Ejercicio de tiro por tríos ampliando distancias y desde tres posiciones

Con este ejercicio de entrenamiento podemos trabajar el tiro desde diferentes distancias (bajo aro, tiros cortos, tiros de tres y tiro desde centro del campo), con los jugadores agrupados por tríos y desde tres posiciones desde cada distancia excepto desde la última que es una única posición.

Si nos fijamos en el gráfico que se adjunta, comenzamos desde un tiro bajo tableros, los jugadores nº1 tiran a canasta, recogen su propio rebote y se van a la siguiente posición, botando o sin botar, tirando tres tiros desde cada posición, rotando desde la fila 1 a 2, 2 a 3 y 3 a1 (en el gráfico de color rojo).

Luego pasan a segunda distancia, mas o menos desde 5 metros desde donde realizarán tiros cortos en suspensión, tres desde cada posición, cogerán su propio rebote y rotarán de la misma forma que en la distancia bajo aro, 1-2-3-1.

Siguiendo la misma rutina pasarán a la posición a una distancia mayor (tiros triples), donde seguirán la misma rutina desde el triple (coger su rebote y rotar como en las otras distancias), en el gráfico de color rojo.  

Por último irán hasta el centro del campo donde realizarán un único lanzamiento pasando por las tres posiciones. En este caso he indicado el desplazamiento sin botar, que es otra forma posible de poder hacerlo, en es caso los jugadores cogerían el rebote y con el balón en las manos irían a la siguiente posición.

Este ejercicio se podría variar cambiando el nº de lanzamientos por cada posición (1,2...). Pero mi experiencia me dice que realizar tres es quizás lo más apropiado, para utilizarlo con todo tipo de edades. 

Otra posible variación es hacerlo de forma competitiva, en ese caso fijaríamos un nº de canasta que cada jugador debe conseguir desde cada posición y hasta que no las enceste no podría pasar a la siguiente posición.

Cuando he practicado este ejercicio con mis jugador@s y para que tenga más dinamismo, suelo hacerlo en las dos canastas del campo colocando dos tríos en cada una de ellas que se van relevando.

El Codimar Basket Genil ofrece su mejor versión ante el Náutico de Sevilla

Gran partido realizado por los jugadores entrenados por Alberto Rueda que lograron una renta de veinte puntos (81-61), ante el Náutico de Sevilla en el partido de ida de la eliminatoria de cuartos de final para acceder a la Final Four de ascenso a Liga EBA,

El equipo pontanés que llegaba como tercero del grupo B, se enfrentaba al equipo sevillano que ha sido el campeón del grupo A, al que sorprendió con un arranque fulgurante (15-2) en el ecuador del primer cuarto y (18-8) al término del mismo. Los jugadores cogieron el mando en el marcador y ya no lo volvieron a soltar.

Si el primer cuarto del Codimar fue bueno, el segundo cuarto no le fue a la zaga. La gran defensa y el ritmo de juego del equipo de Alberto Rueda causaba estragos en el equipo dirigido por Jonatan Dominguez para incrementar las diferencias hasta el (37-19) con la que los equipos se marcharon al descanso y es que el primer tiempo del equipo de Puente Genil bordó la excelencia.

Tras el paso de los equipos por vestuarios El Codimar mostró una versión más terrenal, también porque el Náutico reaccionó demostrando el buen equipo que es a pesar de no estar muy acertados, aún así en un tercer cuarto más igualado el electrónico indicaba un ilusionante (60-39).

Apretaron las clavijas los sevillanos intentando reducir las diferencias para el partido de vuelta, pero a pesar de que ganaron este último parcial de forma mínima (21-22), el equipo local logró una renta importante para el partido de vuelta (81-61). 

El equipo pontanés que dominó en todas las facetas de juego en un partido perfecto, posiblemente el mejor de toda la temporada en un momento y en un escenario muy exigente, los pontaneses han golpeado primero pero no deben relajarse ni confiarse lo más mínimo para el partido de vuelta. El Náutico es muy buen equipo y su cancha es muy complicada para los rivales, el ambiente y el apoyo de sus seguidores será constante y todo ello requerirá que el equipo del Codimar Basket Genil mantenga la intensidad mostrada en la ida y esté muy concentrado en el envite los cuarenta minutos para poder ganar la eliminatoria.

Los más destacados

En el equipo de Puente Genil, su jugador más destacado y a la postre el MVP del partido fue su pívot Álvaro Hurtado (20 puntos, 9 rebotes, 5 recuperaciones y 26 de valoración). El base Joaquín García que salió eliminado por personales a falta de dos minutos, volvió a demostrar su calidad (14 puntos, 7 rebotes, 5 asistencias, 1 recuperación y 15 de valoración) y Victor Torres hizo muy buen trabajo debajo del aro (7 puntos, 5 rebotes, 2 recuperaciones y 13 de valoración).

En el Náutico de Sevilla tres jugadores estuvieron en dobles dígitos de valoración: Pablo Seco (18 puntos, 3 rebotes y 12 de valoración), Ignacio Vioque (13 puntos, 10 rebotes, 2 recuperaciones y 12 de valoración) e Ismael Faye (8 puntos, 9 rebotes y 12 de valoración).

Un sistema de ataque combinando "Stack + Ucla + Doble opción de Pin Down"

El sistema ofensivo contra defensa individual que a continuación os describo parte de una formación de inicio incluyendo un STACK (bloqueo doble), en uno de los codos de la zona, que se combina con dos conceptos clásicos de ataque como son un CORTE UCLA seguido de una doble opción de PIN DOWN.

Diagrama nº1 (Stack + Ucla) y diagrama nº2 (Doble opción de Pin Down)

Se inicia el movimiento con una formación como se aprecia en el primer diagrama, con un STACK de los jugadores nº4 y nº5 en uno de los codos (ELBOWS) de la zona. El base con balón en posición central fuera de la línea de tres puntos y los dos aleros nº2 y nº3 en un mismo lateral.

El jugadr nº1 pasa el balón al jugador nº4 que se abre a la banda por su lado y corta sobre el bloqueo ciego del pívot nº5 en poste alto (CORTE UCLA), El jugador nº4 puede pasar dentro de la zona al nº1 para que culmine directamente o al llegar al poste bajo (LOW POST), para que mediante un movimiento de pies intente anotar o ejerza de poste distribuidor desde dicha posición. En el lado contrario los aleros nº2 y nº3 intercambien sus posiciones para distraer a sus defensores y que no puedan ayudar.

Si el jugador nº4 no puede pasar al nº1, pasará al pívot nº5 que tras bloquear en el CORTE UCLA se abre fuera de la línea de tres creando incertidumbre a la defensa e intentando la DOBLE OPCIÓN DE PIN DOWN que se generará. 

Opción 1ª...Por el lado izquierdo con bloqueo indirecto vertical del jugador (PIN DOWN), del nº4 al nº1, para que tire de tres y penetre por dentro o por fuera de la botella. Indicada en el diagrama nº2 de color rojo.

Opción 2ª...Cn PIN DOWN por el lado derecho tras el bloqueo indirecto vertical del jugador nº2 al nº3, pudiendo pasar al nº3 para un triple o tiro corto en suspensión a al bloqueador nº2 en su continuación al aro. Señalada en el diagrama nº2 de color verde.

El camino que espera al Coto Córdoba CB en la Fase de Ascenso a Leb Plata

El Coto Córdoba Club de Baloncesto encuadrado en el grupo DB, logró con mucho esfuerzo tras ganar la eliminatoria previa al Jaén CB subcampeón del grupo DA, estar en la Fase de Ascenso. El equipo entrenado por Alfredo Gálvez tras un mal comienzo de la Fase Regular ha llegado a este momento con una clara trayectoria ascendente y afronta con mucha ilusión la posibilidad de ser equipo de LEB PLATA, su gran objetivo desde el inicio de la temporada.

El equipo cordobés ha quedado encuadrado en el Subgrupo 3 de la sede de Lliria (Valencia), que se jugará del 9 al 12 de mayo en el Pabellón Pla del ARC, enfrentándose por este orden a los siguientes equipos:

Jueves 9 de mayo a las 13 horas, Fundación Bilbao Basket (Bilbao)

Debut de altos vuelos del Coto que se enfrentará al equipo campeón del grupo AA el Fundación Bilbao Basket Fundazioa (equipo filial del Surne Bilbao Basket de ACB), que ha completado la Fase Regular con un balance de 23 victorias y 3 derrotas.

Dirigidos por Mikel Torre, en el equipo vasco siete jugadores han acaparado la mayoría de los minutos en pista. Sin embargo, cuatro jugadores han logrado una valoración por encima de los demás, en concreto el alero Unai Barandalla que ha sido su máximo anotador con una media de 20´3 puntos por partido en 30 minutos en pista, siendo el que mas triples lanza promediando un 33´6 % y su jugador mas valorado a lo largo de a Fase Regular (20´3); su base Iñigo Betolaza (28´8 minutos, 15´1 puntos, el que da más asistencias 4´4 y el que mas balones recupera 2´2; el exterior Iker Chacón polivalente y versátil y el pívot nigeriano Elvis Ude que ha sido su mejor reboteador (7´8 de promedio) y su mejor taponador (20 tapones en 26 partidos).

Completan la rotación habitual con algo menos de minutos en pista los jugadores Kepa de Castro, Iñigo Pedrosa, Asier Fernández, Javier Rodríguez y Eneko Salinero.

Un equipo joven, aguerrido que ha promediado 76 puntos por partido en ataque (8ª posición del grupo AA) y ha recibido 67´1 (equipo mejor defensor del grupo). Estos datos reflejan claramente que hace de su intensidad y agresividad defensiva su mayor aval y su arma más preciada. Un equipo que presiona el balón y anticipa constantemente las líneas de pase y que van muy bien al rebote, incomoda al rival, no le deja pensar y suele llevar los partidos al ritmo que mas es interesa.

No será nada fácil de superar, pero también el equipo del Coto tiene armas muy parecidas, defiende agresivo, siempre quiere correr y no le hace ascos al ataque posicional. Dos estilos muy parecidos en cuanto a defensa y ritmo, pero que quizás la fluidez ofensiva de los cordobeses pueda ser una de las claves del encuentro.

Viernes 10 de mayo a las 11 horas, Movistar Estudiantes (Madrid)

El segundo rival del Coto Córdoba en la Fase de Ascenso volverá a ser un equipo filial, en este caso toca enfrentarse al Movistar Estudiantes, campeón del grupo BA, que ha finalizado la Fase Regular con un balance de 22 victorias y 4 derrotas.

Mariano Arasa ha sido el entrenador que ha dirigido a este grupo de jóvenes y prometedores jugadores, que aspiran a formar parte del primer equipo estudiantil que esta temporada milita en LEB ORO. 

El técnico madrileño rota, reparte y dosifica mucho los minutos en pista, el jugador que mas minutos promedia es Adrián Pérez Conti (26 minutos), seguido de Pablo Orenga (24 minutos). Luego les siguen un ramillete extenso de jugadores que siempre están entre 15 y 22 minutos en cancha. Está claro que es un equipo que jugará con desparpajo, sin especular lo más mínimo, que buscará un partido de ritmo, con posesiones cortas, con búsqueda de superioridades numéricas a través de contraataques y transiciones, el típico partido de ida y vuelta con muchos momentos de presión a todo el campo, sin dejar pensar al rival. Un equipo con jugadores de mucha calidad, en progresión y crecimiento, en el que lo colectivo prima más que lo individual.

A pesar de que las estadísticas están muy repartidas, su alero Lucas Nicolás Giovanetti ha sido el máximo anotador del equipo madrileño promediando (16´5 puntos por encuentro, con un 37´8% en triples), siendo el jugador que mas falta recibe y su jugador más valorado (20´3),  seguido de su pivot  Pablo Orenga (10 puntos, 8´4 rebotes y 14´7 de valoración). Gran aportación también de base Luis Garcia Larrache que ha sido su mejor asistente (3) y recuperador de balones (1´8), bastante peligroso desde el triple (35´2%).

Otros jugadores que son importantes y básicos en el Movistar Estudiantes, muy versátiles que complementan muy bien al equipo estudiantil y que hay que tener muy en cuenta son: Adrián Pérez Conti, Jaime Pérez Benito, Miguel Sola, Marcos Pérez Dominguez y Máximo García Plata. 

Difícil papeleta para los hombres que dirige Alfredo Gálvez pero no imposible. Los cordobeses también tienen sus armas, son capaces de correr y jugar a cualquier ritmo por fuerte que sea y quizás dispongan de algunos jugadores más expertos que en los momentos decisivos y críticos pueden aparecer y decidir.

Sábado 11 de Mayo a las 11 horas, Anagán El Olivar (Zaragoza)

El Coto se despedirá de la Fase Regular ante el Anagán El Olivar, otro equipo filial en este caso del Casademont Zaragoza de ACB y que se ha clasificado como tercero del grupo CB con un balance de 19 victorias y 7 derrotas.

El equipo aragonés entrenado por Alex Ruiz, ha tenido como piezas esenciales de su equipo al tridente formado por Daniel Muñoz-Youssouf Traoré-Gonzalo Rodríguez. Su jugador más valorado ha sido el pívot Youssouf Traoré que ha marcado los mejores números en rebotes y anotación (16´5 puntos, 9 rebotes y 22´4 de valoración), seguido de Daniel Muñoz (15´8 puntos, 7´6 rebotes y 20, 7 de valoración) y el base Gonzalo Rodríguez su mejor asistente y roba balones (11´2 puntos, 4´1 asistencias, 2´9 recuperaciones y 14´7 de valoración).

También han sido jugadores muy valiosos y partícipes en la rotación el pívot Rubén Valero (tercer anotador), los bases Carlos Alias y Alejandro Moreno, los exteriores Felipe Minzer,  Miguel Flores, Luis Martínez, Javier Urdiain, etc. 

Todos ellos completados con el resto de jugadores con menos minutos en cancha, han conformado un roster de total garantía para dotar al equipo zaragozano de una larga rotación y una muy buena batería de recursos para afrontar la Fase de Ascenso. Reseñar que Youssouf Traoré, Felipe Minzer y Alejandro Moreno llegaron a debutar esta temporada en ACB.

Ni que decir tiene que presumiblemente sus señas de identidad y de juego, reflejarán en cancha el estilo propio de los jóvenes equipos filiales. Bastante calidad, desparpajo y energía en el juego, presión constante, mucho llegar jugando y también algo de inexperiencia y precipitación en algunos momentos. El equipo de Alfredo Gálvez se va a encontrar en la Fase con tres estilos de juego muy parecidos que sin duda le van a exigir mucho esfuerzo físico.

La plantilla del Coto Córdoba

El equipo que preside José Palacios, ha terminado la Fase Regular con un balance de 21 victorias y 5 derrotas, empatados a puntos con el líder UCB que le ganó el basket-average por un solo punto. Su roster final en el que hubo varios cambios tras un mal arranque, ha quedad conformado de la siguiente forma:

Bases: Lucas Muñoz, Gonzalo Orozco y Javier Luque 

Escoltas y Aleros: Manu Varela, Derrick Ogechi, Fernando Bello, Antonio Bioque y Juanma Porras

Alas-Pívots: C.M. Jr Williamson y Maxi Andreatta.

Pívots: Maxwell Amoafo y Alejandro Valor.

Entrenador: Alfredo Gálvez

Ayudante: Nacho Pastor

Delegado: Manuel Figueroa

También participaron durante la Fase Regular aunque fueron cortados los jugadres, Luis Rodríguez, Antón Politis, Indau Nanzif, Prince Ebwea.

En muchos partidos el equipo se ha completado con diversos jugadores del equipo filial, siendo el mas representativo Carlos Aranda (11 partidos) y otros con apariciones puntuales como Samuel Barceló, Jaime Dorado, Alex Asencio, Javier Izquierdo, Antonio Martínez.

Los que ascenderán

Ascenderá directamente a LEB PLATA el campeón de este subgrupo 3. El segundo clasificado en este subgrupo luchará por otra plaza de ascenso ante el segundo del subgrupo 4. Podría darse la circunstancia que los dos equipos cordobeses se enfrentasenn por dicha plaza, tal y como sucedió la temporada anterior entre el Ciudad de Huelva y el Huelva Comercio Viridis.

**Fotos extraídas de las diferentes páginas webs de los equipos que firman este subgrupo**

El camino que espera al UCB Camper Eurogaza en la Fase de Ascenso

El equipo cordobés del UCB Camper Eurogaza ha quedado encuadrado en el Subgrupo 4 de la sede de Lliria (Valencia) que se jugará del 9 al 12 de mayo en el Pabellón Pla del ARC, enfrentándose por este orden a los siguientes equipos:

Jueves 9 de mayo a las 19:15, Refitel Nadunet Basquet Lliria (Valencia)

El equipo de Rafa Gomáriz debutará ante el equipo anfitrión que se ha proclamado campeón del grupo EA de Liga EBA con un balance impresionante de 23 victorias y una sola derrota, curiosamente la derrota le llegó en la primera jornada de la Fase Regular ante el Puerto Sagunto y desde entonces lleva 23 partidos consecutivos ganados. Llegará a la Fase con la autoestima muy crecida y contará con el fervor de su gran hinchada. Un duelo de altos vuelos y auténtico nivel se vislumbra entre UCB  y el equipo de Lliria en la jornada inicial de la Fase de Ascenso.

El club valenciano es un histórico del baloncesto español, un equipo que desde a segunda división nacional logró ascender a la ACB de la mano de Andreu Casadevall y mantenerse dos temporadas en la categoría máxima del baloncesto español. Isma Cantó realizó una gran labor como entrenador (una veintena de años), por sus manos pasaron muchos jugadores interesantes de cantera, una cantera muy prolífica y respetada de la que surgieron jugadores de renombre como Salva Guardia y los internacionales Nacho Rodilla y Quique Andreu.

Jorge Gutiérrez es el entrenador que dirige al equipo de Lliria sustituyendo al argentino Crhistian Crudelli que renunció voluntariamente al cargo, tiene como principal referente y jugador mas valorado del equipo a Godwin Osarenren, ala-pívot del CEB Llíria y MVP en muchos de sus partidos, que tras pasar la temporada anterior por el L´Horta Godella de LEB Plata retornó de nuevo al equipo, un ala-pivot de 30 años que ha promediado (12 puntos, 12´6 rebotes, 4´2 asistencias, 2´3 recuperaciones y 23´5 de valoración), en su debe tiene un bajo porcentaje de tiros de tres (5´9%) y en tiros libres (46´3%).

Otros jugadores importantes del equipo valenciano son: 1) Joaquín Rodenas su segundo jugador mas valorado que promedia 12´7 puntos por partido, muestra un excelente porcentaje en triples (36´4%), da tres asistencias por partido y recupera dos balones; 2) Víctor Pérez, un exterior con toda su vida deportiva en el club, anota 13´1 puntos por partido, 35´6 % en tiros de tres y 3´4 asistencias.

También participan bastante en la rotación del equipo son los aleros Marco Alejo Montilla y Carlos Sales, el pívot Jose Ignacio Mate y el base Jose María Torres, sin olvidarnos de la aportación de los interiores Jordan Kaspers y Eduardo Martínez. Un equipo muy completo que sabe competir y que sin duda es uno de los grandes favoritos, pero eso habrá que demostrarlo con su juego en la cancha ante un equipo como UCB que sabe competir muy bien y tiene también una muy buena plantilla.

Viernes día 10 de mayo, a las 17 horas, Uros de Rivas (Madrid)

El segundo partido de UCB será ante el tercer clasificado del grupo BB el equipo madrileño del Uros de Rivas que ha terminado la Fase Regular con 20 victorias y 6 derrotas.

Dirigidos por un entrenador con experiencia como Jesús Sala con experiencia con Clavijo en LEB PLATA Y ORO durante siete temporadas y que incluso llegó a debutar en ACB con Fuenlabrada en la temporada 2014-15 con el que dirigió ocho partidos. El bloque principal del equipo madrileño que mas minutos juega en pista está formado por los bases Guillermo González y David Ávila, el escolta Deyan Colado, los aleros Alberto Torres, Maximilliano Solé su jugador más veterano (36 años) con experiencia en LEB PLATA y Eduardo Gómez, los alas-pívots Álvaro Biersak que acredita un porcentaje de un 37% en tiros de tres (50/135, 37%) y los pívots Rubén Bivolaru su techo con 2´05 m y otro jugador como Mario Alvarez jugador con gran trayectoria y experiencia  en equipos en EBA y PLATA, habiendo pasado entre otros por equipos como Plasencia, Castelló, Clavijo, Zamora y Canoe.

Su jugador mas valorado, su máximo anotador, reboteador, mejor recuperador y gran referente del equipo es Álvaro Biersak (15´4 puntos por partido de media, 5´9 rebotes y 17´3 de valoración). Completan la terna referencial del equipo Maximilliano Solé que es su segundo jugador más valorado (15´8), su segundo reboteador y el que mas asistencias da (2´3) y el center Rubén Bivolaru su segundo máximo anotador, su tercer reboteador y el que más faltas recibe.

Un equipo dotado con una amplia batería de jugadores con una buena mezcla de veteranía y juventud, que sabe lo que se lleva entre manos y saben manejar la situaciones críticas de partidos y que será un hueso muy difícil de pelar, ser terceros en un grupo tan fuerte como el madrileño es sinónimo de equipo potente y de calidad que obligará al equipo cordobés a ofrecer su mayor dimensión y jugar con la intensidad que les caracteriza los cuarenta minutos para poder llevarse el envite.

Sábado 11 de mayo a las 17 horas, Sol Gironés Bisbal Basquet (Girona)

El último partido que disputará el equipo cordobés en el grupo les enfrentará al campeón del Grupo CA Sol Gironés Bisbal Basquet que finalizó a Fase Regular con un balance de 23 victorias y 3 derrotas.

En el equipo que dirige Carles Rofes, el pivot gambiano Lamin Dibba lidera y es el gran referente del  equipo gironés, con 761 minutos jugados (29´1 minutos de promedio), su mejor reboteador (14 por partido), su segundo anotador (11´9 puntos de promedio), su máximo taponador (2´5 por partido), el que mas faltas recibe y su jugador mas valorado (23´5).

Otros jugadores importantes que hay que tener en cuenta del equipo catalán son los bases Ferrán Diaz, Guillem Planas y Xavi Viejo que imprimen buen ritmo y dirigen con con temple y buen criterio las diferentes situaciones que se dan en el juego. Los exteriores Jaume Solé que es su máximo anotador (17 puntos de promedio, 36% en triples), polivalente y versátil ayuda en todas las facetas del juego, también es su máximo recuperador de balones; Isaac Valera es otro de los grandes puntales del equipo, segundo reboteador y segundo asistente y su tercer jugador mas valorado, hace de todo y se hace imprescindible; Toni Espinosa el que da mas asistencias, buen triplista (36%) y jugador de equipo que gusta a entrenadores, colabora en muchos aspectos e intangibles y es el segundo jugador que mas minutos juega (26´8). También cuentan con algo menos minutos en las rotaciones el exterior Xavi Torrent (31% en triples) y el interior Enric Espinosa.

Las noticias que nos llegan nos hablan de un equipo muy compacto, fuerte y rocoso que gusta de jugar a un ritmo alto, que se aplica con denuedo en defensa y que la amplitud de su roster le permite dosificar esfuerzos merced a su larga rotación, manteniendo siempre en pista un quinteto solvente cn buen equilibrio defensa ataque y juego interior-exterior.

Habrán notado que hablo bien de todos los equipos y de su potencial, nada extraño porque si algo han acreditado todos los equipos que llegan a este subgrupo 4 de la Fase deAscenso, incluido por supuesto el UCB Camper Eurogaza, son sus méritos adquiridos, su potencial y su calidad.

La plantilla del UCB Camper Eurogaza

El club presidido por Jaime Aguilera ha terminado la plantilla con la plantilla que a continuación os expongo, aunque también participaron en bastantes jornadas los jugadores José María Fernández "Popi" y Fernando Mellado que jugaron 12 y 13 partidos respectivamente.

Bases: Valentin Burgos y Luis Rueda

Escoltas y aleros: Raudelis Guerra, Sdenry González, Jaime Aguilera, Luis Antonio Rodriguez, Antonio Canales.

Alas-pívots: Cedric Belemene, Joselito Gutíerrez, Rubén Salas

Pívots: Adrián Latorre y Roberto Merino.

También han tenido alguna presencia puntual en el equipo el escolta junior Pablo Bermúdez (5 partidos) y el base cadete Pablo Gomáriz.

Entrenador: Rafa Gomáriz

Ayudante: Curro Bueno

Delegado: Ángel Moreno

**Fotos extraídas de las páginas webs de los equipos que componen este subgrupo**

En breve: "El camino que espera al Coto Córdoba en la Fase de Ascenso"

Puente Genil se vestirá de gala para recibir al Náutico de Sevilla en los cuartos de final del Play-Off para acceder a la Fase Final de Ascenso a Liga EBA

Lo que en el inicio de la liga era un sueño se ha hecho realidad y la magnífica campaña realizada por el Codimar Basket Genil ha tenido la recompensa de poder jugar los cuartos de final del Play-Off de ascenso a la Final Four (Fase Final) de ascenso a Liga EBA.

No era ese el objetivo inicial del Club presidido por Francis Cabezas, que partía con la ilusión de conseguir superar la clasificación de la temporada anterior y conseguir una estabilidad en la categoría con el máximo posible de jugadores locales, pero el estupendo trabajo de la directiva fichando pronto y bien en las posiciones que mas necesitaba el equipo, el trabajo metódico y meticuloso de su entrenador Alberto Rueda y el compromiso, implicación y rendimiento de toda la plantilla, les ha terminar como tercer clasificado del grupo con un balance de 17 victorias y 5 derrotas.

El Pabellón Joaquin Crespo "Quini" de la localidad pontanesa, vivirá a partir de las 19 horas del domingo día 5 de mayo, el partido de ida de estos cuartos de final, un partido en el que el factor cancha y el apoyo de la hinchada local pueden ser un punto de apoyo mas que importante para un equipo que espera con mucha ilusión estar a la altura que requiere un partido de este nivel.

Jugar con la máxima tensión y agresividad defensiva, luchar por el dominio del rebote, correr cuando se pueda, jugar con criterio y fluidez en ataque, ser valientes y decididos y controlar las emociones, serán determinantes en la lucha por ganar el partido y encauzar el partido de vuelta en Sevilla.

La plantilla del Codimar Basket Genil

La plantilla ha tenido un núcleo importante de jugadores nacidos en Puente Genil (siete) y se complementó con la llegada de dos jugadores contrastados como Álvaro Hurtado y Julio Cerezo de la vecina localidad de Montilla y dos jóvenes prometedores procedentes de la capital Jaime Romano y Hugo Coba (este con a temporada en curso). Se esperaba contar con la presencia de Javi Sánchez operado la temporada pasada de ligamentos cruzados, pero no se ha podido recuperar a tiempo y no ha llegado a jugar, aunque ha estado en muchas ocasiones apoyando a sus compañeros desde el banquillo). 

Bases: Joaquín García (júnior), Eduardo Aguilar y Hugo Coba (Córdoba).

Escoltas y Aleros: Juan Cantos,  Francisco Javier Ruiz, Jose Luis Illanes y Julio Cerezo (Montilla).

Alas-Pívots: Antonio Ramírez y Jaime Romano (Córdoba).

Pívots: Álvaro Hurtado (Montilla) y Víctor Torres.

Entrenador: Alberto Rueda

Entrenador-Ayudante: Paco Espejo

Delegado de equipo: Eri

El Náutico de Sevilla

Dirigidos por Jonatan Domínguez el equipo sevillano se ha proclamado campeón del Grupo C de LN1 con un balance de 22 victorias y 2 derrotas. 

El equipo del Club Náutico de Sevilla se ha mostrado durante la Fase Regular como un equipo muy conjuntado con una mezcla interesante de jóvenes jugadores y algunos veteranos, con buenas rotaciones y que ha mostrado muy buen juego colectivo, con gran implicación, compromiso y solidaridad en a cancha, destacando como eje referencial del equipo los Marc Rios, Ignacio Vioque, Borja Gutíerrez, Pablo Seco, Alfonso Bada y el veterano Antonio González Carnenero.

Ruedas básicas, sencillas y eficaces para entrenar el tiro exterior

Las siguientes ruedas de entrenamiento son sencillas, prácticas y muy eficaces para trabajar el tiro a canasta, en ellas colocamos dos filas de jugadores una frente a otra en diferentes planos, horizontal, vertical y diagonal

Diagrama nº1 (dos filas verticales en banda) y diagr. nº2 (dos filas horizontales en el perímetro)

Colocamos dos filas de jugadores, impares con balón y pares sin balón, una frente a otra y en trayectoria vertical paralela a la banda, jugador nº1 pasa al nº2 y este le devuelve el pase para el jugador nº1 tire de tres (diagrama nº1). 

La rotación en esta y en las demás ruedas (indicada en el gráfico de color rojo), serán de la siguiente forma: 1) Jugador nº1 tras a canasta y se deslaza a la fila contraria y 2) el jugador nº2 coge el rebote y se va botando a la fila contraria intentando no entorpecer el tráfico del ejercicio.

La rueda que se observa en el diagrama nº2 sigue el mismo formato que la anterior pero en trayectoria horizontal con las filas paralelas a la línea de medio campo. La usamos preferentemente para tiros frontales desde el perímetro

Diagrama nº3 (dos filas horizontales en línea de fondo) y diagrama nº4 (dos filas en diagonal)

La rueda del gráfico nº3 es también con dos filas de jugadores colocados una frente a otra en sentido horizontal pero en este caso paralelas a la línea de fondo. En este caso queremos trabajar los tiros desde las esquinas (córner).

Por último en el diagrama nº4 colocamos las filas de jugadores en en trayectorias en diagonal, siguiendo los jugadores en su ejecución y rotación las mismas pautas que las anteriores. Se usa en especial para tiros desde el alero (45º).

Recomiendo este tipo de ruedas por diversas razones:

1) Son muy fáciles de llevar a cabo y el jugador aprende mecánica de ejecución rápidamente.

2) Permiten un volumen de tiro muy considerable a trabajar cada pareja con un balón.

3) Pueden practicarse a cualquier edad, tanto en categorías de base como de nivel mas avanzado.

4) Se puede trabajar el tiro exterior desde todas las situaciones reales del juego.

5) Se pueden incluir y trabajar diferentes tipos de pases previos al tiro, así como la recepción de los mismos: "Un buen pase precede a un buen tiro"

Saque de banda basado en Triple stagger + Cross Screen + Flare

El saque de banda (SLOB), que a continuación os expongo se basa en una situación táctica que busca preferentemente de inicio una acción de TRIPLE STAGGER (tres bloqueos indirectos consecutivos para un tirador) y de no ser posible hacer llegar el balón al poste bajo mediante un CROSS SCREEN (bloqueo indirecto horizontal paralelo a la linea de fondo dentro de la zona). 

De no resolver el pívot desde dicha posición (LOW POST), buscaría un pase al sacador que recibe en la parte alta del perímetro un FLARE (bloqueo horizontal con las espaldas del bloqueador paralelas a la banda), que podría realizar un lanzamiento triple desde el frontal del perímetro.

Diagrama nº1 (Triple Stagger) y diagrama nº2 (Cross Screen + Flare)

Disponemos tal como se aprecia en el diagrama nº1 a los jugadores en una formación en caja (BOX). El sacador nº3 intenta pasar el balón al jugador nº2 que recibe el STAGGER con tres bloqueos indirectos consecutivos de los jugadores 1,4 y 5 para intentar tirar de tres si sale liberado  con ventaja.

Si el sacador no encuentra pase al jugador nº2, pasará el balón al poste bajo de su lado al jugador nº2 que previamente recibe un CROSS SCREEN (bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo), del jugador nº1.

Si el jugador nº4 no puede resolver directamente o mediante un movimiento de pies típico de pivot en poste bajo, pasara el balón al sacador nº3 para un lanzamiento triple tras recibir un FLARE en la parte alta del perímetro (bloqueo indirecto horizontal con la dirección de los pies paralelos a la línea de banda),  del jugador nº5

Rueda de entrenamiento: "Cuatro lanzamientos consecutivos toda la cancha"

 **Nueva aportación al Blog Viveelbasket desde Chile de Sergio Retamales, en este caso con una rueda tiro a toda a cancha cuatro lanzamientos consecutivos de un mismo jugador, en el gráfico se sale por parejas y es nº1 el que lo hace. Muchas gracias Sergio**

Ejercicio de entrenamiento: "PERÍMETRO - BANDEJAS"

**Agradezco de corazón a Sergio Retamales (entrenador chileno), sus excelentes colaboraciones con el Blog Viveelbasket, en este caso enviando para su publicación, un ejercicio titulado como entradas y bandejas **

Ruedas de tiro múltiples con manos a manos, bloqueos directos e indirectos

Cada vez se usan mas y están mas arraigadas en los entrenamientos las ruedas de tiro con lanzamientos múltiples (tiran a canasta varios jugadores), incluyendo acciones básicas ofensivas como los pases mano a mano (HAND OFF), los bloqueos directos (PICK AND ROLL o PICK AND POP) y los bloqueos indirectos.

A tal efecto os presento dos ruedas de entrenamiento que se realizan con seis filas de jugadores o con grupos de seis que van variando sus posiciones y cuatro balones por grupo.

Diagrama nº1 (Mano a mano + Pick and Pop) y Diagrama nº2 (Mano a Mano + B. Indirecto)

En la primera rueda, disponemos a los jugadores tal como se observa en el gráfico que se adjunta, los jugadores nº1, nº5, nº4 y nº6 con balón y los jugadores nº2 y nº3 sin balón. Comienza la rueda al unísono, por el lado izquierdo el jugador nº1 juega un mano a mano (HAND OFF) con el jugador nº2. ese tras recibir efectúa un lanzamiento triple desde el frontal del perímetro, el jugador nº1 tras dar el pase de mano a mano se desplaza al alero donde recibe el pase del jugador nº5 situado en línea de fondo y tira de tres.

Al mismo tiempo, por la otra banda el jugador nº4 y el jugador nº3 juegan un BLOQUEO DIRECTO, el driblador nº3 tras pasar el bloqueo tira de tres y el bloqueador nº4 tras el bloqueo recibe el pase del jugador nº6 situado en línea de fondo y realiza un tiro corto  en suspensión (5 ó 6 metros).

Podemos rotar de dos formas: 1) Los jugadores de cada banda, por un lado 1-2-3-1 y por el otro lado 4-3-6-4 y 2) Rotando los seis jugadores 1-2-3-4-5-6-1 (para equipos de nivel más avanzado).

 

La segunda rueda (diagrama nº2), es muy similar pero en este caso hay dos jugadores con un balón (nº5 y nº6) y un jugador con dos balones (nº1). En esta rueda por el lado izquierdo volvemos a jugar un mano a mano (HAND OFF) y en el lado derecho un BLOQUEO INDIRECTO del jugador nº4 al nº3, siendo los tiradores los jugadores nº3 y nº4.

Las rotaciones serían idénticas a las propuestas en la primera rueda, aunque cada entrenador puede establecer otras que le parezcan más convenientes. Este rueda por el dinamismo que comporta, por el  tráfico de jugadores y por el nº de balones con la que se realiza suele ser de buen ritmo e intensidad y requiere de los jugadores mucha atención y concentración.

Estas ruedas se pueden variar metiendo otros conceptos de ataque como bloqueos ciegos (BACK SCREEN), HAMMER, puerta atrás (BACK DOOR), bloqueos FLARE, etc.

Finaliza la Fase Regular de LN1 Masculina, el Codimar Basket Genil jugará los cuartos de final de acceso a la Fase Final para ascender a Liga EBA

Este fin de semana finalizó la Fase Regular de la Liga Nacional 1 Masculina para los equipos cordobeses que ha traído consigo la clasificación del Codimar Basket Genil para jugar los cuartos de final que darán acceso a la Fase Final de Ascenso a Liga EBA. El equipo pontanés dirigido por Alberto Rueda se ha clasificado como segundo mejor tercero de los tres grupos al finalizar en 3ª posición de su grupo con 17 victorias y 5 derrotas, tras el Salliver Fuengirola y el CB El Palo que han sido 1º y 2º respectivamente en el grupo B.

El otro equipo cordobés del grupo, Atresvega Córdoba Baloncesto (filial del Coto), de la mano de Juanjo Leal y posteriormente Miguel Ángel Luque, ha terminado en la zona media de la tabla  en 7ª posición con un balance de 11 victorias y 11 derrotas. El joven equipo cordobés, en su mayoría jugadores juniors, ha cumplido su objetivo de rodar a estos jugadores y que adquieran madurez y experiencia de cara al futuro.

ENFRENTAMIENTOS DE CUARTOS DE FINAL (Ida)

LOS PARTIDOS DE LA ÚLTIMA SEMANA DE LOS EQUIPOS CORDOBESES

CB Salliver Higuerón Hotel Fuengirola - Codimar Basket Genil (64-59)

Pese al mal arranque y mal cuarto jugado por los cordobeses en el que perdían (13-3), supieron sufrir pese a que el equipo dirigido por Sergio Risoto ganaba al descanso (39-24), mostrando con su juego el por qué de su liderato. Tras el tiempo de asueto los de Alberto Rueda ofrecieron su mejor versión logrando empaar el partido (50-50), con un parcial favorable de 11-26). Partido nuevo en un tercer cuarto en el que las defensas se impusieron a los ataques, los pontaneses en el ecuador del cuarto se pusieron por delante (54-55), pero los malagueños supieron jugar mejor los minutos finales y llevarse el partido.

Tomás Wolkowyski fue el jugador más destacado y valorado del Salliver Fuengirola (16 puntos, 17 rebotes y 24 de valoración). En el equipo cordobés su jugador mÁs valorado fue el joven base Joaquín García (15 puntos, 6 rebotes, 4 asistencias, 5 recuperaciones y 22 de valoración).

Atresvega Córdoba Baloncesto - Invermoneda de Alhaurín de Alhaurín de la Torre (58-76)

No pudieron los cordobeses superar al equipo de Alhaurín de la Torre que se mostró mas consistente y con mejor equilibrio interior-exterior que el equipo del Atresvega. El primer cuarto fue bastante igualado (18-21) para los malagueños, pero en el segundo cuarto pese a los esfuerzos del equipo local entrenado por Miguel Ángel Luque, el equipo visitante cogió un colchón de doce puntos de ventaja (28-40) que supieron manejar y ampliar haciendo inútiles los intentos del equipo cordobés por reducir la desventaja adquirida. Acabó el tercer cuarto  (46-56), finalizando el choque indicando el electrónico el referido (58-76).

El base Jorge Santos (16 puntos, 6 rebotes, 1 asistencia, 2 recuperaciones y 17 de valoración) y el pívot Antonio Martínez (16 puntos, 7 rebotes y 18 de valoración), fueron los jugadores ms valorados y destacados del equipo del Atresvega Córdoba CB. En el Invermoneda dirigido por Carlos Rodríguez, su jugador más valorado y MVP del partido, fue Antonio Reina (20 puntos, 3 rebotes, 2 recuperaciones y 21 de valoración).

Estos serán los rivales del UCB y Coto Córdoba en la Fase de Ascenso en Lliria

Tanto UCB Camper Eurogaza campeón del Grupo DB, como Coto Córdoba clasificado en el día de ayer como mejor segundo de los grupos DA y DB de Liga EBA, ya conocen de forma definitiva quienes serán sus rivales en la Fase de Ascenso que se disputará en Lliria del 9 al 12 de mayo.

SEDE DE LLIRIA

El UCB Camper Eurogaza, competirá en el subgrupo 4,  junto al Sol Gironés Bisbal (1º del subgrupo C-A), el Refitel Nadunet Lliria (1º del subgrupo E-A) y el Uros de Rivas (3º del subgrupo B-B).

El Coto Córdoba CB, lo hará en el subgrupo 3, junto al Fundación Bilbao (1º del subgrupo A-A), el Movistar Estudiantes B (1º del subgrupo B-A) y el Anagán El Olivar (3º del subgrupo C-B).

                                                  (Foto de Manuel Murillo, Diario Córdoba)
SEDE DE GANDÍA

El subgrupo 1, contará con el Proinbeni Gandía (1º del subgrupo E-B), Mataró Parc Boet (2º del subgrupo C-B), Jaén Paraiso Interior FS (1º del subgrupo D-A) y el Xoborg La Antigua Tormes (2º del subgrupo A-B). 

En el subgrupo 2, estarán el Cultural Deportiva Leonesa (1º del subgrupo A-B), Aridane La Palma (2º del subgrupo B-B), DM Group Mollet (2º del subgrupo C-A) y La Salud Archena (segundo del subgrupo E-B).

ASCENSOS

De los dieciséis equipos que jugarán en Lliria y Gandia correspondientes a las cinco grandes conferencias (A; B; C; D y E) de Liga EBA, ascenderán seis equipos: 1) Los vencedores de los cuatro grupos y 2) Los ganadores de dos partidos que jugarán entre ellos los segundos de cada grupo que estén en la misma ciudad.