martes, 29 de diciembre de 2015

"Tres en línea": Un saque de banda con finalización interior-exterior

Un saque de banda contra defensa individual, efectivo, sencillo y de ejecución rápida, con doble opción de culminación, interior y exterior, es el que podéis apreciar en los siguientes diagramas:
Saque de banda "Tres en línea"
Partimos de una formación algo atípica en la que situamos a tres hombres alineados (los dos pívots nº4-nº5 y el base nº1), en situación perpendicular a ellos colocamos al sacador (nº3, nuestro alero mas alto) y un jugador nº2 (escolta), bajo aro.
Diagramas nº1 (Opción balón interior a poste bajo) y nº2 (Stack para tirador)
La primera opción de finalización es la que se describe en el gráfico nº1, el sacador nº3 pasa el balón al base nº1 que sale desde el centro de los tres hombres en línea. Posteriormente se desplaza botando al lateral contrario para conseguir un buen ángulo de pase y poder meter un balón interior al jugador nº3, que buscará la ventaja en poste bajo tras recibir un bloqueo bajo el aro del escolta nº2. 
En el gráfico nº2 podemos observar la segunda opción de finalización en este caso exterior. El jugador nº1 si no ve liberado al jugador nº2, buscará pasar al nº2 que anteriormente había recibido el bloqueo del nº3 y que a su vez aprovechará el stack central (bloqueo doble de los pívots nº4 y nº5), para culminar con un tiro de tres puntos.

lunes, 28 de diciembre de 2015

Adaba llevará a cabo sus Jornadas Técnicas de Baloncesto en Navidad

Cincuenta niños entre 8 y 16 años participarán en las jornadas técnicas supervisados por seis entrenadores que les enseñarán principios para mejorar su técnica individual y rendimiento en la práctica del baloncesto.
Dichas jornadas se realizarán los dias 23, 28, 29 y 30 de diciembre y el día 4 de enero en el Pabellón de Huércal de Almería. El 28 de diciembre, a las 11 horas, rueda de prensa en el mismo Pabellón.
El Club de Baloncesto ADABA agradece la participación del Ayuntamiento de Huércal de Almería y su concejal de deportes, Juan Ibáñez, por la colaboración prestada.
COMUNICADO CLUB ADABA

Celebrado con éxito el Torneo Solidario de baloncesto del CB Toxiria (Jaén)

El pasado Domingo 27 de enero se desarrollo el Torneo Solidario de Baloncesto en el que se enfrentaron distintos equipos del CB Toxiria a equipos de los clubes Jaén CB, CAB Linares, Porcuna CB y CPD Bailen,  7 partidos disputados durante todo el día del Domingo.
Por la mañana fue el turno de los equipos Mini Femenino, Baby, Peque (niñ@s de 3-5-6 años) y Cadete Masculino que se enfrentaron al Jaén CB, Porcuna CB y CPD Bailen respectivamente.
Por la tarde fue el turno de los equipos Junior Masculino, Senior Femenino y Sénior Masculino que se enfrentaron al CAB Linares, Porcuna CB y CPD Bailen respectivamente.
Esta edición del Torneo Solidario volvía ser para recaudar fondos para la  Asociación Pídeme la Luna: "Pídeme la luna y te la intentaré alcanzar, con tal de que tus Sueños se hagan realidad" es el lema de esta asociación que desarrollan un programa de Actividades extra hospitalarias para niños de Oncología del Hospital Infantil de Jaén. 
Se han recaudado con la entradas para los partidos al precio de 2 euros y se podían disfrutar de los 7 partidos y la fila 0 un total de 628 euros, también los puntos que anotaron los equipos del CB Toxiria que se convirtieron en euros sumando una cantidad de 228 euros además de 13,50 euros de la venta de tarjetas del CB Toxiria que también se donaron con lo que el CB Toxiria donará un total de 869,50 euros a la Asociación Pídeme la Luna.
Los miembros de la Asociación Pídeme la Luna también estuvieron presentes en este evento durante todo el día con un stand donde los asistentes también pudieron colaborar con esta asociación adquiriendo artículos de Merchandising de la misma así con una barra de bar donde también pudieron colaborar con esta asociación.
La Concejala de Deportes Mamen Barranco realizo la entrega de Trofeos de algunos de los partidos y el teniente de alcalde Manuel Anguita y el concejal del PP Manuel Ángel López también apoyo el evento.
Fran Senan miembro del CB Toxiria como jugador y ayudante de entrenador como miembro de la Asociación Pídeme la Luna realizo  la entregar de los trofeos.
Desde el CB Toxiria agradecer la presencia desinteresada de los Clubes Jaén CB, CAB Linares, Porcuna CB y CPD Bailen, a la Federación Andaluza de Baloncesto Delegación Jaén por la participación en el evento con el pago de los arbitrajes de los partidos.
COMUNICADO CB TOXIRIA

XVI Trofeo de Reyes 2016 organizado por el CB Cimbis en San Fernando

El próximo día 3 de enero de 2016, como viene siendo habitual en nuestro Club, celebraremos en el Pabellón del Parque de San Fernando (Cádiz) el tradicional Trofeo de Reyes 2016, esta vez en su decimo sexta edición.
En esta ocasión tendremos el placer de contar con los equipos Club Náutico de Sevilla, DKV Jerez, Club Baloncesto Gades, Club Baloncesto Puerto Real, Chajeba 04 y Mergablo, los cuales se enfrentarán a los equipos de nuestro Club desde categoría "pelusa" hasta infantiles. Se jugarán un total de siete partidos, que darán comienzo a las 16,00 horas y se prolongará hasta las 21,00 horas aproximadamente.
Los horarios de los partidos serán los siguientes:
16,00 horas:
Minibasket A.
DKV San Fernando- CB Mergablo
Prebenjamín.
DKV San Fernando- CB Gades.
18.00 horas:
Preminibasket.
DKV San Fernando- DKV Jerez.
Infantil B.
DKV San Fernando- Chajeba 04.
Pelusas.
DKV San Fernando- CB Gades. 
20,00 horas:
Minibasket 2005.
DKV San Fernando- CB Puerto Real
Infantil A.-
DKV San Fernando- CB Náutico Sevilla.
El Trofeo se une a la Campaña "NINGÚN NIÑO SIN JUGUETE" para colaborar con la Asociación Reyes Magos de San Fernando (Cádiz), los cuales al finalizar el Trofeo se entregarán a dicha Asociación.
Durante el Trofeo recibiremos la visita de Sus Majestades Los Reyes Magos de Oriente, los cuales repartirán caramelos y regalos y a buen seguro harán las disfrutar a los pequeños en tan señaladas fechas.
COMUNICADO CB CIMBIS

Alfonso Guerrero, mis apuntes técnicos (Por Rafa Sanz, entrenador del Bball)

**Rafa Sanz actual entrenador del Bball Córdoba me remite para su publicación los siguientes apuntes técnicos, en los que ha plasmado  las ideas que aprendió del siempre recordado Alfonso Guerrero gran precursor junto a "Kiko Pastor" del baloncesto en el Colegio Salesianos de Córdoba. Es de resaltar que un entrenador del prestigio de Rafa Sanz tenga a bien transmitirnos un legado tan importante de una persona que luchó con denuedo por el baloncesto salesiano y cordobés. Muchas gracias tanto a Rafa y como a Alfonso**
Alfonso Guerrero, mis apuntes técnicos
Han pasado muchos meses desde aquel 12 de agosto del 2014. De regreso apresurado a Córdoba para asistir al entierro de Alfonso, se me ocurrió escribir sobre algunos aspectos técnicos extraídos de mi relación con él.  Yo, de una generación posterior a las que más “jugo” personal y deportivo sacó de Alfonso, pienso fue uno de los personajes más influyentes del baloncesto cordobés en su historia deportiva. Allá voy:
1.- Cuánto más agresivo, mejor. Prefería ir a buscar al rival a su campo, que cerrarse en el propio. Mejor ser valiente, que esperar a que el rival falle. Alfonso siempre quiso ser protagonista en los planteamientos de partido. Y ese protagonismo intentó trazarlo desde la agresividad (en ataque y defensa), y no desde la especulación.
2.- Jugador completo y polivalente, por encima del especialista. Había dos aspectos que quería cuidar en la formación del jugador: el pase y el tiro. Fomentaba que los jugadores tuvieran recursos en el pase (“no dos pases iguales”). Dejaba a iniciativa del jugador buscar diferentes tipos de pase (a una mano, desde bote, por detrás de la espalda, de gancho, etc). En cuanto al tiro, le resultaban fundamentales el agarre, los ángulos, el toque de dedos y muñeca en el gesto final. Luego, le empezó a obsesionar el tener diferentes recursos de finalización (perder un paso, aro pasado, etc). Consideraba muy importante que un jugador tuviera recursos técnicos en la finalización para que no fuera previsible. Para poder luchar contra el scouting rival y las trampas tácticas, su solución era: más técnica.
3.- Desplazamiento defensivo (primer paso y paso de caída). Tuve algunas conversaciones referentes a la idoneidad o no de trabajar de forma tan analítica ese aspecto defensivo. Yo le hablaba de la necesidad de encararse a un atacante desde el inicio, él me explicaba que eso podía generar malos hábitos técnicos que luego eran difíciles de “desaprender”. Eso nos daba para tratar algunos aspectos sobre metodología, tan necesarios en el ideario de cualquier técnico. Alfonso defendía el desarrollo del desplazamiento defensivo como idea primaria de la defensa 1x1 al balón. 
4.- Triples. Responder al valor psicológico de un triple con otro triple. Evolución de un mero recurso, a un medio de anotación. Recuerdo en su etapa en 2ª Nacional con La Caja de Córdoba un partido contra el filial del, entonces, Caja Ronda. Su obsesión era el decaimiento mental que en la primera vuelta había ocasionado el acierto malagueño desde el triple. Él propuso a sus jugadores contestar un triple con otro triple, por lo menos intentarlo decía. Esos gestos dotaban a sus equipos de una valentía y un nivel de confianza muy necesarios para extraer lo mejor de cada jugador.
5.- Bloqueo al que bloquea directo. Romper con el “flex clásico”. Puesto que en varios clubes de Córdoba el ataque basado en acciones de “flex offense” era norma común, Alfonso siempre me decía que no podíamos jugar todos iguales. Eso empobrecía a los jugadores, él siempre defendía la diversidad. No usaba movimientos de flex basados en acciones de bloqueos indirectos, sí que le vi hacer bloqueos indirectos al que bloqueaba directo. Eso, ahora tan común, no era norma en los inicios de los 90. Era su recurso “flex offense” contra las ayudas agresivas a su “Vicky” Alba en los bloqueos directos. Pretendía aprovecharse de esa atracción defensiva, para desmarcar al pivot y crear más líneas de pase. Yo, un poco respondón desde la cuna, le comentaba la reducción del espacio que ese movimiento a veces producía. Ahí debatíamos sobre el spacing y el timing, elementos tan vitales para el juego del baloncesto.
6.- Tándem en la zona 2-3. Vino un día al campo verde de los Salesianos con una idea novedosa para no “estandarizar” la zona 2-3. Había estado en El Ejido y eso para nosotros, que no veíamos más allá de la Torre de San Lorenzo, era Badalona. Se trata que los dos defensas adelantados, iniciaran su defensa con las normas de la defensa en tándem en una inferioridad numérica. Una muestra más de su intento por romper la norma, lo establecido. Por hacer al rival pensar.
7.- Se aprende a jugar, jugando (5x5) en cada entrenamiento. No contemplaba una sesión de entrenamiento sin 5x5. No había un mejor entreno para él que jugar un partido. Yo le conocí en una etapa final de su carrera como entrenador, desconozco muchas cosas de sus inicios. Pero el 5x5 y el tiro no faltaban en sus sesiones de entrenamiento. Y yo me pregunto, ¿cuántas cosas son más importantes? Él venía de vuelta, y sabía la esencia era: saber jugar, saber tomar decisiones, ocupar bien los espacios, y competir cada día para superarse. Eso sí, había que “meter”, y de ahí su obsesión por el tiro. ¡Bendita obsesión! Alfonso no realizaba un ejercicio de “tiralíneas” tan bonito en el papel y tan poco práctico en la cancha. Jugar cada día, y tirar cada día. Ése era la piedra angular de sus entrenos.
Amigo de sus amigos, consejero de quién le necesitó, e impulsor de una escuela baloncestística notable en Córdoba. Queden estas líneas como homenaje compartido de las enseñanzas que de él extraje. En una etapa en la que pude hablar con él y aprender. Cualquier entrenador pasa por diferentes momentos en su vida deportiva. Yo expongo las ideas que en aquel momento Alfonso defendía. Ideas baloncestísticas que perduran, igual que su recuerdo. Del que cuidan muchos de sus discípulos, que en estos días le rinden homenaje. Gracias Alfonso.
ARTICULO REMITIDO POR RAFA SANZ

domingo, 27 de diciembre de 2015

El Barcelona Lassa desarbola en el clásico a un Real Madrid inoperante

El Barcelona se ha llevado la victoria del Barclaycard Center al ganar al Real Madrid por 84-91. Los de Xavi Pascual despegaron en el tercer cuarto ante un Madrid que no pudo seguir el ritmo de los azulgranas.
El partido comenzó con el Barcelona mandando. Los de Pascual lideraron todo el primer cuarto ante un Real Madrid que poco a poco le iba cogiendo el tono al partido. 
La aportación de Pau Ribas fue clave para que el conjunto azulgrana se fuese al término del primer cuarto con ventaja a favor (23-25).
El segundo cuarto siguió la dinámica del primero, con una gran igualdad entre ambos equipos. Por parte del Real Madrid destacaba Carroll (9 puntos), mientras que en el Barça lo hacía Samardo Samuels (8 puntos), aunque un triple de Navarro en los últimos segundos dejaba a los de Pascual con una ventaja de seis puntos (44-50).
Tras el descanso el Barcelona fue una apisonadora desde el triple, y jugadores como Doellman, Satoranski, Tomic, Ribas Samuels o Navarro superaban los diez puntos ante un Madrid en el que solo respondía Llull. El 58-74 con el que acabó el tercer cuarto había dejado casi sentenciado el partido.
Ante la desesperación de Pablo Laso por los fallos de sus hombres, el FC Barcelona Lassa siguió sumando hasta rondar los veinte puntos de renta.
Dos triples de Taylor bajaron a once la diferencia a cuatro minutos del final y sendas técnicas a Satoransky y Tomic cuando solo quedaban 16 segundos permitieron al Real Madrid maquillar algo el resultado, aunque el partido ya llevaba varios minutos resuelto a favor de los visitantes (84-91).
El Real Madrid maquilló el resultado en el último minuto, pero nunca llegó a estar a la altura de un gran Barcelona. Con esta victoria el Barça (12-1) sobrepasa al Real Madrid (11-2) y se coloca colíder de la Liga Endesa, tan solo por detrás del intratable Valencia Basket.
FICHA TÉCNICA
Real Madrid  84 (23+21+14+26): Llull (12), Rodríguez (14), Maciulis (11), Reyes (9) y Ayón (6) -equipo titular-, Ndour (1), Nocioni (3), Doncic (-), Carroll (13), Thompkins (4), Hernangómez (-) y Taylor (11).
FC Barcelona Lassa 91 (25+25+24+17): Satoransky (16), Navarro (12), Perperoglou (-), Doellman (17) y Tomic (11) -quinteto inicial-, Ribas (15), Lawal (-), Vezenkov (5), Eriksson (-), Samuels (13) y Oleson (2).
Árbitros: Daniel Hierrezuelo, Fernando Calatrava y Sergio Manuel. Eliminados por personales Satoransky y Tomic por el FC Barcelona Lassa.
Incidencias: Partido de la jornada 13 de Liga Endesa disputado en el Pabellón de Deportes de la Comunidad de Madrid (Barclaycard Center) ante 13.149 espectadores. El técnico del Real Madrid, Pablo Laso, recibió en los prolegómenos del partido el premio al mejor entrenador de la temporada pasada.
FUENTES: ELECONOMISTA.ES Y ACB.COM

El ucraniano Vladimir Orlov refuerzo de categoría para el CB San Juan

No ha podido reaccionar mas rápido el CB San Juan ante la marcha del pívot Javier González de Terry al Melilla Baloncesto de la LEB Oro y es que en el día de hoy anunciado un refuerzo de importancia en la figura del ucraniano Vladimir Orlov, un jugador de 20 años y 2,08 metros de altura que comenzó la temporada en el Basket Coruña de la LEB Oro y en diciembre se incorporó al Aceitunas Fragata Morón de la LEB Plata.
Vladimir Orlov tras militar en la categorías inferiores del Unicaja y Cajasol de Sevilla, en la temporada 2013-14 tras hacer la pretemporada con Bball Córdoba, fichó por el Aceitunas Fragata Morón, la pasada temporada apostó por fichar con el R. C. Náutico de liga EBA equipo vinculado al CB Canarias de ACB lo que le vino muy bien cara a su formación, sin embargo la insistencia del CDB enrique Benitez onubense y sus raices andaluzas hicieron que acabase la temporada pasada en el club onubense disputando el tramo final en el Grupo D de Liga EBA y consiguiendo unas buenas estadísticas.
Vladimir Orlov que posee doble nacionalidad española y ucraniana (con Ucrania ha sido internacional sub-18 y sub20), puede jugar como pívot e incluso como alero alto, su gran envergadura de brazos le permite ser un buen reboteador y con notorio pdoer intimidador, a pesar de su estatura es un jugador con capacidad para correr el campo y llegar jugando, tiene un aceptable tiro exterior preferentemente desde cinco metros y sabe sacrificarse en labores defensivas.
Ahora le llega la oportunidad de dar consistencia al juego interior del equipo que dirige David Carrasco y la posibilidad de conseguir una estabilidad en su juego que dada su juventud y su calidad si se esfuerza y trabaja a conciencia, con toda seguridad pronto le hara retornar a categorías superiores.

Torneo solidario y jornadas de tecnificación del Club Baloncesto Almería

El Club Baloncesto Almería y la Hermandad del Perdón recogieron el pasado día 22 más de 3.000 kilogramos de comida en una nueva edición del Torneo “En Navidad, Baloncesto y Solidaridad”, en el que también colaboraron la Diputación Provincial de Almería y Única Group, que donó 500 kilogramos de verdura. En el torneo, de carácter solidario, participaron más de 500 jóvenes jugadoras de las categorías preminibasket y minibasket de las escuelas deportivas que el Club Baloncesto Almería tiene junto a Jasoal, con la colaboración de Cajamar y el Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Almería. 
Durante toda la tarde del día 22 se disputaron hasta doce partidos de categorías preminibasket y minibasket, con representación de equipos pertenecientes a los centros educativos Sagrada Familia, Luis Siret, Mar Mediterráneo, Madre de la Luz, Lope de Vega, Ciudad de Almería, San Luis, Compañía de María, Diocesano, San Valentín, Molina Martín, Europa y Ginés Morata, todos ellos vinculados a estas escuelas deportivas. 
Los participantes acudieron con un kilo de comida que donaron al denominado “Espacio solidario”, en el que también colaboraron empresas privadas que se quisieron incorporar a esta iniciativa de deporte y solidaridad, como Única Group, que donó 500 kilogramos. 
El Torneo “En Navidad, Baloncesto y Solidaridad” pretende inculcar a los chicos y chicas que la palabra “solidaridad” significa que frente a la indiferencia premie la implicación; ante el silencio, la reivindicación; frente a la injusticia, la defensa; contra el egoísmo, el altruismo; y que la pasividad se convierta en voluntariado; dando todos un poco para que unos pocos no tengan que darlo todo.
El CB Almería organiza un campus de tecnificación de cuatro días para cerrar el año 
El Club Baloncesto Almería va a despedir el año 2016 con su tradicional campus de tecnificación que va a celebrar en las instalaciones del Pabellón Moisés Ruiz entre los días 28 y 31 de diciembre. El campus va dirigido a niños y niñas de las categorías preminibasket hasta júnior, tratándose de unas jornadas destinadas a cualquier jugador de baloncesto, con independencia del club en el que esté participando a lo largo de la temporada, orientadas al desarrollo de la técnica y la táctica individual y que este año se basará fundamentalmente en el desarrollo y mejora de las finalizaciones, el tiro y la defensa. 
Los entrenamientos de este campus de tecnificación estarán coordinados por la dirección técnica y la dirección de cantera del CB Almería, siendo dirigidos por entrenadores experimentados en el entrenamiento de alto rendimiento y que desarrollan su actividad dirigiendo equipos tanto de la capital como de la provincia, en categorías tanto de formación como en sénior provincial y 1ª División Nacional. 
Los entrenamientos estarán orientados a la realización de un trabajo intensivo, poniendo énfasis en el desarrollo y el perfeccionamiento de los diversos gestos técnicos así como su uso en competición, de manera que se potencia el bagaje técnico-táctico individual de los participantes. Además, se realizarán diferentes actividades lúdicas y competitivas. El horario será entre las 8:30 y las 14:00 horas. 
Estas jornadas de tecnificación de Navidad del CB Almería cuentan con la colaboración de las escuelas deportivas de Cajamar y el Patronato Municipal de Deportes del Ayuntamiento de Almería así como de la Diputación Provincial de Almería.
COMUNICADO CB ALMERIA

sábado, 26 de diciembre de 2015

CB San Juan y Melilla (LEB Oro), acuerdan el traspaso de Javier González

CB San Juan (EBA) y Melilla Baloncesto (LEB ORO) llegan a un acuerdo para el traspaso de Javier González. El club sanjuanero trampolín para Javier González de Terry que recala en la disciplina de todo un LEB ORO.
Es todo un orgullo para nuestro club volver a ser trampolín para jugadores que recalan en categorías superiores como ya ocurriera el año pasado en 1ª Nacional con Álvaro Romero (liga EBA). 
Ahora le ha llegado el turno a nuestro pívot Javier González del que hemos disfrutado y nos sentimos orgullosos de haber tenido en nuestras filas a este gran jugador que recalará en la segunda mitad de esta temporada en todo un Melilla de Leb Oro que busca el ascenso a la Liga Endesa. 
No es la primera vez incluso que clubes de categorías superiores ofertan condiciones sustanciosas a nuestro jugador para hacerle cambiar de camiseta.
Pero su compromiso con nuestro pueblo, el buen equipo y la buena sintonía entre las personas que forman este club han sido suficientes para no hacerle cambiar de aires y también demuestra que es una persona que cumple su palabra.
Venía haciendo un números de jugador importante en la categoría, puntos, rebotes, tapones y siendo pilar fundamental para nuestro equipo por su actitud tan competitiva y a la vez solidaria con sus compañeros.
FUENTE: BLOG DEL CB SAN JUAN

viernes, 25 de diciembre de 2015

¿Cómo maneja un entrenador a su equipo para mejorar su rendimiento?

Ser entrenador de baloncesto no es una tarea fácil, tampoco lo es cualquier trabajo que esté relacionado con dirigir a un grupo, se que no estoy descubriendo nada nuevo con estas frases pero no os hablo sólo a nivel teórico, simplemente con abrir y leer cualquier libro de psicología y liderazgo de grupos podemos encontrar muchísimos consejos válidos, pero escribo este post desde la visión de una persona que lleva muchos años entrenando a equipos y que además ha dirigido un colegio los once últimos años.
Creo que estamos de acuerdo en que hay muchas cosas que no están escritas en los libros y que conforman el día a día de nuestra labor, lo que para un grupo en un momento puede ser válido para otro no lo es, no hay una respuesta mágica ni existe una ciencia exacta que controle las emociones de las personas, sus ansiedades, sus preocupaciones, sus alegrías, sus euforias, etc. Cada persona tiene una inteligencia emocional y el entrenador debe ser el que las encauce, armonice y las conduzca en beneficio del equipo y os puedo asegurar que no siempre se consigue, pero ese es nuestro reto y ese nuestro objetivo fundamental para conseguir una buena dinámica del grupo.
Cuando las cosas salen bien y los resultados son positivos casi todo viene rodado y la gente se sube en el carro rápidamente, nadie suele protestar y aunque algún directivo o jugador no esté muy de acuerdo con algunas decisiones del entrenador los resultados suelen ser un escudo importante que para muchas cosas, pero a veces ese escudo no es tan fuerte como aparentemente parece y siempre hay aves de rapiña que están acechando a la mas mínima para aprovechar cualquier rendija por la que se metan. Esas sabandijas y buitres siempre van a existir pero tenemos que aprender a vivir con ellos y saberlos exterminar cuando aparecen, aunque a veces nos pueden terminar devorando.
La verdadera calidad en el manejo de grupos de un entrenador se demuestra en su grado máximo, por la forma de gestionar las situaciones cuando vienen mal dadas, hay que tener las ideas muy claras y una fuerte personalidad para que el grupo y la situación dada no te sobrepasen, debemos mantener nuestros principios, nuestra filosofía y nuestras ideas, porque si no lo hacemos seremos unos veletas que lo mismo irán en una dirección que en otra, sin rumbo fijo y con la nave a la deriva. Pero lo cortés no quita lo valiente, porque no se trata de ir hasta el fin del mundo con lo que crees, a veces no debemos ser unos suicidas, escuchar a los jugadores y saber lo que piensan, incluso tener capacidad para encajar sus críticas nos puede ayudar, eso sí sabiendo elegir lo que es bueno para el grupo y descartar lo que pensemos que no sea tan bueno, no quiero que ningún jugador que lea esto se moleste pero el entrenador tiene que tener en cuenta que generalmente los jugadores suelen ser egoístas y miran mas lo personal (si juegan más o menos minutos, etc,), afortunadamente no todos los jugadores suelen ser así y también los hay que nos ayudan, que suman, que hacen piña y que merecen mucho la pena.
¿Qué necesita tener un entrenador para ser creible y respetado por el grupo?
1) Competencia
Para poder mantener la confianza y cooperación de los jugadores el entrenador necesita experiencia previa, aunque el tener conocimientos técnicos no se traduce siempre y necesariamente en ser mas competente, pero si que ayuda grandemente. Ser competente incluye rasgos como saber tratar al jugador, manejar el tiempo eficazmente y seguir adelante con los compromisos. 
2) Personalidad
La competencia del entrenador es la premisa necesaria para dirigir a los demás, pero no es suficiente. Sin una personalidad abierta y amistosa se pierde enseguida la autoridad y el respeto de los jugadores.
3) Empatía
Es algo parecido a tener energía positiva, consiste en la impresión de cercanía que sabe inspirar el entrenador, haciendo que los jugadores sean conscientes de que el objetivo perseguido es igual de importante para todos. Para ello saber situarse en el lugar de la otra persona es básico y fundamental.
Cómo podemos conseguir una mayor motivación e implicación de los jugadores?
Independientemente de lo bien preparado física, técnica y tácticamente que pueda estar un equipo, hay componentes psicológicos y emocionales que influyen de forma poderosa en el rendimiento que después da en la canchas de juego.
Uno de esos factores psicológicos y que tienen una importancia esencial en el desarrollo del juego de un equipo es la motivación.  Está claro que saber dinamizar y motivar al grupo será uno de los eslabones fundamentales para que el engranaje del equipo funcione.
Pautas que pueden mejorar la motivaciónd e los jugadores
1.-Fijar objetivos inmediatos, el hecho de ir consiguiendo objetivos a corto plazo hace que el jugador refuerce su confianza, crezca su autoestima y afronte lo que le va a ir llegando con una predisposición y una fe en sus posibilidades mayor.
2.-Dejar que los jugadores tomen iniciativas, libertad de acción aunque no libertinaje, cada cual debe saber para que está y cúal es su misión, pero no deben sentirse encorsetados y mediatizados en todas las determinaciones que deban tomar durante el juego.
3.-Que hablen mucho entre ellos y con el entrenador (la comunicación), todos los que conformen el equipo deben saber cuales son los objetivos que se persiguen, deben saber cuales son los mas importantes y cuales son los prioritarios, es así cómo todos los miembros de la tripulación remarán en la misma dirección.
4.-Cooperación en todo momento, eso no tiene que ir reñida con una competencia en los entrenamientos y en el trabajo diario, pero una competencia sana que hará que suba el nivel del equipo. Si no medimos adecuadamente el grado de esa competencia, puede ser al final dañina.
5.-Reunirse y estar juntos cuántas mas veces mejor, hay que fomentar puntos de encuentro, convivencias, reuniones, etc. Estos encuentros no hacen sino aumentar la unión del grupo y favorecen mucho la integración de unos y de otros, jóvenes y veteranos, tímidos y extrovertidos, graciosos y serios, etc.
6.-Aprender de los errores, en cualquier trabajo se cometen errores, pero lo importante es aprender de ellos, saber valorarlos, comprender en que nos hemos equivocado. A partir del error se crece baloncestísticamente, debemos corregirlo y sacar conclusiones positivas de ellos en el sentido de mejorar los fallos. Otra cuestión importante es saber perdonarse los errores de unos a otros, sin equivocarnos será muy difícil progresar.
7.-El éxito y el fracaso son de todos, no debemos fijarnos solo en los fallos de los demás, es mas productivo animar y felicitar cuando se dé el caso, a todos nos gusta que nos digan que hacemos las cosas bien. No debemos olvidar que somos un equipo y ganamos todos y perdemos todos, y cuando salen las cosas estupendamente, es culpa de todo el equipo.
8.-Crear la necesidad al jugador de que mejorar día a día, no vamos al entrenamiento solamente a fichar y pasar el rato, vamos a mejorar, a aprender, que no sepan de antemano la rutina establecida, que cada día se encuentren algo nuevo que despierte su curiosidad e interés, que tengan el reto de aprovechar cada minuto del entrenamiento para prepararse y aumentar sus conocimientos y capacidad.  
Aunque todo lo que aquí he expresado son cuestiones que pueden mejorar las situaciones cuando van mal dadas, a veces no son la panacea y las cosas igual no se llegan aenderezar, en estos casos como suele ser habitual las culpas se centran en el entrenador y todo puede acabar con su cese o dimisión. Pero ya se sabe que aunque las culpabilidades se deberían repartir entre todos, la cuerda se suele romper por el lado mas frágil. Pero mi mensaje final es que si el entrenador trabaja con ilusión, dedicación y honestidad su conciencia estará tranquila y siempre estará orgulloso de su trabajo. 

Felicitaciones navideñas de la familia del baloncesto andaluz





jueves, 24 de diciembre de 2015

Movimientos contra defensa individual: "Dos opciones del ataque en ELE"

Hay muchas formas de atacar la defensa de individual en baloncesto, todas pueden ser mas o menos válidas en un momento dado, porque como mas de una vez os he dicho lo importante no es el movimiento en sí sino como se ejecute y fundamentalmente la calidad de los jugadores que lo ejecuten. Por eso con unos equipos dan resultados y sin embargo con otros no. Insisto que los verdaderos protagonistas en la pista siempre son los jugadores y en función de su mayor o menor dominio de la técnica y táctica individual, los sistemas de ataque tendrán mas o menos éxito.
DOS OPCIONES DE ATAQUE EN ELE
Diagramas nº1 y nº2 (Formación de la "Ele")
Si nos fijamos en el diagrama nº1 comienza el movimiento con un pase del base nº1 al alero nº2 que se desmarca desde abajo a la parte alta del pérímetro pegado a su banda. El base nº1 recibe un bloqueo ciego vertical del pívot nº5 que posteriormente hace la continuación hacia arriba. El jugador nº2 podría pasar el balón al jugador nº1 bajo el aro para anotar una canasta fácil, si lo ve que sale liberado del bloqueo. (Media parte de la ele).
En el diagrama nº2 podemos apreciar como el jugador nº2 si no puede pasar al base nº1, juega la continuación con el pívot nº5 y este a su vez pasa el balón al base nº1 que ha recibido un bloqueo indirecto en diagonal del otro pívot (jugador nº4), si sale liberado podría realizar un tiro exterior. Con este movimiento se completa "la ele".
Diagramas nº3 (Opción de triple poste) y nº4 (Bloqueos encadenados)
El movimiento que hemos descrito en "ele" se puede completar con diferentes opciones, en el diagrama nº3 observaremos la opción denominada de "Triple poste", con el balón en poder del base nº1, el jugador nº3 realiza un bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo al pívot nº4 para que pudiera recibir con ventaja en poste bajo y jugar 1c1 o distribuir exterior desde dicha posición, el jugador nº3 tras bloquear al jugador nº4 es a su vez bloqueado verticalmente por el jugador nº5, si el jugador nº3 sale liberado podría culminar con un tiro de tres.
La segunda opción auqnue es muy parecida tiene una ligera variante a la que llamamos "bloqueos encadenados o consecutivos", comienza de la misma forma bloqueando por línea de fondo el jugador nº3 al jugador nº4, pero después el pívot nº5 realizará dos bloqueos consecutivos, primero al jugador nº2 que se vá desmarca hacia el centro como si se tratara de un base y a renglón seguido bloqueará al jugador nº3 que se desmarca hacia la posición de alero, para que en el caso de que el jugador nº2 no culminase, invierta el balón al lado contrario y finalice el jugador nº3 con un tiro exterior.
Este sistema de ataque se lo he visto hacer a varios equipos, en concreto al Joventut de Badalona cuando lo entrenaba Aito García Reneses y también la he puesto en práctica con mis equipos con buenos resultados, sin ir mas lejos con el CP Peñarroya (temporadas 2003-04 y 2004-05).

Torneo solidario de baloncesto a beneficio de la "Asociación Pideme la Luna"

Esta edición de nuevo el Torneo Solidario va dirigido para recaudar fondos para la  Asociación Pídeme la Luna: "Pídeme la luna y te la intentaré alcanzar, con tal de que tus Sueños se hagan realidad", es el lema de esta asociación que desarrollan un programa de Actividades extra hospitalarias para niños de Oncología del Hospital Infantil de Jaén.
COMUNICADO CB TOXIRIA

Curso para oficiales de mesa organizado por la SD Candray en San Fernando

Los pasados días 22 y 23 de diciembre, SD Candray realizó un curso para oficiales de mesa, desarrollado en el Palacio de Congresos el día 22, la parte teórica y el día 23, el en polideportivo Lestonac la parte práctica. 
Asistieron como profesores, Susana Foncubierta, Emilio Guerrero y Marina Gómez del Comité de arbitros y oficiales de mesa. Asistieron unas 30 jugadoras y socios de la SD Candray.
COMUNICADO SD CANDRAY

El mini masculino del CB Puerto Real jugará en el triangular de Coria del Rio

Nuestro Minibasket masculino "A" CB Puerto Real Mármoles Gades participará este próximo sábado día 26 de Diciembre en un Triangular en Coria del Rio con motivo del "Día del Club" del CB Coria. Al mismo tiempo y de forma paralela al citado triangular, se disputará un concurso de triples, mates y habilidades de las diferentes categorías.

COMUNICADO CB PUERTO REAL