En los ejercicios de tiro interesa que se trabaje en ambos lados y en ambas canastas. A mi me gusta dividir a los jugadores en dos grupos y distribuir la mitad del equipo en cada canasta, cambiándolos de canasta cada cierto tiempo. No podemos olvidar que el jugador tiene que atacar en ambos aros y además que si se trabaja con menor número de jugadores, aumenta la intensidad y se hacen más tiros.
Por último siempre que podamos buscaremos situaciones reales de juego, por ello recomendamos incluir oposición (defensores) y obligar a tirar tras une esfuerzo para que el jugador llegue cansado al tiro (por ejemplo tocar la línea de fondo y volver antes de tirar).
El ejercicio que os presento es uno de tantos ejemplos de los que podíamos poner y que sirva como referencia para trabajar el tiro según las consignas anteriores.
"Tiros dobles tras rueda en X"
Mecánica
Dos filas de jugadores encaran el aro según lo dispuesto en el gráfico, el jugador nº1 pasa al jugador nº 4 que previamente ha hecho un cambio de dirección, este tira a canasta coge su propio rebote y cambia de fila. Mientras tanto el jugador nº 1 hace también un cambio de dirección y recibe del nº 5 para tirar a canasta y cambiar de fila tras coger el rebote. Debemos cuidar la sincronización y la fluidez en el tráfico de jugadores que conlleva el ejercicio.
Objetivos
-Mejora del tiro a canasta con desmarque previo al tiro mediante cambio de dirección.
Variantes
-No cambiar de dirección.
-Obligar a tocar línea de fondo y volver para tirar.
-Finalizar con entradas a canasta.
Enseñanza-aprendizaje
-Insistir en el trabajo previo al tiro ,el juego sin balón es muy importante.
-Que el cambio de dirección se acompañe de un cambio de ritmo.
-Que los jugadores tras coger el rebote vuelvan por fuera y no por el centro.
-Alternar tiros de 2 y de 3 puntos.
Por último siempre que podamos buscaremos situaciones reales de juego, por ello recomendamos incluir oposición (defensores) y obligar a tirar tras une esfuerzo para que el jugador llegue cansado al tiro (por ejemplo tocar la línea de fondo y volver antes de tirar).
El ejercicio que os presento es uno de tantos ejemplos de los que podíamos poner y que sirva como referencia para trabajar el tiro según las consignas anteriores.
"Tiros dobles tras rueda en X"
MecánicaDos filas de jugadores encaran el aro según lo dispuesto en el gráfico, el jugador nº1 pasa al jugador nº 4 que previamente ha hecho un cambio de dirección, este tira a canasta coge su propio rebote y cambia de fila. Mientras tanto el jugador nº 1 hace también un cambio de dirección y recibe del nº 5 para tirar a canasta y cambiar de fila tras coger el rebote. Debemos cuidar la sincronización y la fluidez en el tráfico de jugadores que conlleva el ejercicio.
Objetivos
-Mejora del tiro a canasta con desmarque previo al tiro mediante cambio de dirección.
Variantes
-No cambiar de dirección.
-Obligar a tocar línea de fondo y volver para tirar.
-Finalizar con entradas a canasta.
Enseñanza-aprendizaje
-Insistir en el trabajo previo al tiro ,el juego sin balón es muy importante.
-Que el cambio de dirección se acompañe de un cambio de ritmo.
-Que los jugadores tras coger el rebote vuelvan por fuera y no por el centro.
-Alternar tiros de 2 y de 3 puntos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
- Queda registrada la IP, la fecha y la hora de cada comentario, siendo el autor del mismo el responsable de su contenido.
- Comentarios “off topic”
Esto es comentarios fuera del contenido de la entrada, y sin relación alguna con la misma. Serán eliminados.
-Comentario de Spam o comentarios incontrolados Utilización abusiva del blog, para incluir propagandas o notas e invitaciones a visitar páginas que no tienen nada que ver con el propio blog. Serán eliminados.
-Comentarios con insultos, descalificaciones,burlas o ironías degradantes.
Si se quiere una mayor participación en la búsqueda de la verdad, no resulta admisible el insulto y la descalificación. Nos reservamos el derecho a eliminar los comentarios inadecuados.
- Limpieza del lenguaje
Se exigirá limpieza en el lenguaje evitando las palabras malsonantes y los tacos. Tampoco se admitirán comentarios escritos en lenguaje de “mensajes sms”.