Charla online "Fundamentos ofensivos desde el 1c1 hasta el 5c5", para la Academia de Baloncesto "Sueños Basketball" de República Dominicana

Mañana viernes 25 de junio daré una charla online para la Academia Educativa de Baloncesto "Sueños Basketball" de la República Dominicana que atiende a entrenadores y jugadores extendidos por diferentes lugares del mundo, como EEUU, España, Italia, Perú, etc. 

La charla versará sobre "Fundamentos ofensivos desde el 1c1 hata el 5c5" y se puede seguir a partir de las 21 horas en España (9 de la noche); a las 3:00 horas P.M. en USA, República Dominicana y Canadá; a las 2:00 P.M. en Perú, a las 2:00 P.M. en México (Oaxaca) y a las 4:00 P.M. en Argentina.
Será para mí un autentico placer compartir momentos de baloncesto con los miembros de esta academia educativa de baloncesto y agradezco a José Adriano Dilone Cruz (Director de la Academia Sueños  Basketball), que haya querido contar conmigo para dicha ponencia. 

Clara Cáceres otra base cordobesa que militará en el CAB-Estepona de LF2

Clara Cáceres base cordobesa surgida de la cantera de Maristas de Córdoba y que además de jugar en el club colegial en todas sus categorías desde mini a Primera Nacional, militó una temporada en LF2 con el CB Almería y las dos últimas temporadas en el Bembibre de la máxima categoría femenina la Liga Femenina Endesa, es el nuevo fichaje del Cab Estepona.

Curiosamente formará pareja en el puesto de base con otra cordobesa Bea Bajo, que durante muchos años fueron rivales en las ligas cordobesas y la Primera Nacional, Clara dirigiendo el timón del club maristeño y Bea como timonel del club Adeba.

Quique Gutiérrez sin duda ha elegido muy bien, son dos jugadoras jóvenes y contrastadas con mucha personalidad, estilos diferentes y muy definidos, que estoy seguro porque las conozco bien que se van a complementar estupendamente.

Clara tiene mucho talento, es muy rápida, maneja ambas manos con soltura y tiene muy buena visión especialmente en campo abierto y llegando jugando en contraataques y transiciones. En las últimas temporadas con el contacto y experiencia en la Liga Femenina Endesa, ha crecido bastante en su juego , especialmente en aspectos como el tiro y la dirección de juego.

Uso de las fintas defensivas (STUNT, DIG y DIGGING)

La importancia de las fintas defensivas es clara y notoria en el baloncesto especialmente en situaciones de desventaja, tratar de engañar al ataque para que tenga que pensar en que decisión toma ante la supuesta acción de ayuda que les puede llegar y de paso dar lugar que lleguen nuestros compañeros para buscar la igualdad defensiva, puede resultar capital para el éxito de nuestra defensa.

En ese sentido vamos a hablar de dos de dichas fintas:

1) STUNT&RECOVER...Fintar al espacio en una penetración y recuperar, se puede hacer de forma frontal y lateral. Como una imagen vale mas que mil palabras os dejo gráficos explicativos al respeccto.

Diagrama nº1 (Stunt central) y diagrama nº2 (Stunt lateral)

En el primer gráfico vemos una situación de STUNT CENTRAL, realizada por el defensor nº1 que ante la hipotética penetración con ventaja del atacante nº3 tras recibir un bloqueo indirecto (PIN DOWN), realiza una finta defensiva al espacio ayudando a la penetración y dando tiempo a que el defensor del nº3 llegue a coger a su hombre, tras la ayuda debe recuperar a su atacante nº1 que se desplaza ligeramente al lado contrario (HELP AND RECOVER). 

En el gráfico nº2 el STUNT ES LATERAL, pero el concepto es el mismo, el defensor nº3 hace una finta defensiva (STUNT), da tiempo a llegar al defensor de su compañero y posteriormente recupera a su atacante en la esquina (HELP AND RECOVER), el resto de defensores reaccionaría como se ve en el gráfico.

2) DIG y DIGGING

Diagrama nº3 (Dig) y diagrama nº4 (Digging) 

La segunda finta de la que vamos a hablar es la que se suele hacer a un pivot generalmente en poste bajo con posesión del balón por parte de un jugador de perímetro (DIG), finta que va a ir al trap (2c1) y recupera a su hombre por parte de un jugador de perímetro.

En el gráfico he colocado dos posibles, una de defensor del base nº1 y otra del defensor del alero nº3 (insisto finta de ir a hacer un trap y posterior recuperación a su atacante).

Por último en el gráfico número cuatro observamos una acción que en la terminologia actual se conoce con el nombre de DIGGING y que consiste en que el defensor de un jugador perimetral aprovechando que pasaba por alli abandona a su hombre y hace un trap al pívot (se cierra sobre el poste alto o bajo), en el gráfico he señalado una situación de DIGGING  en poste bajo, Sito Alonso  puso esta acción defensiva de moda diciendo "PASABA POR ALLÍ". También podríamos hacer esta acción sin pasar por allí sino yendo directamente a hacer el trap, bien por una toma de decisión de un jugador en un mmento dado, o bien por una estrategia estructurada desde el banquillo.

En nuestro gráfico el jugador nº3 hace como que persigue a su atacante nº3 y al pasar por donde está situado el atacante nº5 en poste bajo hace el trap junto al defensor del nº5. El resto de jugadores en defensa se mueve como se aprecia en el gráfico.

La base cordobesa Bea Bajo primer fichaje del CAB-Estepona de LF2

La base cordobesa Bea Bajo surgida de la prolífica cantera del Club Adeba y que las dos últimas temporadas ha jugado en Alhaurín de la Torre de Málaga (la última en LF2), se convierte en el primer fichaje del CAB-Estepona que hará su debút la temporada próxima en LF2 de la mano de Quique Gutiérrez.

FUENTE: FACEBOOK DEL CAB-ESTEPONA

Situaciones de "Double Drag" (Dos bloqueos directos consecutivos)

Siguiendo con la terminologia de uso actual os hablaré de situaciones de ataque contra defensa individual de "DOUBLE DRAG", cuestión que es simplemente la acción de realizar dos bloqueos directos consecutivos a un jugador bien sea en posición lateral o bien en posición central.

Generalmente cuando se realiza en posición central se suele realizar al base o escolta y cuando es en posición lateral a uno de los aleros, pero esto podría varíar en función de las características de nuestros jugadores y de los criterios de cada entrenador.

Otra cuestión importante es que los jugadores que realizan los bloqueos directos suelen ser los pívots, uno de ellos tras bloquear se abrirá hacia fuera (POP) y el otro hará la continuación hacia el interior de la zona (ROLL).
Diagrama nº1 (Double drag central) y diagrama nº2 (Double drag lateral)

En el primero de los diagramas he graficado una situación de DOUBLE DRAG CENTRAL, podemos apreciar como el base (jugador nº1) recibe dos bloqueos directos consecutivos de los jugadores nº4 (que trás bloquear se abre y hace el POP) y a continuación del jugador nº5 (que hace la continuación en ROLL), los jugadores nº2 y nº3 (aleros), se situan en las esquinas para abrir el campo. De rojo están señaladas las posibles opciones de culminación o finalización, tiro del base e incluso posible penetración aunque menos usual, pase al nº5, pase al nº4 o pase a la diagonal contraria al nº3.  

En el diagrama nº2, os he puesto un ejemplo de DOUBLE DRAG LATERAL, que aunque está graficada como un ataque posicional, se podría generar también en situación de llegar jugando en transición. 
El jugador nº1 pasa en banda al jugador nº3 que recibirá dos bloqueos directos consecutivos del jugador nº4 que hace la continuación hacia dentro (ROLL) y del propio base nº1 que se abre tras bloquear hacia el exterior (POP).  
Al mismo tiempo en el lado contrario se apoya el movimiento de double drag con un bloqueo indirecto del pivot n5 al alero nº2 (PIN DOWN o DOWNSCREEN). Como en el gráfico anterior de rojo están señaladas las opciones posibles de finalización.   

Atacar el REJECT o rechazar el bloqueo directo

Actualmente nos encontramos en baloncesto con la terminologia "atacar el reject", que no es ni mas ni menos que rechazar el bloqueo y atacar por el lado contrario a dicho hipotético bloqueo.  Dicho de otra manera atcar el lado libre o lado falso del blqueo.

Esta acción requiere que tengamos la intuición necesaria para hacer una buena lectura defensiva y aprovechar el factor sorprsa atacando de forma vertical al aro, podemos hacerlo de diferentes formas en las que la capacidad de hacer buenso cambios de dirección y de ritmo resultarán aspectos claves y fundamentales. Podemos hacer un cambio en diagonal, entre piernas, in and out, por la espalda, doble fina de salida, amagos de reverso, etc.
Teniendo en cuenta el mismo concepto explicado también nos encontramos en relación con los rebloqueos el uso del 

"Reject repick", concepto de táctica individual que niega o rechaza el rebloqueo, el jugador no termina de realizar el rebloqueo (segundo bloqueo) y sale por el lado contrario buscando la verticalidad del aro y en función de la reacción defensiva del jugador encargado de su marcaje, la combinación de los diferentes cambios de dirección que hoy en día tanto se utilizan (Crossower, In and out, Stop and go, Hesitation, Snake, reversos, látigo Bodiroga, etc), complementarán una acción que cada vez se ve mas en los partidos.

Aprobadas las modificaciones a las Reglas de Juego de la temporada 2020/21

FIBA ha aprobado las modificaciones en las reglas de juego que entrarán en vigor a partir del 1 de octubre de 2020.

En el documento adjunto se recogen los principales cambios realizados que afectaran a las reglas de juego para la próxima temporada y aunque la mayoría son de tipo administrativos si hay otros cambios que son relevantes en cuanto a su aplicación en el juego.

Los nuevos redactados en la acción de tiro clarifican y dan una mejor comprensión de la regla, así como la importancia de tener control de balón en alguna acción concreta de la falta antideportiva, y la recuperación del ultimo criterio de aplicación de la falta doble antes de su última modificación. De igual modo se introduce el concepto de cilindro del jugador atacante que antes no recogía las reglas donde solo mencionaba el cilindro del defensor.

De igual modo y dado que el anotador tenía muchas tareas asignadas durante un partido se han reorganizado las mismas trasladando algunas funciones al cronometrador del partido.

En definitiva, estas y otras modificaciones han sido aprobadas por el Comité Central FIBA y se aplicarán a partir de la próxima temporada 2020/2021.

Descargar aquí: Resumen cambio de reglas 2020-21

FUENTE FAB

¿Podemos diferenciar Táctica individual, Tác. de equipo y Toma de decisiones?

Uno de los debates que se ha puesto en el tapete en esta etapa de confinamiento a través de las charlas online que se ha impartido y también de las entrevistas a entrenadores que he hecho en el blog, ha sido el tema de la Técnica  y Táctica individual, la Táctica de Equipo, la Toma de Decisiones y sus interrelaciones.

Hay quién dice y no les falta la razón que estos aspectos van unidos y que no se deben diferenciar, por poner un ejemplo no podemos hablar de táctica individual sin desligarla de táctica de equipo, porque en un partido hay cinco defensores y cinco atacantes y cualquier decisión individual en ataque, debe tener en cuenta como ayudan y rotan los demás defensores y como se mueven también en función de la reacción defensiva nuestros compañeros. Desde ese punto de vista la interrelación entre TI, TE y toma de desiones es mas que evidente.  

Como dice el refrán "para gustos los colores" y se han recogido opiniones para todos los gustos. Voy a intentar plasmar por aquí ya que me lo han pedido algunos seguidores mi opinión al respecto, posiblemente alguno de ustedes no estéis de acuerdo por completo, aunque es cierto la relación conjunta que existe entre Técnica y Táctica Individual, Táctica de Equipo y Toma de decisones como he dicho antes, sin intentar sentar cátedra, os expongo mi visión de lo que representa cada una.

Técnica individual...Saber ejecutar los diferentes fundamentos técnicos y los recursos que te demanda el juego, es puramente Biomecánica.

"Un jugador con  buenos fundamentos técnicos no tiene más límites que los que Dios le impuso".

Táctica Individual…Saber aplicar los fundamentos y recursos técnicos (técnica individual), elegir adecuadamente cómo, cuándo y dónde usarlos para buscar la mejor opción de superar al rival. Depende de la capacidad individual del jugador para aplicarla. 

Táctica de Equipo…También llamada táctica colectiva, se sustenta sobre la táctica individual, pero de los cinco jugadores y es la manera que tiene de jugar un equipo tanto a nivel defensivo como ofensivo. 

Depende fundamentalmente del entrenador que suele marcar las pautas y su filosofía de juego.

Toma de decisiones…Es consecuencia y respuesta de la táctica individual y la táctica de equipo asociada al conocimiento del juego (aspecto cognitivo), al spacing y el timing con nuestros compañeros y a la respuesta defensiva del rival.

Definidos los seis equipos que ascienden a la Liga LEB Plata

La Federación Española de Baloncesto ha comunicado en el día de hoy el nombre de los seis conjuntos que lograrán el ascenso directo por derecho deportivo a la Liga LEB Plata. De este modo, Aquimisa Carbajosa, Mondragón Unibersitatea, NCS Alcobendas, Ibersol CB Tarragona, CAM Enrique Soler y Hero Jairis serán los equipos que optarán a la promoción de categoría de cara a la temporada 2020/21.

La Liga LEB Plata ha conocido en el día de hoy el nombre de los seis equipos que contarán con derechos deportivos para su ascenso desde la Liga EBA de cara a la próxima temporada 2020/21.

Dicha decisión se basa en virtud de lo establecido al efecto en el Resuelve Segundo de la resolución de la Liga EBA de fecha 8 de marzo de 2020 y mediante la cual, lograrán plaza por derecho deportivo un equipo de cada una de las cinco Conferencias (A, B, C, D y E), así como un sexto equipo como resultado del ranking especificado en la citada resolución.

De este modo, se ha determinado que los equipos que lograrán el ascenso a la Liga LEB Plata serán los siguientes:

Ascensos directos por derecho deportivo:

- Conferencia A: Aquimisa Carbajosa (Salamanca - Castilla y León)

- Conferencia A: Mondragón Unibersitatea (Mondragón - País Vasco)

- Conferencia B: NSC Alcobendas (Alcobendas - Madrid)

- Conferencia C: Ibersol CBTarragona (Tarragona - Cataluña)

- Conferencia D: CAM Enrique Soler (Melilla)

- Conferencia E: Hero Jairis (Alcantarilla - Murcia)

Finalmente, los equipos que completan el ranking sin llegar a contar con derechos deportivos para el ascenso, serán:
Equipos sin derechos deportivos:
- 7º: CB Enrique Benitez (Huelva - Andalucía)
- 8º: Mombus CB Igualada (Igualada - Cataluña)
- 9º: Zentro Basket Madrid (Madrid)
AREA DE COMUNICACIÓN FEB

Movimiento de ataque para buscar a un pívot dominante

Dos situaciones de entrenamiento del "Tres contra tres"

En el gráfico que os adjunto podemos encontrar dos situaciones y ejercicios de entrenamiento para treabajar el 3c3, la primera de ellas es un trabajo encadenado de "Bloqueos directos con apoyos" y la segunda el "Spain pick and roll" con continuidad posterior.

Aunque en los gráficos no he colocado defensa para una mejor comprensión de la rutina del ejercicio (jugaríamos 3c0 hasta que los jugadores lo asimilen y creen el hábito de ataque), ambos ejercicios los trabajaríamos posteriormente con defensores.

Mi filosofia baloncestística

En este juego que tanto nos apasiona hay que tener en cuenta muchos factores que inciden en él (metodología, preparación física, técnica individual, táctica individual, táctica de equipo, técnica de entrenamiento, psicología, etc), pero todos estos aspectos se deben apoyar en unos principios filosóficos que sirvan de base y catapulten la imagen y el estilo de juego que mostrará nuestro equipo en todas las canchas que pise.

Indudablemente cada maestrillo tiene su librillo y en eso está la riqueza del basket (si todos pensáramos igual estaríamos apañados). Pero se hace de alguna manera indispensable que el jugador que está a nuestras órdenes sienta que lo tenemos claro, que siempre nos regimos por unas normas y principios que independientemente de los resultados y las circunstancias que se den no cambiaremos (no ser veletas).
Voy a intentar plasmar aquí mi filosofía baloncestística, no es ni la mejor ni la mejor (hay muchas válidas), pero lo que quiero transmitir es que cada entrenador tiene que construir la suya propia a través de lo mejor que pueda tomar de otros modelos y de su propio crecimiento y las experiencias que vaya acumulando. Esta filosofía no debe ser inmodificable e inflexible, con el paso del tiempo necesita ser revisada, reciclada y actualizada si no queremos quedarnos anclados como entrenadores.
IDEAS BÁSICAS DE MI FILOSOFIA DE TRABAJO
-Lo más importante en el baloncesto son los jugadores, ellos son personas estén donde estén, son los que nos hacen aprender y enseñar.
-El baloncesto es un juego de equipo, si ayudas a tus compañeros te ayudas a ti mismo. Lo individual tiene que estar al servicio de lo colectivo.

-Hacer y construir mejores jugadores siempre hará mejor al equipo (esto siempre lo tengo grabado a fuego en mi cabeza)

-Las características más importantes que debe tener un entrenador son: 1) MOTIVACIÓN, 2) CREDIBILIDAD Y 3) COMUNICACIÓN.

-Otra clave si cabe aún más importante es “SIMPLICIDAD Y CLARIDAD”.

-El baloncesto es un juego sencillo, difícil de hacer bien, somos los entrenadores los que en ocasiones lo complicamos.
-Siempre nos encontramos con el problema del tiempo, hay muchas cosas que hacer y poco tiempo para enseñarlas. Por ello debemos planificar y temporalizar nuestros entrenamientos.
-Debemos enseñar primero a jugar y luego a ganar. Lo de “entrenadores ganadores” es un tópico absurdo, ¿hay algún entrenador que quiera perder?.
FILOSOFIA EN CUANTO AL JUEGO
-Un jugador con fundamentos técnicos no tiene más límites que los que Dios le impuso.
-Si quieres medir al mas alto nivel tienes que aunar inteligencia, coraje y energía.
-Hay que saber jugar sin balón.
-Moviendo rápido el balón y moviéndose rápido los jugadores se pierde pocas veces. Por ello no debemos para el juego e intentar que sea continuo.
-Me gusta y creo en el contraataque.
-Me gusta que solo tiremos cuando tengamos un buen tiro (selección del tiro).
-Quiero atacar la presión, no sólo salir de la presión.
-Todo ataque tiene que poner los hombres adecuados cerca del rebote.
-Cuando ataco quiero llevar el balón al centro y no a las esquinas, solo existe un lugar mejor que este (bajo aro), pero es el mas difícil de lograr.
-Nuestra defensa debe ser agresiva (eso significa riesgo). Defensa proactiva y no reactiva.
-Los bloqueos son cosa de dos (el que bloquea y el que es bloqueado), por ello debemos hacerlos bien y para sacarles partido a veces hasta pueden intervenir otros compañeros (triangulaciones). 

-Aunque podemos hacerlo directamente me gusta antes de un bloqueo directo crear espacios (a través del pase). Y después del bloqueo demos al menos dos botes (crear ángulos de pases).
-No queremos que el rival invierta el balón (lo cambie de lado), anticipamos líneas de pase.
-Aunque uso la defensa individual como básica, creo en cambiar las defensas (defensas múltiples), no quiero que el contrario se acostumbre a lo que hago.
-No quiero que se den botes sin objetivos, me gusta mas jugar con pases. Si se bota que sea penetrar, mejorar ángulos de pase y avanzar si no hay oposición.
-Tengo que estar siempre luchando por la posición tanto en defensa como en ataque.
-Hay que evitar las pérdidas de balón.
-Si nos defienden en zonas paciencia y que el balón entre y salga de la zona (efecto acordeón).
-Los pivots son los bases dentro de la zona (por ello tienen que distribuir bien tanto desde el poste bajo como desde el poste alto).
-Tenemos que intimidar a los tiradores pero sin olvidar que la mejor defensa es no dejarlos recibir.
-No cometer faltas al tirador cuando ya esté en el aire.
-Los tiros libres nos hacen ganar y perder partidos (requieren una gran concentración).
RELACION ENTRENADOR-JUGADORES
-Todos los jugadores deben sentirse importantes en el equipo.
-Hay que tener en cuenta el trabajo de todos los jugadores.
-Tenemos que saber cual es el valor real de nuestro equipo.
-Los jugadores deben conocer nuestras ideas y filosofía de trabajo.
-Todos los jugadores deben de unirse y pensar como uno solo.
-Indispensable el diálogo tanto individual como colectivo.
-El entrenador tiene que intentar ser uno mismo, morir con las ideas propias y tener claro que él no es el protagonista del grupo.
-Prestar si cabe mas atención a los que juegan menos y reconocer su labor.
-No hacer entrenamientos muertos que no sirvan para nada y convencer a los jugadores de que tal como se entrena se juega.
NORMAS DE EQUIPO
-Respeto hacia todos.
-Puntualidad.
-Trabajo y esfuerzo diario.

-Responsabilidad.

-Compañerismo, hacer equipo.

-Compromiso e implicación.
-Sinceridad y diálogo (comunicación).
-Profesionalidad.

**Este artículo es una reposición de fecha 10/febrero/2007, publicado en la página de www.zonabasket.es de la que fuí colaborador**.

Movimiento ofensivo del Real Madrid para buscar a Carroll

Esta jugada de ataque es una de las que utiliza Pablo Laso con el Real Madrid par buscar a sus mejores tiradores (Carroll, Llull, Rudy, etc), aunque con el americano se la he visto aplicar mas veces.

El movimiento consta en su esencia de un bloqueo indirecto vertical (PIN DOWN) y dos bloqueos ciegos consecutivos para lelos a la línea de fondo (dos FLARES o RE-FLARE). 

Diagrama nº1 (Pin down+Flare) y diagrama nº2 (Flare)

Pongamos un hipotético cinco en pista del Real Madrid (Campazzo, Carroll, Rudy Fernández, Randolph y Tavares)

Con esta jugada se busca preferentemente el tiro del jugador nº2 (Carroll), para ello el base nº1 (Campazzo), pasa el balón al jugador nº2 que recibe un bloqueo indirecto (PIN DOWN o DOWN SCREEN) del jugador nº4 (Randolph), primera opción de poder tirar.
Si no tira Campazzo va a recibir mano a mano de Carroll que se desplaza hacia el lado contrario para recibir el primer FLARE (en dirección contraria al balón (Bloqueo ciego horizontal de Tavares (nº5), segunda opción de tiro. Diagrama nº1.

En el diagrama nº2, podemos apreciar el segundo FLARE, porque con el balón todavia en manos del base Campazzo, Carroll recibirá otro bloqueo indirecto ciego ahora en dirección al pasador para culminar con un tiro de tres. tercera opción de ataque, la que mas buscan y la que mas sorprende a los rivales que no se esperan el segundo FLARE.

Además en caso de que campazzo no pudiera pasar a Carroll, podría jugar con el nº4 en poste bajo (Randolph que incluso se ppdría abrir a la esquina. Y en el lado contrario podría también producirse un skip pass para el alero nº3 (Rudy) o si su defensor se distrae posibilidad de puerta atrás y recibir bajo aro.

Ejercicio de entrenamiento: "1c1, SLALOM a todo el campo"

Fundamentos técnico-tácticos ofensivos