lunes, 3 de febrero de 2020

Noelia Bancalero vuelve a ser feliz en una cancha de baloncesto

A finales de la temporada 2016-17, mi amigo Fran Larriva por motivos de trabajo me pidió que le sustituyera para llevar a cabo un entrenamiento con su equipo infantil femenino de Maristas, que en aquel entonces era de primer año.
No se me olvidará nunca ese primer contacto con ese grupo de niñas en el que estaba Noelia Bancalero, siempre con la presencia de su abuelo en la grada que la acompañaba a todos sus entrenamientos.
Lo primero que hice en dicho entreno fue preguntar el nombre a las niñas puesto que no las conocía, recuerdo exactamente porque me llamó mucho la atención y me despertó curiosidad, la respuesta de Noelía "me llamo Noelia y soy la chica feliz". 
Al año siguiente Fran me llamó para que colaborase de segundo entrenador con dicho equipo ya en su último año de infantil y realicé bastante trabajo específico con las pívots del equipo, entre las que se encontraba una pareja muy interesante de jugadoras que pensábamos podrían tener una gran proyección en dicha posición, en concreto Sonia Martínez y Noelia Bancalero.
Noelia además de sus buenas condiciones físicas (supera 1´80 m) y técnicas (buenos movimientos de piés de cara y de espaldas al aro, rebotea bien, maneja ambas manos, tiro aceptable, interpreta bien el contrataque del tráiler, etc), tiene condiciones de líder en la cancha, siempre mandando y ordenando, lista y avispada, atenta y siempre dispuesta a aprender, todo ello le hizo esa temporada dar un salto cualitativo en su juego importante.
En la siguiente temporada siendo cadete de primer año a las órdenes de José Antonio Ortíz se superó a si misma e hizo una gran temporada, fue llamada también por el equipo junior a las órdenes de Miguel Ángel Luque y siendo cadete de primer año tuvo un papel importante y fue pieza fundamental para que Maristas fuera campeona de Andalucía junior, pero con la desgracia de que en el último cuarto de la final tuvo una lesión muy grave de rodilla (ligamento cruzado, etc).
Tras ser operada por el doctor Ángel Aguayo, el pasado fin de semana tras nueve meses en el dique seco, Noelia reapareció con su equipo de Maristas cadete femenino en la cancha de Pozoblanco, jugó 10 minutos y anotó 11 puntos, cuestión que con tan grave lesión indica el potencial que atesora y lo meritorio de su perseverancia para recuperarse. 
"La chica feliz" vuelve a disfrutar del baloncesto, eso es lo mas importante que no borre su sonrisa y que nos deleite a todos con su juego, capacidad y calidad tiene a raudales (la conozco bien), sin duda estamos bajo mi punto de vista ante uno de los mas prometedores pívots en categoría femenina, hija de deportista su padre fue jugador de fútbol precisamente entre otros equipos jugó con Pozoblanco, y se nota en sus genes ese alma de deportista. Me alegro mucho por tí "chica feliz".

ULB abre sus puertas a la afición del baloncesto comarcal

El Club Unión Linense de Baloncesto recibe el sábado 8 de febrero la visita del C.B. Huelva en el Municipal Linense. 
Para el último encuentro de liga regular, la entidad pone en marcha una promoción en la que todos los aficionados al baloncesto pueden acudir gratuitamente a apoyar al equipo dirigido por Vicente González. Asimismo, queremos gratificar a los abonados con un obsequio ULB. De este modo, pretendemos valorar la fidelidad que durante toda la temporada han mostrado hacia nuestro primer equipo. 
Para ULB es un encuentro de vital importancia ya que se enfrenta a un rival directo en la lucha por el ascenso. La entidad tiene como objetivo que acudan el máximo número de aficionados a nuestro pabellón. Por ello, desde la directiva se han cursado invitaciones a patrocinadores, colegios, así como otras instituciones cuyo fin es que el municipal Linense se convierta en una gran fiesta del baloncesto. 
Para concluir, la entidad desea hacer un llamamiento a la afición de la comarca para que acuda al partido de este sábado y así llevar en volandas a nuestro equipo hacia la victoria.
COMUNICADO ULB

La Palma del Condado vivió a tope la 8º Edición de la Copa Covap


La octava edición de la Copa COVAP, iniciativa deportiva y educativa infantil promovida por COVAP, Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches, ha celebrado hoy su segunda sede provincial en el municipio onubense de La Palma del Condado. El foco de atención se ha puesto esta vez en el cuidado del estado emocional y psicosocial en la infancia, además de los hábitos de vida saludables, como un aspecto esencial para prevenir el sobrepeso y la obesidad que sufren en torno a dos millones de niños en España. Este dato corresponde a la prevalencia establecida por el Programa THAO de Salud Infantil que se aplica a la actual población de entre 0 y 14 años (estimada, según el INE, en 6,8 millones). 
El Polideportivo Municipal de La Palma del Condado ha acogido una jornada matinal en la que se han dado cita en torno a mil personas, entre participantes, familiares y vecinos de la localidad onubense. En cuanto al evento deportivo, 16 equipos de fútbol mixto, 8 de baloncesto masculino y 8 de baloncesto femenino, formados por menores de 10 y 11 años, han puesto la nota deportiva. 
Al término de la mañana, y tras una sucesión de partidos en los que se han enfrentado equipos procedentes de la provincia onubense, se han conocido los tres conjuntos ganadores en sus categorías que obtienen el derecho a participar en la fase final de la octava edición de la Copa COVAP, prevista para junio, como representantes de Huelva. Estos equipos son el CDC Nuevo Molino en fútbol mixto, que ha derrotado al EMF Bollullos A con un ajustado marcador de 1 a 0; el CB Ciudad de Palos en baloncesto masculino, que tras medirse ante al BSA La Palma se ha hecho con la victoria por 25 a 5, y el Ciudad de Huelva en baloncesto femenino, que se ha impuesto al Servi2 La Palma por 27 a 20 puntos. 
El estado de ánimo influye en la relación que los menores tienen con la comida. Según el doctor Ignacio Jáuregui, prestigioso psiquiatra y psicólogo, profesor de Patología Nutricional en la Universidad Pablo de Olavide y patrono de la Fundación APE para la prevención y erradicación de los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), entidad colaboradora este año con la Copa COVAP, “los niños que no están bien integrados en su grupo de iguales, que no manejan adecuadamente sus estados emocionales, como el estrés o la ansiedad, y que socialmente no poseen las habilidades adecuadas encuentran alivio al consumir ciertos alimentos, como los dulces”. 
En este sentido, el doctor Jáuregui explica que la combinación entre el estado emocional negativo y la ingesta de productos adictivos “inicia un proceso de ganancia de peso que se vuelve constante en el niño y puede llevarle a no salir para refugiarse en casa, buscando otras diversiones más sedentarias, como el empleo de consolas o móviles, que lo van aislando y merman su autoestima”. 
El sobrepeso y la obesidad son dos problemas de salud, definidos como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para el organismo, cuya tendencia va en aumento. De acuerdo con las cifras evolutivas que ofrece la Encuesta Nacional de Salud, ambos han experimentado conjuntamente un incremento del 5% en los últimos treinta años, y esta subida ha sido un poco mayor en las niñas.    
“A lo largo de todos estos años múltiples factores han contribuido a este repunte, además de la disposición genética de cada cual: los hábitos dietéticos y físicos, las tecnologías, que han hecho más sedentaria la vida de los menores y, sobre todo, lo que aprenden en casa, ya que son los padres los que pueden enseñar a sus hijos a comer mejor o peor y que realicen ejercicio o no”, añade el reconocido doctor Ignacio Jáuregui.  
El comportamiento ejemplar se une a la alimentación y el bullying en la 8ª Copa COVAP 
La labor formativa de la Copa COVAP se completa este año con una serie de acciones originales vinculadas al respeto en el campo y en la cancha para recompensar actuaciones que incidan en la consideración hacia el rival o la deportividad. De esta forma, todos los asistentes reciben tarjetas rojas en cada sede con diferentes mensajes concienciadores y también se habilita un espacio donde los familiares de los participantes escuchan comentarios negativos con unos auriculares para sentir la presión que árbitros y jugadores tienen que soportar en ocasiones. 
A estas acciones se suma el Premio ‘Siempre con Respeto’, un trofeo que se otorga a los equipos de fútbol y baloncesto que han tenido un mejor comportamiento durante la jornada deportiva y cuya decisión recae en el equipo arbitral. Los ganadores de este galardón en Huelva han sido el FB Zalamea en fútbol y el PMD Aljaraque en baloncesto debido a su deportividad. 
Por otro lado, las actividades de ocio como bailes y juegos, pensadas para toda la familia, han estado presentes en el área ‘¡Muévete con COVAP!’. Se trata de un espacio habilitado en el interior de las instalaciones deportivas para llevar la diversión y hacer más entretenida la jornada durante los distintos encuentros que se han disputado.    
Tras su paso por Pozoblanco y La Palma del Condado, la Copa COVAP recorrerá las seis restantes provincias andaluzas con su próxima parada el 16 de febrero en Arcos de la Frontera (Cádiz), a la que seguirán Écija (Sevilla), Huétor Tájar (Granada), Martos (Jaén), Huércal de Almería (Almería) y Villanueva del Trabuco (Málaga) hasta llegar a la fase final de junio.   
La iniciativa vuelve a contar este año con el padrinazgo de figuras internacionales del deporte como Fernando Romay y Marta Fernández, ex jugadores de baloncesto, y Rafael Gordillo, ex jugador de fútbol, así como el habitual respaldo de la Federación Andaluza de Fútbol (RFAF) y la Federación Andaluza de Baloncesto (FAB).
Sobre la Copa COVAP 
La Copa COVAP es una iniciativa deportiva y educativa promovida por COVAP (Cooperativa Ganadera del Valle de los Pedroches), que se enmarca dentro de la Estrategia NAOS (Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad) y cuenta con el respaldo de importantes figuras del deporte nacional que divulgan sus valores. Se trata de un evento único que recorre las ocho provincias de Andalucía para promover hábitos de vida saludables y luchar contra la obesidad infantil, donde participan niños y niñas de 10 y 11 años en las modalidades de fútbol y baloncesto. A lo largo de sus siete ediciones ha reunido a más de 25.000 niños y niñas de 1.750 equipos y ha atraído a alrededor de 50.000 espectadores. Más información en: http://www.copacovap.es.

Además, en paralelo a los enfrentamientos deportivos, han tenido lugar charlas educativas a familiares dirigidas por un equipo de nutricionistas, que han hablado acerca de los mitos y verdades sobre alimentación. Por otro lado, los niños participantes también han recibido talleres didácticos a cargo de un equipo de psicólogos sobre cómo prevenir el bullying y saber identificarlo.
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Totales por orden de aparición:
- Doctor Antonio Escribano, especialista en Endocrinología y Nutrición, catedrático de Nutrición Deportiva y director de la Unidad de Nutrición de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF).
- Manuela Pozuelo, responsable del proyecto de la Copa COVAP.
- Manuel García, alcalde de La Palma del Condado.
Vídeos del Dr. Ignacio Jáuregui, psiquiatra y psicólogo, sobre obesidad:
Prevención obesidad
Consecuencias obesidad:
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Totales por orden de aparición:
- Doctor Antonio Escribano, especialista en Endocrinología y Nutrición, catedrático de Nutrición Deportiva y director de la Unidad de Nutrición de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF).
- Manuela Pozuelo, responsable del proyecto de la Copa COVAP.
- Manuel García, alcalde de La Palma del Condado.

COMUNICACIÓN COPA COVAP 

domingo, 2 de febrero de 2020

Resumen de la jornada de los equipos cordobeses de categoría nacional

Además del derbi de categoría masculina en el que Maristas de Córdoba se impuso de forma muy clara al CBE Ciudad de Córdoba por (99-77), del que hemos hablado ampliamente en él artículo anterior, la jornada ha deparado sendos triunfos del CP Peñarroya ante el CB Ciudad de Palos en categoría masculina y de Maristas ante el CB Lepe Alius en categoría femenina, categoría en la que Adeba de nuevo cayó con estrépito a domicilio esa vez en la cancha del Brutal Zapas Ciudad de Huelva.
Partido de infarto el que se vivió en el Pabellón Lourdes Mohedano de Peñarroya en el que el conjunto minero necesitó de dos prórrogas para vencer al CB Ciudad de Palos por (71-69), fue un partido que pudo ganar cualquiera pero que finalmente se decantó para los peñarriblenses. Los de Juanra Guzmán que contaron con la sensible baja de de Antonio J. Sevillano, tuvieron a su mejor hombre y MVP del partido a Adolfo Vega (22  puntos, 12 rebotes, 4 recuperaciones, 1 asistencia y 22 de valoración) y a Luis Antonio Rodríguez con un papel decisivo en la última prórroga anotando los 9 últimos puntos del partido. En el equipo onubense su jugador mas destacado fue Pablo Hitos (10 puntos, 14 rebotes,3 asistencias, 2 recuperaciones y 17 de valoración), además de las muy buenas prestaciones una vez mas de Samu Ceada (22 puntos, 4 rebotes y 2 recuperaciones).
En féminas, Maristas logró una clara victoria ante el CB Lepe Alius El Jamón por (75-51). El partido fue muy igualado durante el primer tiempo (33-31), pero que se empezó a romper a final del tercer cuarto (48-40) y que de forma progresiva en el cuarto decisivo las chica de Miguel Ángel muy superiores bajo los aros, hicieron valer su fortaleza interior hasta superar la veintena de puntos. 
El equipo lepero dirigido por Ricardo Pérez planteó una propuesta muy dinámica e intensa de juego rápido y de ida y vuelta que hizo trabajar a fondo a las maristeñas, pero al final tuvo que sucumbir ante el poderío y experiencia del conjunto local. Grandísimo partido de la pivot maristeña Carmen Castro que estuvo imparable y fue la MVP del partido (21 puntos, 11 rebotes, 1 asistencia, 1 recuperación, 1 tapón y 27 de valoración), junto al excelente partido de la base Paula Rodríguez (11 puntos, 8 rebotes, 6 asistencias, 4 recuperaciones y 18 de valoración). En el conjunto onubense Catarina Barreiros fue su jugadora mas valorada (12 puntos, 3 rebotes, 3 asistencias, 3 recuperaciones y 12 de valoración).
Por último nueva derrota amplia a docimcilio de Adeba en su visita al Brutal Zapas Ciudad de Huelva por (75-32). El conjunto de Juan Moyano mostró de nuevo su peor cara en un choque que desde el inicio se le puso custa arriba, (18-9) primera cuarto y visto para sentencia al descanso (44-14). Se esperaba alguna reacción de las cordobesas tras el paso de los equipos por vestuarios pero esta no llegó llgando las diferencias a cuarenta puntos (64-24). El último cuarto fue de intercambio continuo de canastas aprovechando ambos entrenadores para dar minutos a todas sus jugadoras. Buena actuación colectiva del equipo local siendo Marina Lineros la MVP del partido (11 puntos, 8 rebotees, 4 asitencias, 3 recuperaciones y 20 de valoración). En el conjunto cordobés su jugadora mas valorada fue Cristina Cañete (4 puntos, 9 rebotes, 1 asistencia y 2 recuperaciones).

sábado, 1 de febrero de 2020

Maristas impone su autoridad en el derbi ante Ciudad de Córdoba

Victoria merecida e inapelable de Maristas en el derbi de la Liga Nacional 1 masculina ante el CBE Ciudad de Córdoba por (99-77), en el que ha sido con toda seguridad el mejor partido de la temporada de los de Luis Requena.
El equipo maristeño ha tenido una muy buena actuación coral de practicamente todos los jugadores que han entrado en pista, baste decir que ha habido cinco jugadores en dobles dígitos y han conseguido una valoración conjunta de 99 contra 60 del rival, dominando todos los aspectos estadísticos del juego.
Con una defensa intensa, mucha velocidad en el contraataque y las transiciones, paciencia en ataque tanto contra individual como contra zonas, circulando el balón como mandan los cánones con inversiones de balón y acciones de gran equilibrio interior-exterior, han sabido en todo momento encontrar las puntos débiles de las defensas planteadas por Antonio Navas y encontrar siempre ese pase más que les ha dado posiciones óptimas de tiro.
El primer cuarto fue el típico de tanteo con continuos intercambios de canastas y sin dueño ni en el ritmo ni en el marcador, el equipo del Ciudad de Córdoba se retiró con un 18-19 a su favor. En el ecuador del segundo cuarto, Maristas comenzó a adquirir pequeñas ventajas que se ampliaron a diez puntos cuando los equipos se retiraron en el descanso a vestuarios, (47-37).
En el tercer cuarto los locales metieron una marcha más y aceleraron el ritmo notablemente, peleando muy bien el rebote paliando su carencia de centímetros, con un Unai Friscia que le dío al juego de su equipo una velocidad de crucero pese a cometer algún error evitable y con la tripleta David Caballero-Jaime Aguilera-Dani Villatoro en plan estelar, el arranque del tercer periodo les dió una ventaja de (61-43) que daba a entender que el partido se podía sentenciar. Antonio Navas viendo que sus jugadores perdían casi todos los duelos individuales, quiso romper la dinámica que llevaba el choque refugiándose en una zona de ajuste que empezaba en 1-1-3 y se convertía en 3-2 ó 2-3 e incluso por momentos hizo algún amago de defensa mixta, pero los maristeños no se descompusieron y siempre supieron encontrar soluciones para atacarla, (76-59) antes del cuarto decisivo.
A pesar de los esfuerzos de Ricky Caballero posiblemente el mejor jugador del Ciudad de Córdoba junto a algunos destellos de Luis Rodríguez que siempre tuvo una vigilancia especial, en el último cuarto las diferencias se consolidaron e incluso se ampliaron  hasta el (99-77) final, que dejaba clara la superioridad de los jugadores del Colegio Cervantes que en el derbi capitalino ofrecieron su mejor versión.
FICHA TÉCNICA:
Maristas 99: Nando de Torres (2), Álvaro Rider (11), Nacho Delgado (2), David Caballero (17) y Álvaro Lastres, cinco inicial; José Antonio Ortiz (10), Luis Illanes (4), Pepo Cabello, Jaime Aguilera (17), Unai Friscia (7) y Dani Villatoro (17).
CBE Ciudad de Córdoba 77: Ricky Caballero (21), Luis Rodríguez (14), Antonio Canales (11), Antonio Mª Ruiz (7) y Valeriu Cazacu (9), cinco inicial; Andrés Molero (4), Juan Ramírez (3), Antonio José Jurado (6), Roberto Merino (2), Antonio José López (-) y Alejandro Magriz.
Parciales: (18-19),  (29-18), (29-22) y (23-18).
Incidencias: Buena entrada de públicoen el Colegio Cervantes, en un partido transcurrido con excelente deportividad.

viernes, 31 de enero de 2020

Asi veo el fin de semana para los equipos cordobeses de categoría nacional

El derbi local entre Maristas y CBE Ciudad de Córdoba atrae la atención de la jornada para los equipos cordobeses de la Liga Nacional 1 en categoría masculina. No está siendo la mejor temporada del equipo de Luis Requena, sin embargo en su cancha están demostrando su mejor cara y  lucharán con denuedo ante el equipo entrenado por Antonio Navas que intentará hacer valer su hipotética mayor fortaleza bajo aro y jugar a tope de sus posibilidades, sabedores que la clasificación del conjunto maristeño es algo engañosa y de la dificultad que entraña cualquier derbi. 
(Foto de Gabriele Friscia)
Partido de gran trascendencia para los dos equipos con mucho en juego para ambos, los locales en su lucha por la permanencia y los visitantes por intentar meterse en la zona noble del grupo. Como suele ser habitual en los derbis, la serenidad y el control de las emociones será de vital importancia. La calidad de ambas plantillas con buenos jugadores como: Unai Friscia, Jaime Aguilera, José Antonio Ortíz, Álvaro Lastres, Alberto Martín, David Caballero, Nando de Torres, Ricky Caballero, Antonio Canales, Ángel López, Ándrés Molero, Roberto Merino, Juan Ramírez, Valerio Cazacu, etc, tiene mucho que decir y con toda seguridad ofrecerán un duelo intenso y espectacular, el sábado a partir de las 19:30 horas en el Polideportivo del Colegio Cervantes.
El CP Peñarroya vuelve a su feudo donde el sábado a partir de las 18:30 horas en el Pabellón Lourdes Mohedano espera encontrarse de nuevo con la victoria ante el CB Ciudad de Palos tras su tropiezo en el Puerto de Santa María. La cancha peñarriblense es muy complicada para cualquier rival y los de Juanra Guzmán se quieren aferrar a ello. Los onubenses con Samu Ceada como gran referente, llegan en cuarta posición con una victoria mas que el conjunto minero, por lo que habrá un duelo directo entre dos rivales que esperan estar en posiciones altas en la clasificación, para no perder las opciones  estar luchando por meterse en el play-off de ascenso. El rebote, el ritmo de juego y el acierto exterior, pueden ser factores importante en el desenlace del choque.
En categoría femenina Maristas recibirá el domingo a partir de las 13 horas en el Colegio Cervantes al CB Lepe Alius El Jamón. Las chicas de Miguel Ángel Luque quieren resarcirse de su derrota de la primera vuelta en cancha lepera y de paso conseguir la que sería su décima victoria. Recuperar a alguna de sus dos lesionadas Raquel Pérez y Ana Rodríguez es el deseo del conjunto maristeño, aunque saben que será necesario jugar a tope los cuarenta minutos para poder superar al joven equipo onubense que dirigidas por Ricardo Pérez están haciendo una buena campaña, siempre son competitivas y exigen dar lo mejor de si mismas a cualquier equipo que quiera ganarles.
Adeba vuelve a reepetir como visitante en este caso ante el Crutal Zapas Ciudad de Huelva. El sábado a partir de las 18 horas en el Palacio Municipal de Deportes de Huelva, las chcias que dirige Juan Moyano tendrán la oportunidad de resarcirse del varapalo sufrido en su visita ante el líder Beiman Baloncesto Sevilla. No será fácil vencer a domicilio al conjunto onubense que en su cancha está ofreciendo su mejor versión, Alex Ledesma su entrenador tiene en el tridente Maria Peral-Lucía Cruzado-Ana Barroso su mayores referentes y con la ayuda de su afición intentará conseguir su novena victoria. Las cordobesas buscan mostrar se mejor rendimiento durante los cuarenta minutos porque saben que eso sería lo que les podría hacer conseguir no regresar de vacio.

Uso de los bloqueos para atacar la zona 2-3

Hace varías décadas el uso de los bloqueos era casi exclusivo de los ataques a individual, con el paso del tiempo cada vez se ha extendido mas su aplicación e integración en el ataque a las defensas zonales y de eso trata este artículo que espero sea de vuestro agrado.
El sistema de ataque que a continuación os dejo, lo apliqué la temporada pasada con un equipo de la Liga Nacional 1 en Andalucía para atacar en concreto la zona 2-3, veamos su desarrollo:
Diagrama nº1 (inicio) y diagrama nº2 (aplicación de los bloqueos)
Comenzamos el ataque en formación 1-2-2, el base pasa el balón a uno de los aleros y este le devuelve el pase, sincronizado con esto se produce una rotación de los pívots ocupando uno el poste alto y otra se cambia al poste bajo contrario, (diagr.1). 
El base bota cambiando de dirección y el pívot nº5 bloquea en poste alto al defensor de la cabecera, si se produce la ayuda del otro defensor pasaremos el balón al alero nº2 que si consigue alguna ventaja podría tirar de tres o penetrar. Si se produce la rotación del defensor de abajo que sale a defender al jugador nº2, nuestro pivot nº4 bloquea al defensor del centro de la zona 2-3 para que pueda recibir un pase del nº2, el pívot nº5 que tras bloquear en poste alto corta en diagonal al poste bajo del lado del balón, (diagr.2).
Como podéis apreciar con este uso de los bloqueos contra las zonas, destripamos las rotaciones previsibles de la zona y somos nosotros mismos los que provocamos las reacciones defensivas, huimos del circular el balón por circular sin hincarle el diente a la defensa, no movemos contra la zona sino que ATACAMOS la zona.

jueves, 30 de enero de 2020

Cambio de sede y fecha de la semana de entrenamientos con Sergio Scariolo

Para poder atender de forma más adecuada a los participantes en el programa y aprovechar al máximo esta oportunidad, la actividad Semana de Entrenamientos con Sergio Scariolo/SEAM se traslada a Zaragoza del 21 al 23 de febrero de 2020. 
Recordamos que el propio domingo 23, la Selección Española se enfrentará a la Selección de Polonia en el Pabellón Príncipe Felipe de Zaragoza en partido oficial de la ventana de clasificación para el Eurobasket 2021, al que los participantes podrán asistir. 
El certificado de asistencia acreditativo de tu participación computará 20 horas de prácticas que podrías necesitar para tus titulaciones. 
¡Inscríbete! Las plazas son limitadas y se efectuará una selección entre las solicitudes. 
COMUNICADO AEEB

Ejercicio de entrenamiento: "Finta defensiva, recuperación y 1c1"

Nota del blog: "Gracias a mi amigo Tripi que me ha explicado como hacer esta planilla".

Popurrí de noticias de basket

Esta semana está siendo muy prolífica de noticias de basket, está claro que el fallecimiento de Kobe Bryant en accidente de helicóptero ha sido con rotundidad lo mas impactante y lo que mas nos ha sobrecogido a todos, pero además también ha habido otras que me gustaria citar:
-El DKV Joventut reprende públicamente la actuación del esloveno Klemen Prepelic por el desaire que tuvo con los árbitros en el partido de la pasada semana ante el Casademont Zaragoza, siendo descalificado por simular escupir a uno de ellos. 
-Música de viento en la grada del Martin Carpena durante el partido de la Eurocup que hoy le ha enfrentado al Morabanc Andorra, en un partido que se homenajeó de inicio a Robert Archibald y Kobe Bryant y en el que hubo mas crispación que de costumbre con pitada a Luis Casimiro. bronca contra el palco, mucha tensión con parcanta incluida en la grada contra el presidente de Unicaja Eduardo García.
-El Real Madrid recupera al a su último lesionado Anthony Randolph y jugará contra el Macabbi de Tel Aviv sin ninguna baja por primera vez en toda la temporada, Pablo Laso descarta a Felipe Reyes, Mejri y Nakic. El equipo blanco viaja con la intención de evitar la que sería su cuarta derrota consecutiva, algo que no se ha dado en los últimos quince años. 
-Paco García será el sustituto de Jota Cuspinera en el Montakit Fuenlabrada, en su retorno a la ACB catorce años después hace hincapié en subir la agresividad y dureza en su juego, como aspectos a mejorar. Ferrán López director deportivo del equipo madrileño, espera que el cambio de entrenador cambie la dinámica del equipo. Jota Cuspinera se ha despedido con un emotivo video que no hace sino demostrar su profesionalidad y señorío.
-Francisco Zustovich jugará la Minicopa con el Real Madrid, este base procedente de las categorías de base del Peñarol, con apenas 14 años recién cumplidos que anotó 78 puntos en apenas 20 minutos en un torneo suramericano, es considerado como la nueva perla argentina. Zustovich ya se encuentra en Madrid y ha completado algunas sesiones de entrenamiento, del 13 al 16 de febrero durante la Minicopa de Málaga tendrá la oportunidad de demostrar todo su talento foirmando parte del equipo blanco.
-Bombazo del Coosur Real Betis con el fichaje de Eric Green,  destaca por su gran capacidad anotadora y es el líder que buscaba el equipo de Curro Segura para luchar por la permanencia.  Ha jugado anteriormente en cuatro equipos europeos Montepaschi Siena, Olympiacos, Valencia Basket y Fenerbahce, En la temporada 2017 jugando con el equipo valenciano, consiguió ser el MVP de la Supercopa y de la segunda jornada de la Euroliga.
-El base americano Semaj Christon de 1,91 metros y 27 años reforzará a Kirolbet Baskonia hasta final de temporada, procede del Limoges donde ha ppromediado 17.8 puntos, 8 asistencias y 19.7 de valoración en Eurocup. la plaga de lesiones del equipo de Dusko Ivanovic en dicha posición ha hecho necesaria su inmediata incorporación.

martes, 28 de enero de 2020

¡QUERIDO BALONCESTO!, el cortometraje de Kobe Bryant

Impactado aún por la tragedia de Kobe Bryant, no se me ha ocurrido otra manera de homenajearlo en en el blog que con su estupendo cortometraje animado premiado en "Los Oscar", titulado "Dear Basketball" que viene subtitulado en español.

Precisamente la Academia de los Oscars, ha escrito este emocionante texto en memoria de Kobe Bryant: "Dudaban que un niño pudiera llegar a la NBA y estaban equivocados. Dudaban que él podría ganar un campeonato y demostró que estaban equivocados. Dudaban que él podía hacer películas y ganó un Oscar. Como todos los grandes artistas, Kobe Bryant demostró que los escépticos estaban equivocados. Descansa en paz".

Sistema de ataque contra defensa individual "Ele"

Os muestro graficado un sistema de ataque a individual que he desarrollado con alguno de los equipos que he entrenado y al que llamábamos "ELE", simplemente observando el dibujo que refleja el primer diagrama se aprecia claramente el por qué de esa denominación.
Diagrama nº1 (Inicio en ele) y diagrama nº2 (finalización)
Comienza el movimiento el base nº1 que pasa el balón a uno de los dos aleros (en nuestro gráfico lo iniciamos por la derecha con pase al alero nº2). Inmediatamente se produce un movimiento en "Ele" (triple poste, el que bloquea es bloqueado), con un bloqueo horizontal del jugador nº4 al jugador nº5 y a continuación un bloqueo vertical del jugador nº1 al jugador nº4 que sube a la parte alta perímetro, (en rojo las posibles opciones de pase).
En el segundo diagrama el movimiento continua con dos bloqueos indirectos consecutivos  al jugador nº2 que intenta llegar liberado al poste bajo para un posible pase del nº3. Si no es posible este pase, se buscará al base nº1 que ha recibido un bloqueo indirecto vertical del jugador nº4 y podría tirar de tres.  
Si iniciamos el sistema por el lado contrario, se invertirían los papeles de pívots y de aleros, el base continuaaría desempeñando el mismo rol.  

lunes, 27 de enero de 2020

Jota Cuspinera no seguirá dirigiendo al Montakit Fuenlabrada

Siempre me fastidia que se cese o rescinda a algún entrenador, sufrí en mis carnes una situación así y os puedo asegurar que no es nada  agradable. El baloncesto profesional está montado de esta forma y hay que aceptar que la cuerda se rompa por el lado mas debil a pesar de que seguramente la plantilla no habrá dado suficientemente la cara y las circunstancias hayan obligado a la directiva a buscar un revulsivo, como se suele decir porque es mas fácil echar a uno que a doce.
Para mí Jota Cuspinera es un grandísimo entrenador, de los que mas admiro, no lo conozco personalmente aunque hemos intercambiado algunos comentarios por los redes sociales, independientemente de su trayectoria profesional que se puede consultar fácilmente en los medios digitales y de comunicación, he visto y he descargado diferentes vídeos de Clinics que ha impartido por la geografia española y tengo que decir que son fenomenales, mostrando siempre además de sus conocimientos y sapiencia, grandes dotes pedagógicas y didácticas como gran comunicador. Fuerza y ánimo para Jota, espero que pronto estará dirigiendo a otro equipo de ACB.
COMUNICADO MONTAKIT FUENLABRADA
"Jota Cuspinera no seguirá al frente del Montakit Fuenlabrada. Han sido en total tres temporadas en dos etapas distintas en las que ha dirigido a nuestro equipo, siempre con la máxima dedicación y profesionalidad, además de con un trato exquisito con todos los estamentos del club en el día a día. 
Con él al frente el equipo ha intentado siempre poner en práctica un baloncesto dinámico y atractivo para los aficionados, pero los resultados de esta temporada han abocado al club a tomar esta dolorosa decisión.
Desde el club quieren desearle la mejor de las suertes y que su futura trayectoria esté a la altura de lo que su trabajo merece".

Semana de Entrenamientos con Sergio Scariolo

La Semana de Entrenamientos provoca gran interés cada temporada. Este año -siguiendo los pasos de la temporada pasada- se brinda la oportunidad de asistir de forma gratuita a las sesiones de la Selección Absoluta que dirige Sergio Scariolo, que prepara sus próximos compromisos en Rumanía (20 de febrero) y Zaragoza (23 de febrero) en su camino para la clasificación para el Eurobasket 2021. 
La actividad tendrá lugar en la ciudad de Guadalajara del 17 al 18 de febrero. No puedes dejar pasar esta oportunidad de mejorar tu formación de la mano de uno de los técnicos más prestigiosos y laureados de nuestro país. El nivel de esta actividad es altísimo. 
El certificado de asistencia acreditativo de tu participación computará 20 horas de prácticas que podrías necesitar para tus titulaciones. 
¡Inscríbete! Las plazas son limitadas y se efectuará una selección entre las solicitudes. 
FUENTE: AEEB

La resaca del fin de semana según se mire

Nos dedicamos a entrenar durante la semana y nos evaluamos en la jornada que cada sábado o domingo disputamos con nuestros equipos y digo nos, porque a la sabida evaluación externa que nos hacen los demás (prensa, afición, directivos, padres y madres, jugadores, etc), añadimos la mas profunda y la que mas no afecta que no es otra que la evaluación interna de nosotros mismos, que suele ser en la mayoría de los casos la mas profunda, la mas crítica y la que mas nios puede afectar.
Aunque lo que mas nos satisface a los entrenadores es ver que nuestro equipo juega bien, que evolucionan a nivel individual y de equipo, que entienden el juego, que están concentrados e intensos en todo momento, no podemos negar que el hecho de ganar o perder siempre está en nuestro sino al elegir ser entrenador de baloncesto.
Cuando se pierde el fin de semana es largo y cuesta muchísimo desconectar si es que alguno lo consigue, la cabeza nos da vueltas y repasamos todo lo que la memoria y la consulta con la almohada nos hace revivir, generalmente la noche posterior al partido se duerme poco y el bombardeo de cosas que pensamos que habíamos debido hacer de otra manera nos suele mortificar, ¿por qué cambié a funalito y no a menganito?, ¿porqué no pedí tiempo muerto?, ¿por qué no cambie la defensa? ¿porqué no elegí la jugada adecuada?  ¿porqué dejé a ese jugador sin jugar?, etc, etc.
He pasado muchas noches sin apenas dormir después de los partidos, a mi pasa así, sin embargo la noche antes de los partidos suelo descansar bastante bien, no se si eso le pasa a todo el mundo aunque supongo que habrá de todo. Noches en vela que cuando dirigía un equipo semiprofesional me exigía de alguna manera ver el vídeo del partido para corregir detalles en el entrenamiento del día siguiente (autoflagelación encubierta). 
Lo peor que me podría pasar es sentirme culpable de no haber tomado las decisiones mas adecuadas y considerar que mi direción de partido podía haber tenido influencia en dicha derrota, posiblemente en la mayoría de los casos en un partido de cuarenta minutos hay tantas responsabilidades que no parece de recibo pensar que solo la responsabilidad es solo nuestra, pero los entrenadores somo así de responsables, pierdes un partido y estás dos días medio noqueado, en el caso de los jugadores salvo excepciones que las hay, se duchan y a las pocas horas ya les cambia la cara, lo podemos apreciar en cualquier desplazamiento si nos paramos a comer por el camino y en el trayecto de vuelta, no es que no lo sientan pero les dura menos que a nosotros.
Si ganamos generalmente la euforia y las caras de alegría cambian totalmente, haces un partidazo y pierdes por un punto y estás triste cuando no debería ser así, pero digan lo que digan los mas puristas las victorias y las derrotas tienen su influencia en la psicología de los deportistas.
Quizás en un partido podriamos haber cometido errores de bulto, pero si se gana parecen que son menores o al menos no les damos la misma importancia ni nos quitan tanto el sueño. La victoria borra muchas cosas, incluso cuando en un equipo no hay el mejor ambiente el hecho de ganar encubre y camufla muchas situaciones internas, está claro que cuando se pierde sale a relucir todo.
Hay una circunstancia que siempre me ha molestado y no es otra que cuando las cosas salen bien y se consigue una victoria importante, hay ocasiones en la que sale el jugador de turno con una actuación fuera de turno que la estropea. Por poner un ejemplo, el jugador que no se espera a duchar o no hace los estiramientos y se va antes de tiempo, o se hace el remolón y no sale a saludar con los demás, o tiene cara larga mientras que los demas se divierten, etc. Recuerdo que en una ocasión dirigiendo un partido en liga EBA ganamos un partido muy importante al líder del grupo, un jugador de mi equipo que era el ídolo local y que en ese partido apenas salió a jugar tres minutos, cuando todos nos retirábamos a vestuarios, se quedó solo en el campo tirando a canasta en el campo, llamnado la atención de toda la grada y manifestando soterradamente su señal de protesta, eso no me gustó nada y me hizo amarga la victoria.
Os puedo asegurar, que cada derrota me ha hecho aprender muchísimo, la he analizado, la he destripado, me ha hecho cambiar detalles, he buscado ejercicios nuevos para mejorar detalles, he tenido que hacer hincapie en detalles defensivos y ofensivos, he tenido que rearmar psicológicamente al equipo, he buscado todo tipo de soluciones y me ha hecho crecer como entrenador. También he aprendido con el paso del tiempo que hay derrotas que al final suman como si de una victoria se tratase, son esas en las que el equipo da la cara, en las que damos lo mejor de nostros mismos, en las que se los hemos puesto de corbata aun equipo superior, aquellas en las que hemos trbajado a tope y jugado con itneligencia los cuarenta minutos, porque todo eso es ganar y son como siembras para los siguientes partidos.
¿Quiero decir con esto que de la victorias no se aprende? , ni mucho menos, también de los triunfos si somos objetivos y no nos dejamos llevar por la euforia se sacan cosas positivas, lo principal es que nos reafirman en que vamos por el mejor camino, nos dan confianza para seguir manteniendo defensas, sistemas de aatques, planteamientos de juego, rotaciones de jugadores, etc. Y también nos servirán para mejorar aspectos negativos porque no por el hecho de ganar significa que todo lo hayamos hecho bien.
La resaca del fin de semana de los entrenadores puede ser muy diferente, cada persona reacciona de una forma distinta, pero está claro que será según se mire cada derrota y cada victoria.