Cada día que pasa los equipos van creciendo en preparación física y apuestan por una mayor intensidad defensiva, en respuesta a estos dos factores tan relevantes que se dan en el baloncesto actual, los entrenadores tratamos en la mayoría de los casos de no dejar que se formen las defensas y tratar de "atacar llegando".
La defensa no puede ser ajena a esta voluntad de atacar en superioridad y debe prepararse para aún estando en desventaja numérica tratar de frenar el ataque, la mejor manera posible es retrasar la acción para que de tiempo a que lleguen los compañeros y se plantee una situación de igualdad de defensores y atacantes.
El ejercicio que les voy a indicar trata de trabajar al mismo tiempo las acciones atacantes y las defensivas, pero entremos en los detalles puntuales del mismo:
3C2, OCUPAR CALLES Y ESPACIOS
Cinco jugadores en línea de fondo de espaldas al entrenador (C, Coach), según podemos apreciar en el gráfico.Cuando el entrenador toca el silbato estos se giran y el entrenador pasa el balón a uno de ellos.
En el gráfico el entrenador (C), pasa el balón al jugador nº4 que sale botando a ocupar la calle central del ataque (como si fuera un base), inmediatamente los dos jugadores que le rodean (nº5 y nº3) ocupan posiciones defensivas formando un tándem (el mas alto arriba, en este caso el nº5 y debajo del aro el mas bajo (nº3). Los otros dos jugadores nº1 y nº2 ocupan las calles laterales del ataque (posiciones de aleros).
Al llegar a la zona contraria juegan un 3c2, con dos consignas claras, A los defensores se les pide que traten de retrasar el ataque lo mas posible y que defiendan con relevos defensivos (tándem) y a los atacantes que trate de culminar rápido y que trabajen la superioridad convenientemente (yo les pido que toquen el balón los tres).
Si el entrenador pasa el balón al jugador nº3 salen a defender los jugadores nº4 y nº2, si pasa al nº2 los defensores asignados son el nº1 y el nº3. Si el balón llega a uno de los jugadores situados en las esquinas sale el que está a su lado y el de la esquina contraria, si el entrenador pasa al nº5 bajan a defender el nº4 y el nº1 y si pasa al jugador nº1 pasan a defender el jugador nº2 y el nº5.
Como se puede ver trabajamos al mismo tiempo la ocupación de las tres calles principales del contraataque y la ocupación de los espacios defensivos con formación del clásico tándem.
Es muy importante que en este ejercicio todos los jugadores pasen por todos las posiciones independientemente de que sean pívots, bases o aleros.
Y lo hará con la duda de Damián Griffin, hasta ahora el jugador mejor valorado del equipo, después de que en el entrenamiento del pasado miércoles por la noche, se produjera un esguince en el tobillo derecho tras un lance fortuito con Fuad Memcic, a quien al caer de un salto pisó, ocasionándose la lesión. A pesar de la alarma inicial debido a la inflamación de la zona, se trata de un esguince leve, de modo que, tras recibir tratamiento fisioterápico y de guardar reposo en la jornada de hoy, se espera que mañana pueda estar en condiciones de disputar el partido. Si bien, se tomará una decisión sobre su participación en el encuentro sólo unas horas antes del choque y en función de la evolución del esguince.
Esta nueva competición comenzará a disputarse el próximo fin de semana del 21 de noviembre y tomarán parte los equipos Alba Informática Utrera, Qalat de Alcalá de Guadaíra, Ciudad de Dos Hermanas, CB Maristas, CD Portaceli, Sideral-EE.Francesas, CD Safaur, C. Santa Ana, CB Helios, C. Isbilya y Highlands. 1.jpg)
Una jugada que podemos hacer es la que les expongo, es un movimiento que hacía Portland en 1996 y que no por el paso del tiempo ha perdido la mínima vigencia.
Pierce aportó al triunfo bostoniano 23 tantos con 11 rebotes, Allen 16 y Garnett 13, mientras O’Neal terminaba para Cavaliers con 10 cartones e igual cantidad de balones recuperados debajo de los tableros.
desarrollado en la mañana de hoy, un encuentro entre todos los alumnos y alumnas del Colegio Santa Victoria.
José Miguel, monitor de la escuela ha sido el encargo de guiar la actividad, contanto con la presencia de los jugadores Escandón y Didác del Baloncesto Moriles y Juan Fuentes, jugador del C.B. Posadas y un clásico entre los monitores de Addipacor.
Cinco jugadores en línea de fondo de espaldas al entrenador (C, Coach), según podemos apreciar en el gráfico.
-La liga EBA para mí no es nueva. Ya jugué el año pasado y algunos partidos hace dos temporadas. Lo que es nuevo para mí es estar en un equipo senior. Los cinco años que me he llevado en Cajasol me han servido de experiencia.
-Me gustaría llegar al máximo de mis posibilidades en este deporte. Comer de esto es difícil, pero no quiero desaprovechar ninguna oportunidad que se me presente, sea en Puerto Real o fuera de aquí. De momento, estoy muy a gusto en mi casa, con mi familia cerca y mis amigos. Estoy disfrutando mucho de este año y a ver si podemos hacer algo importante en la categoría.
Ya es oficial el nombre de los jugadores que defenderán la camiseta de la selección malagueña en los próximos Campeonatos de Andalucía de selecciones provinciales.
Por parte de la selección infantil masculina se encuentra Jaime García, y por parte de las féminas, se ecuentran Rosa Gutierrez y Carmen Granados "Chica".
Con lo que nuestro club cuentará con un buen número de representantes en dicho campeonato. La alegría en el seno del club es patente, ya que el esfuerzo de entrenadores, jugadores y todos los que forman esta gran familia, obtiene resultados en forma de presencia en las distintas selecciones.
El parcial del último cuarto (11-21) sería definitivo para que El Ejido CB se hiciera con una nueva victoria, ya que sus hombres supieron jugar mejor los momentos decisivos del partido. Carlos Rueda fue el máximo anotador del partido con 19 puntos, acompañado por Miguel Moriana y Jesús Moral, ambos con 12 puntos. En El Ejido CB destacaron Juan Morales con 17 puntos y Poulas Bileisis con 15.
