1ª NACIONAL MASCULINA (Jornada 7ª,la previa)

Grupo KA

CAI GYMNASTICA - C.B. TREBUJENA, sábado 19:30 h.

ETIQUETAS MORÓN - V. DE LOS BARRIOS, sábado, 19:30 h.

C.B. SAN JUAN - CB.FRESON PALOS, 04/12/2008, 21:30 h.

A.D. LAS CANTERAS - P.M.D. ALJARAQUE, sábado 20:30 h.

CB.SAN FERNANDO - XEREZ C.B. , sábado 18:30 h.

Comentario de la jornada

Dos partidos en la cumbre se celebrarán esta semana. De una parte Morón recibe al imbatido Villa de los Barrios (parece ser que hombres claves como Raúl Castro y Tete andan un poco tocados, de no recuperarse esto podría ser un hándicap importante). El ambiente que se espera para este partido es excepcional la afición local ilusionada con su equipo, espera ser el sexto hombre del partido. El otro partido estelar es el que se jugará en Puerto Real, se confía en la dimensión que A.D. Las Canteras esta dando en esta liga, pero se sabe también de la calidad del equipo onubense al que se le valora y se le respeta.

Los otros dos partidos que se juegan del grupo (se aplaza el derbi onubense San Juan-Palos), corrresponden a dos derbis gaditanos para escapar de la zona baja de la clasificación. Partidos igualados que puede ganar cualquiera, ya se sabe que los derbis son partidos distintos y en los que suele prevalecer como claves para conseguir la victoria quien tenga mas paciencia y le pueda menos la presión

Grupo KB

CIRCULO MERCANTIL - C.B. MARBELLA, sábado 19 h.

NAÚTICO SEVILLA - CB TORREMOLINOS, sábado 19 h.

CB LA ZUBIA-C.B. GRANADA, sábado 18:30 h.

ALHAURIN EL GRANDE - HUERCAL ALMERIA, sábado 17:30 h.

ENCINAREJO - CIUDAD D. HERMANAS, sábado, 19 h.

Comentario de la jornada

Jornada de difícil pronóstico en este grupo en el que sólo un partido se presenta con un claro favorito en el mismo, en concreto se trata del partido de Alhaurín que no creemos que tenga demasiados problemas para vencer al colista del Huercal de Almería.

Marbella que está sorprendiendo a propios y extraños, quiere seguir su magnífica marcha ganando en Sevilla al Mercantil que poco a poco se está viniendo abajo (la semana pasado perdió claramente en Encinarejo), las opciones de los locales pasan por recuperar el nivel de las primeras semanas.

Náutico Sevilla salió trasquilado de La Zubia, no le será fácil volver a la senda del triunfo ya que el rival que les visita está demostrando ser fuerte y estar a buen nivel, controlar a Fede García puede ser un camino para encontrar el premio de la victoria.

El derbi granadino es otro de los platos fuertes de al jornada, como cualquier derbi el resultado puede ser impredecible, pero los de La Zubia se muestran fuertes e inexpugnables en su feudo y los jóvenes filiales del CB Granada bajan mucho a domicilio.

Por último Encinarejo repite de nuevo en casa en este caso ante el equipo de Dos Hermanas, los de Antonio Álvarez llevan dos semanas consecutivas jugando a gran nivel como locales, pero no deben descuidarse lo mas mínimo porque el equipo sevillano a pesar de llevar tan sólo una victoria, ha perdido muchos partidos por escaso margen de puntos incluso ante rivales de los considerados mas fuertes.

LA VISITA AL PRAT CRUCIAL PARA EL EQUIPO DE CAJASUR CÓRDOBA 2016

La situación que vive el equipo cordobés es difícil y complicada, si nos dejamos guíar por su clasificación no invita al optimismo (puesto 14, con dos victorias y 7 derrotas), mismos guarismos que el equipo del C.B. Prat Joventut al que se tiene que visitar esta semana. Sin embargo si nos dejamos llevar por el juego que mostró el equipo de Gomáriz la semana pasada, hay que ser mucho mas optimistas (porque durante tres cuartas partes de partido lo hizo bastante bien). Si pensamos que a este partido Ricky Sánchez llegará con una semana mas de entrenamientos, aún podemos tener muchas mas esperanzas de que el equipo saque adelante esta cita crucial.

El equipo del Prat es el equipo filial del Joventut de ACB, un equipo joven y de calidad pero algo inexperto, aunque todo hay que decirlo tiene tres o cuatro hombres veteranos para guiar a los jóvenes (el pívot Llorens de pasado ACB, Josep Ortega (Gijón LEB, Vic y Huesca LEB2, etc), Vall-Llobera (Prat-LEB2) y Josep Mestres (Esplugues-LEB BRONCE). Los jóvenes que complementan este equipo son el congoleño Eyenga Moenge, el checo Jelinek, Marc Rubio, Sergio Homs, etc. Los dos partidos ganados (ambos como equipo local), han sido ante Basket Coruña y Hospitalet (así que no van a regalar nada).

Los cordobeses tienen de una vez por todas que aparcar las típicas pájaras (bloqueos mentales en algunas fases de partido) que le están haciendo perder la confianza en ganar los partidos y saber manejar los momentos claves, manejar el tiempo y el marcador en momentos cumbres y seleccionar buenas decisiones y opciones de juego, son un poco las asignaturas pendientes.

Ese partido hay que ganarlo por lo civil o por lo criminal, Cajasur no puede permitirse el lujo de volver derrotado, esto podría llevarle a una situación si no limite, si al menos preocupante y casi crítica. Hay que salir a jugar sin complejos desde el primer minuto, sin especulaciones ni gaitas, buena defensa, buenos contraataques y no caer en el ritmo del rival, saber explotar nuestra altura y sacar provecho a las torres gemelas Mallory y Ricky Sánchez metiéndoles balón en el poste bajo y cuando se cierren sobre ellas sacar el balón fuera y castigarles con el tiro exterior.

Pero la conclusión final es muy fácil, !hay que ganar! , no importa ni como ni de que manera, pero no podemos regresar con la derrota a nuestras espaldas, por eso decimos que el partido es crucial, y los partidos cruciales son los que ganan los equipos con carácter y creo que Cajasur Córdoba 2016 lo tiene y lo va a demostrar.

Jornada 6ª, EBA D (la previa)

DEPORTES BLANES ALMERIA - UNICAJA, domingo, 12:15 h.

Ambos equipos quieren estar arriba, mientras que los almerienses poco a poco van ganando enteros y están dejando atrás su comienzo dubitativo, los jóvenes malagueños sufrieron la pasada semana su primera derrota ante los granadinos de Atarfe. Puede ser un duelo importante en el que se enfrentarán dos estilos diferentes, juego controlado del potente cinco inicial de los locales frente a la velocidad y mayor rotación de los malagueños. Quién mantenga su ritmo y controle mejor los momentos claves tendrá mucho ganado.

CP CAJASUR PEÑARROYA - ABP, sábado, 18:30 h.

Peñarroya es un fortín hasta la fecha en casa, cada vez el equipo está cogiendo mas ritmo y demuestra que esta cerca de su nivel óptimo, no creemos que se deje sorprender por el equipo pacense que aunque está peleando bien en todos los partidos, le falta algo de punch final para poder rematarlos. El equipo minero quiere dedicar este partido al pívot García Cuevas que perdió a su madre esta semana y se está pendiente de la recuperación de Aveledo (con un golpe en el gemelo y que no jugó la semana anterior). Se tendrá una estrecha vigilancia sobre los hombres claves del ABP y en especial del pívot Lorido su hombre mas valioso.

ECIJA CAJASOL - ALMENDRALEJO C. DEL CAVA, sábado 18 h.

Partido abierto y entre dos equipos que están al final de la tabla clasificatoria. los locales vienen tocados tras su derrota ante Frizonia Cimbis, de la mano de su jugador mas destacado Jordan Burger quieren derrotar al equipo extremeño de Almendralejo, pero el equipo de Javier Bohigas aspira a romper su serie de derrotas y ganar su primer partido de esta temporada. Su ventaja puede estar bajo el aro con las aportaciones de García Panizo y del polaco Paczkowski.

MELILLA "E. SOLER" - FRIZONIA ECOGADES, sábado, 20 h.

Los melilleneses mostraron la semana pasada en Guadíx un excelente nivel, aunque no consiguieron la victoria su progresión en el juego fue evidente. A pesar de que los gaditanos vendrán con la moral alta y se respeta a la pareja Marín (padre e hijo), se confía que los locales ganen su primer partido y poco a poco escalen puestos en la clasificación. La capacidad de Al-Hanmouti, Yáñez, Simón, Guillén, etc, debe ser suficiente si están a su nivel para vencer al equipo visitante, pero cuidado que las confianzas son malas consejeras y el equipo melillense no está para demasiadas relajaciones.

ALHAURÍN DE LA TORRE - SALMERON GUADIX, sábado 20 h.

El partido estrella de la jornada se jugará en tierras malagueñas, los locales que están siendo el equipo revelación del grupo (imbatidos y con tres partidos ganados fuera de casa), deberán mostrar su candidatura para estar arriba del todo derrotando al líder. Pero el equipo de Guadíx es muy fuerte y compacto, tiene experiencia, rotaciones, rebote y equilibrio interior-exterior, así que será difícil poder derrotarles. Un partido de los que gustan y que si pudiera no me lo perdería, jugadores como Leandro Ramírez, Antonio de la Fuente, David Vera, Víctor Rojas, Ibón Viña, Alejandro Montes, etc, son de los mejores del grupo y con ellos el espectáculo y la emoción estarán garantizados.

C.B. ESTEPONA - CASH LEPE, sábado, 19:30 h.

Otro buen partido y de bastante interés el que se disputará en Estepona, los locales que han descansado esta semana habrán tenido mas tiempo para ir captando las ideas de Alfredo Aicardi, Ismael Sánchez estará mas integrado y acoplado a sus compañeros y valiéndose del factor cancha querrán derrotar al equipo lepero que llegará enrabietado tras su tropiezo en casa la semana anterior ante Alhaurín.

Descansa: GAM ATARFE

PREVIA ADECCO LEB PLATA – JORNADA 10ª

PARTIDOS DEL VIERNES 21 DE NOVIEMBRE

CANASTA UNIBASKET JEREZ – CAJA RIOJA, 21.00 h.

Con siete victorias consecutivas, el Caja Rioja viajará a Jerez para conseguir la octava y seguir en la zona más alta de la clasificación sin complicaciones. Esta vez se enfrentará a un equipo similar donde cada jugador se vale por sí mismo para hacer lo que mejor se le da. Será un encuentro complicado de ganar entre dos equipos que saben jugar con todos sus hombres. Los de Chapín ya ganaron a Palencia y a Tarragona cuando eran líderes por lo que esta semana no se vendrán abajo por enfrentarse al rival que se enfrentan.

CB PEÑAS HUESCA – PLASENCIA EXTREMADURA,21 h.

Después de la victoria de la semana pasada contra un rival directo, Plasencia Extremadura viaja a Huesca para intentar ganar a un equipo que está falto de triunfos. CB Peñas sólo ha ganado tres encuentros y eso hace que se sitúe en el décimo primer puesto. Los nuevos fichajes tienen que empezar a funcionar en Huesca aunque esta semana tendrán a un rival que no puede perder la más minima oportunidad de seguir subiendo. La clasificación está muy igualada y cada semana se modifica.

GESTIBERICA CIUDAD DE VIGO – QALAT CAJASOL, 21 h.

El conjunto vigués está en un gran momento. Un momento dulce que espera que no acabe esta semana contra el Qalat Cajasol. Los locales han ganado los cuatro últimos partidos y entre ellos acabaron con Palencia, Ourense o Tarragona. Los de Vigo ya no le tienen miedo a nadie y esta semana, arropados por su público, se enfrentarán a uno de los últimos clasificados. Los sevillanos, después de una muy mala racha, ganaron su último partido. Con esta ración extra de motivación tendrán que dar el 100% para ganar a este difícil equipo.

LEYMA BÁSQUET CORUÑA – CB TARRAGONA 2017, 21 h.

El conjunto coruñés, en la última plaza, está obligado a ganar. Ha perdido en las cinco jornadas anteriores y encima esta semana tendrá que hacerle frente a uno de los equipos más consolidados, CB Tarragona. En la tercera plaza, los tarraconenses no se desprenden de los primeros puestos, aunque también están deseando de aprovechar los tropiezos de Palencia y Rioja para llegar a lo más alto de la cúspide, pero éstos no llegan.

HNV CONSMETAL NAVARRA – OURENSE GRUPO JUANES, 21 h.

Buen partido entre dos equipos que tienen cinco victorias y que han venido a más conforme pasaban las jornadas. Aunque Navarra es el que lleva una racha negativa, los de Ourense no deben relajarse ni un sólo segundo. Será un gran partido, muy interesante, donde el vencedor se va a llevar unos puntos muy buenos para subir en la clasificación.

PARTIDOS DEL SÁBADO 22 DE NOVIEMBRE

T. VICENS-CB L´HOSPITALET – FAYMASA PALENCIA, 18 h.

El conjunto palentino lucha cada semana por llegar a la primera posición en la que ya estuvo hace tiempo. Ha ganado los últimos tres encuentros esperando el fallo de los riojanos, pero estos no pierden. Tras caer en tres de los últimos cuatro encuentros disputados, Torrons Vicens-CB L´Hospitalet cae hasta la séptima posición. Los catalanes no deben de cometer muchos más errores ya que la liga está muy igualada y les va a costar mucho llegar a las mejores posiciones.

CB PRAT JOVENTUT – CAJASUR CORDOBA 2016, 18:15 h.

Dos equipos más que necesitados de triunfos donde uno de ellos lo conseguirá esta semana. Los dos conjuntos sólo han ganado dos encuentros, por lo que se sitúan en la zona baja de la clasificación empatados a dos victorias con el colista. Los locales han perdido los últimos cinco encuentros mientras que el equipo cordobés ha caído en las cuatro últimas jornadas. Las palabras sobrarán en este partido para ir directamente a la acción y quedarse con los puntos.

VIOPISA GIJON – WTC ALMEDA PARK CORNELLÁ, 19 h.

Los catalanes están que no paran de llevarse alegrías y en la cuarta posición pueden seguir subiendo si ganan a un Viopisa Gijón que no pasa por un buen momento. Han perdido los tres últimos partidos y eso ha propiciado que se coloque duodécimo a una sola derrota de los peores clasificados. Los de Gijón tienen que empezar a ganar y hacerlo esta semana contra un rival como el que tendrán delante será una doble alegría para los de Jenaro Díaz.

Fuente: FEB (Cris Romero)

Fallece la madre de Alberto García Cuevas (jugador de Peñarroya-liga EBA)

Con hondo pesar nos llega la noticia del fallecimiento de la madre del bravo jugador peñarriblense Alberto García-Cuevas tras larga enfermedad.

Desde este blog quiero expresar a este grandísimo jugador mi mas sentido pésame y desde aquí quiero trasladarle todo mi ánimo y apoyo.

Alberto García-Cuevas fue el año pasado uno de los jugadores mas valorados del grupo D de liga EBA. En el ránking final de la fase regular acabó 1º como taponador (2 por partido), 3º en rebotes totales (media de 8´75) y 8º en valoración (460) y 9 puntos de media por partido, completando una temporada excepcional y no hablemos de la cantidad de intangibles que aporta a su equipo (intimidación, esfuerzo, ayudas, etc).

En la fase de ascenso a liga EBA (grupo 2º), acabó 1º en valoración (media de 18´33 ), 2º en rebotes totales (media de 9´67), 1º en tapones y 8º en puntos anotados (media de 11´33).

Uno no ha llegado a entender del todo como este jugador no ha sido llamado por ningún equipo para estar en alguna liga superior, llamése LEB BRONCE o incluso LEB PLATA (este cordobés no habría desentonado lo mas mínimo en el equipo de la fusión de Córdoba).

No te desanimes amigo Alberto, sigue siendo como tu eres en la cancha de juego y fuera de ella (también eres una excelente persona), recuerda y ten presente que tu madre te ayudará a dar si cabe saltos mayores y en cada rebote seguro que llegas casi hasta el cielo para besarla y tocarla con tus manos.

P.D. Me gustaría que todos los seguidores del blog, en especial el mundillo del baloncesto cordobés, enviaran a través de la sección de comentarios mensajes de ánimo a este bravísimo jugador.

TIRO DEL BASE MAS TRIPLE POSTE (CAJASUR CÓRDOBA 2016)

La semana pasada Cajasur Córdoba 2016 aplicó este ataque con bastante éxito en especial en el primer tiempo del partido contra Gestibérica de Vigo. Es un ataque muy conocido que ví desarrollar por primera vez a Aito García Reneses (en sus primeros años de su última época con DKV Joventut) y que apliqué con Peñarroya (EBA) cuando lo entrené en las temporadas 2003-04 y 2004-05.
Aunque he dicho antes que es conocido y puesto en práctica por muchos entrenadores, no por ello deja de ser efectivo. Los fundamental es la buena ejecución y realización sincrónica de los movimientos, siendo también esencial la lectura que los jugadores hagan según la forma de defensa que se encuentren en cada momento y el equipo de Gomáriz lo realizó en diversas fases bastante bien..
Diagrama nº1 (Buscando triple del base)
Cajasur lo aplicó en varias ocasiones finalizando con triple de Luis César Garrido (si la memoria no me falla como mínimo anotó una o dos canastas de este estilo). El movimiento como se puede apreciar en el gráfico empieza con un pase del base nº1 (Garrido-Calles) a uno de los aleros en este caso al nº2 (Suka-Almazán), el base después de pasar recibe un bloqueo ciego vertical del pívot nº5 (Mallory-Sosa) y podría recibir bajo aro (esto no es habitual), a continuación recibe un bloqueo en diagonal del otro pívot nº4 (Iván Aparicio-Ricky Sánchez) y sube al perímetro escorándose un poco hacia el alero, este es el momento en que suele llegar liberado con cierta ventaja y normalmente en el caso de Luis César Garrido, si no llega con el defensor encima es un auténtico matador desde esa posición.
Diagrama nº2 (Continuación con triple poste)
Si el base no puede o decide no tirar el movimiento continúa con el clásico triple poste, si nos fijamos en el gráfico el jugador nº3 (Ferrer o Expósito), cuando ven que el base no quiere tirar hacen un bloqueo horizontal por línea de fondo para el pívot nº4 (Ricky Sánchez o Iván Aparicio), que podrían recibir en el poste bajo y jugar 1c1 o distribuir desde dentro a fuera.
Si el base no ve clara esta opción, espera el bloqueo vertical y perpendicular al aro del pívot nº5 (Mallory o Sosa), al alero nº3 que sube al perímetro en la posición típica de base para finalizar con un tiro de tres (tanto Ferrer como Expósito son letales en esa posición llegando con cierta ventaja).
El movimiento se puede hacer lógicamente empezando por el otro lado y es totalmente simétrico, es decir se invierten los roles de los aleros y de los pívots sin ningún tipo de problemas.

Gavaldá, elegido presidente de la AEEB hasta 2012

Este miércoles 19 de noviembre se ha celebrado la Asamblea General Extraordinaria de la asociación española de entrenadores de baloncesto (AEEB), en la que se ha proclamado a Juan María Gavaldá como presidente de la misma hasta el año 2012.
El técnico nacido en Tarragona, que dirigió a equipos como el TDK Manresa o el Valvi Girona entre otros, ha sido elegido presidente de esta asociación tras haber concluido el ciclo que inició en 2005, cuando pasó a ocupar el cargo por primera vez, y que concluía este año.

Fuente: FEB

Los hermanos Gasol brillan en la NBA

MARC GASOL

El ataque encabezado por el trío que formaron Rudy Gay, Hakim Warrick y el pívot español Marc Gasol no dio ninguna opción a los Kings de Sacramento, que perdieron 109-94 ante los Grizzlies de Memphis. Gay con 22 puntos, ocho rebotes, cuatro asistencias, dos recupeaciones de balón y un tapón, fue el líder indiscutible de los Grizzlies (4-7), que como equipo tuvieron un 54,2 por ciento de acierto en los tiros de campo y el 62,5 de triples (10-16). El alero franquicia de los Grizzlies estuvo perfecto en los triples con 3-3, mientras que el escolta O.J.Mayo logró 3 de 6 y el base reserva Kyle Lowry 2-2 desde fuera del perímetro. Mientras que el alero Warrick, como sexto jugador, hizo una excelente labor al conseguir 21 puntos y 10 rebotes.

Pero iba a ser Gasol el jugador más efectivo de los Grizzlies al conseguir 16 puntos con sólo un fallo en los tiros de campo y dos desde la línea de personal. El español jugó 24 minutos para anotar 5 de 6 tiros de campo y 6-8 desde la línea de personal, y capturó cuatro rebotes para el equipo de Memphis, que rompió una racha de cuatro derrotas consecutivas. los Grizzlies lograron un 60 por ciento de acierto en los tiros de campo durante la mayor parte del partido y en el segundo cuarto ya tenían una ventaja parcial de más de 10 puntos que iba a ser decisiva. Además, el acierto en los tiros a canasta, los Grizzlies también dominaron a los Kings en el juego bajo los aros con 46 rebotes por 33 para el equipo de Sacramento (4-8), que perdieron el tercer partido consecutivo.

Fuente: www.elpais.com

PAU GASOL

El de Sant Boi amargó la noche a los Bulls con 34 puntos. Pau Gasol, el mejor jugador en partido que los Ángeles Lakers ganaron a Chicago Bulls por 116-109 y se mostró contento por la victoria, aunque exigió más concentración en defensa a su propio equipo.

"Ha sido una buena victoria, hemos repartido bien el balón pero en defensa no podemos estar satisfechos aún", aseguró el español. "Casi 110 puntos encajados son demasiados, da igual contra quien juegues; lo hicimos bien pero tenemos mucho margen de mejora", agregó. El jugador catalán protagonizó un primer cuarto memorable, ya que anotó dieciocho de los primeros veintidós puntos de su equipo. "Me encontraron con facilidad, corrí bien, tiré bien... me sentía bastante cómodo y estuve efectivo", admitió el 16 angelino, que formó una pareja impenetrable en defensa junto a Andrew Bynum. "Tratamos de sacar provecho de nuestras cualidades en cada partido; intentaremos dejar a los próximos rivales por debajo de los 100 puntos, eso nos facilitará las victorias", comentó Gasol.

Fuente: www.marca.com

Jan Martín ficha por C.B. Illescas (LEB ORO)

No ha tardado mucho en mover ficha el CB Illescas tras la marcha de Nacho Yáñez que rescindió el contrato hace pocas semanas, enseguida han sabido buscar le sustituto ideal que no es ni mas ni menos que Jan Martín.

Foto:(Diario Marca)

Jan Martín ala-pivot de 2,02 de altura, nacido en Hannover y 24 años de edad, (hijo del mítico Fernando Martín), llega a Illescas tras disputar sus dos últimas temporadas en el segundo equipo del Real Madrid. En la 06/07 en Leb 2, fue el jugador que más minutos disputó siendo el máximo anotador de su equipo (12,25 pts), y el segundo más valorado. En la pasada temporada en LEB Bronce fue el auténtico líder de su equipo, siendo el jugador que más minutos disputó, máximo anotador (15,5), máximo reboteador (6,7), y jugador más valorado (14,5).

Jan Martín es un gran conocedor de las categorías Leb ya que también formó parte de la plantilla de LEB de Baloncesto Fuenlabrada en la temporada 04/05 con quien consiguió ascender a la liga ACB y en la temporada 05/06 fue jugador del Pamesa Cerámica Castellón en LEB-2. El jugador también debutó en ACB con el Real Madrid el día 4 de febrero de 2007, frente a C.B. Granada.

El jugador afirmó “estar contento de haber fichado por el Club y que esperaba aportar al equipo todo lo que estuviera en sus manos”. Por su parte, Javier Juárez afirmó que “Jan Martín nos va ayudar mucho, ya que es un jugador al que tendríamos que haber fichado este verano. El jugador lleva entrenando con nosotros diez días y desde su llegada la intensidad en los entrenamientos es otra. Estoy encantado con Jan. Es un jugador que conozco desde hace tiempo. Su carácter será muy importante para el equipo y su integración en el vestuario es total”.

Fuente: SOLOBASKET

Comparan a Rudy Fernández... ¡con Reggie Miller!

Rudy Fernández ha impactado a los norteamericanos, que parecían no esperarse el tipo de jugador que es el mallorquín. Según Wendell Maxey, de hoopsworld.com, su manera de cortar y salir de los bloqueos sólo puede compararse con Richard Hamilton... ¡y con Reggie Miller!

Ver a Rudy cortando de lado a lado de la cancha como una bala es una imagen habitual para los que llevamos años siguiendo al mallorquín, pero no para los americanos. Por eso, sorprende cuando Maxey escribe que "corta por la zona mejor que nadie en la NBA, pasado o presente", y dice que es sólo comparable a RIP Hamilton o Reggie Miller. Palabras mayores.
Fuente: DIARIO MARCA

EL II MÁSTER DE PERIODISMO DE LA FEB (por Jose Carlos León)

**Jose Carlos León redactor del periódico "El Día de Córdoba", una de las plumas mas afanadas del baloncesto en Córdoba, se encuentra realizando la II Edición del Máster de Periodismo que organiza la FEB, en la pagina web de la Federación Andaluza de Baloncesto nos cuenta sus experiencias en el mismo:**

“Los martes hay Copa ULEB, los miércoles y jueves Euroliga, los viernes están las LEBs y el fin de semana está la ACB, aparte de que todos los días hay NBA. Si sois de cenar en casa o de hacer mucha vida social, podéis ir pensando dedicaros a otra cosa, pero es apasionante”. Lo recuerdo como si fuera hoy mismo. Así de duro y así de claro nos contaron los responsables de El Mundo Deportivo cómo vive un periodista especializado en baloncesto, sólo un detalle de los muchos que se quedan en la mente tras acudir al Master de Periodismo organizado por la FEB bajo la dirección de Miguel Gallardo y el patrocinio del Instituto Andaluz del Deporte.
Porque ahora que se ha abierto el plazo de inscripción para la cuarta edición me surgen cientos de flashes de una experiencia única, recomendable para todo el que quiere ganarse la vida en este negocio.
Destinado para alumnos de últimos cursos de Periodismo, jefes de prensa o profesionales en activo, el Máster permite recibir las experiencias y enseñanzas de primeras espadas del periodismo, directores de los principales medios de comunicación y responsables directos de la sección de baloncesto. Y aunque es una gozada escuchar a figuras como Paco García Caridad (director de Radio Marca) o Alfredo Relaño (As), el grado de identificación llega de la mano de Luis Fernando López (El Mundo), Eduardo Schell (Marca), Pilar Casado (Cope) o Jorge Muñoz (Efe), los que están al pie de la calle, los que pisan las canchas y los que transmiten el brillo en los ojos del placer del periodismo deportivo.
Más allá de la parte docente, el Máster permite, entre otras cosas, conocer de primera mano esas dos plantas de un edificio en la Avenida de Burgos en las que se cuece la maquinaria FEB. Tras el paseo en metro hasta la estación Bambú, la Federación abre sus puertas mostrando su funcionamiento y, sobre todo, poniendo cara a las personas que trabajan en una de las instituciones más modélicas del deporte español. Las voces toman rostro y dejan de ser entes impersonales, porque a partir de ahí sabes que cuando llamas por teléfono estás hablando con Marcos, con Darío o con Roberto, alguno de ellos salidos de la primera edición del Máster.
Pero sobre todo, lo que te llevas son amigos, compañeros, una agenda cargada de contactos que te solucionarán un problema en cualquier rincón de España. Nacho de Vigo, Mikel de Bilbao, Juan Pablo de Sevilla, Naia de la Federación Vasca… Saber que en cualquier ciudad tienes un amigo es algo que te salva la vida. Además, cada año se abre la opción a que varios alumnos entren a trabajar en el gabinete de la prensa de la FEB, como los andaluces Cris Romero o Álvaro Quirós, una de las voces de la nueva RadioFEB.
Para el final queda Andalucía. Dos de los tres módulos del Máster se celebran en nuestra región, en Málaga y Sevilla, mostrando a personas de toda España cómo somos, cómo vivimos, cómo disfrutamos y, también, cómo trabajamos. Todos se llevan en el corazón un trozo de Andalucía, un recuerdo imborrable, al fin y al cabo, una experiencia para toda la vida.

Fuente: FAB

El derbi malagueño de 1ª Nacional

** La semana pasada hubo varios partidos interesantísimos en la primera nacional masculina tanto en un grupo como en otro, hemos querido destacar esta semana el derbi malagueño entre los equipos de Torremolinos y Marbella y por ello les ponemos aquí una información ampliada del partido tomada de la página web www.basketaxarquia.com que dirige Antonio J. Reyes, vean ustedes el comentario de este partido:**

(Foto Tribuna Marbella:"Abrazo final")

"En el partido de la jornada, el derbi malagueño se lo llevó Marbella para situarse en lo alto de la tabla. Ante un pabellón de Torremolinos que vibró con el partido, se vivió una tremenda igualdad de dos equipos que ante la presión no estuvieron muy acertados de cara al aro.

Manolo Ballesteros, muy enchufado, fue mermando poco a poco las posibilidades del rival. Torremolinos basó su juego en sus dos piezas más importantes, Rafa Pozo y Fede García. Al descanso, la ventaja era cómoda para los marbellíes (23-31), pero en el tercer cuarto, tras conseguir una máxima ventaja de 12 puntos, Torremolinos le dio la vuelta al marcador y se situaron un punto arriba.

El tiempo muerto solicitado por Bernabé y los cambios defensivos dieron un nuevo vuelco en el marcador para Marbella, que supo administrar su renta hasta el final. Con la eliminación por faltas de Fede García, muy bien sujetado durante todo el partido, decantó la suerte definitivamente del lado visitante.

Bernabé declaró en Tribuna de Marbella que estaba muy feliz “por la labor y el juego que están desarrollando, dejando en dos jornadas consecutivas por debajo de 60 puntos a equipos con gran poder anotador”.

Rafa Monclova, MPV de la Adecco LEB Bronce con récord de asistencias

Rafa Monclova se ha convertido en el Mejor Jugador de la séptima jornada en la Adecco LEB Bronce merced al partidazo que ha firmado este fin de semana en la victoria de su equipo, Fundación Adepal Alcazar, ante el Mérida Patrimonio de la Humanidad por 101-84.

Tan alta anotación se explica principalmente por la maestría de este veterano base a la hora de dirigir a su equipo. Sin necesidad de anotar mucho, 13 puntos, se marchó hasta los 40 de valoración. Repartió 15 asistencias (tope esta temporada), robó ocho balones y capturó siete rebotes para liderar a un Fundación Adepal Alcázar que practica un mejor baloncesto cada semana que pasa.

De esta manera, Rafa Monclova se convierte en el segundo jugador nacional en lograr ser MVP esta temporada en la Adecco LEB Bronce, después de Alberto Ausina, y logra que haya hasta dos jugadores de su equipo, él y Johnny Mathis III, entre los seis jugadores con mayor valoración acumulada, clasificación que sigue liderando Dreke Bouldin, del Matchmind Carrefour.

COMUNICACIÓN FEB

ELOY ALMAZÁN EN EL 5 IDEAL DE LA SEMANA

La página web www.solobasket.com da el cinco inicial de la semana en LEB PLATA y en el mismo como alero alto figura el jugador del Cajasur Córdoba 2016, ELOY ALMAZÁN. El bravo jugador granadino formado en la cantera malagueña se ha quedado en puertas de ser el MVP de la semana, ha sido el segundo jugador mejor valorado y solo superado por el base Timoty Smith del equipo de Vigo, precisamente el autor de la canasta sobre la bocina y que dio la victoria a su equipo en la prórroga ante los cordobeses del Cajasur Córdoba 2016.

CINCO IDEAL DE LA SEMANA:

Base: Tim Smith (Gestibérica de Vigo)...25 puntos (8/11 tiros de campo), 2 rebotes, 7 asistencias, 5 recuperaciones y 5 faltas recibidas...33 de valoración.

Escolta: Brett Beeson (WTC Almeda Park Cornellà)...19 puntos, 4 rebotes, 6 asistencias y 6 faltas recibidas...19 de valoración.

Alero: Eloy Almazán (Cajasur Córdona 2016)...18 puntos, 8 rebotes y 6 faltas recibidas...32 de valoración.

Ala-Pívot: Kris Clarkson (Plasencia Extremadura)...18 puntos (7/8 tiros de campo), 4 rebotes, 3 recuperaciones y 4 faltas recibidas...26 de valoración.

Pívot: Ramon Espuña (CB Tarragona 2017)...16 puntos (7/10 tiros de campo) y 10 rebotes...27 de valoración.

Fuente: SOLOBASKET.COM

CALENTAMIENTO ANTES DE UN PARTIDO

DEFINICIÓN

El calentamiento es toda actividad física que predispone al jugador para realizar posteriormente una actividad física de intensidad mayor y prevenirle de posibles lesiones.

El calentamiento eleva la temperatura corporal facilitando la actividad enzimática y el metabolismo muscular. Como consecuencia de subir la temperatura corporal, aumenta la cantidad de sangre y oxígeno que llega a los músculos, hay mas latidos cardíacos.

Pensemos que:

-Un músculo caliente tiene mas elasticidad.

-Un músculo caliente no está predispuesto al desgarro.

Es necesario mentalizar y acostumbrar a los jugadores a realizar buenos calentamientos. Con toda seguridad es menos probable que se produzcan lesiones musculares y articulares si realizamos calentamientos adecuados.
En un deporte como el baloncesto, ES BÁSICO Y FUNDAMENTAL CALENTAR BIEN, ya que hay actividades como salidas explosivas, cambios de ritmo, saltos, etc, que exigen para su realización una alta potencia y el organismo debe de estar preparado para ello.

Otro aspecto que nunca se debe olvidar es el trabajo del corazón, si comenzamos con ejercicios repentinos de gran esfuerzo (intensos) y previamente no hemos preparado nuestro cuerpo para ello, posiblemente llegue un flujo sanguíneo inadecuado para nuestro corazón, con el consiguiente peligro que conlleva esto.

Otro aspecto básico es que cuando los jugadores adquieren una educación deportiva, psicológicamente se habitúan al calentamiento, el hecho de no hacerlo bien puede repercutir también en su rendimiento posterior.

ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL CALENTAMIENTO

-En todo calentamiento debe regir la naturalidad, progresión y variación.

-Pocas repeticiones, no mas de diez.

-Duración de cada ejercicio (unos 20 segundos). Pausas mínimas.

-Tan perjudicial es no calentar, como hacerlo en exceso.

-El nº de ejercicios que no sea superior a veinte.

-El calentamiento tiene que tener una parte general y otra específica.

-Alternar los ejercicios (no hacer dos seguidos en los que se trabaje el mismo grupo muscular).

-Entre ejercicio y ejercicio introducir marchas o trotes ligeros.

-No forzar demasiado los músculos en el calentamiento.

-Podemos terminar el calentamiento con una gama de estiramientos para después iniciar las ruedas de entradas y tiro.

-Respiración normal, sin sobrepasarse en pulsaciones.

-El calentamiento durará entre 30 y 40 minutos. Se empezará por lo general con carrera contínua moderada, estiramientos, ejercicios de carrera y de gimnasia y se acabará con los ejercicios típicos y específicos del baloncesto (ruedas múltiples de bote, pase y tiro, etc).

-Cuando acabe el calentamiento el jugador debe estar preparado para lo que le viene, nunca que esté fatigado.

DURACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE LAS PARTES DE UN CALENTAMIENTO (antes de un partido)

1.-Carrera continua (suave)....Unos 5 minutos.

2.-Estiramientos...De 5 a 10 minutos.

3.-Ejercicios de carrera y de gimnasia específicos...De 5 a 10 minutos

4.-Ruedas Múltiples (Bote, pase, tiro, rebote, tiros libres)...De 15 a 20 minutos.

BIBLIOGRAFÍA

Apuntes del XVII Curso Nacional de Entrenadores y apuntes del Seminario de Preparación Física de Toledo (AEEB).