Con estos dos ejercicios podemos trabajar en nuestros entrenamiento opciones de SHORT ROLL con en situaciones de 3c0 y 4c0. Una vez que los jugadores desarrollen el hábito del mismo, incluir defensores y llevarlo a cabo con ejercicios de 3c3 y 4c4.
Ejercicio nº1 Con tres jugadores) y Ejercicio nº2 (Con cuatro jugadores)
En el primer diagrama observamos el ejercicio con un 3c0. El jugador nº1 y el jugador nº3 juegan un mano a mano (HAND OFF), tras el mano a mano el jugador nº3 y nº2 juegan un PICK AND ROLL (bloqueo directo y continuación corta del jugador nº2 (SHORT ROLL), cuando este recibe dentro de la zona ejerce de distribuidor pasando el balón a la esquina al jugador nº1 que tras el mano a mano se desplaza al CÓRNER.
En el segundo diagrama trabajaremos el mismo concepto con cuatro jugadores. Comienza el ejercicio con un PICK AND ROLL CENTRAL entre los jugadores nº1 y nº5, el jugador nº1 pasa al nº5 en su continuación corta a la altura del tiro libre (SHORT ROLL).
Cuando el jugador nº5 recibe el pase, observará el bloqueo indirecto vertical que se hace en el lado contrario del jugador nº4 al nº3 que sube al perímetro. Pudiendo pasar donde observe mejor ventaja, al nº4 en la esquina o al nº3 en la típica posición de alero (45ª).
Ambos ejercicios se deben iniciar por ambos lados del ataque y todos los jugadores deberán rotar por todas las posiciones de ataque. Estos ejercicios se deben realizar también incluyendo defensores.
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