sábado, 25 de diciembre de 2010

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo IV

Agregamos el Capítulo IV del libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", en este nuevo capítulo seguimos ejemplificando ejercicios de entrenamiento de "Ruedas Múltiples".
Esta segunda parte consta de los siguientes ejercicios:
8.-"Complex".
9.-Serie "Dominio de balón".
10.-"Dominio, anchos del campo".
11.-"Subir por banda".
12.- Serie "Comas"
13.-"Mena".
14.-Serie "Trenzas".
En este capítulo se presentan 12 ejercicios de baloncesto de ruedas múltiples, graficados y explicados con su mecánica, objetivos a conseguir y consideraciones pedagógicas a tener en cuenta en su realización.

RECORDATORIO CAPÍTULO ANTERIOR:

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