viernes, 25 de octubre de 2024

Ejercicios de finalizaciones tras una acción de Rebloqueo (Repick)

Las defensas actuales trabajan a fondo las acciones de BLOQUEO DIRECTO (antesala del Pick and Roll), los equipos suelen ser muy agresivos con defensas como SOW (Asomar e interceptar camino del driblador), TRAPS (hacer un 2c1), etc y cada vez es más habitual el uso de los REBLOQUEOS o REPICKS,  un bloqueo directo en un sentido y a continuación otro hacia el lado contrario cambiando el bloqueador el ángulo del bloqueo.

No queda por tanto mas remedio que incluir el trabajo de REBLOQUEOS en nuestros entrenamientos tanto sin como con defensa y diferentes tipos de finalizaciones que se puedan generar a partir de ellos. Veamos algunas de ellas:

Diagrama nº1 (Rebloqueo y tiro de tres del driblador) y diagr. nº2 (Rebloqueo y Pick And Pop)

Dos filas de jugadores una frente a otra fuera de la línea de tres o jugadores por parejas. El jugador nº1 pasa el balón al nº2 que recibe delante de un cono situado en la parte frontal del perímetro en 6´75 m. el jugador nº2 realiza un REBLOQUEO (REPICK), delante del cono y realiza un lanzamiento triple. Los jugadores rotan cambiando de fila.


El ejercicio reflejado en el diagrama nº2 se inicia con un pase del nº1 al nº2 y posteriormente va a realizar un REBLOQUEO (REPICK) cambiando el ángulo del bloqueo y abriéndose al lado contrario para recibir el pase del nº2 y tirar a canasta (PICK AND POP).

Diagrama nº3 (Rebloqueo y tiro esquinado) y diagr. nº4 (Idem, movimientos de espaldas al aro)

En el diagrama nº3, combinamos una acción de REBLOQUEO o REPICK del driblador nº2 delante de un cono para buscar al pasador nº1 que corta por medio de la zona hacia la esquina contraria, allí recibe el pase del nº2 y realiza un lanzamiento triple.



Por último, en el diagrama nº4 realizamos el mismo REBLOQUEO (REPICK) del jugador nº2 ante un cono, pero finalizando con un pase al poste bajo (LOW POST) al nº1 que llevará a cabo un movimiento de pies de espaldas al aro.

Todos los ejercicios se deben realizar iniciándolos por el lado contrario y cuando se haya adquirido el hábito de su ejecución, variarlos incluyendo defensores.

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