Con esta rueda de entrenamiento que llamamos "MARIPOSA", podemos trabajar el tiro a canasta en nuestros entrenamientos. Aunque en el gráfico que os presento hacemos lanzamientos triples, podemos acercarla mas a canasta y realizar tiros cortos en suspensión de 5 metros.
Para llevarla a cabo, colocamos tres filas de jugadores colocamos tres filas de jugadores que parten desde medio campo, como se observa en el gráfico que se adjunta.
El jugador nº1 pasa a la izquierda al nº2 y se desplaza a la parte frontal del perímetro en dirección al codo de la zona, allí recibe el pase del nº3 y realiza un lanzamiento triple. A continuación se desplaza al lado contrario donde recibe un pase del nº2 y vuelve a lanzar de tres (SE REALIZAN DOS TIROS CONSECUTIVOS DE TRES). En nuestro gráfico señalados de color verde.
La rotación de los jugadores la podéis ver señalada de color rojo, Jugador nº3 va a coger el rebote y se va botando a la fila que encabezaba el nº1, jugador nº2 coge el rebote y se va btando por fuera a la fila que encabezaba el nº3 y el jugador nº1 tras tirar dos veces consecutivas, se desplaza directamente a la fila del nº2.
Recomiendo si disponemos de doce jugadores o más realizarla en dos grupos, ocupando cada grupo la mitad del campo.
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