Este ejercicio de entrenamiento es de la cosecha de Juanjo Leal y su hijo Pablo (jugador y entrenador), Juanjo es un entrenador natural de Peñarroya que durante muchos años ha estado entrenando en el Ceset de Girona, la última temporada al junior nivel A y al senior de tercera catalana, consiguiendo el ascenso a la segunda catalana.
Este año por temas laborales se ha trasladado con su familia a Córdoba, con toda seguridad lo veremos entrenando la próxima temporada por tierras cordobesas.
Pases cruzados + 1c1 + 2c1 en campo contrario
El ejercicio se inicia con tres hileras de jugadores colocados en una banda y se desarrolla por tríos como se puede apreciar en el gráfico que se adjunta.
El jugador nº1 pasa al nº2 y corta yéndose al centro del campo, el jugador nº2 pasa al nº3 y se va al lado opuesto frente al nº3, el jugador nº3 pasa el nº1 que está en el centro del campo y se va a defender al nº2 (1c1), el jugador nº1 tras pasar se va al lateral por donde se ha realizado el ataque.
Una vez que termina el 1c1, se jugara un 2c1 en canasta contraria (se indica en el gráfico de color verde los atacantes y de color rojo el defensor), de la siguiente forma:
El el jugador nº2 que atacaba recoge el rebote y pasa el balón al nº1 situado en banda (primer pase de contraataque), el jugador nº2 tras dar el pase será el defensor en la otra canasta y el nº3 atacará por su banda, al llegar al otro campo se jugará un 2c1 (atacantes nº1 y nº3 y defensor nº2).
A los atacantes se les pedirá que finalicen con rapidez por uno u otro lado, que traten de fijar al defensor para pasar al compañero y que jueguen con la cabeza alta viendo a reacción del defensor
Al defensor se le pide que coja el centro y que finte y recupere hasta llegar a su canasta (STUNT) y terminen que defienda la finalización última.
Es sólo una de las mil y una pizarras de este entrenador, la próxima una de "banyes"
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