¿Hacía donde irá la evolución del baloncesto?

Si hacemos una mirada retrospectiva al baloncesto que se practicaba en los años ochenta está claro que el baloncesto ha evolucionado de forma muy rápida y esto se ha llevado a cabo por diversos factores.

-En primer lugar por el carácter dinámico de este deporte, sus dirigentes nunca se duermen en los laureles y cada ciclo olímpico se buscan cambios en las reglas en pro de la mejora del espectáculo, por ello sus avances son mucho más espectaculares respecto a otros deportes más inmovilistas.

-Otro factor que consideramos esencial es la evolución que se ha dado en la preparación física del jugador de baloncesto, esto ha permitido un juego mucho más espectacular en la intensidad y agresividad defensa-ataque.

-Las estructuras de los clubes se han hecho mucho mas organizadas, completas y sólidas, lo que permite un trabajo más serio a corto y largo plazo.

-El avance  de las Ciencias del Deporte debidos a los progresos en tecnología y los avances informáticos.

-Los medios y recursos avanzados que se utilizan en el scouting, en la planificación, en los entrenamientos y en los partidos, estadísticas avanzadas, etc, repercuten de forma muy notable en el trabajo de cada equipo y ayudan a todos a superarse. Cuántas más dificultades se nos presenten por parte de los demos entrenadores, mas nos obligaremos a estudiar y buscar fórmulas para contrarrestar su estrategias y planteamientos.

-El mayor conocimiento que se tiene del baloncesto americano y europeo por parte de todos (cualquier cadena de TV no deja de poner partidos de baloncesto de unos y otros, estando al alcance de la posibilidad de acceso por cualquier aficionado). Posiblemente hay mas y variadas razones que explican la evolución del baloncesto.

-Pero yo me atrevo a hacer una reflexión en voz alta, ¿hacia dónde irá el baloncesto del futuro?, ¿cómo habrá evolucionado los jugadores dentro de unos 10-20 años?, ¿en qué medida progresarán los medios del entrenamiento?, ¿cómo avanzará la táctica y estrategia?, ¿cómo evolucionará el arbitraje?

-Son muchas las preguntas que lanzo al aire, ¿hay alguien que se sienta capacitado a responder a alguna de ellas? Me encantaría encontrar algún aventurado y osado que se atreviera a dar una opinión al respecto. Pero para predicar con el ejemplo ahí van mis previsiones:

¿HACIA DONDE SE DIRIGE LA FORMACIÓN DEL BALONCESTISTA?

Si observamos con detenimiento las últimas tendencias de las competiciones internacionales y nacionales de baloncesto, observamos:

1)    La defensa

Está claro que quién no defiende a tope es difícil que pueda llegar a jugar a un alto nivel y si es capaz de llegar será difícil que pueda obtener grandes triunfos.

Esto lo saben todos los jugadores, sus entrenadores se lo repiten constantemente, pero desgraciadamente no todos la ponen en práctica.

Cada vez cobrará más importancia la defensa, el avance de la Preparación Física y sus recursos metodológicos hace que aumente la capacidad física de defender, pero los entrenadores también debemos inculcar e los jugadores/as que conozcan los conceptos defensivos (no todo son bemoles) y lo que es más importante que desarrollen la actitud necesaria para mejorarla.

Debemos usar una metodología defensiva que permita desarrollar e incluir buenos hábitos defensivos, hay que concienciar sobre esta faceta de forma muy especial.

2)    Los conceptos y los fundamentos

Los entrenadores a veces queremos rizar el rizo, pero si nos fijamos en la mejor liga del mundo (queramos o no queramos es la NBA), se juega de forma simple y sencilla, los jugadores juegan en la mayoría d los caso por conceptos y al final los mejores son los que más fundamentos tienen y sobre todo los que mejor los aplican (ESTO ES Y SERÁ CLAVE Y LLAVE DEL BALONCESTO FUTURO).

En mi blog personal www.viveelbasket.blogspot.com escribí un artículo titulado “Los ataques que más se repiten”, es curioso que la mayoría de los equipos con unos u otros matices casi todos repitan movimientos y estrategias parecidas (por moda, por motivos diversos, etc).

Lo que más se repite en ataque:

a)  Bloqueos directos por el centro (hasta la extenuación=

b)  Aclarados centrales o laterales.

c)  Pívot abierto (buena mano de tres como poste distribuidor)

d)  Bloqueos consecutivos para el tirador.

Lo que más se repite en defensa

a)    Aceptable posición básica defensiva en el 1c1

b)    Mucha presión al balón.

c)     Bloquear fuerte los rebotes

d)    Intensificación de la defensa en los últimos minutos.

Pero si todos utilizan conceptos similares o parecidos para desarrollar sus ataques o sus defensas, ¿Qué es lo que diferencia a un equipo de otro, la ejecución y aplicación de los fundamentos y de los conceptos de juego.

Por ello hay que insistir en lograr jugadores polivalentes que cada vez dominen todos los  fundamentos, que puedan jugar de cara y de espaldas al aro, que se desenvuelvan bien en todas las áreas del campo y que piensen como un base, como un alero y como un pívot (independientemente de su posición habitual).

Buena aplicación de los conceptos va íntimamente relacionado con buenas lecturas del juego, es decir saber elegir las mejores opciones en cada momento y situación de partido.

3)    Desmitificar la Táctica y la Estrategia (no son tan importantes)

A veces a los entrenadores nos sucede el típico tópico de que los árboles nos impiden ver el bosque, nos gustan tanto las jugaditas, la pizarra, los gráficos, las estrategias que nos olvidamos de lo verdaderamente importante, la técnica del jugador y su aplicación real llevada a la práctica.

Como he dicho anteriormente el jugador debe saber jugar en todas las áreas del campo (todoterreno) y nuestra labor esencial será enseñarle aplicar los conceptos y fundamentos al baloncesto.

En ataque no debemos nunca cortar la creatividad y libertad de movimientos de los jugadores en el campo, todo dentro de un cierto orden y organización, unas normas mínimas de disposición y movimientos, pero no demasiados movimientos sistematizados y encorsetados. Hay que enseñar a jugar con balón y sin balón (esto lo descuidamos más y por ahí puede venir la clave del ataque futuro.

En defensa hay que crear hábitos defensivos adecuados y defender con máxima intensidad. No estoy de acuerdo con la teoría de que defender es querer, por mucho que se quiera defender si no hemos creado los hábitos necesarios para hacer una buena defensa, nunca se hará.

Por tanto será fundamental enseñar los conceptos básicos defensivos como defender bien al hombre-balón, a estar en línea de pase, a cerrar el rebote, a defender adecuadamente los cortes, a salir de los bloqueos, a saber ayudar y recuperar, a defender a los pívots, a saber llevar al balón a un lado, etc.

POSIBLE REPERCUSIÓN DEL ALEJAMIENTO DE LA LÍNEA DE TRES 

No me  gusta demasiado el posible alejamiento de la línea de tres si es que se pudiera realizar como algunos apuntan que puede ocurrir en el futuro, creo que 6´75 metros ya es suficiente (en categorrías de ormación en especial), esto traería algunos problemas a nivel de juego y a nivel de infraestructura de instalaciones.

-A nivel de juego, al ser mas difícil anotar de fuera, los equipos se cerrarán mas y casi con toda probabilidad se verán favorecidos los equipos con jugadores fuertes y poderosos, será cada vez más difícil anotar desde abajo y habrá muchos menos espacios para el ataque (no se saldrá tanto a puntuar los tiros).

A nivel de instalaciones, la mayoría de los campos actuales no tendrían las dimensiones adecuadas, la línea de tres estaría casi encima de la línea de banda. Si damos un paso más y pensamos en instalaciones de colegios, el problema se agravará ms si cabe, No creo que en muchos de ellos haya espacio físico para poder realizar tales cambios y modificaciones.

¿Ampliar la botella, posible solución?, puede ser ya que si permanece la regla de tres segundos alejaríamos algo a los pívots atacantes de la zona y por ende a sus defensores.

Mejora del ataque con bloqueos directos y laterales (mas espacios para las continuaciones y tirador provocando mas desajustes por ese espacio-extra y  ventajas desde el lado débil, las segundas ayudas serán larguísimas) y se potenciará el juego de cara en el poste medio y bajo. Menos especulación defensiva (aunque se pueda dejar tirar, subirá más arriba para que el rival no juegue tan cómodo con más espacio y tenga menos tiempo para pensar). Se potenciarán los cambios en los bloqueos y defender por delante para que no llegue el balón en esa supuesta inferioridad física.

Más espacios para pívots tiradores. Tiros más cómodos para ellos y sin son defendidos más espacios para el center, más opciones de cortes para exteriores y subidas más peligrosas desde el lado débil al estar el balón más lejos. La defensa deberá empujar más arriba al equipo contrario, ser más agresiva en la anticipación de las líneas de pase y tener mayor capacidad de reacción ante el aumento de espacios.

Potenciación de la figura del alero alto (ayudas más largas en defensa), podrá postear más al haber más espacio.

Iremos a un baloncesto más agresivo tanto en defensa como en ataque y todo ello tendrá que venir de un mayor crecimiento físico, del  pase y de la lectura de espacios (jugador listo que sepa donde estar, donde ir y cuando hacerlo).

MENTALIZACIÓN 

Raro es el jugador que no quiere ser el mejor en este juego, sin embargo no todos se preparan para ello, no todos ejecutan los hábitos adecuados para lograrlo.

Una cosa es estar listo y otra estar preparado, la mentalización del jugador es primordial para adquirir una buena formación y preparación.

En la mentalización entra en juego muchas connotaciones pero se antojan claves la gestión de las emociones y la motivación y en ese aspecto el entrenador juega un papel muy relevante e importante. 

Atacar las zonas impares 3-2 y 1-2-2

Antes de poner un ejemplo específico de ataque (puede haber muchos y todos válidos, voy a dar unas normas generales de atacar una zona:

1) Tener mucha paciencia.

2) Identificarla y colocarse adecuadamente en la disposición inicial de ataque según la zona que nos hagan (en este caso, como se trata de una zona impar con 3 hombres arriba y 2 abajo, nos colocaremos en una posición inicial 2-1-2 ó 2-3).

3) Mover rápido el balón y moverse rápidos los hombres (pero con objetivos, no mover por mover).

4) Usar el bote lo menos posible, fintas antes de pasar y recomendamos, si es posible, utilizar el pase por encima de la cabeza.

5) Abrir y cerrar la zona para generar espacios (como si fuera un acordeón); la mejor manera de conseguirlo es llevar el balón de esquina a esquina o meter el balón dentro (al pivot) y que éste doble fuera.

5) Ocupar los huecos estáticos (los que de antemano tiene esta defensa) y los huecos dinámicos (los que se crean con el movimiento del balón y de los jugadores/as).

6) Tener claro que cortando desde el lado débil y ciego (lado contrario a donde esté el balón y viniendo desde abajo), vamos a crear siempre problemas a la defensa.

7) Hacer los tiros que nos interesen (seleccionarlos bien). Pero no limitarnos sólo a tirar, hay que penetrar a canasta y meter balones interiores.

8) Usar los bloqueos contra la zona (con ellos vamos a conseguir mejores espacios de tiro y que el defensor tarde más en recuperar su posición).

9) Dividir la zona, podemos hacerlo sin balón (el atacante se coloca entre dos defensores para atraer su atención) y con balón (penetramos entre dos defensores y cuando se cierren para ayudar doblamos el balón bajo aro o fuera).

10) Considerar la importancia que tiene el rebote ofensivo y el balance defensivo (establecer los jugadores/as que deben hacerlo).

11) Por último, no olvidar que la mejor forma de atacar una defensa zonal es no dejar que se forme, por ello debemos CONTRAATACAR siempre que se pueda.

UN SISTEMA CONCRETO DE ATACAR LA ZONA 3-2 y 1-2-2

Como he dicho antes, movimientos buenos y válidos hay muchos, pongo este por su sencillez y su practicidad y tratando de complacer la petición que se me hace (el seguidor me hablaba de un ataque que fuera asequible para un equipo junior), aunque para mí este ataque es válido para cualquier categoria.

Diagramas nº1 y diagrama nº2

El jugador nº 1 pasa al jugador nº 2 que, a su vez, le devuelve el balón, mientras el jugador nº 3 corta por debajo y recibe un bloqueo del nº 4. Si recibe liberado podría tirar a canasta (diagr, nº1).

Si 3 decide no tirar, el poste nº 5 ocupa y reemplaza la posición de poste alto a la altura del tiro libre y a su vez el nº 4 reemplaza al poste nº 5. El alero pasador corta al lado contrario, donde si quiere puede bloquear al nº 2 (opcional el bloqueo). Creamos una sobrecarga con los jugadores (3, 5 y 2). Diagr. nº2.

Dos balones, dos pases y dos finalizaciones

Ejercicio por tríos en el que desde la posición de alero, el jugador nº1 sale botando dos balones a la vez y al llegar a la línea de 6´75 m, pasa el balón con una mano al jugador nº3 situado en la esquina que tras recibir lanzará a canasta. Con la otra mano pasará el otro balón al jugador nº2 e irá a recibir un pase mano a mano para posteriormente salir driblando y tirar a canasta. 

Como variación en lugar de tirar se podría entrar a canasta con diferentes tipos de finalizaciones (entrada normal, canasta pasada, con pérdida de paso, con cambio de mano, bombitas, aplicación de paso cero, etc. Otra opción posible y recomendable es que los tríos cambien de posiciones en el campo.

Diágolos técnicos de la FAB-Córdoba

"La Delegación en Córdoba de la Federación Andaluza de Baloncesto ofrece la posibilidad de solicitar la presencia del área técnica FAB-Córdoba para la formación de los entrenadores".

Cualquier Club de la provincia podrá solicitar este servicio formativo. La FAB, desde su gabinete técnico, enviará a un técnico que intentará dar respuesta a los temas propuestos por el club solicitante. Desde un punto de vista técnico, el club solicitante especifica la temática en la que requiere la charla formativa. Y desde la FAB-Córdoba, en el día, hora y lugar que el club en cuestión disponga, se presentará el técnico elegido por la FAB para impartir dicha ponencia.

Hasta dos peticiones por club podremos atender a lo largo de la temporada. Este servicio FAB es gratuito para todos los clubes de nuestra delegación.

En el espíritu de la FAB está el prestar el mejor servicio posible a los clubes. Entendemos la formación técnica, en continua evolución, es una necesidad básica de las entidades deportivas de nuestro baloncesto. Por eso ponemos a los técnicos de nuestro gabinete a disposición de aquellos clubes que lo soliciten. El director técnico FAB, Hugo Martín, recibirá sus peticiones y dará cumplida respuesta en corto espacio de tiempo.

Se ruega envíen mail a: fab-areatecnica@andaluzabaloncesto.org, especificando tema o temas a tratar, lugar, día y hora que en sus dependencias deportivas se celebraría la charla.

FUENTE FAB

El domingo en Fernán Núñez nueva jornada de "Padres y madres encestados"

La localidad de Fernán Núñz acogerá el próximo domingo la II Jornada del programa "Padres y madres encestados", Desde las 11:00 de la mañana comenzarán los partidos en el pabellón municipal del municipio cordobés de la Campiña Sur (Carretera a La Rambla s/n. Geolocalización: 37° 39' 50.3604" N, 4° 43' 47.2512" W). 

El club anfitrión y organizador de la 2ª sede, C.B. Fernán Núñez, se afana en el montaje y preparación de la instalación cubierta municipal. Una barra de bar con bebidas, sabrosas carnes a la plancha y un arroz que saldrá a las 14:00, son algunos de los reclamos de la cita. Los precios serán populares, la cuesta de enero no será obstáculo para disfrutar del baloncesto, la sana convivencia de familias de distintos clubes cordobeses y la práctica deportiva.  

FUENTE FAB

Próxima jornada para los equipos cordobeses de categoría nacional

En categoría masculina, los tres representantes cordobeses pasarán por un duro test este fin de semana, con enfrentamientos ante rivales situados en la zona noble de la tabla clasificatoria y con el objetivo de luchar por el ascenso. 

El CBE Ciudad de Córdoba repite como local recibiendo al Ciudad de Huelva, el sábado a partir de las 19:30 horas en el Pabellón Menéndez Pidal. Tras el gran triunfo de los de Antonio Navas la semana pasada derrotando al líder, con la autoestima crecida tras la excelente imagen que dió el equipo llega la hora de corroborarla derrotando a otro de los gallitos del grupo y demostrar que su gran actuación no fue flor de un día. El conjunto onubense se pre senta coliderando el grupo con un balance de 9 vistorias y 3 derrotas y tratará por todos los medios de mantener su privilegiada posición.

Choque de trenes en el Puerto de Santa María el que disputará el CP Peñarroya en la casa del líder Gymnástica Portuense. El sábado a partir de las 20:30 horas tratarán de dar un paso mas en sus aspiraciones, están a una sola victoria del liderato y de logra el triunfo se unirían al grupo de candidatos a todo.  Los de Juanra Guzmán cada vez mas iusionados, inician la segunda vuelta ante un equipo que dirigidos por por un entrenador contrastado y con experiencia como Eladio Vázquez, se está mostrando como un conjunto muy compacto y cohesionado, con muchas rotaciones e intenso los cuarenta minutos.

Por último Maristas visitará la cancha del CB Ciudad de Palos el sábado a partir de las 18:30 horas. El equipo palermo que dirige Enrique Avián, marcha en sexta posición con un balance de 8 victorias y 4 derrotas, tiene como referentes principales al pívot Samuel Ceada y José Miguel Díaz y es bastante fuerte actuando como local, por lo que la exigencia para el equipo de Luis Requena será máxima. Los maristeños salvo en el inicio jugaron un buen partido la semana pasada pese a caer derrotados y lucharán con denuedo por volver con la que sería su primera victoria a domicilio de la temporada.

En categoría femenina, Adeba tras su gran triunfo en el derbi local ante Maristas se desplaza ni mas ni menos que a la cancha del líder imbatido Beiman Baloncesto Sevilla. El partido se jugará el sábado a partir de las 19:30 horas en la cancha del equipo que dirige Julián Jiménez, un equipo que está demostrando ser el mas poderoso del grupo, que tiene muchas rotaciones y dispone de un gran equilibrio interior-exterior en la cancha. Dura piedra de toque para los de Juan Moyano, que con menos presión y con mucho mas que ganar que perder, tratarán de hacer valer sus opciones.

Maristas tiene la posibilidad de volver al sendero de la victoria en la pista del Náutico de Sevilla el domingo a las 13 horas. A pesar de que las sevillanas están actualmente en la parte baja de la clasificación (décima posición con 4 vicotrias y 8 derrotas), mal harían las maristeñas en relajarse mas de la cuenta y no dar el máximo de su rendimiento en la cancha. El equipo de Miguel Ángel Luque a la espera de la recuperación de su base Ana Rodríguez, debe imponer su autoridad y mayor potencial, pero para ello necesitarán estar concentradas desde el minuto uno al cuarenta.

La dictadura del pick and roll

Beberse una copita o dos de vino de vez en cuando dicen que no es malo, beberse una botella de vino entera puede causar estragos en tu organismo (posiblemente te emborracharás, tendrás molestias digstivas, resaca, etc). También se dice que en el término medio está la virtud, poco es casi nada y mucho es demasiado.

Sirvan estos similes para incidir en el abuso y exceso que del pick and roll hacen la mayoría de los equipos, además cada vez más incluso con acciones de "rebloqueo" reduciendo los espacios y en ocasiones con botes excesivos, mucha retención d ebalón y sin legar a tirar.

Estamos en los tiempos de "la dictadura del pick and roll", los entrenadores estamos subyugados por su tiranía y hasta cierto punto parece que nos place o no nos importa porque "rara avis" se rebela ante el poder del dictador. 

Vaya por delante que no tengo nada contra el uso del "pick and roll", incluso me gusta y lo aplico con mis equipos, pero de ahí a "hacer una religión de él" hay mucha distancia y diferencia. Sencillamente es tan repetitivo en los sistemas de ataque de los equipos, que estoy hasta las narices de verlo una y otra vez, seguramente terminaré por medio odiarlos y cogerles mania.

Pero independientemente de que se use en los partidos, he visto a entrenadores dedicar muchísimo tiempo de sus sesiones de entrenamiento a dedicarlo a eso, entrenamientos monotemáticos centrados en el "pick and roll", algunos explicando los mil y unos detalles de la defensa del bloqueo directo y sus diferentes formas (al menos ocho) y de la respuesta del ataque con pick and roll a las situaciones defensivas que nos planteen. Tiempo para mí excesivo, que se podían dedicar a otros conceptos del maravilloso mundo del basket.

El dictador nos puede provocar aversión, empacho, indigestión y hasta oclusión baloncestística, porque será dificil digerir tan repetidamente los efectos del "pick and roll", ¿cuando sacarán su patita otras opciones de ataque y hacerse notar para que poco a poco vayamos minando el poder de la dictadura?, ¿será posible que ataques como Flex, Shuffle, Ucla, Zziper, Triple Poste, Stack, Carretón, etc, sean capaces de pedir mas protagonismo y se codeen con el pick and roll? ¿Seremos los entrenadores capaces de derrocar al dictador y lograr un juego mas democrático? ¿Seguiremos permanentemente enamorados de él o le seremos infieles en algún momento?  

A mí me gusta ver también además del pick and roll, algún cortecito a canasta, que haya mas juego sin balón, buscar mas situaciones de extrapass, mas bloqueos indirectos (ciegos, en diagonales, verticales, horizontales,etc), acciones espectaculares de 1c1 (látigo de Boridoga), situaciones de split sobre el pívot, step back, pases mano a mano, etc. 

El baloncesto es muy rico y amplio, es un mundo táctico y estratégico diversificado donde tiene cabida todo (hasta el pick an roll), pero aunque habrá modas y tendencias según las épocas, nada debería de imperar sobre lo demás.

Hagamos un baloncesto cada vez mas creativo e imaginativo, huyamos de aquello que nos encorsete y atenace, no nos atiborremos de un mismo alimento que nos cree demasiada dependencia y no nos deje ver los árboles que pueden crecer en el bosque. 

Un saque de banda y un saque de fondo

Para aquellos que os gusta la pizarra pongo a vuestra disposición dos jugadas de saque de banda y de fondo, que en algunos momentos he practicado con mis equipos. Son movimientos realizables tanto con categorías de formación como de élite y pretenden atacar desde el saque de forma fácil y directa.

Diagrama nº1 (Saque de banda) y diagrama nº2 (saque de fondo)

En el primer gráfico apreciamos el saque de banda, en el que se busca una acción de media cremallera, bloqueo vertical del pívot (nº4) al alero (nº2)+pick and roll del otro pívot (nº5) al receptor del pase (nº2). La segunda opción es buscar un bloqueo horizontal por línea de fondo para el base (nº1) que corta desde el lado contrario.

En el segundo gráfico se observa el saque de fondo, pensado fundamentalmente para que reciba bajo aro uno de los dos pívots tras el bloqueo indirecto horizontal entre ellos. Añadimos la segunda opción con la posibillidad que en el primer corte reciba el base apoyado en el bloqueo de uno de los pívots, para tiro directo, meter balón interior o iniciar un nuevo movimiento. Como pase de apoyo se ofrece que el sacador en caso de no encontrar ninguna de las dos acciones anteriores, haga un pase directo desde el fondo al nº3 situado en la parte alta del perímetro.

Ismael Tamba otro cordobés que debuta en la Liga Endesa

La pasada semana el pontanés Ismael Tamba debutó con Unicaja en la Liga ACB, en el partido que enfrentó a los malagueños con el Coosur Real Betis. Se convierte así en el quinto jugador de la cantera de Unicaja que ha hecho debutar Luis Casimiro en la ACB.

Como dato curioso el primer balón que tocó Ismael se convirtió en un triple, no pudiendo entrar con mejor pié. El jugador salido de Puente Genil con madre cordobesa y padre natural de Gambia, juega habitualmente en el filial malagueño de Liga EBA a las órdenes de Antonio Herrera y con sus 1´99 metros se desenvuelve en la posición de ala-pívot, está completando una gran temporada promediando 15,1 puntos y 5,2 rebotes por partido. En dicho equipo también juega su hermano Pablo Tamba un prometeedor alero de 1,96 metros y en las últimas semanas también otro cordobés Rafa Santos que es junior de primer año y que el año pasado siendo cadete debutó a las órdenes de Jesús Lázaro en Liga EBA con el Muser Auto Cordobasket.

Ismael Tamba inició su andadura baloncestística el CB Baloncesto Puente Genil, de allí pasó al CB Ciudad de Córdoba en el que en su último año como cadete a las órdenes de Juanjo González fue captado por Unicaja. El año pasado con la Selección Española Sub-18, consiguió la medalla de oro en Grecia, siendo uno de los pivots del equipo nacional junto a Garuba y Aldama.

Con 18 años le ha llegado la oportunidad de entrenar y jugar con el equipo malagueño de ACB dada la lesión de Morgan Stilma, el pontanés no ha tenido mejor debút posible pero todos esperamos que no sea flor de un día y dada su juventud y su calidad en los próximos años de el salto cualitativo de ser un jugador importante en el club malagueño, su reto pasar de la posición de cuatro a la de tres.

Lucas Mondelo da la lista de las 12 jugadoras que jugarán el Preolímpico

El sábado 1 de febrero la Selección Española de Baloncesto, con Lucas Mondelo al frente, viajará a China para iniciar la concentración y preparar el Preolímpico que disputarán del 6 al 9 de febrero en Foshan.

El seleccionador nacional, junto a su cuerpo técnico y Dirección Deportiva de la Federación Española de Baloncesto, han confeccionado un grupo de gran experiencia internacional, compuesto por la base de los últimos años: “Hay jugadoras con algunos problemas físicos, pero con las que se está trabajando muy bien para que lleguen en las mejores condiciones, y estamos introduciendo algún elemento nuevo en la Selección que para el verano dará el salto con mucha fuerza”,  en palabras del Seleccionador.

La principal novedad de esta convocatoria es la ausencia de Astou Ndour, MVP del pasado EuroBasket. La pívot sigue recuperándose de una lesión y será Tamara Abalde quien la sustituya.

La lista de 12 jugadoras es la siguiente: 

Jugadora	Puesto	Equipo
Silvia Domínguez	Base	Perfumerías Avenida
Cristina Ouviña	Base	USK Praga
Laia Palau	Base	Spar CityLift Girona
Queralt Casas	Escolta	Valencia Basket
Leonor Rodríguez	Escolta	Famila Schio Italia
María Conde	Alero	CCC Polkowice
Alba Torrens	Alero	UMMC Ekaterinburg
Marta Xargay	Alero	Spar CityLift Girona
Tamara Abalde	Ala-pívot	Valencia Basket
Laura Gil	Ala-pívot	Perfumerías Avenida
Nogaye Lo	Pívot	Lointek Gernika
Laura Nicholls	Pívot	Fenerbahçe

Por su parte, Lucas Mondelo encabezará un cuerpo técnico que estará formado por Madelen Urieta e Isaac Fernández como entrenadores ayudantes, el preparador físico Jordi Aragonés, Juan Francisco Abellán como médico, Juan Carlos Palacio y Óscar Ortega como preparadores físicos y Susana Ferreras en funciones de delegada.

España, actual campeona de Europa y subcampeona olímpica, buscarán la clasificación para los Juegos Olímpicos de Tokio que se celebrarán este verano. En el Preolímpico se enfrentarán a Corea, el 6 de febrero a las 8:00 horas, hora española; a China, país anfitrión, el 8 de febrero a las 12:35 horas; y a Gran Bretaña, el 9 de febrero a las 8:00 horas.
FUENTE FEB

Adri Mayor abandona voluntariamente la disciplina del CB Marbella

El CB Marbella quiere comunicar que Adrián Mayor abandona la disciplina del equipo LEB Plata. El jugador, capitán del equipo tanto en Primera Nacional, como en Liga EBA y LEB Plata, ha decidido de manera voluntaria dejar de pertenecer al equipo. 

El CB Marbella lamenta profundamente su decisión, que fue consensuada previamente con la dirección deportiva y con la Junta Directiva, ya que Adrián es un jugador que se ha formado en las categorías inferiores del club azulón.

Muchas gracias por todo Adrián, el CB Marbella es tu casa.

COMUNICADO CB MARBELLA 

Cerrar rebote por cuartetos y 4c4 en canasta contraria

Excelente ejercicio de entrenamiento que he visto practicar a Alberto Rueda con el equipo cordobés UCB Concordia Baloncesto de categoría junior masculina y en el que se trabaja el bloqueo de rebote por cuartetos encadenándolo con un balance defensivo de 4c4 en la canasta contraria.

Colocamos ocho jugadores como en el gráfica que se van pasando sucesivamente el balón hasta que el jugador nº8 tira a canasta, inmediatamente se establecen unos cuartetos de rebote, yendo los jugadores del 5 al 8 al rebote y defiendo los jugadores del 1 al 4.

Si el rebote lo coge el equipo defensivo se juega un 4c4 en la canasta contraria, si es canasta se saca de fondo y también se juega un 4c4 en la otra canasta. Si el rebote lo coge el equipo que ataca sigue jugando hasta que finaliza y después vuelve a realizarse el 4c4 anteriomente citado.

Con este ejercicio se pretende trabajar como objetivo principal el rebote defensivo y ofensivo de todos los jugadores con y sin balón, el segundo objetivo es trabajar el balance defensivo y por último el juego de 4c4 en posicional, si no se consigue llegar superioridad numérica.

Debemos insitir en que los defensores no sean cabezas giratorias en el momento del tiro a canasta y cierren bien el rebote sellando cada uno a su hombre y que no se metan bajo canasta para rebotear. A los atacantes les pediremos que antes de rebotear intenten cambiar de dirección y sorprender al defensor por donde menos se espere para ganarle la posición, no quedándose fijos detrás de él.

En el balance defensivo, el jugador que defiende al hombre-balón, tiene que intentar retrasar al máximo el primer pase de contraataque y los otros correr como posesos hacia su campo para evitar las llegadas con ventaja del contraataque.

Si hay 4c4 posicional los jugadores seguirán las indicaciones tácticas de su entrenador o si se estima conveniente los dejamos jugar con libertad por conceptos.

Las rotaciones del ejercicio si disponemos de 12 jugadores serán: 1) equipo defensor pasa a atacar, 2) equipo atacante descansa y 3) equipo en espera entra en defensa. Si estamos menos de doce jugadores podemos ir rotando por números.

Felicidades a Alberto por poner en práctica tan buen ejercicio. 

El derbi cordobés de Liga Nacional 1 femenina se lo lleva Adeba

Adeba ha vencido en la matinal de hoy domingo a Maristas por (55-62) y ha ganado el clásico derbi femenino del baloncesto cordobés. Ha sido un partido en el que las chicas de Juan Moyano han dominado en el marcador casi los cuarenta minutos de juego y han conseguido una victoria trabajada y merecida.

El equipo visitante ha hecho un partido muy inteligente, ha sabido muy bien a lo que jugaba en todo momnto y ha impuesto su estilo de juego haciendo un partido muy incómodo a las maristeñas, no las han dejado correr, han peleado el rebote de tu a tu en un aspecto del juego que parecían en desventaja, han presionado muy bien a los bases y cuando parecía llegar la reacción del equipo de Miguel Ángel Luque, han plantado una zona 1-3-1 que ha creado muchas dificultades al rival.

Adeba comenzó el partido algo mas metido que el equipo local y se retiraron al término delprimer cuarto con (13-16), el segundo cuarto siguió la misma tonica intercambiando ambos equipos canastas hasta llegar al descanso con (27-30) en el marcador, en un partido en el que prevalecían las defensas sobre los ataques, con dos triples en momentos psicológicos de la joven base de Adeba Sandra Borrego y con las dos grandes referentes de cada equipo raquel Pérez y Marta Martínez haciéndose notar.

Se esperaba la reacción de las chicas de Miguel Ángel Luque pero esta llegó de forma muy tímida, se pusieron por delante 40-39, pero solo fue un momento porque en la siguiente jugada de ataque Luz Marina Montilla metió un triple y colocó a su equipo (40-42) poniéndose de nuevo por delante en el marcador, situación que ya no iba a cambiar. Los dos equipos ponián todo su empeño en el envite pero las de Juan Moyano muy consistentes y jugando con mucho criterio, seguían comandando el marcador antes de entrar en el último periodo, (42-46).

La actuación estelar de Marta Martínez, MVP del partido ni mas ni menos con 39 de valoración (23 puntos, 13 rebotes, 4 asistencias y 5 recuperaciones), muy bien complementada por la pivot Marina Santiago (12 puntos, 10 rebotes y 17 de valoración), y dos triples consecutivos de Luz Marina y Sandra Borrego, llevaron la diferencia doce puntos a falta de 1:13 minutos, (50-62). Un apretón final de las jugadoras locales de la mano de Aurora Santaella y Raquel Pérez redujeron las diferencias, pero no pudieron evitar la victoria de las jugadoras dirigidas por Juan Moyano.

En las filas maristeñas que contaron con la baja de su base Ana Rodríguez, reapareció María Castro  tras varias jornadas de ausencias, su capitana Raquel Pérez fue su jugadora mas destacada (16 puntos, 8 rebotes, 2 asistencias y 18 de valoración), junto a interesantes destellos de la juior Aurora Santaella.

FICHA TÉCNICA:

Maristas 55: Paula Rodríguez (5), Alicia Fernández (6), Aurora Santaella (9), Maria Castro (4) y Aurora Luque (5), cinco inicial; Bea Jiménez (3), Raquel Pérez (16), Mari Carmen Garrido (2), Carmen Aumente (3), Ana María García (-) y Carmen Rider.

Adeba 62: Carmen Torres (4), Carmen Villar (3), Luz Marina Montilla (9), Marta martínez (23) y Marina Santiago (12), cinco inicial; Fátima García (-), Irene Bello (-), Cristina Cañete (-), Sandra Borrego (9), Elena fernández (2) y Elena Zafra.

Parciales: (13-16), (14-14), (15-16) y (13-16 ).

Incidencias: Buena asistencia de público en el polideportivo del Colegio Cervantes. 

Cosas que siento y pienso dirigiendo un partido de baloncesto

Cuando me he puesto a escribir este artículo no se muy bien lo que voy a ser capaz de transmitir a otros entrenadores en lo que se refiere al cúmulo de emociones y a la tensión que vive un entrenador dirigiendo a un equipo.

Mi visión al respecto ha ido cambiando y evolucionando a lo largo del tiempo, lejos han quedado los tiempos en los que los equipos jugaban la mayoría de los minutos con pocos jugadores, hoy día salvo excepciones en la mayoría de los partidos el número de rotaciones supera como mínimo a ocho jugadores y las plantillas no son de 12 jugadores como antaño, llegando hasta 16 jugadores en la actualidad.

La primera dificultad llega en como manejar este número de jugadores en entrenamientos y partidos, no es labor fácil especialmente en lo que se refieres a entrenamientos en equipos de formación en los que raramente se tiene la figura del entrenador ayudante, pero el objetivo de este post no lo voy a enfocar respecto a eso sino a la dirección de juego.

El año pasado que dirigí un equipo de Primera Nacional Femenina, era un marrón cada vez que tenía que hacer la convocatoria, tenía 14 jugadoras y debía dejar dos fuera, se pasaba realmente mal tomar esa decisión, en el equipo había 3 jugadoras junior y algunas con mucha calidad, salvando el núcleo principal del equipo tenía que luchar entre hacer una rotación para ir dejando fuera a unas y otras para que todas estuvieran contentas o elegir a las que yo consideraba idóneas fueran senios o juniors, aún a riesgo que repitiesen varias veces las mismas por tener menos nivel, aunque esto no fuera muy bien aceptado.

Independientemente de la elección previa  al partido, se presenta siempre la segunda dificultad para el entrenador que no es otra que como hacer el reparto de minutos de las doce elegidas, tiempos atrás no era raro que algunos jugador@s jugarán los cuarenta minutos de partido sin embargo hoy día ya suena casi raro y hasta en cierto punto no se ve bien visto, actualmente algunos lo camuflan dándoles algún minutillo para descansar pero al final los jugadores referentes terminan jugando un mínimo de 35 minutos.

Hay quién  reparte minutos mas o menos por igual en torno a veinte minutos por partido jugando por con lo menos 10 jugadores, está claro que cuanto mas minutos juegue cada jugador mas contento estará. Pero ese reparto equitativo también puede ir contra los intereses del equipo, se nos pueden escapar partidos por quedar bien con todos. También hay que decir que cuando tienes un equipo superior a los demás y con una plantilla amplia es mas fácil hacer esto, igual que cuando lo tienes inferior y sabes que no tienes nada que hacer ante el rival. 

¿Pero que pasa en los partidos con incertidumbre, esos que se pueden ganar por pequeños detalles que transcurren por el signo de la igualdad?, ¿se hace ese reparto equitativo o nos ceñimos a los seis o siete mejores jugadores con participación mínima o nula de los demás? 

Esa es la verdadera lucha interna que a veces tengo conmigo mismo en el reparto de los minutos, me gustaría darles minutos a todos y a veces no puedo, cuando miras las caras y notas las expresiones de seriedad de los que han jugado poco cualquier entrenador lo pasa mal, ahí viene un trabajo psicológico con los jugador@s para decirles que sigan trabajando a tope, que en cualquier momento llegará su momento, que habrá oportunidades para todos, etc. Aunque ojo con lo que prometemos y decimos porque siempre podemos ser esclavos de nuestras palabras y a veces podemos decir algo que después no podremos cumplir, eso sería mas grave porque el jugador sin duda perdería la confianza en nosotros.

Otro aspecto importante en la dirección de partidos es la forma de gestionar los cambios, los jugador@s están muy atentos a esto, hay entrenadores que al menor fallo ya están cambiando al jugador, pero aunque yo no estoy muy de acuerdo con esta fórmula si lo hacen siempre y con todos en cierto modo se podría admitir, pero estoy cansado de ver entrenadores que son muy exigentes con algunos jugadores y no tanto con los jugadores entre comillas "estrella", permitimos a algunos lo que no permitimos a otros.
Hay quién lleva ya programados de antemanos los cambios y como de si de la NBA se tratara hasta el momento y minuto que los van a realizar, a mí esto no me gusta demasiado porque cada partido es un mundo y las situaciones que se dan son muy cambiantes, en mi caso prefiero ver la evolucién y el desarrollo del juego y en función de ello actuar.

Soy el primero que sufre por no dar minutos a todos, pero hay un detalle que no me gusta y me sienta mal y que nunca admitiré, son las malas caras o gestos inadecuados cuando cambio a algún jugador, me sientan fatal, los considero además de una falta de respeto hacia mí, una falta de solidaridad y generosidad al resto de compañeros, durante el desarrollo de un partido esto es muy feo de cara al espectador además de que en cierta medida echan al público asistente en contra del entrenador por no hablar en ciertos momentos de los padres en categorías de formación. Siempre les digo a los jugadores que si tiene algo que decirme lo hagan en privado y en el momento adecuado, no en el fragor del partido o al final del mismo que todos estamos nerviosos, hablando se entiende la gente y con serenidad y tranquilidad todo es mejor.

Por último y para terminar están las típicas broncas de los entrenadores durante los partidos y en los tiempos muertos, saber gestionarlas es clave para los que ejercemos como entrenadores porque no todos los jugadores las admiten de la misma manera, hay quién se hunde cuando se le riñe y hay quién se motiva mas si cabe y reaccciona, aunque en la mayoria de las casos caen mas mal que bien se diga lo que se diga. Tampoco me gusta la actitud de ciertos entrenadores que se ponen a gritar a todo el equipo en un tiempo muerto llamando la atención de todos y que todo el mundo comente lo típico de ¡vaya broncazo que les ha echado!. Si eso es una vez de forma esporádica vale, pero si es tónica habitual terminará por no tener nada mas que un efecto de cara a la galeria, es algo parecido como cuando chillas a tu hijo constantemente que termina como a verlo como normal, o como antiguamente se decia a padres que pegaban a sus hijos, ¡se ha acostumbrado a los palos y ya no sirve de nada! 
Gestionar todos estos aspectos emotivos no es fácil para ningún entrenador, ya que al control de sus propias emociones tiene que unir el control de las emociones de cada uno de sus jugador@s, que como vulgarmente se dice cada uno es de su padre y de su madre, pero ese es nuestro carro de batalla y nuestro reto, un reto tan importante o mas que el trabajo de lo físico, de lo técnico y de lo táctico.

Victorias del CBE Ciudad de Córdoba y del CP Peñarroya y derrota de Maristas

Gran victoria del CBE Ciudad de Córdoba derrotando al líder Green Biozone Moguer en el debút como local Antonio Navas como técnico del equipo cordobés. Los onubenses que entrena Oscar Aleu cayeron por 84-72, en un encuentro que comenzó con un excelente primer cuarto de los locales (29-13), pero rápidamente neutralizado por sus rivales al descanso, (40-40). La igualdad fue patente en el tercer cuartp (58-56) y hasta el ecuador del cuarto decisivo (66-64). Sin  embargo el punch final de los hombres de Antonio Navas decantó el marcador favorablemente para el Ciudad de Córdoba consiguiendo una victoria de prestigio. Buena actuación coral de todos los cordobeses con Luis Rodríguez y Valeriu Cazacu como jugadores mas valorados, por parte de Moguer Julián Horacio López y Fulgencio Casanova destacaron de forma especial.

El CP Peñarroya tuvo que sufrir para sacar el partido ante el colista Sloppy Joe´s Gines Baloncesto que se lo puso mas dificil de lo esperado, aunque terminó cayendo ante el mayor poderío del equipo minero por (60-73).  Los sevillanos empataban al descanso (35-35) y seguían apretando al término del tercer cuarto (49-51), los de Juanra Guzmán le vieron las orejas al lobo, metieron una marcha mas e incrementaron poco a poco su diferencia hasta los trec puntos que marcaba el electrónico en el pitido final. Javier Sánchez fue el MVP del partido con 23 de valoración (14 puntos, 5 rebotes, 3 asistencias y 3 recuperaciones.

Partido extraño donde los haya del Maristas en su visita ante el Gymnástico Portuense donde cayó de forma ajustada por (68-64). Y decimos lo de raro porque la salida de los locales fue fulgurante infrigiendo un rotundo (27-9) al finalizar el primer cuarto. En el descanso las diferencias se mantenian (42-24) y todo parecía visto para sentencia. En el tercer cuarto hubo una leve reacción de los cordobeses pero los gaditanos que entrena Eladio Vázquez seguían mandando en el marcador con una ventaja sustanciosa (56-43). Sin embargo los de Luis Requena se pusieron las pilas de tal forma que a falta de 2:14 minutos empataron el partido (60-60). El partido podía caer de cualquier lado, aunque los portuenses estuvieron mas acertados en los momentos decisivos y se llevaron un triunfo que se les puso cuesta arriba pero que tuvieron mas tablas en el momento final para adjudicárselo. Javier Cruz y Manuel Carbú destacaron por los locales, por los visitantes Alberto Martin y Pedro Cabello fueron los mas valorados.