domingo, 31 de enero de 2021

Cara y cruz para los equipos cordobeses de categoría nacional

En Liga Nacional 1 Femenina, tal y como se esperaba el Dobuss Córdoba Basket venció sin dificultad en su desplazamiento para enfrentarse al Jaén CB (38-74), que sigue siendo el colista del grupo sin haber conocido saborear una victoria. 


El equipo entrenado por Miguel  Ángel Luque salió concentrado en el primer tiempo había dejado visto para sentencia el partido,  (14-22) al acabar el primer cuarto y (17-38) al descanso. Las jugadores jiennenses salieron con otro espíritu tras el paso por vestuarios, fueron mas intensas, pero las cordobesas seguían comandando el marcador de forma clara (25-50) De ahí hasta el final se siguió acentuando la superioridad de las maristeñas.

La base Ana Rodríguez quizás en su mejor partido de la temporada fue la MVP del partido con 19 puntos anotados, 9 rebotes, 5 asistencias, 8 recuperaciones y una valoración de 35.con buena aportación también de Raquel Pérez que en tan solo 20 minutos de juego, anotó 13 puntos, cogió 8 rebotes, 5 recuperaciones y una valoración de 21. En el equipo del Jaén CB, Lucía Pérez fue su jugadora mas valorada, 14 puntos, 5 rebotes y 11 de valoración.

En Liga Nacional Masculina 1, la reacción del CB  Ciudad de Córdoba llegó demasiado tarde ante el Jaén CB (68-72). Fue un partido en el que el equipo visitante dominó el marcador de principio a fin como indican los parciales que hubo: (14-18), (26-46), (44-60), pero que sorprendentemente cuando a falta de 2:24 minutos el Jaén CB ganaba por (57-72), se cortocircuitó en ataque y los de Antonio Navas muy inspirados, estuvieron muy cerca de la proeza.


En el Ciudad de Córdoba en el que debutó el base David Hermosilla, Javi Sánchez, Carlos Gracia y Juan Manuel Porras, fueron sus jugadores mas destacados. En el equipo jiennense  Javier Santa Bárbara fue su máximo referente y MVP del partido, 28 puntos, 12 rebotes, 2 tapones y 27 de valoración.

Los otros dos representantes cordobeses del grupo, UCB Camper EuroGaza y Folder Maristas, aplazaron sus partidos por incidencias relativas al COVID.

Ejercicios de triangulaciones (3c0 y 3c3), en situaciones reales de juego

Buena imagen del C.P. Peñarroya en el debut de "Tripi" pero cayó en Cáceres

El Climanavas Agrometal Peñarroya plantó cara durante todo el partido al Sagrado Corazón de Cáceres, pero el potencial del equipo de Juan Pablo Márquez actuando en propia cancha se hizo notar y se llevó el partido por un 76-69 en un partido que no tuvo dueños hasta los últimos compases.


El equipo peñarriblense mostró muy buena imagen ante el equipo cacereño al que incluso superó en el marcador durante bastantes minutos, eso sí con distancias ajustadas en el debut de Ángel Fernández Tripiana "Tripi". 

Tras los minutos de tanto del primer cuarto que comandaba el equipo local (17-13), el conjunto minero cogió el mando en el marcador durante bastantes minutos (35-37) al descanso, (54-47) al finalizar el tercer cuarto y todo pendiente del cuarto decisivo que en su primera mitad fue un toma y daca continuo de intercambio de canastas,  sin embargo dos factores iban a determinar el desenlace final del partido, por una parte la actuación portentosa de Yan Colomé, un escolta dominicano con nivel superior a EBA y la zona 2-3 que puso en ordenó Juan Pablo Márquez en el último cuarto, que en los últimos minutos hizo daño y cortó el poder anotador del Climanavas Agrometal Peñarroya.

A nivel estadístico el partido estuvo bastante igualado en casi todas las facetas del juego, pero la gran actuación de Yan Colomé la desequilibr, el escolta dominicano fue claramente el MVP del partido con 45 puntos anotados con canastas de todo tipo, 12 rebotes, 2 asistencias, 3 balones robados, 7 faltas recibidas y 42 de valoración, eclipsando con su actuación prácticamente a todos los jugadores en pista, con una velocidad vertiginosa y una gran potencia explosiva, dotado de muy buenos fundamentos técnicos. Con su juego directo, a veces de costa a costa, sus imprevisibles cambios de ritmo y de direcciónme causó una gran impresión, se echó el equipo a la espalda y cogió la batuta en los momentos de la verdad anotando los mejores puntos de calidad del partido. Buen partido también del argentino Vicente Garello (9 puntos y 11 rebotes) que se las tuvo tiesas ante las torres peñarriblenses (Okolie, Fall y Viera), que por cierto estuvieron bien a nivel defensivo pero que no brillaron demasiado en ataque.

En el equipo entrenado por Tripi, excelente partido de los aleros Terry Blake (22 puntos, 15 de valoración)) y Pepe Varo (21 puntos y 16 de valoración), que tuvieron en jaque constantemente a la defensa del equipo local, anotando cuatro triples cada uno de ellos. 

Resumiendo, buen partido del equipo de Tripi, que aún con las bajas de Luis Rodríguez y Javier Cañete, peleó mucho bajo tableros y no defendió mal aunque le faltó alguna consistencia en los minutos finales, como siempre decimos los partidos dependen de los jugadores y el partidazo de Yan Colomé les pasó factura, quizás la zona les cortó el ritmo anotador y no tuvieron quizás ese equilibrio tan necesario interior-exterior para atacarla de forma mas precisa. Con tan pocos entrenamientos realizados con sus jugadores que ha llevado a la práctica Tripi,  debut esperanzador de Tripi pese a la derrota. A medida que conozca mejor  a sus jugadores y que con su maestría corrija errores que haya detectado, sin duda debe dar un paso adelante.

sábado, 30 de enero de 2021

Atacar la defensa de "Trap y rotación" y "Show" con un Pick and Roll lateral

Como una imagen vale mas que mil palabras os dejo graficado dos formas posibles de atacar con Pick and Roll lateral si nos defienden con  1) "Trap (2c1) y rotación" o 2) con defensa "Show".

Diagrama nº1 (Trap al driblador y con ayuda del defensor nº3 al roll) y diagrama nº2 (Con defensa "Show", defensa del nº5 que hace un flash defensivo y recupera, asoma y vuelve)

En el primer cuando el defensor nº3, rota para coger la roll, su atacante nº3 sube al alero para romper la ayuda y buscar triangulación con posible pase del driblador nº1. el nº4 sube arriba para evitar la ayuda de su defensor, nº2 busca la esquina contraria al balón. si el nº3 no ayuda el pase al roll es claro y notorio.

En el segundo diagrama vemos la manera de realizar el pick and roll y castigar una posible defensa "show", cambiamos al atacante totalmente de lado por línea de fondo para quitar la ayuda al roll  (nº5 que tras bloquear busca la continuación bajo aro), el nº2 sube al alero paralelo al base y el pívot nº4 apoya como pasador en el otro codo de la zona.

Lucas Mondelo convoca 14 jugadoras para la primera concentración del 2021

**La Selección Absoluta Femenina se concentrará del 2 al 7 de febrero en Toulouse (Francia) para seguir preparando las citas de este verano, el EuroBasket de Valencia y los Juegos Olímpicos de Tokio. Una concentración que tendrá lugar en modo burbuja y en la que jugarán dos amistosos contra la Selección de Francia que podrán seguirse por Teledeporte (viernes 5, a las 21:00 horas; y domingo 7, a las 18:00 horas)**


El Seleccionador nacional, Lucas Mondelo, ha convocado a 14 jugadoras para la primera concentración de la Selección Femenina del año, que tendrá lugar en Toulouse (Francia) del 2 al 7 de febrero. Las jugadoras elegidas son, con la capitana Laia Palau al frente, las bases Silvia Domínguez y Maite Cazorla; las escoltas Leonor Rodríguez y Andrea Vilaró; las aleros María Conde, Laura Quevedo y Belén Arrojo; las ala-pívots Raquel Carrera, Paula Ginzo y María Araujo; y las pívots Astou Ndour, Laura Nicholls y Nogaye Lo. “Hay algunas jugadoras que siguen en órbita de Selección y que por distintas circunstancias no van a poder estar, tal y como pasó con María Conde en la anterior concentración”, aclara Mondelo.

Esta será la segunda concentración de la Selección en su proceso de preparación para las citas de este verano, el EuroBasket de Valencia y los Juegos Olímpicos de Tokio. La concentración se celebrará íntegramente en Francia, donde el equipo tiene programados varios entrenamientos y donde disputará dos partidos amistosos contra la selección francesa. Dos encuentros entre la actual campeona y subcampeona de Europa y entre los dos países que organizan el EuroBasket de este verano.

“Esta concentración será la última que realicemos antes de la gira de este verano. El objetivo es preparar al equipo para el EuroBasket tan ilusionante que tendremos en junio y para los Juegos de Tokio de julio y agosto”, destaca Lucas Mondelo.
Los partidos ante Francia tendrán lugar el viernes 5 de febrero, a las 21:00 horas, y el domingo 7, a las 18:00 horas, y podrán seguirse en directo en Teledeporte.

La concentración tendrá lugar en modo burbuja para velar por la seguridad de todas las jugadoras y cuerpo técnico. Entre las medidas que se llevarán a cabo estará la realización de varias pruebas PCR antes de la concentración, durante y después de la misma.

Las 14 jugadoras convocadas

Maite Cazorla

Base

Perfumerías Avenida

Silvia Domínguez

Base

Perfumerías Avenida

Laia Palau

Base

Spar Girona

Leo Rodríguez

Escolta

Perfumerías Avenida

Andrea Vilaró

Escolta

Perfumerías Avenida

Belén Arrojo

Alero

Lointek Gernika

María Conde

Alero

USK Praga

Laura Quevedo

Alero

Kutxabank Araski

María Araújo

Ala-pívot

Spar Girona

Raquel Carrera

Ala-pívot

Valencia Basket

Paula Ginzo

Ala-pívot

Lointek Gernika

Nogaye Lo

Pívot

Lointek Gernika

Astou Ndour

Pívot

Hatay (TUR)

Laura Nicholls

Pívot

Casademont Zaragoza

Cuerpo técnico

Seleccionador: Lucas Mondelo
Entrenadores ayudantes: Madelén Urieta, Isaac Fernández y Roberto Hernández
Preparador físico: Jordi Aragonés
Médico: Juan Francisco Abellán
Fisioterapeutas: Juan Carlos Palacio y Óscar Delgado
Delegada: Susana Ferreras

ÁREA DE COMUNICACIÓN FEB

Publicado un libro sobre la historia del baloncesto en Sevilla

**La editorial sevillana Sevilla Press ha publicado un libro que recoge la historia del baloncesto sevillano, desde sus inicios en los años 40 hasta el día de hoy**

UN VIAJE PORMENORIZADO POR LA HISTORIA DEL BALONCESTO SEVILLANO

La historia del baloncesto sevillano llega a las librerías cuando se cumplen 75 años de la constitución de la Federación Sevillana de Baloncesto, fundada en 1945, y de las primeras competiciones oficiales, en 1946. 

La obra, de cuyo lanzamiento se encarga Ediciones Sevillapress, recoge los acontecimientos que han hecho posible el desarrollo de este deporte en Sevilla, con hechos, fechas, nombres y un extenso álbum fotográfico que recopila las instantáneas más significativas. Bajo el título «75 aniversario del baloncesto sevillano. Del Sevilla al Betis», se funden más de 500 páginas y más de 300 fotografías, la mayoría de ellas inéditas y con gran calidad de impresión y encuadernación. 

Escrito por Miguel Gallardo, José Antonio Ruiz, Leo Chaves González y Sara Gallardo Martín, cuenta con una tirada limitada y se podrá encontrar en las librerías sevillanas y a través email 75aniversariobaloncestosevilla@gmail.com 

Dedicado a Luis Armengou, Gerardo Iñiguez, Ignacio Villa, Miguel Rodríguez y José Luis Sáez, «padres deportivos de muchas generaciones del baloncesto sevillano», el libro cuenta además con prólogos de los periodistas Alejandro Delmás, Juan Méndez, Sergio Ávila, Javier Bermejo, Ismael Medina, Manolo Aguilar, Manolo Valverde, Javier Delgado y Pablo Salvago. 

«Se trata de una historia del baloncesto sevillano, la que hemos vivido los autores aunque, lógicamente, se podrían escribir muchas otras y cada baloncestista sevillano podría escribir su propia historia«, comenta el editor y uno de los autores, Miguel Gallardo. 

«El libro es una deuda que teníamos con nuestra historia y con las nuevas generaciones del baloncesto sevillano, para que sepan de dónde procede su deporte en la ciudad y puedan comprender el esfuerzo que hicieron muchas personas, no solo personal sino incluso económico, para que el baloncesto haya llegado hasta la situación actual«, explica. 

La obra recuerda a los Maristas de la calle San Pablo, el Betis del Colegio Claret, el Club Amigos del Baloncesto, Piscinas Coria, Dos Hermanas y Carmona en la provincia; Militar, Mercantil, Natación, Labradores y Náutico, al Medicina de baloncesto femenino... y así hasta llegar al Caja San Fernando que posteriormente se denominó Cajasol, Banca Cívica, Club Baloncesto Sevilla y el Real Betis Baloncesto de la actualidad. 

«El verdadero impulsor del baloncesto en Sevilla fue el profesor de gimnasia del Instituto San Isidoro, el Teniente de Infantería Plata, en las instalaciones de la calle Amor de Dios«. Este profesor lo sitúan los autores aproximadamente a finales de los años 30 y principios del 40, aparte de que hay documentos que demuestran la práctica del baloncesto en nuestra provincia en 1930. Pero no hay que olvidar a otros no solo pioneros sino auténticos promotores del baloncesto, como Antonchu, Juan Balk o al primer Presidente de la FSB, el periodista deportivo Javier García García. 

No puedes dejar pasar la oportunidad de tener en tus manos el único libro existente sobre la historia del baloncesto en tu provincia. Sin duda, un ejemplar exclusivo e histórico que hace las delicias de todo aquél que lo lee.

COMUNICADO DE MIGUEL GALLARDO

El base David Hermosilla nuevo fichaje del CB Ciudad de Córdoba

El CB Ciudad de Córdoba apuntala su plantilla de la Liga Nacional 1 con la llegada del base David Hermosilla. Antonio Navas que lo conoce muy bien, no ha querido desperdiciar la ocasión de contar con su paisano y conformar una auténtica tripleta de lujo en la dirección de juego del conjunto cordobés junto a Carlos Gracia y Andrés Molero.


David Hermosilla, natural de la localidad de Priego, juega en el puesto de base, aunque puede alternar momentos en el puesto de escolta, gran defensor y con capacidad para cambiar el ritmo del partido.

Ha jugado en todas las categorías hasta primera nacional en Priego, tras su paso por el CVC Carmen recaló en el CB Marbella y el año pasado participó en el ascenso del Colegio Pinar de 1N a Liga EBA. Subcampeón de España Universitario con la Universidad de Málaga.

El nuevo fichaje, estará en condición de debutar esta tarde en el partido que se jugará en el Pabellón Menéndez Pidal de Córdoba a partir de las 17:30 horas, ante el conjunto de la capital de reino Jaén CB.

viernes, 29 de enero de 2021

Resumen de la Interesante charla online de Víctor Lapeña sobre: "Creación de una estructura de ataque teniendo en cuenta las fortalezas de sus jugadoras"

Víctor Lapeña, actual entrenador del Fenerbahçe de Estambul, llevó a cabo una muy interesante charla online el pasado lunes día 25 de enero, dentro de los Clínics e-formación de la FAB. La ponencia versó sobre "la creación de una estructura de ataque aprovechando las fortalezas de sus jugadoras" 

La estructura básica que presentó es la que os diseño a continuación en los siguientes gráficos y en su excelente exposición dijo que la aplican ante cualquier tipo de situación defensiva, aunque en función de la reacción del rival, de las características de sus propias jugadoras y del "scouting y contrascouting" se podrían introducir diferentes variantes a las que llaman: 1) Down, 2) Down Side, 3) Down, 4) Down Especial y Down Post.  

LA ESTRUCTURA DEL ATAQUE

Diagrama nº1 (Iverson Cut) y diagrama nº2 (Pick and roll central + bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo para buscar un triple liberado)

El movimiento que se puede iniciar por un lado u otro del campo presentará siempre la misma estructura ofensiva, el jugador nº2 realiza un corte Iverson sobre el bloqueo del pívot nº4 situado en la parte alta de la botella y el alero nº3 se hunde (diagr.1)


En el diagrama nº2 se puede apreciar la continuación del movimiento con un pick and roll central del pívot nº4 al base, que se desplaza al alero para pasar el balón a la esquina al jugador nº3 que previamente había recibido un bloqueo horizontal del center nº5.

Sobre esta estructura de ataque, se construyen diferentes situaciones en las que variaba algunos detalles tácticos y estratégicos pensados en función de lo que se persiga y fundamentalmente de las características de sus jugadoras y de sus fortalezas (buena tiradora, buena bloqueadora, buena pasadora, buena en el 1c1, buena posteadora, buena reboteadora, etc), incluyendo en esas fortalezas la asociación por parejas, las triangulaciones, etc. Significando que normalmente en sus ataques se intenta tener siempre bien definido el rebote ofensivo y el balance defensivo.

Durante la charla que tuvo un carácter interactivo, el técnico español respondió a las diferentes preguntas que le hicieron los asistentes a dicha ponencia.    

jueves, 28 de enero de 2021

Vídeo narrativo basado en un movimiento de ataque de Josh Pastner (Georgia Tech)

Fin de semana para los equipos cordobeses de Liga Nacional 1

En categoría masculina, el partido que iba a jugar Camper EuroGaza UCB ante Construcciones Vigar CB Andújar se ha aplazado por motivos del COVID y los otros dos equipos juegan como locales en partidos con circunstancias diferentes.


Ciudad de Córdoba será el primer equipo que entrará en juego el sábado a partir de las 17:30 horas en Menéndez Pidal recibiendo el potente Jaén CB.
El equipo de Antonio Navas con la autoestima crecida tras su victoria en el derbi ante el equipo maristeño, tratará de mantener su racha ante un equipo como el jiennense muy atlético y físico que suele actuar como un rodillo envolvente que le permite su amplia plantilla y el ritmo que imprimen a los partidos. 

La lucha por el rebote y por el ritmo y controlar el poder anotador de Javier Santa Bárbara (un jugador de nivel EBA), Iván Casas y Francisco Ramírez y maniatar al director de juego Jesús Carcelén, se antoja clave para el desenlace del partido.

El Folder Maristas tendrá la posibilidad de resarcirse de su derrota en el derbi recibiendo al Linkasa CAB-Linares el sábado a las 20 horas en el Colegio Cervantes. Indudablemente conocemos el orgullo del equipo de Pablo Orozco y sabemos de antemano que heridos en su amor propio pueden ser si cabe mas peligrosos, se espera que eso se refleje en la pista y se traduzca en un triunfo importante para elevar su ánimo y volver al sendero de la victoria.

Será muy importante intentar no caer en el baloncesto control que suelen llevar a la práctica el equipo linarense con jugadores expertos y con muchas tablas en sus filas como Carlos Sánchez, Manuel Martínez, Carlos Capel, Gabriel Aguilar, etc. Trabajar duro en el rebote y parar el juego interior visitante serán objetivos de los cordobeses que intentarán a su vez conseguir que su juego de velocidad, contraataques y transiciones se imponga en la cancha de juego.


En categoría femenina, el Dobuss Córdoba Basket se desplaza a Jaén el domingo a partir de las 11:45 horas.
El Jaén CB ocupa la última posiciçon del grupo y todavía no conoce la victoria. No debe tener ningún problema el equipo de Miguel Ángel Luque para conseguir una victoria mas que le siga permitiendo aspirar a todo, pero como siempre decimos la confianza es mala consejera, no hay que relajarse ante un equipo, que jugando en su propia cancha intentará crearles todas las dificultades posibles.

Buena oportunidad para que las cordobesas vuelvan a coger el ritmo la competición tras su aplazamiento del partido de Unicaja por COVID y también buena ocasión para rotar a todas las jugadoras, dosificar esfuerzos y poner en práctica novedades tácticas de cara a próximas confrontaciones.

Partido de alto voltaje en Cáceres en el debut de "Tripi" con el CP Peñarroya

En Liga EBA, el Climanavas Agrometal Peñarroya se desplaza a Cáceres para enfrentarse al Sagrado Corazón, el sábado a partir de las 17:30 horas Ángel Fernández Tripiana debutará como entrenador del equipo peñarriblense ante el segundo clasificado del grupo, sin duda un importante reto que asumirá con su máxima ilusión y que le servirá para calibrar la respuesta de su equipo ante un test de máxima exigencia.

Peñarroya derrotó al equipo cacereño en la primera vuelta por (76-58), pero mucho ha llovido desde ese partido los equipos se han reforzado, en especial el Sagrado Corazón y el partido tendrá otras connotaciones totalmente diferentes. El equipo local ocupa actualmente la segunda plaza de la clasificación con un balance de nueve victorias y dos derrotas (ambas a domicilio), la que tuvo contra el equipo que entonces dirigía Juanra Guzmán y la segunda ante el líder imbatido Huelva Comercio por (85-80).

El dominicano Yan  Colomé, el argentino Vicente Garello y los españoles Adrián Parra y David Romero, conforman la columna vertebral de un equipo que dispone de muchas rotaciones y que tiene como director de orquesta a un entrenador contrastado y con experiencia como es Juan Pablo Márquez.

Ya saben el dicho de "a entrenador nuevo victoria segura", ¿será así en esta ocasión?, a mi personalmente me gustaría porque "Tripi" es un buen amigo, porque fui entrenador de Peñarroya en dos etapas y como cordobés, pero habrá que contar también con el equipo de Juan Pablo Márquez (también amigo y conocido) que luchará al máximo por conseguir una victoria que le permita seguir estando en la zona noble del grupo.

Ideas finales a considerar en el balance defensivo

 

miércoles, 27 de enero de 2021

Ejercicio de entrenamiento: "Purdue, 4x0 y 4x4 a todo o medio campo"

Uno de los ejercicios de entrenamiento que mas me gustan para trabajar el 4c4 en los entrenamientos es este al que llamo "Purdue", lo extraje a partir de un sistema de ataque de dicha universidad americana. Como se indica en el gráfico se puede realizar a medio campo o a todo el campo de forma continua y si se forman tres cuartetos de cuatro jugadores, descansando en cada ataque uno de ellos.

Generalmente dedicamos los tres primeros minutos a recordar el movimiento en 4c4 y luego jugamos mini partidos de siete  minutos. en plan competitivo. Para su mejor comprensión, solo os presento los gráficos sin defensa en situaciones de 4c0.

Me gusta porque nos da la posibilidad e entrenar muchos aspectos tanto en ataque como en defensa y lo mas importante en situaciones reales de juego y jugando en la cancha, objetivo fundamental y final que se persigue a través de los entrenamientos.

Conceptos que se trabajan (ataque y defensa)

Fintas de recepción, Corte UCLA (bloqueo ciego al base), bloqueos indirectos horizontales en el perímetro, bloqueos horizontales por línea de fondo, situaciones de poste bajo y distribución, puertas-atrás, 1c1, etc.

Ejercicio para trabajar el balance defensivo con cuatro o cinco defensores

 
Próximo artículo: "Ideas finales a considerar en el balance defensivo" 

martes, 26 de enero de 2021

¿Hacía donde se dirige la formación del baloncestista (y II)?

Desmitificar la Táctica y la Estrategia (no son tan importantes)

A veces a los entrenadores nos sucede el típico tópico de que los árboles nos impiden ver el bosque, nos gustan tanto las jugaditas, la pizarra, los gráficos, las estrategias que nos olvidamos de lo verdaderamente importante, la técnica del jugador y su aplicación real llevada a la práctica.

Como he dicho anteriormente el jugador debe saber jugar en todas las áreas del campo (todoterreno) y nuestra labor esencial será enseñarle aplicar los conceptos y fundamentos al baloncesto.

En ataque no debemos nunca cortar la creatividad y libertad de movimientos de los jugadores en el campo, todo dentro de un cierto orden y organización, unas normas mínimas de disposición y movimientos, pero no demasiados movimientos sistematizados y encorsetados. Hay que enseñar a jugar con balón y sin balón (esto lo descuidamos más y por ahí puede venir la clave del ataque futuro.

En defensa hay que crear hábitos defensivos adecuados y defender con máxima intensidad. No estoy de acuerdo con la teoría de que defender es querer, por mucho que se quiera defender si no hemos creado los hábitos necesarios para hacer una buena defensa, nunca se hará.

Por tanto será fundamental enseñar los conceptos básicos defensivos como defender bien al hombre-balón, a estar en línea de pase, a cerrar el rebote, a defender adecuadamente los cortes, a salir de los bloqueos, a saber ayudar y recuperar, a defender a los pívots, a saber llevar al balón a un lado, etc.

Posible repercusión del alejamiento de la línea de tres

Cuando en el baloncesto FIBA se alejó la línea de tres desde el 6,25 al 6,75 metros, se pensó que esto podía ser la solución a la situación que entonces se planteaba, pero pasados unos años se está viendo que esa distancia no es problema para los tiradores actuales cada vez mas atléticos y físicos. Ahora surgen rumores de ampliarla y alejarla aún más (en la NBA fijada en 7,25 metros en la pare alta de la zona). Pues bien, no me termina de convencer del todo esa idea de mas alejamiento, creo esto va a traer algunos problemas a nivel de juego y a nivel de infraestructura de instalaciones.

-A nivel de juego, al ser mas difícil anotar de fuera, los equipos se cerrarán mas y casi con toda probabilidad se verán favorecidos los equipos con jugadores fuertes y poderosos, será cada vez más difícil anotar desde abajo y habrá muchos menos espacios para el ataque (no se saldrá tanto a puntuar los tiros).

A nivel de instalaciones, la mayoría de los campos actuales no tendrán las dimensiones adecuadas, la línea de tres estaría casi encima de la línea de banda. Si damos un paso más y pensamos en instalaciones de colegios, el problema se agravará ms si cabe, No creo que en muchos de ellos haya espacio físico para poder realizar tales cambios y modificaciones.

¿Ampliar la botella, posible solución?

Puede ser ya que si permanece la regla de tres segundos alejaríamos algo a los pívots atacantes de la zona y por ende a sus defensores.

Mejora del ataque con bloqueos directos y laterales

Mas espacios para las continuaciones y tirador provocando mas desajustes por ese espacio-extra y  ventajas desde el lado débil, las segundas ayudas serán larguísimas y se potenciará el juego de cara en el poste medio y bajo. 

Menos especulación defensiva

Aunque se pueda dejar tirar, se subirá más arriba para que el rival no juegue tan cómodo con más espacio y tenga menos tiempo para pensar. Se potenciarán los cambios en los bloqueos y defender por delante para que no llegue el balón en esa supuesta inferioridad física.

Más espacios para pívots tiradores

Tiros más cómodos para ellos y sin son defendidos más espacios para el center, más opciones de cortes para exteriores y subidas más peligrosas desde el lado débil al estar el balón más lejos. La defensa deberá empujar más arriba al equipo contrario, ser más agresiva en la anticipación de las líneas de pase y tener mayor capacidad de reacción ante el aumento de espacios.

Potenciación de la figura del alero alto (ayudas más largas en defensa), podrá postear más al haber más espacio.

Iremos a un baloncesto más agresivo tanto en defensa como en ataque

Todo ello tendrá que venir de un mayor crecimiento físico, del  pase y de la lectura de espacios (jugador listo que sepa donde estar, donde ir y cuando hacerlo).

Mentalización

Raro es el jugador que no quiere ser el mejor en este juego, sin embargo no todos se preparan para ello, no todos ejecutan los hábitos adecuados para lograrlo.

Una cosa es estar listo y otra estar preparado, la mentalización del jugador es primordial para adquirir una buena formación y preparación.

En la mentalización entra en juego muchas connotaciones pero se antojan claves la gestión de las emociones y la motivación y en ese aspecto el entrenador juega un papel muy relevante e importante. 

Ángel Fernández Tripiana "Tripi", nuevo entrenador del CP Peñarroya en EBA

Según publica hoy el CP Peñarroya en su propia página web, Ángel Fernández Tripiana "Tripi" ha sido nombrado entrenador del equipo de Liga EBA del conjunto minero, en sustitución de Juanra Guzmán. 

El club agradece a Juanra el tiempo dedicado y el esfuerzo realizado en las tres temporadas en que ha comandado el club, en las que se consiguió una meritoria segunda plaza del Grupo A de Nacional 1, lo que permitió el ascenso a liga EBA y al que deja en la actualidad con un balance en esta de cinco victorias y seis derrotas en el grupo DB,


El nuevo entrenador "Tripi" llegará acompañado como entrenador ayudante de Javier Millán compañero de Ángel en el CV Carmen, club del que ambos proceden. 

Entrenador Superior de Baloncesto (promoción de 1988), comenzó como entrenador a los 15 años, cuando aún era jugador, entrenando a un equipo de minibasket del CV Carmen, desde el club carmelita pasó a formar parte del staff técnico del Colegio Salesianos, Figueroa Senior, La Caja de Córdoba en Segunda División Nacional, por motivos laborales se trasladó a la localidad de Montoro donde estuvo dirigiendo y entrenando con las Escuelas Municipales, tras su vuelta a Córdoba pasó de nuevo por Salesianos, Salsas Musa y recalando de nuevo en el CV Carmen, club en el que empezó a entrenar hace 44 años.  

El nuevo entrenador del Climanavas Agrometal Peñarroya, en la actualidad entrenaba al equipo premini masculino del CV Carmen, administra en la actualidad el blog TRIPILAND que cuenta con muchos seguidores en las redes sociales y también colabora con la FAB como profesor de los cursos de entrenadores. 

Sus primeras impresiones

1.- ¿Esperabas la llamada del club decano cordobés? ¿Qué te hizo aceptar la oferta?

En ningún momento se me pasó por la cabeza. Bien es verdad que otros años lo habían intentado pero ellos sabían que mi mente está en el baloncesto formativo. En esta ocasión han apelado a la amistad y la necesidad y no he tenido más remedio que aceptar

2.- ¿Qué opinas de la plantilla que tendrás en tus manos?

Hay una mezcla de veteranía y juventud y creo que está bastante compensada. 

3.- Hace tiempo qué no entrenas a equipos seniors, ¿te motiva el reto al que te enfrentas?

Llevo muchos años sin entrenar seniors por voluntad propia porque no han sido pocas las ofertas que he tenido para ello en estos años. Desde luego que esto es un gran reto y una nueva experiencia que espero disfrutar, pero mi compromiso con ellos acaba al final de temporada. 

4.- ¿Qué objetivos te marcas a corto y medio plazo?

En este caso soy muy “cholista” y sólo me marco partido a partido. La plantilla y el cuerpo técnico tenemos que conocernos y ajustarnos y tenemos muy poco tiempo. 

5.- ¿Qué filosofía de trabajo y de juego tratarás de inculcar?

En principio nos centraremos principalmente en mejorar la defensa y en que el juego posicional sea un poco más fluido.

**Desde Viveelbasket, deseamos a Tripi toda la suerte del mundo en esta nueva etapa y esperamos que consiga el mayor éxito deportivo posible con el club peñarriblense**.

Ejercicio para trabajar el balance defensivo con tres defensores

Este ejercicio de entrenamiento se lo vi practicar a Alberto Rueda en sus entrenamientos con el equipo junior masculino UCB de Córdoba durante la temporada 2019-20, me gustó por su actividad e intensidad y por eso os lo pongo de ejemplo para trabajo del balance defensivo con tres defensores.
Próximo artículo: Ejercicio de balance defensivo con cuatro defensores

lunes, 25 de enero de 2021

¿Hacía donde se dirige la formación del baloncestista (I)?

Intentando ser algo futurista en cuanto a donde se puede dirigir el baloncesto en los próximos años, si observamos con detenimiento las últimas tendencias de las competiciones internacionales y nacionales, podemos observar las últimas tendencias del basket, basta con echar una visión a ligas como la NBA, Euroliga, ACB, ligas LEB, etc, para sacar conclusiones sobre:   

1) La defensa

Está claro que quién no defiende a tope es difícil que pueda llegar a jugar a un alto nivel y si es capaz de llegar será difícil que pueda obtener grandes triunfos.

Esto lo saben todos los jugadores, sus entrenadores se lo repiten constantemente, pero desgraciadamente no todos la ponen en práctica.

Cada vez cobrará más importancia la defensa, el avance de la Preparación Física y sus recursos metodológicos hace que aumente la capacidad física de defender, pero los entrenadores también debemos inculcar e los jugadores/as que conozcan los conceptos defensivos (no todo son bemoles) y lo que es más importante que desarrollen la actitud necesaria para mejorarla.

Debemos usar una metodología defensiva que permita desarrollar e incluir buenos hábitos defensivos, hay que concienciar sobre esta faceta de forma muy especial, en aspectos como:

a) Intensificación de la defensa 1c1 (posición básica adecuada,  balón-pecho-aro, desplazamientos defensivos, etc).

b) Presión constante al balón (Traps, ocupar línea del balón, línea de pase y lado de ayuda).

c) Bloquear fuerte los rebotes aspecto esencial y fundamental.

d) Intensificación de la defensa en los últimos minutos.

 2) Los conceptos y los fundamentos

Los entrenadores a veces queremos rizar el rizo, pero si nos fijamos en la mejor liga del mundo (queramos o no queramos es la NBA), se juega de forma simple y sencilla, los jugadores juegan en la mayoría de los caso por conceptos y al final los mejores son los que más fundamentos tienen y sobre todo los que mejor los aplican (ESTO ES Y SERÁ CLAVE Y LLAVE DEL BALONCESTO FUTURO).

En mi blog personal www.viveelbasket.blogspot.com escribí hace tiempo un artículo titulado “Los ataques que más se repiten”, es curioso que la mayoría de los equipos con unos u otros matices casi todos repitan movimientos y estrategias parecidas (por moda, por motivos diversos, etc).

Lo que más se repite en ataque:

a) Bloqueos directos por el centro (Pick and roll, Spain PnR).

b) Aclarados centrales o laterales (Isolation).

c) Pívot abierto, Pick and Pop (buena mano de tres como poste distribuidor).

d) Bloqueos consecutivos para el tirador (Stagger, Corte Iverson, Double Drag, Carretón, etc).

       e) Manos a manos consecutivos (Hand off).

       f) Flex (el que bloquea es bloqueado) y triple poste.

Pero si todos utilizan conceptos similares o parecidos para desarrollar sus ataques o sus defensas, ¿Qué es lo que diferencia a un equipo de otro, la ejecución y aplicación de los fundamentos y de los conceptos de juego?

Por ello hay que insistir en lograr jugadores polivalentes que cada vez dominen todos los  fundamentos, que puedan jugar de cara y de espaldas al aro, que se desenvuelvan bien en todas las áreas del campo y que piensen como un base, como un alero y como un pívot (independientemente de su posición habitual).

Buena aplicación de los conceptos va íntimamente relacionado con buenas lecturas del juego, es decir saber elegir las mejores opciones en cada momento y situación de partido.

"Ejercicio de entrenamiento del balance defensivo con dos defensores"

 

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domingo, 24 de enero de 2021

José María Alcántara será el nuevo entrenador de UCB de Córdoba

José María Alcántara ha sido el entrenador designado por la dirección técnica de UCB como sustituto de Fernando García, para llevar la nave del equipo representante del club en la Liga Nacional 1 Masculina. 

El entrenador de Fernán Núñez intentará romper la racha negativa del equipo de UCB, al final de la primera vuelta todavía no ha podido inaugurar su casillero de victorias, muy motivado y con muchas ganas afrontará con ilusión un reto complicado y difícil, pero que confía sacar adelante con ayuda de los jugadores.


Mañana lunes tendrá su primer contacto con los jugadores y afrontará el próximo sábado el partido de la primera vuelta ante el Construcciones Vigar CB Andújar, el club iliturgitano que le precede en la tabla clasificatoria, llegará al Pabellón del Parque Fidiana con un balance de 2 victorias y 6 derrotas. 

El equipo iliturgitano que dirige Nacho Criado, un entrenador contrastado y muy capacitado, conocido de la afición cordobesa  (entrenó al Cajasur Córdoba en LEB Bronce) y que dirige al filial del club iliturgitano, un equipo plagado de jugadores en edad junior pero de mucha calidad, algunos de ellos alternan con el equipo de Liga EBA, no lo pondrá fácil, pero se espera que este cambio de rumbo en el timón del equipo cordobés sirva de revulsivo, los jugadores saquen lo mejor de si mismos y se consiga la primera victoria de la temporada, que al ser un equipo debutante en la categoría se catalogaría de histórica.

La trayectoria de José María Alcántara ha estado vinculada fundamentalmente a la categoría femenina, en el equipo de su pueblo, con las selecciones provinciales y andaluzas, una temporada en la UCO  en LF2 y diez temporadas en Adeba en Primera Nacional Femenina. Esta temporada comenzó a entrenar el equipo junior femenino del propio club UCB, pero lo tuvo que dejar por motivos personales. 

He visto trabajar esta temporada durante unos meses a José María con sus chicas y me ha encantado su forma de llevar los entrenamientos, la intensidad defensiva y los conceptos de ataque que inculca, creo que se ha elegido bien y con su capacidad, su tesón y su esfuerzo constante, hará reaccionar a los jugadores, no me cabe duda que pondrá el máximo empeño en revertir la situación del equipo. ¡Mucha suerte!

Peñarroya rompe su racha positiva y Ciudad de Córdoba se lleva el derbi

Ciudad de Huelva frena la racha ganadora del equipo de Peñarroya en Liga EBA

Había ilusión por conseguir la quinta victoria consecutiva del Climanavas Agrometal Peñarroya pero no pude ser ya que el Ciudad de Huelva  controló mejor su ansiedad y supo manejar mejor las emociones en los momentos decisivos del partido venciendo por (66-76).


Victoria justa de los onubenses, aunque quizás algo excesiva para lo que fue el partido que hasta poco mas de dos minutos para el final estuvo en todo momento igualado. Se puso el partido muy bien para el conjunto minero, ya que Sebas Domínguez el techo del equipo que entrena Pedro Vadillo fue descalificado y apenas estuvo nueve minutos en pista, pero supieron adaptarse a la situación y llevaron el partido al ritmo que as le interesaba.

El acierto  exterior del equipo visitante (12/24 en triples, 50%), con los francotiradores Juanma Cebolla (24 puntos, 5/7 en triples) y Víctor Pérez (21 puntos, 5/11 en triples) en estado de gracia,  su trabajo colectivo en la lucha por el rebote (superaron a la mayor altura de las torres peñarriblenses (43/31) y la zona 2-3 que puso en liza en el último periodo el equipo onubense y que atascó el ataque local (10-21) en el último periodo, hicieron imposible los intentos del equipo de Juanra Guzmán en el que Chris Okolie y Blake Terry fueron sus jugadores mas valorados.

El derbi cordobés de Liga Nacional 1 Masculina se lo llevó el  Ciudad de Córdoba

Siempre decimos que los partidos duran cuarenta minutos y que durante el juego se producen altibajos en uno y otro equipo. Los equipos deben saber manejar los tiempos, las rachas y los momentos críticos de cada partido, no descomponerse y perder la compostura y saber esperar su momento, Eso fue lo que pasó ayer en el derbi que se jugó en el Colegio Cervantes y lo que explica la derrota del Folder Maristas ante Ciudad de Córdoba (56-60). 


Salvo en los compases iniciales el equipo de Pablo Orozco llevó las tiendas del partido, ganaba a falta de siete minutos para el final (52-39), todo parecía que les era favorable, pero el baloncesto es imprevisible, los de Antonio Navas nunca perdieron la fe y con un parcial de (4-21) en siete minutos voltearon el partido gracias al trabajo bajo los aros de Javier Sánchez, las penetraciones de Carlos Gracia y al acierto exterior de Antonio Alberto Bioque (su jugador mas valorado) y la decisión de Andrés Molero que solo anotó dos triples ¡pero en qué momentos!. 

Los maristeños jugaron con intensidad y ritmo durante 33 minutos, pero el cortocircuito y colapso de ideas que sufrieron en ataque en el último periodo, con pérdidas evitables, malas lecturas del juego y erróneas decisiones, junto a la defensa del equipo visitante les hizo perder un partido que parecían tener controlado. José Antonio Ortíz y Gonzalo Orozco fueron sus jugadores mas valorados.

¿Por qué el baloncesto evoluciona de forma tan rápida?

Si hacemos una mirada retrospectiva al baloncesto que se practicaba hace diez o veinte años y no diga os si retrocediésemos a las décadas de los ochenta y noventa, está claro que el baloncesto ha evolucionado de forma muy rápida y esto se ha llevado a cabo por diversos factores.

-En primer lugar por el carácter dinámico y vivo de este deporte, sus dirigentes nunca se duermen en los laureles y cada ciclo olímpico se buscan cambios en las reglas en pro de la mejora del baloncesto, por ello sus avances son mucho más espectaculares respecto a otros deportes más inmovilistas.


-Otro factor que consideramos esencial es la evolución que se ha dado en la preparación física del jugador de baloncesto, esto ha permitido un juego mucho más espectacular en la intensidad y agresividad defensa-ataque.

-Las estructuras de los clubes se han hecho mucho mas organizadas, completas y sólidas, lo que permite un trabajo más serio a corto y largo plazo.

-El avance  de las Ciencias del Deporte debidos a los progresos en tecnología y los avances tecnológicos e informáticos, la aparición del vídeo, DVD, Tablets, Internet y todo lo que le rodea a través de las redes sociales con innumerables publicaciones, páginas webs y blogs especializados, el mundo de las redes sociales (Twitter, Facebook, Instagram, Pinterest), etc.

-Los medios y recursos que se utilizan actualmente en el scouting y contrascouting (estadísticas avanzadas, etc), en la planificación, en los entrenamientos y en los partidos, repercuten de forma muy notable en el trabajo de cada equipo y ayudan a todos a superarse. Cuántas más dificultades se nos presenten por parte de los demos entrenadores, mas nos obligaremos a estudiar y buscar fórmulas para contrarrestar su estrategias y planteamientos.

-El mayor conocimiento que se tiene del baloncesto americano y europeo por parte de todos (cualquier cadena de TV no deja de poner partidos de baloncesto de unos y otros, estando al alcance de la posibilidad de acceso por cualquier aficionado). Posiblemente hay mas y variadas razones que explican la evolución del baloncesto, no he pretendido hacer aquí un estudio exhaustivo de ello, es mas animo a cualquiera que lea este post a incluir en la sección de algunas otras que considere importantes.

-Pero yo me atrevo a hacer una reflexión en voz alta, ¿hacia dónde irá el baloncesto del futuro?, ¿Cómo habrá evolucionado los jugadores dentro de unos 10-20 años?, ¿En qué medida progresarán los medios del entrenamiento?, ¿Cómo avanzará la táctica y estrategia?, ¿Cómo evolucionará el arbitraje?

-Son muchas las preguntas que lanzo al aire, ¿hay alguien que se sienta capacitado a responder a alguna de ellas? Me encantaría encontrar algún aventurado y osado que se atreviera a dar una opinión al respecto. Para predicar con el ejemplo en próximos artículos os diré mis predicciones.

"Ejercicio de entrenamiento del balance defensivo con un solo defensor"

 

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sábado, 23 de enero de 2021

Siento impotencia de ver como otros se aprovechan y sacan beneficio de mi libro "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado"

Escribí mi libro de baloncesto "100 ejercicios de entrenamiento para un entrenamiento variado" en el año 2000, el libro se publicó con la ayuda de la Federación Andaluza de Baloncesto y de la Diputación Provincial de Córdoba. No cobré ni un solo euro por ello (pesetas de aquel entonces), me sentía contento simplemente con que me ayudaran dichos organismos a publicarlo, se realizaron 1000 ejemplares en su primera y única edición, no se puso el libro a la venta, sino que dichos ejemplares se regalaron o donaron a clubes, instituciones, autoridades y organismos, a mi como autor me dieron 50 ejemplares para que los distribuyera entre familiares y amigos 8eso es todo lo que recibí).


Escribir el libro fue un trabajo ímprobo, piensen ustedes que en aquel entonces no existían programas de edición de gráficos como el actual Basketball Playbook o parecidos y los gráficos los tuve que realizar personalmente a mano, con escuadra y cartabón, en principio el libro iba a constar de 500 ejercicios que era los que tenía preparados en mi idea inicial, pero a medida que lo iba escribiendo (me tiré un verano completo), vi que era demasiado trabajo y decidí reducirlo a 100 ejercicios, que en realidad al final fueron 151 concretamente contando las variantes a los mismos que se incluyeron.

El libro contra todo pronóstico tuvo una repercusión grandísima en toda España, lo puede atestiguar la propia Federación Andaluza a la que continuamente llegaban peticiones, como ya se habían acabado los ejemplares me las hacían llegar a mi, recuerdo que por correo electrónico envié el libro fotocopiado a diferentes lugares de España (a porte debido claro está). 

Con el paso de los años las peticiones del libro seguían y aún siguen haciéndose, me cuesta creer y me resulta impensable y hasta halagador que pasados 21 años, todavía tenga vigencia y siga interesando con lo que avanza y evoluciona el baloncesto, pero la realidad es esa.

Hace unos siete u ocho años, la editorial digital www.biblioeteca.com se puso en contacto conmigo y me pidió si me interesaba poner el libro a la venta con ellos, lo primero que le expliqué es que aunque yo era el autor debía pedir permiso a la  Diputación Provincial y a la FAB porque eran los que lo habían editado, así lo hice, me lo dieron y salvamos el primer posible obstáculo. El segundo gran obstáculo era que el documento original del libro lo perdí al tener que formatear el disco duro de mi ordenador y no tener sacada una copia de seguridad (craso error el mío). Ellos me dijeron que si escaneaba el libro página a página y lo pasaba a PDF, lo podían convertir en un ebook y así lo hicimos. se puso a la venta por el módico precio de 5 euros. 

Pues bien es indignante para mí y no se como resolverlo, ver como el libro aparece a la venta o se puede descargar gratuitamente en diversas páginas y por particulares en internet tanto en España como Sudamérica, he escrito personalmente a todos los que he visto aparecer en internet y redes sociales y algunos los han retirado, pero hay otros que me resulta imposible, lo quito de un sitio y aparece por otro, los derechos de autor son míos y los he cedido solamente a www.biblioeteca.com (a nadie más).

Lo último que me ha ocurrido es todavía mas inimaginable, lo he visto anunciado en formato físico por un particular de Madrid en wallapop a un precio de 10 euros (el libro fue donado y nunca se puso a la venta), solamente a nivel digital como he dicho anteriormente. Escribí por e-mail a dicha persona y lo ha retirado, diciendo que no sabía esa circunstancia (ignoro como el original del libro ha llegado a esa persona).

No escribí el libro para ganar dinero, aunque me he dado cuenta que lo podía haber encauzado de otra manera, fui algo ingenuo pero me conformaba con que se difundiera y ayudara a otros entrenadores. pero lo que no puedo consentir es que ortos saquen beneficio y se aprovechen de mi trabajo y de lo que se publicó en su momento de forma gratuita. A veces me siento impotente ya que no es fácil poder denunciar, ni siquiera contactar con gente que lo meten en sus páginas personales (lo venden o lo ponen para descargarlo como si ellos fueran los propietarios, autores, etc). 

Bueno me he querido desahogar un poco, si alguien de los que lee esto me dá alguna posible solución o medida que pueda tomar al respecto soy todo oídos. Gracias anticipadas.

Claves fundamentales de nuestro balance defensivo (VI)

 
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