jueves, 6 de junio de 2019

Nota luctuosa: "Fallece el padre de Rafa Gomáriz"

Nos llega la triste noticia del fallecimiento del padre de Rafael López Gomáriz, amigo y entrenador cordobés, con reconocida trayectoria que en las dos últimas temporadas ha dirigido al equipo de EBA y júnior del Real Betis Energía Plus.
Desde Viveelbasket quiero expresar a  Rafa Gomáriz mis máximas condolencias y mi mas sentido pésame ante tan gran pérdida, enviándole toda la fuerza del mundo en estos momentos tan dolorosos. 
El sepelio tendrá lugar mañana viernes 7 de junio, a las 12.00 horas, en Nuestra Parroquia Virgen de Linares, en Hernando de Magallanes, s/n, La Fuensanta. 
Descanse en paz.

Algunas frases geniales y muy interesantes de Gregg Popovich

- "No quiero ir a entrenar con un montón de jugadores problemáticos. La vida es corta, no me puedo imaginar viajando y jugando 100 partidos con tipos que son unos imbéciles. Investigamos e investigamos mucho antes de reclutar a un hombre. Estos son adultos; no vas a cambiar a nadie. No vas a tomar un imbécil y convertirlo en alguien que abraza a la comunidad. Eso es una pérdida de tiempo".
- "A veces estar callado y dejar que el jugador juegue es mucho más importante que tratar de ser el Sr. Entrenador y enseñarle esto o enseñarle eso. Así que creo que a medida que pasa el tiempo y envejeces en el negocio, descubres lo que es realmente importante y no pierdes el tiempo tratando de hacer que la gente sea lo que no será ".
- "Siempre intentamos mover la pelota de buena a excelente (tiros). Penetra para un compañero de equipo, no necesariamente para ti ".
- "De lo que se trata es de las relaciones con las personas. Debes hacer que los jugadores se den cuenta de que te importan. Y tienen que preocuparse el uno por el otro y estar interesados el uno en el otro. Entonces comienzan a sentir una responsabilidad el uno hacia el otro. Entonces quieren hacerlo el uno para el otro. Ganamos o perdemos como grupo".
- "Para posibles selecciones del draft, vamos a las prácticas de la escuela secundaria y a las prácticas de la universidad para ver cómo reacciona un jugador ante entrenadores y compañeros de equipo. La frase que usamos es ver si las personas "se han superado a sí mismas". Cuando hay un tipo que habla de sí mismo todo el día, uno comienza a tener la sensación de que no escucha realmente bien. Si lo estás entrevistando y antes de que saques algo de tu boca, está hablando, sabes que realmente no ha evaluado lo que has dicho. Para esas personas, pensamos, ¿esta persona se ha superado? Si él tiene entonces él va a aceptar los parámetros. Él va a aceptar el papel; él va a aceptar una noche cuando no juega mucho. Creo que me dice mucho ".
- "Nadie es más grande que el equipo. Si no puedes hacer las cosas a nuestra manera, no estás teniendo tiempo aquí y no nos importa quién eres ".

Se espera un gran ambiente este sábado para el Campeonato de Baloncesto Tricentenario La Salle / V Torneo 4x4 Baloncesto Córdoba Diperplac.


El campeonato de baloncesto Tricentenario La Salle y 5º 4x4 Baloncesto Córdoba Diperplac, ha completado las 24 plazas disponibles para el próximo 8 de junio. Se ha conseguido un récord en el plazo de inscripción para completar el cupo de equipos marcado como máximo por la organización, suponiendo un éxito de convocatoria.
El evento, no será exclusivamente un torneo de baloncesto, la organización quiere que sea una fiesta deportiva, donde reine el buen ambiente, compañerismo y como excusa, se juegue al baloncesto, dinamizado por buena música, sorteos, concursos y un perol para los asistentes en el intermedio a mediodía.
Jugadores y jugadoras como; Manolo Roldán, Juanjo Caballero, José Ortiz, Andrés Molero, Andrés Fernández, Beatriz Bajo o Jorge López se enfrentarán a veteranos como Lorenzo González (MVP de 2018), Ismael Torres, José Medina o Germinal Cabrita, todos ellos con dilatadas experiencias en categorías FEB (ACB, LEB Oro, Plata y EBA), además de otros equipos formados por padres e hijos o compañeros que llevan juntos desde la infancia.Más de 100 jugadores y jugadoras de córdoba, Málaga, Fuengirola, Melilla... se darán cita. ¿Y tú te lo vas a perder?
No quieren pasar la ocasión, y así agradecer el apoyo mostrado por colaboradores y patrocinadores; Colegio La Salle, Diperplac, Hospital Arruzafa, Pastelería Hermanos Roldán, Ingedeca Constructora, Persianas Hermanos Gómez, Lomaplast Metacrilato, restaurante La Copita de Vino, Vistalegre Impresores, Clínica Fisioterapia Sansueña, American Pool, Estalia y Blackheart Photos/Videos.Estáis todos invitados a la gran fiesta del baloncesto, desde las 10:00 de la mañana del sábado 8 de junio en el Colegio la Salle.C. Baloncesto Da Vinci
Sorteo de grupos
Se ha realizado el sorteo de los 24 equipos que han recaído en los grupos A, B, C Y D sin cabezas de serie como años anteriores. ¡Toda una novedad!
¡¡TODOS PUEDEN OPTAR A LOS PREMIOS DE 300€, 150€ Y 50€!! ¡¡VAMOOOOOOS!!
Gracias a Pastelerías Roldán por dejarnos usar sus instalaciones para el sorteo y por su patrocinio.
FUENTE: BALONCESTOCORDOBA.ES

Éxito en el I Clinic del programa "Los Miércoles ... de Pizarra"

**Estupenda ponencia de Diego Ocampo tanto en pista como en el aula**
Anoche en el Pabellón Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas, se celebró el primer clinic de los tres programados, en la actividad de FAB-Córdoba, denominada "Miércoles de pizarra" que va dirigida para todo el público en general y especialmente para los técnicos, con el objetivo de buscar un mejor aprendizaje dentro del mundo del baloncesto y de los banquillos en general. 
Con una gran afluencia de entrenadores, en este primer clinic y ante la ausencia de última hora por motivos personales de Rafael Gomariz, fue Diego Ocampo, técnico con alta experiencia en banquillos de ACB y LEB (esta última temporada ha dirigido al filial del FC Barcelona en LEB ORO) el que estuvo hablando sobre el 1x1 y las posiciones defensivas, con trabajo tanto en Pista como en Aula.
Detalles de su charla
Diego Ocampo transmite conocimientos y pasión a partes iguales. Amante de la enseñanza y gran comunicador. Continua enseñanza actual del baloncesto.
- “La forma de entrenar es lo que marca la diferencia (metodología)”
- “Sin tomar decisiones durante el entrenamiento, el jugador no aprende”
- “Hay que entrenar a los jugadores para que sean lo mejor que puedan, su máximo. No trampas, no atajos, sin especular en defensa”
- “La técnica individual defensiva es clave dominarla, hay que entrenar los detalles para ser mejores. El ataque debe al principio colaborar en dicho aprendizaje
- " Sobre la defensa al jugador con balón dijo:
*Defender y presionar
*A una distancia que puedas tocar y evitar cambio
*Saber intención del atacante
- Una frase que por conocida no es importante fue la de. "Nunca dejéis de formaros"
Un pequeño vídeo de su charla:
https://twitter.com/FAB_Cordoba/status/1136336827697287169?s=20
FUENTE: FAB-CÓRDOBA (Página web y tiwtter)

miércoles, 5 de junio de 2019

Las Preminis del CB La Palma 95 siguen por Andalucía


El equipo Premini Femenino del CB La Palma 95 seguirá este fin de semana de viaje por Andalucía. Nuestro equipo disputó el pasado fin de semana en Punta Umbría la III Copa Valorcesto, organizada por la Federación Andaluza de Baloncesto, tras quedar Campeonas de Huelva por segunda temporada consecutiva. En Punta nuestras niñas jugaron contra Reverso de Sevilla, Asunción de Málaga y Adeba de Córdoba viéndose una gran evolución en el juego de las nuestras en un campeonato que no tiene resultados ni clasificaciones y se potencian otros valores.
Este sábado 8 y domingo 9 de junio viajarán a Granada para disputar el Pequestar, torneo con competición que vendrá muy bien para calibrar como están nuestras niñas antes de dar el salto a la categoría mini dentro de dos meses.
El torneo tendrá un equipo de cada provincia participando Teatinos de Málaga, Dos Hermanas (Sevilla), Bailen (Jaén), Candray (Cádiz), Virgen del Carmen (Córdoba), El Toyo (Almería) y G+B (Granada) que lo organiza.
Nuestro equipo estará en cuadrado en el grupo B con estos enfrentamientos y horarios:
Sábado 8 de junio a las 13,30h vs Candray.
Sábado 8 de junio a las 16h vs El toyo.
Sábado 8 de junio a las 19h vs Teatinos.
El domingo se disputará el cruce por puestos contra el otro grupo y un concurso de triples.
Sin duda, otra gran experiencia para nuestras preminis que siguen creciendo, aprendiendo y divirtiéndose.
COMUNICADO CB LA PALMA 95 

Modificación del Clinic Los Miércoles Pizarra


En el día de hoy comienza la actividad para entrenadores los miércoles pizarra, que sufre una pequeña modificación. Y es que por motivos personales se suspende el clinic que iba a dar a partir de las 19.30 horas Rafael López Gomáriz, por lo que solo se va a celebrar en el día de hoy el clinic de Diego Ocampo, el cual estaba previsto para las 20.45 horas, adelántandose este a las 19.30 horas. Habrá una primera parte que se realizará en pista y a partir de las 21.00 horas la ponencia continuará en AULA.
LUGAR: CÓRDOBA
SEDE: COLEGIO CERVANTES HNOS MARISTAS (AVD. DE LA FUENSANTA, 37)
PONENTE: DIEGO OCAMPO
HORA: 19.30
COMUNICADO FAB

Clausura de los Juegos Municipales 2019 en Puerto Real


Este pasado viernes se celebró la clausura de los Juegos Municipales, liga local de baloncesto, organizada por el Excmo. Ayuntamiento de Puerto Real y con la colaboración del Club Baloncesto Puerto Real. Durante la clausura se llevó a cabo el reparto de medallas a todos los asistentes.
Tres han sido las categorías participantes en esta liga: Minibasket mixto (07/08), Preminibasket mixto (09/10) y Pequebasket mixto (11/12). Nuestro Club Baloncesto Puerto Real contó con seis equipos, dos por categoría. 
Desde aquí queremos felicitar a todos: niños y niñas, entrenadores, padres, familiares, amigos y colectivo arbitral de federación, por su participación y el buen ambiente existente en todo momento.
Clasificación Categoría Minibasket Mixto
1º Clasificado: CB Puerto Real Blanco
2º Clasificado: CB Puerto Real Verde
3º Clasificado: Reyes Católicos Las Canteras
Clasificación Categoría Preminibasket Mixto 
1º Clasificado: CB Puerto Real Verde
2º Clasificado: CB Puerto Real Naranja
3º Clasificado: Reyes Católicos Las Canteras
COMUNICADO CB PUERTO REAL

Éxito del 3x3 Basketball 2019 Torneo Bocanegra


El pasado 2  de junio el Pabellón de Huercal acogió la edición 2019 del tradicional Torneo 3X3 Basketball Torneo Bocanegra, organizado por CB Almería en colaboración con el Excmo. Ayuntamiento de Huercal y el CD Estudiantes. 
El torneo esta enmarcado dentro del Plan Impulso de la Excma. Diputación Provincial de Almería  para la promoción y del deporte y del baloncesto. 
Se dieron cita un total de 200 participantes repartidos en 60 equipos que disfrutaron de una jornada continuada de baloncesto que comenzaba a las 10,00h y finalizaba a las 16,00h con la entrega de Trofeos, medallas y obsequios CB Almería. 
Se disputaron un total de 150 partidos en donde los participantes demostraron el buen trabajo desarrollado en sus clubes durante la temporada y el entusiasmo por este deporte, en un ambiente festivo y de diversión unido al deporte. 
Tras la competición el cuadro de honor quedo definido en las diferentes categorías:
Preminibasket masculino. Campeón Campeones 2019   Subcampeón ; Pre Mediterraneo.
Preminibasket femenino . Campeón. Campeonas CB  Subcampeón ; Las Guerreras   
Minibasket femenino .Campeón. Mini dragonas   Subcampeón; Mini Guerreras 
Minibasket masculino. Campeón; C.Burguer King Subcampeón; Los Tres mosqueteros 
Infantil masculino. Campeón; Par Basket  Subcampeón; The Rokies of teh year
Infantil femenino. Campeón; Doctor Peper Peper. Subcampeón; Man 
Cadete masculino; Campeón; Jebus tu mitu Subcampeón; CSKA La Ropa
Cadete femenino; Campeón ; Team CB  Subcampeón; Luna básquet 
Junior masculino; Campeón; Los de Siempre  Subcampeón; Domis. 
Tras el éxito de esta edición 2019 , comenzamos a preparar la edición de 2020 que llegara con nuevas sorpresas y actividades.
COMUNICADO CB ALMERÍA

III Clínic de Entrenadores Gran Canaria Summer League 2019


El III Clínic Internacional de Entrenadores de Baloncesto Gran Canaria Summer League 2019 se llevará a cabo los días sábado 22 y domingo 23 de junio de 2019 en Las Palmas de Gran Canaria paralelamente a la décima edición de la GRAN CANARIA SUMMER LEAGUE, evento que te permitirá, tras las jornadas técnicas, seguir las evoluciones de jugadores que exhibirán sus cualidades ante los ojeadores y entrenadores presentes en el evento y que buscan futuros fichajes.
Esta edición contará con dos entrenadores internacionales de primerísimo Nivel, Xavi Pascual y Kim Hughes, que nos ofrecerán la oportunidad de aprender de sus experiencias en competiciones como la NBA y la Euroleague.
PROGRAMA

SÁBADO 22 JUNIO
09:15 - Entrega de documentación y acreditaciones
09:45 - Presentación del Clínic
10:00 - «TEMA A DEFINIR» Xavi Pascual
11:30 - Descanso Coffee Break
11:45 - «TEMA A DEFINIR» Xavi Pascual
13:15 - Conclusiones y preguntas
14:00 - Fin de la Jornada
DOMINGO 23 JUNIO
10:00 - «TEMA A DEFINIR» Kim Hughes
11:30 - Descanso Coffee Break
11:45 - «TEMA A DEFINIR» Kim Hughes
13:15 - Conclusiones y preguntas
13:50 - Fin de la Jornada
14:00 - Acto de clausura del Clínic
PRECIOS
Inscripción General: 50 €
Socios AEEB y Entrenadores FIBGC – FCB: 25 €
Promoción: Precio Clubes que inscriban 5 Entrenadores: 100 €. (1 Cuota gratis).
Se añadirán 10 Euros por cada uno de ellos que no sea federado.
Certificado de asistencia con carga horaria (Asistencia mínima 80% horario lectivo).
LUGAR
Gran Canaria Arena – Sala Club
Fondos de Segura, s/n
35019 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN 21 DE JUNIO. PLAZAS LIMITADAS
INSCRIPCIÓN
OFERTA ESPECIAL DE ALOJAMIENTO
COMUNICADO AEEB

martes, 4 de junio de 2019

Discurso previo a hacerme cargo de un equipo a mitad de temporada

**Cuando este año me hice cargo de Deza Maristas, lo primero que hice fue reunirme con las chicas de forma general y estos términos son los que traté de inculcarles en mi primer discurso. Llegaba un nuevo entrenador y consideré que era necesario e indispensable hacerles llegar cual era mi filosofía  de equipo, buscando conseguir la mejor dinámica de juego posible**
-Unión, piña,  remar tod@s para el mismo sitio.
-Trabajar y esforzarse al máximo en entrenamientos y partidos, sin excusas ni quejas.
-Fuera egoísmos, lo individual al servicio de lo colectivo.
-Cuando entrenes diviértete y disfruta, tal como se entrena se juega.
-Confianza en todo momento, en ti mismo, en tus compañeros, en el staff técnico.
-Ser valientes, atreverse siempre, no especular, el error forma parte del juego.
-La defensa no se negocia, defendemos a muerte pero con inteligencia (no sólo corazón).
-Nunca renunciaremos al contraataque y a llegar jugando (mi primera intención, correr).
-Moverse rápido en los ataques posicionales, con y sin balón.
-Hacer buenas lecturas del juego, usar adecuadamente la táctica individual en la toma de decisiones.
-Cuidemos nuestro lenguaje gestual, nuestra actitud en el campo siempre debe traslucir mensajes de ánima, de esperanza, de fuerza , de que se puede y de que en nuestro diccionario no existe la palabra imposible.
La respuesta de las jugadoras
Tengo que decir que la implicación y la ayuda de las jugadoras fue en todo momento fenomenal y que todas pusieron de su parte para adaptarse a estos aspectos generales que marcarían las líneas y pautas principales para funcionar como equipo.. 
Indudablemente no todos estos principios se cumplieron al máximo (todo es mejorable), pero su actitud, esfuerzo e implicación fue excelente, todo ello unido a que los resultados acompañaron nos hicieron llegar a la Final Four de la Nacional1 Femenina con un rendimiento sobresaliente.
Sin embargo todo hay que decirlo, en la Final Four no estuvimos todo lo bien que en las fases anteriores y perdimos algo en cuanto a fortaleza y disciplina táctica, fundamentalmente creo por la calidad de los rivales y por las dificultades que tuvimos en las dos semanas de preparación previas a la citada fase (ausencias a los entrenos por diferentes causas).
En cualquier caso y en frío, creo que es para estar contentos de lo que ha hecho este equipo este año y por ello las felicito, espero haberlas aportado mi granito de arena.  

Partido internacional amistoso: “Derrota en la cancha, victoria en experiencia”

Objetivo cumplido el pasado domingo por Innovasur Maristas de Córdoba en la localidad de  Hinojosa del Duque, ni mas ni menos que sumar la atrayente experiencia de jugar con una Universidad americana (University of Northwestern, Minessota), el espejo del deporte de la canasta no solo a nivel profesional si no en formación. 
Deportivamente los de Minessota se mostraron implacables en los tiros liberados, y en los que no, con un gran acierto desde la línea de tres puntos, su calidad y mejor estado físico dificultaba las acciones con balón de los nuestros. 
El resultado de 92-62 fue lo de menos, lo realmente positivo es seguir creciendo y poder contar con este tipo de retos y encuentros que ayudan en el ámbito deportivo y personal a los más jóvenes de nuestro Club. Agradecer al staff organizador de la III Semana Internacional de Baloncesto y a la Concejalía de Deportes de Hinojosa del Duque la invitación a este evento.
FUENTE: FACEBOOK DE MARISTAS

Calendario actualizado de la Fase Final Superliga Día

FUENTE FAB

lunes, 3 de junio de 2019

Comienza el primer Clinic para Entrenadores "Miércoles de Pizarra"

Ya está aquí la III Edición de los Clinics para Entrenadores que organiza FAB-Córdoba, bajo el lema los "miércoles de pizarra" y que lo hace para este primero de los III clinics previstos con la presencia de dos técnicos de prestigio en el baloncesto nacional como son, Rafael López Gomáriz y Diego Ocampo Vázquez. 
El primero de los dos clinics del día, lo dará el técnico cordobés Rafael López Gomáriz, que en las últimas temporadadas ha estado dirigiendo al filial del Real Betis Energía Plus en liga EBA, y cuya charla versará sobre la "presión individual a toda cancha". 
A continuación sobre las 20.45 horas, llegará el turno de Diego Ocampo Vázquez, que este curso ha estado dirigiendo al filial del FC Barcelona en LEB ORO, y cuya charla va encaminada al "1x1 y a las posiciones defensivas".
Aprovecha para inscribirte en los últimos días de Inscripción en el siguiente enlace:
Enlace: Inscripción online
FUENTE FAB

domingo, 2 de junio de 2019

La defensa next en los bloqueos directos

Aunque a mí personalmente no me gusta demasiado que se abuse tanto del pick and roll en ataque, no me queda mas remedio de reconocer que muchos equipos los hacen y que no queda otro remedio que buscar la mejor forma de poderlo defender. 
Hay muchas maneras de defender los bloqueos directos hoy día, en el argot baloncestístico casi todo el mundo usa la nomenclatura que puso de moda Sergio Scariolo (push, blue, green, white, red, etc), también se pueden defender con cambios automáticos, o con cambio+tándem, trap y rotación y la defensa que en este caso nos ocupa, NEXT.
La defensa next en el bloqueo directo
Simplemente con saber el significado de la la palabra inglesa "next" (cerca, próximo, siguiente, etc), podemos imaginarnos en que consiste este tipo de defensa, se trata ni mas ni menos de que se involucre en nuestra defensa el jugador que esté mas próximo o cercano al lugar donde se realice el bloqueo, este jugador debe saltar a interceptar al driblador (bien para hacerse cargo de su defensa o usar fintas defensivas y recuperar, si su defensar reacciona y se libra del bloqueo). 
Los demás jugadores rotarán en defensa de la manera mas lógica y con las ayudas lo mas cortas posibles (en este sentido cualquier manera puede ser válida siempre que esté entrenada y cada entrenador lo considere oportuno. 
En esta defensa colectiva con implicación de mas hombres en la defensa del bloqueo está claro que la comunicación será clave e indispensable para una sincronización óptima del trabajo defensivo.  
En el gráfico que les adjunto se puede apreciar la defensa "next", observad que cuando el atacante nº1 (de azul) sale botando tras el bloqueo directo, el defensor nº2 (de rojo), salta  a defenderlo desde el lado contrario, el jugador nº3 rota y reemplaza al defensor nº2 cogiendo al atacante nº2 y el defensor nº1 rota para ir a defender al atacante nº4, mientras el jugador nº3 sigue defendiendo al atacante nº3 y el defensor nº5 se encarga del atacante nº5 en su continuación tras el bloqueo.

viernes, 31 de mayo de 2019

Cuatro contra cuatro a todo el campo encadenando combinación de acciones

Uno de los ejercicios típicos que solemos poner en práctica los entrenadores especialmente cuando disponemos de ocho o doce jugado@s a la hora de entrenar es el clásico cuatro contra cuatro a todo el campo.
Este ejercicio se puede practicar de diferentes formas según los conceptos de ataque y defensa que queramos trabajar, si queremos incluir presión desde el saque hasta el medio o todo el campo, si queremos premiar o no al ataque dándole la posibilidad de seguir atacando si consigue canasta, si queremos contar con apoyos laterales, etc.
A mi me gusta mucho que los jugadores trabajen encadenando diferentes secuencias de ataque (cortes, bloqueos indirectos, bloqueos directos, manos a mano, split, stacks, carretones, cremalleras, shuffles, etc).
Como de muestra sirve un botón les pongo un ejemplo en el que se combinan, cortes, con bloqueos indirectos y bloqueos directo.
Diagrama nº1 (Cortes), Diagrama nº2 (B. Directo) y Diagrama nº3 (B. Directo+Carretón)
Iniciamos el movimiento según apreciamos en el diagrama nº1, con el clásico cortar,  pasar  y reemplazar (nº1 pasa y corta al lado contrario y números dos y cuatro reemplazan. 
El movimiento sigue  incorporando un bloqueo indirecto en el lado contrario entre el jugador nº4 y el jugador nº1 (buscar mejor opción). Diagrama nº2.
El movimiento se puede encadenar uniendo lo anterior un pick and roll (bloqueo directo y continuación entre los jugadores nº2 y nº1, y al mismo tiempo un carretón (bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo del jugador nº3 al nº4.
Quiero resaltar que esto no es nada mas que un ejemplo, dejo a la inventiva de todos ustedes incorporar otras acciones combinadas que os interesen, pero la idea que subyace en este ejercicio se fundamenta en:
1) Que se muevan los jugadores rápidos con balón y sin balón.
2) Que haya un mínimo de pases en cada ataque.
3) Que el ataque haga buenas lecturas de las reacciones defensivas.
4) Que los jugadores se acostumbren  a pensar mas rápido en la toma de decisiones.
5) Que aprendan a mejorar su técnica y táctica individual.
6) Que trabajen situaciones reales de juego que se pueden encontrar.
7) Indispensable al mismo tiempo que se entrena el ataque, entrenar la defensa. En este caso:
-Defensa de los cortes por delante y defensa anticipada del receptor en los reemplazos.
-Paso de tercer hombre en los indirectos.
-Elegir la forma de defender el bloqueo directo que queramos usar (Green, White, Red, Push, Blue, Cambios automáticos, etc).
-Elegir la forma de defender el bloqueo horizontal por línea de fondo (anticipando por delante del bloqueo, boddy-cheek y perseguir, cambiar, pasar de tercer hombre, etc)