Dos situaciones para entrenar 1c1 a todo el campo

 

Casademont Zaragoza-Iberostar Tenerife (Un sistema de cada equipo)

El IV Torneo Ciudad de Jerez medirá al Xerez CD contra el CB Dos Hermanas

Jesús Alba ha agradecido “el esfuerzo del Xerez CD Baloncesto en su apuesta por la cantera y por el equipo de Liga EBA, así como por la organización de este torneo en esta situación tan singular”   

El partido comenzará a las 19:30 horas y el Ayuntamiento y club establecerán las medidas de seguridad que establece la normativa andaluza a tal efecto en el actual contexto de prevención ante la ‘COVID-19’ 

1 de octubre de 2020. El IV Torneo ‘Ciudad de Jerez’ de Baloncesto se disputará este próximo sábado, día 3 de octubre, en el polideportivo municipal ‘Ruiz-Mateos’, organizado por el Xerez Club Deportivo Baloncesto con la colaboración del Servicio de Deportes. El partido podrá ser presenciado por 400 personas, la entrada es gratuita y el saque de honor correrá a cargo de pianista La Reina Gitana.

El evento medirá al Xerez Club Deportivo Baloncesto, que militará en la presente temporada en la Liga EBA, y al Club Baloncesto Dos Hermanas, también de la Liga EBA, a partir de las 19:30 horas. El partido se disputará acorde a las medidas de seguridad establecidas por normativa andaluza para hacer frente a la actuación situación de crisis sanitaria ‘COVID-19’.

El delegado de Deporte y Medio Rural, Jesús Alba, ha agradecido "el esfuerzo del Xerez Club Deportivo Baloncesto” y ha reconocido “su aportación” al deporte de la ciudad “porque llevará el nombre de Jerez por toda España”. Asimismo ha destacado la labor de este club a la hora de potenciar el baloncesto “desde la base hasta los equipos de categorías superiores, como es la Liga EBA”.

El edil de Deportes ha dado “todo el ánimo” del Ayuntamiento de Jerez porque “seguro que el Xerez Club Deportivo Baloncesto nos traerá logros para la ciudad y que conseguirá una gran masa social. Es un club consolidado que tiene un nombre ya hecho en los estamentos federativos. Una evidencia de ello es esta cuarta edición consecutiva del torneo Ciudad de Jerez, incluso en un año tan singular marcado por la crisis sanitaria que estamos viviendo”, ha abundado.

Jesús Alba ha deseado igualmente suerte a Jesús Chagoyen “todo un emblema del deporte de Jerez”, en su nuevo cometido como responsable de Relaciones Institucionales del club. El delegado ha animado al Xerez Club Deportivo Baloncesto a hacer “una apuesta por la cantera de nuestra ciudad, para que los niños y niñas de Jerez tengan la opción del baloncesto para incorporar el hábito deportivo a su vida desde edades tempranas” y ha deseado suerte al equipo en la Liga EBA “una competición que retorna el baloncesto de nuestra ciudad”, ha recordado.

Jesús Chagoyen: “Somos un equipo que representa a Jerez”

Por su parte, el responsable de Relaciones Institucional del Club, Jesús Chagoyen, ha explicado que la temporada se presenta “ilusionante” y que el club está confeccionado una plantilla entorno a su jugador franquicia Víctor Nikerson. “Siempre es importante que el Ayuntamiento esté en la presentación de este torneo, queremos expresar nuestro agradecimiento por su apoyo. Estamos orgullosos de representar a Jerez”, ha dicho. 

Jesús Chagoyen ha animado a los aficionados a acudir este sábado al polideportivo municipal Ruiz-Mateos porque se enfrentan dos equipos de la EBA. “Este partido va a ser la antesala de la competición. Somos el equipo de baloncesto que representa a la ciudad en la Liga EBA y buscamos implicar a la masa social de aficionados al baloncesto de Jerez con este equipo”, ha manifestado. 

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Sergio Scariolo y Lucas Mondelo renovados por la FEB hasta el 2024

Si los Juegos de Tokio son el primer objetivo de las Selecciones Nacionales, tanto Masculina como Femenina, los Juegos de París 2024 cierran un ciclo olímpico en el que Sergio Scariolo y Lucas Mondelo seguirán siendo los máximos responsables de los dos equipos.

Así lo anunciado Jorge Garbajosa, recién reelegido Presidente de la FEB hasta el 2024, en un acto celebrado en el Museo FEB de Alcobendas en el que ha anunciado la renovación de los dos seleccionadores. Se trata de una apuesta segura, porque Scariolo ha conseguido 7 medallas en 8 competiciones oficiales (cuatro oros, una plata y dos bronces) mientras que Mondelo ha conseguido 7 podios en siete torneos oficiales (tres oros, dos platas y dos bronces).

Jorge Garbajosa: “La FEB es la casa de Sergio y Lucas”

Garbajosa ha afirmado que “es un día de celebración, feliz e importante para la Federación Española”. “Estamos encantados de seguir contando con Sergio y Lucas. Queremos dar las gracias a ambos por la voluntad que han tenido para continuar con nosotros. La FEB es su casa.  Sé que la dedicación, esfuerzo y trabajo e ilusión no van a faltar”, destacó el Presidente.

“Ojalá nos acompañe esa pizca de suerte para poder repetir los éxitos conseguidos en los años anteriores. Todo lo conseguido hasta ahora no es casualidad, sino consecuencia del trabajo, la ilusión, el talento e implicación de los deportistas y cuerpos técnicos”, subrayó Garbajosa.

Sergio Scariolo: “Encantado de continuar haciendo lo que me gusta”

También estuvo presente Sergio Scariolo, que comenzó el acto rubricando su nuevo contrato con la FEB para posteriormente confesar sentirse “encantado de poder continuar haciendo lo que me gusta con la Selección”. “Quiero dar las gracias al Presidente, a su Director General a toda la FEB y a los Toronto Raptors por haberme dado la facilidad, una vez más, de poder mantener esta doble función. Tampoco me olvido del apoyo recibido por toda la gente que me ha acompañado durante estos años a desarrollar mi trabajo, a la afición y a nuestros patrocinadores por su constante apoyo hacia nuestros equipos”, prosiguió Scariolo.

“El gran título que hemos podido conseguir a lo largo de estos años ha sido consolidar el respeto que en todo el mundo tienen hacia nuestro baloncesto. España puede estar orgullosa de ello. En Estados Unidos, Canadá o Asia, uno se da cuenta que se han conseguido cosas que perdurarán para siempre. El compromiso y la fuerza de trabajo, independientemente del talento, ha ido pasando de generación en generación”, explicó el técnico, quien inició en 2015 su segunda etapa al frente de la Masculina.

Lucas Mondelo: “Quiero pedir a los aficionados que nos sigan apoyando”

Lucas Mondelo, inmerso en la competición de la liga japonesa al frente de las Toyota Antelopez, quiso estar presente en un vídeo que se proyectó a los presentes en el que se mostró ”muy feliz y contento por haber ampliado su relación con la Federación hasta el ciclo olímpico” que concluye en 2024.

“El año que vienen se presentan dos retos apasionantes como son el Eurobasket 2021 en Valencia y los Juegos de Tokio. Todo, en mi décimo verano al frente de la Selección”, recordó. “Quiero pedir a todos los aficionados que, en estos momentos tan difíciles, nos sigan acompañando y apoyándonos”, concluyó Mondelo.

ÁREA DE COMUNICACIÓN FEB

Entrenamientos a tope de UCB Córdoba en tiempos de pandemia

No cesa la actividad baloncestística del club UBI Concordia Baloncesto (UCB Córdoba) en estos tiempos de pandemia, es un lujo ver cada tarde las pistas del Colegio Cronista Rey Diaz y las Instalaciones Deportivas de Fidiana, llenas de niños y niñas practicando lo que tanto nos gusta BA-LON CES-TO.  

Hoy he visto entrenar a cuatro equipos, en concreto premini femenino dirigido por Nacho Delgado, mini masculino con su entrenador Eder Fuentes y su ayudante Yolanda Fernández, el infantil masculino comandado por la dupla Angel Moreno como primer entrenador y Jaime Aguilera como ayudante y por último el junior verde femenino que esta temporada estará dirigido por José María Alcántara.

Por si entrenáis equipos de estas edades y algún ejercicio os pueden servir de ejemplo os pongo a continuación algunos de los que les he visto llevar a cabo:

Equipo Infantil Masculino (Entrenado por Ángel Moreno-Jaime Aguilera) 

De entre varios ejercicios que les ví realizar, he seleccionado el que podéis apreciar en el diagrama que se adjunta y que he llamado "Cambios de dirección frontales en dirección contraria"

Ángel colocó a sus jugadores entrs filar a lo ancho del campo, como se arecia en el gráfico, todos los jugadores con balón, de cada fila salían dos jugadores a la vez que iban en trayectoria frontal, la llegar al medio de su recorrido, cada uno realizaba el cambio de dirección que le indicaba su entrenador, pero tomando direcciones opuestas o contrarias.

Entre los diferentes tipos de cambios de dirección y de ritmo que pude ver que practicaban estaban; 1) Por delante, 2) Por la espalda, 3) Entre las piernas, 4) Reversos, etc.

Los dos entrenadores corregian detalles a los jugadores, insistiendo en que el cambio de mano fuera amplio, que no se botara demasiado alto y que cada cambio de dirección fuera acompañado de un cambio de ritmo y de un cambio de mano.  

Equipo Premini Femenino (Entrenado por Nacho Delgado)

El ejercicio que os pongo como botón de mustra del entrenamiento de Nacho, es el típico de *Dos contra uno por tríos: trabajo de pases, recepción y defensa"  

Para ello las jugadoras se organizaban por tríos a lo largo del todo el campo, dos atacaban y una defendia intentando cortar el pase haciendo de "gato", si tocaba el balón la jugadora que perdía pase era la que se quedaba en el centro. No se admitían pases bombeados.

Con este ejercicio se trajaba pases de diferentes formas, recepción del balón y defensa en situación de 2c1 sin botar.

3) Equipo mini masculino (Entrenado por Eder Fuentes-Yolanda Fernández)

Eder Fuentes me comentó que en la actualidad tenía 23 jugadores y que dentro de una semana o dos habría con casi toda seguridad que dividirlos y hacer dos grupos. A pesar de la cantidad de jugadores que manejaban Eder y Yolanda, lo cierto y real es que el entrenamiento tenía ritmo y era muy activo, la heterogeneidad de los chicos no era óbice para adecuar los ejercicios a sus niveles de calidad y me gustó bastante como trabajaban.

El ejercicio que os voy a poner aparentemente es sencillo y fácil, lo he llamado "Slalom de cambios de dirección con balón", creo que el gráfico que os pongo es lo suficientemente explícito para conocerlo. 

Se colocaban tres filas de jugadores todos con balón ante otras tantas filas de conos alineados, los jugadores iban botando y al llegar delante de un cono tenían que realizar los cambios de dirección que sus entrenadores le indicaban. tenían la opción de finalizar tirando o entrando a canasta.

4) Equipo junior femenino verde (Entrenado por José María Alcántara)

En este caso he seleccionado un ejercicio denominado "Acción defensiva-Reacción ofensiva", para ello Jose Mª colocó a sus jugadoras tal como se ve en el diagrama, dos filas de jugadoras en posición frontal en línea con el aro y puso tres conos que iban a ser tomados como referencia.

Fué el último equipo que se incorporó a los entrenamientos, antes de comenzar su trabajo en pista estuvieron haciendo media hora de trabajo físico y luego Jose María las sometió a un buen tute de trabajo de técnica y táctica individual.

La jugadora en defensa hacía de guía del ejercicio, al llegar al cono que estaba delante de su fila tenía que elegir ir a rodear uno de los dos conos situados en el codo de la zona (elbow), la atacante en función del cono que elegía la defensora atacaba por el exterior del cono contrario, la defensora tras rodear el cono iba a dificultar su entrada a canasta y a ser posible impedirla. 

Mas que el ejercicio en si, destacaría la meticulosidad y los detalles que José María Alcántara inculcaba a sus jugadoras y la importancia que le daba al trabajo de la técnica individual y de la toma de decisones que conlleva la tan importante táctica individual.

José Mª es un entrenador contrastado no en vano ha entrenado muchos años al Adeba en Primera Nacional Femenina, ha sido entrenador de las selecciones cordobesas y andaluzas y en sus inicios hizo una gran labor como entrenador en su pueblo Fernán Núñez, este año se ha incorporado al UCB haciéndose cargo de este grupo de prometedoras jugadoras en edad junior.

La FEB aplaza la disputa de la primera jornada de la LF2

**La Federación Española de Baloncesto ha decidido aplazar la disputa de la primera jornada de la Liga Femenina 2 que debía disputarse este fin de semana posponiendo una semana su inicio, coincidiendo con la jornada 2.

Las rojillas debían debutar el próximo domingo en el Pabellón Moisés Ruiz ante un difícil rival como son las madrileñas del Pacisa Alcobendas**

El domingo tenía que ser un gran día para el club almeriense porque las chicas del ISE CB Almería debutaban con su primer partido oficial de la temporada 2020-2021 de la Liga Femenina 2 después de una larga espera de más de 6 meses. Pero tendremos que esperar una semana más porque los partidos previstos para esta primera jornada han sido aplazados a media tarde de hoy por la FEB. 

Este aplazamiento viene derivado de la falta de garantías sanitarias para que las deportistas y los diferentes participantes del mismo puedan desarrollar su labor sin riesgo de contagio. 

Ante la falta de garantías sanitarias existentes y con el fin de no poner en riesgo la salud tanto de las jugadoras como de los diferentes agentes que componen la competición, la Federación Española de Baloncesto ha decidido el aplazamiento de la primera jornada de competición que debía disputarse los próximos 3 y 4 de octubre. 

De este modo, la competición pospone su inicio una semana por lo que su inicio oficial tendrá lugar el próximo 10 de octubre, coincidiendo con la disputa de la segunda jornada. 

Así pues, la liga comenzará para las rojillas con la jornada 2 el sábado 10 de octubre en el Pabellón El Torreón de la localidad madrileña de Pozuelo de Alarcón contra el CB Pozuelo UFV a las 20:00 horas. 

Los encuentros aplazados durante el presente fin de semana se disputarán próximamente, en una fecha fijada para que la competición pueda ponerse al día y que será comunicada próximamente.

La escolta Ramatta Diallo nuevo fichaje del Dobuss Córdoba basket

Ramatta Diallo ha sido anunciada como nuevo fichaje del Dobuss Córdoba Basket. La escolta formada en las filas de Adeba, se une de esta forma al proyecto del nuevo club cordobés, tras haber estado entrenando a prueba desde que comenzó los entrenamientos el equipo comandado por Miguel Ángel Luque.

Ramatta es una jugadora muy atlética y física, bien dotada técnicamente, puede jugar en cualquier posición de perímetro y es una jugadora muy completa tanto en ataque como en defensa. 

A mi siempre ha sido una jugadora que me ha encantado porque tiene algo diferente y entiende el juego con un plus de velocidad mayor al habitual.

Su explosividad le hace ser muy intensa y agresiva en defensa, sabe anticiparse a la defensa del receptor en línea de pase, tiene facilidad para pasar en contraataque y transiciones, tiene piernas para controlar a cualquier driblador, puede ayudar al rebote y finaliza bien con ambas manos, no es una especialista en tiros de tres pero puede hacer daño en esa faceta en determinados momentos, especialmente cuando está en racha.

Tengo que confesar que salvo algunas causas que desconozca me había extrañado que estuviera a prueba, creo que tiene nivel para ser una jugadora determinante e importante en el equipo cordobés, sin duda una gran noticia su incorporación al nuevo proyecto femenino del Dobuss Córdoba Basket.  

La paciencia y la dificultad de entrenar con el "Pequebasket"

Ayer dentro de mis visitas a los entrenadores  de UCB, me pasé por la cancha del Colegio Cronista Rey Diaz para ver las evoluciones del equipo de "Baby Basket" que esta temporada estará a las órdenes de Dani González Villatoro y su ayudante Alba Garrido. 

Lo primero que me gustaría reflejar en este artículo es lo bien que se estaba trabajando con los niños y niñas, pese a la dificultad que entraña entrenar con estas edades. Dani alternaba  juegos propios de estas edades con algunas tareas originales de calentamiento, siempre cada niño con su balón. 

Aunque había algunos despistes y algún chico o chica en determinados momentos se retrasaba o adelantaba, el cómputo global del tiempo útil de entrenamiento y la calidad del mismo durante el rato que estuve con ellos (de 30 a 45 minutos),  fue mas que positivo. 

Me gustó la manera de transmitir y llevar al grupo de Dani González Villatoro y la ayuda de intendencia de Alba Garrido, en la cancha había mas de doce chicos-chicas muy ilusionados y atentos a sus entrenadores que sabían adecuar su metodología y didáctica a la edad de lo que tenían delante.

En Magisterio hay un dicho que dice "no se es verdadero maestro hasta que no se pasa por primero", pues haciendo un simil yo me atrevería a decir "no se es verdadero entrenador de baloncesto hasta qu no se pasa por pequebasket.

Para incidir un poco en el tema del PEQUEBASKET, algunos aspectos de una charla que dí hace años en Utrera sobre estas edades:

REFLEXIONES SOBRE EL PEQUEBASKET 

Cuando se me dice la palabra PEQUEBASKET, casi sin pensarlo se me viene a la mente la palabra JUEGO. No entiendo el trabajo con niños/as de esta edad si no es fundamentando el proceso de enseñanza-aprendizaje en la aplicación de actividades lúdicas, juegos modificados y mini deportes con distintas finalidades que van aumentando el nivel de complejidad a medida que el chaval va aumentando su pericia, así crearemos poco a poco una base del conocimiento teórico-práctico en el niño/a.

Los elementos técnico-tácticos deben ser enseñados  contextualizados en el juego, esgrimiendo siempre el por qué y el para qué de cada acción.

Los niños/as que adquieran una correcta aplicación e interpretación de los principios del juego, son los que a la larga tendrán una mayor inteligencia táctica, serán los primeros  que independientemente de las potencialidades creativas que tengan harán viables la los elementos técnico-tácticos individuales, elementos que al relacionarlos con el entorno (espacio de juego, canastas, balón, compañeros y contrarios) se convierten en acciones técnico-tácticas grupales o colectivas. Estamos ante el auténtico paso del yo al nosotros a través del juego y de los minideportes. 

Renovación de Pablo Pacheco con el CB Ciudad de Moguer

Por tercer año consecutivo, el pívot Pablo Pacheco seguirá vistiendo los colores del Club Baloncesto Ciudad de Moguer. Para el club y el cuerpo técnico se alegran enormemente de seguir contando con este jugador.

Pablo es un jugador con gran poder de intimidación, por su corpulencia y su capacidad de defensa. Con buenos movimientos para fabricarse sus opciones de anotar desde el poste bajo, además de su facilidad de anotación desde el exterior, hacen de él un jugador referente para este equipo.

¿Qué clase de entrenador soy?

El otro día dando rienda suelta a mi imaginación y pensando sobre el mundo del entrenador de baloncesto, me preguntaba sobre qué entrenador soy, la verdad es que la respuesta no era fácil ni contundente, porque en tantos años entrenando he pasado por muchas fases y la evolución ha sido constante, lo mismo que evoluciona la sociedad y la vida. Aunque eso sí, del entrenador que era en mis comienzos a la actualidad casi no queda nada. 

No les voy a aburrir contando mis andanzas, mis batallas y mis guerras durante toda mi trayectoria, tampoco me voy a calificar como entrenador de un tipo o de otro, pero si que les voy a hablar sobre los aspectos que creo me han llevado a ser el entrenador que soy. El orden en el que aparecen no es nada significativo, porque en mayor o menor medida todos han sido y son importantes.

1) TRANSMITIR Y COMUNICAR

Para mí la forma de "transmitir y comunicar" del entrenador hacia los jugadores es clave y fundamental, de nada sirve que sepamos mucha teoría si no sabemos hacerla llegar a los jugadores y en esa faceta del entrenador-profesor siempre he puesto mucho énfasis, por mi profesión "maestro" quizás haya partido con algo de ventaja, pero es el "día a día" con grupos "homogéneos y heterogéneos", el que me ha hecho ir creciendo y ser mejor en dicha faceta.

Transmitir y comunicar no pueden ir separados, deben ir inexorablemente cogidos de la mano, si la comunicación del entrenador-jugador es bidireccional y buena, generalmente se extiende a la comunicación entre unos jugadores y otros, cuestión que también es absolutamente esencial.

2) CONVENCER

Si además de transmitir y comunicar lo hacemos "convenciendo" tendremos muchísimo terreno ganado. La mejor manera de convencer es ser coherente, tener las ideas claras, no ser un veleta y mantener en todo momento unos principios y filosofía personal. 

El convencimiento no debe estar basado en "esto es así porque lo digo yo que soy el que mas sabe", sino por razonar y argumentar el por qué de cada cosa, explicar a los jugadores la finalidad y los objetivos que buscamos con nuestros ejercicios de entrenamiento, con nuestra forma de defender, con nuestro ataque, no hace falta dar una clase magistral ni un clinic cada día, pero si hablar mucho con los jugadores y escucharlos.

Cuando como entrenador he sido capaz de "convencer", el equipo ha sido una piña, he sentido una conexión especial con los jugadores, he notado que confiaban en mi ciegamente y que si les decía cualquier cosa a realizar en entrenamientos y partidos iban "todos a una". Si conseguimos ese "feeling especial" estaremos en el camino de los grandes logros.

3) COMPARTIR, IMPLICARSE, FLEXIBILIDAD, COMPROMISO, SER EQUIPO

He citado todos estos aspectos porque creo que están intimamente relacionados, y conectan perfectamente con los dos puntos anteriores de transmisión desde el convencimiento.

Si quiero convencer tengo que COMPARTIR, no voy a ser capaz de convencer como dije anteriormente desde el AUTORITARISMO, hay que escuchar a los jugadores y por supuesto a todo el staff técnico, dialogar siempre es bueno luego nosotros como jefe del equipo que somos decidiremos aquello que creamos lo mejor para todos (aunque nos podamos equivocar). 

Es por lo que la palabra "FLEXIBILIDAD" debe alcanzar su máxima expresión, oyendo a unos y a otros en un momento determinado no pasa nada porque modifiquemos algo y aceptemos alguna propuesta que nos hagan (siempre que creamos que puede venir bien al equipo). Pero "ojo", ser flexible no significa que aceptemos todo lo que nos llegue, ahí entra en vigor nuestra intuición, nuestro sexto sentido queno es otro que "EL SENTIDO COMÚN".

Cuando se cumplen los requisitos anteriores traen una consecuencia clara y quee no es otra que un mayor "COMPROMISO E IMPLICACIÓN DE TODOS", cuestión harto fundamental y necesaria para ser de verdad "UN AUTÉNTICO EQUIPO".

4) SER OPTIMISTAS Y POSITIVOS

Tenemos que huir como entrenadores de los miedos y temores, por supuesto ser realistas y saber que nos encontraremos con equipos superiores al nuestro, pero nuestro espíritu de juego debe llevar implícito en entrenamientos y partidos la "POSITIVIDAD Y EL OPTIMISMO".

No ser demasido negativistas, apoyarse mas en los "REFUERZOS POSITIVOS", no jugar con miedo y sin arriesgar en nuestro juego ante nadie, el jugador capta enseguida nuestras sensaciones y a veces sin darnos cuenta se las trasladamos. por eso debemos mirar siempre adelante, no dar nunca un paso atrás ni para tomar impulso, llegamos al entrenamiento para disfrutar y aprender, se corrige pero no se castiga sin necesidad, mejor premiar lo bueno que ahondar en lo malo. Y en los partidos la misma tónica, no estar reprochando constantemente cuando un jugador falla o se equivoca, debemos enfatizar mas en lo que se hace bien siempre ayudará más que quedarnos con lo que se hace mal (ya habrá tiempo de corregirlo).

5) EL EGO Y LA AUTOCRÍTICA  

Todas las personas tenemos nuestro "EGO", a todos nos gusta que se nos ensalce y que se hable bien de nosotros, a todos nos gusta que se diga que somos muy buenos, es raro que cuando las cosas nos vayan bien en algún momento no nos pavoneemos y nos creamos que estamos por encima del bien y del mal, pero eso es mal asunto en el mundillo del entrenador, porque "cuando sacas pecho enseguida llega otro rival que te lo hunde", hoy estás arriba y mañana estás abajo, por eso ni demasiada euforia cuando todos nos alaban, ni estar por los suelos cuando todos nos critican.   

Por eso la mayor contrarréplica para nuestro posible ego es "SER AUTOCRÍTICOS", reflexionanado sobre nuestra forma de entrenar y actuar, rectificando aquello en lo que pensemos que podemos mejorar y ratificando y asentando todo lo que creamos que estamos haciendo bien. Nunca pensemos que nosotros somos solo los auténticos importantes en el equipo por muy buenos que nos creamos, EL EQUIPO SOMOS TODOS, si los jugadores nos dan la espalda estaremos perdidos. Perdemos y ganamos todos juntos, esto nunca se debe ir de nuestro pensamiento.

5) SER JUSTOS

He intentado siempre ser justo con todos los jugadores, sin embargo unas veces lo he conseguido mejor que en otras, los jugadores no son tontos y saben cada uno el papel que ocupan en el equipo (aunque hay casos en los que su ego les supera y no se quieren dar cuenta), los entrenadores debemos repartir los minutos con arreglo a su esfuerzo y rendimiento, debemos tener en cuenta a todos en mayor o menor medida y tenemos que tener mucho cuidado en las decisiones que tomenos a la hora de hacer los cambios y dar minutos a unos y a otros.

También en el trato, este debe ser igual para "el figura" como para "el último jugador en las rotaciones", la educación, el respeto y la justicia debe ser para todos igual. No puede ser que a los mejores les hablemos y tratemos de una forma, les aguantemos mas sus errores y a los suplentes a las primeras de cambio cuando cometen su primer error los mandemos al banco. Con unos hablemos mucho y con otros poco o casi nada. El jugador capta todo, posiblemente en algún momento tengamos necesidad de echar mano de alguno al que consideramos menos y pretenderemos que responda a tope, posiblemente no lo hayamos preparado para ello.  

6) INTENTAR MARCAR NUESTRO ESTILO DE JUEGO

No hay mejor orgullo para un entrenador que lograr un estilo y filosofía propia de juego, cuando los rivales dicen "los equipos de funalito juegan así", es una satisfacción para nosotros como entrenadores, principalmente porque los demás están reconociendo de alguna forma tu trabajo y tu idiosincrasia como entrenador.

Siempre he intentado buscar ese estilo propio, siempre he querido que mis equipos marcasen el ritmo de partido, que fueran  proactivos en defensa y que fuesen valientes en ataque, sin especular demasiado y dando prioridad a los contraataques y transiciones.

No me ha gustado jugar a verlas venir, siendo conservador y jugando al fallo del contrario, aunque alguna vez lo haya podido hacer, especialmente en mis principios como entrenador, "el que esté libre de pecado que tire la primera piedra". Prefiero que sea mi equipo el que marque el ritmo de partido, pero también soy consciente que no siempre se puede conseguir, si el equipo rival coge mas rebotes que tú, recupera mas balones y tiene menos pérdidas, será imposible que nuestro equipo marque el ritmo de juego por mucho que nosotros queramos.

7) ACTUALIZACIÓN Y RECICLAJE

Nunca he dejado de hacerlo, siempre he considerado que para crecer y avanzar en todos los órdenes de la vida la "FORMACIÓN PERMANENTE" es primordial, necesaria y conveniente. "ACTUALIZARSE Y RECICLARSE", no pueden dejar de estar en la hoja de ruta de cualquier entrenador que se precie.

Cuando hablo de "actualización y reciclaje", me refiero a cualquier forma de poder llevarla a cabo y que por cierto son múltiples y variadas: 1) Ver partidos de todas las categorías tanto en directo como por TV o vídeos; 2) Asistir a charlas, ponencias y Clinics; 3) Leyendo revistas especializadas; 4) Asistiendo a Campus de Tecnificación; 4) Viendo a otros compañeros entrenar; 5) Tener tertulias con entrenadores amigos y rivales alrededor de una cerveza o un café; 6) Viajar a EEUU u otros paiss para conocer otras culturas del baloncesto y 7) Me atrevería a decir que hasta siendo nosotros mismos los ponentes se aprende también.

Para finalizar dos aspectos que en la actualidad se hace imprescindibles para un entrenador de baloncesto: 1) Aprender y dominar el inglés y 2) Dominar los aspectos de la tecnología y la informática, en general y especialmente con programas específicos de baloncesto (edición de vídeos, elaboración de gráficos, conocimientos de las estadísticas avanzadas, etc).

Con la unión de estos siete aspectos y alguno mas que me puedo olvidar me puedo hacer una idea "DEL ENTRENADOR QUE SOY", pero eso si pensemos en que todo conlleva una progresión continua y permanente, un crecimiento y una mayor madurez que se va tejiendo con el paso del tiempo y a medida que salimos de nuestra zona confort, entrenamos diferentes equipos, categorías y pasamos por éxitos y fracasos.

Melilla Sport Capital Enrique Soler prepara su gira de pretemporada.

Los pupilos de Paco Pino continúan con la magnífica pretemporada que están realizando y, como cada curso, toca poner en juego los sistemas trabajados hasta la fecha en la gira por Málaga. 

Tras partir vía marítima el miércoles 30 de septiembre por la noche con dirección a Málaga, plantilla y cuerpo técnico llegará al hotel de concentración en Campanillas para descansar y disputar el primero de los cuatro test el mismo jueves a las 21:00 horas en Estepona frente al CAB Estepona, rival directo del grupo D-A. 

El siguiente partido será el viernes 2 de octubre ante otro gran rival de nuestro grupo: el mítico C. B. Novaschool. El partido será a las 21:00 horas en Añoreta, cancha del conjunto colegial. 

Continuando con los test de pretemporada, los melillenses se medirán a otro gran equipo: el primera Nacional del C. B. Salliver. En encuentro será en el campo de “El Palo” a las 18:00 horas del sábado día 3 de octubre. 

Y por último, otro “coco” de nuestro grupo; la gran cantera de UNICAJA que tan buenos jugadores forma y tan buen baloncesto aportan, se medirá a los nuestros el domingo 4 de octubre a las 12:00 horas en “Los Guindos”. 

Para esta gira, Paco Pino ha convocado a Dani Terrón, Mario Gámez, Javi Delgado, Álex Sánchez, Miguel Muriana, Álex Navas, Sergio Curbelo, Javi Ceballo, Josemi Olivares (que se incorporará a la concentración el sábado), Carlos Platero (que lo hará el viernes), Lolo de la Cruz, Álvaro Hurtado, Javi González, Marko Orlic, Pablo Barceló y Hugo Martín.

En el cuerpo técnico estarán Paco Pino como entrenador, Pablo Ruiz como entrenador ayudante y David Aserraf como delegado de equipo. 

También se desplazarán los árbitros melillenses del grupo 2 FEB Javi Almasa y Chayma Kasmi para pitar algunos de los encuentros que se disputarán. 

Desde la entidad presidida por Álvaro González, desean que salga todo a las mil maravillas y regresen a casa en las mejores condiciones para seguir con la pretemporada hasta el inicio de liga que será el próximo sábado 17 de octubre.

Un ejemplo de sesión de entrenamiento para un equipo senior

En la temporada 2018-19, fui el entrenador de Deza Maristas en Liga Nacional 1 Femenina desde el día 6 de febrero hasta final de temporada. Uno de los primeros entrenamientos que realicé es el que pongo como ejemplo en esta planilla y que corresponde al día 20 de febrero (curiosamente el día de mi cumpleaños). 

Al sustituir a un compañero, a medida que iba metiendo mis ideas tácticas poco a poco ibamos dejando las ideas del anterior técnico intentando mantener aquello que nos gustaba de la etapa anterior, pero este proceso de cambio no lo hicimos de forma brusca sino de forma progresiva, previamente hablé con las chicas y a partir de lo que me comentaron y de mi impronta como entrenador, intentamos cambiar algunos aspectos del juego que consideramos necesarios.

Este entrenamiento no pretende publicarlo como si fuera un entrenamiento ejemplar ni mucho menos, pero si que es un entrenamiento real y efectivo para con respecto a lo que os he explicado en el preámbulo de este post.

Enerdrink UDEA Dam, juega el miércoles contra Melilla de LEB Plata

El equipo de Leb Plata Melilla Sport Capital Enrique Soler visita este miércoles 30, a las 20:30 horas, el Pabellón doctor Juan Carlos Mateo de Algeciras para disputar un partido amistoso ante Enerdrink UDEA Dam Algeciras. Este partido servirá de presentación ante su afición del equipo algecireño, aunque por motivos de las normas anticovid, los jugadores saludarán desde la pista.

Las entradas, obligatorias para todos los que ocupen un asiento, tienen un precio de 5 euros y se pueden adquirir ya de forma anticipada en Bar Cafetería Centro y Discos Grammy, y con las mismas se entregará una invitación para el partido de la Copa Diputación, que enfrentará el domingo 4 a las 12 horas a Udea Algeciras y la Unión Linense de Baloncesto.

A causa de las restricciones por el coronavirus, el pabellón Ciudad de Algeciras tendrá un aforo limitado para sólo 400 personas y los asientos no disponibles estarán marcados previamente, guardándose las medidas de seguridad que exigen los protocolos y con la obligatoriedad de usar mascarilla e hidrogel, y se tomará la temperatura en las dos entradas habilitadas, una para cada grada.

Tras el buen sabor de boca dejado por el equipo el lunes 21 ante el Leb Oro Mallorca, y ante el CAB Estepona, recién ascendido a Liga EBA, los de Malla afrontan su tercer partido de pretemporada ante un equipo potente, como Melilla.

El equipo entrenado por Javier Nieto, encuadrado como UDEA en el Grupo Oeste de la Leb Plata esta temporada 20-21, es un viejo conocido, ya que se enfrentaron en Liga EBA en las temporadas 17-18 y 18-19.

El entrenador de Enerdrink UDEA DAM Algeciras, Javier Malla tiene a sus disposición a Javi Fernández, Miki Ortega, Rubén Perea, Iago Estévez, Sergio Malla, Joe-Junior Mvuezolo, Sam Buxton, Bola Olaniyan, Mor Niang y David McCulloch, y queda por incorporarse Ernest Maizé y Juanmi López está recuperándose de su lesión.

La temporada regular en Leb Plata, que consta de 13 partidos en casa, comenzará el 10 de octubre en Marbella, hasta el 11 de abril, con partidos dos miércoles y un parón el 30 de enero para disputar la Copa de Plata, entre los primeros clasificados de la primera vuelta de cada grupo. 

Sensaciones positivas en el primer amistoso del Oh!Tels ULB

De vuelta otra vez, con las sensaciones del juego en conjunto. Nuestro equipo de Liga EBA el sábado se enfrentó a un duro y complicado rival, el CB San Fernando. 

El encuentro comenzó con falta de intensidad y concentración de los nuestros. Durante estos primeros minutos, el rival se fue marchando en el marcador, obteniendo una merecida ventaja en el primer cuarto de 21-8. Durante el segundo cuarto se produjo un cambio de pensamiento defensivo y ofensivo. 

La totalidad del equipo fue entrando en la dinámica del partido y empezando a imponerse el juego de nuestro conjunto recortando la diferencia con 39-36. Ya en el tercer cuarto el juego en estático fue más fluido y la defensa más agresiva, pudiendo colocarnos por delante en el marcador 53-54. 

El encuentro finalizó con 73-79. Es el inicio y siempre es bueno empezar con sensaciones positivas. Acabamos de empezar y nos queda un largo y arduo trabajo para conseguir nuestros objetivos marcados. Sólo con SACRIFICIO ,DISCIPLINA Y TRABAJO los conseguiremos. 

Ya nos preparamos para ello y esperamos nuestro segundo partido de pretemporada el domingo 4 de octubre en Algeciras contra UDEA en la final de la Copa Diputación. Intentaremos ir con la mejor versión de este equipo ante un conjunto de mayor categoría.

Un ejercicio de entrenamiento para trabajar movimientos de espaldas al aro

Con este ejercicio de entrenamiento podemos trabajar los movimientos de espalda al aro, se puede hacer como ejercicio de calentamiento y también como ejercicio específico. 

Como podemos apreciar en el gráfico los jugadores se colocan por tríos (pueden ser también tres filas de jugadores). 

Comienza el movimiento desde el balón nº1 que corre por banda hasta la otra canasta (en dica banda se podrían colocar conos y que fuera haciendo diferentes cambios de dirección, al llegar a la línea de tres pasará el balón al jugador nº2 que corta desde el lado contrario al poste bajo o medio, tras recibir el pase efectuará un movimiento de piés de espaldas al aro.

El jugador nº2 coge su propio rebote, corre por el centro para pasar al jugador nº3 en banda contraria, tras pasar el balón al jugador nº3, coge posición en poste medio o baja y recibe el pase del jugador nº3 para que de nuevo realice un movimiento de espaldas al aro.

Rotaciones

El jugador nº1 pasa a la posición del nº2, el jugador nº2 a la posición del nº3 y el jugador nº3 coge el rebote del último tiro y se desplaza a la fila del nº1.

No me canso de insistir en que el ejercicio se debe ralizar iniciándolo por los dos lados del campo. Es una rueda múltiple de entrenamiento en la que con el objetivo principal de trabajar los movimientos de piés de espalda al aro, se trabaja también dribling, cambios de dirección y de ritmo si se incluyen conos, tiro, rebote, pase y reemplazos.