Ejercicio de entrenamiento: "Close Out + Llevar a un lado + 1c1"

Me gustó este ejercicio que ayer vi realizar a Joaquín Alcaide entrenador del equipo infantil femenino de Maristas Córdoba y entrenador-ayudante del CP Peñarroya (EBA), en el que se trabajan de forma enlazada y a todo el campo tres conceptos técnicos básicos: 1) Close Out, 2) Llevar a un lado y 3) 1c1.

Diagrama nº1 (Con un pase directo) y diagrama nº2 (Con pase de vuelta)

Las jugadoras se colocaban en dos filas tal como se aprecia en el diagrama nº1, una entrenadora-ayudante ejercía de pasadora (si no se contase con entrenador ayudante podríamos colocar en esa función a una jugadora, que se iría rotando con las demás). 

La jugadora nº2 tenía que desplazarse entre los dos conos situados a la altura de tiros libres y la jugadora nº1 tenía que salir a realizarle un teórico close-out (sin balón), orientando y llevando a su atacante hacia un lado, la coach-ayudante trataba de pasar el balón a la jugadora nº2 defendida por la jugadora nº1 y jugaban 1c1 hacia la otra canasta. Luego las jugadoras cambiaban de fila y de rol.

Una variante que se puede hacer en este ejercicio es la que se refleja en el diagrama nº2. En este caso tras el pase de la entrenadora ayudante al nº2, se hace un close-out clásico con las instrucciones que diga el entrenador, el atacante puede fintar, etc y hace un pase de vuelta de nuevo al coach-ayudante, trabajando de nuevo la recepción del balón con su defensor nº1 anticipando (defensa anticipada del receptor), obligándole a tener que hacer buenas fintas de recepción, cambios de dirección, etc. 

Cuando el atacante nº2 reciba el pase de vuelta, trabajaremos trayectorias ofensivas que no sean solo en línea recta y que le obliguen a cambiar de dirección, suponiendo que tiene delante un gran defensor y tenga que trabajar con más dificultad la finalización del 1c1.