miércoles, 17 de febrero de 2016

Interesante fin de semana en la Primera Nacional Femenina andaluza

Grupo A
ADEBA-PRESENTACIÓN DE GRANADA...domingo, 12:30 h.
CD ROQUERAS BC-CB ALMERIA...domingo, 12 h.
CD RAMON Y CAJAL-DEZA MARISTAS...sábado, 20 h.
AGUSTINOS DROP ARTIST-PORINSUR CB MARTOS...domingo, 13 h.
Grupo B
MADESE PRESENTACION-EBG MALAGA COSTA GOLF...domingo, 13:15 h.
HOSPITAL VIAMED EL REVERSO-CLUB NAUTICO DE SEVILLA...sábado, 13:30 h.
Los partidos de los representantes cordobeses
En Granada se disputará el choque estelar de la jornada entre el local CD Ramón y Cajal Ugra y el equipo Deza Maristas de Córdoba, las cuatro primeras plazas del grupo están carísimas y cinco equipos aspiran a ellas, aunque tanto las granadinas como las cordobesas están entre los tres equipos que menos derrotas llevan (tres) y pondrán toda la carne en el asador para descolgar a un rival directo. El equipo de Chany del Rey tras ganar la semana anterior al equipo también granadino de Agustinos, quiere dar un golpe sobre la mesa y luchará con todas sus fuerzas para  intentar superar a domicilio a un equipo importante, estos son los partidos que gustan y además los que dejan un sabor diferente porque el triunfo caiga de una parte u otra, son de los considerados de prestigio.
Adeba no se puede permitir el lujo de pinchar si no quiere verse descolgado de los equipos aspirantes a los puestos de honor. Su partido en casa ante el Presentación de Granada es asequible para sus intereses, pero no deben relajarse las chicas de José María Alcántara ante un equipo que llegará herido en su amor propio tras su derrota inesperada ante Roquetas la semana anterior. 

Fran López: “Queremos mostrar mejoría y demostrarlo ante el CV Carmen"

El Ecoculture CB Almería continúa en línea ascendente, mejorando notablemente en su juego, aunque las victorias se le siguen resistiendo. Después de dos buenos partidos frente a rivales superiores como Peñarroya o Benahavís, este domingo el joven equipo de César Martínez se quedó muy cerca de vencer en casa al Eneluz Costa Motril (53-56), aunque finalmente el partido se le acabó escapando. 
“Tuvimos buenas acciones, pero como siempre por detalles, fallos en canastas debajo de aro que fallamos o contraataques con malas selecciones de pase, al final terminamos perdiendo de tres”, explica Fran López, uno de los muchos jugadores de edad júnior que forman parte del primer equipo masculino almeriense. 
El equipo sigue mejorando, pero “queremos mostrar mejoría ganando partidos y que se demuestre que de verdad hemos mejorado”, comenta el joven jugador rojillo, que de cara al encuentro de este fin de semana en Córdoba frente al Virgen del Carmen cuenta que “tenemos que salir fuertes en defensa, como entrenamos, hacer lo que sabemos hacer”, al mismo tiempo que “buscar buenas selecciones de contraataque y tiro y estar entonados en ataque”. 
El de Virgen del Carmen, equipo frente al que el Ecoculture CB Almería estuvo cerca de sorprender en el partido de ida, será el primero de los tres últimos partidos de la primera fase que afrontará el conjunto rojillo. De esos tres, “tenemos que ganar el de Portus Magnus como mínimo y todo lo que venga, mejor”. El tercer rival será el filial del Unicaja de Málaga, equipo joven que marcha segundo en la clasificación en la 1ª División Nacional masculina y frente a quien los de César Martínez también se quedaron muy cerca de dar la sorpresa en la primera vuelta. 
Por último, sobre el debut en la categoría, Fran López ha reconocido que está siendo “muy difícil, hay muchos jugadores grandes que lo ponen muy difícil, sobre todo si tienes que defenderlos o atacar sobre ellos”, aunque “en eso consiste, en ser cada vez mejores”
El partido entre el Virgen del Carmen y el Ecoculture CB Almería se disputará el sábado 20 de febrero, a las 16:30 horas, en el pabellón de este colegio cordobés.
COMUNICADO CB ALMERÍA

Próxima jornada de competición en la 1ª Nacional Masculina de Andalucía

Grupo A
CP PEÑARROYA-CB LA ZUBIA...sábado, 18:30 h.
UNICAJA-CB MONTILLA...viernes, 19:30 h.
CB PORTUS MAGNUS-MERIDIANO BAZA...domingo, 12:30 h.
CV  CARMEN-CB ALMERIA...sábado, 16:30 h.
ENELUZ COSTA MOTRI-CB BENAHAVIS COSTA DEL SOL...domingo, 12 h.
Grupo B 
CB PALOS-CLUB BALONCESTO QALAT...sábado, 19:30 h.
CADIZ CB GADES-RESPIT ECIJA BASKET...sábado, 20 h.
CIUDAD DOS HERMANAS-COLOMER DENTAL ALGECIRAS...sábado, 18 h.
La jornada para los representantes cordobeses
Difícil compromiso el que tendrá el equipo minero de la ciudad de Peñarroya con la visita del equipo granadino de la Zubia, el equipo de José Antonio Santaella no pasa por su mejor racha pero no le queda otra que reaccionar y ganar a uno de los grandes, si no quiere ver sus esperanzas trucadas de meterse entre los cuatro primeros. La Zubia que se ha asentado de forma clara en tercera posición de la tabla, sólo ha cosechado cuatro derrotas hasta el momento y no será un equipo fácil ni mucho menos. Sin embargo los peñarriblenses con el apoyo de su hinchada, con la calidad y experiencia que atesoran y con su consabido orgullo, lucharán con todas su fuerzas en post de una victoria que les mantendría en la pomada.
El equipo de Alex López jugará en Los Guindos el viernes para intentar dar la campanada derrotando a domicilio al equipo malagueño, un equipo cuajado de jóvenes jugadores de grandísima calidad, que sólo ha cosechado hasta el momento dos derrotas y ocupa el segundo lugar de la tabla clasificatoria. Indudablemente los locales parten como claros favoritos en el envite, pero los montillanos que tienen mucho mas que ganar que perder y que jugarán menos presionados, pueden ser mas peligrosos de lo que parece si el rival se confía y piensa que tiene el partido ganado de antemano.
Por último el equipo del CV Carmen tiene una oportunidad importante de seguir aspirando a los cuatro puestos de honor, el CB Almería rival que les visita sólo lleva dos victorias y ocupa la penúltima posición del grupo y a a priori parece un rival asequible para seguir luchando por el objetivo que se ha marcado el equipo de Antonio Navas. Ganar el partido es su principal deseo, pero al mismo tiempo se mirará de reojo lo que hace Benahavis en su visita a la difícil cancha de Motril, cuidado con los almerienses que son siempre competitivos y su clasificación puede resultar en cierta medida engañosa, dado que han perdido varios partidos de forma ajustada y podrían ocupar una posición en la tabla bastante diferente.

Aire de Almería invita al equipo de LF2 a una sesión de baños termales en sus instalaciones de la Plaza Vieja

Aire de Almería ha invitado esta mañana a la primera plantilla del Syngenta CB Almería a una sesión de baños en sus instalaciones, situadas en la Plaza de la Constitución de la capital almeriense, que ha servido de relajación para las jugadoras almerienses después de su victoria de este fin de semana frente al Instituto de Fertilidad Air Europa y al mismo tiempo para recargar energías ante el próximo encuentro, de gran importancia para seguir dando pasos hacia la permanencia en la Liga Femenina-2, que tendrán que afrontar este sábado en Andrach (Baleares). 
Con su capitana, Adriana Díaz, a la cabeza, las jugadoras del primer equipo han podido disfrutar en Aire de Almería, una de las empresas colaboradoras del Club Baloncesto Almería, de una hora de baños termales a diferentes temperaturas, baño de mil chorros y baño turco, y han sido recibidas por Blas Bonilla, socio de Grupo Aire y gerente de Aire de Almería, con quien han compartido unos minutos de charla, en compañía también de Paco Rueda, director general del club. 
El Grupo Aire se inició hace quince años en Sevilla, con la intención de recuperar la antigua tradición ancestral del baño como sitio de reunión y en el que se utiliza una terapia con piscinas de diferentes temperaturas que generan la activación del sistema sanguíneo, incluyendo baño de mil chorros y baño turco, además de diferentes tratamientos de masajes, algunos de ellos sobre piedras calientes y con esencias naturales. 
En Almería, está ubicado en la Plaza de la Constitución (Plaza Vieja), siguiendo la idea del Grupo Aire de buscar el centro de cada ciudad en la que cuenta con baños y recuperar la esencia de los edificios, manteniendo su arquitectura y adaptándose a ellos. Junto a los baños, cuenta con el Hotel Plaza Vieja de cuatro estrellas, basado en la calidad en el trato humano y la cercanía del cliente con el personal, con habitaciones diferentes a las de un hotel convencional, contando con camas exclusivas de la red Coco-Mat. Actualmente se encuentra en fase de ampliación, en la que doblará su número de habitaciones y aumentará el número de piscinas. 
Al margen de en Almería, Grupo Aire cuenta con establecimientos en Sevilla, Barcelona, Vallromanes (Barcelona) y Nueva York (Estados Unidos), estando prevista para junio la inauguración de un nuevo centro en este último país, en Chicago. Además, busca expandirse por Los Ángeles y San Francisco, en territorio estadounidense, y por París (Francia) y Copenhague (Dinamarca) en suelo europeo. 
Blas Bonilla, gerente de Aire de Almería, ha explicado acerca de la colaboración con el Club Baloncesto Almería que “queremos interrelacionarnos con la sociedad almeriense y dado el carácter medicinal que tienen nuestras piscinas es algo que ayuda mucho a la recuperación deportiva, y qué menos que ofrecérselas a los clubes de Almería”.
COMUNICADO SYNGENTA CB ALMERIA 

Encinarejo (Córdoba), sede la final autonómica del campeonato 3x3 U18

El Polideportivo Rafael Lozano de la localidad cordobesa de Encinarejo acogerá el próximo lunes 29 de Febrero, la final Autonómica del Campeonato 3x3 U18 masculino y femenino, que se celebra por primera vez en este año 2016.
La organización de este evento que correrá a cargo de la FAB, en colaboración con el Ayuntamiento de Encinarejo y el Instituto Municipal de Deportes de Córdoba, contará con los respectivos campeones tanto masculinos como femeninos, de las fases provinciales  desarrolladas en todas las provincias andaluzas en los pasados meses. Por tanto 8 equipos masculinos y 8 equipos femeninos, disputarán esta fase autonómica de donde saldrán los campeones de Andalucía.
En próximas fechas se publicarán los equipos participantes en cada una de las categorías así como los enfrentamientos correspondientes a este novedoso campeonato.
Almeria ya tiene campeones del 3x3 u18
El campeonato 3x3 (Categoría Junior) masculino y femenino se desarrollo el 14 de Febrero en el Pabellón Moisés Ruiz.
El equipo campeón masculino fue “P2+k2” (ADABA) y el equipo campeón femenino “La buena no vino” (CB Almería). Ambos conjuntos han ganado la plaza para jugar el Campeonato de Andalucía 3X3 U18 a celebrar en Encinarejo (Córdoba) el próximo lunes 29 de Febrero. 
La organización de este evento que correrá a cargo de la FAB, contará con los respectivos campeones tanto masculinos como femeninos, de las fases provinciales  desarrolladas en todas las provincias andaluzas en los pasados meses. Por tanto 8 equipos masculinos y 8 equipos femeninos, disputarán esta fase autonómica de donde saldrán los campeones de Andalucía.
FUENTES: FAB y ALMERÍA SELECCIONES

Ejercicio de entrenamiento: "Movimiento de piés en poste bajo con defensa"

Uno de los ejercicios que mas me ha gustado realizar con mis equipos para trabajar los movimientos de piés en poste bajo con defensa, es el que podéis observar a continuación en los siguientes gráficos:
Diagramas nº1 (inicio) y diagrama nº2 (continuación)
Colocamos a los jugadores dispuestos en la formación que se aprecia en el diagrama nº1, dos pasadores fijos que se irían alternando según el entrenador les indique (si se dispone de entrenadores-ayudantes podrían ser estos), dos filas de jugadores situadas en cada esquina del campo y un defensor en situación de poste bajo. El jugador nº5 se desplaza a la posición de poste bajo para recibir pase del jugador nº9 y jugar 1c1 contra su defensor, cuando acaba el ataque el jugador nº5 pasa a ser el defensor en el lado contrario, en este caso defendiendo al jugador nº1.
En el segundo diagrama se explica la continuación posterior, el jugador nº1 que habia sido el último atacante pasa a ser en el lado contrario para defender en este caso del jugador nº6. El jugador nº5 tras finalizar su defensa pasa al último de la fila contraria (detrás del nº4) y el jugador nº1 también tras finalizar su defensa, se va también a la fila contraria y se coloca detrás del último (jugador sin número).
La rotación seguiría igual en todo momento, también es muy interesante que todos los jugadores pasen por todos los puestos y se defienda de forma ajustada (misma posición de juego, pivot-`pívot, base-base, etc), como desajustada (distinta posición de juego, ejemplo alero-pivot), porque en un partido se dan las dos situaciones referidas.

martes, 16 de febrero de 2016

El Club Baloncesto Vélez ya conoce a sus rivales del Grupo de Clasificación

Finalizada la fase regular de la liga EBA en sus dos subgrupos A y B, el CB Vélez luchará en el grupo intermedio por dos plazas de play off. Compondrán este grupo los equipos de Cazorla y Andújar con los que ya no hay que volver a competir, arrastrándose las victorias y derrotas obtenidas ante estos equipos en la fase regular. Habrá que jugar a doble vuelta en sistema de liguilla frente a los equipos de Huelva (Enrique Benítez), Badajoz y DKV San Fernando a partir del fin de semana del 27 de febrero próximo.
Como punto de partida, este grupo estará comandado por Cazorla y DKV San Fernando con 3 victorias y 1 derrota, seguidos por Huelva y Andújar con balance 2-2 y por Badajoz y Vélez con 1 victoria y 3 derrotas. 6 partidos por tanto donde el margen de error es muy pequeño si se quiere estar en los play offs.
El CB Vélez comenzará esta segunda fase visitando al Huelva el domingo 28 de febrero (Día de Andalucía) a las 12:00h del mediodía. 15 días para el comienzo que deben servir para recuperar jugadores y preparar a conciencia el partido ante Huelva para intentar recortar distancias con los primeros del grupo y optar a los play offs, objetivo del equipo una vez conseguida la permanencia en la liga EBA.
HORARIOS DE LOS PARTIDOS:
HUELVA - CLUB BALONCESTO VELEZ
*-*
                                      28/02/2016
12:00
CLUB BALONCESTO VELEZ - DKV SAN FERNANDO
*-*
             05/03/2016
20:00
BALONCESTO BADAJOZ - CLUB BALONCESTO VELEZ
*-*
         12/03/2016
18:00
CLUB BALONCESTO VELEZ - HUELVA
*-*
                                        19/03/2016
20:00
DKV SAN FERNANDO - CLUB BALONCESTO VELEZ
*-*
               02/04/2016
20:30
CLUB BALONCESTO VELEZ - BALONCESTO BADAJOZ
*-*
           09/04/2016
20:00
COMUNICADO CB VÉLEZ

Syngenta Almería quiere repetir victoria en su visita al Andratx balear

El Syngenta CB Almería consiguió este sábado una victoria de gran importancia frente al Instituto de Fertilidad Air Europa balear, un equipo con una potente plantilla pero bastante irregular en su trayectoria, un partido que estaba “marcado en rojo” en el calendario de las almerienses, que le acerca a la permanencia, un objetivo que puede quedar todavía más próximo si también vence el sábado 20 a domicilio en la cancha de otro equipo balear en apuros, Andratx, partido este “marcado en rojo y en negrita”. 
“Teníamos este partido marcado en rojo”, apuntaba Pilar López Alcoba al término del encuentro, dado que el rival “no estaba en un buen momento y hemos tratado de aprovecharlo”. Tras un inicio complicado, con 0-9 en contra, provocado por “ajustes defensivos que nos han despistado, con su escolta defendiendo a Alicia y su pívot a nuestra alero, teníamos cierto descontrol porque no sabíamos por qué nos estaban defendiendo así; pero tras el tiempo muerto hemos intentado aprovechar que Ali recibiera en posiciones interiores y con su ventaja física en el poste hemos podido meter canastas y meternos en el partido”
Para la entrenadora almeriense, tuvo mucha importancia “el porcentaje de tiros libres, fallar tan pocos; creo que no hemos ningún partido con estos porcentajes, eso y los tiros de tres, que ya tocaba alguna vez también”. 
El próximo sábado, el equipo se desplazará a la pista del Andratx, un partido “que está marcado en rojo y en negrita, es un partido importante porque de conseguir la victoria nos aclararía mucho el panorama de la permanencia”. 
Por su parte, Alicia González afirmaba después del encuentro que “estábamos súper motivadas y concienciadas por llevarnos esta victoria; hemos salido no despistadas pero sí desacertadas en ataque, pero hemos mantenido el nivel en defensa y al final nos han entrado los tiros”. 
Alicia coincide en que “la semana que viene tenemos que sacar el partido aunque sea fuera de casa, tenemos que lucharlo igual o más que este, sacar otro y seguir sumando”. 
Instituto Fertilidad Air Europa 
En el lado balear, su entrenador Eloy Doce explicaba que la clave había estado en “nuestra irregularidad, tenemos momentos muy lúcidos y otros en los que cometemos errores infantiles”. Para su técnico, “hemos estado atrás mejor que en otros partidos, pero en ataque nos hemos atascado, no hemos sabido leer sus cambios defensivos y hemos tenido errores en canastas fáciles que nos han ido minando la moral, que no la tenemos muy fuerte”, asintiendo en que “al final Almería ha sido justo ganador”. 
En la recta final del partido, “el cambio a zona nos ha ido bien, porque no anotaban, muy puntualmente, pero en ataque no hemos sabido compensarlo; hemos estado a seis puntos y con dos posesiones para reducir más y poner nervioso a Almería, pero no hemos sido capaces y ahí se nos ha ido un poco el partido”. 
La pívot Domiana Simon añadía que otra de las claves había estado en el “rebote, no hemos cerrado el rebote bien y ellas han tenido más”, así como el hecho de que “nos ha faltado fuerza y más movimiento y velocidad en ataque, estábamos un poco paradas”.                                                   
Partido: CB Andratx-Syngenta CB Almería
Categoría: Liga Femenina 2. Grupo B  Jornada: 19        
Cancha: Palacio Municipal de Deportes (Andrach)
Hora: 19:00 (sábado 20 de febrero)
Árbitros: Olivares Iglesias y Sandias i Lleo
COMUNICADO SYNGENTA CB ALMERÍA

Así arrancarán la nuevas fases en el grupo D de Liga EBA

Grupo D
Por el título
Al término de la liguilla a seis partidos se establecerá una Clasificación del 1 al 6º, al que se sumarán los dos primeros clasificados del Grupo por la Clasificación. 
Estos ocho equipos jugarán una eliminatoria a ida y vuelta para dirimir los cuatro conjuntos clasificados para la Fase de Ascenso. 
El punto de partida de estos equipos en cuanto a victorias y derrotas será el que se indica a continuación:
1. Unión Linense Baloncesto 3-1
2. CB Deportivo Coín 2-2
3. Smurfit Kappa BBall Córdoba 2-2
4. Cintra Plasencia 2-2
5. MedaCBasket 2-2
6. Cycle CB San Juan 1-3
Calendario para el Bball Córdoba
La Federación Española de Baloncesto ya ha publicado el calendario de la Fase por el Título Único, denominación que recibe este periodo de partidos en el que se van a enfrentar los tres primeros clasificados de cada grupo del Grupo D de la liga EBA. en lo que respecta al único representante cordobés Bbbal Córdoba que entrena Rafa Sanz, este será su calendario:
Jornada 5...Sábado 27 febrero 18:30...CINTRA PLASENCIA vs BBALL CORDOBA
Jornada 6...Sábado 5 marzo 19:30...BBALL CORDOBA vs UNION LINENSE BALONCESTO
Jornada 7...Sábado 12 MARZO 19:30...CYCLE C.B. SAN JUAN vs BBALL CORDOBA
Jornada 8...Sábado 19 marzo 19:30...BBALL CORDOBA vs CINTRA PLASENCIA
Jornada 9...Sábado 2 abril 19:00...UNIÓN LINENSE BALONCESTO vs BBALL CORDOBA
Jornada 10...Sábado 9 abril 19:30... BBALL CORDOBA vs CYCLE C.B. SAN JUAN
Por la clasificación
Los dos primeros clasificados después de la liguilla a seis partidos quedarán como 7º y 8º posicionado del grupo por el título, jugando una eliminatoria a ida y vuelta para estar en las Fases de Ascenso. Los equipos de este grupo arrrancarán con el siguiente balance de victorias y derrotas:
1. CB Cazorla Jaén Paraíso Interior 3-1
2. DKV San Fernando 3-1
3. Huelva
4. CB Andújar Jaén Paraíso Interior 2-2
5. Baloncesto Badajoz
6. CB Vélez 1-3
Por la permanencia
Liga a doble vuelta (cuatro jornadas), después de la cual los tres últimos clasificados perderán los derechos deportivos para la próxima temporada. Los equipos iniciarán esta decisiva fase con el siguiente número de vicotias y derrotas:
1. Alba Informática CB Utrera 2-0
2. CAM Enrique Soler 2-0
3. CB Novaschool 0-2
4. Baloncesto Sevilla 0-2
FUENTE: FEB y WEB DEL BBALL

Novedades deportivas de la Universidad de Córdoba (UCO)

1. Renovación de la web de Ucodeporte.
Esta semana ha finalizado la renovación de la web de Ucodeporte, con diseño responsive y administrada mediante el gestor de contenidos wordpress, que entre otras, mejora su compatibilidad con los distintos dispositivos, no sólo pcs, sino también smartphones, tablets, smart-tvs, etc., con los navegadores webs, y con las distintas redes sociales.
La nueva página también presenta una imagen y organización actualizadas, así como una atractiva página de inicio con espectaculares imágenes de las instalaciones deportivas de la Universidad de Córdoba, que gestiona.
La web recoge información muy completa sobre las propias instalaciones, actividades dirigidas, servicios deportivos, y otros servicios e información de utilidad para sus usuarios, que ya se pueden consultar en la misma dirección web, que mantiene: www.uco.es/empresa/ucodeporte

2. Trofeo Rector: disponible el nuevo calendario de la competición de fútbol 11.
Se ha actualizado el calendario de fútbol 11 del Trofeo Rector, debido a la retirada de uno de los equipos. Puede descargarse el calendario completo en la sección Trofeo Rector de la web del Deporte Universitario, o en este enlace directo: 

3. Blog Actívate: #10DatosProActivos: 2) La actividad física ayuda a estar sano
Vamos esta semana con el segundo de los #DatosProActivos que nos ofrece la Organización Mundial de la Salud. Si en el primer dato, se nos hacía hincapié en lo negativo, es decir, en que no realizar ejercicio físico es uno de los grandes factores de riesgo de enfermedad. Hoy recogemos, en esta segunda estación, el dato positivo, esto es, realizar actividad física ayuda a nuestra salud. Seguir leyendo entrada completa del blog en el siguiente enlace: http://www.uco.es/activate/index.php/10datosproactivos-2-la-actividad-fisica-ayuda-a-estar-sano/
Rafael Garrido Varo (Area de Información y Promoción-Ucodeporte S.L.U)

Ejercicios de entrenamiento con defensa en inferioridad incluyendo apoyos

Pidiendo que me perdonéis de antemano por la presentación de estos ejercicios en superioridad numérica que he recatado de mis viejos apuntes, os dejo a continuación tres ejercicios que creo os pueden ayudar a trabajar las defensas en inferioridad incluyendo apoyos.
Aunque están hechos a mano y algo torcidos, creo que una imagen vale mas que mil palabras y las normas y los gráficos ayudan a entenderlos. Espero que sean de vuestro agrado.

Ejercicios para fortalecimiento de los tobillos

Otro de los documentos que he considerado de interés para los seguidores del blog es el que os escaneo a continuación y que se refiere a como fortalecer los tobillos de los jugadores.
Como de todos es sabido en baloncesto una de las lesiones que se dan con mas asiduidad son los esguinces de tobillo, creo que estos ejercicios pueden ayudar a su mejoría. 

Ni que decir tiene que los consejos que nos den los médicos se deben seguir a rajatabla, pero a veces tras acabar el esguince de tobillo no se hace la rehabilitación mas adecuada y estos consejos nos pueden venir bien.

Errores a evitar con los jóvenes jugadores de baloncesto

Revisando y ordenando mis papeles he encontrado estos consejos para no cometer errores on los jóvenes jugadores que creo que son mas que interesantes. No sé con exactitud de donde lo saque, aunque al pié del mismo indica FIBA Conseil Medical, en cualquier caso lo importante es lo que en él se dice y si os sirve algo de ayuda no tnéis nada mas que considerarlo y llevarlo a la práctica.
FIBA CONSEIL MEDICAL

lunes, 15 de febrero de 2016

Apasionante Copa del Rey 2016 en A Coruña (Artículo escrito para la web Infierno Cordobés Universe of Basket )

**Os transcribo mi colaboración habitual con la página web Infierno Cordobes Universe of Basket, en esta ocasión está dedicado a la próxima Edición de la Copa del Rey que el fin de semana próximo se celebrará en la ciudad gallega de A Coruña**

Apasionante Copa del Rey 2016 en A Coruña
Este próximo fin de semana todos estaremos pendientes y pegados a la Televisión para disfrutar de la Copa del Rey de baloncesto que se celebrará en la ciudad gallega de A Coruña.
De conformidad con las Normas de Competición el Rio Natura Monbus Obradoiro ostentará la condición de equipo local en todas las eliminatorias que dispute. 
Difícil vaticinar uno u otro pronóstico porque como casi siempre ocurre y aunque sobre la mente de todos planean unas hipotéticas semifinales entre FC Barcelona-Valencia Basket por un lado del cuadro y Real Madrid-Laboral Kutxa por el otro, todo está por ver porque siempre suele haber sorpresas que rompen los pronósticos, a un solo partido todo puede suceder. Pero analicemos uno a uno como llegan los equipos a esta Copa del Rey:


FC Barcelona Lassa
Ha sufrido solo  dos derrotas en la competición y aunque ha tenido altos y bajos en las últimas semanas paree que está encontrando su mejor versión sobre todo en defensa que cada vez es más asfixiante y colectiva, ante Zalguiris Kaunas en la Euroliga puso en práctica una presión a toda pista que causó muchos problemas al rival para sacar el balón obligándoles a gastar más segundos de la cuenta en cada ataque. Si además cuenta con la reaparición de un Carlos Arroyo, siempre importante aunque no estará a tope físicamente y si Ante Tomic dice “aquí estoy yo”, el equipo de Xavi Pascual con el tridente Satoransky-Tomic es indudablemente uno de los grandes aspirantes al título.

Dominion Bilbao Basket
Ojito al equipo de Sito Alonso, hace un muy buen baloncesto, tiene jugadores con experiencia y calidad, sabe a lo que juega. Alex Mumbrú se asemeja al de su mejor época (si cabe con mas tablas y conocimiento del juego), el escolta Dairis Bertans les da mucho y la pareja de bases Clevin Hannah-Raúl López dirigen al equipo maravillosamente, sin olvidarnos para nada del resto de jugadores porque si por algo se caracteriza el equipo de Bilbao es por su juego de conjunto y trabajo colectivo. No sería yo el que me confiase ante un equipo de estas características y que además jugando sin tanta presión como otros será todavía más peligroso.

Valencia Basket
La temporada de la escuadra de Pedro Martínez está siendo excepcional, se ha mantenido imbatido hasta la última jornada en la que cayó ante el equipo de Perasovic, habrá que ver si psicológicamente su moral se ha visto afectada por la eliminación prematura de la Eurocup y la pérdida de la imbatibilidad en la Liga Endesa, pero aún así estamos ante un equipo potentísimo en el que todos cuentan y que  a pesar de la ausencia de Sam Van Rossom la dirección de equipo está garantizada con Guillem Vives y Antoine Diot, disponen de una buena batería de aleros con los incombustibles Rafa Martínez y Fernando san Emeterio a la cabeza y bajo los aros Justin  Hamilton-Bojan Dubljevic marcan las diferencias.

Herbalife Gran Canaria
El equipo de Aito García Reneses siempre está ahí, el viejo zorro siempre reinventa y sus equipos suelen enseñarnos algo por mucho que pase el tiempo. Seguro que pondrán en liza un baloncesto intenso, con muchas rotaciones y con la consabida libertad y creatividad en sus ataques. El base Kevin Pangos dirige al equipo con maestría y además es un buen anotador, sin olvidarnos de Albert Oliver con tanta presencia e importancia como Kevin, debajo del aro el gigante Alen Omic ha cogido con seguridad y prestancia el relevo del NBA Tabares y los clásicos Xavi Rabaseda, Pablo Aguilar, Sitapha Savané siempre tienen algo que decir, además el complemento de los aleros Brad Newley, Sasu Salin y DJ Seeley les aporta mucho y si tienen un buen día pueden derrotar a cualquiera. Equipo por tanto para tener muy en cuenta.

Real Madrid
No anda demasiado fino el equipo de Pablo Laso que no ha conseguido alcanzar todavía una línea de regularidad y de continuidad en el juego, las lesiones la cantidad de cambios e incorporaciones que ha habido en la plantilla, les está haciendo ser un equipo hasta cierto punto imprevisible, con derrotas evitables y triunfos de gran prestigio como victorias ante el Olympiakos de Spanoulis  y el Kkimki ruso a domicilio en la  Euroliga, incluso en un mismo partido tiene altibajos desperdiciando buenas ventajas como pasó ante el Barcelona o tiene reacciones espectaculares como acabo de ver hoy ante el equipo de Guipúzcoa que entrena Porfi Fisac pasando en un santiamén de un  61-66 adverso a un 82-66. No obstante el poderío de la escuadra blanca es incuestionable y los Sergios, Gustavo Ayón, Carroll, etc, y cuando tocan arrebato y se ponen las pilas pueden aspirar a cualquier título.

Montakit Fuenlabrada
Gratísima sorpresa la campaña del equipo que entrena “Jota Cuspinera”, posiblemente un invitado inesperado en estas lides pero que se lo ha ganado a pulso y nadie les ha regalado nada, esta mañana les he visto jugar contra Unicaja y el equipo me ha encantado, ya que por momentos ha llegado a ir venciendo por veinte puntos al equipo de Joan Plaza y ha ganado con todo merecimiento, dominando todos los aspectos del juego, partiendo de una buena defensa con muy buena anticipación en las líneas de pase, trabajando bien el rebote, jugando sin especular con rápidos contraataques y transiciones, manteniendo ideas claras en el ataque posicional y con gran implicación de todos los jugadores. La peligrosidad de los Marko Popovic, David Wear, Josip Sobin, Ivan Paunic, Alex Urtasum, Jonathan Tabu, etc, es digna de considerar y estoy seguro de que no se van a conformar con una presencia testimonial.

Rio Natura Monbus Obradoiro
El equipo de Moncho Fernández participa en calidad de anfitrión y aunque este año las cosas no están tan bien resueltas como el año anterior, 6 victorias y 14 derrotas), el hecho de contar con el factor cancha a su favor (toda Galicia les va a empujar) y el hecho teórico de parecer ir de víctima les puede hacer subir su orgullo y autoestima y tratar de demostrar que son capaces de gestas impensadas. En su retina el resultado de esta misma semana ante el equipo del Laboral Kutxa por diecisiete puntos en cancha propia, pero los Alec Brown, Waczynski, Adam, Santiago Yusta, Tyler Haws, Ángelo Caloiaro, Trigueros, etc, pondrán toda la carne en el asador y lucharán con todas sus fuerzas para dar la sorpresa ante el equipo de Perasovic.

Laboral Kutxa Basconia
Quizás sea el equipo que llega en mejor estado de forma a esta Copa del Rey, colideran su grupo en la Euroliga  junto al CSKA, han conseguido romper la imbatibilidad del Pamesa Valencia, sólo han encajado cuatro derrotas en la fase regular y están haciendo un baloncesto con mucho equilibrio defensa-ataque y exterior-interior.  Creen en lo que hacen, son intensos y juegan sin cortapisas en ataque, los bases Darius Adams y Mike James  son dos auténticas bombas de relojería, Fabien Caseur-Adam Hanga-Jaka Blazic forman un perímetro altamente peligroso y bajo aro el liderazgo de Ioannis Borousis es altamente notable demostrando que su salida del Madrid fue un error, sin olvidarnos de Tillie y Diop, por si fuera poco la reaparición de David Bertans les ha dado una consistencia aún mayor. Posiblemente me equivoque porque cuando juego a adivino no suelo acertar, pero junto al Barcelona es mi gran apuesta.

CALENDARIO Y HORARIOS
Jueves, 18 de febrero
Eliminatoria A: FC Barcelona Lassa - Dominion Bilbao Basket
19:00 horas, Teledeporte
Eliminatoria D: Valencia Basket Club - Herbalife Gran Canaria
21:30 horas, Canal+ Deportes

Viernes, 19 de febrero
Eliminatoria B: Real Madrid - Montakit Fuenlabrada
19:00 horas, La1
Eliminatoria C: Rio Natura Monbus Obradoiro - Laboral Kutxa Baskonia
21:30 horas, Canal+ Deportes

Sábado, 20 de febrero
Semifinal 1: Ganador Eliminatoria A - Ganador Eliminatoria D
19:00 horas, La1 
Semifinal 2: Ganador Eliminatoria C - Ganador Eliminatoria B
21:30 horas, Canal+ Deportes

Domingo, 21 de febrero
Final: Ganador Semifinal 1 – Ganador Semifinal 2
19:00 horas, La1 y #0 de Movistar+
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El CB Almería doblega al Ramón y Cajal UGR y aprieta la cabeza de la liga

El Ecoculture CB Almería de 1ª División Nacional femenina ha vuelto a asombrar este domingo en el Pabellón Moisés Ruiz al imponerse al Ramón y Cajal UGR (73-62), que llegaba a Almería como el mejor equipo de la competición tanto en balance de victorias y derrotas como de puntos a favor y en contra, y aprieta la cabeza de la liga, donde sigue existiendo máxima igualdad con cinco equipos con apenas una victoria de margen peleando por el primer puesto, cuando restan apenas tres jornadas para el final de la primera fase. 
El equipo de Carlos Villarrubia dominó el marcador desde el salto inicial, con un inicio de 14-5 con María López y Alba Belmonte sumando en ataque. Ramón y Cajal reaccionó, con los puntos de Isa Pastor, pero un triple de María García y otro de Irene Pepper mantuvieron a las rojillas por delante para acabar el primer periodo con 24-16. 
Las granadinas volvieron a recontar en el comienzo del segundo cuarto, pero entre Judith Martín y sobre todo Conchi Satorre dieron un tirón al marcador con un parcial de 17-2 (41-23, minuto 17), que ponía el partido muy favorable al Ecoculture CB Almería. La diferencia se mantuvo entre los diez y los veinte puntos durante el tercer cuarto, cerrado con un triple de Irene Pepper (58-39), y si bien en los últimos diez minutos Ramón y Cajal apretó y llegó a dejar su desventaja por debajo de los diez puntos (65-57, 67-62), el equipo almeriense pudo asegurar su victoria.                        
Ecoculture CB Almería: Judith Martín (7), Conchi Satorre (25); María López (10), Alba Belmonte (4) y Sara González (5) –cinco inicial-, María González (2), Irene Pepper (6), María García (4), Lucía Campos (-), Elena Expósito (4) y Eli Martínez (6). 
Ramón y Cajal UGR: Laura Arrojo (12), Pastor (24), Cerqueira (9), Canter (-) y Arrivi (-) –cinco inicial-, Capilla (-), Rubio (6), Ayuso (-), López (5), González (2) y España (4). 
Árbitros: Motajero y Salazar. Eliminada: Laura Arrojo. 
Parciales: 24-16, 20-13, 14-10, 15-23. 
Incidencias: 15ª jornada del Grupo A andaluz de la 1ª División Nacional femenina. Partido disputado en el Pabellón Moisés Ruiz (Almería).
COMUNICADO CB ALMERIA