Ejercicios de entrenamiento: "Puntear tiro + cerrar el rebote + 2c1"

Con el ejercicio que os voy a describir en los siguientes gráficos, podéis puntear un tiro exterior, cerrar o sellar posteriormente el rebote (BOX OUT) y enlazarlo con un contraataque de 2c1 en dirección a la otra canasta.

Diagrama nº1 (Punteo y Box-out) y diagrama nº2 (Dos contra uno, balance defensivo del nº3)

Colocamos tres jugadores como se aprecia en  el primer gráfico. El jugador nº1 pasa el balón al nº3, este pasa al nº2 y este al jugador nº1 que se desplaza verticalmente a la parte alta del perímetro desde allí tirará de tres, yendo el jugador nº2 a puntearle el tiro y posteriormente cerrar-sellar el rebote (BOX OUT).

El ejercicio puede continuar como se observa en el diagrama nº2, el jugador nº3 va a recoger el rebote y pasa al defensor nº2 que se convierte en atacante, los jugadores nº2 y nº3 jugarán un dos contra uno en dirección hacia la otra canasta, siendo el encargado de hacer el balance defensivo el jugador nº1. Diagrama nº2.

Diagrama nº3 (Variante, balance defensivo del nº3) y diagrama nº4 (Idem, con inicio de 1c1)

Podemos variar el 2c1 hacia la otra canasta, haciendo que el jugador que realice el balance defensivo el nº3. En este caso el jugador nº3 tendría que defender a la otra canasta a los jugadores nº1 y nº2 que harían de atacantes.

Por último, podríamos iniciar y arrancar el ejercicio como se observa en el diagrama nº4, sustituyendo el punteo y el box out por un 1c1. El jugador nº1 pasa al nº3, este al nº2 y este a su vez al nº1 que sube arriba fuera de la línea del 6´75. El jugador nº2 va en diagonal a defender al nº1.

A partir de esta acción se jugaría como en los diagrama nº2 y nº3, una acción de 2c1 hacia la otra canasta con el correspondiente balance defensivo.