lunes, 22 de mayo de 2023

La resiliencia de Chus Mateo "de villano a héroe"

Somos así y es difícil que cambiemos, todo el mundo juega a ser entrenador y se cree con capacidad para para juzgar y criticar el trabajo de otros, eso si desde fuera y sin conocer las interioridades y los entresijos de cada club, lo que se cuece en bambalinas y en las entrañas de un equipo. Desde fuera y desde la barrera todo es más fácil, sin embargo en el tajo con la tensión a mil y la responsabilidad que conlleva el puesto de entrenador, teniendo que tomar decisiones cada segundo, ya quisiera yo ver a más de uno de los que tanto critican como serían capaz de llevar la nave a buen puerto. 


Esta reflexión viene a colación por la figura de Chus Mateo, ha pasado de ser denostado y casi defenestrado a conseguir el reconocimiento de todos, ¿quién apostaba por él apenas hace un mes?, todo el mundo lo veía mas fuera que dentro y se hacían elucubraciones sobre quién le sustituiría en el cargo, incluso se rumoreaba con la posibilidad de la vuelta de Pablo Laso.

¿Y ahora qué? ¿qué decimos de Chus Mateo?,  contra todo pronóstico ha conseguido que su equipo gane la Liga Europea y lo ha hecho batiendo récords como el de remontar una eliminatoria contra el Partizán del gran Obradovic volteando un dos cero en contra que nadie jamás había hecho, ganando al Barcelona en semifinales dándole un repaso en el segundo tiempo y dejando a Jasikevicius contra las cuerdas y venciendo en la final al superfavorito Olympiakos de Georgios Bartzokas, es cierto que con esa pizca de suerte al final que te lleva del infierno a la gloria, con una canasta heroica de Sergio Llull casi en el último segundo, pero con un trabajo de aguante y resistencia máxima y sin perder nunca la fe en la victoria pese a haber estado prácticamente todo el partido por debajo en el marcador.

Chus Mateo ha pasado de villano a héroe en muy poco tiempo y lo hecho en circunstancias muy adversas, con las importantísimas bajas de Yabusele (sancionado justamente), de Gaby Deck lesionado de gravedad en la rodilla en la batalla contra Partizan y de Vincent Poirier tras su operación de apendicitis. Ante eso ha sabido recomponer y estructurar el equipo, dando la alternativa al joven ala-pivot de la cantera Eli Jhon Ndyaye y colocándolo de titular en los tres últimos partidos, haciendo jugar de cuatro a Mario Hezonja que ha respondido a las mil maravillas no solo anotando sino también en defensa especialmente ayudando al rebote, pasando a Anthony Randolph al cinco para dar minutos de descanso a Tavares, ha alargado el tiempo en cancha de algunos jugadores, ha encontrado el equilibrio perfecto en la dirección de juego con al titularidad de Nigel Williams-Goss y un sexto hombre de auténtico lujo como Sergio Rodríguez que ha estado descomunal en este tramo final y ha sabido dar chance a veteranos ilustres como Rudy Fernández (carismático líder dentro y fuera de la cancha), Fabian Causeur (dos triples psicológicos) y un siempre decisivo Segio Llull. Todo ello girando a la enorme figura de Edy Tabares que se ha hecho dueño de los aros y que ha sido absolutamente determinante en todo este proceso, MVP de la final y yo diría que en todo el camino hasta el título, aunque también El "Chacho" podría haber sido un candidato perfecto a dicho premio.

La capacidad de resiliencia de Chus Mateo ha sido bestial, sin una palabra más alta que otra, sabiendo encajar las críticas y habladurías que le llovían de todas partes, creo con sinceridad que ha callado bocas de muchos medios de comunicación, que curiosamente casi todos ahora lo alaban, ha trabajado en silencio con su staff técnico y ha sabido aguantar el chaparrón en todo momento, ha seguido siendo fiel a si mismo y a su idea de baloncesto y ha encontrado al final un baloncesto reconocible y propio..

He leído cosas como que era un entrenador de perfil bajo para el Real Madrid, que el Madrid no tenía entrenador, que tácticamente estaba por debajo de las grandes figuras europeas y otras lindezas de ese tipo. Ahora todo el mundo habla y habla de la zona de ajuste del Real Madrid, de lo importante que ha sido desde la eliminatoria de Partizán, que ha permitido refrescar al equipo y dar más tiempo en la cancha a Tavares protegiéndolo de las faltas, aunque nadie habla de que pese a que le hayan metido varios triples ha servido para romper el ritmo y la forma de jugar de los equipos rivales, por poner un ejemplo desarmonizando el juego del Snake y Pick and Roll de los Kostas Sloukas, Thomas Walkup, etc. Hay que tener la sangre fría y la confianza total como el la tuvo en Sergio Llull para que se jugara el último tiro, no olvidemos que hasta ese momento no había anotado ni un solo punto, el mismo Sergio apostilló con sus declaraciones que el mérito era del entrenador que le diseñó la jugada para el.  

Hay detalles psicológicos que se dan fuera del campo que hacen más grande el equipo y al entrenador, como también dijo Rudy Fernández, tras  los incidentes habidos el equipo se unió si cabe aún más y se demostró siendo una auténtica piña entre ellos y con su entrenador, eso se ha visto claramente en los tiempos muertos, como estaban al cien por cien concentrados siguiendo con atención sus instrucciones al pié de la letra, si no respetasen a su entrenador eso sería dificilísimo de ver.

Sin embargo, para un entrenador lo más hermoso que hay es el reconocimiento de sus jugadores, eso vale más que un campeonato y un título, por eso no me extraña nada que Chus Mateo se emocionase ante las declaraciones en rueda de prensa de Edy Tavares (sin duda el jugador mas importante del equipo), son auténticamente descomunales y demuestran la gran calidad de Tavares no solo como jugador sino también como persona y es que lo que dijo de su entrenador dejó a todos sin palabras, no puedo sino publicar sus manifestaciones en rueda de prensa:

**Lo único que quiero hacer es felicitar a este hombre que está aquí conmigo. Creo que sufrió más que nosotros tratando de poner todo en orden para que juguemos juntos, para luchar por este club. Todo el mérito es suyo. 

El primer año de un entrenador y un jugador es difícil de gestionar. En Madrid es super difícil ser el primer entrenador. Quiero felicitarle. Creo que estamos aquí gracias a él. Estamos aquí porque él creyó en nosotros, porque la gente no creía en nosotros ni en él y en que podía hacerlo.

Creo que vosotros (la prensa) deberíais pedirle disculpas porque hay muchas críticas y muchas dudas a su alrededor. Siempre veo que todo el mundo nombra a muchos entrenadores de diferentes equipos, pero nadie le menciona a él, sino siempre al Madrid. Es el jefe, así que siempre hay que mencionarle a él y al Madrid. 

Todo el mérito es suyo porque sin él no estaríamos aquí. Fue él quien creyó en nosotros. Se lo merece más que nadie. Es una de las mejores personas que he conocido en mi vida. Todo el crédito para él. Vosotros deberíais darle todo el mérito. En el Madrid es súper difícil ganar. Tenemos demasiados alfas en el equipo y tienes que gestionarlos a todos**.

Espero y deseo que ahora se reconozca de verdad el trabajo de Chus Mateo y se le dé la importancia que ha tenido en este undécimo título europeo del equipo blanco. Quedan por jugarse los play-offs por el título ACB y que menos todo el mundo reconozca su gran trabajo. Ahora recuperará para la causa a Yabusele y quizás también a Poirier, el título europeo habrá llenado de autoestima al equipo pero ojo con las confianzas que en baloncesto si sacas pecho te lo hunden y la gloria es efímera, pero lo que está claro es que a partir de ahora a Chus Mateo se le respetará de otra forma, por sus méritos y su capacidad de resiliencia y saber estar se lo ha ganado a pulso.

domingo, 21 de mayo de 2023

Acciones ofensivas en transición a partir de un DELAY

En baloncesto se conoce el término DELAY como la acción en la que el base llega por banda, pasa el balón al pívot y se va a hacer un bloqueo indirecto vertical a la esquina de su lado (Diagrama nº1). 

Diagrama nº1 (DELAY) y diagrama nº2 (SPAIN PICK AND ROLL - FLARE)

La primera opción de finalización sería lograr directamente un tiro del alero nº3 en la salida del bloqueo vertical indirecto (DOWN SCREEN) del base, tras recibir el pase del trailer nº5. Los cinco jugadores llegan a la transición ocupando posiciones abiertas (5 OUT).



A partir de un DELAY se pueden añadir otros conceptos de juego, un ejemplo de ello es que se puede apreciar en el que incorporamos dos acciones posibles que si se estima oportuno se podrían sincronizar a unísono especialmente con equipos de nivel avanzado).

El jugador nº3 tras el DELAY, jugaría un SPAIN PICK AND ROLL recibiendo un bloqueo directo del pívot nº5 que a su vez recibe un bloqueo ciego del base nº1. De rojo las dos opciones posibles de finalización, tiro del jugador nº3 tras el bloqueo directo o pase debajo del aro al jugador nº5 tras el bloqueo ciego (BACK SCREEN).

Si elegimos jugar por el lado contrario, en la otra banda el jugador nº4 realiza un FLARE al jugador nº2 (bloqueo paralelo a linea de banda). El jugador nº3 podría pasar al jugador nº2 para tiro de tres o al jugador que realiza el bloqueo nº4 en su continuación abierta hacia fuera (POP).

Tecnificación 2023 organizada por Codimar Basket Genil


sábado, 20 de mayo de 2023

Dos tareas de entrenamiento diferentes para trabajar el 2c2

Hay numerosos ejercicios y tareas de entrenamiento de baloncesto para trabajar el 2c2, todas pueden ser válidas pero no en todas se trabaja de la misma forma ni persiguen los mismos matices y objetivos. En relación con esta reflexión describiré dos ejercicios de entrenamiento diferentes de 2c2.

Diagrama nº1 (2c2 sin condiciones previas) y nº2 (1c1 serpentear y doblar) 

En el primer gráfico, salen dos parejas desde la linea de fondo (atacantes y defensores). Una pareja con atacante con balón y la otra sin balón. Ambas parejas (de atacante y defensor), rodean un cono situado en la mitad del campo por su lado y al sobrepasarlo juegan un 2c2 libre, sin normas, aprovechando la mas mínima ventaja para poder finalizar.

El ejercicio se debe hacer iniciando el bote por ambos lados, posteriormente las parejas van intercambiando sus roles de manera que todos los jugadores pasen por todas las posiciones. Se trata de un ejercicio que se lo he visto realizar a Luis Requena (entrenador de Maristas Córdoba en categoría junior).



En el 2º gráfico trabajamos el 2c2 de forma distinta y se lo he visto hacer a Fernando de Torres con su equipo cadete de Maristas Córdoba. Si observamos el diagrama adjunto, sale botando el jugador nº1 perseguido por su defensor, ambos rodean los conos situados detrás de la linea de tres puntos en la parte alta del perímetro. 

Al sobrepasar los conos y encarar la canasta el jugador nº1 SERPENTEA (SNAKE), cambia el ritmo aminorándolo y obstaculiza con su cuerpo y con su espalda el avance de su defensor (AUTOBLOQUEA), pudiendo tirar a canasta, en el caso de que le llegue la ayuda del defensor nº2 doblaría el balón a la esquina que podría lanzar a canasta, el defensor nº1 haría un relevo defensivo encargándose de defender al nº2. 

El atacante nº2 podría barrer espacio por la línea de fondo ganando la espalda a su defensor, la defensa debería coordinarse y sincronizarse para defender dicha situación y otra cualquier que se pudiera presentar a partir del SNAKE.

Como ven dos ejercicios en el que trabajamos 2c2 aunque con matizaciones muy diferentes y en el segundo de ellos la introducción del SNAKE SCREEN, acción que hemos visto realizar recientemente en el Real Madrid a su base Nigel Williams-Goss y también en ocasiones a jugadores como Sergio Llull y Nicolás Laprovittola.  

viernes, 19 de mayo de 2023

Sistema de ataque con finalización en un HAMMER

Este sistema de ataque contra defensa individual se lo vi hacer a UTAH JAZZ hace varios años y con alguna variación lo apliqué en el equipo que por entonces estaba entrenando. 

Diagrama nº1 (El Inicio) y diagrama nº2 (La continuación) 

El base se desplazaba a uno de los lados (en nuestro ejemplo al lado derecho) y esperaba el desenlace del ZIPPER (Bloqueo indirecto vertical del pívot nº4 al alero o escolta nº2). Sincronizado con este movimiento en el lado contrario del ataque se realizaba un bloqueo indirecto en diagonal del pívot nº5 al alero nº3 situado en el córner (SCREEN AWAY), el jugador nº3 recibía un pase de mano a mano (HAND OFF) del jugador nº2 (Gráfico nº1).


El movimiento continua según se observa en el gráfico nº2, el jugador nº3 le pasa el balón al nº1, que recibe un bloqueo directo perpendicular a la línea de fondo del jugador nº4, pudiendo tirar o penetrar de salir liberado. 
Lo lógico es que la defensa reaccione y haya algún relevo defensivo saltando a cerrar la penetración del jugador nº1, previniendo ello en el lado contrario el jugador nº5 hacia de forma sincronizada con el bloqueo directo un bloqueo ciego para liberar al alero nº2 en la esquina (HAMMER). El jugador nº2 puede finalizar con un tiro de tres o pasar al nº5 en su continuación al poste bajo

miércoles, 17 de mayo de 2023

Rueda de entrenamiento: "Tiro + Spain Pick and Roll"

Con la rueda de entrenamiento que a continuación paso a describir, podemos trabajar dos acciones de tiro derivadas de un SPAIN PICK AND ROLL. Recordemos que esta acción de juego consiste en enlazar el bloqueo directo del PnR, con un bloqueo ciego (BACK SCREEN) al bloqueador. 


Si nos fijamos en el gráfico que se adjunta, iniciamos la rueda con tres filas de El jugador nº3 pasa el balón al jugador nº2 que dribla hacia el mismo lado y tira de tres. 

El jugador nº3 corta al lado contrario recibe el pase del jugador nº1 desde la línea de fondo y recibe un bloqueo directo del nº2 que corta desde el lado opuesto. 

 

El jugador nº2 que había hecho el bloqueo directo recibe a su vez un bloqueo ciego (BACK SCREEN) del jugador nº1 que se desplaza desde el fondo (SPAIN PICK AND ROLL).  Las finalizaciones posibles están indicadas de color rojo en el gráfico nº5.

 

Esta tarea se puede hacer por tríos o por ruedas de entrenamiento, rotando de 1 a 2, de 2 a 3 y de 3 a 1, de forma que todos los jugadores pasen por todas las posiciones. También se debe practicar de forma simétrica por ambos lados del campo.

XXXV Liga de verano de baloncesto masculino en MONTILLA

COMUNICADO DEL SERVICIO MUNICIPAL DE DEPORTES DE MONTILLA

Abierto el plazo de inscripción para el "Desafío 3x3 Naturdent" de Baloncesto

Se desarrollará el sábado 3 de junio en el Pabellón Deportivo Municipal de Lucena y repartirá importantes premios. Los amantes del baloncesto tienen hasta el próximo 26 de mayo para inscribirse en el Desafío 3x3 Naturdent, un evento que nace con previsión de continuidad y que ya en su primera edición repartirá importantes premios: 300 € para el primer clasificado, 150 € para el segundo y 50 € para el tercero, además de sus correspondientes trofeos.


El presidente del Club Baloncesto Al-Yussana, Igor da Silva, manifestó que «esta importante apuesta de la entidad organizadora del Desafío 3x3 Naturdent parte de la idea de atraer a jugadores de gran nivel que puedan servir de referencia al importante grupo de aficionados al baloncesto que hay en Lucena, entre los que se encuentran los niños de categorías infantil y cadete que también podrán inscribirse en su correspondiente 3x3».

Por otra parte, Cordobeses del Neumático patrocinará el Concurso de Triples, que otorgará sendos premios de 100 y 50 euros, respectivamente, al primer y segundo clasificado, en este caso en categoría única.

Ya es posible acceder a www.alyussana.com para consultar las bases y realizar la inscripción.

Más información:

Web oficial: www.alyussana.com

Móvil / Whatsapp: +34 613 06 93 69

Correo electrónico prensa: comunicacion@alyussana.com

Correo electrónico general: info@alyussana.com

Contacto: 

Igor da Silva (Presidente). presidente@alyussana.com . Móvil/Whatsapp: 651371985

martes, 16 de mayo de 2023

Ejercicio de contraataque continuo ida y vuelta a todo el campo

Este ejercicio de entrenamiento del contraataque (FAST BREAK), lo he extraído de un vídeo publicado en Twitter por el entrenador español Richi González Dávila un trotamundos que ha entrenado en diferentes países de varios continentes.

Se trata de un ejercicio válido para cualquier edad, en el que podemos trabajar contraataque de dos jugadores ida y vuelta de forma continuada según el tiempo que estipule cada entrenador. Para ello dispondremos a los jugadores tal como se aprecia en los dos gráficos adjuntos:

Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Continuación)

Comienza el ejercicio con el balón en posesión del nº1, primer jugador de la fila situado bajo canasta en una mitad del campo. El jugador nº1 pasa el balón (primer pase de contraataque al jugador nº7 que se mete en el campo, avanza driblando dos o tres veces y pasa el balón al nº2 que corre por banda alrededor de un cono y entra a canasta (IDA).

El jugador nº5 coge el rebote y pasa el balón en dirección a la otra canasta la jugador nº3, que sigue la misma dinámica anterior driblando dos o tres veces para avanzar y pasando e balón en e lado contrario al jugador nº2 que tras pasar rodeará el cono situado en en esa mitad del campo y en el lado contrario y finalizará entrando a canasta en el otro aro (VUELTA).

El ejercicio continuará de la misma manera entrando en liza los jugadores que estaban colocados los segundos de cada fila,  nº6 coge rebote da el primer pase de contraataque al nº7, esta dribla avanzando y pasa al nº3 que penetrará a canasta (OTRA IDA), el jugador nº9 coge rebote pasa y da el primer pase al nº8 que a su vez pasa el balón al jugador nº7 que había rodeado el cono previamente y este entra a canasta (OTRA VUELTA). Así sucesivamente hasta el tiempo indicado por cada entrenador.

De color rojo os he indicado las rotaciones y cambios de fila de los jugadores, podemos poner condicionantes o variantes a los jugadores como pasar directamente y no dar botes de avance, finalizar con tiro a canasta en lugar de entradas, jugar 1c1 con el primero de la fila de la línea de fondo etc.

Incidiremos en la velocidad y ejecución del contraataque, en la importancia de dar buenos pases y usar diferentes tipos, en realizar diferentes tipos de finalizaciones, en el uso de ambas manos, etc,

lunes, 15 de mayo de 2023

Acciones tácticas basadas en el GUT CUT (Corte con bloqueo vertical al aro)

La terminología inglesa nos guste más o nos guste menos se está imponiendo en el argot baloncestístico, actualmente existe un lenguaje universal que se impone y que raro es el entrenador que no lo usa, especialmente si hablamos de edades avanzadas o equipos de élite, expresiones como STAGGER, PIN DOWN, FLARE, REJECT, etc, se entienden como normales cuando se habla con los jugadores, en los clinics, en los cursos, en as charlas con otros entrenadores...

Ahondando en esa linea os voy a explicar acciones de ataque que se basan en un GUT (bloqueo vertical y perpendicular al aro desde el poste alto. 

Diagrama nº1 (GUT CUT) y diagrama nº2 (GUT SLOB)

En el primer gráfico se aprecia el concepto de GUT CUT, es decir bloqueo indirecto vertical (perpendicular) por el centro de la zona del jugador nº5 al jugador nº2, aunque se podría usar como acción directa con finalizaciones del nº2 con un lanzamiento o triple o pase a la caída del pívot tras el bloqueo al poste bajo, generalmente se usa como acción previa a otras posteriores.

En el segundo gráfico observamos la misma opción pero desde un saque de banda (GUT SLOB), el jugador nº2 saca de banda pudendo pasar al jugador nº2 o al jugador nº5, la colocación del resto de jugadores puede variar según crea conveniente cada jugador.

Diagrama nº3 (GUT RAM) y diagrama nº4 (GUT FLEX)

Siguiendo utilizando como soporte principal el mismo concepto, podemos apreciar en el diagrama nº3 un GUT RAM, se realiza el GUT CUT pero el jugador nº4 que recibe el bloqueo continua bloqueando al base nº1 (BLOQUEO RAM), el jugador nº1 podría tirar tras salir del bloqueo, pasar al bloqueador nº5 en su continuación al aro o poste bajo y por último pasar al jugador nº4 que hace el RAM y tras el bloqueo se abre al POP.  

Por último en el gráfico nº4 podemos ver una variante llamada GUT FLEX, e parte como siempre del GUT CUT (bloqueo vertical desde el tiro libre al aro) y a continuación lo en lazamos con un FLEX. El jugador nº1 pasa al nº2 que sube y por linea de fondo jugamos un FLEX combinando los bloqueos del nº5 al nº2 y después entre el jugador nº4 y el nº5.

Nada de esto es nuevo, en realidad son situaciones tácticas que se han dado toda la vida, aunque anteriormente no se usaba la terminología inglesa, pero el baloncesto moderno y actual va por ese camino y creo que hay que sumarse a la tendencia y moda actual. 

domingo, 14 de mayo de 2023

Alejar la defensa NEXT para facilitar el PICK AND POP

Hoy día raro es encontrar un equipo que no tenga al menos un "cuatro tirador-ala pívot", generalmente un ala pívot que saca a su defensor fuera de la zona y además de su amenaza de tiro, crea mas espacios en el interior de la zona para que la aproveche el otro pívot u otros compañeros.

Generalmente y dado que ese tipo de jugadores (falsos pívots), suelen tener buena mano desde la línea de tres puntos y con buenos porcentajes de tiro a campo abierto. Ante esa tesitura los equipos tienen previsto alejar a la defensa para que queden liberados. Sin ir más lejos esta temporada cuando jugamos con el Baxi Ferrol de Liga Challenge, lo ponían en práctica para liberar a su ala-pivot Jenna Allen, que en su caso lo usaban de cuatro y de cinco (en nuestro gráfico de cinco).

Una maniobra táctica que cada vez se repite más y que he visto usar a varios equipos de las diferentes ligas europeas y españolas, es que el alero más próximo corte a canasta aclarando su zona de ataque y arrastrando al defensor más próximo (ROMPER LA DEFENSA NEXT). 

En el gráfico que se adjunta os describo la situación táctica comentada del Baxi Ferrol, se parte de una formación de ataque en 2-3, inicia el movimiento la jugadora nº1 que da el pase de entrada (ENTRY PASS) a la jugadora nº5 que le devuelve el balón y ambas juegan el PICK AND POP, para evitar la ayuda del NEXT la jugadora nº3 cortaba al lado contrario arrastrando a su defensora  dejando un aclarado en ese lado del campo. La jugadora nº5 (JENNA ALLEN), se abría en la continuación de su bloqueo hacia la línea de tres para lanzar a canasta (POP).

Raúl Fernández ha sido convocado por la Federación Española de Baloncesto para la selecciones masculinas de 3x3.

El entrenador Raúl Fernández ha sido convocado como entrenador de las selecciones españolas masculinas de 3x3 que entrenaran en Madrid.

Raúl comenzará con la selección de U21 que entrenará en Madrid del 19 al 21 de mayo con un grupo de diez jugadores para preparar el National League de este verano. Continuará como entrenador ayudante de la selección absoluta de 3x3 masculina que entrenará del 23 al 26 de mayo también en Madrid para preparar el próximo pre-europeo en Rumania y para finalizar continuará los entrenamientos con la selecciónU23 que tan buenos resultados obtuvieron el verano pasado para finalizar el día 27 de mayo. Todos los entrenamientos se realizaran en el Centro de alto rendimiento Joaquín Blume de Madrid, donde la federación tiene instalada una pista oficial de 3x3.

El entrenador dice “Estoy muy feliz de que la federación española de baloncesto siga contando conmigo. Personalmente poder entrenar con la selección es un honor y orgullo, quiero dar de nuevo las gracias a mis clubs y a la federación andaluza de baloncesto pero sobre todo a mi familia por el apoyo incondicional”.

Raúl Fernández es entrenador superior de baloncesto y maestro de Educación Física lleva más de veinte años entrenando en La Mojonera donde además es el presidente del club, donde se está realizando una gran labor con la cantera. Esta temporada ha entrenado al Murgi en liga EBA obteniendo un fabuloso séptimo puesto en su primera temporada en la categoría.

A parte ha trabajado durante mucho años con la Federación Andaluza de Baloncesto, siendo seleccionador andaluz minibasket e infantil masculino consiguiendo colgarse la medalla de campeón en cuatro ocasiones, además de múltiples convocatorias en diferentes categorías de la federación española de baloncesto, especializándose en las últimas temporadas en la modalidad olímpica de 3x3.

viernes, 12 de mayo de 2023

Curioso lo sucedido con mi libro "100 ejercicios para un entrenamiento variado"

El libro titulado "100 ejercicios de baloncesto variado" lo escribí en el año 2000, en su momento fue un libro pionero que fue acogido de forma espectacular por los entrenadores de toda España, principalmente cordobeses y andaluces. Aunque ya existía internet, nada que ver con lo que hoy se publica a través de las redes sociales, un crecimiento espectacular que actualmente ofrece a los entrenadores cantidad de vídeos, artículos, clinics, cursos, revistas especializadas, etc.


Avanza la sociedad, avanza la tecnología y la informática, todo ello repercute en que los entrenadores tengan a su alcance una información y formación online, amplia, extensa y avanzada, que ya me hubiera a mi haber podido tener cuando empezaba en mis inicios como entrenador de baloncesto, hoy día el que no se informa es porque no quiere. Es más, para mí y para muchos entrenadores el problema es que dada la cantidad de información que hay disponible, es necesario saber seleccionar y priorizar contenidos y elegir los que mejor vengan para el equipo que en esos momento pudiera estar entrenando.

Cuando ya han pasado la friolera de 23 años el libro se sigue solicitando, estaba a disposición de todo el mundo de forma online en una editorial a un módico precio (ya lo he retirado), muchos lo solicitaban pero cuando veían que no era gratuito no lo compraban. Hay un tema que he tratado de solucionar pero no he podido "LA PIRATERÍA INFORMÁTICA", páginas webs que lo ponían a la venta sin mi permiso, distribución por las redes sociales desde diferentes puntos geográficos, Latinoamérica, Europa, España, etc. Cuando conseguía que lo retirasen de un blog o página web, aparecía en otro u otra y me aburrí de denunciarlo.

Hace una semana decidí que como las solicitudes a través de la editorial no tenían sentido ya que cualquiera lo podía conseguir de forma pirateada, para que esos "listos" no se beneficiaran de todo el trabajo que me di para escribirlo y editarlo, regalarlo gratis para todo el mundo.

Lo anuncié así en las redes sociales indicando que se pusieran en contacto conmigo por correo electrónico, esperaba que alguien lo solicitara pero no creía que fueran demasiados, a fin de cuentas el libro llevaba en escena mas de 20 años y había en el mercado publicaciones más modernas y actualizadas.

Mi sorpresa es que en tres días, OJO AL DATO, me han llegado ni más ni menos que alrededor de mil peticiones (joder si llego a saber eso lo sigo vendiendo, jajaja). Como no  doy  abasto para remitirlo, así que los solicitantes tener paciencia porque se requiere su tiempo en poder hacerlo, eso sí contestaré a todos en su debido orden. 

Que curioso todo esto, ¿a ustedes qué os parece?. Por último agradecer a todos aquellos que en su correo me dedican bonitas palabras, muchos de ellos me dicen que me consideran un referente y que han aprendido mucho de mí a través de las publicaciones técnico-tácticas de mi blog Viveelbasket, otros llegan más lejos y me consideran su fuente de inspiración y que leyéndome han aumentado su pasión por el baloncesto, todo esto me enorgullece y me hace pensar que ha merecido la pena mantener vivo el Blog Viveelbasket tanto tiempo, muchas gracias a todos deseando que esas palabras no sea solo porque les regalo mi libro, espero que el "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado" os sirva de algo y os ayude a mejorar como entrenadores. 

miércoles, 10 de mayo de 2023

Mejora de los ángulos de pase, trabajo por parejas

Recuerdo que cuando comencé a entrenar (y ya ha llovido bastante), oí decir al gran "Moncho Monsalve" la expresión "EL BALONCESTO ES UN JUEGO DE ESPACIOS y ÁNGULOS", indudablemente es algo más "RITMO, TOMA DE DECISIONES, etc". En este post me centraré en intentar explicar a los entrenadores de las categorías de base o formativas, la importancia de generar buenos ángulos de pase para mejorar nuestro ataque, algo que va relacionado y ligado a la ocupación de espacios (SPACING).

Una forma muy simple de mejorar los ángulos de pase es colocar a nuestros jugadores distribuidos por todo el campo y que ellos mismos generen un mejor ángulo de pase a partir del jugador con balón (driblador) o a partir del jugador sin balón (receptor).

Diagrama nº1 (Generar ángulos de pase) y diagrama nº2 (Ejercicio de entrenamiento por parejas)

Creo que es harto elocuente a través de los dos gráficos que a continuación expongo, insistiendo que no solamente se generan buenos ángulos de pase a través del juego con balón, sino también con el juego sin balón. Esto hay que inculcárselo con énfasis espacial a nuestros jugadores.



En el primer gráfico he querido plasmar de crear buenos ángulos de pase, desde el driblador (jugadores nº3 y nº4) y desde el receptor (jugadores nº1 y nº2) y en el segundo gráfico un ejercicio básico de entrenamiento por parejas con todos los jugadores distribuidos por todo el campo, trabajando ambas opciones.

Indudablemente tendríamos que ir progresivamente aumentando el número de jugadores para generar buenos ángulos de pase, el siguiente paso sería trabajar con tres jugadores y en el que las triangulaciones tomarán casi todo el protagonismo.

"CHOP CUT", corte para triangular con el Pick and Roll

El "CHOP CUT", es un tipo de corte que se usa en baloncesto para triangular con el PICK AND ROLL para mantener un buen SPACING dar otra opción de finalización con un tiro exterior generalmente de tres, tratando de que no se junten dos atacantes y obligando a la defensa a abrirse y estar mas separada. 
El jugador situado en la esquina (generalmente un alero), cuando se realiza el PICKA AND ROLL observa la continuación del pívot en su caída hacia el aro (ROLL) y sube desde el córner al alero (45ª), formando un triángulo con el driblador y el bloqueador.

En nuestro gráfico, el jugador nº3 realiza el CHOP CUT, tras el PICK AND ROLL entre los jugadores nº1 y nº5.  Sería la tercera opción posible de finalización además de las consabidas de penetración o tiro del jugador nº1 tras el bloqueo y el ROLL del pívot.