jueves, 16 de diciembre de 2010

Maristas Córdoba Júnior vence y convence ante Salsas Musa Cajasol

Puñetazo en la mesa del Junior Masculino que vence y convence en su visita a la complicada pista del Salsas Musa Cajasol. Magnífica victoria visitante que dominó el choque de principio a fin, no dando opciones en ningún momento al rival.
El partido preveía un duelo igualado entre los dos primeros clasificados, con trayectorias similares y con la referencia del partido de la primera vuelta donde el Salsas Musa puso contra las cuerdas a los colegiales. Tan igualado fue el comienzo que superados los tres primeros minutos de juego el marcador no se había movido, reflejando un 0-0 fruto de los nervios de ambos quintetos, sabedores de la importancia de lo que se estaban jugando, factor cancha para playoff y evitar en los cruces al sólido líder del grupo A, Montilla, hasta una posible final, con permiso del resto de aspirantes.
(Foto: Luís Requena en un tiempo muerto)
Los tres primeros puntos los subió Maristas al marcador, que comenzaba a mostrar un mayor ritmo defensivo. Hasta cuenta de siete iluminaban el casillero visitante, por cero de los locales, que no encontraron en el tiro exterior la solución al atasco ofensivo inicial. Su primera canasta llegó en el minuto siete, fue la única producción de ataque que lograron hacer en ese primer cuarto. Seis tiros libres errados de forma consecutiva impidieron a los de Cervantes poner mayor tierra de por medio, aunque para entonces las cartas ya estaban sobre la mesa, la férrea defensa de los de la Fuensanta y el acierto en el tiro exterior eran la clave del 2-17 correspondiente a los primeros diez minutos.
Aunque las cosas mejoraron para el Salas Musa en el comienzo del segundo cuarto, Maristas no estaba dispuesto a bajar su intensidad en su sistema defensivo, y tan solo permitió dejar anotar dos canastas en juego, los otros 9 puntos restantes del cuarto fueron de tiro libre. La defensa 2-3 empleada en algunos minutos por los locales no bajaron el ritmo de anotación rival, permitiéndole lanzar de 6,25 con tres aciertos desde esta distancia en el segundo acto del partido. La renta de 24 puntos con la que se fue al descanso Maristas, reflejaba la superioridad que habían demostrado durante los primeros veinte minutos, superioridad defensiva, tan solo 13 puntos en el casillero local indicaban que la defensa colegial empieza a ser una de sus armas; en su debe la escasa aportación en el juego de contraataque y transición, guinda para el pastel de una buena defensa.
La segunda parte reflejó lo que se suponía que iba a ser el choque, partido más igualado con parciales más ajustados, si bien siempre favorables para Maristas, que siguió poniendo tierra de por medio de forma paulatina, pero segura. El intercambio de canastas de los segundos veinte minutos hizo que el partido fuera más vistoso para el espectador, brindando ambos conjuntos un juego más acorde con el potencial previsto.
En resumen buen partido del Serunion Maristas, que más allá del marcador final, se mostró como un equipo serio, organizado en ocasiones, con capacidad de sacrificio, aunque debe de mejorar en algunos aspectos, como el contraataque y transiciones, para poder optar seriamente al título de liga, no obstante, está en el camino.
Ficha Técnica:
SALSAS MUSA, 49: Rodríguez, L. (15); Vega, S. (7); Luque, P. (0); Fuentes, A.C. (6); Moreno, A. (2); - Ojeda, P.; Torcello, M.A. (3); Cerezo, C. (3); Hinojosa, F.J. (2); Ortiz, J.M. (3); Garrido, L. (6), Verdugo, J (2).
SERUNION MARISTAS CÓRDOBA, 82: Perán, A. (5); de Torres, F. (11); González, D.(8); Alamillo, J.L. (4) ; Priego, F.J. (5) - Herrero, V.; Llanero, A. ; Caballero, D. (11); Varo, J. (24); Fuentes, S (2). ; López, M. (10); Caballero D. (2).
Parciales: (2-17); (11-20); (18-23) y (18-22)
Árbitros: González, M.A. y Carmona J.D.
Incidencias: Eliminados por el bando visitante Fran Priego en el minuto 37 y Manolo López en el 39.
FUENTE: WEB DE MARISTAS DE CÓRDOBA (Texto y foto)

miércoles, 15 de diciembre de 2010

Presentación Club Baloncesto Montilla

El Domingo 12 de Diciembre tuvo lugar en el Pabellón Municipal de Deportes de Montilla la presentación de las categorías inferiores del Club Baloncesto Montilla. Desde las 10:30h, los más pequeños (Peques-babys, Benjamines y Minisbasket) disputaron varios encuentros amistosos frente a los respectivos equipos del Club Baloncesto La Rambla que servirían para animar y amenizar la mañana previa a la presentación. Agradecer al Club Baloncesto La Rambla su presencia en este día tan especial para el CB Montilla.
En la presente temporada 2010/2011 las categorías base del CB Montilla cuentan con 9 equipos federados, 5 masculinos y 4 femeninos (siendo uno de los pocos clubs de baloncesto de la provincia exceptuando los de la capital que trabaja con ambas secciones). A ellos hay que sumar los niñ@s que componen la escuela de base (babys, peques y benjamines) que trabajan desde muy pequeñitos (5-6 añitos) para aprender a jugar, divertirse y hacer nuevos amigos. Nuestra ciudad también cuenta con un equipo Senior Provincial Masculino que intenta resurgir de nuevo y recuperar la posición que le corresponde en el panorama baloncestístico.
Padres, familiares y amigos presenciaron la original y curiosa puesta en escena de los distintos equipos que componen la cantera del baloncesto montillano. Los jugadores consiguieron representar mediante su posicionamiento en la pista el logotipo de las categorías base del Club Baloncesto Montilla. Una presentación singular y novedosa que agradó a pequeños y mayores en la fiesta del baloncesto montillano
El acto contó con la presencia de la Sra. alcaldesa de Montilla, Rosa Lucía Polonio, el Concejal de Deportes, Juventud y Salud, Sr. Francisco Jurado, el Gerente de la empresa Eurovent (principal patrocinador del CB Montilla), Sr. Carlos Raya, y el ex¬-coordinador de las escuelas base, Sr. Paco Vílchez, a los que se agradece su presencia en este día tan emotivo para el club y su compromiso y colaboración con el baloncesto montillano.
COMUNICADO CB MONTILLA

martes, 14 de diciembre de 2010

XXII Trofeo de Navidad Maristas de Córdoba

Los días 17,18 y 19, El Club Baloncesto Maristas de Córdoba organiza la XXII Edición del ya tradicional "Trofeo de Navidad". Intenta reunir en estas fechas tan señaladas a colegios y clubes de Córdoba y provincia, además de alguno de los clubes más prestigiosos de nuestra Comunidad Autónoma. Buscando, no sólo ofrecer un acontecimiento de elevado nivel deportivo, sino también unas jornadas de agradable y sana convivencia, entre chicos y chicas, familiares, entrenadores y todos los amigos del deporte de la canasta. Completamos la formación integral de nuestros jóvenes, fomentando en estos días todos los valores positivos que tiene nuestro deporte: compañerismo, esfuerzo, superación, respeto, compromiso, SOLIDARIDAD…
DEPORTE Y SOLIDARIDAD
Queremos implicar a nuestros deportistas en las distintas problemáticas sociales que existen en su entorno. Colaborando con comida no perecedera o con productos de higiene personal que se entregarán como inscripción simbólica en la mesa de organización del trofeo. Estos Alimentos serán destinados a parroquias y asociaciones de Córdoba que trabajan en sectores marginales.
Tomarán parte en esta competición niños y niñas de todas las edades, desde los 6 a los 18 años. 14 clubes de baloncesto. (36 equipos de baloncesto) 34 partidos. (CERCA DE 500 PARTICIPANTES) Debido a la más que probable lluvia, en esta edición se celebrarán todos los partidos en el polideportivo cubierto.
• VIERNES TARDE 16,30 – 20,30 HORAS:
PARTIDOS FASE PREVIA Y FOTOGRAFÍA OFICIAL CLUB. TODAS LAS CATEGORÍAS.
• SÁBADO MAÑANA: PARTIDOS FASE PREVIA
• PEROL FAMILIAR.
• SÁBADO TARDE: PARTIDOS FASE PREVIA Y FINALES.
• SÁBADO 20,30 HORAS:
ENTREGA DE TROFEOS Y MENCIONES ESPECIALES.
• DOMINGO MAÑANA:
JORNADA PROVINCIAL BENJAMÍN FAB. TROFEO ALEVÍN MASCULINO Y FINAL JUNIOR. ENTREGA DE TROFEOS.
CLUBES QUE PARTICIPAN:
CB. LINARES
CB. JAÉN
CB. CANDADO DE MÁLAGA
CB. MONTILLA
CB. BELMEZ
CB. POSADAS
CB. SALESIANOS CÓRDOBA
C.V. DEL CARMEN
ADEBA
ADDIPACOR
TRINITARIOS
COLEGIO JUAN DE MENA
COLEGIO EDUARDO LUCENA
LADACOR INMACULADA
Colabora el IMD Córdoba, la Federación Andaluza de Baloncesto, Cajasol, Asociación de Padres de Alumnos del Colegio Cervantes.
Esperamos vuestra asistencia, aprovecho para mandaros un cordial saludo y desearos Felices Fiestas.
Descargar: Cuadrante de partidos
SEBASTIÁN DEL REY ALAMILLO (COORDINADOR GENARAL CLUB DEPORTIVO MARISTAS CÓRDOBA)

CB MARBELLA VS AND. RESIDUOS-CIMBIS

El próximo sábado el equipo senior masculino se desplazará hasta la localidad gaditana de San Fernando, para enfrentar al que en estos momentos es su rival más directo, el Andaluza Residuos-Cimbis, segundo clasificado con un balance de 7 victorias y 1 derrota.
Los marbellíes quieren seguir con su buena racha y conseguir una victoria que supondría colocarse empatados con los gaditanos con un 7-2 para ambos conjuntos.
La buena imagen mostrada en el último partido y las cuatro victorias consecutivas que llevan hasta el momento suponen un punto positivo para el equipo, tanto deportivamente como en el estado de ánimo de los jugadores, que venían de atravesar una mala racha que se ha superado con creces con estas cuatro victorias seguidas.
La recuperación de jugadores importantes como Sergio Aisa y el buen estado de forma en la que se encuentra Manolo Ballesteros serán, sin duda, claves para el próximo partido, dónde esperamos que los nuestros se traigan una victoria de tierras gaditanas.
COMUNICADO CB MARBELLA

Derbi onubense PMD Aljaraque-CB Lepe Alius

Hoy martes a parir de las 21 hora se jugará el derbi onubense PMD Aljaraque-CB Lepe Alius, este partido fue aplazado el fin de semana pasado y se espera con la máxima expectación.
Será una reedición de la Final de la Copa Diputación de Huelva jugada en pretemporada y que brillantemente se adjudicó el equipo de Aljaraque. Sin embargo la situación a la que llegan los dos equipos en esta octava jornada es muy diferente, Lepe marcha imbatido (siete victorias y cero derrotas) y se está confirmando como el mejor equipo del grupo hasta el momento, pero Aljaraque que lleva tres victorias y cuatro derrotas no está respondiendo al nivel que por la calidad de se le presuponía.  
(Foto Huelva en Juego: Aljaraque rueda de calentamiento)
Ambos equipos dilucidarán un derbi también con sabor a EBA que fue la categoría en la que ambos militaron en la temporada anterior. las connotaciones especiales que suelen tener los derbis harán que este partido tenga un sabor especial, equipos que se conocen mutuamente, jugadores que jugaron anteriormente en el equipo al que se enfrentan, emoción, intensidad, nervios, tensión, rivalidad, espectáculo, etc.
Este atractivo partido tendrá su complemento en el juego desde los banquillos, los locales dirigidos por Juan Fernández Gisbert estarán supermotivados y deseosos de demostrar que son mucho mejores que lo la clasificación actual indica, los Javi Rodríguez, Beltrán, Pedrote, Manu Zamora, Álvaro Romero, Victor M. García, Dani González, Panizo, José Ángel Rodríguez, Marcos Márquez, Alberto Romero, etc, conforman una muy buena plantilla y tienen muchas jornadas aún para volver a demostrarlo, este derbi puede ser una magnífica oportunidad para brillar como se espera de ellos.
(Foto Huelva en Juego: Tiempo muerto Lepe)
Los leperos que están cuajando una temporada hasta el momento inmaculada tienen la moral en lo mas alto, José Tomás Sánchez ha sabido motivar muy bien al equipo para que no acusase el cambio de categoría (perfectamente podían haber continuado en EBA), la experiencia y calidad de hombres como Alfonso Neves, Ricky Pérez, Javier Montaner, David Moreno, José A. Rojas, Juan José Villegas, Jose A. Díaz, Chema Díaz, José A. Prieto, Rubén Dacosta, etc, no deja lugar a dudas y está claro que llegarán al partido con el aliciente de seguir manteniendo la imbatibilidad y de demostrar que son el mejor equipo de Huelva y del grupo.
Partido de altos vuelos que tendrá la clásica tensión emocional de los derbis y en el el factor mentalización y control de la ansiedad jugará un papel mas que decisivo. suerte apara los dos equipos y ojalá los aficionados que asistan al encuentro disfruten de un bonito derbi.

BASKET DE FERNAN NUÑEZ INFORMACION


Como cada semana le damos el repaso habitual a nuestros deportistas del mundo del BALONCESTO, que disputan y juengan en diferentes competiciones.
Nuestro gran ANTONIO CARDADOR, fue en el mejor, el MVP del partido que su equipo, el FESTIVAL DE CINE L´ALFAS, jugó fuera contra el CB L´HORTA GODELLA, al que vencieron por 62-82. Antonio se fue a los 13 puntos, 6 rebotes, 7 asistencias y 5 balones robados, haciendo una valoración final de 23.
Por su parte MARI CARMEN RUIZ, ganó de nuevo con su equipo de ADEBA de Córdoba, contra el equipo de Presentación al que vencienron a domicilio 30-56. Siguen lideres de la 1ª Nacional Andaluza, compartido con Coria y Nautico.
(Foto 2009-10, Puente Genil-Maristas, Andrés Molero nº8 rojo)
Maristas también se reecontró con el triunfo, por un contundente 91-34 contra el equipo de Nautico de Sevilla. Como sabeis nuestro paisano ANDRES MOLERO, de nuevo juega esta temporada en este equipo, su 2ª temporada en 1ª Nacional Andaluza.
NOTAS:
Suerte desigual para nuestros equipos cordobeses de la liga EBA, el MOVIMIENTOS Y NIVELACIONES PUENTE GENIL perdió su encuetro contra el lider y el CAJASOL CORDOBA 2016 ganaba en casa, partido que pudimos ver a través de ONDA MEZQUITA TV. (*cabría seguir haciendose la pregunta de siempre, ¿porque no acude público a Vista Alegre?).
El Club SALSAS MUSA CAJASOL CIUDAD DE CORDOBA, fletó la semana pasada un AUTOBUS hasta Sevilla, para ver ese partidazo, que supuso la victoria del CAJASOL DE SEVILLA, contra el CAJA LABORAL de la ACB.
Record impresionante del veterano jugador argentino LEO GUTIERREZ, el pivot se clavó ¡15 triples! en un partido reciente.
Nos permitimos seguir recomendandote los partidos que MARCA TV está transmitiendo los VIERNES de la LEB ORO.
Estamos a la espera de tener pronto entrevista con: TOMAS SATORANSKY, el joven base checo del CAJASOL de SEVILLA.
PACO CAÑERO.

LOS PASOS DEL PLAN GESCHWINDER PARA CREAR A NOWITZKI (Por Eduardo Schell)

**Eduardo Schell forma parte del equipo de periodistas que elaboran el magnífico blog de Baloncesto "Tiros Libres" del DIARIO MARCA, un artículo que me ha encantado ha sido el editado el pasado día 9 de diciembre y que lleva por título  "Desmontando a Dirk Nowitzki y el Plan Geschwinder para ser el mejor", como puede ser de interés para los lectores del blog os transcribo aquí textualmente como el mismo Geschwinder cuenta los pasos de la creación de Nowitzki **.
LOS PASOS DEL PLAN GESCHWINDER PARA CREAR A NOWITZKI
1. El acercamiento
La primera vez que vi a Dirkél tenía 16 años y medio, y jugaba un partido previo de jóvenes al que me tocaba a mí. Me fijé en él: alto, delgado, esgarbado,pero hacía las cosas básicas bien. Le dije: “¿Quieres que te entrene?” Supongo que cuando llegase a casa le diría a su madre algo así como “mamá, hoy me ha dicho un señor medio locoque me quería entrenar”.Tres años después, jugué un partido en Wurzburg y ahí estaba Nowitzki con su madre y su hermana en la grada. Su madre me conocía de mis tiempos de jugador con la selección alemana. Hablamos y me dijo que si la oferta seguía en pie y que cuándo podíamos empezar. La dije que al día siguiente. Y así fue como empezamos.
2. El aprendizaje.
Tras una semana, sus padres me invitaron a tomar un café y hablamos. Fui franco: “Si Dirkquiere ser un jugador normal, seguimos entrenando y ya está.Si quiere ser el mejor jugador del planeta, hay que tomárselo en serio”. La mañana siguiente, Dirk y su madre vinieron a verme para entrenar.
3. Planes de futuro.
Dirk tenía 16 años y diseñé un plan para que en cinco años llegase a la NBA que era su sueño de siempre, pero los planes fueron cambiando tras los entrenamientos. La idea era que tras tres o cuatro años jugase uno o dos en una Universidad. En 1998 estando todavía en la segunda división de Alemania con el Wurzburg fuimos al ‘Nike Hoop Summit’ de San Antonio y todos alucinaron al verlo. Lo hizo increíblemente bien (33puntos, con 6 de 12, 14 rebotes y tres robos) y me llamaron muchos equipos. Ahí empezó su carrera en la NBA.
4. El tiro.
Yo era un tirador bastante bueno e intenté enseñarle el método a Dirk. Hay que aplicarlos principios físicos y matemáticos al juego del baloncesto. Para tener más opciones de anotar, hay que lanzar con un ángulo de 60 grados. La trayectoria se arquea y el aro se hace más grande para el balón.Tirar sin arquear es un suicidio. Dicen que el tiro deDirk es como un arco iris. En tres semanas puedo hacer que uno mejore un 30 por ciento su tiro.
5. La mecánica.
Si el codo apunta a la canasta, minimizas las opciones de fallo. Luego, la mecánica de desarrollo y la extensión del brazo es clave. Hay que empezar soltando suave y luego acelerar el movimiento. Si tiras muy rápido y te pasas de fuerza luego es imposible rectificar. Hay que armar el brazo, que el codo esté en su punto y que el brazo se extienda del todo en el tiro.
6. El trabajo.
Dirk hace un mínimo de 15 flexiones de brazos sobre sus dedos de la mano. Este ejercicio sirve para que pueda darle el impulso final necesario al balón en el tiro si ve que se queda corto en el lanzamiento. Es clave siempre no cambiar el centro de gravedad, que está en el estómago y por eso hace el pino y también ejercita su dominio de las manos. Es capaz de cruzar una cancha de baloncesto haciendo el pino.
7. La musicalidad.
Un músico puede hacer un solo, pero es parte de una orquesta y para que suene bien, todos los miembros han de estar conjuntados. Dirk es una orquesta y todo ha de funcionar a la perfección: decisión, rapidez mental, ejecución, tiro... Luego, él es un músico dentro de una orquesta, el equipo.
8. La formación.
Cuando más desarrolles el cerebro y más lo estimules, mejor y más ágil responderá ante situaciones críticas. Hay que cultivarse, cuanto más culto eres, mejor jugador eres en la cancha.
9. Responsabilidad.
En la vida hay dos tipos de personas, las que hacen las cosas y los que se las ingenian para escaquearse siempre. Estos nunca triunfarán en la vida. Cuando empecé con Dirk se lo dejé claro: “Si quieres trabajar, primero tus obligaciones: instituto, deberes, exámenes. No puedes evitar los problemas, hay que asumir responsabilidades”.
10 Motivación.
Ha sido repetidas veces All Star, campeón del concurso de triples, bronce en un Mundial, plata europea...Muchos estarían satisfechos, pero Dirk quiere seguir creciendo. No hace falta que yo le motive o estimule.
11 Filosofía.
Sabes cuál es el objetivo, pero el rival mueve sus piezas como defensa, zonas, faltas, bloqueos... para que no anotes, entonces toca cambiar de táctica como en el ajedrez. Dirk y yo jugamos mucho al ajedrez y le aconsejo libros.
AUTOR: Eduardo Schell (Blog Tiros Libres-DIARIO MARCA)

Información "I TORNEO 3x3 GARDENSOL Navidad en Marbella"

GABER SPORTS MARBELLA, se ha puesto en marcha dentro la organización de eventos deportivos con la celebración el próximo 28 de diciembre del "I TORNEO 3x3 GARDENSOL Navidad en Marbella", destinado a categorías inferiores, y a celebrarse en las instalaciones del Fuerte Nagüeles (Marbella) en permanente contacto con la naturaleza, y en donde los jóvenes de Marbella y localidades limítrofes podrán disfrutar de una jornada llena de baloncesto, diversión y regalos para todos.
Por ello, si tienes algun familiar, amigo/a, vecino/a que esté interesado en formar algún equipo en alguna de las categorías, no dudes en facilitarle el tríptico de inscripción y el cartel que se adjunta.
PARA MÁS INFORMACIÓN: 3x3@gaber-sportsmarbella.com y http://www.gaber-sportsmarbella.com/
OS ESPERAMOS !!!!!!!!!!!!!!!!!!
JUAN LUIS GÁMEZ (Gaber Sports Marbella)

PRESENTACION OFICIAL AD LAS CANTERAS

Este sábado 18 de Diciembre el club A.D. Las Canteras celebrará en el Pabellón Municipal de Deportes de Puerto Real su Presentación Oficial de todos los equipos del club más los módulos de Escuela Deportiva.
Será a las 17:00 horas, cuando desfilarán por la Pista del Pabellón uno a uno todos los Módulos y Equipos del Club, haciendo la foto familiar Oficial de la temporada.
Seguidamente podremos disfrutar del interesantísimo partido del Grupo DC de la 1ª Nacional entre los equipos de AD Las Canteras, líder invicto (8 de 8) del grupo, contra el Baloncesto Qalat de Alcalá de Guadaira (Sevilla) y que es uno de los equipos fuertes del grupo, colocado en 4ª posición, empatados a victorias (6-2) con el 3º del Grupo.
Esperamos vuestra presencia y disfrutar de una muy bonita tarde/noche de baloncesto y en familia.
COMUNICADO AD LAS CANTERAS

lunes, 13 de diciembre de 2010

Preparación física, Introducción al rendimiento deportivo (Por Oscar Gaspar)

**Desde Zaragoza recibimos esta colaboración técnica titulada "Preparación física, Introducción al rendimiento deportivo" cuyo autor es Oscar Gaspar (licenciado en INEF, Preparador Físico y Entrenador de Baloncesto). Agradecemos a Oscar Gaspar que además es coautor del Blog de Basket "Sobre la bocina" este detalle que ha tenido con el blog y le animamos a seguir colaboranco cada vez que lo crea conveniente**.  
"PREPAR. FÍSICA, INTRODUCCIÓN AL RENDIMIENTO DEPORTIVO"
Hoy quiero iniciar una sección sobre preparación física en la que abordaré temas relacionados con el alto nivel (cadete/júnior – profesionales), desde el punto de vista del entrenamiento deportivo y la mejora de los factores de rendimiento asociados al baloncesto.
Unas ideas que pueden ayudar a los coachs con inquietudes, a aquellos que se esfuerzan por enseñar y también por aprender. Un bucle sin fin en el que nos hayamos todos los entrenadores y preparadores, un proceso constante de enseñanza-aprendizaje como suelo decir.
A todos vosotros me dirijo. Incluso a los seguidores del deporte de la canasta, que sin conocimientos –a priori- tan amplios como los anteriores, queráis ampliar vuestro bagaje técnico, porque ante todo, con rigurosidad y exactitud pretendo hacéroslo llegar.
Y a partir de estas premisas intentaré que sea entendible incluso para los más profanos.
De esta forma podréis poner en práctica aquello que os interese y comprobar si realmente conseguís resultados o no, ya que al final lo que manda es la evolución y nadie tiene más razón que quién hace progresar. ¿Verdad?
Dicho esto, comencemos.
Para empezar, las capacidades físicas en el baloncesto de élite son cada vez más importantes. Si comparamos un jugador de baloncesto de ahora con otro de hace 20 años observaremos grandes diferencias en su cuerpo, en el morfotipo. Podríamos hablar de muchos factores que se han mejorado y todos ellos con un elemento en común; la preparación física.
El concepto de entrenamiento físico deportivo lleva desarrollándose como tal desde mediados del S.XX. La extinta URSS y la Alemania nazi fueron las pioneras en probar modelos de entrenamiento entre su población civil y/o prisioneros de guerra, para posteriormente adiestrar a sus ejércitos con los resultados de las investigaciones efectuadas.
Pero el proceso no siempre fue humanitario, los test realizados muchas veces sobrepasan los límites tolerables. Con el paso del tiempo se fueron desarrollando las primeras investigaciones con objetivos de rendimiento y los primeros métodos de entrenamiento.
Hoy en día podemos encontrar miles de investigaciones sobre preparación física.
¿Quién no ha leído o escuchado como entrenar la velocidad, la resistencia, la flexibilidad, la fuerza o conjugar todo en una planificación anual?
Sin embargo en la mayor parte de estas investigaciones los resultados obtenidos no son concluyentes y/o no se ajustan a las características del deporte.
¿Alguna vez os habéis parado a observar las características de los sujetos de un estudio?
Se suelen cometer errores del tipo que todas las personas investigadas tienen el mismo nivel por lo que los resultados solo sirven para esas prestaciones concretas y no de forma específica. El baloncesto es mucho más global.
Otras veces el ratio de edad es muy amplio con lo que al ser heterogéneo pierde validez.
No se comparan resultados físicos entre grupos investigados o con un grupo control para ver la evolución, es decir, el grupo que podría definirse como normal en la población.
No se tiene en cuenta el proceso de formación del jugador, sin diferencias de desarrollo entre jugadores de una misma liga. Y así un largo etcétera también con otros elementos investigados.
De esta forma podemos decir que hay muy pocas investigaciones altamente fiables y reproducibles para el entrenamiento físico deportivo.
Por este motivo no me gusta hablar de la preparación física como ciencia. Esto es muy simple.
En un laboratorio médico-biológico se sabe que siempre que se mezclan los mismos dos componentes se produce una respuesta determinada. Y al ser así se desechan, a veces, otros elementos que conllevan la reacción contraria.
En el deporte y en el baloncesto no es así. Me explico.
Solo podemos llegar a conocer los resultados del trabajo realizado. Así muchas veces nos alegramos por la mejora de nuestro deportista y en extensión del equipo, pero ¿Cómo habría funcionado el jugador con otro trabajo distinto?
Esto es algo que no tiene respuesta ya que no se puede retroceder en el tiempo y hacerle otra planificación para compararla. Lo hecho, hecho está. Y de hacerle ese trabajo distinto al año siguiente no serviría de parangón ya que el sujeto habrá variado morfológicamente después del tiempo transcurrido.
Pero es que incluso el mismo trabajo en un deportista no produce los mismos resultados un día que otro. Por no hablar que el mismo trabajo es eficaz para unos sujetos y no para otros aun con la misma relación de patrones fisiológicos.
Por todo esto la preparación física, a mi modo de ver, no es una ciencia.

A mí me gusta hablar de entrenamiento deportivo. Prefiero definirlo como un proceso pedagógico global (el sujeto aprende y luego puede llegar a enseñarlo), en el que el deportista mejora a niveles técnicos, tácticos, físicos y psicológicos (no solo se mejora en el gimnasio, también con juegos y ejercicios en pista), con una planificación basada en los conocimientos científicos (investigaciones competentes) para lograr el mayor rendimiento deportivo posible.
A partir de aquí vendría el rendimiento, mucho más complejo y del cual os hablaré en el próximo capítulo. Nos sumergiremos en el mundo de los componentes físico-fisiológicos relacionados con el baloncesto. Su definición y en qué medida afectan a nuestro deporte.
Os espero.
Oscar Gaspar en colaboración con http://baloncestotecnico.es/

CB Almería-La Alegría del Sur cayó en los últimos segundos ante un buen CB Utrera

Tras recuperar un tanteo adverso tras un mal segundo cuarto, las rojillas cayeron ante el CB Utrera en un igualadísimo final de partido que se decidió en los segundos finales (52-54).
No les ha sentado nada bien el parón del puente de la Constitución a las almerienses, que jugaron su peor partido de la temporada. El último cuarto fue nefasto para las aspiraciones de las chicas de César Martínez que, aún así, tuvieron la última posesión para ganar el partido.
Buen partido de Alicia Soler en ataque, siendo la máxima anotadora del choque con 21 puntos, por las visitantes destacó Estefanía Mantilla con 16.
CB Almería-La Alegría del Sur 52: Ana Albacete (4), Inma Hernández (4), Marina Aguilar (8), Elena Rueda (4) y Mª Mar Marset (2) -cinco inicial- También jugaron: Ana Barea (-), Marta Felices (0), Mª Mar Verdejo (5), Alicia Soler (21) y Marta Rodríguez (4). Sin eliminadas.
Alba Informática CB Utrera 54: Virginia Martín (10), Amalia Núñez (4), Yolanda Martín (11), Estefanía Mantilla (16) y Belén Fernández (7) -cinco inicial- También jugaron: Tania Barrios (3), M. Rodríguez (-) y Mª Mar Pazo (3). Eliminada por faltas personales Tania Barrios.
Parciales: 14-15, 8-10, (22-25, descanso); 22-12, 8-16 (52-54, final).
Árbitros: C. Rodríguez y D. Rodríguez.
Incidencias: Partido correspondiente a la 9ª jornada de la 1ª División Nacional Femenina celebrado en el Pabellón “Antonio Rivera” del Estadio de la Juventud, con menos publico del habitual.
El encuentro se inició con las almerienses muy metidas en el partido, que dominaban el marcador por 10-4 hasta el minuto 5 de este cuarto. Una fuerte reacción de las visitantes, unida al desconcierto en defensa de las locales propicio que se llegase al final del mismo con ventaja de un punto para las sevillanas (14-15).
El segundo cuarto fue para olvidar, con los dos equipos inmersos en un cúmulo de despropósitos, muchos errores en los pases y continuas pérdidas de balón. Las jugadoras de César Martínez peleaban para no dejar escapar a su rival en el marcador. CB Utrera seguía creando problemas en los ajustes defensivos y rentabilizaba el tremendo potencial de sus jugadoras interiores. Dos puntos desde la media distancia sellaban un resultado de 22-25 favorable a las sevillanas llegado el descanso.
La vuelta tras el descanso supuso un cambio en el desarrollo del partido, las chicas del CB Almería-La Alegría el Sur desplegaron su mejor juego y, tras conseguir empatar en el minuto 7, en dos minutos lograron un parcial de 8-0 que les dio la máxima diferencia a su favor de todo el partido. Ese gran momento y el 44-37 inducían a pensar en que la balanza estaba cayendo del lado local, pero las utreranas se agarraban a sus opciones de ganar de su segundo partido consecutivo.
Y cuando ya parecía que el partido estaba encarrilado, se volvió a las imprecisiones, llegaron otra vez las dudas y las sevillanas se hicieron con el control del juego. Llegaban entonces momentos de desconcierto para las rojillas, algo rígidas en su movimiento de balón, una circunstancia que las de Paco Gómez aprovechaban para correr el campo y recortar las distancias. Aún así, a falta de 16 segundos para el final, un agarrón sin balón a Soler fue sancionado con antideportiva. Solo transformó uno de los tiros libres que colocó el empate a 52 en el marcador, siendo la posesión posterior para las almerienses. Tiempo muerto de César Martínez para planificar la última posesión e, incompresiblemente, al sacar de banda se le entrega el balón a las sevillanas que consiguen canasta y ponerse por delante para anotarse la victoria (52-54).
COMUNICADO CB ALMERÍA

Gymnástica Portuense cumple el objetivo de no alejarse de los puestos de cabeza

Tras un parón de más de quince días debido a la correspondiente jornada de descanso y al puente de la Constitución, el equipo viajaba el pasado sábado con el objetivo de no despegarse del grupo de cabeza formado por ADEBA, Náutico y Coria. Además los tres tenían, a priori enfrentamientos relativamente cómodos, lo que hacía más necesaria la victoria sobre las granadinas. La falta de competición se notó en el primer cuarto, lo que unido a la fuerte presión defensiva ejercida por el equipo local nos llevó a un marcador igualado al término del primer cuarto (12-12).
Conforme avanzaba el partido, la Gymnástica se adueñaba del ritmo del partido. Tras ajustar el ataque, el equipo visitante logró poner tierra del marcador, siendo insuficiente la presión local la cual no hacía más que generar situaciones de ventaja ofensiva para las portuenses. Un buen cuarto que con eficaces contraataques y un juego estático ordenado y efectivo, además del dominio del rebote nos llevaron al descanso a un 32 – 44.
Tras el descanso, un parcial desastroso para ambos equipos, los cuales mantuvieron un bajo porcentaje de tiro. Así se llego al último cuarto en el que con un 10-18 el equipo visitante aumento su distancia en el marcador con un excepcional juego ofensivo y una defensa férrea.
Tras el paro obligado, y tal como se presagiaba a principios de la semana, nada cambia en la cabeza, que sigue dominado por tres equipos, Adeba, Coria y Náutico, que cuentan con el balance de 7 victorias y 1 derrota. ADEBA venció al equipo malagueño de Presentación (30-56), Coria por 76-54 al Candray de San Fernando y Náutico al equipo extremeño de Al Qazeres por 39-54.
Parciales: 12-12, 11-22, 9-10 y 10-18.
COMUNICADO CD GYMNÁSTICA PORTUENSE

Priauto.net planta cara al actual campeón

Estuvo cerca de saltar la sorpresa en el Pabellón Municipal. Visitaba la cancha prieguense el actual campeón de la categoría, y demostró con creces porque lo sigue siendo.
Nadie en el descanso podría prever el final tan ajustado. Al descanso el conjunto zubietico mandaba con autoridad en el marcador y en el juego. La dura defensa granadina impedía que los locales anotaran, dejándolos en 14 puntos en toda la primera mitad.
El equipo de Ismael Puyana planteo el encuentro metiéndoles balones a sus hombres altos, conociendo la baja de Israel Alcaraz por el bando del Priauto. A pesar de ello, los locales realizaban una gran defensa, intentado impedir que los hombres altos granadinos jugaran con facilidad, haciendo constantemente 2x1. El problema del Trompa no fue ese, sino su escaso rendimiento en ataque. Al final de la primera parte 14-35.
El partido cambio tras el descanso. El técnico local Antonio Navas alineo de principio a los 3 juveniles con los que contaba en pista. Estos trasmitieron un espíritu de lucha que contagio al equipo y a la grada. Con continuo robos de balón y rápidas transiciones consiguieron reducir la distancia hasta los 9 puntos, haciendo que los cordobeses se metieran de lleno en el partido.
El último cuarto fue un toma y daca, donde los visitantes no querían relajarse dado el ímpetu local, y los prieguenses creían que todo podría pasar. Un tirón en el marcador granadino, era respondido rápidamente por un parcial prieguense. Se llego al último minuto con ventaja de La Zubia por 5 puntos. Rafi Tarrias tira un triple desde la esquina que escupe el aro cuando estaba dentro. Los visitantes tiran de galones y agotando las posiciones restantes sacan un partido que se le complico en exceso.
Como nota positiva del Priauto es el debut del tercer júnior esta temporada, José Mª Rivera, otro mas de la zaga Rivera, que junto a Peri Pareja y a José Zafra están gozando de minutos de calidad este año en esta competida liga.
FICHA TÉCNICA:
PRIATO.NET 55: Rodríguez (7), José Mª Rivera (2), Tarrias (13), Antonio Rivera, Francis Rivera (4), Torres (2), Peri Pareja (8), Zafra (1), Montes (12), Camacho y Díaz.
CB NOSTRACOM LA ZUBIA 61: Nouridis (2), Medina (14), Rodríguez-Armijo (12), Abad (11), Muñoz (11), González (7), Sánchez (1), Fernández (2), Garcés, y Ruiz.
ÁRBITROS: Larrondo F. y Fernández H. de Málaga
INCIDENCIAS: Buena afluencia de público, con más de 100 personas a pesar de la intempestiva hora de comienzo.
COMUNICADO PRIAUTO.NET PRIEGO

Liga Universitaria Andaluza, Jornada 6ª

Resultados 6ª jornada, sábado 11 de diciembre de 2010
Baloncesto Femenino: No disputado
Baloncesto Masculino: USE 75 - UCO 54
Comentario: La UCO retornó de vacío de su visita a la capital hispalense, después de no poder celebrase el partido de baloncesto femenino y perder en el partido de cateogría masculina.
BALONCESTO
El encuentro de baloncesto femenino, programado en primer lugar de la jornada, no pudo disputarse por la ausencia de colegiados, y queda a la espera de resolución del comité de competición de la Liga. En masculino, la UCO no logró recuperarse de un mal inicio (23-5), a pesar de su remontada que le colocó a cuatro puntos de su rival, alejándose nuevamente antes del descanso (46-28). La segunda mitad mantuvo la ventaja local hasta el resultado final de 75-54.
Próxima jornada, 7ª, sábado, 15 de diciembre de 2010
Las selecciones de la Universidad de Córdoba (UCO) se van de vacaciones hasta la finalización del periodo navideño, retornando la competición el sábado 15 de enero en las que recibirá en Menéndez Pidal la visita de la Universidad Pablo Olavide de Sevilla.
COMUNICADO DEPORTE UNIVERSITARIO (Universidad de Córdoba)

CB PALOS 87-GILPER LA PALMA 79

Gilper La Palma no pudo sumar su cuarta victoria consecutiva en el campo del C.B. Palos en un partido bastante equilibrado en el que destacó la intensidad con la que ambos equipos afrontaron el encuentro.
El primer cuarto comenzó con mucho acierto por parte del cuadro palermo a lo que se le sumó una floja defensa del equipo palmerino. Durante el transcurso de este primer cuarto destacó el acierto desde la línea de tres del equipo local llegando a conseguir 15 puntos en tiros de tres. Así se llegó al final del primer cuarto con un 32 – 20 en el marcador lo cual urgía a los pupilos de Óscar Aleu a reaccionar.
Tal reacción se produjo durante el segundo y el tercer cuarto, donde la intensidad defensiva del Gilper La Palma aumentó haciendo que, junto a la alternancia de las defensas, el equipo dirigido por Óscar llegase a disfrutar de una ventaja de hasta 6 puntos (62-68) al comienzo del último cuarto. Durante estos dos cuartos cabe destacar la fluidez del balón en los ataques de La Palma consiguiendo que los hombres claves del equipo local se cargasen de cuatro faltas personales cada uno.
Todo parecía presagiar una victoria del equipo visitante máxime teniendo en cuenta una falta técnica a los locales lo cual podría suponer romper el partido aprovechando esta tensión. Fallos en los tiros libres por parte del del equipo del condado (11 fallados en la segunda mitad) además de una buena defensa de Palos en varios momentos claves del último cuarto, desequilibró la balanza a favor del equipo local para llegar al final con un resultado de 87 – 79.
En la faceta anotadora cabe destacar a Gonzalez por parte del equipo local con 24 puntos mientras que, por parte del equipo palmerino, hay que resaltar los 28 puntos de Cundi.
El C.B. Palos se afianza en los primeros puestos de la clasificación mientras que los chicos de Óscar Aleu deben seguir con el trabajo de las últimas jornadas para salir de los últimos puestos sobre todo teniendo en cuenta que la parte media de la tabla está muy igualada.
COMUNICADO C.B. LA PALMA´95