viernes, 25 de diciembre de 2015

¿Cómo maneja un entrenador a su equipo para mejorar su rendimiento?

Ser entrenador de baloncesto no es una tarea fácil, tampoco lo es cualquier trabajo que esté relacionado con dirigir a un grupo, se que no estoy descubriendo nada nuevo con estas frases pero no os hablo sólo a nivel teórico, simplemente con abrir y leer cualquier libro de psicología y liderazgo de grupos podemos encontrar muchísimos consejos válidos, pero escribo este post desde la visión de una persona que lleva muchos años entrenando a equipos y que además ha dirigido un colegio los once últimos años.
Creo que estamos de acuerdo en que hay muchas cosas que no están escritas en los libros y que conforman el día a día de nuestra labor, lo que para un grupo en un momento puede ser válido para otro no lo es, no hay una respuesta mágica ni existe una ciencia exacta que controle las emociones de las personas, sus ansiedades, sus preocupaciones, sus alegrías, sus euforias, etc. Cada persona tiene una inteligencia emocional y el entrenador debe ser el que las encauce, armonice y las conduzca en beneficio del equipo y os puedo asegurar que no siempre se consigue, pero ese es nuestro reto y ese nuestro objetivo fundamental para conseguir una buena dinámica del grupo.
Cuando las cosas salen bien y los resultados son positivos casi todo viene rodado y la gente se sube en el carro rápidamente, nadie suele protestar y aunque algún directivo o jugador no esté muy de acuerdo con algunas decisiones del entrenador los resultados suelen ser un escudo importante que para muchas cosas, pero a veces ese escudo no es tan fuerte como aparentemente parece y siempre hay aves de rapiña que están acechando a la mas mínima para aprovechar cualquier rendija por la que se metan. Esas sabandijas y buitres siempre van a existir pero tenemos que aprender a vivir con ellos y saberlos exterminar cuando aparecen, aunque a veces nos pueden terminar devorando.
La verdadera calidad en el manejo de grupos de un entrenador se demuestra en su grado máximo, por la forma de gestionar las situaciones cuando vienen mal dadas, hay que tener las ideas muy claras y una fuerte personalidad para que el grupo y la situación dada no te sobrepasen, debemos mantener nuestros principios, nuestra filosofía y nuestras ideas, porque si no lo hacemos seremos unos veletas que lo mismo irán en una dirección que en otra, sin rumbo fijo y con la nave a la deriva. Pero lo cortés no quita lo valiente, porque no se trata de ir hasta el fin del mundo con lo que crees, a veces no debemos ser unos suicidas, escuchar a los jugadores y saber lo que piensan, incluso tener capacidad para encajar sus críticas nos puede ayudar, eso sí sabiendo elegir lo que es bueno para el grupo y descartar lo que pensemos que no sea tan bueno, no quiero que ningún jugador que lea esto se moleste pero el entrenador tiene que tener en cuenta que generalmente los jugadores suelen ser egoístas y miran mas lo personal (si juegan más o menos minutos, etc,), afortunadamente no todos los jugadores suelen ser así y también los hay que nos ayudan, que suman, que hacen piña y que merecen mucho la pena.
¿Qué necesita tener un entrenador para ser creible y respetado por el grupo?
1) Competencia
Para poder mantener la confianza y cooperación de los jugadores el entrenador necesita experiencia previa, aunque el tener conocimientos técnicos no se traduce siempre y necesariamente en ser mas competente, pero si que ayuda grandemente. Ser competente incluye rasgos como saber tratar al jugador, manejar el tiempo eficazmente y seguir adelante con los compromisos. 
2) Personalidad
La competencia del entrenador es la premisa necesaria para dirigir a los demás, pero no es suficiente. Sin una personalidad abierta y amistosa se pierde enseguida la autoridad y el respeto de los jugadores.
3) Empatía
Es algo parecido a tener energía positiva, consiste en la impresión de cercanía que sabe inspirar el entrenador, haciendo que los jugadores sean conscientes de que el objetivo perseguido es igual de importante para todos. Para ello saber situarse en el lugar de la otra persona es básico y fundamental.
Cómo podemos conseguir una mayor motivación e implicación de los jugadores?
Independientemente de lo bien preparado física, técnica y tácticamente que pueda estar un equipo, hay componentes psicológicos y emocionales que influyen de forma poderosa en el rendimiento que después da en la canchas de juego.
Uno de esos factores psicológicos y que tienen una importancia esencial en el desarrollo del juego de un equipo es la motivación.  Está claro que saber dinamizar y motivar al grupo será uno de los eslabones fundamentales para que el engranaje del equipo funcione.
Pautas que pueden mejorar la motivaciónd e los jugadores
1.-Fijar objetivos inmediatos, el hecho de ir consiguiendo objetivos a corto plazo hace que el jugador refuerce su confianza, crezca su autoestima y afronte lo que le va a ir llegando con una predisposición y una fe en sus posibilidades mayor.
2.-Dejar que los jugadores tomen iniciativas, libertad de acción aunque no libertinaje, cada cual debe saber para que está y cúal es su misión, pero no deben sentirse encorsetados y mediatizados en todas las determinaciones que deban tomar durante el juego.
3.-Que hablen mucho entre ellos y con el entrenador (la comunicación), todos los que conformen el equipo deben saber cuales son los objetivos que se persiguen, deben saber cuales son los mas importantes y cuales son los prioritarios, es así cómo todos los miembros de la tripulación remarán en la misma dirección.
4.-Cooperación en todo momento, eso no tiene que ir reñida con una competencia en los entrenamientos y en el trabajo diario, pero una competencia sana que hará que suba el nivel del equipo. Si no medimos adecuadamente el grado de esa competencia, puede ser al final dañina.
5.-Reunirse y estar juntos cuántas mas veces mejor, hay que fomentar puntos de encuentro, convivencias, reuniones, etc. Estos encuentros no hacen sino aumentar la unión del grupo y favorecen mucho la integración de unos y de otros, jóvenes y veteranos, tímidos y extrovertidos, graciosos y serios, etc.
6.-Aprender de los errores, en cualquier trabajo se cometen errores, pero lo importante es aprender de ellos, saber valorarlos, comprender en que nos hemos equivocado. A partir del error se crece baloncestísticamente, debemos corregirlo y sacar conclusiones positivas de ellos en el sentido de mejorar los fallos. Otra cuestión importante es saber perdonarse los errores de unos a otros, sin equivocarnos será muy difícil progresar.
7.-El éxito y el fracaso son de todos, no debemos fijarnos solo en los fallos de los demás, es mas productivo animar y felicitar cuando se dé el caso, a todos nos gusta que nos digan que hacemos las cosas bien. No debemos olvidar que somos un equipo y ganamos todos y perdemos todos, y cuando salen las cosas estupendamente, es culpa de todo el equipo.
8.-Crear la necesidad al jugador de que mejorar día a día, no vamos al entrenamiento solamente a fichar y pasar el rato, vamos a mejorar, a aprender, que no sepan de antemano la rutina establecida, que cada día se encuentren algo nuevo que despierte su curiosidad e interés, que tengan el reto de aprovechar cada minuto del entrenamiento para prepararse y aumentar sus conocimientos y capacidad.  
Aunque todo lo que aquí he expresado son cuestiones que pueden mejorar las situaciones cuando van mal dadas, a veces no son la panacea y las cosas igual no se llegan aenderezar, en estos casos como suele ser habitual las culpas se centran en el entrenador y todo puede acabar con su cese o dimisión. Pero ya se sabe que aunque las culpabilidades se deberían repartir entre todos, la cuerda se suele romper por el lado mas frágil. Pero mi mensaje final es que si el entrenador trabaja con ilusión, dedicación y honestidad su conciencia estará tranquila y siempre estará orgulloso de su trabajo. 

Felicitaciones navideñas de la familia del baloncesto andaluz





jueves, 24 de diciembre de 2015

Movimientos contra defensa individual: "Dos opciones del ataque en ELE"

Hay muchas formas de atacar la defensa de individual en baloncesto, todas pueden ser mas o menos válidas en un momento dado, porque como mas de una vez os he dicho lo importante no es el movimiento en sí sino como se ejecute y fundamentalmente la calidad de los jugadores que lo ejecuten. Por eso con unos equipos dan resultados y sin embargo con otros no. Insisto que los verdaderos protagonistas en la pista siempre son los jugadores y en función de su mayor o menor dominio de la técnica y táctica individual, los sistemas de ataque tendrán mas o menos éxito.
DOS OPCIONES DE ATAQUE EN ELE
Diagramas nº1 y nº2 (Formación de la "Ele")
Si nos fijamos en el diagrama nº1 comienza el movimiento con un pase del base nº1 al alero nº2 que se desmarca desde abajo a la parte alta del pérímetro pegado a su banda. El base nº1 recibe un bloqueo ciego vertical del pívot nº5 que posteriormente hace la continuación hacia arriba. El jugador nº2 podría pasar el balón al jugador nº1 bajo el aro para anotar una canasta fácil, si lo ve que sale liberado del bloqueo. (Media parte de la ele).
En el diagrama nº2 podemos apreciar como el jugador nº2 si no puede pasar al base nº1, juega la continuación con el pívot nº5 y este a su vez pasa el balón al base nº1 que ha recibido un bloqueo indirecto en diagonal del otro pívot (jugador nº4), si sale liberado podría realizar un tiro exterior. Con este movimiento se completa "la ele".
Diagramas nº3 (Opción de triple poste) y nº4 (Bloqueos encadenados)
El movimiento que hemos descrito en "ele" se puede completar con diferentes opciones, en el diagrama nº3 observaremos la opción denominada de "Triple poste", con el balón en poder del base nº1, el jugador nº3 realiza un bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo al pívot nº4 para que pudiera recibir con ventaja en poste bajo y jugar 1c1 o distribuir exterior desde dicha posición, el jugador nº3 tras bloquear al jugador nº4 es a su vez bloqueado verticalmente por el jugador nº5, si el jugador nº3 sale liberado podría culminar con un tiro de tres.
La segunda opción auqnue es muy parecida tiene una ligera variante a la que llamamos "bloqueos encadenados o consecutivos", comienza de la misma forma bloqueando por línea de fondo el jugador nº3 al jugador nº4, pero después el pívot nº5 realizará dos bloqueos consecutivos, primero al jugador nº2 que se vá desmarca hacia el centro como si se tratara de un base y a renglón seguido bloqueará al jugador nº3 que se desmarca hacia la posición de alero, para que en el caso de que el jugador nº2 no culminase, invierta el balón al lado contrario y finalice el jugador nº3 con un tiro exterior.
Este sistema de ataque se lo he visto hacer a varios equipos, en concreto al Joventut de Badalona cuando lo entrenaba Aito García Reneses y también la he puesto en práctica con mis equipos con buenos resultados, sin ir mas lejos con el CP Peñarroya (temporadas 2003-04 y 2004-05).

Torneo solidario de baloncesto a beneficio de la "Asociación Pideme la Luna"

Esta edición de nuevo el Torneo Solidario va dirigido para recaudar fondos para la  Asociación Pídeme la Luna: "Pídeme la luna y te la intentaré alcanzar, con tal de que tus Sueños se hagan realidad", es el lema de esta asociación que desarrollan un programa de Actividades extra hospitalarias para niños de Oncología del Hospital Infantil de Jaén.
COMUNICADO CB TOXIRIA

Curso para oficiales de mesa organizado por la SD Candray en San Fernando

Los pasados días 22 y 23 de diciembre, SD Candray realizó un curso para oficiales de mesa, desarrollado en el Palacio de Congresos el día 22, la parte teórica y el día 23, el en polideportivo Lestonac la parte práctica. 
Asistieron como profesores, Susana Foncubierta, Emilio Guerrero y Marina Gómez del Comité de arbitros y oficiales de mesa. Asistieron unas 30 jugadoras y socios de la SD Candray.
COMUNICADO SD CANDRAY

El mini masculino del CB Puerto Real jugará en el triangular de Coria del Rio

Nuestro Minibasket masculino "A" CB Puerto Real Mármoles Gades participará este próximo sábado día 26 de Diciembre en un Triangular en Coria del Rio con motivo del "Día del Club" del CB Coria. Al mismo tiempo y de forma paralela al citado triangular, se disputará un concurso de triples, mates y habilidades de las diferentes categorías.

COMUNICADO CB PUERTO REAL

Ecoculture CB Almería finaliza el año con muy buena imagen frente a Unicaja

El Ecoculture CB Almería despidió este miércoles el año 2015 con una buena imagen frente al Unicaja de Málaga, uno de los equipos que encabezan la clasificación en la 1ª División Nacional masculina, en un encuentro igualado en el que los de César Martínez estuvieron muy cerca de sorprender a un rival plagado de jóvenes promesas del baloncesto nacional, tras un encuentro igualado en el tramo final cedieron por (65-73). 
El primer cuarto de los rojillos fue muy bueno, sorprendiendo en la salida con un parcial de 17-4 gracias al acierto exterior de Alberto González, David Rubio y Pedro Torrecillas, este con un triple más adicional. La diferencia se mantuvo en torno a la decena de puntos, con la que terminaron los primeros diez minutos del partido (23-11). 
Los almerienses continuaron por delante en el marcador hasta la mitad del segundo periodo, cuando un 0-9 acercó al filial del Unicaja de Málaga (29-27). Cuatro tiros libres en el último minuto igualaron el choque a 34 al intermedio. 
El conjunto de César Martínez siguió a un gran nivel tras el paso por los vestuarios, e incluso mantuvo la iniciativa en el marcador saliendo beneficiado de un intercambio de canastas, con Ismael Ortiz liderando el ataque unido a un triple de Hamza Echaibi. Pero Unicaja, en los últimos minutos del cuarto, lograría ponerse por delante con un triple de Rodríguez, que dejaría el resultado al final del periodo en 50-52. 
Unicaja aprovechó la dinámica para endosar un 0-10 al Ecoculture CB Almería en el arranque del último cuarto que prácticamente dejaba sentenciado el encuentro. Los almerienses no bajaron los brazos y continuaron peleando, aunque la victoria final correspondería al joven equipo malagueño. 
Los de César Martínez cierran el año con derrota pero confirmando la mejoría mostrada en los últimos encuentros, frente a Virgen del Carmen y en la victoria frente a Portus Magnus. 
Ficha técnica
Ecoculture CB Almería 65: David Rubio (12), Alberto González (15), Pedro Torrecillas (6), Salva Benavides (-) e Ismael Ortiz (19) –cinco inicial-, Julio González (2), David Mañas (-), David Mañas II (3), Fran López (-), Hamza Echaibi (6) y Juanma Moreno (2). 
Unicaja Málaga 73: García (10), Rodríguez (15), Acosta (15), Rosa (-) y Sow (10) –cinco inicial-, Skorez (12), Romero (2), Aguilar (2), Castillo (4) y Trujillo (3). 
Parciales: 23-11, 11-23, 16-18, 15-21. 
Incidencias: 9ª jornada del Grupo B de la 1ª División Nacional masculina. Partido disputado en el Pabellón Moisés Ruiz (Almería).
COMUNICADO CB ALMERÍA

IV Dia de la Amistad "Homenaje a Juan Moreno"

El próximo miércoles 30 de diciembre el CB La Palma 95 va a celebrar el IV Día de la Amistad en recuerdo y homenaje a Juan Moreno. El baloncesto es un deporte que une y deja una huella imborrable en todas las personas que lo practican para el resto de la vida, en este día se quiere recordar a Juan Moreno, como máximo exponente de esa unión y de la amistad. El club va a organizar el tradicional Concurso de Tiro, 1x1 y 3x3 de peques a cadetes y 4 partidos por quintas o gente más o menos de la misma edad que jugaba o juega en el club para que se vuelvan a encontrar y pasen un rato agradable pudiendo revivir sus pequeñas historias y “batallitas”. 
La jornada será en el pabellón municipal y se va a recaudar un donativo voluntario para la Asociación contra el Cáncer de La Palma. 
El programa de partidos y la agenda de ese día es: 
  • De 16h a 18,30h Concurso de Tiro, 1x1 y 3x3 de peques a cadetes.
  • 19h…Partido de amigos de quinta 92-93 contra quinta 85-87.
  • 19h…Partido de amigos de quinta 94-96 contra quinta 89-91.
  • 20h…Acto de homenaje a Juan Moreno y entrega de dinero a la Asociación contra el Cáncer de La Palma.
  • 20,15h…Partido de amigos de quinta 88 contra quinta antes 77.
  • 20,15h…Partido de amigos de quinta 81-84 contra quinta 78-80.
  • COMUNICADO CB LA PALMA 95

Entrega de Alimentos de la campaña de Navidad de la ULB

Por sexto año, la Unión Linense Baloncesto ha realizado la recogida de alimentos para la campaña de navidad. En la tarde de ayer el vicepresidente de la ULB, Manuel de Sola hizo entrega de los alimentos recogidos durante la semana pasada y se lo entregó a Begoña Arana, presidenta del Centro de Atencion Integral Betania, La Línea.
Con esta humilde aportación, el club quiere transmitir a los mas pequeños algo mas que los valores deportivos, la solidaridad y el buen hacer para los mas necesitados y mas en estas fechas tan señalada.
COMUNICADO ULB

miércoles, 23 de diciembre de 2015

XXI Clínic Internacional Raimundo Saporta en Sevilla

Como cada año por estas fechas el próximo martes 29 de Diciembre se celebrará el ya tradicional Clínic Internacional Raimundo Saporta, que alcanza su vigésima primera edición. Organizado por la AEEB (Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto) y la FAB  contará en esta ocasión con la participación de tres prestigiosos técnicos como son, José Alberto Pesquera, Luís Casimiro y Javier Fijo. 
Este año el clínic se desplaza hasta Sevilla, a la sede de los encuentros del máximo representante del baloncesto sevillano, el Palacio de los Deportes “San Pablo” donde se impartirá este prestigioso clínic en horario de 10:30 h. a 17:30 h. 
La participación en el mismo es gratuita para todos los asistentes, además de contabilizar la asistencia a la jornada completa con 10 horas prácticas para los cursos de entrenador de las Federaciones Andaluza y Española de Baloncesto.
FUENTE: FAB-SEVILLA

Mas felicitaciones navideñas que llegan a Viveelbasket (III)

LA ASOCIACIÓN VASCA DE 
ENTRENADORES DE BALONCESTO
A.V.E.B.

Una pequeña reflexión sobre mi vuelta a los banquillos con el CB La Rambla

Este año como todos sabéis he regresado a los banquillos, mi apuesta y mi reto ha sido el Club Baloncesto La Rambla, un club relativamente joven pero que está creciendo a marchas forzadas,  no sólo la ciudad es conocida por su famoso Campus de Baloncesto que habitualmente organiza todos los veranos y que se creó en la temporada 1988-89, siendo el que les escribe su primer Director Técnico y el Concejal de Deportes su actual alcalde Alfonso Osuna, sino que en la actualidad tiene diez equipos federados (masculinos y femeninos) y una Escuela de Baloncesto en la que hay mucha implicación de directivos, entrenadores, padres y madres. Alrededor de 160 niños con su cuadro respectivo de entrenadores/as que hacen una labor formativa inpremiable.
Indudablemente el poder contar con un nuevo Pabellón Municipal ha sido un factor esencial y decisivo para su crecimiento, lejos queda ya los tiempos en los que la famosa Caseta Municipal era su instalación baloncestística principal (por cierto aún se sigue usando y ojalá siga mucho tiempo mas), pero las nuevas instalaciones siempre están llenas de actividad y las tres pistas transversales llenas de niños (eso es lo verdaderamente importante), cuando llegó a entrenar a las 9 de la noche al equipo sénior y veo la actividad incesante que se desarrolla me siento muy orgulloso de pertenecer a este club.
No puedo sino nombrar a todas las personas que se dejan la piel en que esto funcione liderados por su Presidente Juan Cruz Alguacil, pero rodeado de un buen equipo de gente entusiasmada por el baloncesto como el Director Deportivo José Antonio Gómez, el Vicepresidente Francisco Javier Carabias, el vocal Andrés M. Llamas Ruz, etc, pido perdón por no nombrar a todos los componentes de la directiva ya que mi contacto directo suele ser con los nombrados, pero está más que claro que la labor de todos los demás también tiene una importancia fundamental.
Centrándome en mi equipo tengo que confesar que hemos tenido muchas dificultades en la confección de la plantilla, los antiguos jugadores que ya estaban han respondido bastante bien y la mayoría han seguido en el equipo, pero ha costado Dios y ayuda poder traer jugadores de Córdoba y otras localidades, he hablado con muchísimos jugadores en agosto y en septiembre pero algunos nos pedían un compensación económica imposible para el club (en este equipo no cobra nada ningún jugador, sólo se les paga la gasolina a los coches que se desplacen a entrenamientos y partidos), muchos otros prefieren jugar en la Liga Municipal de Córdoba (juegan entre semana y en Pabellón Cubierto y además hay numerosos equipos en ella, ni más ni menos que 23 equipos divididos en dos grupos de 11 y 12 equipos respectivamente). Con toda sinceridad creo que la Federación se debe replantear los costes de la Liga Sénior Provincial (en la actualidad sólo 7 equipos y cada vez menos), me parece bien el apoyo al crecimiento de la Liga Municipal, ¿pero qué pasa con la sénior federada? ¿Qué hacen los pueblos para subsistir en la competición séniors?
Al final tras la campaña de captación conseguimos formar un equipo con 12 jugadores y en pretemporada toda marchaba sobre ruedas, llegó el primer contratiempo al anunciarnos Miguel Zafra que no tenía medios de transporte para desplazarse desde Montilla y que tenía que dejar el equipo (actualmente juega con el equipo de su pueblo y alterna provincial y nacional), nos quedamos 11 jugadores intentamos alguna incorporación nueva pero no conseguimos traer a ningún jugador que superara lo que ya teníamos (no se trataba de fichar por fichar).
La pretemporada siguió con bastante éxito de los ocho amistosos programados se ganaron siete y sólo se perdió contra Écija de Primera Nacional, pero nos llegó el segundo gran contratiempo y para mí el más importante y fue que el único base específico que teníamos y que era piedra angular del proyecto, Juanma Ariza, nos dice que deja el equipo porque su empresa lo traslada a Mallorca para la realización de un Proyecto Profesional irrenunciable, esto a tres días del segundo partido de competición ante Cabra nos trastocó todo lo programado, tuvimos que reaccionar y fichar de prisa y corriendo a Pablo Osuna (jugador de Montalbán que había hecho parte de la pretemporada con nosotros, pero que por motivos de estudios no se comprometió de inicio al no poder asistir con regularidad a todos los entrenos).
Pero la cosa no acabó del todo porque otro de nuestros pívots en este caso Fernando Rodríguez por motivos profesionales también dejó al equipo. Nos quedamos con diez jugadores en plantilla y lo peor de todo con la liga iniciada tuvimos que rehacer todos los planteamientos. Lo más complicado adaptar a dos escoltas a la posición de base y eso es lo que se está construyendo actualmente con Rubén Ramírez, Pablo Osuna y en ocasiones Ricardo Cruz.
Con todo y con eso los jugadores pusieron todo de su parte y el equipo se rehízo, ante Maristas se consiguió una gran victoria pero que se pagó muy cara, digo esto porque acabaron lesionados Carlos Pérez (esguince de tobillo) y Cristobal Jiménez Bobal (rotura fibrilar en isquiotibiales), nos quedamos con ocho jugadores y en Encinarejo lo acusamos bastante, aunque contra Espejo los dos jugadores reaparecieron estaban renqueantes y no estuvieron al cien por cien (Espejo fue superior a nosotros).
Nos marcamos como objetivo en los siguientes partidos un  punto de inflexión para dar un paso adelante y el equipo se conjuró para dar lo máximo, sin embargo ante el Carmen tras hacer tres buenos periodos e ir doce puntos arriba antes del cuarto decisivo, nos entró el miedo a ganar y perdimos un partido increíble con posible consecuencias psicológicas.
En el último partido del año se rompió la dinámica y ganamos a Montilla, lo más positivo de todo es que vi a gente como carros sufrir y dar el callo formando equipo y piña, espero que tras el paréntesis vacacional a pesar de que nos espera un calendario complicado el equipo siga creciendo y consigamos llevar al Baloncesto de La Rambla al lugar que se merece. Por el esfuerzo y el trabajo de los jugadores y mío no va a quedar, lo único que pido es que nos respeten las lesiones y a ver si conseguimos encontrar algún nuevo refuerzo que posibilite poder tener una plantilla más amplia para que los entrenamientos no se resientan cuando alguno tiene que faltar y podamos hacer cinco contra cinco.
Me gustaría resaltar el gran nivel que he encontrado en la Liga Sénior Federada, siete buenos equipos en los que cualquiera puede ganar a cualquiera, dirigidos por muy buenos entrenadores (Luciano Chamizo, Miguel Ángel Luque, Antonio Cepeda, Antonio Cazorla, Javier Zafra y Alex López) y con jugadores de calidad importante, muchos de ellos capacitados para jugar en Primera Nacional y EBA (no voy a nombrar a ninguno para no herir susceptibilidades). Pero para mí que nunca había entrenado en sénior provincial ha sido una gratísima sorpresa. Por eso desde aquí mi máxima felicitación a todos los entrenadores y jugadores de la Liga Provincial Sénior, estoy disfrutando y aprendiendo mucho de ellos, además hasta el momento en los partidos que he visto la deportividad ha sido exquisita lo cual celebro. El estamento arbitral hace su labor y quiero también respetarlo, no voy a hacer al respecto comentarios ni positivos ni negativos para que nada se malinterprete al ser juez y parte.
Me está costando adaptarme a esta competición, pero me considero una persona insistente y luchadora, se levantarme cuando las cosas no vienen rodadas y peleo por revertir la situación, mientras que vea a los jugadores a mi lado codo con codo y que no se rindan (cómo hasta el momento aprecio), daré el máximo de mi en aras de intentar conseguir lo mejor para mi equipo y para mi club. 

El Club Baloncesto Santa Fe organiza su III Torneo Solidario Reyes Magos

Por tercer año consecutivo el Club Baloncesto Santa Fe organiza el III TORNEO SOLIDARIO REYES MAGOS, el próximo 2 de enero en el Pabellón Municipal de Santa Fe desde las 10:00 H de la mañana.
El principal objetivo del torneo es disfrutar de un gran día realizando deporte y conviviendo con todos los equipos participantes y a su vez colaborar con un simple juguete para todos aquellos niños y niñas que por alguna circunstancia no pueden disponer de ellos en la noche mágica de los Reyes Magos.
El acogimiento de los años anteriores fue maravilloso y se depositaron gran cantidad de juguetes que fueron donados a las distintas ONG de la ciudad.
Como novedad, este año, contaremos con la presencia de 4 equipos compuestos por deportistas con discapacidad intelectual referentes a nivel nacional en sus distintas categorías que nos deleitaran con su capacidad de esfuerzo y superación en dos partidos de exhibición:
-CD SIERRA NEVADA NATURA ABILITY FEMENINO (GRANADA) (Campeón de España Femenino, Categoría Adaptada y Campeón de Andalucía Masculino, Categoría Adaptada)
-CD ALI-UP BAILEN (JAEN) (Campeón de Andalucía Masculino, Categoría Competición y Subcampeón de Andalucía Femenino, Categoría Adaptada) El torneo se celebrará el próximo 2 de enero a partir de las 10:00 H en el Polideportivo Municipal con la organización del CB Santa Fe y área de deportes del Ayuntamiento de Santa Fe, contaremos además con la presencia de los siguientes equipos:
-AGUSTINOS
-REGINA MUNDI
-GMASB
-CB LA ZUBIA
-CAB ATARFE
-RAMON Y CAJAL
-CB SANTA FE
En total por la mañana se celebrarán un total de 15 partidos donde el juego y la diversión están garantizados y en el que los participantes serán los auténticos protagonistas. Todos los participantes obtendrán un recuerdo del torneo.
Por la tarde se celebrarán tres encuentros más, turno para los cadetes, junior y senior. 
Todos los equipos del club participaran en una buena causa, esperemos tener buena acogida entre los seguidores del deporte y en especial del baloncesto. Están todos invitados a vivir una gran jornada de BALONCESTO y por supuesto a colaborar con una buena causa.
La organización habilitará un espacio en el pabellón municipal para que todo aquel que lo desee deposite su juguete.
COMUNICADO CB SANTA FE

martes, 22 de diciembre de 2015

Mas felicitaciones navideñas del mundillo del baloncesto (II)



Ejercicio de entrenamiento:"Combinando dominio de balón, entradas y tiro"

Si en el ejercicio anterior os recomendaba aplicarlo con categorías de cierto nivel, el que os presento a continuación se puede aplicar con cualquier categoría y edad, aunque es quizás mas apropiado para categorías de base. Por cierto que no me gusta nada que a esas categorías se les llame como leo en algunos sitios categorias inferiores y tampoco me gusta demasiado el nombre de categorías de formación, aunque esto lo admito un poco mas porque para mi la formación de un jugador nunca acaba, siempre se aprende algo nuevo por mucho que creamos que sabemos.
Combinación de dominio de balón, entradas y tiro
Es un ejercicio fácil de realizar y que se puede hacer como parte del calentamiento o como parte de la técnica individual como mejora del trabajo de fundamentos.
Colocamos a los jugadores en dos filas, una de jugadores alineados por línea de fondo cada uno con un balón en su manos, la otra fila se forma en la mitad del lado contrario y cada uno de los jugadores estará sin balón.
Inicia el ejercicio el jugador nº1 que con el balón en sus manos realizará diferentes cambios de balón entre los conos que están alineados frente a él (puede mezclar cambios de dirección por delante, entre las piernas, por la espalda, reversos, amagos de reversos, etc). El último cambio de dirección antes de entrar a canasta me gusta que sea un reverso para que salga un pelín desorientado (no tiene porque ser) y posteriormente realice una penetración a canasta (por encima de la cabeza. con cambio de mano, normal, a canasta pasada, con un paso menos, mate, etc).
El jugador nº1 coge su propio rebote y pasa con dos manos al jugador que está situado en primer lugar de la fila opuesta a la altura de medio campo, tras pasar corre por banda para recibir el pase de vuelta del jugador nº4 y tirar a canasta (directamente, tras bote, tras parada, etc). Después de tirar a canasta, se va al final de la fila desde donde ha recibido el pase (en el gráfico detrás del jugador nº6). El  jugador nº4 que había pasado al jugador nº1 para que tirase, va directamente a coger el rebote de su compañero y se va botando al final de la fila (en el gráfico detrás del jugador nº3).
Este ejercicio se debe realizar por los dos lados del campo para trabajar ambas manos y también se puede incluir defensa si se cree necesario, en este caso el jugador nº1 para culminar su acción jugaría un 1c1 contra su hipotético defensor.