Ejercicio de entrenamiento: "Rueda de pases estrella+ 3c3, Ida y vuelta"

Diez errores confesables cometidos como entrenador

Un seguidor del blog me pregunta sobre los mayores errores que he cometido como entrenador, la verdad es que me he equivocado mas veces de las que quisiera, aunque también habré tenido aciertos pero eso no me corresponde a mí decirlo. 

Intentando responder a dicha pregunta, mas que en aspectos concretos me voy a centrar en aspectos generales que tengo que confesar a pesar de mi bagaje baloncestístico han sido causantes de errores que he cometido y que pueden servir de reflexión, especialmente para los más jóvenes. Con el deseo de  que repercutan positivamente en su trabajo, os comento diez de ellos que rescato de una publicación anterior.

1) LA IMPACIENCIA

Quizás el mas grave de todos, con la experiencia que dan los años me he ido dando cuenta que cada cosa tiene su tiempo, hay que ir paso a paso, poco a poco, a veces no he tenido la paciencia necesaria para esperar la progresión y la evolución de un jugador, no he tenido la paciencia de entrenar mas tiempo una determinada defensa o un determinado ataque para que fructificase y diese resultado, no he tenido la paciencia de que los directivos hicieran su trabajo en su momento y he forzado situaciones, no he tenido la paciencia de escuchar el razonamiento de un jugador ante un a situación problemática y me he precipitado etc.

2) EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

Otra cuestión mas que importante, tanto en entrenamientos como en partidos. Se de forma positiva que cuando he estado tranquilo en un banquillo en la mayoría de los casos he tomado decisiones acertadas, pero a veces no he sido capaz de controlar mi nerviosismo y en esa situación (a dos mil revoluciones) generalmente no se suelen tomar las decisiones mas correctas y lo que es peor he transmitido mi angustia a los jugadores y en algunas ocasiones me han jugado una mala pasada en la relación que se establece con el equipo arbitral e incluso con algún jugador que otro. 

Contar hasta diez como se suele decir y tener un método programado con unas premisas claras de actuar cuando se está en un banquillo ayudan mucho a controlar tanto los momentos de euforia como los momentos negativos, no olvidemos que todo es siempre relativo.

3) NO DAR LA CONFIANZA NECESARIA AL JUGADOR

A veces no me he dado cuenta (aunque lo se), que el jugador debe sentir en el campo que tiene la confianza de su entrenador. Debemos tener todos muy claro que el baloncesto es un juego de aciertos y de errores y que el fallo forma parte del juego. Sin embargo en ocasiones he cambiado a un jugador a las primeras de cambio sin darle tiempo ni a entrar en calor ni a rectificar su error, no me gustado lo que hacía y enojado lo he quitado de la pista de juego y lo que es peor mostrándole incluso por momentos gestos inapropiados de desaprobación (mas de cara a la galería que para resolver la situación casi siempre).

4) HABLAR DEMASIADO

En ocasiones he pecado de hablar demasiado tanto en entrenamientos como en los partidos, a veces nos olvidamos de que lo breve si bueno dos veces bueno, los entrenadores atiborramos de conceptos técnicos muchos asuntos que con una explicación breve y sencilla llegaría mucho mas al jugador, cuando hablamos demasiado confundimos mas que aclaramos. En los tiempos muertos esto se acentúa mas, no nos damos cuenta que el jugador también está tensionado como nosotros y es difícil que capte varias ideas a la vez, les damos demasiadas consignas y los volvemos locos.

5)  SER INFLEXIBLE

En especial en mis primeros años como entrenador marcaba una idea y nadie me descabalgaba de ella, con el paso del tiempo he aprendido a a escuchar a los jugadores, mirar a sus ojos, y reflexionar sobre sus sugerencias (a veces ayudan mas de lo que nos creemos), esto también he debido hacerlo extensivo a oír las opiniones de directivos e incluso de otros entrenadores (todos nos pueden aportar). Esta bien que tengamos un método, una táctica, una estrategia, pero debemos tener la capacidad de cambiar algo cuando no funcione y no ser obstinados y estrellarnos contra la pared.

6) NO TENER OBJETIVOS CLAROS 

Esta cuestión es otro de los errores que he cometido en mis primeros años de entrenador aunque con el paso del tiempo creo que lo he ido corrigiendo. Actuar por acontecimientos nos lleva a vivir el cortísimo plazo, sin coordinar los objetivos individuales con los del conjunto del equipo y la falta de planificación nos lleva  a no saber distinguir lo importante de lo urgente.

7) NO ESTABLECER PRIORIDADES

En ocasiones he querido hacer demasiadas cosas a la vez y al final generalmente no he hecho ninguna bien. Hay que saber establecer prioridades siempre, esto se acentúa mas cuando somos entrenadores de equipos de formación, la técnica individual es siempre mas importante que la táctica y queremos hacer jugaditas y sistemas de ataque cuando los chavales no dominan los fundamentos técnicos básicos (pase, bote, tiro, etc).

Pero incluso entrenando a un equipo profesional o semiprofesional también debemos establecer esas prioridades, a veces nos dejamos llevar por la presión mediática que no exige esto o aquello y olvidamos lo verdaderamente importante aunque no sea lo que nos demanden.

8) SABER DELEGAR MAS EN LOS DEMÁS

Hay que saber delegar en tus ayudantes y las personas que trabajan en el club (directivos, utilleros, delegados, fisios, etc) y no quererlo hacer todo uno mismo. La delegación genera confianza y repercute positivamente en la motivación. Se impone la figura de un entrenador que  fomente la participación y con gran capacidad para el trabajo en equipo y yo a veces me he creído capaz de canalizar y mediatizar todo (craso error).

9) NO TIRAR DEL CARRO DE FORMA CONSENSUADA

Deberíamos desarrollar nuestras capacidad para lograr consenso en lugar de “tirar” de nuestra autoridad formal, a veces me he dejado llevar demasiado por aquello de que el entrenador es la "autoridad jerárquica" del grupo y he plasmado demasiado que yo era el que mandaba (satisfacción momentánea y personal pero no duradera), creo que no es el mejor camino a seguir.

Si somos capaces de pedir opinión a los demás, consensuamos ideas, etc, conseguiremos hacernos seguir por personas convencidas y motivadas, no por ellos perdemos carisma y sin embargo esa actitud nos hace empatizar con los demás.

10) ACEPTAR CONDICIONES QUE NO ME GUSTABAN

Ha habido alguna ocasión que otra que he aceptado condiciones de trabajo que no me gustaban demasiado, casi siempre tras un periodo en el que no tenía equipo y el afán por entrenar me cegaba. A veces debemos ser capaces de decir "no" y si no entrenamos no pasa nada tarde o temprano llegará una oferta que nos guste.

Situaciones como aceptar coger un equipo sin extranjeros o comunitarios en liga EBA cuando casi todos los demás equipos del grupo los tenían a la larga ha repercutido en mi contra. Situaciones como aceptar en la plantilla jugadores locales aunque no daban la talla (también se vuelve contra el entrenador), la afición pide la presencia de los jugadores locales y si los ponías el partido se complicaba y si no los ponías todo se revolvía contra ti, a la larga no te ayudaban nada. Mi opinión es aceptar plantillas con jugadores válidos para la categoría, si son locales mucho mejor, pero si no habrá que buscar otras opciones.

Otra situación negativa con la que no pienso comulgar mas (aunque lo he hecho en alguna ocasión), será la de aceptar jugadores que entrenasen menos días que los demás (por su situación personal o profesional). Esto genera multitud de problemas en el seno de un equipo, porque los que entrenan mas no llegarán nunca a entender que los otros jueguen mas minutos que ellos en ocasiones (aunque acepten que tengan mas calidad que ellos), al final el grupo acaba por romperse.

Otras cuestiones en las que por momentos no supe decir no se refieren a horarios intempestivos de entrenamientos, no disponer de fisio o médico, desplazamientos a partidos de forma poco ortodoxa, etc.

**De alguna manera me he desnudado ante ustedes como entrenador y os he transmitido mi forma de pensar y de sentir, posiblemente habrá cuestiones de las que he planteado con las que no estéis de acuerdo (discrepar siempre engrandece), pero permitidme que exprese estos pequeños secretos confesables que os transcribo con total sinceridad**.

Ejercicio de entrenamiento: "Close Out en linea + Shell de 4c4"

Me gustó este ejercicio de entrenamiento que ví hacer ayer a Roberto Merino con su equipo cadete masculino  de Maristas de Córdoba. Con dicho ejercicio se trabajaba el CLOSE OUT  a partir de cuatro jugadores alineados de forma vertical al aro, SHELL de 4c4 a media cancha y 4c4 en la otra media cancha intercambiando papel de atacantes y defensores.

Como se puede observar en el gráfico, un entrenador ayudante pasa el balón a uno cualquiera de los cuatro atacantes y los cuatro defensores alineados de forma perpendicular al aro deben respectivamente hacer  un CLOSE OUT a su teórico atacante.

A parir de ahí se jugaba un SHELL a medio campo mediante un 4c4, hasta que finalizara el ataque, bien porque la defensa recuperara el balón o porque hubiera canasta.

A partir de ahí se jugaba un 4c4 de forma libre hacia la otra canasta intercambiando el papel de atacantes y defensores. La primera premisa era siempre llegar jugando con máxima rapidez y no dejar que la defensa se formase.

Como en ese momento estaban entrenando doce jugadores la rotación era la típica de tres cuartetos en acción: ataque-defensa-descanso.

Un sistema de ataque con inicio a partir de un juego entre postes

Este sistema de ataque comienza con un juego entre postes (High Low) y enlaza con un movimiento FLEX (bloqueo por línea de fondo y un STACK para un tirador).

Diagrama nº1 (Juego entre postes) y diagrama nº2 (Flex + Stack)

Como podemos apreciar en el primer gráfico, el movimiento comienza on el base escorándose al alero observando el bloqueo indirecto vertical entre los pívots nº4 y nº5. El base nº1 puede pasar el balón al nº4 bajo aro o al nº5 en poste alto.  Los jugadores nº5 y nº4 pueden jugar un HIGH LOW (pase de poste alto a bajo).

Si el jugador nº5 recibe en poste alto y decide no tirar, ni jugar con el poste bajo nº4, cambiaria el balón de lado pasando el balón al nº2. A renglón seguido se  juega en el lado contrario un movimiento FLEX, bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo del jugador nº4 al nº3 y posteriormente el jugador nº4 que había bloqueado recibe un STACK (bloqueo doble) de los jugadores nº5 y nº1, para finalizar con un tiro de tres desde el perímetro. Gráfico nº2.

Recuperando algunos sistemas de ataque que apliqué en la década de los 80

Ordenando papeles aparece estos sistemas de ataque, creo que son de la temporada 1987-88 en la que entrenaba un equipo junior masculino de Maristas de Córdoba. Como podéis observar hay varias opciones ofensivas contra defensa individual, me llama la atención que "no hay ningún Pick and Roll" y como dato curioso bajo mi punto de vista no han perdido nada de vigencia.

También contiene un "Ataque Universal" que utilizábamos contra todo tipo de defensas, individual, zonas y mixtas. Como requería la época, hechos a bolígrafo, no había ordenadores, ni internet, ni por supuesto redes sociales. Aunque sé que es algo muy "vintage", me ha hecho ilusión recuperarlo. Perdonar la osadía de publicarlo.

Saque de banda para tiradores a través de Hammer, Flare y Fake Screen

Este saque de banda (SLOB), pensado de forma especial para tiradores, se lo ví hacer a la Selección de Portugal Femenina dirigida por Ricardo Vasconcelos, un entrenador que durante las últimas temporadas también ha dirigido al CB Zamora de Liga Challenge.

Diagrama nº1 (Zipper+Hammer) y diagrama nº2 (Mano a mano+Flare)

En el primer gráfico, se puede observar las dos primeras opciones de tiro que se persiguen. Saca de banda la jugadora nº2 pasando el balón a la jugadora nº1 que recibe un ZIPPER (bloqueo indirecto vertical) del jugador nº5.

Cuando el balón llega a las manos del jugador nº1, en el lado contrario se produce un HAMMER (bloqueo ciego vertical del jugador nº3 al nº4 que busca la esquina). El jugador nº1 puede pasar al nº4 para un triple desde el córner o al jugador nº3 que se abre al perímetro para tirar de tres.

Si la jugadora nº3 decide no tirar, jugará un mano a mano con la jugadora nº1 que pasará el balón a la jugadora nº3 que intentará liberarse o conseguir ventaja para tirar, ayudada por el bloqueo FLARE de la jugadora nº5 (bloqueo con las espaldas paralelas a la línea de banda). La jugadora nº2 se desplaza a la esquina, dejando aclarada su posición de alero en 45º para la tiradora nº3.

Diagrama nº3 (Falso bloqueo directo y triangulación)

Si llegados a este momento el ataque no ha podido definir, el jugador nº5 hará una finta de bloqueo directo (FAKE SCREEN), dicho de otra forma un bloqueo fantasma (GHOST SCREEN), buscando el aro para atraer la atención de los defensores obligándoles a ayudar y colapsar la zona.

El jugador nº1, aprovechará este trampa o señuelo, para triangular al lado contrario buscando un pase largo (SKYP PASS), al jugador nº2 situado en el córner para que finalice con un lanzamiento triple esquinado.

Lógicamente si el saque de banda se realizase desde el lado opuesto, las jugadoras cambiarían de forma simétrica sus roles y funciones en el saque de banda.

Es muy importante que cada entrenador con arreglo a las características de los jugador@s que tenga, fije las posiciones mas apropiadas, sacador, bloqueadores, tiradores, etc.

El Coto Córdoba arranca la Copa de España venciendo con autoridad en Vista Alegre a un combativo Jaén Paraiso Interior CB

El Coto Córdoba se ha presentado ante su afición venciendo con claridad al Jaén Paraiso Interior CB por (95-77), en partido correspondiente a la primera jornada del grupo C de la Copa de España. En el otro partido del grupo, el CB Starlabs Morón se ha impuesto por (78-75) al Insolac Caja 87.

Había curiosidad y expectación para ver el novedoso proyecto cordobés para la temporada 2025-26, con Gonzalo Rodríguez como nuevo inquilino del banquillo y una plantilla prácticamente cambiada en su totalidad, con solamente dos jugadores repitiendo de la temporada anterior, el cordobés Gonzalo Orozco y el gallego Fernando Bello.

En el partido de hoy, se han ausentado por motivos burocráticos el camerunés Jacques Melaine Guemeta y el jugador con pasaporte de Gambia, Nuha Sagnia, completándose la convocatoria con tres jugadores juniors que en los últimos compases debutaron con el primer equipo.

Gonzalo Orozco, Jamonta Black, Fernando Bello, Alejandro Rodríguez y Serigne Lamine, ha sido el primer quinteto inicial que Rodríguez Palmeiro puso en liza. Los cordobeses tuvieron un buen inicio, (10-2) apenas jugados dos minutos, pero los jiennenses dirigidos por Berni Castillo se fueron metiendo poco a poco en el partido de la mano de Faial Pareira y del peñarriblense Luis Antonio Rodríguez, aunque la eficacia y buen labor fundamentalmente de un gran Gonzalo Orozco y del francotirador (exCáceres), Ja´Monta Black llevaron el marcador a un (28-22) al término del primer periodo.

El segundo cuarto fue el mas igualado (20-19), con un Jaén muy luchador y combativo en defensa y jugando con criterio en ataque. Aún así el equipo cordobés daba sensación de estar en un tono más alto de juego, aunque curiosamente no se reflejaba en el resultado, hubo más participación de las segundas unidades y el partido seguía en la misma tónica. Parecía que el Coto se despegaba (42-30) en el ecuador del mismo, pero el equipo visitante supo reaccionar e irse al descanso metidos en el partido, (47-41). Bonito duelo entre los centers de ambos equipos (Kevin Shutte y Lopes Marques), que junto la consistencia en el juego de Gonzalo Orozco y algunas buenas decisiones de Faial Pareira, fueron las notas mas interesantes del cuarto.

Tras el paso de los equipos por vestuarios nadie quería ceder lo más mínimo, el partido entró en una fase de intercambio de canastas, (61-58) a falta de tres minutos. Sin embargo, la defensa cordobesa metió una marcha más, algún destello de Pablo Sánchez, el poderío interior de Shutte y una excelente racha de Ja´Monta Black con dos triples psicológicos, rompieron el partido y pusieron el electrónico en un (72-60), peso a que el equipo jiennense luchaba con denuedo y trataba de mantener el tipo con acciones interesantes de Iván Casas y algún destello del peñarriblense Cañete.

En el último cuarto, la diferencia fue in crescendo hasta llegar a la veintena de puntos (82-62) a falta de ocho minutos. Desde ahí hasta el final los de Berni Castillo quisieron pero no pudieron ante un rival que se mostraba mas entonado y superior en casi todas las facetas del juego.

Algunos detalles del partido

- Se notó que ambos equipos están en fase de construcción, hubo algunas ausencias por ambas partes y me imagino que todavía quedará algún fichaje por llegar. Aún así se apreciaron muy buenas maneras de una y otra parte, quizás el fondo de armario del equipo local y su mayor experiencia se hizo notar, pero Jaén nunca le perdió la cara al partido.

- Lo que más me gustó del equipo cordobés fue la actuación del tridente Gonzalo Orozco (polivalente, versátil y liderando el juego), Ja´Monta Black (Gran referencia ofensiva exterior, MVP del partido con 29 puntos-6/12 en triples, 7 rebotes, 3 asistencias, 2 balones robados y 29 de valoración) y Kevin Schutte (buenos movimientos y poderío bajo tableros). No me olvido de la concentración, intensidad y saber estar del danés Lian Churchill Sorensen (creo que puede dar mucho más en ataque) y algunos destellos de Pablo Sánchez, aunque en ciertos momentos se le notó algo inseguro y errático (6 pérdidas). 

A nivel táctico ofensivo, entre otras cosas jugaron con mucho criterio varias situaciones de VEER (enlazar un bloqueo directo con indirecto, se adjunta gráfico), en las situaciones de Pick and Roll se buscó triangular con el alero contrario, aunque con suerte dispar (algunas pérdidas). Muy interesante la intención constante de salir con velocidad en contraataque y transición, por cierto a base de pases y con pocos botes. En defensa se cumplió, pero creo que tienen capacidad para defender si cabe todavía más fuerte y agresivo a medida que sumen más entrenamientos y el estado de forma vaya creciendo.

- Me gustó de Jaén su espíritu de lucha, su carácter como equipo y que nunca bajaron los brazos. Indudablemente es un equipo recién ascendido que aun están uniendo piezas y que se tendrá que adaptar a una nueva categoría de mucha exigencia y nivel. Sin duda, la llegada del escolta portugués Luis Felipe Faial Pareira, del base ghanés Godwin Boahen y del pívot caboverdiano Lopes Marques ha supuesto un gran soporte para un equipo que prácticamente mantiene su bloque de liga EBA (Santa Bárbara, Iván Casas, Javier Martínez, Juanma Moreno, etc), sin olvidarnos de la aportación de Luis Antonio Rodríguez y Alberto Cañete. Me gustó a nivel defensivo la implicación de todos en la defensa del Pick and Roll, con buenos traps que provocaron algunas pérdidas a los jugadores locales y a nivel ofensivo su verticalidad en las penetraciones.

Incidencias: Alrededor de un millar de espectadores, con bastante afición jiennense.

Árbitros: Salvador Patricio y Francisco Javier Almansa

Enlace: Estadísticas del partido

Unicaja de Málaga revalida su título de Campeón de la Copa Andalucía ante un buen Covirán Granada que plantó cara hasta el último cuarto

Unicaja era el favorito y cumplió el pronóstico, consiguiendo su XVIII título de la Copa Andalucía en el Palacio Municipal de Deportes Vista Alegre de Córdoba, venciendo a un buen Covirán Granada por (89-81).

Ha sido un partido muy igualado en sus tres primeros cuartos, con pequeñas alternancias en el marcador y que no tuvo dueño hasta el último. Dos equipos en plena fase de obras y construcción, en fase de adaptación de los nuevos fichajes y de la puesta en marcha de las filosofías de juego de Ibón Navarro con su Unicaja y del recién aterrizado Ramón Diaz en las filas del equipo nazarí.

(Foto extraída de Cordópolis, autor Madero Cubero)

No será fácil para Ibón Návarro recomponer a su equipo cara a la temporada que se avecina tras las importantes bajas de Dylan Osetkowski, Tyson Carter, Kameron Taylor, Melvin Ejim y Yankuba Sima, pero la química y el estilo de juego sigue latente, con toda seguridad Ibón integrará poco a poco a sus nuevos fichajes Domingo Duarte, EmirSulejmanovic, Xavier Castañeda y James Web III en el engranaje y dinámica de juego del equipo. Hoy no fue de la partida, Nihad Dedovic.

Covirán Granada ha tenido que reaccionar de prisa y corriendo para formar una plantilla que compita en ACB, tras conocer que entraba en lugar del Real Betis. La plantilla presenta muchos cambios, desde su nuevo entrenador Ramón Díaz procedente de Capitanes de México, que sustituye a Pablo Pin (alma máter del equipo durante muchos años), a la llegada de un ramillete de jugadores que como Micak Speight, Jovan Kljajic,Edu Durán, Beqa Burjanazde, Babtunde  Olumuyiwa, Zack Hankins, Travis Munnings, Luka Bozic y Matt Thomas, que bajo mi punto de vista han formado un roster mas completo y de mayor empaque que la temporada anterior, tiempo al tiempo. El alero finlandés Elio Valtonen estuvo ausente al estar disputando el Eurobasket con su selección,  el domingo luchará ante Grecia por la medalla de bronce.

Con esta tesitura ambos equipos llegaban a luchar por el título de la Copa de Andalucía, de inicio el equipo granadino tuvo un mejor arranque gracias a su mejor acierto exterior de la mano de Jovan Kljajic (Gran Canaria) y del franco tirador (Matt Thomas, Alba Berlín), un jugador que dará muchas alegrías a este equipo y será una referencia exterior de un calibre contrastado en Ligas Europeas. El Covirán se adelantó en el primer cuarto con un esperanzador (21-26).

En el segundo cuarto Unicaja subió los decibelios en defensa y su mayor poderío bajo tableros le fue dando mas posesiones y ritmo, la presencia del gigante Balceroski, unos minutos de inspiración de Emir Sulejmanovic, la potencia y explosividad de Tyson Pérez, junto a la puesta en escena de Alberto Díaz, lograron en los minutos finales del cuarto, que su equipo diera un pequeño vuelco en el marcador y se fueran al tiempo de asueto venciendo por (45-40).

De nuevo el equipo de Ramón Díaz mostró un buen inicio en la reanudación, y en ello tuvo que ver bastante su base Micah Speight (buen manejador, eléctrico y con buena mano), Matt Thomas seguía a lo suyo y Lukz Bozic se unió a la causa, como consecuencia de eso, el partido se fue al cuarto decisivo con un mas que ajustado (64-65).

Todo estaba por decidir, tras una técnica al banquillo granadino, David Kravish que apenas se había hecho notar hasta ese momento, entró en erupción y en racha con dos triples consecutivos y catorce puntos en ese cuarto, el equipo malagueño consiguió un colchón en torno a ocho puntos, que supo mantener e hizo valer jugando con inteligencia y con el marcador, para llevarse el triunfo y la Copa por (89-81).

Ficha Técnica:

UNICAJA MÁLAGA 89: Tyson Pérez (16), Olek Balcerowski (8), James Web III (6), Tyler Kalinoski (3), Jonathan Barreiro (7), Alberto Díaz (2), Xavier Castañeda (3), Emir Sulejmanovic (7), Trujillo (-), Domingo Duarte (9), Killian Tillie (3), David Kravish (18) y Kendrick Perry (7). 

COVIRÁN GRANADA, 81: Jonathan Rousselle (6), Micah Speight (11), Babatubde Olumuyiwa (4), Matt Thomas (18), Iván Aurrecoechea (-), Edu Durán (-), Pere Tomás (-), Travis Munnings (2), Jovan Kljajic (19), Luka Bozic (8), Gaye (-), Zack Hankins (6) y Beqa Burjanadze (7). 

PARCIALES: 21-26, 45-40, 64-65 y 89-81.

ÁRBITROS: López, Ávila y Muñoz. 

INCIDENCIAS: Encuentro disputado en Vista Alegre (Córdoba), con las gradas prácticamente llenas. 

Acciones ofensivas de finalización con tres jugadores en las dos canastas

Estas acciones ofensivas de 3c0, fue uno de los ejercicios que llevó esta semana Miguel Ángel Luque, que de nuevo ha vuelto esta temporada a la que fue su casa, con el equipo senior provincial masculino de Maristas Córdoba. 

Concretamente trabajó dos opciones ofensivas a medio campo de 3c0, que enlazaba con una salida en transición y finalizaba con otras dos opciones diferentes en la otra mitad del campo.

Opciones de inicio a medio campo:

Diagrama nº1(Puerta-atrás y mano a mano) y diagrama nº2 (Split +Grenade)

Colocamos a los jugadores por tríos como se aprecia en el primer diagrama, el jugador nº1 con balón espera la puerta atrás del jugador nº2 y juega un mano a mano (HAND OFF) con el nº3 que finaliza con un tiro, penetración o doblada a un compañero.

La segunda opción que se entrenó fue la que se aprecia en el diagrama nº2. El jugador nº1 pasa el balón en el poste bajo (LOW POST), al jugador nº2 y los jugadores nº1 y nº2 realizan un SPLIT (Bloqueo indirecto sobre el pívot). Si no hay ningún pase doblado se jugaba un GRENADE (Bote del pívot nº2 situado en poste bajo),  para jugar un mano a mano con el jugador nº3 (tras el pase mano a mano puede bloquear directo). El jugador nº3 penetra por línea de fondo y puede pasar al jugador nº1 o al jugador nº2 en su continuación hacia el centro. 

Transición a la canasta contraria (Diagrama nº3)

Una vez finalizadas las acciones descritas en el diagrama nº1 y nº2, cada trio salía rápidamente en transición ofensiva hacia la otra mitad del campo (Diagrama nº3).

En nuestro ejemplo, coge el rebote o saca de fondo si hubiera canasta y pasa al jugador nº1 que se desplaza al alero y este pasa al centro al jugador nº3.

Los jugadores nº 1 y nº2 se incorporan cada uno corriendo por las bandas. Al llegar a la zona contraria el jugador nº1 rompe penetrando a canasta, pudiendo pasar al jugador nº2 a la esquina o al nº3 en el alero. En los siguientes diagramas nº4 y nº5 veremos las acciones ofensivas de finalización que se trabajaban en función de si el pase iba a la esquina (nº2) o al alero (nº3).

He puesto este ejemplo de salida del contraataque, pero esto podría variar en función del componente de cada trío que finalice la acción.

Opciones finales en la otra mitad del campo:

Diagrama nº4 (Penetrar + doblar a la esquina + Bloqueo Indirecto) y diagrama nº5 (Penetrar + doblar al alero + bloqueo ciego en diagonal)

Una vez realizada la transición, si el jugador nº1 que penetra pasa a la esquina al nº2, este da un pase extra al nº3 y hace un bloqueo indirecto horizontal al jugador nº1 que sale a la esquina para tirar. E jugador nº1 puede pasar al nº1 en el córner o al nº2 que tras bloquear continua pidiendo balón en poste bajo. Diagrama nº4

Por último, si el pase de la penetración del nº1 llega al alero nº3, este da un pase extra a la esquina al jugador nº2 y se produce un bloqueo ciego en diagonal (BACK SCREEN) del jugador nº1 al nº3. Señaladas de rojo las dos opciones posibles de finalización: 1) Pase al nº3 al interior de la zona y 2) Pase al nº1 que tras bloquear se abre al perímetro para un lanzamiento triple.

Ejercicio de entrenamiento: "Cuatro opciones de jugar uno contra uno"

Me ha gustado este ejercicio que he visto realizar a Pablo Villarejo con su equipo junior masculino de Maristas Córdoba. Un ejercicio sencillo de realizar, pero no por ello menos eficiente y productivo. Con él podemos trabajar prácticamente todos los aspectos del 1c1: 1) Juego sin balón (desmarque y recepción) y 2) 1c1 con balón en distintas posiciones. Os presento a continuación cuatro opciones de jugar el 1c1.

Diagrama nº1 (Finta de recepción y 1c1 desde el centro) y diagrama nº2 (Puerta-atrás)

La primera opción es la más clásica, se trata de hacer una finta de recepción (recomiendo ayudarse de un autobloqueo) y jugar 1c1 desde la parte frontal del perímetro, En el primer gráfico, observamos como el jugador nº1 pasa al alero nº2 en banda y hace una finta de recepción al jugador nº3, para recibir y jugar el 1c1.

En el diagrama nº2, seguimos la misma estructura y pauta que en el anterior pero en este caso el jugador nº1 realiza una puerta-atrás (finta de recepción doble de ida y vuelta).

Diagrama nº3 (Pasar, cortar y 1c1 en poste bajo) y diagrama nº4 (Idem, buscando la esquina)

En este caso el atacante nº1, elige pasar y cortar recibiendo el pase del nº2 para finalizar directamente si va con alguna ventaja o ganar posición en poste bajo y jugar 1c1 contra el jugador nº3. Gráfico nº3.

Por último, realizamos las mismas secuencias anteriores pero el jugador nº1, tras cortar y buscar el poste bajo se desmarca a la esquina. Allí recibirá el pase del nº2 y desde dicha posición jugará el 1c1.

Aspectos a considerar

- El atacante puede elegir desde cualquiera de las cuatro opciones, creando algo de incertidumbre al defensor que debe reaccionar ante la situación de ataque elegida.

- El ejercicio se puede hacer mediante cuatro tríos de jugadores, dos en cada una de las mitades del campo ocupando las dos bandas.

- Todos los jugadores deben pasar por todas las posiciones y realizarlo por las dos bandas. La rotación de cada trío será, 1-2-3-1.

Dos ejercicios de entrenamiento para trabajar el CLOSE OUT

Hay muchos ejercicios con los que podemos entrenar el CLOSE-OUT, dos de ellos son los que os describo a continuación, en el primero sabemos dónde se realizará y en el segundo incluimos algo de incertidumbre para hacer dudar al defensor. 

Diagrama nº1 (Close out en el alero-SLOT) y diagrama nº2 (Incluir incertidumbre, dos opciones)

El primero lo llevaremos a cabo mediante TRIOS o tres filas de jugadores como se aprecia en el primer diagrama, para ello el jugador nº1 situado en linea de fondo con balón pasará el balón al jugador nº2 que ejercerá del atacante, yendo el jugador nº3 a realizar el CLOSE OUT. El atacante podrá tirar o penetrar. la rotación será 1-2-3-1.

El defensor cerrará al tirador realizando "un ajuste al atacante", mediante una recuperación defensiva desde la situación de ayuda hacia el hombre con balón. A la hora de hacer el CLOSE OUT, el defensor debe moverse mientras el balón esté en el aire, anticiparse y ser proactivo (viajar o volar con el balón) y en su desplazamiento realizará una primera fase de reacción y velocidad máxima (se tiene que hacer corriendo y no con desplazamientos defensivos) y una segunda fase de deceleración que se llega en pasos cortos, levantando las manos y preparándose para defender, esto ayuda al defensor a equilibrarse y estar listo para defender al rival. Podríamos decir dos tercios corriendo y un tercio con pasos cortos. El desplazamiento defensivo sería en linea recta hacia su posición y con su cuerpo, en línea con el cuerpo del atacante y el aro, si el defensor salta al tiro no lo hará de frente sino buscando la mano lanzadora del atacante.

En el segundo ejercicio lo haremos por cuartetos metiendo algo de incertidumbre y para ello colocaremos dos posibles atacantes, nº2 y nº4 situados en posición de alero. En este caso el jugador nº3 (defensor del CLOSE OUT), no sabrá a quién pasa el balón el jugador nº1 puesto que estará de espaldas a él en el círculo del aro. El defensor nº3, deberá reaccionar rápido y defender la posible penetración o tiro. La rotación será 1-2-3-4-1. Diagrama nº2

Ataque de rombos con inclusión de un Spain Pick and Roll

El ataque de rombos con salida inicial de indirectos nunca pasa de modo, lo podemos ver en las diferentes ligas nacionales llevad a cabo de diferentes formas y variantes. Una de ellas es la que os explico en este post, que incluye como dato de interés la inclusión del famoso Spain Pick and Roll.

Diagrama nº1 (Rombos-Diamante) y diagrama nº2 (Spain Pick and Roll)

Este sistema de ataque de rombos, parte de una formación conocida como Diamante o Diamond como podemos apreciar en el diagrama nº1. El jugador nº1 pasa el balón al jugador nº2 que recibe un bloqueo indirecto en diagonal del nº4 (FLOPPY EXIT) y se cambia de lado. 

El jugador nº4, tras el indirecto ocupa la esquina de ese lado y el jugador nº2 al mismo tiempo recibe un bloqueo ciego en diagonal del nº5.

 

Tras esta primera maniobra táctica, el sistema enlaza con el verdadero objetivo del mismo que no es otro que un SPAIN PICK AND ROLL. Para ello el jugador nº5 realiza un bloqueo directo al escolta nº2 y el pívot nº5 recibe a su vez un bloqueo ciego del jugador nº3 (BACK SCREEEN). El jugador nº3 tras bloquear se abre a la banda contraria. 

Señaladas de rojo podemos ver las tres opciones posibles de finalización, lanzamiento triple del jugador nº2, pase bajo aro al pívot nº5 o pase del jugador nº2 al lado contrario para tiro abierto de tres del jugador nº3 (Diagrama nº2).

Sistema de ataque: "Doble movimiento Argentina"

Este sistema de ataque, tiene la originalidad de que aúna dos movimientos de ataque "ARGENTINA" de forma consecutiva, buscando opciones de finalización bajo o en poste bajo y en posición frontal desde el perímetro.

Diagrama nº1 (Primer Argentina + Triangulación) y diagrama nº2 (Pin Down Central)

En el primer diagrama ya podemos observar el PRIMER ARGENTINA, es decir, Bloqueo directo por arriba del jugador nº4 al nº1 y CROSS SCREEN bajo tablero, con bloqueo indirecto horizontal del jugador nº3 al nº5. En el lado contrario el jugador nº2 se desplaza desde la esquina al alero buscando una buena TRIANGULACIÓN para un posible lanzamiento triple tras un pase de lado a lado (SKIP PASS) del jugador nº1.

Si el jugador nº1 no puede pasar el balón al nº5 o al nº2, pasará el balón al jugador nº3 que tras bloquear es bloqueado con bloqueo indirecto vertical del jugador nº4, de salir liberado o con ventaja podría tirar de tres. Diagrama nº2.

Diagrama nº3 (2º Argentina +Triangulación) y diagrama nº4  (Pin Down-Low Post-Triangulación)

Si el jugador nº1, decide no tirar, proseguimos como se aprecia en el diagrama nº3 con un SEGUNDO ARGENTINA, en ese caso el jugador nº4 hace un bloqueo directo al nº3 por arriba y el CROSS SCREEN por abajo lo realiza el nº2 bloqueando al nº5. Es interesante cuando veamos que la defensa se vuelca la lado fuerte a defender, tengamos en cuenta el pase de TRIANGULACIÓN del jugador nº3 al jugador nº1 en el lado contrario.

Por  último, si no podemos aprovechar el SEGUNDO ARGENTINA, buscaremos el PIN DOW por el centro del jugador nº4 al jugador nº2 que antes había bloqueado, en realidad estamos haciendo un SCREEN THE SCREENER (STS). No nos olvidemos tampoco del SKIP PASS del jugador nº3 al nº1 que buscará la esquina, Diagrama nº4

Sergio Scariolo se despide de la Selección Española de Baloncesto

Lo sabíamos de antemano, de todos era conocido que Sergio Scariolo dejaría de dirigir a España tras el Eurobasket 2025, pero estoy seguro que todos esperábamos que fuera de otra forma. España perdió muy ajustadamente con Grecia y se quedó fuera del Eurobasket sin superar a primera fase desde tiempo inmemorial.

El Seleccionador mas laureado de toda la historia, con 20 podios en los grandes Campeonatos Internacionales (Juegos Olímpicos, Mundiales y Eurobasket), se merecía sin duda un final muchísimo mejor, pero la competición no perdona y en este Eurobasket se juntaron factores que no remaron a favor como lesiones imprevistas de jugadores importantes, el relevo generacional tras la retirada de algunos jugadores históricos, cuestiones que indudablemente han tenido mucho que ver, sin tratar con esto de eludir el rendimiento del equipo en este Eurobasket.

Para mí la despedida de Sergio, eclipsa todo lo demás, ha sido el timón referencial del equipo durante quince años (divididos en dos etapas), con muy buenos resultados y un excelente palmarés. Con Sergio Scariolo España consiguió cinco Medallas de Oro (Mundial de 2019 y los Campeonatos de Europa de 2009, 2011, 2015 y 2022), una Medalla de Plata Olímpica en Londres 2012 y dos medallas de Bronce  (Olímpica en Rio 2016 y Eurobasket 2017). Sergio ha dirigido 222 partidos, solo superado por el mítico Antonio Díaz Miguel con 443 partidos.

Sergio ha sido siempre un ejemplo de compromiso y profesionalidad, trabajador enorme e incansable, meticuloso al máximo en su planificación y método de trabajo, sabiendo crear muy buenos equipos con los Staff Técnicos que le han acompañado a lo largo de los años y rayando la obsesión y la perfección desde el primero al último detalle. Asistí a una semana de entrenamientos con la Selección y puedo dar fe de ello, además de compartir tiempo también con su figura en varios Clinics de los que organiza anualmente con la Fundación Cesare Scariolo.

La propia Federación Española de Baloncesto  ha reconocido su labor a la hora de forjar una estructura en todas las Categorías de Formación en línea al trabajo de la Absoluta a lo largo de todos estos años y que ha cristalizado este mismo verano con la creación de la España B. Sin duda el creador y gran artífice de un modelo que ha vertebrado todo el baloncesto masculino español, de la base a la cúspide.

Desde Viveelbasket, solo le puedo decir: ¡Gracias Sergio por todo, por lo que nos has dado, por lo que hemos aprendido contigo y por lo que nos has hecho disfrutar!

Ejercicio de entrenamiento adaptado a este saque de banda de Francia

Hace varios días publiqué un saque de banda de Francia, que podéis ver en el gráfico que se adjunta de color amarillo. Pues bien nuestro colaborador chileno Sergo Retamales (muchas gracias), nos envía un ejercicio de entrenamiento adaptado para ese saque de banda (SLOB), en el que todos los jugadores tiran. Lo podéis ver con la correspondiente explicación en los gráficos de color rosa pálido.