Ejercicios de series de tiros continuados de costa a costa

Un ejemplo de transición ofensiva con múltiples opciones

Ruedas continuadas de pases, finalizaciones diversas o tiro

 

Ejercicios de entrenamiento para trabajar en formación (Por Borja Ramírez)

Ayer viendo el entrenamiento que hacía Borja Ramírez (entrenador del infantil femenino de UCB Córdoba), entre los ejercicios que realizó con sus chicas he seleccionado los dos que a continuación os grafico como muestra del buen trabajo que realizaba en cancha, con la ayuda instimable de Pedro Bello.

Borja es un entrenador superior de baloncesto, con experiencia en Málaga donde trabajó con Toa Paterna (que nos dejó a todos una huella imborrable) y que posteriormente se trasladó a Córdoba  entrenando varias temporadas en Adeba y posteriormente en el club UCB. Entrenador joven pero experto, es meticuloso en los detalles y bastante didacta y cercano a las jugadoras, tiene paciencia y sabe sacar lo mejor de ellas.

Diagrama nº1 (Persecución, slalom y entradas) y diagr. nº2 (trabajo de puertas atrás y rodear)

En el primer gráfico, Borja trabajaba con sus chicas la realización de cambios de dircción diversos pero perseguidas por una defensora en todo el recorrido del slalom, al salvar el último cono la perseguidora  defendía la entrada a canasta intentando ponerse por delante de la atacante. La jugadora que atacaba penetrando, pasaba a perseguir a la jugadora que esperaba para coger el rebote y hacer el slalom por la otra banda, así sucesivamente. En azul trayectoria del atacante y en rojo del defenor perseguidor.

En el diagrama nº2 se trabajaban dos conceptos con el mismo formato de rueda, puerta-atrás y rodear. En este ejercicio se dividan las jugadoras en las dos mitades del campo (cada grupo con un coach). El coach extendía un brazo y la jugadora antes de recibir el pase de su compañera tenía que tocar su mano (Si la mano se extendía hacia el centro del campo realizaba una puerta-atrás y si se extendía hacia la línea de fondo tenía que rodear al coach antes de recibir para posteriormente penetrar a canasta. 

Al ver este ejercicio a mi se me ocurrió la posibilidad de trabajar con el mismo formato situaciones de tiro a media distancia, supongo que quizás Borja tenga previsto en una siguiente fase trabajarlas. Os dejo unos gráficos de como podría ser LA VARIANTE DE TIRO. 

Diagrama nº3 (Tiro desde périmetro) y diagrama nº4 (tiro esquinado)

En el gráfico nº3 incluimos pase previo a tocar la mano del coach, luego se toca la mano y el jugador nº1 se desmarca a la parte alta del perímetro para recibir pase de vuelta del jugador nº2 y tirar de tres. De azul trayectoria del balón y de rojo trayectoria de las rotaciones.

En el gráfico nº4 el jugador toca mano de su entrenador y se desmarca a la esquina para tirar.El pasador divide penetrando a canasta  y al llegar debajo del aro, hace un extra-pass a la esquina para que el jugador nº1 lance desde allí. En estas dos posibles variantes, incluiriamos, pase, tiro de tres, división y extra-pass.

Tres ejercicios de entrenamiento a toda la cancha

Enerdrink UDEA Algeciras Dam, comienza la LEB Plata con visita a Marbella

El sábado comienza la liga en Leb Plata para Enerdrink UDEA Algeciras Dam, que se desplaza a Marbella para disputar el primer partido de la temporada 20-21 de la conferencia Oeste. El encuentro tendrá lugar a las 20 horas en el Pabellón Carlos Cabezas y habrá una presencia testimonial de público.

Tras los partidos amistosos y la Copa Diputación, el equipo algecireño arranca la temporada oficial ante un equipo cercano, que se ha recompuesto desde la anterior temporada. En esta campaña entrena al CB Marbella Rafa Piña, que integran los jugadores Adri Fuentes, Taylor Cameron, David Knudsen, Jeffrey Godspower, Lucas Muñoz, Devin Wrigtt, Ismael Tamba, Pablo Sánchez, Luca Majstorovic, Pablo Ibáñez, y Kenan Karahodzic.

El equipo Enerdrink UDEA Algeciras disputará partidos en el grupo oeste de la LEB Plata con los andaluces Marbella y Morón, así como con Melilla, ascendido este año. A media distancia se encuentran dos equipos madrileños, NCS Fuenlabrada y Zentro Basket Madrid, además de Aquimisa Carbajosa (Salamanca), Innova Chef (Zamora) y Ciudad de Ponferrada (León). Completan el grupo los equipos del norte como CB Clavijo (Logroño), Juaristi ISB (Azcoitia), Zornotza CB (Amorebieta), Estela de Santander y Círculo Gijón.

En el Grupo Oeste están representadas ocho Comunidades Autonómicas: Castilla y León, Asturias, Cantabria, País Vasco, C. de Madrid, La Rioja, Andalucía y Melilla.

La temporada regular, que consta de 13 partidos en casa, comenzará el 10 de octubre hasta el 11 de abril, con partidos dos miércoles y un parón el 30 de enero para disputar la Copa de Plata, entre los primeros clasificados de la primera vuelta de cada grupo.

Esta temporada se elimina la segunda fase, aunque para los ascensos, los dos primeros de cada grupo se jugarán una plaza directa de LEB Oro. Los ocho primeros jugarán un play off, y en la parte baja de la tabla los dos últimos descenderán directamente a EBA y los otros 4 se jugarán otras dos plazas de descenso.

La plantilla de Enerdrink UDEA Algeciras DAM, está integrada por el técnico Javier Malla y los ayudantes Alberto Fenoy y Jordi Herrera y los jugadores Javi Fernández, Miki Ortega, David McCulloch, Rubén Perea, Juanmi López, Ernest Maize (pendiente de su llegada desde EEUU) , Iago Estévez, Sergio Malla, Bola Olaniyan, Mor Niang, Joe-Junior Mvuezolo y Sam Buxton.

Una vez que la Federación Española de Baloncesto dio por finalizada anticipadamente la pasada temporada por el coronavirus, Enerdrink UDEA Algeciras consiguió una más que meritoria quinta plaza de entre los 24 participantes en esta Liga.

Posibles formas de defender esta jugada de la Universidad de Murray State

Ayer coloqué en el blog una jugada que me parecía interesante y no fácil de defender si se ejecuta de forma sincronizada y con eficiencia. Hice una pregunta a los seguidores del blog. ¿Cómo la defenderías con tu equipo?

Independientemente de las respuestas que habéis dado (la verdad es que esperaba más interactividad de los entrenadores), algunos de ustedes me devuelven la pregunta a mí y me piden como lo haría yo. 

Os voy a responder a continuación, pero antes me dejaría dejar claro que puede haber otras maneras de hacerlo y posiblemente mejores (no trato de sentar cátedra ni mucho menos, estoy abierto a aprender de cualquiera). Otros aspectos a considerar antes de establecer nuestra defensa será la categoría del equipo que entrenemos, las características de nuestros jugadores y las del rival.

Por último también hay que tener en cuenta si no hemos visto jugar al rival o si ya previamente hemos hecho un scouting y sabemos que la hacen. 

Diagrama nº1 (La jugada) y diagrama nº2 (defensa si no hemos hecho scouting)  

En el primer diagrama os recuerdo la jugada, en el segundo diagrama os planteo una posible defensa ante dicha situación en caso de que no tengamos su scouting. 

Si no conocemos la jugada de antemano, debemos defenderla con las normas o conceptos que tengamos de nuestra defensa individual, siguiendo los criterios establecidos por cada entrenador para defender los bloqueos indirctos verticales, los cortes, las puertas-atrás, etc.  Por eso la forma de defender que explico en el diagrama nº2 se atiene a como normalmente lo he hecho con mis equipos.

Hacemos la defensa del bloqueo indirecto vertical con paso de tercer hombre (podemos incluir un pequeño bump para retrasar la salida del tirador. El defensor nº5 deja pasillo para que el defensor nº2 ataje salida del tirador y posteriomente seguir defendiendo de forma anticipada a su pívot. El defensor del nº3, no se deja sorprender por la puerta atrás y al llegar a la botella pivota y le defiende por delante, nº4 hace una finta defensiva y vuelve con su hombre  (stunt).

Diagrama nº3 (Hemos hecho scouting-Opción "A") y diagrama nº4 (Opción "B")

La opción "A" es algo mas proactiva y arriesgada pero conlleva menos desajustes defensivos,vamos a defender la jugada con un cambio automático ente los defensores nº2 y nº3, el defensor nº2 asume la defensa del cortador nº3 y el defensor nº3 se va directamente a defender al nº2 en la parte alta del perímetro, puede recibir una pequeña ayuda del defensor nº5 (asoma y recupera a su atacante).

La opción "B" es algo mas conservadora y quizás mas fácil de realizar, pero implica un pequeño desajuste que hay que tener en cuenta y asumirlo con ayuda de todos. Se realiza un cambio automático entre los defensors nº2 y nº5, el defensor nº3 sigue defendiendo el corte el atacante nº3. El nº2 despues de cambiar en el bloqueo indirecto, debe NEGAR el pase colocándose delante del atacante nº5, puede recibir ayudas si hay pase del nº3 y del nº4.

El CB Ciudad de Dos Hermanas se adjudica el IV Trofeo Ciudad de Jerez

El pasado sábado se celebró el Polideportivo Municipal José María Ruiz Mateos la cuarta edición del Trofeo Ciudad de Jerez de Baloncesto que enfrentó al Xerez Club Deportivo de Baloncesto y al CB Ciudad de Dos Hermanas, en un duelo preparatorio para el inicio de temporada en Liga EBA. Una vez reducido el aforo por la Covid’19 la capacidad del Ruiz Mateos se quedó en 375, rozándose el lleno.   

El trofeo se lo adjudicó el equipo visitante tras vencer a los xerecistas por 83 a 89 en un encuentro con alternancias continuas en el marcador. La presentación del Xerez Club Deportivo de Baloncesto contó con otros atractivos además del deportivo ya que la madrina del equipo local, la pianista flamenca Rosario Montoya ‘La Reina Gitana’, efectuó el saque de honor y entregó el trofeo de vencedor. En el descanso el capitán del equipo, Paco García, recibió en el descanso un regalo muy especial de la mano de la presidenta del club, una pequeña camiseta del Xerez de Baloncesto por su reciente paternidad.

El entrenador local, José María Berenguer, señaló al finalizar el encuentro que “ha sido un típico partido de pretemporada que nos ha servido muchísimo. Tenemos cinco jugadores nuevos, otros tres tocados que no han estado disponibles pero el trabajo del grupo se está viendo con cosas muy buenas y otras a corregir. El rival ha sido un equipo muy duro, equipo que nos vamos a encontrar en liga. Hemos jugado muy bien a baloncesto en distintas fases y lo que queremos es mantener ese juego todo el partido”.

En lo deportivo, el Xerez Club Deportivo de Baloncesto afrontó el inicio del partido mostrando el juego que será capaz de desgranar en su estreno en Liga EBA, un juego efectivo y dinámico tanto en defensa como en ataque que permitió llegar al final del primer cuarto por un claro 24 a 16, con Victor Nickerson y Uchechi Ogbonna como máximos anotadores locales.

El segundo cuarto se inició con un continuo intercambio de canastas entre ambos equipos hasta que a su mediación hasta que Dos Hermanas recortó la diferencia de ocho puntos hasta alcanzar el empate a 43 en el descanso gracias al endurecimiento de la defensa visitante y la rotación completa de los jugadores del banquillo local.

El intercambio de canastas continúo en el arranque del tercer cuarto hasta el 51 a 51 momento en el que comenzó a coger diferencia en el marcador Dos Hermanas hasta situarse con un ajustado 61 a 63 a falta de los últimos diez minutos.

El partido no se resolvería hasta los instantes finales del último cuarto en un final de partido muy bronco marcado por las faltas intencionadas pitadas a uno y otro equipo. Al final la victoria fue para el CB Ciudad de Dos Hermanas por un definitivo 83 a 89.

El equipo xerecista utilizó en este encuentro a todos los jugadores disponibles de cara al primer encuentro oficial de la temporada el próximo 17 de octubre, fecha en la que recibe en el Ruiz Mateos a uno de los mejores equipos de Liga EBA y aspirante al ascenso a LEB Plata, el C.D.B. Enrique Benítez de Huelva.

Xerez Club Deportivo de Baloncesto, 83 (24+19+18+22). Dani Galán, Denzel Brito, Paco García, Pablo Martínez, Enrique Romero, Abraham Silva, Javi Abad, Víctor de la Roda, Manuel Pérez Bordoy, Georgi Simeonov, E Victor Nickerson, Elián Malinarich y Uchechi Ogbonna.

CB Ciudad de Dos Hermanas, 89 (16+27+20+26). Adrián Doblado, Alejandro Fierro, Andrés Llano, Andrés Tejada, Fernando Cotán, Iñaki Llano, Jesús Millán, Juan Luis Ortega, Juan Manuel Campos, Pablo Gallardo, Salvador Navarro, Samuel Ayoso y Álvaro López.

Árbitros: Elías Calvillo/ Juan Jesús Betanzos.

Berenguer (entrenador del CD Xerez): “Hemos jugado muy bien a baloncesto en distintas fases y queremos mantener ese juego todo el partido”

Jugada de la Universidad de Murray State, ¿cómo la defenderías?

Interesante jugada la que podemos observar en el gráfico de la Universidad de Murray State, un jugada para intentar sorprender en los últimos segundos pero que también se puede aplicar en cualquier momento de un partido.

Básicamente se basa en un bloqueo indirecto vertical perpendicular a la linea del aro para buscar a un tirador (en nuestro gráfico bloqueo del nº5 al nº2) y al mismo tiempo que el jugador nº3 haga una puerta-atrás a su defensor y corte por debajo del aro para finalizar liberado o a lo sumo en 1c1 en poste bajo.

Si el defensor del nº4 ayuda colapsando la zona, habria un pase a la esquina para triple del nº4. Una jugada aparentemente sencilla pero que no es nada fácil defenderla.

¿CÓMO LA DEFENDERÍAS? ¿TE ATREVES A DECIRNOS QUE ESTRATEGÍA SEGUIRÍAS?

Derrota del Climanavas Agrometal Peñarroya en Andujar

Partido difícil el jugado hoy en el Polideportivo Municipal de Andujar frente a un equipo siempre rocoso como es el CB Andujar Jaen Paraiso Interior por el equipo del Climanavas Agrometal Peñarroya que se presentaba con las bajas de Antonio Sevillano y Luis Rodríguez.

Primer cuarto igualado con diferencias mínimas en el que destacar el equilibrio de puntos conseguidos en las diferentes zonas de juego, tanto en penetraciones a canasta, como en tiro a corta y media distancia y en triples. Pocas faltas personales en ambos equipos (5), provocando más tiros libres las pitadas a favor del equipo de Peñarroya. Reparto de puntos entre los jugadores destacando los 5 de Vega y los 4 de Pepe Varo, para finalizar con un 24-20 en el marcador.

Un mal porcentaje de tiro en el segundo cuarto (4/19), debido a la defensa más agresiva del equipo jienense, sólo compensado por la buena actuación en el rebote y el acierto en los tiros libres hicieron que esta segunda fase del juego también fuera dominada por el equipo local por un 18-14 de parcial, lo que llevaba el electrónico a un 42-34 al descanso. A destacar los 7 puntos de Varo en este cuarto y en el apartado reboteador los 5 de Fall y los 3 de Javi Cañete.

Ya en el tercer cuarto, mientras el equipo local continuaba jugando al mismo ritmo, subió la intensidad del cuadro minero que comandado por Adolfo Vega con 7 puntos y provocando numerosas faltas de tiro, Luis Antonio Rodríguez, 5 puntos (2 triples) y Pepe Varo, 8 puntos en el cuarto (2 triples), lograba colocarse a un solo punto 51-50 a falta de 2:58 para la finalización del mismo. Siendo el resultado final 59-55.

Con un parcial de 0-5 dió comienzo el tiempo final, lo que colocaba al equipo de Peñarroya un punto arriba 59-60 a falta de 7:56, de ahí pasó el marcador a un 64-63 a falta de 5 minutos en los que se desató el poder anotador de conjunto local que comandado por el gran Berni Castillo, 12 puntos en 4 triples en este cuarto, lograba un parcial final de 21-12 que ni los esfuerzos de Adolfo Vega con 7 puntos ni de pepe Varo con 5, máximo anotador del encuentro con 24 puntos, consiguieron remontar, llegándose a un resultado final de 85-75.

Siguen ajustándose los engranajes de un equipo con aspiraciones a realizar un buen papel en esta temporada de liga EBA próxima a comenzar.

ANOTADORES PEÑARROYA: Luis Antonio Rodríguez (8 ptos), Ricky Caballero (5 ptos-4 rec), José Antonio Santos (1 ptos), Fall (2 ptos-11 rebot), Pepe Varo (24 ptos-5 rebot-24 valor) QI, Javi Cañete (4 ptos-5 rebot), Rafa Sánchez (1 pto), Adolfo Vega (21 ptos-7 rebot-28 valor), Blake Terry (9 ptos) y Diego Viera.

FUENTE: WEB DEL CP PEÑARROYA

Zona de ajuste 1-2-2 ó 3-2

En el último periodo del segundo envite por la final NBA entre Los Ángeles Lakers y Miami Heat, el equipo de Erik Spoelstra planteó una zona 2-3 de ajuste muy interesante y a pesar de perder, me llamó la atención su gran actividad defensiva y lo bien realizada que estuvo.

Lejos están aquellos días en los que las defensas zonales eran demasiado estáticas y los jugadores en defensa eran como estacas o estatuas fijas que ocupaban un espacio y apenas se movían. Hoy en día las defensas zonales requieren de mucho movimiento en las funciones que realizan los jugadores, son defensas muy activas y que se parecen mucho más a una defensa individual intensa que a otra cosa. 

Continuamente los cinco hombres se mueven a la vez (saltan a la vez con cada pase) y los relevos o reemplazos, las rotaciones y las ayudas están a la orden del día. 

Las defensas en función del recorrido del balón en ataque y de los movimientos de los atacantes sin balón, ajustan sus posiciones y eso es lo que conocemos como zona de ajuste o match-up. Ha habido numerosos entrenadores que han aplicado esto a la perfección, a la memoria se me vienen los nombres de Mario Pesquera (con Unicaja y la Selección Española), David Blatt (con el Macabbi de Tel Aviv y la selección rusa) y el mítico Dan Peterson en Italia (con la Virtus de Bolonia y el Olimpia de Milán).

ZONA DE AJUSTE 1-2-2 ó 3-2

Esta defensa de Miami salvando las distancias, me ha hecho recordar una zona de ajuste que puse en práctica cuando entrené a Pozoblanco en Liga EBA y que en momentos puntuales me dio bastante resultado.

Los objetivos de esta defensa se centraban en:

1) Crear confusión por su actividad e intensidad.

2) Que necesiten mas tiempo en cada ataque.

3) Que tengan mas problemas por dentro.

4) Que estén mas concentrados e implicados los cinco jugadores en la defensa colectiva.

Observación a considerar:

Debemos tener en cuenta que puede ser que tarde algo de tiempo hasta que empiece a ser efectiva a medida que los ajustes se vayan acoplando.

Diagrama nº1 (Formación inicio) y diagrama nº2 (responsabilidades del jugador nº3) 

En el primer diagrama podemos ver cual era la formación de inicio de la defensa  (podría ser 1-2-2 o perfectamente 3-2), ya que nuestra apuesta conllevaba poner como hombre punta de la defensa al jugador nº3.

Responsabilidades del jugador nº3

En el segundo diagrama graficamos el recorrido y trayectoria de las funiones defensivas del jugador nº3, según donde en cada momento estuviera el balón, básicamente son:

-Defensa individual al hombre con balón en la cabecera de la zona.

-Con balón en el alero, ayuda dentro de la zona en el círculo de los tiros libres, para impedir posibles penetraciones del alero.

-Ayudar al rebote defensivo.

-Tiene el centro libre para contraatacar.

Diagrama nº3 (Responsabilidades del nº1 y el nº2) y diagrama nº4 (defensa de los bloqueos)

En el tercer diagrama observaremos las funciones y responsabilidades en esta defensa de los jugadores nº1 y nº2 que son las mismas de forma simétrica en los dos lados del campo.

-Defensa individual por todo su lado siempre que el atacante no se vaya al lado opuesto.

-Si cambia de lado (corte desde el lado débil), lo acompaña por delante hasta el centro de la zona, avisa a sus compañeros y se queda en el centro de la zona para ayudar y rebotear.

En los bloqueos contra la zona, sean directos o indirectos cambiamos de hombre, tal y como se aprecia en el diagrama nº4. 

Diagrama nº5 (Responsabilidades de los pívots, nº4 y nº5) y diagr. nº6 (Ajuste en el corte UCLA)

Las responsabilidades de los dos pívots nº4 y nº5 también son simétricas e identicas, tal como vemos en el gráfico nº5:

1) Seguir a su hombre a donde vaya (poste alto o poste bajo).

2) Si está en el lado contrario o débil (posición de ayuda dentro de la zona).

En el diagrama nº6, queda reflejado el ajuste ante un posible ataque de corte UCLA, simplemente cambiamos entre los hombres afectados, en nuestro gráfico el defensor nº4 coge al atacante nº1 y el defensor nº1 se encarga del atacante nº4.

Diagramas nº7 y nº8 (dos opciones posibles de ajustar el corte desde el lado débil)

La primera opción la vemos en el diagrama nº7, posiblemente sea la opción mas fácil y la que hacen la mayoría de los equipos cuando ponen en práctica esta defensa. son cambios defensivos de manera que el jugador nº4 coge al cortador nº2. el nº5 se encarga del atacante nº4 y el nº1 defiende por delante al pívot nº5 (ahí se crea una pequeña situación de desventaja que aborda la defensa).

La segunda opción (gráfico nº8), es mas compleja y tiene mayor dificultad, pero no por ello deja de ser efectiva y quizás mas sorprendente. también se hacen cambios automáticos pero con una rotación mas arriesgada. El defensor nº4 se sigue encargando del cortador nº2, pero ahora es el defensor nº3 el que se encarga de coger al pívot atacante nº4 y el defensor nº1 reemplaza al defensor nº3. El defensor del pívot nº5 sigue con su hombre. No se crea tanta situación de desventaja pero es mas difícil de realizar.

Para que veáis la buena defensa en zona 2-3 de ajuste de Miami Heat, os pongo a continuación un vídeo del último periodo jugado ayer ante los Lakers y que amablemente me envió el entrenador cordobés Rafa del Moral.

 

Buscando un triple para Alex Abrines

UDEA y ULB disputan mañana domingo en Algeciras la Copa Diputación

Enerdrink UDEA Algeciras Dam, y la Unión Linense de Baloncesto Oh!tels disputan mañana domingo 4 de octubre a las 12 horas en el Pabellón doctor Juan Carlos Mateo Ciudad de Algeciras la IV Copa Memorial Carlos Duque de Baloncesto. La entrada hasta completar el aforo de 400 personas es unicamente con invitación.

En esta edición se disputarán el título, a partido único, el equipo de LEB Plata Enerdrink UDEA Algeciras DAM y el equipo provincial mejor clasificado en Liga EBA, el Oh!tels ULB. El equipo algecireño ha ganado esta Copa en las tres ediciones anteriores.

Desde la Diputación de Cádiz se han repartido las invitaciones para el control del aforo en el Pabellón, que tiene marcados los asientos disponibles hasta alcanzar la cifra de 400, que es el máximo que autoriza a Junta de Andalucía, guardándose las medidas de seguridad que exigen los protocolos y con la obligatoriedad de usar mascarilla. Se tomará la temperatura en las dos entradas habilitadas, una para cada grada.

El delegado de la Federación Andaluza de Baloncesto, Adolfo Magrañal, asegura estar “muy contento de volver a poder disfrutar del baloncesto en la provincia y más con un torneo como éste”, destacando “el esfuerzo de la Diputación de Cádiz por mantener el evento a pesar de las dificultades”.

La Copa Diputación de baloncesto no sólo posibilita un encuentro de primer nivel dentro del deporte de la canasta a nivel provincial, sino que, un año más, sirve como homenaje a la figura de Carlos Duque, una persona especialmente vinculada al baloncesto gaditano y a la Diputación dentro de su trayectoria profesional.

Dos situaciones para entrenar 1c1 a todo el campo

 

Casademont Zaragoza-Iberostar Tenerife (Un sistema de cada equipo)