domingo, 15 de septiembre de 2024

Cuatro ruedas de entrenamiento de doble finalización

Las ruedas de doble finalización se suelen utilizar para aprovechar que los jugadores desarrollen una mayor actividad e intervengan más en los ejercicios de tiro, cortes, entradas, movimientos de espaldas al aro, etc. En este tipo de ruedas, por lo general se ejecutan de forma sincronizada las mismas acciones por los dos lado del campo. Veamos algunos ejemplos:

Diagrama nº1 (Doblar pase a esquina) y diagrama nº2 (Movimientos de espaldas al aro o cortes)

La primera rueda es una de las más clásicas y fáciles de ejecutar, los jugadores nº3 y nº4 intentan penetrar a canasta y doblan pase a las esquinas para tiros de tres desde las esquinas, luego los jugadores intercambian las filas y los roles.


En la segunda rueda los jugadores con balón pasan el balón a los jugadores sin balón y cortan a canasta, pudiendo finalizar con un movimiento de espaldas al aro (color rojo) o una entrada a canasta (color verde).

Diagrama nº3 (Cruce de jugadores bajo) y diagrama nº4 (Cruce de jugadores alto)

En el gráfico nº3 con balones situados en las esquinas, los jugadores con balón nº1 y nº2 pasan a los jugadores situados en frente nº3 y nº4 y se cruzan por abajo en aspa para desmarcarse al alero contrario y recibir el pase de vuelta para tira de tres o penetrar a canasta. Luego cambian de fila y de funciones.

Por último, en el gráfico nº4 con el mismo formato que en la rueda anterior, partimos con los jugadores situados en el perímetro con balón y los que está en las flas de las esquinas sin balón. En este caso se produce un cruce de jugadores pero en este caso en la parte alta del perímetro, para realizar un lanzamiento triple o una entrada a canasta.

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