Aplazada la la Copa de Andalucía ACB

Ante la existencia de dos casos positivos por COVID-19 en la plantilla del Coosur Real Betis, la Federación Andaluza de Baloncesto, en consenso con las partes implicadas (clubes e instituciones), teniendo siempre como primer objetivo la seguridad de todos y siguiendo los protocolos dictados por las autoridades sanitarias, ha decidido APLAZAR la XXIII Copa de Andalucía ACB que debía celebrarse esta noche en el Palacio de Deportes Martín Carpena de Málaga entre los equipos ACB de Unicaja y Coosur Real Betis.

Los jugadores afectados se encuentras asintomáticos y en buen estado, y desde la FAB les deseamos una pronta y total recuperación que les permita volver a las canchas cuanto antes.

COMUNICADO FAB

Perfiladas las plantillas para los equipos cordobses de categoría nacional

A falta de los últimos ajustes ya se encuentran prácticamente perfiladas las plantillas de los equipos cordobeses que militarán en Primera Nacional, estos son los jugadores y jugadoras confirmados hasta el momento.

LIGA EBA

PEÑARROYA (EBA).-2020-21.- (Entrenador Juanra Guzmán)

Bases: Ricky Caballero, Rafa Sánchez

Escoltas y aleros: Luis Rodríguez, José Antonio Santos, Luis Antonio Rodríguez, Pepe Varo, Javier Cañete.

Alas-Pivots: Adolfo Vega y Antonio Sevillano.

Pívots: Alioune Fall y Diego Viera.

Posible: Vinculación de algún junior 

LIGA NACIONAL 1 MASCULINA

MARISTAS.- Entrenador (Pablo Orozco)

Bases: Fernando de Torres, Gonzalo Orozco

Escoltas y aleros: Unai Friscia, Pedro Cabello, Álvaro Ríder, Javier Agramonte, Alejandro Asensio

Pívots: José Antonio Ortíz, Álvaro Lastres, David Caballero, José Antonio Jurado.

Posible: Vinculación de algún junior. 

UCB .- (Entrenador, Fernando García)

Bases: Javier Bueno, Álvaro Delgado y Ángel Moreno.

Escoltas y aleros: Nacho Delgado, Eder Fuentes, Jaime Aguilera, Dani Villatoro Javier Anglada.

Pívots:  Javi Cano, José Mª Fernández “Popi”, Guillermo Bergillos, Carlos León e Iván Díaz.

Posibles Juniors Vinculados: Manu Ortiz, Agustín Alcántara, Víctor Escudero, Andrés López y Carlos Capitán. 

CBE CIUDAD DE CÓRDOBA.- (Entrenador, Antonio Navas)

Bases: Andrés Molero y Carlos Gracia.

Escoltas y aleros: Antonio Bioque, Josemi Jiménez, Antonio Canales, Bryan González, Juanma Porras y Mario Serrano  

Pívots: Valerio Cazacu, Roberto Merino, Javier Sánchez.

Juniors vinculados: Fernando Mellado, Nicolás López, Paco Aguera, Sean Benneth y Javi Toledano. 

LIGA NACIONAL 1 FEMENINA

DOBUSS CÓRDOBA BASKET.- (Entrenador Miguel Ángel Luque)

Bases: Carmen Casas, Ana Rodríguez y Sandra Borrego

Escoltas y aleros: Raquel Pérez, Paula Rodríguez, Marina Barranco

Pívots: Marta Martínez, María Castro, Marina Santiago, Aurora Luque

Juniors vinculadas: Luz Marina Montilla, Carmen Aumente y Nerea Cea

Jugadoras a prueba: Ramatta Diallo, Lidia Muñoz, Aga Stipka y Claudia Bustos.

En espera: Posible contratación de una jugadora extranjera.

Defensa zonal presionante a todo el campo 1-1-2-1

Hay muchas formas de hacer presiones defensivas a todo el campo, tengo que confesaros que con mis equipos he hecho tres principalmente por este orden de preferencia: 1) Presión individual "saltar y cambiar", 2) Zona Press 1-2-1-1 y 3) Zona Press 2-2-1, pero existen otras como la 1-3-1 (esta a mí me gusta mas utilizarla a medio campo, así lo he hecho bastante) y la 1-1-2-1 que es menos habitual y de la que os voy a hablar en este artículo.

La defensa zonal presionante 1-1-2-1 también se conoce con el nombre de "ESPADA", porque basta ver la disposición y colocación de jugadores en su formación de inicio como se parecia en el primer gráfico para entenderlo.

DEFENSA ZONAL PRESIONANTE 1-1-2-1

Objetivos principales

-Recuperación del balón. 

-Sacar al equipo contrario de sus esquemas normales de juego (hacerlos pensar). 

Notas

-Indispensable tener buena condición física. 

-Requiere un conocimiento total por parte de todos sus jugadores de sus movimientos y de los de sus compañeros. 

Ventajas

-Al mismo tiempo que aprendemos la defensa, se aprende a atacar a una zona-press. 

-Compensa la desigualdad de altura. 

-Defensa efectiva si somos jugadores rápidos de velocidad y de pensamiento. 

-Crea una mentalidad defensiva de equipo. 

-Facilita que se coja la forma física. 

-Fuerza al contrario a jugar alocado (correcalles). 

-Crea situaciones rápidas de contraataque tras un robo de balón. 

-Rompe la moral del contrario si es efectiva por un periodo de tiempo. 

-Es un buen sistema para usar minutos antes del descanso. 

Cuando se debe usar 

-Cuando estamos por debajo en el marcador 

-Si los hombres altos del equipo contrario no están creando grandes problemas. 

-Cuando los atacantes juegan muy sistematizados y con las ideas muy fijas. 

-Si el rival tiene malos pasadores y dribladores. 

-Si se quieren canastas rápidas y no dejar elegir al rival “el tempus” de juego. 

-Cuando el contrario tiene jugadores pesados y lentos o de peor condición física. 

-Hay que esperar varias jugadas y ser pacientes con la defensa para que se obtengan buenos resultados. 

-Cuanto más tiempo se haga (varias temporadas), mejor debe salir. 

Cuando se puede iniciar

 -Tras canasta convertida. 

-Tras último tiro libre convertido. 

-Después de un tiempo muerto. 

-Después de un cambio de jugadores. 

-Cuando el contrario saca lento de banda o fondo. 

Características de los jugadores

-Nº1, es el jugador más rápido y mejor dominador del bote (base). 

-Nº2 , generalmente un escolta, rápido listo e intuitivo para hacer los relevos en tándem con el base.

-Nº3 y Nº4, suelen ser el alero mas alto y un ala-pívot, que tengan buena visión de conjunto, que piensen, que sean listos y salten en el momento justo al trap previsto en medio campo y con capacidad para defender en poste bajo cuando el trap se realice en la esquina contraria. 

-Nº5, es el jugador más alto y pesado (center), pero no tiene que ser excesivamente lento. 

Posicionamiento de la defensa y realización de traps (2c1)

En los siguientes gráficos podemos apreciar como se debería mover la defensa en función del balón (bote, pases, avance, etc).
Diagrama nº2 (pase al paralelo) y diagrama nº3 (pase de avance al lado conrtrario)
En el primer caso se realiza un desplazamiento lateral delos conco defensores. Si el receptor del primer pase (nº2) pasa el balon al paralelo (nº1), que avanza y gana terreno sin balónel defensor nº2 salta a pararlo y el nº1 le reemplaza en el centro, los otros tres jugadores que forman la empuñadura de la espada se desplazan laterslmente y de forma moderada hacia el lado del balón.

Diagrama nº4 (hacer trap en medio campo) y diagrama nº5 (situación final del trap)
En el diagrama nº3 podemos ver como se realizaría el trap (2c1) a medio campo y los reemplazos , el trap sería realizado por los jugadores nº4 y nº2 (es interesante esperar a que el dribaldor pase la línea central para que el atrape sea mayor y mejor teniendo como aliados a la lína de banda y a la línea central.

En el diagrama nº13, nos podemos fijar como quedaría la defensa en el momento de haber realizado el trap, con el defensor nº5 fijando al atacantte situado en la esquina, el defensor nº3 encargándose del poste bajo nº5 y el defensor nº1 a caballo de los atacantes nº2 y nº3. 

Diagrama nº5 (Reacción si hay un pase largo en diagonal  y diagrama nº6 (Como queda el trap)

Otro detalle interesante es la reacción de la defensa en espada cuando hay un pase en diagonal al centro del campo (pase del nº1 al nº2). en este caso los nº1 y nº3 hacen el dos contra uno (atrape)el nº5 defiende al nº5 en poste bajo, el nº4 defiende al nº4 en el poste alto y el nº1 en el momento que le sobrepasa el balón baja rápidamente a defender, colocándose en posición de ayuda por el centro en línea con el balón.

Por último observmos como queda la defensa tras la realización del trap, dos contra uno del nº2 y nº3, los pívots cada uno con el suyo y el nº1 en buena posición de ayuda y en función de hasta donde haya avanzado el hombre con balón.

Dos ejercicios de entrenamiento en tiempos de pandemia

Siguiendo el prtocolo enviado por FAB a los clubes andaluces, muchos clubes han iniciado sus entrenamientos atendiéndose a las normas recibidas, uno de ellos es UCB en Córdoba y esta mañana me he pasado por sus instalaciones de Cronista Rey Díaz en el que entre otros estaba el equipo junior femenino que esta temporada dirigirá José María Álcantara que dicho sea de paso me parece un gran fichaje por sus conocimientoss, experiencia en el baloncesto femenino (muchas temporadas dirigienso equipos en Fernán Núñez, con las selecciones provinciales y autonómicas y especialmente con el Club Adeba en Primera Nacional Femenina en varias etapas.

Entre los varios ejercicios que José María Alcántara ha diseñado para esta sesión matutina aprovecando la festividad de La Fuensanta en Córdoba y siempre con la premisa de que cada chica entrenara siempre con el mismo balón y que no hubiera contacto ni opisición, os explico dos de los ejercicios de tiro realizados:

1) Elegir lado, dos tiros con comunicación visual por parejas

Dos filas de jugadoras cada una con su balón, se trata de hacer tiro en función de  a donde se desplace mi compañera, por lo que la comunicación visual entre ambas debe ser máxima, botar el balón mirando a la compañera, una de las filas hace de timón y en función de a donde vaya reacciona la otra fila.

Si la jugadora que ejerce de conductora de la acción, se va botando por encima del 6´75 metros se para sin dejar de botar, decide penetrar, la otra jugadora se va botando al centro para tirar (diagrama nº1).

Si la jugadora que conduce y dirige la acción va botando hacia el centro, su compañera se  y va botando a la esquina para lanzar (diagrama nº2). 

2) Competición de triples por parejas

Cuando las jugadoras estaban ya cansadas al término del entrenamiento, José María Alcántara organizó una caompetición de tiro por parejas (cada una con su balón), en la que se trataba de conseguir 30 puntos (10 triples), la primera pareja que lo consiguiese tenía que anotar cuatro libres onsecutivos para ser la ganadora, por cada tiro libre fallado se le descontaban tres puntos, con lo cual seguía la serie de triples hasta que otra pareja consiguiera llegar a treinta puntos y de nuevo con la olbligación de anotar cuatro tiros libres seguidos para ser vencedora.

Como dato curioso la primera vez que lo explicó, hubo una pareja que anotó los cuatro tiros libres seguidos y la competición acabó pronto, pero en la segunda tanda se tiraron casiquince minutos y siempre había alguna pareja que fallaba algún tiro libre y vuelta a iniciar.

Me gustó este ejercicio, porque les craba tensión y se picaban unas con otras, obligándose de alguna forma a ssaber conccentrarse en los tiros libresy aguantar la tensión emocional individual.

Javier Agramonte, desparpajo y explosividad para Maristas Córdoba

El escolta Javier Agramonte formará parte del equipo del CB Maristas Córdoba en Liga Nacional 1, otra alegría para el Club salido desde la base. Escolta que ya debutó en nacional siendo junior de primer año. Fuerza e intensidad no exento de calidad, con un bote muy potente es capaz de superar con buenos gestos técnicos de dominio de balón. Valiente a la hora de entrar a canasta, no rehuye del contacto sea quien sea el rival. Se vacía en cada partido desplegando un gran esfuerzo.

En la temporada 2018-19, lo mismo que ocurrió con su compañero Gonzalo Orozco lo entrené unos meses cuando estuve ayudando a Luis Requena, para su edad tuvo bastantes minutos en Primera Nacional y no desentonó lo mas mínimo, es un jugador fuerte físicamente rápido y explosivo, su mejor virtud es la capacidad que tiene de entrar a canasta, con un gran primer paso de arrancada, pero puede hacer muchas mas cosas, por su potencia de salto y velocidad de piernas, a mi lo que mas me llamó la atención de su juego además de todo lo que hemos mencionado aquí, es el desparpajo que tiene jugando, siempre está sonriendo en el campo señal de que disfruta y no se arruga ante nadie, un chaval qu si sigue trabajando con humildad derá que hablar.  

Dos saques de fondo cortados por el mismo patrón: Barça (Jasikevicius, 2019-20) y Peñarroya EBA (Eduardo Burgos, 2004-05)

Presentados los entrenadores de cantera del CB Almería

Este viernes se ha llevado a cabo por parte del Club Baloncesto Almería la presentación de los entrenadores de cantera para dar el pistoletazo de salida a la temporada 2020/2021.  

De ellos dependerá la evolución de los jóvenes talentos del club rojillo, que busca que la cantera siga siendo uno de los pilares de su proyecto. 

La presentación ha comenzado con una cálida bienvenida por parte de Paco Rueda, Presidente Ejecutivo del Club y Juan Carlos Martínez, vicepresidente, en la que se ha dado la bienvenida oficial a los diferentes miembros del staff técnico a una temporada difícil, llena de incertidumbres pero sin duda ilusionante para todos los miembros del CB Almería. 

«Creo que el staff de entrenadores que hemos completado esta temporada es difícilmente igualable» exponía Cesar Martínez, Director General y Deportivo del club, en su intervención en la que detallaba aspectos técnicos de la temporada así como los esfuerzos por parte del CB Almería en diseñar y cumplir medidas de seguridad Covid-19. 

De esta forma se ha producido el arranque oficial de la temporada que empezará el próximo 11 de Septiembre con el estricto cumplimiento de todos los protocolos de seguridad sanitaria.

COMUNICADO CB ALMERÍA

Gonzalo Orozco, juventud, versatilidad y polivalencia al servicio del club de toda su vida Maristas de Córdoba

Gonzalo Orozco seguirá jugando en su pirmer año senior en Maristas Córdoba, club de toda su vida y de tres generaciones de jugadores. Como dato curioso tendrá como entrenador a su padre Pablo en la Liga Nacional 1 de Andalucía. Hay muchas esperanzas puestas en su progresión, un Orozco más en las pistas, gana el baloncesto cordobés.

Gonzalo es esa "rara avis" que aparece muy de tarde en tarde y que puede jugar en cualquier posición de juego, base, escolta, alero e incluso si me apuráis hasta de ala-pívot, lo entrené durante algunos meses cuando colaboré con Luis Requena en primera nacional, era su primer año junior y ya destacaba, entrenaba un día a la semana con los mayores y llegó a debutar en la categoría, si mal no recuerdo fue en un partido en Linares.

Su posición habitual a pesar de su 1´95 m de estatura es la de base, en esa posición empezó a jugar en minibasket, aunque cuando ha ido creciendo también ha desempeñado funciones en otras posiciones por su versatilidad y polivalencia. Jugar de base muchos minutos en formación le ha sumado una buena visión entndimiento del juego. Para su juventud sabe parar y acelerar las acciones cuando las situaciones lo requieren.
Muy determinante en sus finalizaciones por su altura y envergadura, capital importancia adquiere su ayuda en el rebote tanto defensivo como ofensivo, en ataque llegando desde arriba captura muchos segundos tiros, palmea bastante bien y es siempre una amenaza constante. 

La temporada pasada fue uno de los jugadores mas destacados en la liga junior y gran referente de su equipo. Tiene buen domino de balón con ambas manos, pero tiende a botar demasiado alto, se confía y a veces no protege adecuadamente el balón, trabaja muy bien las líneas de pase en defensa, por sus brazos largos intercepta muchos pases por su defensa anticipada del reecptor. En el 1c1 dentro de la botella es potente y fiable, sin embargo si se le obliga a salir de la línea de tres puntos, sufre ante bases mas bajos y rápidos.

Para mí Gonzalo es un JUGADORAZO y me extraña sobremanera que ningún equipo andaluz de mayor nivel no se haya fijado en él en edad cadete o junior y no haya llegado a estar en alguna selección andaluza al menos en preselecciones, tengo la absoluta seguridad de que esta temporada con el equipo senior hará un grandísimo papel. 

Jose Antonio Jurado nuevo fichaje del CB Maristas en Nacional1

José Antonio es el primer fichaje del CB Maristas Córdoba para su equipo de Liga Nacional 1, el jugador peñarriblese es un ala-pívot de 1´91 m de estatura que atesora experiencia en la categoría y que con toda seguridad fortalecerá el juego interior del equipo de Pablo Orozo.

Se incorpora a la plantilla viniendo a reforzar la posición de "4" principalmente. Anteriormente militó en Peñarroya y Ciudad de Córdoba, puede aportar dureza y consistencia en la zona, no exento de capacidad ofensiva pudiendo jugar tanto de espaldas como de cara mostrando su polivalencia en ataque, capaz de correr rápido al contraataque desde su posición de pívot.

José Antonio fue un jugador destacado en los equipos de cantera del C.P. Peñarroya y en su paso por la Primera Nacional también ha dejado destellos de su capacidad y rendimiento. Juega con concentración todos los minutos en cancha, tiene capacidad e intuición para rebotear ysu versatilidad le permite abrir el campo como si de un alero se tratase. Puede ser un jugador que encaje muy bien con las características de velocidad e intensidad del equipo maristeño.

La próxima temporada coordinaré la formación de entrenadores en UCB

Mira que he hecho cosas en el mundo del baloncesto, (jugador, árbitro, entrenador, Delegado de la Asociación de Entrenadores en Córdoba, Director de un Campus, Comentarista en Radio y TV, articulista en internet, Administrador de un Blog, profesor en los Cursos de Entrenadores, impartidor de Clinics presenciales y online, Director de una Escuela de Baloncesto, etc, pues mira por donde la temporada próxima en UCB de Córdoba haré algo nuevo y ocuparé un cargo que creo que existe en pocos sitios, me ocuparé de Coordinar la Formación para los entrenadores del club.  

No estaré entrenando, pero estaré muy cerca de todos los entrenadores del club, viendo entrenamientos y partidos, a disposición de todos ellos para orientarles y asesorarles en todo lo que necesiten. 

Reto importante el que asumiré, porque es algo nuevo para todos, en el club hay mas de una treintena de entrenadores (de equipos federados, municipales y escuelas) y por tanto el asesoramiento será muy diverso en función de las edades y categorías. 

Muchas ideas en mente que habrá que ir perfilando junto a Pedro Bello (Coordinador General del Club), ayer tuvimos una primera reunión y se perfilaron las Líneas Maestras del papel de esta nueva figura. Ahora queda lo mas difícil, llevarlas a cabo durante la temporada y darles continuidad para el futuro. Para ello la receptividad de nuestros entrenadores con la que se cuenta de antemano, porque conocemos su compromiso e implicación será clave y fundamental. 

Entre las funciones que llevaré a cabo estarán:

1.-Orientación y asesoramiento continuo a todos los entrenadores del club. 

2.-Poner a disposición de los entrenadores una batería completa de ejercicios de entrenamientos, tareas de aprendizajes y contenidos tácticos, así como cualquier información que a título individual me requieran y esté en mis manos.

3.-Organización de charlas internas impartidas por los entrenadores más expertos del club de forma presencial u online.

Hay mas funciones y mas ambiciosas, que poco a poco se irán dando a conocer pero para dar los primeros pases me centraré en las antes mencionadas. Espero responder a las expectativas del club.

Dos ejercicios para trabajar en inferioridad defensiva

Este tipo de situaciones en que la defensa se encuentra en inferioridad ante el número de atacantes, hay que trabajarlas de forma específica, no podemos pretender que los jugadores las defiendan de forma intuitiva, o encuentren la fórmula adecuada por arte de magia.

En este artículo mostraré dos ejercicios defensivos para trabajar en inferioridad, los podéis ver a continuación:

Ejercicio nº1.- Dos contra uno (defensa en distintas posiciones)

Independientemente de lo que siempre decimos los entrenadores de que cuando estemos dos contra uno, no nos decantemos por un atacante y fintemos y recuperemos la línea central, hasta que de tiempo de llegar a nuestros compañeros.

A mí particularmente me gusta hacer el trabajo defensivo que se aprecia en el gráfico (es uno de mis ejercicios favoritos), sencillamente porque además de trabajar la inferioridad, sirve también para trabajar la defensa del 1c1 en diferentes posiciones.

Si nos fijamos con detenimiento, en la primera opción podemos defender la línea de pase para que no reciba el nº1, posteriormente podemos defender 1c1 al atacante con balón que va driblando a la esquina (esto se le pone como condición obligatoria al ataque). Por último cómo acción nº3 trabajamos la recuperación y la defensa del 1c1 frontal, ya que al devolver el nº1 el pase al nº2 tenemos que ir a defenderlo a la altura del tiro libre.

Os puedo asegurar con rotundidad que es un ejercicio fuerte y físico, si los jugadores lo hacen con intensidad y agresividad terminarán cansados.

Se puede empezar pasando a un lado u otro del campo, es más recomiendo trabajar ambos lados. las rotaciones se pueden hacer de diferentes formas, a mí me gusta que el jugador que juega cómo atacante el 1c1 final se quede en defensa, y que los otros dos jugadores roten pasando por todos los puestos (pero esto lo dejo a vuestro criterio).

Ejercicio nº2.- Cuatro contra tres (relevos defensivos)

El concepto fundamental que tenemos que tener en cuenta al hacer este ejercicio es que no defendemos en triángulo cómo la mayoría de los entrenadores suelen decir, la defensa es obligatoriamente hombre a hombre al balón y a los dos atacantes más cercanos a él.

La defensa siempre se tiene que marcar cómo objetivo el de obligar al ataque a pasar al jugador más alejado del balón, obligarle a dar más pases.

Si defendemos bien debemos saber cuándo podemos presionar y cuando hay que ser algo más conservadores y saber proteger. La defensa tiene que ser inteligente, no por ser superagresivos en todo instante se defiende mejor, si retrasamos la finalización del ataque mucho mejor, además de hacerles consumir segundos, nos pueden llegar refuerzos defensivos.

En esta defensa hacer bien los relevos defensivos será clave, si corta un traíler por el centro de la zona hay que cogerlo. Siempre el mismo concepto, presión individual al hombre-balón y relevos defensivos para estar con los dos hombres más cercanos (líneas de pase), con cada pase relevos y recuperaciones adecuadas.

Las normas para los atacantes en este ejercicio las fija el entrenador, puede ser de forma libre total, de una forma determinada en función del scouting que sepamos del rival, etc. A mí personalmente me gusta trabajarlo de forma libre pero con una sola condición (que siempre se encuentren tres hombres por fuera y uno por dentro de la zona), así nos obligamos a trabajar los relevos más largos.

En el gráfico hemos puesto un ejemplo en el que hay un pase de lado a lado (skip-pass), del atacante nº1 al nº3. Observen la reacción de la defensa, en ella el nº2 coge en individual al nº3, el nº1 le releva y coge al atacante nº2 y el nº3 se coloca en ángulo de pase pendiente del atacante nº4 pero más al centro de la zona, dejamos sin defensor al atacante más alejado en el lado débil (en este caso el nº1).

Por último en este ejercicio de tipo defensivo estamos cómo máximo defendiendo un metro por encima de la línea de tres puntos, más allá de esta distancia es difícil que el ataque nos pueda incordiar.

El martes se disputará en el Martín Carpena la XXIII Copa de Andalucía

La semana que viene se abrirá el telón de las competiciones en Andalucía con la disputa de la XXIII Copa de Andalucía que se dilucidirá con un partido entre los dos representantes en la Liga ACB de Andalucía.

El partido, que será retransmitido en directo por Canal Sur TV, tendrá lugar el martes 8 de septiembre a las 21:00 horas en el Palacio de Deportes J.M. Martín Carpena de Málaga y enfrentará a los equipos de categoría ACB UNICAJA y COOSUR REAL BETIS.

SISTEMA DE ATAQUE CONTRA INDIVIDUAL "ELE"

El Egabrense Pepe Varo regresa a la Liga EBA con el C.P. Peñarroya

Nuevo refuerzo en las filas del Climanavas Agrometal Peñarroya, el polivalente jugador José Varo Barbancho, “Pepe Varo”,  capaz de desenvolverse como pez en el agua en las posiciones tanto interiores como exteriores y que afrontará su cuarta temporada en liga EBA.

Más ADN cordobés para las filas del Club Minero con este jugador Egabrense que aportará su experiencia, que le llevó a disputar la fase de ascenso a LEB Plata con el Hero Jairis murciano en la temporada 2018-19. Campeón de Córdoba en categoría Junior con el Club Maristas, comenzó su andadura en EBA a los 18 años con el Club Baloncesto Córdoba, pasando después por el BBall.

Impresionantes números en la pista le avalan como un excelente tirador, consiguiendo en la temporada 2019-20 proclamarse campeón provincial con el CB Cabra con promedios de 20 puntos, 8,6 rebotes, 3,2 asistencias, 3,2 recuperaciones y una valoración de 25 puntos por partido, firmando unos porcentajes superiores al 50% en tiro de 2, 40% en triples y 81% de tiro libre a lo largo de su trayectoria baloncestística.

Nota del blog: Creo que es un gran acierto el fichaje de Pepe Varo, lo incorporé siendo junior a los entrenamientos de Maristas en Primera Nacional en la temporada (2009-10) llegando a disputar algunos minutos en la categoría. En aquél entonces en el equipo junior era entrenado ni mas ni menos por Pedro Calles (que ahora triunfa como entrenador-jefe en la bundesliga alemana) y si no participó mas fue porque los entrenamientos eran muy tarde y él tenía que ir y venir desde Cabra. Con esa edad apuntaba buenísimas maneras, con buen tiro exterior, buen penetrador a canasta conuso de ambas manos, gran potencia de salto para ayudar al rebote y conseguir segundos tiros y lo que es mas importante listo y avispado viendo el juego.

Movimientos y juego sin balón

**Este artículo fue uno de los primeros que escribí en el blog, en concreto el día 9 de diciembre de 2007, ya ha llovido pero revisándolo entiendo que no ha perdido nada de vigencia, tuvo mucha aceptación (2.345 visitas), eso me ha hecho pensar que podría ser buena idea reponerlode nuevo**

En el baloncesto jugar y moverse sin balón es muy importante, está claro que trabajar en los entrenamientos aspectos del juego sin balón es fundamental y obligatorio, sin embargo se dedica poco tiempo a este tipo de trabajo y mucho mas tiempo al trabajo de ejercicios con el balón de por medio.

En este artículo voy a enumerar muchos de los aspectos importantes de los movimientos y del juego sin balón en el basket, posiblemente se me habrá olvidado incluir alguno de ellos, pero como este blog pretende ser interactivo y nos gusta que todos los entrenadores participen, no duden en la sección de comentarios de poner cualquier sugerencia que deseen.

Movimientos y juego sin balón
-Desmarcarse al sitio adecuado.
-Moverse para que otro compañero pueda recibir.
-Ver siempre el balón.
-Moverse para crear espacios.
-Ocupar huecos estáticos en el ataque (Los que de antemano tiene cualquier defensa en su inicio, especialmente las zonales).
-Ocupar huecos dinámicos (los que se crean con el movimiento del balón y los ajustes y rotaciones defensivas).
-Ir al rebote ofensivo.
-Rebote defensivo (coger la posición).
-Cambios de ritmo.
-Cambios de dirección.
-Reemplazar posiciones anteriormente ocupadas por otro compañero.
-Cortes a canasta, cuando inicio un corte no vuelvo a la posición de partida.
-Salir a recibir en posición flexionada.
-Crear ángulos de pase.
-Seguir las penetraciones.
-Fintas de recepción.
-Puertas-atrás.
-Ofrecer blanco para recepción del balón.
-Body Cheeck (interponer el cuerpo de forma legal).
-Toda clase de bloqueos: directos e indirectos (ciegos, horizontales, verticales, etc).
-Desplazamientos defensivos (pasos de boxeador, pasos de esgrima, pasos de caída, etc).

-Ayudar y recuperar.

-Close out
-Luchar por la posición en la posición de pívot.
-Ir y volver.
-Rodear el bloqueo.
-Balance defensivo (todo el equipo).
-Contraataque y transiciones (ocupación de las calles, llegada a la zona de ataque, etc), todo el equipo menos el que lleve el balón).

**Las dos últimas se refieren al juego sin balón del equipo entero, con todas las circunstancias concretas que en cada momento pueden englobar, sé que muchos entrenadores no consideran demasiado estos aspectos como juego sin balón, pero a mi si me lo parecen y por eso las pongo (aunque uno no está en la posesión de la verdad, pero si en decir lo que cree y piensa)**.