La pretemporada de los equipos pronto estará en marcha, la mayoría de los jugador@s han desconectado del baloncesto en su descanso estival, algunos totalmente, otros han asistido a Jornadas de Tecnificación y Campus de Baloncesto y los más elegidos tanto en formación como en la élite, han formado parte de la Selección de su país, en concentraciones o en distintos campeonatos de Europa y del Mundo.
Hacer una buena pretemporada es básico y esencial para optimizar el rendimiento del equipo durante la competición. Para mí, este periodo es crucial y requiere una rigurosa planificación, que ayude a los jugadores a conseguir el mejor acondicionamiento físico y técnico posible, a comprender y entender el componente táctico y estratégico que queremos implantar, crear cohesión de grupo y equipo y crear una mentalidad ganadora.
Los equipos que invierten tiempo y esfuerzo en este periodo (aproximadamente seis semanas), estarán mejor preparados para afrontar los retos y desafíos que lleva consigo la competición.
ME GUSTA ENTRENAR DURANTE LA PRETEMPORADA
1) Porque nos ayuda a conseguir un buen nivel físico para afrontar la temporada
2) Porque se aprende y reaprende, buscando que los movimientos técnicos se automaticen
4) Sirve para buscar la identidad y cohesión de los jugadores, SER UN EQUIPO
5) Se trabaja sin prisas y no importan los resultados
Si un jugador hace una buena pretemporada siempre estará en mejores condiciones que otro que no la haya hecho. Por ende, si somos capaces de conseguir que el equipo también la haga, iniciará la temporada con una mejor condición física y mucho más preparado mental y anímicamente para comenzar con un ritmo diferente a otros equipos que no la hayan realizado y abordar la competición con mayores garantías de éxito.
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