1c1 Close Out + 3c0 en canasta contraria directo o con Extra-Pass

Ejercicio de entrenamiento realizado por el equipo cadete femenino que entrena el tándem José Muñoz-Alba Diaz en Maristas Córdoba y en el que a partir de un 1c1 tras un Close Out previo, se genera un contraataque de tres contra cero de forma directa o con la posibilidad de penetrar buscar la esquina contraria y añadir un pase adicional (EXTRA PASS), al último llegador. 

Diagrama nº1 (Ida, 1c1-Close Out) y Diagr. nº2 (Vuelta, Contraataque 3c0 en canasta contraria)

Las jugadoras se colocan en tres filas y salen por tríos. La jugadora nº1 pasa el balón a la nº2 y esta a la nº3. La jugadora nº1 tras pasar hace un Close Out a la jugador nº2 y la defiende desde el alero contrario (1c1). La jugadora nº1 puede penetrar directamente a canasta o doblar el balón a la esquina contraria para un posible tiro de la jugadora nº2 (señalado en el gráfico nº1 de color verde).

Tras la penetración de la nº3 o el tiro a canasta de la nº2, se saca el contraataque de tres en dirección a la otra canasta de la forma mas rápida posible. En nuestro gráfico nº2, lo hemos realizado con un primer pase de contraataque de la jugadora nº1 a la nº2 y un segundo pase de la nº2 a la nº3 que finalizaría con una entrada a canasta. Diagrama nº2.

Diagrama nº3 (Finalización con Extra Pass- 1 solo pase) y diagr. nº4 (Extra-pass tras dos pases)

Podemos variar la finalización del contraataque de tres con una penetración a canasta de un alero que dobla el balón a la esquina contraria y añadiendo un EXTRA PASS. Es lo que podemos ver en los dos siguientes gráficos.

En el diagrama nº3, lo originamos con solo un primer pase de contraataque largo del jugador nº1 al nº2 que corre por banda penetra y dobla pase al nº3 que ocupa la esquina, este a su vez da un pase mas (EXTRA PASS) al nº1 para que defina de tres.

En la segunda variante (diagrama nº4), sacamos el contraataque con dos pases- El primero de la jugadora nº1 que coge el rebote y da el OUTLET PASS (primer pase de contraataque a la nº2) y un segundo pase de la nº2 a la nº3.

En este caso la jugadora nº3 penetra dobla a la esquina a la nº2 y esta a su vez da el EXTRA PASS a la nº1 que se incorpora desde el rebote a la banda contraria.