martes, 17 de marzo de 2020
¿¿Rompemos pizarras??, un texto de Mario Gm
Situaciones de entrenamiento de "tres contra tres desde el lateral"
Generalmente entrenamos los "tres contra tres" desde posiciones frontales, suele ser lo mas habitual y lo que nos han enseñado en cursos y clinics, sin embargo las situaciones reales que se dan en el juego no siempre son así y a veces los equipos en sus sistemas de juego alimetan el juego del 3c3 desde el lateral, alineando en una misma banda base-alero-pívot.
Los ejemplos que os voy a poner a continuación se refieren a ese tipo de trabajo, estos ejercicios se pueden hacer a medio campo o a todo el campo, lo lógico es que en su enseñanza progresiva comencemos con ejercicios de 3x0 a medio campo, 3x0 a todo el campo, 3x3 a medio campo y 3c3 a todo el campo.
En los gráficos que os expongo, he puesto en rojo las tratectorias defensivas (especialmente en el primero) y en azul todas las trayectorias ofensivas.
Se hacen a medio campo y cuando termina el ataque si el entrenador lo estima oportuno se realiza un 3x3 en el otro lado del campo invirtiendo los papeles de ataque y defensa.
Os pongo cuatro ejemplos de posibles situaciones, pero dejo a vuestra imaginación cualquier otra que se os pueda ocurrir que posiblemente sean muchas, seguro que vuestra inventiva genera muchísimas mas opciones.
SITUACIONES DE 3X3 LATERAL
Diagramas nº1 (Pasar y cortar) y nº2 (Bloqueo flare)
En estos dos primeros gráficos partimos con el balón desde la esquina con pase del jugador nº1 al nº2 y este al nº3, el jugador nº1 se va a la parte alta del perímetro recibe el pase de tres, pasa al jugador nº2 que ha cortado por medio de la zona al lado contrario y tras pasar corta a canasta y el jugador nº1 le reemplaza. Tras terminar el ataque se puede jugar un 3x3 en lado contrario.
En el gráfico nº2 el comienzo es idéntico al en cuanto a los pasadores, pero el nº1 se va a la altura del tiro libre para hacer un bloqueo ciego horizontal al defensor del nº2 (Flare), a partir de ahí jugamos el 3x3. Luego jugamos el 3x3 de vuelta.
Diagramas nº3 (Medio carretón) y nº4 (Bloqueo en diagonal-medio corte shuffle)
La situación que observamos en el gráfico nº3 parte con el balón en el jugador nº3 (medio campo), este pasa al nº2 y este a su vez al nº1, este jugador pasa el balón al nº3 en la parte alta de la botella y corta bajo aro para recibir un bloqueo horizontal del jugador nº2 (típico carretón pero con un solo bloqueador), a partir de ese momento rdejamos libertad en la toma de decisiones de los atacantes, cuando finaliza el ataque porque hay canasta o cogen el rebote los defensores podemos jugar como siempre un 3x3 en la otra canasta.
Por último en el gráfico nº4 la variación es que iniciamos el movimiento ccon balón en posesión del jugador nº2, este pasará al nº3 y se abre al lado contrario, el jugador nº1 corta yéndose al poste medio o alto y bloquea en diagonal al jugador nº3 que busca recibir en su trayectoria o en poste bajo, el jugador nº1 tras bloquear se abre en la continuación. En realidad realizamos la primera parte del movimiento conocido como "Corte Shuffle".
"Contraataque para todos, una estrategia infalible"
La frase "Contraataque para todos" no es mía, su autor es Dawson Pickey entrenador del Instituto de Clayton en Missouri, pero me gusta mucho por la idea que subyace en ella que no es otra que todos podemos hacerlo sea el equipo de la edad que sea y que además debe ser un objetivo prioritatio en las mente de cualquier entrenador y de todos los jugadores.
(Preparado para el contrataque)
(Preparado para el contrataque)
En estos momentos de reclusión en casa por el dichoso bichito que nos tiene a todos atemorizados, en especial a los que somos de riesgo y mayores (entre los que me encuentro), acojonados es la palabra, cuando el ataque continuo de este invasor mundial nos tiene rodeados y nos tenemos que defender y proteger en casa numantinamente (no sé si es porque no se tomaron las medidas en el momento oportuno), pronto se le podrá hacer frente con "un contraataque de todos", basta con esperar a que en algún momento se debilite y saber contraatacarle con los mejores pases posibles para conseguir una superioridad numérica que no le deje raccionar y rearmarse.
Hablando en el argot baloncestístico, ahora estamos en esa fase de que para poder contraatacar tenemos que hacernos con el balón bien sea cogiendo rebotes, robando algún balón y sacando rápido bajo canasta, aunque el rival en algún momento nos haga daño. Nuestra consigna será sin duda "tenemos que ser solidarios en esto e ir todos al rebote, ser solidarios y ayudarnos en defensa y dar el callo esa labor conjunta de no dejar ningún balón suelto y realizar unidos esa labor de intendencia de sacrificio y esfuerzo desde la defensa", a pesar de que estemos confinados en nuestros hogares resistiremos y nunca nos rendiremos.
Como todo contraataque la parte mas importante del mismo será realizar bien nuestro primer pase de contraataque que no será otro que cuando con el paso del tiempo (ojalá sea lo mas pronto posible), las autoridades levanten el veto para poder salir, ese primer pase habrá que darlo bien para no cometer errores y dar de nuevo pié al enemigo para que reaccione.
Pero tendremos que salir todos los españoles a la vez en oleadas de contrataque dando adecuadamente los pases a nuestros bases y que estos busquen a los aleros para que finalicen con éxito y si no pueden que lleguen los pivots de traílers o cojan los rebotes ofensivos para meter canasta y vencer al virus que nos tiene a todos con el alma en vilo.
Venceremos y aunque nos cueste, todo volverá a la normalidad, "Contraataque siempre para todos", rememos todos sincronizados y en misma dirección, que cada uno cumpla su misión, los reboteadores, los conductores del balón, los finalizadores, esto se gana en equipo y la mejor arma será nuestro lema "CONTRATACAMOS TODOS", habrá otras estrategias que marquen políticos, médicos, sanitarios, etc. Pero esta que intento propagar de que siempre naveguemos todos de froma solidaria para atacar al virus, será una respuesta infalible.
Un joven montillano asocia de forma original baloncesto-coronavirus
"Paco Cañero me envía este curioso y original comentario que ha colgado en facebook Mario Carmona un jugador de baloncesto de 18 años del DT Montilla, en estos momntos de aislamiento en casa por el COVID-19, no le falta a este joven ingenio":
**Vuelvo aquí para volver a dar mi punto de vista. Interese o no. Acabo de ver un camionero quejarse de laa horas de trabajo, veo un médico reprocharle al gobierno las medidas tomadas, que en su opinión tardías. Veo personal de supermercado hasta los cojones de las avalanchas de gente o también de horas y horas de trabajo y también veo a la gente obligada a estar en su casa quejarse. En definitiva todo el mundo se queja, todo el mundo decide coger el camino fácil, quejarse y señalar culpables.
Creo y pienso que ya habrá tiempo de señalar, si es que hay que hacerlo que tampoco lo veo así. Ya habrá tiempo de mirar atrás y quejarse. Pero a dia de hoy España es y somos un equipo de fútbol, de baloncesto, de atletismo. Y seguramente si estamos en el vestuario y en nuestro Equipo, en nuestros compañeros antes de salir a jugar, hay malas caras, malos comentarios hacia el arbitro o hacia el equipo contrario, sale el Equipo contrario y nos pega un repaso, nos meten 5 goles o nos meten una diferencia de 40 puntos o nos sacan una ventaja de 20 minutos. Vamos a darnos la mano todos, cada uno desde su casa y vamos a gritar el grito del equipo, vamos a gritar España y van a salir los 5 tios o tias, el quinteto titular, que van a ser...
El base, los médicos.
El escolta, los camioneros.
El alero, las personas en sus casas.
El ala pivot, las trabajadoras de los supermercados.
Y el pivot, las personas de farmacias.
A todos los demás los quiero activos en el banquillo, apoyando cada mate, cada triple y cada robo de balón. Por cada queja es un triple en su contra y por cada persona curada un triple nuestro. Yo confío en mi equipo. ¿Y vosotros?
VAMOS ESPAÑA CARAJO **. ❤️❤️❤️
VAMOS ESPAÑA CARAJO **. ❤️❤️❤️
lunes, 16 de marzo de 2020
Las competiciones de baloncesto en Andalucía se reanudarán realizando un homenaje especial a los sanitarios, "lanzarán el balón alire del salto inicial"
Desde la Federación Andaluza de Baloncesto se informa que en homenaje a todo el gremio sanitario, una vez restablecidas las competiciones, un sanitario realizará el salto inicial. Cuando los partidos vuelvan a las canchas andaluzas buscaremos que en esos primeros partidos, un miembro de la comunidad sanitaria andaluza realice el salto inicial.
El trabajo impagable que todos los sanitarios de Andalucía están realizando, y de toda España por supuesto, merece este pequeño homenaje del baloncesto andaluz.
Nuestro agradecimiento y mensaje de ánimo a todos.
COMUNICADO FAB
Ejercicio básico y esencial para trabajar la defensa del 1c1
Vicente González nos envía un excelente ejercicio de 1c1, que aunque él lo califica de simple y básico, a mi me parece fundamental y esencial especialmente en pretemporada para inculcar y recordar y trabajar diferentes aspectos de la defensa individual como: a) la defensa al hombre con balón sin botar, b) la defensa de la línea de pase, la defensa del corte y el 1c1 con balón.
Posiblemente de esta o de otras formas, todos hayamos practicado esto en múltiples ocasiones, pero no por ello hay que dejar de hacerlo y perfeccionarlo, con este ejercicio se puede conseguir todos los objetivos citados, a mi personalmente me parece mas que interesante. Gracias Vicente por tu colaboración con Viveelbasket.
Autor: Vicente González (Entrenador ULB-Liga EBA, Grupo D)
Recomendaciones de entrenamiento en estado de alerta sanitaria
La Sociedad Española de Medicina del Deporte, la Agencia de Protección de la Salud en el Deporte y el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos de España han efectuado recomendaciones para el entrenamiento de deportistas en el estado de alarma decretado en España.
En el siguiente enlace podéis leerlas:
FUENTE: SOCIEDAD ESPAÑOLA DE MEDICINA DEL DEPORTE
La irrepetible saga de los Orozco: "Historia viva del baloncesto cordobés"
El último partido en el que estuve antes de que se suspendiera todo tipo de actividad deportiva, fue en la primera semifinal junior masculina de Córdoba entre Maristas y UCB.
En el equipo de Maristas había tres personas con el apellido Orozco, su entrenador Pablo Orozco y en la cancha dos jugadores eran sus propios hijos Gonzalo y Alex. En mi caso estaba sentado como ayudante en el banquillo de UCB.
(Jesús Orozco con muleta, su hermano Pepe a su derecha en una Gala de FAB-Córdoba)
Por unos momentos no pude dejar de pensar en la irrepetible "SAGA DE LOS OROZCO", seguramente no seré nada objetivo en lo que voy a narrar porque me puede el cariño a esta familia, pero creo que es de justicia reflejar aquí lo que han representado y siguen representando para el baloncesto cordobés.
Cuando yo daba mis primeros pasos en esto del baloncesto allá por el año 1970, conocí a los hermanos Jesús Orozco (padre de Pablo Orozco y abuelo de Gonzalo y Alex Orozco) y Pepe Orozco (padre de Raúl Orozco y con un nieto que juega actualmente a baloncesto en edad benjamin).
Jesús Orozco era en aquellos momentos uno de los mejores árbitros de Córdoba, dejó de arbitrar y comenzó a a entrenar al Córdoba OJE femenino con el que hizo una gran labor. Posteriormente Jesús Orozco fue el propulsor del baloncesto en Maristas Córdoba junto al hermano Carlos (q.e.p.d), CON ÉL EMPEZÓ TODO, Jesús Orozco estuvo muchos años coordinando y entrenando en Maristas, allí tuve la fortuna de compartir muchos años a su lado porque me llamaron para ser jugador de Maristas senior en categoría provincial y después me quedé como entrenador. De su mano comenzó la primera época gloriosa de Maristas, una época irrepetible en la que nos juntamos cinco entrenadores con mucha ilusión y también por qué no decirlo con muy buena preparación, poco a poco fue creando un club con mucha tradición y que otros con posterioridad han seguido haciéndolo grande. Jose Luis de los Reyes (q.e.p.d), Antonio Millán, Manolo González, Jesús Orozco y Eduardo Burgos, junto a la inestimable ayuda de los hermanos Carlos, Andrés, Serafín y Juanjo, fue el germen del actual Maristas, al que después se fueron sumando muchos otros buenos entrenadores hasta llegar al momento actual.
(Jesús Orozco con gafas, entrenador del Córdoba-OJE, un partido en la cárcel de Córdoba)
Con Jesús viví innumerables anécdotas, sin embargo hay una que jamás se me olvidará y que seguro que cuando él lea esto lo recordará, fuimos juntos en el año 1980 a Madrid a hacer el Curso Nacional de Entrenadores en su Citroén Tiburón, compartimos la misma habitación (eramos los dos únicos cordobeses en áquel curso), nos teníamos que examinar de técnica individual al día siguiente con Ramón Guardiola (ex-entrenador del Real Madrid) que era muy exigente en el tema de movimientos de píes de los pívots, nos tiramos toda la noche con una pelota de goma de sus hijos que trajo en metida en el maletero del coche, ensayando los movimientos de píes para el examen práctico.
Tres de sus hijos jugaron a baloncesto Pablo, Carlos y Javier, fui entrenador de los dos primeros, pero sin duda el que llegó mas lejos de todos fue Pablo al que entrené en dos épocas diferentes, la primera desde minibasket hasta cadetes (su generación fue excelente con jugadores como Pichi Arévalo, Rafa Asencio, Tapia, Víctor García, Fernando Martínez, etc). Precisamente a partir de cadetes, Jesús Orozco se hizo cargo de este equipo hasta que llegaron a juveniles (en aquellos tiempos no existía la categoría júnior). La segunda época que entrené a Pablo fue en Liga EBA con Pozoblanco en la temporada 1995-96 (por aquella época no existía la LEB y era la categoría que iba inmediatamente detrás de la ACB).
Tras dejar Maristas, donde insisto Jesús Orozco hizo una labor descomunal, se trasladó a Peñarroya y allí consiguió una gran gesta metiendo el equipo en Tercera División y luego lo ascendió a Segunda División Nacional con gente como su propio hijo, Pedregosa, Sánchez, González, etc, manteniéndolo en la categoría al año siguiente. Tras dos años de descanso, Jesús volvió al conjunto peñarriblense haciéndose cargo de un equipo mini, pero tras unos meses y por una enfermedad respiratoria tuvo que dejar de entrenar.
(Pablo Orozco nº15, Maristas Infantil)
Pablo Orozco hijo de
Jesús, fue un gran base que estuvo jugando hasta hace tres años pasados los
cuarenta años, tuvo una importante trayectoria como jugador pasando además de por equipos como Maristas,
por Cajasur en Primera B (época de Derick Gervin), Badajoz (Primera B), Almendralejo,
Peñarroya (2ª División), Pozoblanco (EBA), Moriles y Maristas de nuevo. Pablo
destacaba por su disciplina y su fuerza de voluntad en los entrenamientos, su carisma y carácter en los partidos, incansable en sus esfuerzos defensivos, muy
rápido al contraataque y con el tiempo fue adquiriendo cada vez mejor tiro exterior y
dotes de dirección del juego. Sin ninguna duda un jugador muy importante del
baloncesto cordobés.
(Cinco de la saga de los Orozco, Alex, Gonzalo, Pablo y Raúl (padre e hijo)
Actualmente sus dos hijos
Gonzalo y Alex, son los dos exponentes mas representativos de la saga de los
Orozco. Gonzalo el mayor es un jugador muy
completo, polivalente y versátil que puede hacer y jugar de todo, sin duda uno
de los jugadores mas determinantes del campeonato junior provincial, sin ir mas
lejos en el partido citado al comienzo de este artículo contra UCB en tan
solo 25 minutos en pista, fue el MVP del partido con 14 puntos anotados, 20 rebotes, 2 asistencias, 4 tapones
y 34 de valoración. Su hermano Alex, aún en edad cadete, es un
jugador con mucha clase, un base puro, fino, elegante, buena visión de juego y
con mucho desparpajo, siendo cadete en la semifinal júnior en 19 minutos de
juego, 17 puntos anotados, 4 rebotes, 2 recuperaciones, 1 tapón y 17 de
valoración. Quizás necesita un poquito de mas potencia física, pero eso es algo que con el
tiempo lo podrá conseguir.
Pero la "Saga de los Orozco", no termina ahí ni mucho menos, Pepe Orozco (hermano de Jesús), en los años 1970 cuando yo lo conocí era un alero rápido y muy veloz contraatacando que también disponía de un excelente tiro exterior. En las filas del Cordoba OJE y posteriormente en el Juventud de Córdoba que creó Andrés López y entrenó Abilio, fue uno de los jugadores estandartes del ascenso a segunda división.
Los dos hijos de Pepe Orozco también jugaron a baloncesto, entrené a su hijo Raúl en Maristas por cierto también un excelente jugador que jugaba de escolta, tenía buen dominio de balón y penetraba muy bien a canasta con ambas manos, en la temporada 1990-91 contra pronóstico fuimos campeones juveniles provinciales y fuimos a jugar una fase de Sector a Puerto Real inolvidable. Raúl siguió jugando posteriormente en diversos clubes provinciales hasta que finalmente se retiró, en la actualidad sigue ejerciendo como entrenador de un equipo benjamin de Maristas en el que juega su hijo Raúl (nieto de Pepe Orozco).
(Raúl Orozco, otro de la gran saga)
Como ven una saga de baloncestistas digna de ser mencionada y por eso les he dedicado ese artículo, quizás en el mismo pueda haber alguna imprecisión por aquello de la memoria, pero está hecho con la mejor voluntad posible.
He contado una saga de nueve personas que han jugado, arbitrado o entrenado en el mundo del baloncesto, Jesús y Pepe (abuelos), (Pablo, Carlos, Javier y Raúl, hijos) y (Gonzalo, Alex y Raúl, nietos), y además con el dato curioso que todos han pasado por Maristas Córdoba, pocas generaciones pueden repetir este hecho, seguramente seguirá la saga con el paso del tiempo, pero eso lo tendrán que contar los nuevos OROZCO. ¡Felicidades!
domingo, 15 de marzo de 2020
Tres situaciones defensivas de "Saltar y cambiar"
"Saltar y cambiar", es una estrategia defensiva que se suele usar generalmente en una defensa presionante atodo el campo, pero que también es perfctamete en situaciones defensivas de medio campo.
La defensa "saltar y cambiar" también llamada de “cambio por sorpresa”, se puede hacer a medio o a todo el campo. Se basa en la sorpresa que supone que el defensor abandone a su atacante para “saltar” sobre el driblador.
Como ejercicios de entrenamiento entre otros podemos realizar las tres situaciones de "salto y cambio" que apreciamos en los gráficos que a continuación os adjunto:
Diagrama nº1 (Tres contra tres) y diagrama nº2 (Cinco contra cinco, a medio campo)
Tres contra tres, el atacante nº1 inicia el ataque por un lado y bota hacia el centro, el defensor nº2 situado defensivamente en primer ángulo de pase salta hacia el balón para parar al atacante nº1, en ese momento el defensor nº3 que está situado defensivamente en segundo ángulo de pase salta para defender al atacante nº2 y el defensor nº1 cambia por detrás y se va a coger en defensa al atacante nº3.
Esta situación de tres contra tres es perfectamente aplicable a un 5c5 en juego posicional como se puede observar en el diagrama nº2 , en el que vemos la situación de salto y cambio entre los defensores de los jugadores nº1, nº2 y nº3. Los defensores nº4 y nº5, se limitan a cambiar su ángulo de pase defensivo en funcióde donde esté el balón
Diagrama nº5 (Saltar y cambiar a todo el campo)
El defensor nº1 lleva a su atacante a la banda para que cuando llegue a la línea central del campo, salte en sus trayectoria el defensor nº3, le defensor nº4 cambia su asignación defensiva y coge al atacante nº3 y el defensor nº1 se coloca por delante del atacante nº4, los defensores nº5 y nº2 hacen el balance defensivo encargándose respectivamente de sus respectivos pares.
-Estas situaciones defensivas deben trabajarse por ambos lados del campo, en posición alro-base-alero y también en posición de base-alero-esquina.
-Es muy importante saber saltar en el momento preciso y estar todos atentos para realizar los relevos y los cambios.
-Debemos saltar totalmente de cara al balón, ocupando el mayor espacio posible y con el centro de gravedad bajo de forma que nos permita un perfecto equilibrio.
-Podemos comenzar trabajando con nuestros jugadores situaciones de saltar y cambiar 2c2 y progresivamente meter situaciones de 3c3 4c4 y 5c5.
Este trabajo de "saltar y cambiar", requiere muchísima concentración y una perfecta sincronización entre los cinco jugador@s, un solo jugador o jugadora que se despsite o llegue tarde al salto yo al cambio es suficiente para echar por tierra todo el trabajo defensivo.
Mis tiempos de colaborador en zonabasket "Campeones del mundo"
**Antes de crear el Blog Viveelbasket (31 de marzo de 2007), dentro de unos días cumpliremos nuestro 13º aniversario, estuve durante un tiempo colaborando con la página web Zonabasket (ya extinguida, que creó mi amigo y periodista Luis Fernando Garrido.
Juntos haciamos en aquel entonces retransmisiones televisivas en Onda Mezquita TV de Córdoba, en las que él hacia de locutor y yo de comentarista técnico de los partidos que jugaba Cajasur Córdoba en las Ligas LEB. Tuvo la feliz idea de crear una página web y dejó a mi cargo una sección que se llamaba "La zona de Eduardo Burgos", fue quien me animó a escribir de baloncesto y desde entonces no he parado. Gracias Luis Fernando.
Cuento esto porque en estos momentos de reclusión en casa con motivo del famoso y dichoso Coronavirus, como todos tenemos mucho tiempo en que ocupar al no poder salir a la calle, se me ha ocurrido rescatar algunos artículos de aquella época y publicarlos en el blog.
Como no podía ser menos inauguro esta sección, publicando el primer artículo que escribí para Zonabasket, que versó sobre el campeonato del Mundo obtenido por la Selección Española de Baloncesto dirigida por "Pepu Hernández" en Japón (2006)**.
CAMPEONES DEL MUNDO
Todo el baloncesto español
estamos de enhorabuena, el campeonato
del mundo obtenido por Pepu
Hernández y sus chicos ha logrado hacer
disfrutar a los españoles como jamás
ningún deporte colectivo había conseguido hasta la fecha.
La repercusión mediática del
evento (éxito de la SEXTA
por su cobertura) y el reconocimiento general ha sido unánime (festejos,
premios, etc).
Nos hemos emocionado, familias
enteras lo han disfrutado, hemos gozado ante el televisor, hemos sufrido por
qué no decirlo (partido con Argentina), pero lo más importante se ha generado
una corriente de ilusión inusitada e impensable entre jóvenes y niños (ya
empiezan a emular a sus ídolos Pau Gasol, Navarro, Garbajosa, etc).
Hay que aprovechar este éxito, el
baloncesto ha respondido, ahora nosotros tenemos que corresponderle,
traslademos esto a los colegios, ayudemos a los clubs municipales y federados,
las instituciones y empresas tienen que tomar nota, hay muchos ciudades y
provincias que necesitan ese empujoncito económico indispensable para crecer
(especialmente en Córdoba).
Pero, ¿qué claves se esconden
detrás de este éxito?, desde mi punta de vista han sido las siguientes:
1) PEPU HERNÁNDEZ
Ha demostrado ser un grandísimo
entrenador por muchísimas razones:
-Formó un GRUPO IDEAL en el que la palabra EQUIPO alcanzó su máxima expresión.
-Además de hacernos ver que
domina el baloncesto, ha sabido lo que aún es más importante transmitir y enseñar su estilo y
filosofía de juego.
-No sólo ha reconocido el talento de sus jugadores sino que lo ha aumentado, creando las condiciones
necesarias para que cada jugador creciera en cada situación.
-Ha motivado y ha preparado mentalmente a cada jugador y al equipo para
saber afrontar la presión del juego y poder reaccionar positivamente hacia ella.
-Ha hecho trabajar duro al equipo
para ganar, para afrontar los retos y para poder disfrutarlos.
-Lo más importante, todo desde la
humildad, concediendo siempre el
protagonismo a los jugadores y sabiendo de la dependencia que los entrenadores
siempre tenemos de ellos y encontrando siempre una gran complicidad y comunicación con ellos.
-Por último, destacar la manera
que tuvo de llevar las adversidades en dos vertientes:
a) Las lesiones…..De Frán
Vázquez en la pretemporada, Felipe Reyes en el inicio del campeonato y Pau
Gasol antes de la final sin lamentos, con confianza y haciendo más
importantes el compromiso, la unidad del
equipo y el juego de los que quedaban (su política de rotaciones le ayudó mucho
en este aspecto).
b) La muerte de su padre…..Su
gesto de no decir nada a los jugadores y
centrarse en la dirección del equipo en una final del campeonato del mundo es impagable.
2) LA
PREPARACIÓN
PREVIA
Indudablemente Pepu Hernández no
ha estado sólo, detrás ha tenido un equipo de colaboradores y ayudantes
fenomenal en los que siempre se ha apoyado (de ello hay declaraciones en todos
los medios de comunicación).
Este equipo ha estado formado por
entrenadores-ayudantes (Chichi Creus, Rafa Vecina, Jenaro Diaz, etc), delegados
(De la Rubia ,
Martin Caño), médico (Delfín Galiano), fisios, utilleros, etc.
Diseñaron una fase preparación
perfecta trabajando a destajo desde Julio y generando y preparando ambiente por todas las ciudades
por dónde pasaban: Córdoba (fuimos los primeros), Castellón, Madrid, Singapur,
etc.
Llegamos imbatidos al inicio al
mundial, ya se estaba presagiando el éxito.
3) LA
FILOSOFIA DE
JUEGO
Pepu ha sido fiel a si mismo en esto, adecuándose a los jugadores de que disponía ha inculcado el estilo de juego que ya llevaba a cabo en Estudiantes, un estilo rápido y alegre que hace disfrutar al espectador, basado en los siguientes aspectos:
-Defensa intensísima, con variaciones de individual a zonas para
hacer pensar al rival y desgastarlos mentalmente.
-A partir de la defensa se domina
el ritmo del partido, si reboteamos
bien y robamos balones, provocamos malos pases, etc, finalizaremos en contraataques fáciles o en situaciones
de ventajas numéricas.
-En ataque dar la iniciativa
a los jugadores, creando espacios y ángulos y buscando situaciones
adecuadas para que cada jugador explote sus condiciones.
-Movimientos y sistemas sencillos de ataque, huyendo del baloncesto
control o tostón.
-Rotaciones continuas y largas (para los 12) y que todos los
jugadores estuvieran frescos y se sintieran siempre importantes.
4) EL LIDER
Indudablemente PAU GASOL, ha sido como El Cid capaz de
ganar una batalla sin estar presente. Jugador más valorado de la competición (M.V.P) , capaz de galvanizar y ganarse
el respeto de todos sus compañeros, apareciendo cuando tenía que aparecer con
su juego, puntos, rebotes, intimidación y haciendo mejores a los mismos y hasta
de sus rivales, sabiendo distribuir y doblar el balón al compañero mejor
desmarcado antes los continuos traps (2x1 que le recibía).
Importante también su poco
endiosamiento, atendiendo a periodistas, aficionados y especialmente a los
niños, es un icono mediático (stops publicitarios, sus fans se ponen su barba,
los niños quieren ser Pau, etc).
5) EL TALENTO Y EL
EQUILIBRIO
Además de Pau esta selección está
llena de talento en sus jugadores,
para mí clave que exista en los equipos, ¿de que sirve la fuerza física, si no
se tiene ese toque preciosismo, desparpajo, e inteligencia puesta al servicio
del juego?
Jugadores como Navarro con sus famosas bombas, Rudy con sus espectaculares mates y
velocidad, el canario Sergio Rodríguez
con su fantasía en los pases, Garbajosa
con su frialdad y sus triples, Calderón con sus entradas y dirección, son
jugadores dotados de una atracción especial.
Pero ese talento seria inútil si
no estuviera equilibrado con otro trabajo menos visto de los demás, los rebotes de Jiménez y su polivalencia (tuvo
que jugar mucho de pívot), la lucha de los tableros bajo aro de Felipe Reyes y
Marc Gasol (en especial con el pívot griego de color),la defensa de Berni y Carlos Cabezas sobre los jugadores de
perímetro y el juego en el poste bajo y triples
de Mumbrú.
Esa unión de talento y equilibrio
ha resultado trascendental para el devenir de la competición.
5) EL GRUPO-EL EQUIPO
Cuando se unen muchos aspectos se
forma un grupo ideal, cuando hay calidad, gente inteligente, deseo de llegar, hambre
de gloria, pasión por lo que se hace, amistad y compañerismo, cómo en esta
selección, está el camino allanado, pero además en el juego la selección ha
demostrado ser un autentico equipo por:
-Todos los jugadores han aportado algo.
-Cada jugador ha procurado hacer
las cosas que mejor sabia hacer.
-Han tenido confianza en todos
sus compañeros.
-Han desarrollado sus capacidades
al máximo, pero al servicio del equipo.
-Ha prevalecido lo colectivo a lo
individual.
-Ha sido un vestuario unido,
dentro y fuera.
6) LA SUERTE
Evidentemente siempre en todo lo
que se hace hay que tener un componente de suerte y más en el baloncesto que un
punto te hunde en la miseria o te lleva a la gloria.
La selección también ha tenido la
suerte de los campeones,¿qué hubiera pasado si Nocioni mete el triple final del
partido de Argentina? .Quizás no hubiésemos valorado tanto el papel de la
selección aunque para un humilde servidor hubiera sido también brillante.
Para terminar y aunque se que hay
muchas más claves que se podrían incluir en estas, para no hacer este primer
artículo de este recién iniciado periódico digital demasiado extenso, me
gustaría decir que lo que más me gusta de esta selección es SU FUTURO ,es una selección muy
joven creo que tienen por delante de 6 a 8 años buenísimos, pero es que además
miramos hacia abajo y las selecciones de categorías inferiores vienen arrasando
en el concierto internacional, esto augura un porvenir excitante y sensacional,
si además añadimos a gente que por lesiones se han quedado fuera cómo, Raúl
López, Frán Vázquez, Roger Grimau y otros como Hernández Sonseca, Trías, etc, y
la experiencia que adquieran los cuatro que van el año que viene a la N.B .A, es para estar
orgullosos y contentos.
¡ENHORABUENA CAMPEONES!
sábado, 14 de marzo de 2020
Opciones simples de juego exterior-interior sin bloqueos (Un corona-artículo remitido por Vicente González, entrenador ULB-Liga EBA
Vicente González eentrenador de la Unión Linense Baloncesto de Liga EBA nos manda este primer "corona-artículo", que versa sobre "Opciones simples de juego exterior-interior sin bloqueos"
Por su extensión os pongo a continuación un enlace para que lo podáis ver o descargar de forma completa y como aperitivo os dejo la página nº3 del citado artículo (recomendando que leáis con detenimiento el resto de páginas).
Agradezco enormemente a Vicente González esta colaboración con el Blog Viveelbasket, deseándole toda clase de éxitos con la ULB.
Autor: Vicente González (Entrenador ULB de Liga EBA)
Nos llega el primer "corona-vídeo" desde Bélgica
El entrenador andaluz Francisco Javier Velasco Delgado desde Bélgica donde actualmente está residiendo ha sido el que nos ha enviado el primer "corona-vídeo", en este caso se trata de un "Clinic de Baloncesto" impartido en Flandes (Basketbal Vlaanderen).
El título es algo parecido a "Cómo involucrar a los cinco jugadores en el juego", pese a la dificultad del idioma las imágenes hablan por si solas.
Vídeo enviado por Francisco Javier Velasco
Entrenador, ¡quédate en casa! y comparte con tus compañeros un "corona-artículo" o un "corona-vídeo"
HAY QUE QUEDARSE EN CASA, la situación así lo requiere y las autoridades nos lo recomiendan, hay que frenar "al bicho" este como sea, a nivel deportivo las medidas cada vez se endurecen más, la primera fue suspender las competiciones, la siguiente suspender los entrenamientos con el cierrre de instalaciones y colegios, inmediatamente los entrenadores comenzamos a preparar planes de descanso activo para nuestros jugadores que en principio además de ejercicios a manos libres incluían carrera continua en el exterior, hoy día ni siquiera eso se puede hacer en muchas regiones españolas y posiblemente llegará el momento que no se pueda realizar en ninguna, habrá pues que realizar los ejercicios en la propia casa (el que pueda).
Infinidad de cosas, siempre nos solemos quejar de que no tenemos tiempo para reciclarnos, para analizar mejor a nuestros equipos y a los equipos rivales, para buscar ejercicios y sistemas de ataque y defensa novedosos, para aprender de otros entrenadores, pues bien ahora se presenta el momento idóneo para investigar, buscar información, hoy día hay tanta en internet y las redes sociales (que quién no aprende es porque no quiere), interactuar con otros compañeros (se pueden hacer grupos de wassap e intercambiar información), incluso hasta de videos conferencias, etc.
Si estáis aburridos y no sabéis que hacer os animo a que escribáis un artículo de baloncesto o elaboréis un vídeo y enviadlo a Viveelbasket que inmediatamente lo publicaré, podemos abrir un hilo de "corona-artículos y corona-vídeos" técnicos, tácticos y de opinión que nos pueden ilustrar a todos, no importa si es de menos o mas calidad porque de todos podemos aprender, si no lo habéis hecho nunca os puedo asegurar que es una experiencia magnífica, de la que saldréis tremendamente enriquecidos y también podéis enriquecer a los demás entrenadores, en estos momentos de parón de las competiciones y entrenamientos tenéis una oportunidad magnífica de experimentarlo y a los que ya están acostumbrados a hacerlo también se os presenta la oportunidad de superaros y de ampliar vuestras aportaciones.
Como si del coronavirus se tratara podemos contagiarnos unos a otros de información baloncestistica y además sin tener contacto personal ninguno, la informática y la tecnologia nos lo permiten, si queréis colaborar en esta campaña podéis enviar los "corona-artículos y corona-vídeos" al correo maestroburgos@gmail.com y lo publicaremos de inmediato en el Blog Viveelbasket, ¡te esperamos!
Distribuir desde poste bajo a nuestro mejor tirador
Con este sencillo movimiento que a continuación os explico, podemos conseguir un tiro liberado para nuestro mejor tirador distribuyendo el pívot desde el poste bajo.
Como se aprecia en el gráfico adjunto, el jugador nº2 (hipotéticamente nuestro mejor tirador), mete el balón interior en poste bajo a nuestro center (jugador nº5), y corta en la parte alta del perímetro sobre el bloqueo indirecto horizontal del otro pívot (jugador nº4).
Cuando parece que se dirige al lado contrario vuelve (ir y volver) y otra vez es bloqueado por el jugador nº4 dirigiéndose a la posición de alero desde la que partió para recibir un pase del pívot nº5 y poder finalizar el movimiento con un triple.
Los otros dos jugadores nº1 y nº3 que no han intervenido directamente en acción permanecen abiertos por si en algún momento se realizase una inversión de lado a lado y pudieran también culminar desde el exterior (shooters).
viernes, 13 de marzo de 2020
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