Ejercicio de Entrenamiento: "Fastbreak de tres y cuatro jugadores"

EL TRIPLAZO DE GUILLE DEL PINO QUE DIO EL TITULO EUROPEO U18

En el siguiente gráfico podéis ver el "triplazo" del cordobés "Guille del Pino" tras un saque de fondo (BLOB), que prácticamente sobre la bocina dio el Campeonato de Europa a la Selección Española U18 ante la Selección de Francia que tenía la victoria casi en el bolsillo, pero que se quedó cn la miel en los labios.

El entrenador español Marco Justo, indicó desde el banquillo esta jugada (me dio la impresión que señalándose la nariz) y salió a la perfección. Ya durante el partido vi hacer al equipo la misma jugada desde hacer llegar el balón al poste bajo y buscar el tiro de tres de "Guille". Con esto quiero incidir en que era una jugada estudiada y trabajada.

El base nº1 (Raúl Villar), fue el encargado de sacar de fondo, los jugadores se colocaron en línea de forma horizontal en cabecera tal como se aprecia en el gráfico.

El escolta nº2 (Alex Blanco), rizó sobre el bloqueo del pívot nº5 (CURL SCREEN), atrayendo la atención de la defensa, obligándola a colapsar y cerrarse (SEÑUELO). 

Sin embargo el verdadero objetivo de la jugada era aprovechar el STAGGER (dos bloqueos indirectos consecutivos) de los pívots nº5 y nº4 (Chielk Diallo) y (Gildas Giménez) al alero nº3 (Guille del Pino), que recibió casi en la esquina y anotó un tiro de tres que ya es historia.

                                                         (Foto extraída de la web de la FIBA)

Nuestro paisano Guille del Pino (Cordobasket, Unicaja y Coto Córdoba), que la temporada que viene jugará en la Universidad de Maryland, anotó 23 puntos, cogió un rebote y dio tres asistencias en 29 minutos de juego, consiguiendo 17 de valoración. Aunque su verdadero brillo se mostró en los últimos cincuenta segundos de juego en los que anotó 9 puntos consecutivos, primero con un triple de ocho metros, una canasta de dos tras un rectificado increíble, un tiro libre anotado, tiró a fallar el segundo y España consiguió un saque de fondo y metió el triple final.

No se entiende que aunque fue el MVP del partido, no se le otorgarse el MVP del Campeonato y no estuviera en el cinco ideal. La FIBA debe de reconsiderar los criterios para elegirlo, aunque la explicación es que los comisarios dan sus puntuaciones antes de disputarse los últimos cinco minutos, pero visto lo visto, lo que ha pasado en otros campeonatos y los hechos que trascendieron, saber rectificar es de sabios.

Un clásico de los sistemas de ataque: "Zoom + Stagger + Aclarado para PnR"

Durante la temporada pasada vi realizar este sistema clásico a varios equipos de las ligas FEB. Se inicia desde una formación (HORNS-CUERNOS), con los dos pívots ocupando los codos de la zona (ELBOWS) y los dos aleros ocupando las esquinas (CÓRNER) y se basa en tres acciones tácticas: 1) ZOOM; 2) STAGGER y 3) ACLARADO PARA PICK AND ROLL LATERAL.

Diagrama nº1 (Inicio Horns-Zoom) y diagrama nº2 (Stagger)

Comienza el sistema con un pase a uno de los pívots que ocupan los codos (en nuestro ejemplo al nº4) y en el lado contrario se produce un bloqueo indirecto del jugador nº5 al nº3 (PIN DOWN), para ir recibir un pase de mano a mano del jugador nº4. A mismo tiempo el base nº1 se desplaza a la banda próxima al mano a mano y el jugador nº2 corta desde la esquina a la zona por línea de fondo. Diagrama nº1.

Con el balón en posesión del jugador nº3, se realizarán dos bloqueos indirectos verticales consecutivos de los jugadores nº5 y nº4 al jugador nº2 que sale a la parte alta del perímetro, si sale liberado o con ventaja puede tirar de res, Diagrama nº2.

Diagrama nº3(Clear Out-Pick and Roll Lateral-Hammer)

Si el jugador nº2 no puede o decide no tirar de tres, el jugador nº4 se desmarca al poste bajo contrario (dejando ese lado aclarado y libre (CLEAR OUT).

Los jugadores nº2 y nº5 juegan un PIC AND ROLL LATERAL. Pudiendo finalizar el jugador nº2 con un tiro a canasta o pasar a la caída del pívot nº5.

Si la caída del pívot es profunda (ROLL), este buscará el aro. Si la caída o desbloqueo del pívot es más corta (SHORT ROLL), el jugador nº5 podría pasar al lado contrario donde se produce un HAMMER (bloqueo ciego indirecto del jugador nº1 al nº3).

El jugador nº5 puede invertir al jugador nº3 en la esquina o al jugador nº1 al SLOT (45º), tras su desbloqueo. En función de la lectura defensiva se puede jugar un pase más (EXTRA PASS) en un sentido u otro (señalados de color verde). Diagrama nº3.

Este sistema de juego lógicamente se puede iniciar por los dos lados del ataque ejecutándolo de forma simétrica a estos gráficos.

Ejercicio de entrenamiento: "Ayudo penetración + Close Out+ Flex Cut Screen"

Este ejercicio que lo he extraído de team_nowitzki en Instagram, me ha gustado bastante porque trabaja a la vez tres conceptos defensivos importantes: 1) Ayudar a la penetración con fintas defensivas, 2) recuperar a su atacante (Close Out) y 3) Defensa del bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo (equivalente a la primera parte de un Flex).

Diagrama nº1 (Penetrar + Extra Pass) y diagrama nº2 (Flex Cut Screen)

Comienza el ejercicio con cuatro filas o por cuartetos situados tal como se aprecia en el primer diagrama. El jugador nº1 penetra por línea de fondo desde la esquina (Drive and Kick), al llegar a la pintura da un pase a la esquina contraria al jugador nº3.

El jugador nº2 ayuda a la penetración con una finta defensiva (STUNT) y vuelve recuperado la defensa de su atacante nº3 (CLOSE OUT). Al mismo tiempo en la parte alta del perímetro, el jugador nº4 situado en el centro se desplaza a esa misma banda.

El jugador nº3 finta tiro, pero pasa al nº4, el jugador nº3 corta por línea de fondo apoyándose el bloqueo indirecto horizontal ciego del jugador nº1 al defensor nº2(FLEX CUT SCREEN). El atacante nº3 en función de su lectura defensiva puede cortar por encima del bloqueo (negro) o por debajo (verde), intentando recibir el pase del nº4 y culminar el movimiento.

El ejercicio se debe llevar a cabo iniciándolo por los dos lados del ataque y los cuatro jugadores rotarán de manera que pasen por todas las posiciones.

El CP Peñarroya afronta la 3ª FEB, con una plantilla que aspira a grandes retos

El Club Polideportivo Peñarroya tiene muy avanzada la composición de su plantilla para la próxima temporada 2025-2026. La directiva peñarriblense, ha puesto el liderazgo del grupo en el joven entrenador cordobés "Pepo" Cabello, que ha sido renovado tras su buen trabajo en la campaña anterior.

A falta de un base y un jugador interior que se cerrarán próximamente el "ROUSTER" de jugadores confirmados son los siguientes:

Bases:  Roger Sanahuja (procedente de Tobarra CB-EBA, jugó dos temporadas en Peñarroya).

Bases-Escoltas (Combos): Rafa Sánchez, Unai Friscia (Écija, 1ª Nacional), Javier Izquierdo (Novaschool-EBA).

Aleros: Xavier Newson (Sagrado Corazón Caceres-EBA), Pablo Villarejo (Daimiel), Alejandro Elias y Pepe Varo (a falta de confirmación final por temas laborales).

Pívots: Roberto Merino y Carlos Aranda (Coto Córdoba, 1ª Nacional).

Respecto a la temporada anterior ha habido siete bajas, Ruslan Alogo, Alberto Artiles (Udea Algeciras-2ª FEB), Ali Lajai, Juanma Porras, Joselito Gutiérrez, Diego Viera (Aridane-EBA), Kiko Espinosa (recientemente operado de la rodilla) y el canterano (Manu Sánchez).

El club decano del baloncesto cordobés, será el único representante de Córdoba en la 3ª FEB, un equipo que hasta la fecha ha realizado seis fichajes, y presentará un marcado acento cordobés con un núcleo importante de jugadores que de una u otra forma proceden o han pasado por el equipo minero y de la capital cordobesa.

Una nueva e ilusionante temporada, que se abordará con hambre y ambición sin renunciar a nada. Aún sabiendo la dificultad que entraña, se han marcado como objetivo y gran reto, luchar por estar en la parte alta de la clasificación e intentar meterse en la lucha por el ascenso. ¡Mucha suerte! 

El Coto Córdoba encuadrado en la Conferencia Oeste de la 2ª FEB y en el grupo C de la Copa de España

La Comisión Delegada de la FEB ha determinado en el día de hoy la composición final de ambos grupos dividiendo a sus 28 equipos participantes en una Conferencia Oeste que llegará a 13 localidades y 7 comunidades autónomas y una Conferencia Este compuesta por 14 equipos y que tendrá presencia en otras 5 comunidades. El sorteo de competición para la Liga Regular tendrá lugar el próximo viernes 1 de agosto trazando así la que será la hoja de ruta para la nueva temporada.

LIGA DE BALONCESTO DE 2ª FEB

CONFERENCIA OESTE:

- Cáceres Patrimonio de la Humanidad (Cáceres)

- Coto Córdoba CB (Córdoba)

- Biele ISB (Azpeitia)

- Jaén Paraíso Interior CB (Jaén)

- Clínica Ponferrada SDP (Ponferrada)

- Cultural y Deportiva Leonesa (León)

- CB Clavijo (Logroño)

- LBC Cocinas.com (Logroño)

- Castillo de Gorraiz Valle de Egües (Sarriguren)

- Círculo Gijón Baloncesto (Gijón)

- CB Starlabs Morón (Morón de la Frontera)

- Insolac Caja 87 (Gelves)

- CB Toledo (Toledo)

- UEMC CBC Valladolid (Valladolid)

CONFERENCIA ESTE:

- Bueno Arenas Albacete Basket (Albacete)

- Class Bàsquet Sant Antoni (Sant Antoni de Portmany)

- Homs UE Mataró (Mataró)

- Maderas Sorlí Benicarló (Benicarló)

- Amics Castelló (Castelló)

- Sol Gironès Bisbal Bàsquet (La Bisbal)

- Lobe Huesca La Magia (Huesca)

- CB Getafe (Getafe)

- Spanosh Basketball Academy (Alcorcón)

- Ciudad Molina Basket (Molina del Segura)

- CB Salou (Salou)

- Club Esportiu Bàsquet Llíria (Llíria)

- Proinbeni UPB Gandía (Gandía)

- CB Zaragoza (Zaragoza)

COPA DE ESPAÑA

La FEB también ha dado a conocer los diferentes grupos que disputarán la Copa de España, ciñéndonos al Coto Córdoba jugará la primera fase en el Grupo C junto a los equipos andaluces de la categoría (Morón, Caja87 y CB Jaén). Las tres jornadas de dicha fase de grupos se jugarán durante la pretemporada (13-14, 20-21 y 27-28 de septiembre).

De esta primera fase, saldrán quince equipos clasificados que se unirán a los equipos de 17 equipos de 1ª FEB (el Real Betis ha renunciado por ahora), para jugar las eliminatorias de dieciseisavos de final a un solo partido (21-22 de octubre). Luego sucesivamente habrá octavos (18-19 de enero), cuartos de final (7 de enero) y culminará con una Final a Cuatro (23-24 de enero).

El Coto Córdoba perfila su plantilla en busca de una ilusionante temporada

El Coto Córdoba tal como dice en su campaña de abonados, "A por su siguiente salto", avanza de forma firme en la construcción de su plantilla para la temporada próxima. Una temporada que se afronta con muchos cambios pero al mismo tiempo con mucha ilusión por conseguir nuevos retos y seguir cumpliendo objetivos en su afán por llevar al baloncesto de élite cordobés al sitio que le corresponde.

El nombramiento de Rafael Blanco como nuevo Presidente del Club, es quizás un cambio que puede ser fundamental para impulsar las aspiraciones de un Club que quiere seguir creciendo a todos los niveles. Se confía en su dilatada experiencia vinculada al mundo del Deporte, en el que ha ocupado cargos como Director General del Consejo Superior de Deportes o Vicepresidente del Comité Olímpico Español entre otros y se le encomienda el liderazgo de la entidad. 

Rafael Blanco (licenciado en Medicina), estuvo muy ligado a la Natación (donde llegó a ocupar el cargo de Presidente de la Federación Española y actualmente dirige Córdoba Ecuestre. Pero para los que no lo conozcan en sus inicios estuvo también ligado al baloncesto, siendo entrenador del Club Figueroa de Córdoba y si la memoria no me falla también ocupando la Presidencia del Club.

Otro cambio importante en el organigrama del Club, es el nombramiento como Gerente de Alfredo Gálvez (el entrenador que lo ascendió a 2ª FEB y que ocupó el puesto hasta febrero la temporada anterior).

Con el objetivo de asumir los objetivos y retos deportivos fijados para la temporada 2925-26, la primera decisión deportiva del club ha sido contratar al gallego Gonzalo Rodríguez como entrenador jefe, que viene avalado por tener experiencia en ACB (14 temporadas como entrenador ayudante de Moncho Fernández en el CAB Obradoiro) y también con experiencia como primer entrenador en LEB Bronce y parte de la pasada temporada en 1ª FEB.

Otra decisión respecto a la composición del Staff Técnico, ha sido nombrar a Nacho Pastor entrenador ayudante (desde febrero de la temporada pasada hasta el final ejerció de primer entrenador). 

PLANTILLA-ROSTER

Solo dos jugadores continuarán del año anterior, el polivalente Gonzalo Orozco que puede jugar en cualquiera de las posiciones exteriores (base-escolta-alero) y que la hizo una gran temporada y el alero gallego Fernando Bello que hizo también muy buena campaña hasta que su lesión en el hombro le dejó fuera de combate).

Hasta el momento se han hecho seis fichajes, de los cuales solo tres (Pablo Sánchez, Alejandro Rodríguez y Serine Ndiaye), conocen y han pasado por la categoría), los demás se tendrán que adaptar a la categoría de la 2ª FEB, pero eso no será demasiado complicado si como se espera sean todos jugadores de calidad. Por lo que se aprecia por ahora, se ha buscado mucha altura y músculo para el juego interior y se intuye especial talento en la dirección y jugadores como Gonzalo Orozco y Fernando Bello, versátiles y todoterreno. Me imagino que desde la dirección deportiva que conocen bien el terreno que pisan, tendrán en su mente la llegada de buenos tiradores y posiblemente otro base. Esta es la plantilla actual: 

Bases y escoltas: Pablo Sánchez (linarense, 1´92m, 26 años, Albacete Basket), Gonzalo Orozco y Jacques Guemeta (camerunés, 1'93m, 24 años, Universidad de Ottawa).

Aleros: Fernando Bello

Ala-Pivots: Serine Ndiaye (Senegalés, 2'04m, 27 años, Melilla Baloncesto) y Alejandro Rodríguez (Udea Algeciras, 2'02m, 27 años)

Pívots: Kevin Schutte (Holandés, 2'07m, 27 años, procedencia Sodertalje BBK-Suecia)  y Nuha Sgania (Gambiano, 2'07m, 25 años, procedencia Adelphi Panters NCCA2)

Entrenador: Gonzalo Rodríguez (Santiago de Compostela, procedencia Mombus Obradoiro-1ª FEB)

Ayudante: Nacho Pastor

La campaña de abonados

El abono, que podrá adquirirse a partir de mañana a mediodía en la dirección web https://cordobacb.es/abonos , fija como principal novedad un descuento para nuevos socios que posean ficha federativa en la Real Federación Andaluza de Baloncesto y personas con vínculo familiar acreditado.

El abono permite disfrutar de la temporada al completo en Vista Alegre del primer equipo en la fase regular de la Segunda FEB y la primera fase de la Copa de España. Con el abono de temporada, el socio también podrá acceder también a todos los encuentros del equipo femenino; tendrá un diez por ciento de descuento en las compras que realice en la tienda oficial del equipo; y un descuento de hasta el cincuenta por ciento por entrada si el equipo juega play off. 

De igual manera, el club establece un margen de precios de carácter individual que oscilan entre los 50 euros y los 90; en el caso de que el grupo familiar al completo quiera registrarse, podría hacerlo con precios entre los 100, si se trata de renovación, y 165 euros. 

CCB concreta en su campaña que cualquier abonado que sume a un nuevo socio sea obsequiado con la camiseta de la afición del club para la temporada 25/26. 

Así, también se contempla que cada unidad de abonado, sea familiar o individual, reciba un obsequio consistente en una botella de aluminio oficial del club con 0,75 litros de capacidad.

De su lado, el club ha establecido el precio de las entradas sueltas para toda la campaña, fijando 12 euros para el adulto; 8 euros para personas hasta 22 años, pensionistas y entradas adquiridas por abonados adultos; y 6 euros para jóvenes (menores de 22 años) y grupos especiales.

"RITMOS DE JUEGO" (Apuntes de la 2ª Ponencia de Jaume Porsarnau en el XVII Clinic Internacional de Baloncesto de la Fundación Cesare Scariolo)

La 2ª Ponencia que llevó a cabo Jaume Porsarnau en el XVII Clinic Internacional de Baloncesto de la Fundación Cesare Scariolo llevó como título "Ritmos de juego".

Jaume comenzó su intervención con una introducción en la que entre otras cosas comentó:

-En nuestra propuesta metodológica como entrenadores el ritmo es de vital importancia, COMPETIR POR EL RITMO, se convierte en un aspecto fundamental del juego.

-Puso como ejemplo a dos equipos de ACB que obtienen bastante éxito con ritmos diferentes.

1) Valencia...Juegan a tener mas posesiones, muchos ataques acaban en tiros de tres puntos, quieren tener más tiros que el rival yendo a tope al rebote y toman más riesgos.

2) Tenerife...Juego a menos posesiones, son muy sólidos en sus opciones, corren solo si hay una ventaja, pierden pocos balones y van al rebote ofensivo teniendo control del balance defensivo.

-Para nuestro equipo debemos identificar qué sistemas queremos jugar para establecer el ritmo.

-Si nuestra defensa es más proactiva acelera el número de posesiones.

-En ataque solo se sacan ventajas si se corre.

-Es muy importante como empezamos nuestros ataques y luego como los acabamos.

LOS RITMOS DE JUEGO

Jaume comentó que en sus equipos trabajan CINCO RITMOS DE JUEGO, que son los siguientes:

Marcha 1: Ataques desde parados (símil de "stop").

Marcha 2: Empezamos sin pararnos, solo con una pausa de entendimiento (símil de "ceda el paso").

Marcha 3: Atacar lo más rápido posible, jugar llegando (EARLY OFFENSE), a partir del primer pase de contraataque (OUTLET), correr muy rápido. Posiblemente la marcha más difícil de llevar a cabo.

Marcha 4: Llegadas muy rápidas con 2c2  (Pick and Roll) o situaciones de 3c3 buscando meter balón bajo aro, etc. Jugamos a máxima velocidad (simil de "Autopista").

Marcha 5: Contraataque puro y duro (desde robo de balón, rebote, tras canasta, etc).

-Según el nombre de cada jugada o sistema se establecen las "marchas o ritmos de juego"

MARCHA 1 (Sistemas)

1) Cinco abajo

Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Continuación)

Con un solo balón, forma dos equipos al objeto de que uno realice el sistema y cuando finalice el jugador que coja el rebote de rápido el primer pase de contraataque (OUTLET), al equipo que esta esperando en medio campo (señalado de color verde en el segundo diagrama).

El jugador nº1 desde parado (STOP), observa el boqueo indirecto vertical del jugador nº5 al nº4 (GUT CUT), este riza sobre el bloqueo donde realiza un bloqueo indirecto al jugador nº3 situado en la esquina. según la lectura de la jugada el base podría pasar al jugador nº4 dentro de la zona o al nº3 si sale del bloqueo indirecto con ventaja. Diagrama nº1.

De no encontrar pase el base nº1, jugará un bloqueo directo central con el jugador nº5, el jugador nº4 irá a ocupar la esquina de su lado. Tras la finalización del sistema, OUTLET PASS y el otro quinteto en medio campo entra en acción.

2) Brush-Ghost

Diagrama nº3 (Ghost + Mano a mano y diagrama nº4 (Idem+Variante Repick)

Iniciamos el sistema con un bloqueo directo fantasma (BRUSH-GHOST), el pívot nº4 hace una finta de bloqueo directo al jugador nº1 (SLIP THE PICK) y recibe el pase en el lado contrario del base. A continuación pasa el balón al jugador nº5 situado en poste bajo que se abre a 45º, juega con él un mano a mano (HAND OFF) y penetra por línea de fondo. Previamente el jugador nº3 corta por línea de fondo a la esquina contraria (BASELINE CUT) y el jugador nº2 sube al SLOT (alero-45º). Diagrama nº3. A continuación sale otro grupo (color rojo, en medio campo).

Una variante a este sistema la podemos ver en el diagrama nº4, el jugador nº4 tras el mano a mano con el nº5, en lugar de penetrar por el fondo, juega un rebloqueo lateral (REPICK), pudiendo pasar al nº5 en la caída (desbloqueo) o cambiar el balón de lado a los jugadores nº2 o nº3, jugando si es necesario una situación de EXTRA PASS. Diagrama nº4.

3) Vueltas

Diagrama nº5 (Inicio) y Diagrama nº6 (Spain Pick and Roll)

Con esta jugada se introduce en la marcha 1, el conocido Spain Pick And Roll, se podría iniciar  con el nº4 desde abajo como se ve en el diagrama nº5, o llegando directamente y colocándose en posición de alero como se ve en el diagrama nº6.

El jugador nº1 bota recibiendo el bloqueo directo del nº5, que a su vez recibe un bloqueo ciego del jugador nº3 que llega desde la esquina (SPAIN PICK AND ROLL). el jugador nº1 puede tirar de tres, pasar bajo aro al nº5 o dar un pase abierto al perímetro al jugador nº3 para un triple. Diagrama nº6.

MARCHA 2 (Sistemas)

Se incidió que con esta marcha, no nos paramos completamente. Solo esperamos una pequeña pausa de entendimiento y se arranca el movimiento (cedemos el paso).

1) Cuernos-Horns arriba

Diagrama nº7 (Ceda al paso-Stack) y diagrama nº8 (Jugar el Reject o Pick and Roll Lateral))

Con esta acción en la que iniciamos nuestro ataque con un STACK (bloqueo doble), de los pívots nº4 y nº5. El jugador nº2 se conecta con el STACK y cede el paso para recibir en el lado contrario pasando por encima del mismo, allí recibirá el pase del base nº1 (si sale liberado podría tirar a canasta.) Al mismo tiempo, el alero nº3 aclara su lado cortando por debajo para irse a la esquina contraria. Diagrama nº7.

Una vez que el jugador nº2 recibe el pase, de no tirar puede jugar varias opciones. En el diagrama nº8 observamos señalada de color rojo una acción de "REJECT", es decir atacar por el lado contrario al bloqueo directo. El jugador nº4 que se había abierto, puede cortar e ir al rebote. 

En ese mismo diagrama señalada de color verde podemos apreciar la opción de jugar un PICK AND ROLL LATERAL entre los jugadores nº2 y nº5. Pudiendo finalizar con un triple o jugar con la caída o desbloqueo del ROLL. Los jugadores nº4 y nº3 abren el campo en el lado contrario.

Diagrama nº9 (Pick and Roll Lateral) y diagrama nº10 (Devolver al base y nuevo PnR)

Otra opción (diagrama nº9), es que el jugador nº2 juegue un PICK AND POP lateral con el nº5 que tras bloquear se abre. De no pasar el nº2 al nº5, pasa el balón al pívot nº4 que está en el codo contrario y se ofrece para recibir el pase e inmediatamente juega un mano a mano con el jugador nº1. De rojo las opciones de finalización, si el defensor del nº3 colapsa y ayuda, el SHORT ROLL pasaría a la esquina al jugador nº3. 

En la última opción (diagrama nº10), el alero nº1 nada más salir botando del bloqueo directo pasa el balón al base nº1, que de nuevo jugará un PICK AND ROLL en el lado contrario con el jugador nº4. Es una acción muy similar al anterior, pero cambiando el mano a mano por el bloqueo directo y continuación (PnR).

2) Cuernos-Horns Plano

Diagrama nº11 (Pick and Roll en Elbow) y diagrama nº12 (Pin Down)

Este sistema es muy similar en el inicio al anterior, pero jugamos con los dos pívots ocupando los codos de la zona (ELBOWS) y el base nº1 en lugar de pasar al jugador nº2 al lado contrario, juega directamente un PICK AND ROLL con el pívot nº 5 que ocupa el codo contrario. El base nº1, puede tirar, jugar con el ROLL o pasar al jugador nº2 que irá a ocupar la esquina. Diagrama nº11.

Por último, con este sistema podemos introducir una variante sorpresiva en la que el base nº1 pasa el balón al pívot nº4 que se abre al perímetro, este le devuelve el pase y el base a su vez este pasa el balón al jugador nº3 que recibe un bloqueo indirecto en lado contrario del jugador nº5 (PIN DOWN). Diagrama nº12.

MARCHA 3 (Sistemas)

Se trata de llegar jugando (EARLY OFFENSE) y a partir del primer pase correr muy rápido, es quizás la marcha más difícil, un poco intermedia entre jugar parados y el contraataque. En nuestro ataque no se para, no hay stop, a lo mejor hay un ceda al paso, pero tiene un ritmo (esa es la idea que queremos).

1) Puño lado

Diagrama nº13

Los jugadores llegan jugando en transición ocupando las posiciones que se aprecian en el diagrama nº13.

El jugador nº1 juega un Pick and Roll Lateral directamente con el jugador nº5 nada más llegar, sin pararse, (NO STOP), corriendo a la máxima velocidad.

Los jugadores nº2 y nº3 ocuparán las dos esquinas de ataque, el jugador nº4 llega por detrás del base ocupando el lado contrario del ataque.

Es muy importante la velocidad y la calidad del primer pase de contraataque (OUTLET PASS), lo más arriba posible y de forma segura.

El Pick and Roll Lateral se puede jugar por un lado u otro del ataque, en función de la salida del balón desde el campo defensivo.

Esta idea se puede trabajar a base de tres contra tres o cuatro contra cuatro, pero al final siempre será importante hacerlo desde el cinco contra cinco.

2) Cuatro Lado

Diagrama nº14 (PnR + Mano a Mano+Penetración)  y diagrama nº15 (Idem+Rebloqueo)

Como siempre a partir del primer pase de contraataque correr mucho, llegar jugando sin pararse, ser agresivos atacando para sacar ventaja del sistema. Importante ser muy agresivos y verticales con nuestros sistemas para sacar ventajas de los mismos.

El jugador nº1, corre botando por una banda y al llegar cerca de la línea de tres recibe un Pick and Pop de nº5. El jugador nº1 tras salir del bloqueo directo pasa el balón al codo contrario al jugador nº4 y va a recibir un pase de mano a mano, tras realizar el HANDOFF, el jugador nº1 penetra a canasta. En función de las ayudas que pueda recibir, doblará pase al nº2 o al nº3 que están ocupando las esquinas, pudiéndose jugar en función de las circunstancias algún pase más (EXTRA PASS). Diagrama nº14.

En el diagrama nº15, vemos una variante del sistema anterior, pero en lugar de jugarse en el lado contrario del bloqueo directo un mano a mano, jugamos un rebloqueo (REPICK), etre los jugadores nº1 y nº4. De rojo apreciamos diferentes posibles pases de finalización.

3) Dos lado (atacando de codo a codo)

Diagrama nº16 (Inicio) y diagrama nº17 (Continuación)

En este sistema, el jugador nº1 empieza jugando un Pick and Roll Lateral en un codo de la zona (ELBOW) con el jugador nº5 y pasa el balón al codo contrario al pívot nº4, que jugará un mano a mano con el alero nº3 que se desplaza desde la esquina. Diagrama nº16.

El movimiento continua con un pase del jugador nº3 al base nº1, este tras recibir juega un PICK AND ROLL en el codo inicial con el jugador nº5. Pudiendo finalizar con diferentes opciones graficadas de color rojo. Diagrama nº17.

MARCHA 4 (Jugadas muy directas-Verticalidad)

Jugamos a gran velocidad, como si corriésemos por una autopista en lugar de una carretera nacional o comarcal), con jugadas simples, directas y muy verticales (2c2 con bloqueo directo), 3c3 metiendo el balón al pívot bajo aro, etc),

-Típico ataque a velocidad tope tras robar el balón principalmente, pero también tras rebote y tras canasta recibida. 

-Hay que ensanchar el campo.

-Correr sin límites, salvo los que nos imponga la técnica individual de nuestros jugadores.

-Corro a 120, si sé botar a 120.

-Corro a un espacio para recibir, hasta que la fuerza de mi compañero le permita dar el pase.

-En la marcha 4, no debemos ocupar las esquinas porque reducimos la velocidad.

A tal respecto Jaume Porsarnau realizó diferentes ejercicios a todo el campo, generalmente en 3c0 y 2c2, todos válidos para llegar y jugar muy rápidos sin necesidad de sistemas, como indica el ritmo de la marcha 4:

Diagrama nº18 (3c0 + Pick and Roll) y diagrama nº19 (3c0, balón interior)

En el primer ejercicio los jugadores salían por tríos desde una canasta, tras dos palmeos de los jugadores nº1 y nº2, se daba un primer pase de contraataque muy rápido (OUTLET PASS) y se jugaba un PICK AND ROLL muy rápido, directo y vertical en la canasta contraria.

Jaume insistió en palmear y caer preparado para correr rebotear y en colocarse también en posición de correr (ganar tiempo). Diagrama nº18.

En el diagrama nº19, el inicio es el mismo. Jugador nº3 rebotea da el OUTLET al jugador nº1, pero ahora queremos que el pívot nº2 llegue corriendo y gane posición en el interior de a zona (en este sentido puso como ejemplos, a Joel Parra y Darryl Middleton).

Diagrama nº20 (2c2 con incertidumbre) y diagrama nº21 (2c2, rebote+balance defensivo)

El siguiente ejercicio buscaba jugar un 2c2 en canasta contraria, también se quería crear algo de incertidumbre en función de a quién pasara el entrenador el balón. Se quiere simular una pérdida del rival y se reacciona corriendo rápido, botar largo y correr detrás del balón. Diagrama nº20.

En el diagrama nº21, cuatro jugadores realizaban la clásica rueda de palmeos, colocándose de forma alternativa los jugadores de ambos equipos (rojos-azules o pares-impares). A una señal del entrenador el equipo que cogiese el rebote atacaba y el otro defendía en la otra canasta (jugándose un 2c2).

Se insistió en coger el rebote orientado, no bajar el balón en el rebote y que el compañero diera una línea de pase cuanto mas adelantada mejor.

Diagrama nº22 (2c2, tras rebote) y diagrama nº23 (2c2, tras canasta)

En el siguiente ejercicio (diagrama nº22), el entrenador tiraba un balón a tablero y dos pares de jugadores (rojos y azules), peleaban el rebote. El equipo que lo cogía atacaba en canasta contraria y el otro defendía (de nuevo un 2c2).

Hay que intentar salir por la mano más cercana, y que el bote sea más ganador y vertical, correr viendo el juego, balón arriba en el Outlet y correr detrás del balón.

Por último, en el diagrama nº23, se jugaba una situación de 2c2 en canasta contraria pero con la variante que se hacia desde canasta recibida. Intentar finalizar en bandeja, si el defensor se queda atrás.

MARCHA 5 (Contraataque puro y duro)

-Lo ideal es realizar  muchos contraataques en los partidos pero no es nada fácil

-Hay que finalizar en muy pocos segundos, velocidad grandísima.

-Nuestro único objetivo es el aro, terminando en bandeja, tráiler o en un tiro exterior liberado.

A tal objeto, Jaume practicó con los chicos oleadas de contraataques de 5c0, ida y vuelta de forma libre (sin sistemas), como dato curioso comentó que en algunas ocasiones ha hecho contraataques de seis jugadores.

-Es fundamental expandirse,

-Máxima velocidad.

-Corremos todos, saber ocupar calles.

-Buenos pases, fuertes y rápidos.

-Celeridad y claridad de ideas (buscar lo fácil).

Jaume culminó su charla, haciendo ejercicios combinados, haciendo pensar a los jugadores y tratando de buscar los ritmos adecuados en función de las consignas y los nombres de los sistemas.

-Ida contraataque (marcha 5) y vuelta Pick and Roll (marcha 4).

-Ida Pick and Roll llegando y vuelta (4 lado).

-Ida Marcha 2 (Cuernos arriba) y vuelta marcha 3 (puño lado).

-Etc, etc.

Ante una pregunta de un asistente, Jaume contestó que en su metodología de enseñanza para trabajar los ritmos, suele empezar en sentido descendente, es decir, desde la marcha 5 hasta la marcha 1. Aunque en esta ponencia lo había hecho al revés, por considerarlo mas adecuado para un Clinic.

Apuntes realizados por Eduardo Burgos