Análisis grupo DB de 1ª Nacional (Por Miguel Ángel Luque, entrenador Maristas Córdoba)

Estoy viendo una competición con un alto nivel de baloncesto, en la que vemos equipos con grandes nombres de jugadores de calidad muy superior a la categoría, que principalmente por motivos económicos están competiendo este año en 1ª Nacional pero no sólo jugadores, también grandes entrenadores con experiencia en categorías EBA, LEB e incluso ACB con lo que a nivel táctico se está viendo un buen baloncesto.

Si por algo se caracteriza este grupo es principalmente por la tremenda igualdad que se está produciendo dentro del mismo, con un solo equipo destacado por arriba, CB. Lepe, y otro por abajo, C. Náutico de Sevilla, el resto se encuentran enfrascados en una tremenda lucha por conseguir estar lo más cerca posible de los puestos que dan derecho a jugar la fase de ascenso y que está haciendo que la liga esté muy bonita y abierta, puesto que cualquiera puede ganar a cualquiera.

En las últimas jornadas parecen haber perdido fuelle equipos como CP. Peñarroya, Gilper La Palma y PMD. Aljaraque, mientras que los otros cinco equipos del grupo Huelva La Luz, Círculo Mercantil, Maristas de Córdoba, CB. Coria y CB. Palos sólo se encuentran separados por una victoria entre ellos.
(Foto CB Lepe: Huelva en Juego)

C.B. Lepe. (8-0)

Pendiente aún de jugar un derbi contra CB. Palos es el equipo que está dominando claramente el grupo, los de José Tomás Sánchez mantienen el bloque de jugadores que los últimos años han competido en EBA, Riki Pérez, Javi Montaner, David Moreno, Zamorano, Alfonso Neves… más la incorporación de José Antonio Rojas ex LEB, y que es una maravilla verlo jugar en el poste bajo, lo que le hace tener un ramillete de jugadores de increíble calidad y experiencia para esta categoría. Es el mejor ataque y la segunda mejor defensa, con eso queda todo dicho, aunque también pienso que no es un rival al que no se le pueda batir.

Huelva La Luz. (6-3)

Un equipo muy joven excelentemente dirigido por Juan Ramón López y que gracias a las incorporaciones de jugadores de la talla de Gonzalo Ávila, Antonio Gómez y últimamente de Salomón y el lituano Abramicius, aún pendiente de debutar, les ha dado ese grado de veteranía y saber competir que da la experiencia. Es un claro candidato al ascenso siempre que cuenten con la totalidad de la plantilla. Practican un baloncesto rápido basado en su defensa a campo abierto y su fuerte rebote.
(Foto Peñarroya-Mercantil: web de Pya)

Círculo Mercantil. (6-3)

El equipo revelación del grupo, con muchas caras nuevas respecto al de años anteriores, sin nombres espectaculares y practicando un juego donde lo colectivo y lo solidario prima ante cualquier individualidad, ahí es donde reside su fuerza, y dirigidos por el auténtico alma mater de este equipo, un crack como entrenador, persona y compañero, mi amigo Fernando Planelles. A la chita callando está en puestos de ascenso desde la 1ª jornada y será muy difícil desbancarlos si las lesiones u otros hechos ajenos a lo deportivo no lo impiden. Me ha gustado mucho su base Álvaro Aceituno por su buena dirección y su gran facilidad para anotar.

CB. Coria (5-4)

De menos a más durante la competición. Cuentan con un gran bloque de jugadores donde destacan Antonio Claret, ex EBA, y varios jugadores de Naútico de la temporada pasada más la incorporación de Fulgencio Casanova ex LEB, jugador que le puede dar otra dimensión al grupo por su talento en ataque si se recupera plenamente de una grave lesión, ya que defensivamente trabajan muy bien. Dirigidos por otro crack de los banquillos, que he tenido el gusto de compartir con él, mi buen amigo Fernando Carmona, será sin duda un equipo muy a tener en cuenta en esta 2ª vuelta.

CB. Palos. (5-3)

Con un partido menos, precisamente contra el líder Lepe, es un equipo que lleva mucho tiempo jugando juntos, muy bien dirigidos por todo un clásico de la categoría como es Salvi Quintero, es un equipo eminentemente ofensivo donde sobresale la figura del alero David Vizcaíno capaz de meterlas de todos los colores y formas, si consiguen mejorar en la faceta defensiva será un rival muy a tener en cuenta en la 2ª vuelta. Son capaces de lo mejor y de lo peor.

CP. Peñarroya (3-6)

Ha sido el último rival que nos hemos enfrentado, y he de decir que no les he visto nada bien, el puesto que ocupan en la clasificación no es acorde al presupuesto y a la calidad de los jugadores que forman la plantilla. Creo que el hecho de no contar con la totalidad del equipo durante toda le semana le está perjudicando mucho. Hombres como Paco Raya, Juan Antonio Fuentes, Juan González, Alberto Martín o Paco Alcalde, el inglés traído por agencia… tienen mucho baloncesto en sus piernas, aunque también es cierto que han perdido partidos en los últimos instantes o tras prórroga. Acaban de cambiar de entrenador, Antonio Luna ha dejado el cargo sustituyéndole el ex jugador peñarriblense Felipe García, que intentará revertir la situación de los últimos cinco partidos contados todos ellos por derrotas. Si no llegan a tiempo para estar arriba, será seguro uno de los jueces de la liga.

PMD. Aljaraque (3-6)

Para mí la gran decepción del grupo, venía de ganar en pretemporada la Copa Diputación de Huelva dando todo un repaso a Lepe, y por los motivos que sean no terminan de arrancar en liga, curiosamente mantienen el grupo de jugadores que compitieron la temporada pasada en EBA. Basan su juego en su fuerte línea exterior, de los de Juan Fernández me gusta mucho su base Pedrote por su buena dirección del juego y su anotador Javi Rodríguez. Como ocurre con Peñarroya, si las derrotas acumuladas no les permite estar arriba estoy seguro que pueden ser jueces a la hora de determinar los equipos que se clasifiquen para la fase de ascenso.

Gilper La Palma (3-6)

Tras un comienzo dubitativo que les hizo encadenar cuatro derrotas seguidas consiguieron encadenar tres victorias, una de ellas en Sevilla y de prestigio ante el entonces invicto Círculo Mercantil, creo que esta irregularidad es lo que le tiene inmerso en los puestos de abajo. Si Oscar Aleu consigue que su equipo mejore en defensa será un rival duro de vencer. De sus jugadores destacaría a Adrián Márquez, un portento físico y sus pívots Sánchez y Muñoz.

C. Náutico de Sevilla (0-9)

Es un grupo de jugadores que no tienen que ver nada con la plantilla que tenia la temporada pasada. Un cambio en la filosofía del club ha hecho que se apueste claramente por la cantera, con numerosos Junior afrontan la liga con el único propósito de mejorar y madurar al grupo con vistas a corto plazo, desarrollan un juego rápido defendiendo a campo abierto y poseen una buena línea exterior, por dentro sufren al no tener jugadores altos y con peso esto hacen que les cueste competir en ciertos partidos. Mas que destacar a algún jugador yo destacaría a su entrenador Javier Fijo, con pasado ACB, y que estoy seguro que conseguirá no irse de vacío este año.
(Foto CB Maristas Córdoba: web del club)

Por último analizaré a mi equipo Maristas de Córdoba (5-4)

Con numerosos cambios en el equipo que tan bien compitió la temporada pasada, afrontamos la competición, creo que tenemos una plantilla bien equilibrada con un buen juego exterior y un excelente y talentoso juego interior. Nuestra filosofía se basa en una fuerte defensa, es la mejor del grupo, en rápidas transiciones y en un juego colectivo en el que todos tienen participación. La irregularidad demostrada en ciertos momentos ha hecho que no llevemos alguna victoria más, si somos capaces de mejorar en ello y en conseguir subir el porcentaje de tiro y seguir defendiendo al nivel que lo estamos haciendo y mantener el tono físico logrado, seremos un equipo difícil de batir y estaremos con los equipos de arriba.

AUTOR: Miguel Ángel Luque (entrenador Maristas de Córdoba)

No todo es pick and roll, "Situación final de partido para un buen tirador exterior"

No solamente se puede usar el pick and roll en los momentos finales de partido, aunque es lo que mas vemos hay otras opciones diferentes que también sirven para buscar un buen tiro en este tipo de situaciones.

Una de las jugadas que he utilizado en mis equipos para buscar a un buen tirador exterior y que no se basa en el manido pick and roll es la que explico a continuación, la he usado tanto como transición como jugada de ataque para últimos segundos en finalización de periodo o de partido.

Partimos de la base de que disponemos de un buen alero tirador y también de un falso pívot o alero alto con buena mano, concretamente la realicé en la temporada 2003-04 con la dupla Javi Muñoz-Emilio Pizarro en Peñarroya y la temporada 2004-05 con el tándem Javi Muñoz y José Carlos Fernández también en Peñarroya (ambas temporadas en liga EBA), casualmente todos estos jugadores ya están retirados.

Diagrama nº1 (Llegada en transición)

En el diagrama nº1 podemos apreciar la llegada en transición de los cinco hombres, el base nº1 elige un lado del ataque en este caso se va hacia la derecha y el escolta nº2 se hunde (este es el tirador principal del equipo, en el ejemplo anterior este papel lo realizaba Javi Muñoz, buen tirador de tres puntos).

El alero nº3 corre por la banda contraria y el ala-pívot nº4, primero que llega a la zona se va al poste bajo por el lado contrario al balón (este jugador es nuestro segundo mejor tirador, en el ejemplo descrito hicieron este papel Emilio Pizarro y José Carlos Fernández), por último llega de traíler el pívot nº5 que se coloca de distribuidor en la parte frontal del perímetro (posición clásica de inicio de juego de un base).

Diagrama nº2 (Bloqueos de distracción)

Cuando todos están colocados en estas posiciones  hacemos unos bloqueos de distracción (podríamos llamarles bloqueos-trampa) en los que fundamentalmente queremos mover a la defensa y hacer los jugadores pierdan sus posiciones defensivas habituales de juego y sacarlos del contexto en el que mejor se desenvuelven.

Fijándonos en el gráfico, el base nº1 pasa el balón al pívot nº5 y este invierte al alero nº3, sincronizadamente el falso-pívot nº4 bloquea horizontalmente al escolta nº2 por línea de fondo y el pívot nº5 bloquea indirecto horizontal en el perímetro al base nº1. Aunque el objetivo primordial que buscamos no es finalizar con este segundo movimiento, ni que decir tiene que en caso de conseguir una situación ventajosa culminaríamos con canasta.

Diagrama nº3 (Buscando el tiro que queremos)

Llegamos a la parte final y decisiva del movimiento con el gráfico nº3 y aquí debemos tener claramente delimitadas las opciones que en nuestro caso serían: 1) para el escolta tirador nº2 (Javi Muñoz) y 2) para el falso pívot tirador nº4 (Emilio Pizarro o José Carlos Fernández).

En el diagrama nº3 vemos que el alero nº3 pasa al base nº1 y al mismo tiempo el escolta nº2 recibe dos bloqueos consecutivos de los pívots nº4 y nº5 sucesivamente, en caso de salir liberado el base le pasaría el balón para tirar de tres (1ª Opción), de no conseguir nuestro objetivo miraríamos la continuación del pívot nº4 que sube al perímetro para tirar exterior de tres (generalmente al ser un hombre alto no lo persiguen con desamsiada anticipación ya que el pívot defensor suele en estos casos quedarse flotando en la zona dejando mucho espacio para su atacante.

Diez secretos confesables como entrenador

Los que ya me conocéis sabéis que soy uno de los locos del baloncesto, poco a poco lo he ido inyectando en mis venas y me parece que no voy a encontrar ninguna clínica de desintoxicación que me saque la pasión y la necesidad que continuamente siento por el.

Soy uno de tantos entrenadores que no ha llegado a la élite (entendiendo esta como entrenar en ACB y LEB), aunque de esta última categoría estuve muy próximo ya que en la temporada 1995-96 entrené al Pozoblanco en liga EBA (que en aquél entonces era la categoría inmediata a la ACB), en la temporada 1996-97 se creó la LEB. Sin embargo me siento muy contento de mi trayectoría, he tenido afortunadamente mas éxitos que fracasos, pero os puedo decir con total rotundidad que de estos son de los que mas he aprendido, es mas pienso que cuando se pasa por una mala experiencia uno se hace si cabe mejor entrenador.

En alguna ocasión tuve la opción de pasar al baloncesto profesional, pero nunca me atreví a dar el paso de dejar la docencia, pedir excedencia y arriesgarme a ello, lo cierto es que pensé quizás mas en mi familia que en mis deseos personales. No hay que darle mas vueltas, no fui capaz de arriesgarme y de lanzarme al ruedo profesional.

No os preocupeís que no os voy a contar mi vida pero ahora frente al ordenador me surgen ideas algo desordenadas que tengo ganas de compartir, son muchos años en esto y como se dice que la experiencia es la madre de la ciencia, quizás mis pensamientos puedan ayudar a futuros entrenadores.

He sido jugador, árbitro, entrenador, Delegado de Entrenadores en Córdoba, Presidente de Comités de Infantil y Minibasket, organizador de Campus de basket , colaborador de baloncesto en la radio (SER y COPE), comentarista técnico de basket en una TV local, director de una escuela de baloncesto, articulista en prensa y medios digitales, he escrito dos libros de baloncesto, actualmente soy el administrador de este blog y lo que es mas importante nunca he dejado de intentar aprender asistiendo a cursos, clinics, leyendo libros, viendo partidos, descargando archivos de Internet, etc, etc.

Pues bien a pesar de todo mi bagaje baloncestístico he cometido errores que creo debo transmitir y confesar a los mas jóvenes por si les pueden servir de algo conocerlos y que repercutan positivamente en su trabajo, voy a confesaros algunos de ellos:

1) LA IMPACIENCIA

Quizás el mas grave de todos, con la experiencia que dan los años me he ido dando cuenta que cada cosa tiene su tiempo, hay que ir paso a paso, poco a poco, a veces no he tenido la paciencia necesaria para esperar la progresión y la evolución de un jugador, no he tenido la paciencia de entrenar mas tiempo una determinada defensa o un determinado ataque para que fructificase y diese resultado, no he tenido la paciencia de que los directivos hicieran su trabajo en su momento y he forzado situaciones, no he tenido la paciencia de escuchar el razonamiento de un jugador ante un a situación problemática y me he precipitado etc.

2) EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

Otra cuestión mas que importante, tanto en entrenamientos como en partidos. Se de forma positiva que cuando he estado tranquilo en un banquillo en la mayoría de los casos he tomado decisiones acertadas, pero a veces no he sido capaz de controlar mi nerviosismo y en esa situación (a dos mil revoluciones) generalmente no se suelen tomar las decisiones mas correctas y lo que es peor he transmitido mi angustia a los jugadores y en algunas ocasiones me han jugado una mala pasada en la relación que se establece con el equipo arbitral e incluso con algún jugador que otro. 

Contar hasta diez como se suele decir y tener un método programado con unas premisas claras de actuar cuando se está en un banquillo ayudan mucho a controlar tanto los momentos de euforia como los momentos negativos, no olvidemos que todo es siempre relativo.

3) NO DAR LA CONFIANZA NECESARIA AL JUGADOR

A veces no me he dado cuenta (aunque lo se), que el jugador debe sentir en el campo que tiene la confianza de su entrenador. Debemos tener todos muy claro que el baloncesto es un juego de aciertos y de errores y que el fallo forma parte del juego. Sin embargo en ocasiones he cambiado a un jugador a las primeras de cambio sin darle tiempo ni a entrar en calor ni a rectificar su error, no me gustado lo que hacía y enojado lo he quitado de la pista de juego y lo que es peor mostrándole incluso por momentos gestos inapropiados de desaprobación (mas de cara a la galería que para resolver la situación casi siempre).

4) HABLAR DEMASIADO

En ocasiones he pecado de hablar demasiado tanto en entrenamientos como en los partidos, a veces nos olvidamos de que lo breve si bueno dos veces bueno, los entrenadores atiborramos de conceptos técnicos muchos asuntos que con una explicación breve y sencilla llegaría mucho mas al jugador, cuando hablamos demasiado confundimos mas que aclaramos. En los tiempos muertos esto se acentúa mas, no nos damos cuenta que el jugador también está tensionado como nosotros y es difícil que capte varias ideas a la vez, les damos demasiadas consignas y los volvemos locos.

5)  SER INFLEXIBLE

En especial en mis primeros años como entrenador marcaba una idea y nadie me descabalgaba de ella, con el paso del tiempo he aprendido a a escuchar a los jugadores, mirar a sus ojos, y reflexionar sobre sus sugerencias (a veces ayudan mas de lo que nos creemos), esto también he debido hacerlo extensivo a oír las opiniones de directivos e incluso de otros entrenadores (todos nos pueden aportar). Esta bien que tengamos un método, una táctica, una estrategia, pero debemos tener la capacidad de cambiar algo cuando no funcione y no ser obstinados y estrellarnos contra la pared.

6) NO TENER OBJETIVOS CLAROS 

Esta cuestión es otro de los errores que he cometido en mis primeros años de entrenador aunque con el paso del tiempo creo que lo he ido corrigiendo. Actuar por acontecimientos nos lleva a vivir el cortísimo plazo, sin coordinar los objetivos individuales con los del conjunto del equipo y la falta de planificación nos lleva  a no saber distinguir lo importante de lo urgente.

7) NO ESTABLECER PRIORIDADES

En ocasiones he querido hacer demasiadas cosas a la vez y al final generalmente no he hecho ninguna bien. Hay que saber establecer prioridades siempre, esto se acentúa mas cuando somos entrenadores de equipos de formación, la técnica individual es siempre mas importante que la táctica y queremos hacer jugaditas y sistemas de ataque cuando los chavales no dominan los fundamentos técnicos básicos (pase, bote, tiro, etc).

Pero incluso entrenando a un equipo profesional o semiprofesional también debemos establecer esas prioridades, a veces nos dejamos llevar por la presión mediática que no exige esto o aquello y olvidamos lo verdaderamente importante aunque no sea lo que nos demanden.

8) SABER DELEGAR MAS EN LOS DEMÁS

Hay que saber delegar en tus ayudantes y las personas que trabajan en el club (directivos, utilleros, delegados, fisios, etc) y no quererlo hacer todo uno mismo. La delegación genera confianza y repercute positivamente en la motivación. Se impone la figura de un entrenador que  fomente la participación y con gran capacidad para el trabajo en equipo y yo a veces me he creído capaz de canalizar y mediatizar todo (craso error).

9) NO TIRAR DEL CARRO DE FORMA CONSENSUADA

Deberíamos desarrollar nuestras capacidad para lograr consenso en lugar de “tirar” de nuestra autoridad formal, a veces me he dejado llevar demasiado por aquello de que el entrenador es la "autoridad jerárquica" del grupo y he plasmado demasiado que yo era el que mandaba (satisfacción momentánea y personal pero no duradera), creo que no es el mejor camino a seguir.

Si somos capaces de pedir opinión a los demás, consensuamos ideas,etc,  conseguiremos hacernos seguir por personas convencidas y motivadas, no por ellos perdemos carisma y sin embargo esa actitud nos hace empatizar con los demás.

10) ACEPTAR CONDICIONES QUE NO ME GUSTABAN

Ha habido alguna ocasión que otra que he aceptado condiciones de trabajo que no me gustaban demasiado, casi siempre tras un periodo en el que no tenía equipo y el afán por entrenar me cegaba. A veces debemos ser capaces de decir "no" y si no entrenamos no pasa nada tarde o temprano llegará una oferta que nos guste.

Situaciones como aceptar coger un equipo sin extranjeros o comunitarios en liga EBA cuando casi todos los demás equipos del grupo los tenían a la larga ha repercutido en mi contra. Situaciones como aceptar en la plantilla jugadores locales aunque no daban la talla (también se vuelve contra el entrenador), la afición pide la presencia de los jugadores locales y si los ponías el partido se complicaba y si no los ponías todo se revolvía contra ti, a la larga no te ayudaban nada. Mi opinión es aceptar plantillas con jugadores válidos para la categoría, si son locales mucho mejor, pero si no habrá que buscar otras opciones.

Otra situación negativa con la que no pienso comulgar mas (aunque lo he hecho en alguna ocasión), será la de aceptar jugadores que entrenasen menos días que los demás (por su situación personal o profesional). Esto genera multitud de problemas en el seno de un equipo, porque los que entrenan mas no llegarán nunca a entender que los otros jueguen mas minutos que ellos en ocasiones (aunque acepten que tengan mas calidad que ellos), al final el grupo acaba por romperse.

Otras cuestiones en las que por momentos no supe decir no se refieren a horarios intespestivos de entrenamientos, no disponer de fisio o médico, desplazamientos a partidos de forma poco ortodoxa, etc.

**De alguna manera me he desnudado ante ustedes como entrenador y os he transmitido mi forma de pensar y de sentir, posiblemente habrá cuestiones de las que he planteado con las que no estéis de acuerdo (discrepar siempre engrandece), pero permitidme que exprese estos pequeños secretos confesables que os transcribo con total sinceridad**.

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo IV

Agregamos el Capítulo IV del libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", en este nuevo capítulo seguimos ejemplificando ejercicios de entrenamiento de "Ruedas Múltiples".

Esta segunda parte consta de los siguientes ejercicios:

8.-"Complex".

9.-Serie "Dominio de balón".

10.-"Dominio, anchos del campo".

11.-"Subir por banda".

12.- Serie "Comas"

13.-"Mena".

14.-Serie "Trenzas".

En este capítulo se presentan 12 ejercicios de baloncesto de ruedas múltiples, graficados y explicados con su mecánica, objetivos a conseguir y consideraciones pedagógicas a tener en cuenta en su realización.

Enlace 4: Capítulo IV (Ruedas Múltiples 2ª parte, páginas 28 a 34)

RECORDATORIO CAPÍTULO ANTERIOR:

Enlace 3: Capítulo III (Ruedas Múltiples 1ª parte, páginas 21 a 27)

Análisis Grupo DA 1ª Nacional (Por Antonio Navas, entrenador Priauto.net de Priego)

Basta echar una mirada a la calificación del grupo para darse uno cuenta de que hay dos sectores muy diferenciados dentro de este grupo de 1ª Nacional.
(Foto Priauto.net de Priego: envíada por el club)

Hay hasta 3 equipos que muy bien podrían haber jugado en liga EBA, ya que cuentan con jugadores muy contrastados que han militado en ligas LEB.

Por eso no se puede hablar de sorpresa si vemos arriba en la tabla a C.U.B Citymar Hoteles, de Roquetas, equipo que ya disputó el año pasado la fase de ascenso a EBA y que de la mano de Rubén Bonache ha realizado unos fichajes de alta calidad, cono Zalvide, Paula, Damián Jiménez o Fran Rueda, que les hace ser uno de los equipos mas fuertes de todos los grupos de Nacional.

San Estalisnao sí puede ser la revelación del campeonato. Empezaron un tantos dubitativos la temporada, pero poco a poco Nacho del Moral ha conseguido engrasar la maquina y han dado muestras de su poderío venciendo a La Zubía. Gente como Chus Pineda, Juan Vasco, Nicolás Ciao o Ferreira hacen una mezcla de veteranía y juventud muy interesante.

El tercero en discordia es CB Nostracom La Zubia. Este equipo ya quedó campeón de 1ª Nacional el pasado año venciendo al Movimientos y Nivelaciones de Puente Genil. Creo que el problema que tienen es la falta de motivación, puesto que el grupo de jugadores repite del año pasado, y ya lo han conseguido todo. De todas formas de la mano de Ismael Puyana, seguro que la relajación dura poco. Destacar la gran temporada que un año más vuelve a realizar Rodríguez-Armijo, un todo terreno.

CB Costa de Motril está realizado una gran temporada. Solo ha perdido con los 3 primeros. Mi análisis de este equipo es de oídas puesto que no pude acudir al partido que jugó allí el equipo que dirijo. Eugenio Llera ha conformado un bloque muy sólido que encabeza el capitán Sabio y el pívot Bustos, y me constan que están realizando un juego muy vivo y entretenido.

CB Almeria, un año más apuesta por la juventud, y es capaz de jugar hasta con 5 junior en sus encuentros. A eso le añadimos la sabia dirección de Pilar López y la gran igualdad de su plantilla, donde todos aportan y tienen un alto ritmo defensivo. A mi me gusto sobremanera Cristian Ramón, jugador versátil que hace muchas cosas bien. No pasará apuros y dará mas de un susto a uno de los grandes.

CD Adramar tiene el handicap según me comentó su entrenador Sampedro de que en los viajes, por motivos de trabajo le faltan jugadores. A Priego acudió con 8. Es un equipo que al completo fue capaz de ponerle las cosas muy difíciles a San Estalisnao por ejemplo (perdió de 1 punto). Tiene jugadores que han militado en El Ejido en liga EBA, como Brabezo o el base Juan Morales, uno de los talentos de este equipo. Y gente con recursos y altura como Galeote. Aunque empezó la liga de manera dubitativa, poco a poco se ha ido afianzando.

Otro de los equipos nuevos es el CB Linares. Antes del inicio de la liga muchos le daban por descendido, pero el trabajo de Javi Ariza está dando sus frutos. Y no solo es que estén en zona de salvación es que para mi ha sido el equipo que mejor ha competido en relación plantilla-resultados. No han perdido la cara a ningún rival y a los equipos fuertes les ha costado un mundo derrotarlos. La mezcla veteranía-juventud vuelve a dar su frutos, y con hombres como Siles, Capel o Carcelén (otras de las revelaciones) no deben de pasar apuros.

Al equipo Adaba-Gardenshote.com le tengo una predilección especial. Lo entrena mi admirado Raúl Fernández y aquí seguro que no soy objetivo. Me consta que están entrenando fuerte y con muchas ganas. Es más, la semana que pierden con San Estalisnao por mas de 60 puntos se comprometen a entrenar los 5 días de la semana. Con ese trabajo y la sapiencia de Raul irán para arriba. Juegan a todo campo, con 1c1 a cancha entera y siendo valientes en ataque.

Vicar es la decepción de la liga. Es un equipo armado con jugadores que ya han jugado varios años con buenos resultados. Con gente como Eliot Carrasco o Cabrera que provienen de la cantera de Unicaja. La verdad que el juego es mas vistoso que los resultados. Tienen una segunda vuelta complicada y deberán ir partido a partido, no pensar más allá.

Por último analizar al equipo de Priego es complicado para mi. Creo que no estamos a la altura de las circunstancias. Hicimos una gran pretemporada y un buen inicio de liga, pero el solo poder entrenar los viernes nos está lastrando. Lo pasaremos mal en la segunda vuelta, aunque espero que la casta de este equipo acabe con el un año más en 1ª Nacional.

Para concluir decir que el nivel de la liga ha subido mucho respecto al año pasado. Veo a jugadores y equipos mas involucrados, haciendo un baloncesto más ágil, con menos defensas zonales y arriesgando mas.

AUTOR: Antonio Navas (entrenador Priauto.net de Priego)

Análisis de la 1ª Nacional Femenina (Por Antonio Martín, entrenador de la UGRA)

Hasta la fecha esta 1ª Nacional Femenina es la más igualdad que recuerdo en el baloncesto femenino andaluz, una semana puedes estar quinto y a la siguiente octavo, la igualdad que se está viendo en los equipos hace que esta liga sea atractiva para el aficionado, todas las puertas están abiertas y cualquier equipo puede estar luchando por estar entre los cuatro primeros.

Ya estamos casi al final de la primera vuelta de la competición y la clasificación refleja esta igualdad, ADEBA en esta última semana se comienza a distanciar en el liderato, un equipo que para mí es un fiel candidato a conseguir el ascenso este año, es sin duda el equipo más fuerte de la competición. Pero en esta lucha por las primeras plazas están dos equipos muy competitivos también, Náutico que no siendo el Náutico que antes conocíamos es un equipo que siempre está en las posiciones altas de clasificación, la juventud de sus jugadoras y sus ganas por trabajar se están viendo reflejadas en los resultados. También Coria, un equipo que está viendo como el trabajo de años atrás ve sus resultados, está consiguiendo sus objetivos, es un equipo que está creciendo, el año pasado con una fase de ascenso y este año con la lucha del liderato.

Para mí la gran revelación de esta liga está siendo sin duda Portuense, este año ha crecido mucho como equipo y los refuerzos en su plantilla han puesto a este equipo en la lucha por las cuatro primeras plazas.
(Foto UGRA-Ramón y Cajal: enviada por Universidad de Granada)

En la zona noble o media de la clasificación también hay una igualdad enorme, en lo que corresponde a la Universidad de Granada decir que aún por sus cambios en su plantilla es un equipo muy comprometido con el baloncesto, que en esta primera vuelta ha sabido mantenerse en una posición media de la tabla y quizás no está aspirando a más por la inexperiencia de la situación, pero que sin duda estará hasta el final luchando por estar con los mejores. Almería, en su segundo año en la competición lo está haciendo muy bien, un equipo joven que está compitiendo cada uno de sus partidos, de forma personal es uno de los equipos en formación que más me sorprende cada año por su buen trabajo, aún le queda la mitad de la liga y puede estar luchando por las posiciones de arriba.

Utrera es un equipo que me ha dado distintas sensaciones, al principio de temporada me sorprendió de una forma muy grata, vi una Utrera distinta a temporadas anteriores, pero en algunas partidos han aparecido viejos fantasmas y eso ha hecho que no esté en una mejor posición. Al-Qacerés, es el equipo que nos falta por retarnos para finalizar está primera vuelta, seguramente mantengan su línea y al final de temporada estén en esa zona media de la tabla que les de comodidad. Presentación era el equipo al inicio que parecía ser la revelación, para mí un equipo muy completo que sin embargo ha tenido dificultades en esta primera fecha de la competición y por eso no está aspirando a más. De Ramón y Cajal puedo alabar su sacrificio y lucha durante esta primera vuelta, el competir todos y cada uno de sus partidos y además destacar la calidad de sus jugadoras en formación que están jugando en primera nacional, están haciendo un buen trabajo y conseguirán a largo plazo sus resultados, es difícil no tener palabras de agradecimiento para el equipo en el que comencé mi carrera como segundo entrenador.

Por otro lado Candray quizás está pagando no solo su vuelta a esta competición sino sus dificultades en los partidos fuera de casa, es un equipo que compite al máximo todo lo que puede, aún estando en esa posición de la tabla, están luchando con la misma ilusión que cuando comenzaron, eso es digno de admirar.

Sin duda está siendo la competición más igualada en los últimos años, ya sea por el formato nuevo de competición o por la calidad de los equipos, pero nos espera una segunda vuelta en la que pocos saben cómo puede acabar esta liga.

AUTOR: Antonio Martín (Entrenador de Universidad de Granada).

Análisis y balance de los equipos andaluces en Liga Nacional

Cómo es tónica habitual del blog en los últimos años aprovechamos el parón navideño para realizar un balance y análisis de todos los equipos andaluces que participan en categoría nacional, cuestión que en  algunos casos también se extiende a los equipos extremeños y a otros de la geografía española.

Hemos elegido diferentes colaboradores para cada categoría, que sucesivamente nos enviarán sus informes y de la misma manera se publicarán en Viveelbasket.

Los dos primeros análisis que podéis leer corresponden a:

1) Análisis de la 1ª Nacional Femenina...realizado por Antonio Martín (entrenador de la Universidad de Granada).

2) Análisis del grupo DA de 1ª Nacional Masculina...realizado por Antonio Navas (entrenador Priauto.net de Priego)

Esperamos que estos análisis tengan buena aceptación y agradezco de todo corazón el trabajo desinteresado de todos los entrenadores colaboradores.

En próximas fechas llegarán el resto de balances del resto de grupos, ya tenemos la respuesta afirmativa de Gaby Carrasco (entrenador del grupo Marsol Conquero),  para realizar el de su grupo de LF2 y cuando tengamos respuestas positivas del resto de posibles colaboradores las iremos anunciando y publicando. 

Felicitación del Blog Jorgelorenzobasket desde Asturias

Espero que tengáis unas FELICES NAVIDAD con vuestras familias y personas más queridas. Estos son lo momentos en los que todos tenemos que agradecer y recordar a nuestros seres queridos. Un PRÓSPERO AÑO NUEVO, y que las alegrías sean vuestras compañeras de viaje.

Un fuerte abrazo,

Jorge García Lorenzo

http://www.jorgelorenzobasket.com/

TOP 10: "Las mejores jugadas de la década" (ACB)

La ACB ha editado un  vídeo en su página web al que ha titulado "TOP 10: Las mejores jugadas de la década".

¿Es posible ver lo mejor de una década de baloncesto en un solo click? Revive los momentos más memorables de la década con un Top10 que te emocionará.

FUENTE: www.acb.com

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo III

Ya podéis descargar el Tercer Capítulo del  Libro "100 EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO" en el enlace nº3 que se inserta a continuación.

Este capítulo se refiere a Ruedas Múltiples de Ejercicios (ejercicios en los que trabajamos varios fundamentos a la vez (bote, pase, tiro, fintas, etc) que podemos realizar a medio o a todo el campo.

Se incluyen 10 diagramas sobre:

1) Serie Cuatro Esquinas (tres variantes).

2) Diagonales Opuestas.

3) Serie Pase de la Muerte.

4) Serie Tic-Tac.

5) Pasar e ir por detrás.

6) Condición física. 

Enlace 3: Capítulo 3 (Ruedas múltiples 1ª Parte, páginas 21 a 27)

Felicitación Deporte Universitario (UCO)

FELICITACIÓN DEL CAB LINARES

Todos los miembros de CAB.LINARES Junta Directiva, Departamento de Prensa, Dirección Tecnica, Entrenadores/as y jugadores/as os deseamos a todos los medios de comunicacion una FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO 2011.

Carlos Hugo García

Departamento de Prensa CAB Linares

Circulo Mercantil 59-Huelva la Luz 72

En partido aplazado correspondiente a la jornada 8ª de 1ª nacional masculina del grupo DB el equipo del Huelva de la Luz se ha impuesto en la cancha del Círculo Mercantil de Sevilla por un  contundente (59-72).

Con este resultado el equipo de José Ramón López se coloca segundo en la tabla clasificatoría con seis victorias y tres derrotas, iguala al equipo sevillano que dirige Fernando Planelles pero se coloca delante por el basket-average. Otro equipo que sólo lleva tres derrotas es el CB Palos de Salvi Quintero, aunque tiene pendiente un partido ante el líder en Lepe que se jugará el 25 de enero a partir de las 21 horas.
(Foto Huelva en Juego: Tiempo muerto de Huelva la Luz)

Gran paso adelante del equipo onubense que confirma su marcha ascendente y su firme candidatura para estar entre uno de los equipos que aspira a jugar la fase de ascenso. Con el afianzamiento presencial de Antonio Gómez y Gonzalo Ávila, la ayuda de la nueva incorporación Salomon y la posible llegada tras las vacaciones de Paulius Abramavicius, está claro que habrá que contar con el equipo de la capital onubense en la segunda vuelta de la liga para los máximos objetivos.

Resultados Ligas ADECCO (22 diciembre)

Adecco Oro (Jornada 15ª)
MELILLA BALONCESTO - FORD BURGOS...78-99
GIRONA FC - LLEIDA BASQUETBOL...jueves 21 h.
BLU:SENS MONBÚS - UB LA PALMA...83-53
LOBE HUESCA - C.B. TARRAGONA 2017...74-84
CACERES 2016 BASKET - BALONCESTO LEÓN...82-70
GRUPO IRUÑA NAVARRA - CB MURCIA...73-77
ADEPAL ALCAZAR - CLÍNICAS RINCÓN...68-72
TENERIFE CANARIAS - PALENCIA BALONCESTO...miércoles, 21 h.
LECHE RÍO BREOGAN - AGUAS DE S. OURENSE...62-58
Adecco Plata (Jornada 14ª)
FONTEDOSO CARREFOUR...LEYMA B. CORUÑA...70-66
ADT TARRAGONA - LAN MOBEL ISB...84-78
CB PROMOBYS TIJOLA - FEVE OVIEDO...89-98
CLAVIJO - BASQUET MALLORCA....74-90
B.C. RIVER ANDORRA - REGAL BARCELONA...76-53
CB PRAT JOVENTUT - CB GUADALAJARA...70-71
C.B. ILLESCAS - PLASENCIA EXTREMADURA...68-76

FELICES FIESTAS DEL C.B.CIMBIS