XXV Aniversario del CB La Palma 95: “Empieza el camino”

El CB La Palma 95 en sus bodas de plata para esta temporada 2018-19 presentó el pasado sábado 1 de septiembre en el salón de actos del Ayuntamiento a la comisión del 25 aniversario y el programa de actividades e intenciones para esta efeméride donde quiere contar con todos y realzar lo que el baloncesto ha significado para la sociedad palmerina, onubense y andaluza.

Al acto asistió D. José Luis Pena como presidente de la Delegación de Huelva y vicepresidente de la federación andaluza, también estuvieron D. Carlos Soriano como concejal de deportes y D. José Carlos Álvarez como teniente alcalde del Ilmo. Ayuntamiento de La Palma. También asistieron al acto representantes del PSOE, Ciudadanos y la Asociación contra el Cáncer de La Palma.

El acto se abría fundamentando el periodo de celebración de estos 25 años que comprenderá desde el 1 de septiembre de 2018 hasta el 31 de enero de 2020. Tras esto se presentó a las 12 personas que compondrá la comisión que son:

ANTONIO LAGARES CAMACHO, presidente honorífico del CB La Palma 95.

PEDRO VILLEGAS GIL, socio fundador y  presidente del CB La Palma 95.

ALBERTO MONTES CARBALLO, socio fundador del CB La Palma 95.

JUSTO LÓPEZ CASTELLANO, socio fundador y director deportivo del CB La Palma 95.

JUAN MANUEL LAGARES FLORES, socio fundador del CB La Palma 95.

ANTONIO J. DOMÍNGUEZ MOLINA, expresidente del CB La Palma 95.

ANTONIO J PINO MONTES, expresidente del CB La Palma 95.

MARIO MUÑOZ ARTILLO, exdirectivo y coordinador del CB La Palma 95.

ANTONIO SÁNCHEZ ÁVILA, exdirectivo, jugador y entrenador del CB La Palma 95.

VICENTE J. MUÑOZ CARNERO, exdirectivo del CB La Palma 95.

JUAN MIGUEL MORENO VALLEJO, exdirectivo y exentrenador del CB La Palma 95.

JOSÉ Mª DUQUE CÁRDENAS, muchos años padre de jugadores del CB La Palma 95.

Seguidamente D. Antonio Domínguez Molina destapaba el logo del 25 aniversario y explicaba los detalles de su obra.

Tras estas presentaciones el acto siguió con las intenciones del club para este periodo repartida en dos grandes bloques:

1.-Actividades deportivas y promocionales del baloncesto: taller en los colegios, baloncesto por el pueblo, 25 horas de baloncesto y mejorar otras actividades que la entidad realiza durante el año.

2.-Actividades sociales y culturales: publicación de una revista o libro, creación de un himno, concursos en redes sociales y una gran gala final para el 25 de enero de 2020 en el Teatro España.

Para la parte final se dejó la presentación de la ropa del club para este año donde destaca la vuelta a los colores naranja y azul y se ponía un vídeo simpático de animación a jugar al baloncesto.

COMUNICADO CB LA PALMA 95

Enerdrink Udea Algeciras disputará cinco amistosos en pretemporada

Con el comienzo de la pretemporada que dará comienzo a la Liga 18/19, EnerDrink UDEA Algeciras ha confirmado su presencia en cinco encuentros amistosos, que servirán para que los jugadores asimilen los conceptos que Javier Malla y su cuerpo técnico tienen preparados de cara a este curso.

Los encuentros que disputarán los algecireños quedan enmarcados en el calendario de la siguiente manera:

1. Fecha: 8 de septiembre Rival: San Fernando Lugar: San Fernando

2. Fecha: 18 de septiembre Rival: Marbella Lugar: Marbella

3. Fecha: 22 de septiembre Rival: San Fernando Lugar: Algeciras

4. Fecha: 23 de septiembre Rival: por determinar Lugar: Algeciras

5. Fecha: 28 de septiembre Rival: Marbella Lugar: Algeciras 

Cabe destacar que los partidos correspondientes a las fechas 22 y 23 de septiembre están enmarcados en la Copa Diputación, que este año se celebrará en Algeciras. El partido del día 22 corresponde a las semifinales, por lo que el rival del partido del día 23 dependerá del resultado del encuentro anterior.

Marbella y San Fernando son rivales a los que EnerDrink UDEA Algeciras conoce bien. En la temporada pasada, los de Javier Malla derrotaron en los dos partidos de liga a San Fernando (por 73-67 en Algeciras y por 58-76 en San Fernando). Con Marbella se dieron resultados dispares, pues en la Fase de Ascenso, en la que ambos equipos se enfrentaron, los algecireños vencieron en tierras marbellíes por 65-69, pero cayeron derrotados en el Pabellón Ciudad de Algeciras por 62-83.

Estos cinco encuentros que disputará EnerDrink UDEA Algeciras servirán para que los jugadores lleguen en plenitud de faculta-des al debut liguero, que será el próximo 6 de octubre contra el San Antonio Cáceres Basket, en tierras extremeñas.

COMUNICADO UDEA ALGECIRAS

Trío de ases cordobeses que renueva con el Muser Auto Cordobasket

**El base Carlos García, el alero Adolfo Vega y el ala-pívot Ángel López renuevan su compromiso y seguirán una temporada más enfundándose nuestra elástica**

El Muser Auto continúa conformando su plantilla para su competición en la Liga EBA en la temporada 2018/2019. Y ahora se congratula por la renovación de un trío de ases cordobeses: Carlos García, Adolfo Vega y Ángel López. Los tres jugadores, naturales de la provincia cordobesa, acaban de renovar su compromiso con el equipo y continuarán un año enfundándose la elástica del máximo representante del baloncesto masculino de Córdoba. 

Carlos García, el base maleno, seguirá llevando la batuta del Muser Auto. A pesar de su juventud, este jugador ha demostrado ser más maduro de lo que decía su fecha de nacimiento. Su crecimiento como deportista está siendo constante, asumiendo la responsabilidad de marcar el ritmo de juego y acumulando minutos en pista. Desde la dirección del club consideran que llega el momento para que García dé un salto adelante y pueda demostrar que está preparado para retos mayores, al igual que ocurre con sus compañeros desde los inicios del Club en EBA (Joselito, Ángel, Adolfo...). 

El jugador originario de Posadas está madurando al ritmo que lo hace el club; y se muestra ilusionado en la nueva etapa que se inicia en la presente temporada con el cambio en la dirección del banquillo, ahora en manos de Jesús Lázaro, el cual fue un excelente base y que ahora está especializado en terminar de formar a jugadores para la alta competición. 

Asimismo, Adolfo Vega también renueva por el Muser Auto para afrontar la que se espera sea la temporada de su consagración, la tercera consecutiva que defiende los colores del club. Se trata de centímetros de calidad para el perímetro exterior del equipo, Adolfo es uno de los aleros con mayor potencial de la categoría y se encuentra en el momento de asumir galones dentro de la plantilla y convertirse en uno de los anotadores en el equipo. 

Vega, que ha crecido junto al que ha sido capitán del equipo la pasada temporada, Arturo López, desea aumentar su protagonismo durante la competición en la Liga EBA 2018-2019. Desde el equipo se trabaja en la progresión del propio alero y que asuma un papel principal, tanto en el tiro en particular como en el juego de ataque en general. El staff técnico confía en sus cualidades como jugador y, especialmente, en el manejo del balón, y que éste le sirva para explotar definitivamente como un importante deportista de la canasta en Córdoba. 

Por su parte, Adolfo asume el reto y mantiene las esperanzas en que a la tercera vaya la vencida y ésta pueda ser la temporada del club para calibrar el verdadero potencial del baloncesto cordobés. 

La renovación de este trío de ases locales se cierra con Ángel López, el ala-pívot cordobés que también se queda en casa una temporada más. A pesar de su juventud, con su nueva participación en Liga EBA en la presente temporada 2018/2019, Ángel acumulará cuatro temporadas consecutivas en esta competición de la Federación Española de Baloncesto (FEB). 

En todas ellas, López se ha caracterizado por hacer un trabajo quizás no demasiado visible y una labor un tanto ingrata, al tener que pelear con jugadores mucho más fornidos y experimentados que él; cuestión, sin embargo, lo que no le ha arrugado en ningún momento. Encontrarse en situaciones de desventaja no le ha importado, es más, todas ellas las ha afrontado derrochando entrega y compromiso en la cancha y con sus compañeros. 

Para Jesús Lázaro era una prioridad su renovación, consciente del ejemplo que representa para todos, por ser un jugador de equipo y para el equipo. En este sentido, Ángel quiere seguir creciendo, y es consciente de que el equipo y el club se preparan para dar un paso al frente, por lo que trabaja para tener su papel en este proceso. 

En resumen, con estos tres, son cinco jugadores presentados ya por el Muser Auto, los cuales simbolizan la idea de equipo por la que apuesta el club desde su llegada a la Liga EBA: jugadores cordobeses, jóvenes, valientes, comprometidos y con proyección de futuro, dispuestos a prepararse para el ascenso deportivo a corto plazo. Todos son conscientes de que llega el momento de asumir la disputa deportiva del ascenso a LEB Plata como objetivo, después de dos años consecutivos jugando con los mejores del Grupo D de la Liga EBA. Es lo que espera la afición y para lo que trabaja el club, sabedores todos que se trata del crecimiento natural de jugadores y staff técnico, aspirando siempre a las mayores cotas deportivas posibles.

COMUNICADO MUSER AUTO CORDOBASKET

La Liga Endesa probará una pista un metro más ancha en el Circuito Movistar de Guadalajara

Según publica la redacción de la revista GIGANTES DEL BASKET, la Liga Endesa ha anunciado que probará un formato innovador en el baloncesto de élite durante el Circuito Movistar de Guadalajara: los partidos de este torneo de pretemporada. que se celebrará entre el 2 y 4 de septiembre, se jugarán en una pista un metro más ancha, medio metro en cada lateral. El objetivo es fomentar un juego más fluido y un mayor aprovechamiento de las esquinas.

De esta manera, los seis partidos de Guadalajara se disputarán en una cancha donde habrá 1.4 metros de distancia entre la línea de tres puntos y el fuera de banda, frente a los 90 centímetros de todas las competiciones oficiales FIBA. “Es un test que nos permitirá estudiar si la ampliación de la pista sería positiva en el baloncesto profesional en un futuro a medio plazo”, ha explicado Joan Roca, Director Deportivo y de Competición de la ACB.

“En la actualidad hay muy poco espacio entre la línea de tres y la lateral, y esto provoca pérdidas de balón por pisar fuera, tanto en las salidas de los tiradores como en primer paso en un 1-contra-1, pero también coarta el juego en las esquinas. Al ampliar la cancha veremos si el ataque es más dinámico y con más espacios en el juego dentro-fuera, siendo más difíciles las recuperaciones defensivas”, ha añadido Roca.

El Circuito Movistar de Guadalajara contará con seis equipos que disputarán un total de seis partidos. Aquí tienes los horarios y dónde poder verlos.

Calendario y dónde ver el Circuito Movistar Guadalajara

Domingo 2 de septiembre

17:00 Montakit Fuenlabrada – Monbus Obradoiro (Movistar Deportes 1)

19:30 Movistar Estudiantes – Unicaja (Movistar Deportes 1 y GOL)

Lunes 3 de septiembre

18:00 Monbus Obradoiro – UCAM Murcia (Movistar Deportes 1 y GOL)

20:30 San Pablo Burgos – Unicaja (Movistar Deportes 1)

Martes 4 de septiembre

18:00 Montakit Fuenlabrada – UCAM Murcia (Movistar Deportes 1 y GOL)

20:30 Movistar Estudiantes – San Pablo Burgos (Movistar Deportes 1)
FUENTE: WWW.GIGANTES.COM (Texto y foto)

Antonio Herrera presentado como técnico del Sáenz-Horeca Araberri

**El jueves, día 30 de agosto de 2018, en el Restaurante Don Producto y tú, sede de nuestro patrocinador, el Sáenz Horeca Araberri ha realizado el primer acto oficial de la temporada 18-19, la rueda de prensa de presentación del primer entrenador, Antonio Herrera, y el homenaje a la atleta Elena Loyo, medalla de bronce por equipos con la selección española en el Campeonato de Europa de Berlín de Maratón**.

Sáenz-Horeca Araberri presenta a Antonio Herrera (Foto Jull Roc) 

DPTO. COMUNICACIÓN ARABERRI BC

El entrenador andaluz cuenta con una amplia experiencia. Durante cinco años fue ayudante de Joan Plaza en Unicaja de Málaga, disputando la Liga Endesa, la Copa del Rey y la Euroliga con la escuadra costasoleña.

Presentación Antonio Herrera

En este primer acto tomaron parte Óscar Vázquez, presidente de Araberri, Miguel Fernández, director general de Sáenz Horeca, sponsor que cumple su quinta temporada con nuestro club, lo que le convierte en uno de los patrocinadores más longevos de las competiciones organizadas por la FEB, y Antonio Herrera, entrenador para la temporada 18-19.

El presidente Óscar Vázquez ha destacado que nuestro club inicia “una temporada con mucha ilusión”. “Es un auténtico lujo y privilegio contar como patrocinador principal con Sáenz Horeca y un tremendo orgullo poder contar con Antonio Herrera, un entrenador al que seguimos desde hace años” ha expresado convencido de que “sus métodos de trabajo van a ser muy importantes para el crecimiento de nuestro club”.

El entrenador Antonio Herrera se ha mostrado “muy feliz por estar en el Sáenz Horeca Araberri, por poder entrenar en Vitoria”. “Puedo garantizar que no defraudaré la confianza que han depositado en mí”, ha afirmado. “Estamos en un club en el que tenemos que hacer más cosas que los demás, trabajar más que el resto; me gustaría transmitir el deseo de hacer las cosas bien, de lograr nuestros objetivos deportivos con humildad”, ha señalado. “Hay que empezar logrando la permanencia en la LEB Oro, porque el nivel de la competición ha subido mucho esta temporada, en la que además hay un descenso más”, ha transmitido. “Lucharé a muerte por nuestros objetivos con mucho trabajo y me gustaría que nuestro equipo transmita, humildad, disciplina, entusiasmo, coraje y compromiso”, ha expresado. “Trabajamos en conjunto con la cantera y queremos transmitir esos valores a los equipos de nuestras categorías inferiores y trataré de aportar mi granito de arena para que el primer equipo transmita el ADN del club”, ha concluido satisfecho porque “deseaba ser de nuevo primer entrenador y Araberri supone un paso más en mi carrera”.

FUENTE FEB

Ejercicios para calentar, estirar y hacer carrera continua

Os dejo por si resultan de vuestro interés algunos ejercicios para calentar, estirar y hacer actividades de carrera continua que he desempolvado de mis viejos apuntes. 

El número de series, repeticiones, etc, variará en función de los equipos a los que entrenéis, el momento de la temporada en los que lo apliquéis y los criterios que como entrenadores creáis mas convenientes.

Bajo mi punto de vista pueden ser válidos para equipos de todo tipo, tanto de élite, semiélite o equipos de categorías base o formación.

I Copa LEB FAB-Sevilla: "Aceitunas Fragata Morón-Real Betis Energía Plus"

Comienza la temporada 2018/2019 de baloncesto y no podría empezar mejor. La Delegación de Sevilla de la Federación Andaluza de Baloncesto organiza la 1ª Copa LEB FAB Sevilla con los dos primeros equipos de la provincia: El Real Betis Energía Plus y el Aceitunas Fragata Morón.

El pabellón Alameda acogerá el evento que servirá de preparación para los dos equipos en sus objetivos de esta temporada. El Real Betis Energía Plus jugará esta temporada en LEB Oro para volver a estar en la élite del baloncesto y conseguir el ascenso a ACB. Por su parte el Aceitunas Fragata Morón jugará su 4ª temporada en LEB Plata con la intención de volver a estar arriba y luchar por el ascenso a LEB Oro.

El sábado 8 de septiembre a las 20:00 tendrá lugar el partido y las entradas estarán disponibles a partir del miércoles 5 de septiembre en Bar Retamares y en las taquillas del pabellón Alameda el día del partido.

Recordamos que los socios pueden recoger o solicitar sus abonos también en Bar Retamares.

FUENTE: http://www.clubbaloncestomoron.com

Clinic de Entrenadores FAB-Huelva en la Palma del Condado

El próximo sábado 1 de septiembre de 2018, tendrá lugar en el Polideportivo Municipal de la Palma del Condado, un clinic de formación dirigido a entrenadores de baloncesto, organizado por FAB Huelva. 

Participarán como ponentes:

Joan Plaza: Ex entrenador, entre otros, de Unicaja Málaga, Zalguiris Kaunas, CB Sevilla y CB Joventut.

Jota Cuspinera: Ex entrenador, entre otros, de Tecnyconta Zaragoza, Montakit Fuenlabrada, Real Madrid y Estudiantes

Rafa Rufián: Ex entrenador CB Morón LEB Plata

Edu Pérez: Ex seleccionador Andaluz Mini Femenino (Campeón de España de Selecciones Autonómicas 2018), Entrenador CB Virgen del Carmen.  

Las ponencias versarán sobre temas con nombres tan interesantes como: Presionar tras presionar, Enseñando a jugar al pívot, Llegar jugando desde diferentes premisas, Defensa del Bloqueo Directo,  etc.

La inscripción tendrá un coste de 10 €, incluyendo la asistencia a todas las ponencias así como un desayuno y almuerzo, debiéndose rellenar para ello el boletín que tenéis a continuación, siempre antes de las 13:00 horas del viernes día 31 de agosto.  

El pago de la inscripción deberá realizarse a través de la cuenta de FAB Huelva en CAJASUR: ES35 0237 0210 3091 6996 3175 , indicando en el concepto el nombre y apellidos de la persona inscrita y mandar el resguardo del pago al correo electrónico:

fabhuelva@fabhuelva.org   

Esta jornada computará como horas lectivas prácticas para los bloques de prácticas de los cursos federativos de entrenador de baloncesto.

FUENTE FAB

“Siente LA LÍNEA, siente EL BASKET”, eslogan de la campaña de socios

"Siente LA LÍNEA, siente EL BASKET" es el lema elegido por nuestro club para la campaña de abonados de la próxima temporada 2018-2019, que comienza hoy, y con el que se pretende hacer más grande la familia del baloncesto linense.  El objetivo es darle la mayor difusión posible entre los aficionados al baloncesto de la comarca, e intentar superar la cifra de abonados del año pasado. El lema "Siente LA LÍNEA, siente EL BASKET", pretende acercar nuestra pasión por este deporte al público linense y al mayor número de personas posibles en nuestra comarca, y que el mismo espíritu que ha llevado en volandas a la primera plantilla durante todo este año pasado, se vuelva a ver en nuestro pabellón.  Desde hoy podrás adquirir tu carnet de abonado por solo 20 euros, en la oficina del Club, para toda la temporada, y con el que además de poder asistir a los partidos del primer equipo y disfrutar de ventajas durante la temporada como sorteos y descuentos en los establecimientos de nuestros patrocinadores, participarás en el sorteo del euromillón durante toda la campaña. Sin duda, muchos atractivos por los que no puedes dejar escapar la oportunidad de ... SENTIR EL BASKET con el OH!TELS ULB.  Prensa ULB

Jesús Moral continuará una temporada más en el Ecoculture CB Almería

El alero almeriense Jesús Moral continuará la próxima temporada en el Ecoculture CB Almería de Liga EBA, después de haber alcanzado un acuerdo para su renovación con el conjunto rojillo, por lo que seguirá una campaña más aportando su polivalencia en varias posiciones al equipo que dirigirá José González.

Parecía que los puestos exteriores estaban cubiertos pero por el estilo de juego que pretende imponer el Ecoculture CB Almería, muy similar al de la temporada pasada, todavía quedaba espacio para un jugador más por fuera. Jesús Moral completa, ahora sí, la línea de jugadores exteriores, aunque se trata de un alero que, por sus condiciones físicas, también puede competir con rivales de mayor altura. 

Formado en la cantera del CB Almería, jugó también en Almería Basket y Náutico de Sevilla antes de regresar al club rojillo. La pasada temporada promedió unos notables números de 9.1 puntos, 5.1 rebotes, 1.3 asistencias, 1.4 balones recuperados y una valoración de 8.5 en 23.2 minutos de juego, lo que demuestra que se trata de un jugador muy completo ya que puede aportar en diferentes facetas del juego. 

Con Jesús Moral, el Ecoculture CB Almería queda a expensas de un jugador interior para cerrar su plantilla. Como bases quedan Álvaro Cano, Julio  González y Luis Rueda; como escoltas Povilas Bileisis, Alberto Puentes y Guillermo Casini; y como aleros, algunos de los cuales pueden jugar también como interiores, Cristian Ramón, Alberto González, Juanmi Molina, Joaquín Reyes y Jesús Moral.

COMUNICADO CB ALMERÍA (Imagen, Fotodeporte.com)

El Club Baloncesto Mazagón perfila su plantilla de entrenadores

Hoy es turno del Infantil Masculino, que serán entrenados por Guillermo Velo y Manu Rojas.

Cada vez quedan menos equipos y entrenadores por conocerse, en esta ocasión Samu Garrido y Rosa Porcel serán los encargados de dirigir a las chicas del Infantil Femenino durante la temporada venidera.

COMUNICADO CB MAZAGÓN 

Fran Acosta, primera nueva incorporación del Colegio Virgen del Carmen

Fran Acosta, de 19 años, volverá a jugar en nuestro club. Uno de nuestros emblemas de cantera de los últimos años participará de nuevo en el equipo senior. En su último año júnior, Fran jugó de forma asidua en este equipo (17 partidos) y destacó gracias a su tiro en suspensión y finalizaciones con potencia. 

Uno de los retos de esta temporada será repetir ese doble trabajo; al igual que estuvo doblando con su equipo júnior ahora Acosta viajará cada semana para participar en el equipo, dado que está estudiando en Sevilla. Muestra así un extraordinario compromiso y esfuerzo, y es de esperar que su buena condición física  y un trabajo extra compense la dificultad que tendrá el no entrenar diariamente con el resto de compañeros.

FUENTE: WEB DEL CV CARMEN

La Gymnástica Portuense pone en marchas sus Escuelas de Baloncesto

Otro año mas el club de baloncesto de la Gymnástica Portuense se pone manos a la obra de cara a la próxima temporada, y entre sus muchas actividades lanza de nuevo sus escuelas de baloncesto ,las cuales comenzaran el día 3 de Septiembre y estarán enfocadas a niños nacidos entre los años 2007 y 2014.

Si están interesados en las escuelas y quieren ponerse en contacto con el club lo pueden hacer a través del teléfono: 618177445, o si lo prefieren a través de la dirección de correo gymnastica@gymnastica.net.

Las escuelas se realizaran de Lunes a Viernes en el Pabellón de la Angelita y los Marte y Jueves en el Pabellón Jóvenes Portuenses.

Un dato a tener en cuenta del club gymnástico es la larga trayectoria dentro del baloncesto en nuestra ciudad, estando presente en ligas locales,provinciales y en el torneo de primera nacional masculino, lo que hace que este club portuense sea referencia de este deporte en nuestra localidad.

COMUNICADO GYMNÁSTICA PORTUENSE

Enerdrink Udea Algeciras comienza la pretemporada 2018/19

La nueva temporada en la Liga EBA ya ha dado comienzo para el EnerDrink UDEA Algeciras. La directiva y cuerpo técnico han recibido a la totalidad de la plantilla en una sala multiusos del Pabellón Ciudad de Algeciras, y tras una charla de bienvenida en la que se han explicado los proyectos y objetivos de la nueva temporada, ha dado comienzo la primera sesión de entrenamientos.

El cuerpo técnico, formado por Javier Malla, Pau García y Alberto Fenoy, ha preparado una toma de contacto basada sobre todo en comenzar a cuidar la forma física. Esta será la tónica de las primeras sesiones del conjunto algecireño, que irán cambiando poco a poco para dar paso a sesiones en las que se trabajen más la táctica y los sistemas que se utilizarán en los partidos de liga.

En este primer entrenamiento los jugadores se han podido conocer, y se ha respirado un ambiente de ilusión y optimismo de cara a una temporada en la que EnerDrink UDEA Algeciras parte como uno de los equipos favoritos a luchar por estar en lo más alto.

COMUNICADO UDEA ALGECIRAS

Trabajo de la ocupación de las esquinas (Por Pablo Martínez)

**Nueva colaboración técnica de Pablo Martínez con el Blog Viveelbasket en este caso hablándonos de como trabajar con los jugadores la ocupación de las esquinas desde el 1c0 hasta el 3c0. ¡Muchas gracias Pablo y felicitaciones por el artículo!**

TRABAJO DE LA OCUPACIÓN DE LAS ESQUINAS

A la hora de trabajar la ocupación de las esquinas hay dos conceptos que son clave: el spacing y el timing. El objetivo ha de ser “lograr algo así como un organismo de cinco personas que se mueva como uno solo. En el que todo actúa como un todo. Cuando una persona se mueve en un sitio, tiene que haber una reacción en el otro. Eso es el timing”. El spacing hace referencia a la buena distribución del espacio entre los jugadores. “Tenemos que buscar que un mismo jugador no pueda defender a dos. Si fuera así, habría que cambiar el espacio entre los jugadores. Tengo que llevarle a un sitio en el que tenga que decir: o te vienes conmigo o te vas con él. Pero que no nos puedas defender a los dos”.

Para mejor el trabajo de ocupación de las esquinas de nuestros jugadores os voy a facilitar varios ejercicios que realizo con mis equipos desde hace mucho tiempo. 

1x0

Comenzamos con un ejercicio de 1x0 para la mejora del pase a las esquinas y meter primeros mecanismos de cuando penetramos buscamos las esquinas. El ejercicio consiste en penetrar hacia aro y en un momento dado de la penetración, un compañero grita un color de un cono (poner varios conos de diferentes colores en la esquina), y el botador debe derribar dicho cono con un pase en bote y con una mano.

Una variante a este ejercicio puede ser, que un compañero lance un balón hacia la esquina e intentar dar con el balón de bote, para edades más pequeñas podemos usar un balón fitball o incluso aros…

Otra variante, y como se ve en la imagen 1, intentamos pasar el balón cerca del cono de color que nos grita nuestro compañero y éste detrás del cono tira a canasta. 

2x0 

Ejercicio muy similar al anterior, esta vez comenzamos a trabajar la recepción del pase en la esquina, con una simple norma, cuando el balón esta en el aire (de la mano del pasador al receptor), el receptor debe desplazarse hacia el lateral para variar su posición y así castigar la posible ayuda de su par en la penetración. Además, con la norma del PASO 0 se abre un abanico de posibilidades en la caída.  

Insistiendo en la misma idea, de penetración, pase en bote y con una mano, ahora el receptor, además de trabajar la recepción en el aire, realizará un bote lateral para así castigar la posible ayuda de su par en la penetración de nuestro compañero.

Importarte en este caso es mirar los pies para que no haya pasos de salidas, trabajando la salida en robapasos. 

Continuamos con la misma idea, de penetración, pase en bote y con una mano, ir debajo de aro y utilizar la zona que hay entre el aro y la línea de fondo para desplazarnos a la esquina (misma donde hemos pasado o contraria, imagen 5), el jugador que ha recibido, analiza/espera el movimiento para ganar el 45 o para penetrar a canasta, donde puede finalizar o volver a jugar a la esquina para tiro o continuar con el ejercicio.

Importante solicitar al jugar con balón esa pausa/análisis de la situación.

3x0

Misma idea, de penetración, pase en bote y con una mano, y tiro desde la esquina. Con la variante que el jugador que no tira, busca en el lado contrario balón para realizar un tiro, dejando a ese jugador de la fila sin balón, para continuar con él el ejercicio.

Importante solicitar al jugar con balón esa pausa/análisis de la situación.

Usando los dos ejercicios anteriores, penetramos, pase en bote y con una mano, ir debajo de aro y utilizar la zona que hay entre el aro y la línea de fondo para desplazarnos a la esquina (misma donde hemos pasado o contraria imagen 5), el jugador que ha recibido, analiza/espera el movimiento para ganar el 45 o para penetrar a canasta, donde puede finalizar o volver a jugar a la esquina para tiro o continuar con el ejercicio. Con la variante que el jugador que no tira, busca en el lado contrario balón para realizar un tiro, dejando a ese jugador de la fila sin balón, para continuar con él el ejercicio.

Importante solicitar al jugar con balón esa pausa/análisis de la situación.

Un aspecto que debemos cuidar en nuestros jugadores que van a las esquinas a tirar, es su movimiento, ya que estamos acostumbrados a ver desplazamientos defensivos mirando el balón para recibir y tirar, siendo más lentos que si corremos hacia la esquina con un ligero giro de la cadera.

AUTOR: PABLO MARTÍNEZ (Entrenador Superior)