Ejercicio de entrenamiento: "Cuatro opciones de jugar uno contra uno"

Me ha gustado este ejercicio que he visto realizar a Pablo Villarejo con su equipo junior masculino de Maristas Córdoba. Un ejercicio sencillo de realizar, pero no por ello menos eficiente y productivo. Con él podemos trabajar prácticamente todos los aspectos del 1c1: 1) Juego sin balón (desmarque y recepción) y 2) 1c1 con balón en distintas posiciones. Os presento a continuación cuatro opciones de jugar el 1c1.

Diagrama nº1 (Finta de recepción y 1c1 desde el centro) y diagrama nº2 (Puerta-atrás)

La primera opción es la más clásica, se trata de hacer una finta de recepción (recomiendo ayudarse de un autobloqueo) y jugar 1c1 desde la parte frontal del perímetro, En el primer gráfico, observamos como el jugador nº1 pasa al alero nº2 en banda y hace una finta de recepción al jugador nº3, para recibir y jugar el 1c1.

En el diagrama nº2, seguimos la misma estructura y pauta que en el anterior pero en este caso el jugador nº1 realiza una puerta-atrás (finta de recepción doble de ida y vuelta).

Diagrama nº3 (Pasar, cortar y 1c1 en poste bajo) y diagrama nº4 (Idem, buscando la esquina)

En este caso el atacante nº1, elige pasar y cortar recibiendo el pase del nº2 para finalizar directamente si va con alguna ventaja o ganar posición en poste bajo y jugar 1c1 contra el jugador nº3. Gráfico nº3.

Por último, realizamos las mismas secuencias anteriores pero el jugador nº1, tras cortar y buscar el poste bajo se desmarca a la esquina. Allí recibirá el pase del nº2 y desde dicha posición jugará el 1c1.

Aspectos a considerar

- El atacante puede elegir desde cualquiera de las cuatro opciones, creando algo de incertidumbre al defensor que debe reaccionar ante la situación de ataque elegida.

- El ejercicio se puede hacer mediante cuatro tríos de jugadores, dos en cada una de las mitades del campo ocupando las dos bandas.

- Todos los jugadores deben pasar por todas las posiciones y realizarlo por las dos bandas. La rotación de cada trío será, 1-2-3-1.