE NOTEBOOK OF CHAMPIONS"

Pimientos Syngenta B. Murgi se impone en la Fase Final de Liga N1 Masculina

**El equipo local se impuso en la final al PMD Aljaraque para hacerse con el título de la Liga N1 Masculina 2022. SMD Gibraleón se hizo con el tercer puesto tras vencer al CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola**.

La localidad de El Ejido (Almería) acogió del 11 al 12 de junio la Fase Final de la Liga N1 Masculina 2022. Un torneo que, a su vez, premiaba a dos de los cuatro equipos participantes con plaza en la próxima temporada de la Liga EBA. 

Para esta Fase Final se han clasificado los equipos ganadores de las eliminatorias de cuartos de final disputadas entre los ocho mejores clasificados de los tres grupos que formaban la liga regular: Pimientos Syngenta B. Murgi (campeón grupo A), CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola (subcampeón grupo B), PMD Aljaraque (campeón grupo C) y SMD Gibraleón (subcampeón grupo C).  

Con ello, el sábado se disputaron unas semifinales realmente emocionantes que dejó la victoria, tras una prórroga, del PMD Aljaraque sobre el SMD Gibraleón (101-96), y la de Pimientos Syngenta B. Murgi sobre CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola por (94-63).  

Las victorias onubenses y almerienses les garantizaban las dos plazas de ascenso a la Liga EBA en juego en esta Fase Final. Aunque aún quedaba la lucha por el título y el tercer y cuarto puesto.  

Gran Final: PMD Aljaraque - Pimientos Syngenta B. Murgi (84-89)

El encuentro final que decidía el título de la Liga N1 Masculina en la temporada 2022 enfrentaba al cuadro onubense del PMD Aljaraque frente al local del Pimientos Syngenta B. Murgi.  

Los almerienses tomaron la iniciativa prácticamente desde el inicio, consiguiendo rentas superiores a los quince puntos al borde del descanso. Sin embargo, el cuadro de Aljaraque no se rindió y al final del tercer cuarto consiguió empatar la contienda para dar emoción la choque.  

Un partido que finalmente los detalles decidieron, con Baloncesto Murgi aguantando la presión onubense a toda la pista que a punto estuvo de hacer que el partido se igualara. Pimientos Syngenta B. Murgi consigue con ello hacerse con el título de la Liga N1 Masculina 2022.  

3er y 4to Puesto: SMD Gibraleón - CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola (82-74)

El duelo por el tercer y cuarto puesto de esta temporada en la Liga N1 Masculina enfrentó al cuadro del SMD Gibraleón y al CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola.  

Los onubenses comenzaron el primer periodo por debajo en el marcador, aunque en el segundo cuarto todo cambió para ellos, llegando a tener rentas de más de diez puntos. Una diferencia que fue determinante para que se alzara con el tercer puesto en la competición. 

Al acto de entrega de trofeos y medallas asistieron Antonio De Torres, Presidente de la Federación Andaluza de Baloncesto; acompañado por el Alcalde de El Ejido, Francisco Góngora; el Vicepresidente FAB y Delegado FAB en Almería, José Cara; y la Concejal de Deportes del Ayuntamiento de El Ejido, María José Martín.  

La Fase Final de la Liga N1 Masculina 2022 ha contado con la colaboración y apoyo del Ayuntamiento de El Ejido y del Instituto Municipal de Deportes de El Ejido. 

FUENTE FAB

Ejercicio de entrenamiento: "Dribling-Corte-Lanzamiento-Pase de salida"

**Gracias una vez más a Sergio Retamales por su continuada colaboración con Viveelbasket y los estupendos artículos de baloncesto que nos envía para su publicación desde Chile, en este caso con un ejercicio en el que podemos trabajar los fundamentos básicos del juego**.

He decidido tirar la casa por la ventana, en breve sacaré un "PACK" nuevo

Dada la buena acogida que tuvo el primer PACK DE EJERCICIOS y SISTEMAS que hace varias semanas publiqué,  he decidido tirar la casa por la ventana y en en breve anunciaré la publicación de un SEGUNDO PACK con todos los detalles para poderlo adquirir a los interesados.

Como pequeño aperitivo os diré que contendrá (todo en PDF):

-450 ejercicios de entrenamiento, graficdos y explicados. 

-150 artículos de sistemas de ataque y de defensa.

-100 artículos de baloncesto sobre metodologia, didáctica, psicología, opinión, etc)

- Y de postre, MIS DOS LIBROS PUBLICADOS: 

1) 100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado (contiene 161 ejercicios al incluir variantes sobre los cien que van en el título, con sus correspondientes aspectos teóricos, diseño gráfico  y explicación)

2) Tirar, pasar y botar  (Más de 60 ejercicios, junto a la parte teórica) 

**Es una oportunidad única bajo mi punto de vista para todos ustedes. Preparar el pack me está llevando mucho tiempo y trabajo, pero no quiero defraudar a nadie que lo pida. espero que tenga tan buena acogida como el anterior. Nadie se va a arrepentir si lo solicita**

FORMA DE ADQUIRIRLO

Si eres de España lo puedes hacer por BIZUM enviando 12  euros, al tfno +34 615928626 , indicando el nombre y apellidos que lo solicita y en el concepto pones SEGUNDO PACK y tu  correo electrónico (sin la arroba, no la admite). Una vez que me llegue el aviso de BIZUM, inmediatamente os lo remitiré a vuestro correo electrónico por WE TRANSFER.  

Si eres de fuera de España, desde Paypal tienes que enviar 12 euros a: maestroburgos@gmail.com

En el concepto pones la palabra SEGUNDO PACK y añades tu correo electrónico (sin la arroba no la admite). En el momento que me llegue el pago te remito los ejercicios y sistemas por WE TRANSFER. Sacar una cuenta de PAYPAL es gratuito