lunes, 27 de diciembre de 2010

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo VI

Nueva entrega de un capítulo del libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", en este caso os podéis descargar el Capítulo VI que trata sobre mas ruedas de tiro a canasta  y ruedas de fintas de recepción y puertas-atrás. Encontraréis las páginas que van desde la 41 a la 48 (las que no se incluyen es porque eran fotografías y como os dije en la presentación las estoy obviando.
En este capítulo encontraremos los siguientes ejercicios:
RUEDAS DE TIRO:
20.-Tiro en X (2 variantes).
21.-Tiros Dobles.
22.-Tiro en dos posiciones.
23.-Paraguas.
24- Doblar balones.
25.-Split de Vicenzo.
26.-Píe interior.
27.-Serie Mirko (2 variantes).
RUEDAS DE FINTAS DE RECEPCIÓN Y PUERTAS-ATRÁS:
28.-Trios de ochos.
29.-Fintas de recepción en dos lados.
30.-Rueda de Puerta-atrás.
Ni que decir tiene que los ejercicios se presentan como siempre graficados y explicados con diferentes recomendaciones para su realización y puesta a punto.

RECORDATORIO (anterior Enlace):

Análisis liga senior masculina de Córdoba (Por Andrés Fernández, entren. CB UNICOR)

Antes de nada comentar varias cosas, primero el bajón de equipos que tenemos esta temporada, once equipos solamente, gran parte de culpa la tiene la poca liquidez económica, que estamos afrontando los clubes, esto ya se veía venir, me imagino que la próxima temporada será peor, menos mal que gracias a algunos clubes pudimos tener un solo grupo, porque federación y algunos clubes querían jugar en dos grupos. Al desaparecer equipos como Salsas Musa, Peñarroya, La Granjuela y Axerquía el nivel de juego esta más equilibrado, que las dos ultimas temporadas.
Sin más voy a comentar a los equipos:
1º. OPTICA AGRAZ MONTILLA. 7/1
Es el equipo mas intenso de la liga, la defensa es su principal arma, es agobiante, lo que conlleva perdidas de balón del equipo contrario, realizando buenos contraataques, consiguiendo puntos fáciles, en estático letales en la línea de tres sobre todo cuando juegan en casa.
2º. MOVIMIENTOS Y NIVELACIONES PUENTE GENIL. 6/3
Es una incógnita, porque a veces juegan los jugadores del primer equipo de liga EBA cuando juegan en casa y se nota esa diferencia. Sin despreciar a los demás jugadores, ya que a nosotros nos ganaron en nuestra casa llevando a cuatro júniors y sin los jugadores de EBA.
3º. BAR MORILES. 6/1
El equipo con mas calidad, debido a que sus jugadores tienen experiencia de haber jugado en ligas superiores, jugadores que saben estar en el campo, juegan en equipo, buscando espacios, volviendo al rival loco, gran potencial físico.
4º. BASKET LUCENA. 6/1
La gran revelación, con la desapareción de Cabra, algunos jugadores, e incluso el entrenador Miguel Ángel, han pasado a formar parte de este equipo, su entrenador ya sabe lo que es la liga y lo esta demostrando, junto con sus jugadores el saber estar.
(Foto: enviada por CB Lucena)

En un equipo bastante para esta liga, gran talento interior y buscan mucho el rebote ofensivo.
5º. INPECUARIAS POZOBLANCO. 4/3
Jugadores con experiencia en la liga, ya se conocen entre ellos, y juegan bien en grupo, poca altura en el juego interior. Están teniendo un buen comienzo de liga.
6º. CLARITAS ESPEJO. 3/4
Esta temporada, veo como una transición del equipo, ya que jugadores que se han ido al Montilla, incorporaciones de los jugadores salidos del júnior, jugadores con gran talento ya que estos ganaron la liga júnior la temporada pasada, y jugadores veteranos que se han retirado, uno de ellos es Luciano, que a querido dirigirlo en el banquillo, el equipo lo veo este año para ir conociéndose los propios jugadores, pero que al final estará entre los primeros, ya se ha demostrado con la gran victoria contra Moriles, equipo que ha perdido juego interior, pero que ha ganado rapidez en el exterior.
7º. CV CARMEN. 3/4
Equipo del antiguo Industrias Lesil, equipo renovado, con numerosas bajas, incorporaciones del Salsas Musas, Axerquia, y jugadores jóvenes, tienen jugadores que le dan al equipo mucho equilibrio tanto en juego interior como exterior. Vuelve a los banquillos Santi Gisbert.
8º. POSADAS. 2/8
Equipo que ha bajado de nivel, por la no continuidad de jugadores de la temporada pasada, donde lo está sufriendo esta temporada.
9º. C.B. UNICOR. 2/5
Mi equipo, esta temporada pasada tras mi lesión, decidí llevarlo desde el banquillo, equipo muy joven, una media de edad de 23 años, con dos incorporaciones del Salsas Musa y una del Axerquia.
(Foto: enviada por el CB Unicor)

Nos falta adquirir mas compenetración como equipo, al ser la liga tan larga espero que final esto se consiga y demos la cara con los rivales, aumentando las victorias.
10º. TROMPA PRIEGO. 2/5
Este equipo todavía no le he visto jugar, ya que no hemos coincidido en temporadas pasadas, ni siquiera en partidos amistosos, jugadores jóvenes, con un buen director de juego.
11º. VILLANUEVA DE CORDOBA. 0/8.
El campeón de la Copa Federación de la temporada pasada, este año los resultados no le acompaña, buen tiro de la línea de tres puntos, poseen un interior con buen tiro de tres, y otro de la antigua escuela bastante duro.
AUTOR: Andrés Fernández (entrenador de CB UNICOR)

X Encuentro antiguos jugadores/as de baloncesto de la Universidad de Córdoba

Nos merecemos un 10, un gran sobresaliente, los amigos del equipo universitario de hace más de veinte años (23 calculo yo), y que nos hemos vuelto a reunir por décimo año consecutivo para celebrar una gran pachanga, una fraternal comida y sobre todo, para celebrar nuestra gran amistad. Desde la navidad pasada le pusimos fecha, y ayer domingo 26, cumplimos como campeones. Una edición especial que no tuvo nada de especial, la misma buena gente, la misma diversión, cariño, recuerdos, y que no nos falten por muchos años.
De momento nos hemos vuelto a citar con tiempo, tras la improvisada asamblea general de nuestra asociación, celebrada a los postres de la comida tradicional, y frente a un cafelito, pacharán y una típica bandeja de dulces cordobeses, y aprobada por unanimidad, para el viernes 30 de diciembre de 2011 a las 18 horas. Nosotros, como cantaba Communards en 1988, la temporada que empezamos a jugar la Liga Universitaria, Nunca decimos adiós, sólo hasta luego.
Rafa Garrido (Deporte Universitario, Universidad De córdoba)

Así son las Selecciones Infantiles Andaluzas

Los seleccionadores andaluces de infantiles analizan sus respectivas plantillas en la web de la FAB y esperan con ilusión la disputa del Campeonato de España de Selecciones Autonómicas que se disputará en Córdoba del 3 al 9 de enero de 2011.
El seleccionador Marcos Vázquez analiza a sus jugadoras
Definida la lista de las doce jugadoras que representarán a Andalucía en el Campeonato de España que se disputará en Córdoba, el seleccionador infantil femenino Marcos Vázquez nos hace un análisis de su equipo una por una, destacando los puntos fuertes de cada una de las integrantes de un conjunto que tendrá una doble misión en este torneo. Primero, lograr el ascenso al grupo Especial, y después, intentar pelear por las medallas en una competición plagada de obstáculos.
(Foto FAB: Selección Infantil Femenina Andaluza)
- Noelia Rubio (Adeba): Es su segundo año en la selección infantil. El año pasado se quedó por su descaro siendo preinfantil y este año debe ir a más. Buen 1x1 e inteligente en defensa.
- Irene Rancaño (Adeba): Es una jugadora que ha ido de menos a más. Nos debe aportar muchas cosas. Posee una buena penetración y rebotea con mucha facilidad.
- Clara Cáceres (Maristas de Córdoba): Tiene un 1x1 muy bueno, además de ser una gran finalizadora. Es muy completa. Me gusta su descaro y cómo va al aro. Será una jugadora determinante porque tiene muchísima calidad.
- Laura Arrojo (Ramón y Cajal): Muy buena visión de juego. Muy inteligente en defensa y muy correcta en todo lo que hace. Es raro ver que deje de sumar continuamente para el equipo.
- Tamara Romero (Portuense): Otra jugadora que suma y suma. Nos aporta tanto rebote como anotación. Seguramente será una de las jugadoras más importantes de la selección.
- Eva Durán (Portuense): Eva nos aportará presencia física en el grupo. Es una exterior muy fuerte que sabe hacer muchas cosas. Es buena reboteadora y debe certificarlo en el campeonato.
- Natalia Alba (Adeba): Otra jugadora muy completa. Gran defensora, buena directora de juego y capaz de hacer muchísimas cosas tanto en ataque como en defensa.
- Cristina Morales (Adesa 80): Un gran talento físico que hará que sea una jugadora muy determinante ahora y en los próximos años. Es buena defensora, reboteadora, penetradora… Muy completa.
- Andrea Maceas (Adesa 80): Otra jugadora que ya estuvo el año pasado en la selección gracias a su serenidad y buena visión del juego. Siempre realiza las acciones más fáciles para sus compañeras. No deja de sorprendernos, ya que cada día que pasa va aportando más y más cosas.
- Rocío García (Andersen San Patricio): Es el alma del equipo tanto en ataque como en defensa. En el campeonato será capaz de hacer muchas cosas en ataque, en defensa y hasta cuando esté en el banquillo.
- Irene Garrido (Ramón y Cajal): Jugadora de muchísima proyección. Un talento increíble. Ya estuvo el año pasado con la selección. Este año ha mejorado en muchas cosas, sobre todo en sus puntos débiles.
- Alcinda Nalatche (CB Roquetas): Puro talento físico. Ella da lo que se le pida, y eso es de agradecer. Se sacrifica para y por el equipo. Será una sorpresa sin duda. Gran reboteadora y muy buena presencia física.
El seleccionador Antonio Navas analiza a sus jugadores
Antonio Navas, el seleccionador andaluz infantil masculino, analiza a los jugadores que formarán el combinado autonómico en el Campeonato de España que se celebrará en Córdoba. El técnico cordobés prefiere hacer un análisis por puestos en lugar de hacer un comentario particular de cada miembro del equipo, señalando los puntos fuertes del cuadro andaluz.
(Foto FAB: Selección Andaluza Infantil Masculina)
BASES: Carlos Corts (Granada) y Carlos Hidalgo (Cajasol). Son dos jugadores con talento, muy buenos en ataque y con la capacidad de hacer mejores a sus compañeros.
ESCOLTAS: Samuel Blanco (Adaba Almería) y Gonzalo Lasso (Unicaja). Se adaptan a la perfección a su puesto, pues son capaces de subir la pelota, defender duro a los exteriores del rival y anotar.
ALEROS: Carlos García (Adaba Almería), Álvaro Ramos (Unicaja), Gonzalo Guerrero (Cajasol) y Alberto Sandín (Cajasol). Buenos en el uno contra uno y con capacidad de anotar en el tiro exterior.
ALA-PÍVOTS: Ignacio Rodríguez (Granada) y Mario López (Cajasol). Jugadores versátiles, capaces de rebotear y anotar en la pintura, aunque también pueden jugar por fuera.
PÍVOTS: Eduardo Pérez (Granada) y Rafa Blanco (Maristas de Córdoba). Son los center del equipo. Ambos han mejorado en sus desplazamientos defensivos y serán piezas clave en nuestro juego.
FUENTE FAB

Análisis Liga Provincial Senior-Júnior Femenina de Córdoba (Por Falete Funes)

En primer lugar me gustaría agradecer a Eduardo el que me pida opinión respecto a la Liga Senior-Júnior, intentaré hacerlo lo mejor posible y sin intención alguna de molestar a nadie con mis comentarios.
Este es el segundo año en que se unen las 2 categorías para formar una liga, y quizás este año sea más competida que el anterior ya que el año pasado, a la mitad de la Liga ya se sabía qué equipos entrarían en Play Off, mientras que en este creo que tardaremos bastante en saberlo. Hay 6 equipos luchando por meterse en los 4 puestos de Play Off, los cuales son Almanzor Senior, Adeba, Maristas, Almanzor Júnior, La Rambla y Carmen mientras que los otros 5 equipos, creo que están por debajo de estos 6, tanto en juego como en partidos perdidos; estos equipos son Pozoblanco Senior, Espejo Senior, Peñarroya Júnior, Montilla Júnior y Unicor Senior.Voy a analizar a los equipos según el orden en el que creo que están clasificados y no por la clasificación actual ya que hay desigualdad en partidos diputados.
ALMANZOR SENIOR (7-0)
Es el único equipo de la Liga al que aún no he visto aunque tengo referencias de ellas por otros entrenadores y por el conocimiento de algunas de sus jugadoras. Destacan 2 jugadoras por encima del resto, Sara Galisteo y Silvia Peña, las cuales están marcando las diferencias en el equipo senior en el que tienen más calidad sus jugadoras. Para acabar la primera vuelta, les queda jugar con Adeba y con Maristas por lo que ahí se decidirá si son capaces de seguir en el primer puesto o no.
ADEBA JUNIOR (6-0)
Equipo formado por las actuales terceras de Andalucía en la categoría cadete más las actuales campeonas júnior provinciales. Son un equipo sin grandes individualidades pero que hacen un baloncesto muy dinámico, presionan muy bien, juegan muy rápido y fácil. En mi opinión son el equipo más conjuntado. Las entrena Jose Santaella, el cual creo que lo está haciendo fenomenalmente causándome su equipo una grata impresión cuando las he visto jugar. También les queda jugar con Almanzor Senior y Maristas para saber si están arriba del todo o no.
MARISTAS JUNIOR (6-1)
Equipo formado por las jugadoras de La Carlota del año anterior con un servidor de entrenador. Es un equipo con una plantilla corta (solo 9 jugadoras), que se nutre de jugadoras cadetes para completar el equipo.
Tenemos buenas individualidades pero nos falta jugar mejor como equipo, ese es nuestro margen de mejora. La gran noticia en nuestro equipo es la vuelta a las canchas de María Gracia después de su grave lesión de rodilla el año pasado. Nos queda por jugar con Almanzor Senior y ADEBA para saber realmente nuestras posibilidades.
ALMANZOR JUNIOR (6-2)
También es un equipo con una plantilla muy corta pero que no tiene cadetes para reforzarse por lo que andan muy justas en cuanto tienen lesiones. Son jugadoras que se conocen muy bien y ahí está su gran virtud, saben perfectamente lo que tienen que hacer en cada momento. Destaca Ana Berlanga, una jugadora que anota muchos puntos y que roba muchos balones. También destaca Ana Jorrín en el tiro y Cristina Ollero en la defensa. Les quedan 2 partidos importantes con Almanzor Senior y La Rambla para saber si están luchando por arriba o si se complican la clasificación.
LA RAMBLA SENIOR (4-3)
Equipo muy renovado respecto al año anterior del que creo que apenas repiten 2 o 3 jugadoras. Sus refuerzos han sido jugadoras senior de primer año por lo que su principal problema es el acoplamiento de las nuevas. Su principal valor en la pintura es la pivot Inma Sánchez y la alero Leiva, las cuales repiten del año pasado, equipo que se quedó campeón de Liga. Les queda 1 partido clave con Almanzor Júnior, el cual les mantendría con opciones si ganaran o les complicaría bastante la clasificación si perdieran.
C.V.CARMEN JUNIOR (5-4)
Es un equipo que ha tenido un calendario muy complicado al inicio de temporada pero que ha ido poco a poco cogiéndole el pulso a la competición.Perdió los 3 primeros partidos de Liga pero luego se ha repuesto bien y sigue con opciones de clasificarse, más si cabe después de la victoria en casa de Almanzor Júnior. Destaca su jugadora Paula González, muy por encima de las demás.
POZOBLANCO SENIOR (4-5), ESPEJO SENIOR (3-6)
Estos dos equipos Senior, aún mantienen opciones matemáticas de clasificarse, pero creo que están lejos del nivel de juego de los equipos citados anteriormente. Han ganado los partidos que tenían que ganar pero no creo que pasen de la séptima posición. Para estos dos equipos quizás les sirva de experiencia para ser más competitivos el año que viene.
PEÑARROYA JUNIOR (2-7), MONTILLA JUNIOR (1-8)
Son dos equipos júniors muy luchadores, sobre todo cuando juegan en casa, a los que quizás les falte un poco más de calidad en su juego. Su objetivo será realizar una mejor segunda vuelta y poder arañar algún partido a Pozoblanco y Espejo que les haga subir en la clasificación.
UNICOR SENIOR (0-8)
Equipo que se ha quedado muy debilitado respecto al año pasado debido a las bajas de María José Castell y Cristina Ruiz, lo que ha hecho que se hayan quedado sin referencias anotadoras.
Se preve una segunda vuelta muy apasionante por ver los equipos que se clasifican para las semifinales y luego por ver qué equipos júnior se clasifican para el sector júnior, así como el desenlace de la liga. El tiempo dirá lo que ocurre. Suerte a todos.
AUTOR: Rafael Funes (Entrenador Maristas Júnior)

domingo, 26 de diciembre de 2010

Todo preparado para la celebración del "I Torneo 3x3 Gardensol Navidad en Marbella"

Todo está preparado para la celebración del "I TORNEO 3x3 GARDENSOL Navidad en Marbella", que se llevará a cabo el próximo martes 28 de diciembre, a partir de las 10:00 horas, en el Fuerte Nagüeles.
Ya han confirmado su asistencia numerosos participantes, y a lo largo del día de mañana se concretarán más, aunque la inscripción, como sabéis, estará abierta hasta las 9:30 horas del mismo día 28.
Está prevista, si no hay demasiada demora, que la entrega de trofeos se celebre sobre las 16:30 horas aproximadamente.
Esperando que el buen tiempo ayude al desarrollo de la competición (las previsiones meteorológicas parece que van a ayudar), desde aquí animamos a que se formalicen nuevas inscripciones para intentar que la participación sea lo mas mayoritaria posible.
Juan Luis Gámez (GABER SPORTS MARBELLA)

Moncho Monsalve "Santo y Seña" de muchas generaciones de entrenadores

Tras las conclusiones finales, el XVI Clinic Raimundo Saporta tuvo el honor de echar el telón con la entrega a Moncho Monsalve del "premio Raimundo Saporta", un merecidísimo reconocimiento a una trayectoria impecable como entrenador.
Visiblemente emocionado, Monsalve declaró tras recoger el premio que “tras 39 años como entrenador, ha habido mucha gente que me ha hecho gran bien. Grandes amigos, mis ayudantes, mis jugadores. Éstos son los más importantes de este juego. Es un privilegio ser entrenador de baloncesto. Es una forma de vida. No puedo olvidarme de Anselmo López, de Raimundo Saporta por todo lo que significó para mí. Tampoco lo haré de José Luis Sáez, de Ángel Palmi, de Ernesto Segura de Luna, de Ramón Bravo, de Juan Chaves, de Toni Comas y lógicamente de Juan María Gavaldá y de la AEEB. Tampoco me quiero olvidar de aquellos más anónimos, menos mediáticos. Y por supuesto de Pepe Laso. Él es mi todo, mi primer entrenador. A él y a otros como Brown, Fratello, no los puedo olvidar en un día como hoy. Si en estos 39 años he podido dar algo de pasión, he conseguido el objetivo. Y por supuesto, y en los últimos 20 años, gracias a mi mujer. Gracias a ella tengo mi música, mis libros y la pasión al baloncesto. Gracias.”
(Foto AEEB: Moncho Monsalve)
Mi pequeño homenaje a Moncho
Soy uno de tantos entrenadores que han tenido como referencia a ese gran entrenador que es Moncho Monsalve, tengo que decir con "LETRAS MAYÚSCULAS", que en mi formación como entrenador hubo un antes y un después tras tener como profesor en el Curso Nacional de Entrenadores del año 1980 celebrado en Madrid a Moncho Monsalve.
Aún conservo los apuntes que nos dio fotocopiados de puño y letra sobre táctica de ataque contra individual y contra zonas, con Moncho descubrí un mundo táctico que hasta entonces desconocía y lo que es mas importante me ayudó a saber construir y desarrollar mi posterior faceta estratégica, un abanico amplio de posibilidades tácticas crecieron dentro de mí y desde entonces su filosofía y sus ideas siempre han estado en mi pensamiento. 
Posteriormente siendo yo Delegado de los Entrenadores cordobeses de la AEEB, organicé un  Clínic en Córdoba en el que de forma monográfica Moncho nos expuso sus famosos diez grandes ejercicios de entrenamiento y nos deleitó con sus explicaciones, su enfásis y su pasión en todo lo que expone. Recuerdo como anécdota que tras el Clinic que celebramos en el famoso Polideportivo del Sector Sur, que acompañados por Juan  Chaves (otrora Presidente de la AEEB), fuimos al restaurante Caballo Rojo de Córdoba, dónde Moncho quedó prendado del famoso plato de "Rabo de Toro".
Seguramente Moncho no se acordará de mí ya que han pasado muchos años, pero quiero desde aquí rendirle un pequeño homenaje y que sepa que no es solo mi opinión sino también la de muchos entrenadores andaluces con los que he intercambiado opiniones y que reconocemos su gran papel en el baloncesto y en especial de difusión del basket por todo el territorio español con sus ponencias y charlas.
Creo que junto al fallecido Antonio Díaz Miguel, bajo mi punto de vista ha sido y es una parte muy importante del baloncesto español y del mundo de los entrenadores de baloncesto. ¡Gracias Moncho por todo lo que nos has aportado y que esperamos sigas haciéndolo!
Eduardo Burgos

La formación del base como director de juego, a debate en la AEEB

La Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto (AEEB) ha celebrado en Madrid una nueva edición de su prestigioso Clínic de Navidad en el que algunos de los más prestigiosos técnicos españoles debatieron sobre los bases.
(Foto de la AEEB: entrega del premio "Raimundo Saporta" a Moncho Monsalve)
El Clínic "Raimundo Saporta" ha tratado sobre "La Formación del Director de Juego" para lo que su Presidente Joan María Gavaldá ha reunido a un importante elenco de técnicos como Ángel Palmi, Anna Junyer, José Luis Llorente o Juan Antonio Corbalán que abrieron el debate con interesantes ponencias una jornada que finalizó con la entrega a Moncho Monsalve del "Premio Raimundo Saporta" en reconocimiento a su trayectoria en los banquillos.
El Director Deportivo de la FEB, Ángel Palmi, destacó la importancia del ”trabajo del entrenador con su director de juego tanto dentro como fuera de la pista para conseguir que este crezca como jugador” un concepto sobre el que aportó su visión Juan Antonio Corbalán quién considera que “el liderazgo emocional de un jugador se alcanza cuando se tiene cierto grado de madurez. Es complicado tenerlo a una edad temprana”
Además de la formación del base se debatió sobre la evolución del mismo. En este sentido Pablo Laso aportó su doble punto de vista como jugador y entrenador. El técnico del Lagun Aro cree que “yo ahora no tendría oportunidad de saltar a la pista, antes se jugaba más despacio. Es importante definir las responsabilidades de cada jugador que son responsabilidad, a su vez, del entrenador. En este sentido con los bases hay una relación especial”.
FOMENTAR LA GENEROSIDAD
El Presidente de la AEEB no pudo olvidarse de su condición de técnico ya abogó por “fomentar la generosidad y la creatividad en el juego” mientras que un maestro de maestros como Josep Bordas incidía en la importancia de “Formar y competir, dejar de ser entrenador para ser maestro del alumno, entendiendo sus características de edad”. Otro experto en formación, especialmente en categoría femenina donde Paco Apeles animó a los técnicos a “dejar jugar a sus bases, ayudarles a divertirse y seguir creciendo con el juego”.
Otros grandes técnicos como Ana Junyer, una de las grandes bases de la historia del Baloncesto Español, insistió en la importancia de “respetar la identidad de cada jugadora trabajando en función de sus características”. En este sentido Sito Alonso insistió en la importancia de “la paciencia a la hora de avanzar en los fundamentos de juego de un director de juego”.
SIGUIENDO LA ESTELA DE LOS GRANDES
Apuntes para una jornada inolvidable de debate enfocada a los entrenadores y su trabajo con los directores de juego que anteriormente desarrollaron otros grandes técnicos como Lolo Sainz, Moncho Monsalve, Zeljko Obradovic, Pedro Martínez o Ettore Messina quienes participaron en la historia del Clinic Raimundo Saporta, que abrió sus puertas al mundo en la Navidad de 1995. Desde un 21 de diciembre de hace ya 15 años la Asociación Española de Entrenadores de Baloncesto ha llevado a cabo su trabajo para traer cada Navidad a los mejores entrenadores del panorama internacional y la última edición se ha superado con un elenco tan variado como valioso.
FUENTE FEB 

Análisis Grupo D de liga EBA (por Manuel Jiménez "Júnior", entrenador BC2016)

Una vez que ha transcurrido el primer cuarto de liga, se puede observar que hay dos equipos que están siendo los grandes dominadores de la liga como son el ABP Badajoz de Fernando Méndez y el Etiquetas Macho Morón de “Nino” Morales, los cuales cuentan por victorias los partidos que han disputado con un balance de 6-0. Tras ellos encontramos una tremenda igualdad entre el resto de equipos, de forma que sólo hay una diferencia de dos victorias entre el tercer clasificado, Turismo de Mérida y la décima plaza que ocupa el Movimientos y Nivelaciones Puente Genil de Enrique Gutiérrez.
1º) ABP BADAJOZ (6-0)
Los chicos de Fernando Méndez se están mostrando intratables en este comienzo de liga. El equipo extremeño ha conseguido construir un bloque con jugadores que ya dominaron la liga la temporada pasada como el MVP Luisma Lorido y jugadores que tuvieron un gran rendimiento como Iñaki Uríz o Dani Callejo. Además se han reforzado muy bien con jugadores que la última campaña militaron en categoría superior como Chus Povés (Palencia Baloncesto Leb Oro) o Miguel Ángel Conejero y Lorenzo Díaz (Plasencia Extremadura Leb Plata).
A pesar de sufrir problemas de lesiones en este tramo inicial, el ABP Badajoz, es el equipo con la mejor defensa del campeonato, recibiendo una media de 64,3 puntos por partido, lo que le está convirtiendo en uno de los equipos más consistentes del grupo. Sin duda, la próxima jornada deparará uno de los partidos más importantes de la temporada frente al Etiquetas Macho Morón, tras el cual uno de los dos equipos seguirá comandando la clasificación como líder invicto.
2º) ETIQUETAS MACHO MORÓN (6-0)
El equipo sevillano, apostó a principio de esta temporada por mantener el bloque del año pasado, con jugadores con un rendimiento contrastado, y sin duda, le está dando resultados. Con un gran juego interior, con José Jiménez Madroñal, Emilio Morilla, Charly Chubb y Dani Ankatche, la plantilla se complementa con una línea exterior experimentada, que conoce sobradamente la categoría como son Antonio González, Juan Torres y con el fichaje del escolta Julián Horacio López, que en el momento que supere la lesión que le lleva a estar apartado del equipo desde la segunda jornada, le dará un plus de calidad para poder aspirar a todo esta temporada.
Foto CB Morón: web del club)
El equipo de “Nino” Morales, además, cuenta con el respaldo de una gran afición, que le hace ser uno de los rivales más complicados a batir como locales, en el Pabellón de La Alameda.
3º) TURISMO DE MÉRIDA (4-2)
El equipo que dirige Carlos Díaz por segunda temporada consecutiva, se mantiene en puestos de play-off a pesar del traspié en la última jornada frente al Movimientos y Nivelaciones de Puente Genil. Quizás sea el equipo con más talento individual del grupo, jugadores como Philipp Holm, José Alberto Expósito y Félix Ortiz, más los fichajes de Pablo Ibón procedente de Guadix, Antón Savitski (Santurtzi Leb Plata), Carlos Ferreiro (C.B. Óbila Leb Plata) y Antonio Morón (Plasencia Extremadura Leb Plata), pueden dinamitar cualquier partido, de hecho es el mejor ataque de la competición con 86,3 puntos por partido, aumentado sus guarismos ofensivos como locales hasta los 93,7. La próxima jornada se enfrentará al Enrique Soler de Melilla, partido que servirá para definir cuáles son las aspiraciones del equipo.
4º) CASTILLEJA CAJASOL (3-3)
El equipo filial de Cajasol, dirigido por Juanma Pino y Rafa Monclova, ocupan la cuarta plaza del grupo y han tenido un buen arranque liguero. Destacan en el equipo el gigante checo Ondrej Balvin y el alero Beka Burjanazde, bien secundados por el base internacional Ricardo Pampano y el versátil Pape Amadow. Es un equipo con una gran presencia física, que imprime un alto ritmo de juego, y que a diferencia con temporadas anteriores, está sabiendo conjugar la formación de jugadores con la consecución de resultados.
Es el equipo con mejor defensa como local, recibiendo 63,7 puntos por partido en el Pabellón Municipal de Castilleja de la Cuesta.
5º) CAJASOL CÓRDOBA 2016 (3-3)
Ocupamos la quinta plaza del grupo, hemos tenido un comienzo irregular, ya que de las tres derrotas, dos de ellas se produjeron en sendas prórrogas (Turismo de Mérida y C.B. Novaschool) y la tercera por tan solo dos puntos de diferencia frente a uno de los líderes del grupo, el Etiquetas Macho Morón.
(Foto de pretemporada: Baloncesto Córdoba 2016)  
De la pasada temporada, mantenemos a Luis César Garrido, David Suka y Manolo Camacho, jugadores de contrastado rendimiento a los cuales hemos sumado jugadores con proyección como son los jugadores procedentes de la cantera de Cajasol Sevilla, Pablo Villarejo, Tasio Vázquez y jugadores de nuestra propia cantera como Arturo López, Luisma García, Pablo Luque, Luis Rodríguez, Antonio Fuentes y Sergio Vega.
Durante el primer cuarto de liga hemos sufrido en demasía, la incomparecencia por lesión del letón Janis Poznaks, que nos ha mermado de sobremanera el juego interior, pero una vez superado los problemas físicos, esperamos continuar con la racha de victorias, a pesar de que afrontábamos tres salidas consecutivas (Grupo Salmerón Guadix, Montajes Rueda Andújar y Castilleja Cajasol), y conseguir que los jugadores más jóvenes sigan sumando minutos, sin perder competitividad por ello.
6º) UNICAJA (3-3)
El equipo dirigido por Francis Tomé, está compitiendo a un gran nivel en todos los partidos, de hecho, no ha perdido ningún partido por una renta superior a los 8 puntos. Ocupan la sexta plaza del grupo y s un equipo con una gran presencia física y un excelente talento individual. A los gigantes Malick Fall y Maodo Malick, ambos con 2,10, se le suman jugadores polifacéticos que rondan los dos metros como Tautvydas Sabonis o Jan Svandrlik. Además de poseer una de las sensaciones de la temporada en el Clínicas Rincón de Leb Oro de Paco Aurioles, Alejandro Abrines, que promedia 16 minutos y 7 puntos en la división de plata del baloncesto español, aunque sólo ha jugado un partido con el equipo de EBA Sin duda alguna, es un equipo que va a ir de menos a más, y que hay que tener muy en cuenta en el transcurso de la competición, a pesar de que hayan cosechado dos derrotas consecutivas.
7º) C.A.M. ENRIQUE SOLER MELILLA (3-3)
Quizás nos pueda sorprender, su séptima plaza, pero si analizamos la cantidad de problemas físicos que han sufrido en forma de lesiones en el comienzo de temporada, podremos entender rápidamente, que su situación en la tabla clasificatoria va a ser provisional. La temporada pasada el equipo norteafricano, ocupó puestos de play-off de ascenso a Leb Plata y por ello, el club ha decidido mantener el bloque, que tan buenos resultados les dio, reforzándolo con el alero Carlos Pascual, que venía de cuajar una gran temporada en el C.B. Aridane. Los problemas físicos que han sufrido los de Javi Nieto, han mermado su juego interior, lo que obligó al club a firmar a Charles Poe (28 min 13,8 ptos 10,2 reb para 18 de valoración en los seis partidos que ha jugado) con un contrato temporal que ha finalizado tras recuperar a Al-Hammoutti, Edu Guillén y José Martínez Cuevas.
Es un equipo muy competitivo, que sólo en la última jornada antes del parón navideño, fue doblegado por el líder, ABP Badajoz por 28 puntos, resultado inusual ante la fortaleza que muestran los melillenses como locales y que tras la vuelta de vacaciones tienen una auténtica final, para no descolgarse de los puestos nobles ante el Turismo de Mérida.
8º) C.B. NOVASCHOOL (3-3)
Es uno de los equipos que más me ha sorprendido, el equipo que preside Javier Imbroda y bien dirigido por Patricio Quintana y Gaby Ruíz, ha sabido llevarse dos victorias en la prórroga ante un equipo más experimentado como el Cajasol Córdoba 2016 y el Grupo Salmerón Guadix.
El equipo del Rincón de la Victoria ha sabido aglutinar, ha jugadores jóvenes con proyección, como alternativa a Unicaja, salvando siempre las diferencias estructurales entre ambos clubes, que son incomparables. Destacar en el equipo malagueño al base Berni García procedente de la cantera granadina, al brasileño Olintho Pereira procedente de Cáceres y a una de las sensaciones del grupo Bamba Touré, un auténtico portento físico, que marca diferencias en este grupo.
9º) C.B. ALHAURÍN DE LA TORRE (2-4)
Ocupa la 9ª plaza, y ante la crisis económica que agudiza el baloncesto español, han sabido reinventarse tras la marcha de jugadores que la temporada pasada, les permitieron jugar play-off de ascenso a Leb Plata (Françoise Fernández, Juan Vasco y Javi Marín). Mantienen jugadores de contrastada calidad como Miguel González, Germi Cabrita, José Esteba o Antonio de la Fuente y dan salida también a la prolífica cantera malagueña con Dani Pérez o Juan Méndez. Quizás le esté costando tomar el pulso a la competición, pero es un rival que nunca da un partido por perdido. De hecho no han perdido ningún partido por una renta superior a 8 puntos y eso que se han enfrentado a Castilleja Cajasol, Enrique Soler Melilla y Etiquetas Macho Morón.
10º) MOVIMIENTOS Y NIVELACIONES PUENTE GENIL (2-4)
Tras una pretemporada espectacular, donde ganaron todos sus partidos frente a rivales de EBA y mostrando una gran imagen ante el Grupo Promobys Tíjola en su partido de presentación, recibieron un tremendo correctivo ante el Etiquetas Macho Morón en la primera jornada, lo que quizás eclipsó la marcha del equipo hasta ese momento.
(Foto partido Puente Benil-Mérida: Alberto Aguilera)
El efecto psicológico de esa derrota pasó factura en la segunda jornada y recibieron un nuevo varapalo ante Alhaurín de la Torre, que llevó a la directiva a tomar la decisión de cesar a Manolo Alguacil. Sin duda alguna, este equipo va a seguir creciendo en la competición, como de hecho demostraron en la última jornada, consiguiendo una victoria de caché, venciendo en casa a Turismo de Mérida. No podemos olvidar que, aunque mantienen el bloque de la temporada pasada (los hermanos Gama, Antonio Sosa, Veljko Lalovic y Ezequiel Espejo), se han reforzado con grandes jugadores como Adolfo Santos, Pepe Ferrer y Javi Franco, y con un técnico experimentado como lo es Enrique Gutiérrez, que está intentando que el proceso de adaptación a la categoría y roles, se haga en el menor tiempo posible.
Considero que junto con Turismo de Mérida, es el equipo con más talento individual de la competición, y que no se puede desmerecer a este equipo aunque su comienzo haya sido titubeante, dada la igualdad del grupo.
11º) MONTAJES RUEDA ANDÚJAR (1-5)
El equipo iliturgitano que dirige Juan Carlos Expósito, mantiene el bloque que le permitió la pasada campaña ascender desde Primera Nacional. Es un equipo compuesto por jugadores de Andújar (reconociendo el mérito que tiene este hecho en una población que apenas supera los 40.000 habitantes) que provienen de su prolífica cantera, que sirven de espejo, para los más pequeños, manteniendo la filosofía de un club que ha sido y es, santo y seña del baloncesto jiennense.
Aunque los resultados no han sido los mejores, es un equipo que se caracteriza por su competitividad, que demuestran como locales. Jugadores como Teo Aguirre, Joaquín García, José Raya o Rafa Ramos, intentan devolver la ilusión a una localidad con un profundo arraigo baloncestístico. Aunque no conocen la victoria como visitantes, es un equipo muy complicado de batir en su pista, donde vencieron a Guadix y cedieron una derrota por sólo dos puntos ante Movimientos y Nivelaciones Puente Genil.
12º) GRUPO SALMERÓN GUADIX (0-6)
Es el único equipo que no conoce la victoria en el grupo, pero sus objetivos son bien distintos al del resto de equipos. El filial del C.B. Granada dirigido por Miguel Ángel Zapata, está compuesto por jugadores júnior de primer año, que no superan los 17 años y que están creciendo como jugadores semana a semana. El hecho de que Ángel Hernández y Manu Rodríguez, las dos perlas del baloncesto granadino, pasaran a formar parte del equipo ACB ha descabezado este equipo, en lo que a resultados se refiere, pero tienen varios jugadores a tener en cuenta en un futuro no muy lejano, como son los bases Carlos Alcaraz y Pablo Fernández y el ala pívot Fede Uclés.
AUTOR: Manuel Jiménez "Júnior" (Entrenador del Baloncesto Córdoba 2016)

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo V

En esta nueva entrega podéis descargar y visionar el Capítulo V del Libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", que en esta ocasión versa sobre diferentes ejemplos de "Ruedas de tiro a canasta".
En este capítulo podemos encontrar los siguientes ejercicios:
15.-Serie Dos-Atrás, (3 variantes).
16.-Serie Reloj, (3 variantes).
17.-Rueda Mariposa.
18.-Rueda Mixta.
19.-Serie Rueda Canoe o Tiro en "Y" (3 variantes)
En el siguiente capítulo se irán ampliando mas ruedas de ejercicios que generalmente se suelen ejecutar a medio campo y en las que fundamentalmente nos plantearemos como objetivo la mejora del fundamento del tiro.

RECORDATORIO (Enlace anterior):
Enlace 4: Capítulo IV (Páginas 28 a 34)

sábado, 25 de diciembre de 2010

Análisis grupo DB de 1ª Nacional (Por Miguel Ángel Luque, entrenador Maristas Córdoba)

Estoy viendo una competición con un alto nivel de baloncesto, en la que vemos equipos con grandes nombres de jugadores de calidad muy superior a la categoría, que principalmente por motivos económicos están competiendo este año en 1ª Nacional pero no sólo jugadores, también grandes entrenadores con experiencia en categorías EBA, LEB e incluso ACB con lo que a nivel táctico se está viendo un buen baloncesto.
Si por algo se caracteriza este grupo es principalmente por la tremenda igualdad que se está produciendo dentro del mismo, con un solo equipo destacado por arriba, CB. Lepe, y otro por abajo, C. Náutico de Sevilla, el resto se encuentran enfrascados en una tremenda lucha por conseguir estar lo más cerca posible de los puestos que dan derecho a jugar la fase de ascenso y que está haciendo que la liga esté muy bonita y abierta, puesto que cualquiera puede ganar a cualquiera.
En las últimas jornadas parecen haber perdido fuelle equipos como CP. Peñarroya, Gilper La Palma y PMD. Aljaraque, mientras que los otros cinco equipos del grupo Huelva La Luz, Círculo Mercantil, Maristas de Córdoba, CB. Coria y CB. Palos sólo se encuentran separados por una victoria entre ellos.
(Foto CB Lepe: Huelva en Juego)

C.B. Lepe. (8-0)
Pendiente aún de jugar un derbi contra CB. Palos es el equipo que está dominando claramente el grupo, los de José Tomás Sánchez mantienen el bloque de jugadores que los últimos años han competido en EBA, Riki Pérez, Javi Montaner, David Moreno, Zamorano, Alfonso Neves… más la incorporación de José Antonio Rojas ex LEB, y que es una maravilla verlo jugar en el poste bajo, lo que le hace tener un ramillete de jugadores de increíble calidad y experiencia para esta categoría. Es el mejor ataque y la segunda mejor defensa, con eso queda todo dicho, aunque también pienso que no es un rival al que no se le pueda batir.
Huelva La Luz. (6-3)
Un equipo muy joven excelentemente dirigido por Juan Ramón López y que gracias a las incorporaciones de jugadores de la talla de Gonzalo Ávila, Antonio Gómez y últimamente de Salomón y el lituano Abramicius, aún pendiente de debutar, les ha dado ese grado de veteranía y saber competir que da la experiencia. Es un claro candidato al ascenso siempre que cuenten con la totalidad de la plantilla. Practican un baloncesto rápido basado en su defensa a campo abierto y su fuerte rebote.
(Foto Peñarroya-Mercantil: web de Pya)
Círculo Mercantil. (6-3)
El equipo revelación del grupo, con muchas caras nuevas respecto al de años anteriores, sin nombres espectaculares y practicando un juego donde lo colectivo y lo solidario prima ante cualquier individualidad, ahí es donde reside su fuerza, y dirigidos por el auténtico alma mater de este equipo, un crack como entrenador, persona y compañero, mi amigo Fernando Planelles. A la chita callando está en puestos de ascenso desde la 1ª jornada y será muy difícil desbancarlos si las lesiones u otros hechos ajenos a lo deportivo no lo impiden. Me ha gustado mucho su base Álvaro Aceituno por su buena dirección y su gran facilidad para anotar.
CB. Coria (5-4)
De menos a más durante la competición. Cuentan con un gran bloque de jugadores donde destacan Antonio Claret, ex EBA, y varios jugadores de Naútico de la temporada pasada más la incorporación de Fulgencio Casanova ex LEB, jugador que le puede dar otra dimensión al grupo por su talento en ataque si se recupera plenamente de una grave lesión, ya que defensivamente trabajan muy bien. Dirigidos por otro crack de los banquillos, que he tenido el gusto de compartir con él, mi buen amigo Fernando Carmona, será sin duda un equipo muy a tener en cuenta en esta 2ª vuelta.
CB. Palos. (5-3)
Con un partido menos, precisamente contra el líder Lepe, es un equipo que lleva mucho tiempo jugando juntos, muy bien dirigidos por todo un clásico de la categoría como es Salvi Quintero, es un equipo eminentemente ofensivo donde sobresale la figura del alero David Vizcaíno capaz de meterlas de todos los colores y formas, si consiguen mejorar en la faceta defensiva será un rival muy a tener en cuenta en la 2ª vuelta. Son capaces de lo mejor y de lo peor.
CP. Peñarroya (3-6)
Ha sido el último rival que nos hemos enfrentado, y he de decir que no les he visto nada bien, el puesto que ocupan en la clasificación no es acorde al presupuesto y a la calidad de los jugadores que forman la plantilla. Creo que el hecho de no contar con la totalidad del equipo durante toda le semana le está perjudicando mucho. Hombres como Paco Raya, Juan Antonio Fuentes, Juan González, Alberto Martín o Paco Alcalde, el inglés traído por agencia… tienen mucho baloncesto en sus piernas, aunque también es cierto que han perdido partidos en los últimos instantes o tras prórroga. Acaban de cambiar de entrenador, Antonio Luna ha dejado el cargo sustituyéndole el ex jugador peñarriblense Felipe García, que intentará revertir la situación de los últimos cinco partidos contados todos ellos por derrotas. Si no llegan a tiempo para estar arriba, será seguro uno de los jueces de la liga.
PMD. Aljaraque (3-6)
Para mí la gran decepción del grupo, venía de ganar en pretemporada la Copa Diputación de Huelva dando todo un repaso a Lepe, y por los motivos que sean no terminan de arrancar en liga, curiosamente mantienen el grupo de jugadores que compitieron la temporada pasada en EBA. Basan su juego en su fuerte línea exterior, de los de Juan Fernández me gusta mucho su base Pedrote por su buena dirección del juego y su anotador Javi Rodríguez. Como ocurre con Peñarroya, si las derrotas acumuladas no les permite estar arriba estoy seguro que pueden ser jueces a la hora de determinar los equipos que se clasifiquen para la fase de ascenso.
Gilper La Palma (3-6)
Tras un comienzo dubitativo que les hizo encadenar cuatro derrotas seguidas consiguieron encadenar tres victorias, una de ellas en Sevilla y de prestigio ante el entonces invicto Círculo Mercantil, creo que esta irregularidad es lo que le tiene inmerso en los puestos de abajo. Si Oscar Aleu consigue que su equipo mejore en defensa será un rival duro de vencer. De sus jugadores destacaría a Adrián Márquez, un portento físico y sus pívots Sánchez y Muñoz.
C. Náutico de Sevilla (0-9)
Es un grupo de jugadores que no tienen que ver nada con la plantilla que tenia la temporada pasada. Un cambio en la filosofía del club ha hecho que se apueste claramente por la cantera, con numerosos Junior afrontan la liga con el único propósito de mejorar y madurar al grupo con vistas a corto plazo, desarrollan un juego rápido defendiendo a campo abierto y poseen una buena línea exterior, por dentro sufren al no tener jugadores altos y con peso esto hacen que les cueste competir en ciertos partidos. Mas que destacar a algún jugador yo destacaría a su entrenador Javier Fijo, con pasado ACB, y que estoy seguro que conseguirá no irse de vacío este año.
(Foto CB Maristas Córdoba: web del club)

Por último analizaré a mi equipo Maristas de Córdoba (5-4)
Con numerosos cambios en el equipo que tan bien compitió la temporada pasada, afrontamos la competición, creo que tenemos una plantilla bien equilibrada con un buen juego exterior y un excelente y talentoso juego interior. Nuestra filosofía se basa en una fuerte defensa, es la mejor del grupo, en rápidas transiciones y en un juego colectivo en el que todos tienen participación. La irregularidad demostrada en ciertos momentos ha hecho que no llevemos alguna victoria más, si somos capaces de mejorar en ello y en conseguir subir el porcentaje de tiro y seguir defendiendo al nivel que lo estamos haciendo y mantener el tono físico logrado, seremos un equipo difícil de batir y estaremos con los equipos de arriba.
AUTOR: Miguel Ángel Luque (entrenador Maristas de Córdoba)

No todo es pick and roll, "Situación final de partido para un buen tirador exterior"

No solamente se puede usar el pick and roll en los momentos finales de partido, aunque es lo que mas vemos hay otras opciones diferentes que también sirven para buscar un buen tiro en este tipo de situaciones.
Una de las jugadas que he utilizado en mis equipos para buscar a un buen tirador exterior y que no se basa en el manido pick and roll es la que explico a continuación, la he usado tanto como transición como jugada de ataque para últimos segundos en finalización de periodo o de partido.
Partimos de la base de que disponemos de un buen alero tirador y también de un falso pívot o alero alto con buena mano, concretamente la realicé en la temporada 2003-04 con la dupla Javi Muñoz-Emilio Pizarro en Peñarroya y la temporada 2004-05 con el tándem Javi Muñoz y José Carlos Fernández también en Peñarroya (ambas temporadas en liga EBA), casualmente todos estos jugadores ya están retirados.
Diagrama nº1 (Llegada en transición)
En el diagrama nº1 podemos apreciar la llegada en transición de los cinco hombres, el base nº1 elige un lado del ataque en este caso se va hacia la derecha y el escolta nº2 se hunde (este es el tirador principal del equipo, en el ejemplo anterior este papel lo realizaba Javi Muñoz, buen tirador de tres puntos).
El alero nº3 corre por la banda contraria y el ala-pívot nº4, primero que llega a la zona se va al poste bajo por el lado contrario al balón (este jugador es nuestro segundo mejor tirador, en el ejemplo descrito hicieron este papel Emilio Pizarro y José Carlos Fernández), por último llega de traíler el pívot nº5 que se coloca de distribuidor en la parte frontal del perímetro (posición clásica de inicio de juego de un base).
Diagrama nº2 (Bloqueos de distracción)
Cuando todos están colocados en estas posiciones  hacemos unos bloqueos de distracción (podríamos llamarles bloqueos-trampa) en los que fundamentalmente queremos mover a la defensa y hacer los jugadores pierdan sus posiciones defensivas habituales de juego y sacarlos del contexto en el que mejor se desenvuelven.
Fijándonos en el gráfico, el base nº1 pasa el balón al pívot nº5 y este invierte al alero nº3, sincronizadamente el falso-pívot nº4 bloquea horizontalmente al escolta nº2 por línea de fondo y el pívot nº5 bloquea indirecto horizontal en el perímetro al base nº1. Aunque el objetivo primordial que buscamos no es finalizar con este segundo movimiento, ni que decir tiene que en caso de conseguir una situación ventajosa culminaríamos con canasta.
Diagrama nº3 (Buscando el tiro que queremos)
Llegamos a la parte final y decisiva del movimiento con el gráfico nº3 y aquí debemos tener claramente delimitadas las opciones que en nuestro caso serían: 1) para el escolta tirador nº2 (Javi Muñoz) y 2) para el falso pívot tirador nº4 (Emilio Pizarro o José Carlos Fernández).
En el diagrama nº3 vemos que el alero nº3 pasa al base nº1 y al mismo tiempo el escolta nº2 recibe dos bloqueos consecutivos de los pívots nº4 y nº5 sucesivamente, en caso de salir liberado el base le pasaría el balón para tirar de tres (1ª Opción), de no conseguir nuestro objetivo miraríamos la continuación del pívot nº4 que sube al perímetro para tirar exterior de tres (generalmente al ser un hombre alto no lo persiguen con desamsiada anticipación ya que el pívot defensor suele en estos casos quedarse flotando en la zona dejando mucho espacio para su atacante.

Diez secretos confesables como entrenador

Los que ya me conocéis sabéis que soy uno de los locos del baloncesto, poco a poco lo he ido inyectando en mis venas y me parece que no voy a encontrar ninguna clínica de desintoxicación que me saque la pasión y la necesidad que continuamente siento por el.
Soy uno de tantos entrenadores que no ha llegado a la élite (entendiendo esta como entrenar en ACB y LEB), aunque de esta última categoría estuve muy próximo ya que en la temporada 1995-96 entrené al Pozoblanco en liga EBA (que en aquél entonces era la categoría inmediata a la ACB), en la temporada 1996-97 se creó la LEB. Sin embargo me siento muy contento de mi trayectoría, he tenido afortunadamente mas éxitos que fracasos, pero os puedo decir con total rotundidad que de estos son de los que mas he aprendido, es mas pienso que cuando se pasa por una mala experiencia uno se hace si cabe mejor entrenador.
En alguna ocasión tuve la opción de pasar al baloncesto profesional, pero nunca me atreví a dar el paso de dejar la docencia, pedir excedencia y arriesgarme a ello, lo cierto es que pensé quizás mas en mi familia que en mis deseos personales. No hay que darle mas vueltas, no fui capaz de arriesgarme y de lanzarme al ruedo profesional.
No os preocupeís que no os voy a contar mi vida pero ahora frente al ordenador me surgen ideas algo desordenadas que tengo ganas de compartir, son muchos años en esto y como se dice que la experiencia es la madre de la ciencia, quizás mis pensamientos puedan ayudar a futuros entrenadores.
He sido jugador, árbitro, entrenador, Delegado de Entrenadores en Córdoba, Presidente de Comités de Infantil y Minibasket, organizador de Campus de basket , colaborador de baloncesto en la radio (SER y COPE), comentarista técnico de basket en una TV local, director de una escuela de baloncesto, articulista en prensa y medios digitales, he escrito dos libros de baloncesto, actualmente soy el administrador de este blog y lo que es mas importante nunca he dejado de intentar aprender asistiendo a cursos, clinics, leyendo libros, viendo partidos, descargando archivos de Internet, etc, etc.
Pues bien a pesar de todo mi bagaje baloncestístico he cometido errores que creo debo transmitir y confesar a los mas jóvenes por si les pueden servir de algo conocerlos y que repercutan positivamente en su trabajo, voy a confesaros algunos de ellos:
1) LA IMPACIENCIA
Quizás el mas grave de todos, con la experiencia que dan los años me he ido dando cuenta que cada cosa tiene su tiempo, hay que ir paso a paso, poco a poco, a veces no he tenido la paciencia necesaria para esperar la progresión y la evolución de un jugador, no he tenido la paciencia de entrenar mas tiempo una determinada defensa o un determinado ataque para que fructificase y diese resultado, no he tenido la paciencia de que los directivos hicieran su trabajo en su momento y he forzado situaciones, no he tenido la paciencia de escuchar el razonamiento de un jugador ante un a situación problemática y me he precipitado etc.
2) EL CONTROL DE LAS EMOCIONES
Otra cuestión mas que importante, tanto en entrenamientos como en partidos. Se de forma positiva que cuando he estado tranquilo en un banquillo en la mayoría de los casos he tomado decisiones acertadas, pero a veces no he sido capaz de controlar mi nerviosismo y en esa situación (a dos mil revoluciones) generalmente no se suelen tomar las decisiones mas correctas y lo que es peor he transmitido mi angustia a los jugadores y en algunas ocasiones me han jugado una mala pasada en la relación que se establece con el equipo arbitral e incluso con algún jugador que otro. 
Contar hasta diez como se suele decir y tener un método programado con unas premisas claras de actuar cuando se está en un banquillo ayudan mucho a controlar tanto los momentos de euforia como los momentos negativos, no olvidemos que todo es siempre relativo.
3) NO DAR LA CONFIANZA NECESARIA AL JUGADOR
A veces no me he dado cuenta (aunque lo se), que el jugador debe sentir en el campo que tiene la confianza de su entrenador. Debemos tener todos muy claro que el baloncesto es un juego de aciertos y de errores y que el fallo forma parte del juego. Sin embargo en ocasiones he cambiado a un jugador a las primeras de cambio sin darle tiempo ni a entrar en calor ni a rectificar su error, no me gustado lo que hacía y enojado lo he quitado de la pista de juego y lo que es peor mostrándole incluso por momentos gestos inapropiados de desaprobación (mas de cara a la galería que para resolver la situación casi siempre).
4) HABLAR DEMASIADO
En ocasiones he pecado de hablar demasiado tanto en entrenamientos como en los partidos, a veces nos olvidamos de que lo breve si bueno dos veces bueno, los entrenadores atiborramos de conceptos técnicos muchos asuntos que con una explicación breve y sencilla llegaría mucho mas al jugador, cuando hablamos demasiado confundimos mas que aclaramos. En los tiempos muertos esto se acentúa mas, no nos damos cuenta que el jugador también está tensionado como nosotros y es difícil que capte varias ideas a la vez, les damos demasiadas consignas y los volvemos locos.
5)  SER INFLEXIBLE
En especial en mis primeros años como entrenador marcaba una idea y nadie me descabalgaba de ella, con el paso del tiempo he aprendido a a escuchar a los jugadores, mirar a sus ojos, y reflexionar sobre sus sugerencias (a veces ayudan mas de lo que nos creemos), esto también he debido hacerlo extensivo a oír las opiniones de directivos e incluso de otros entrenadores (todos nos pueden aportar). Esta bien que tengamos un método, una táctica, una estrategia, pero debemos tener la capacidad de cambiar algo cuando no funcione y no ser obstinados y estrellarnos contra la pared.
6) NO TENER OBJETIVOS CLAROS 
Esta cuestión es otro de los errores que he cometido en mis primeros años de entrenador aunque con el paso del tiempo creo que lo he ido corrigiendo. Actuar por acontecimientos nos lleva a vivir el cortísimo plazo, sin coordinar los objetivos individuales con los del conjunto del equipo y la falta de planificación nos lleva  a no saber distinguir lo importante de lo urgente.
7) NO ESTABLECER PRIORIDADES
En ocasiones he querido hacer demasiadas cosas a la vez y al final generalmente no he hecho ninguna bien. Hay que saber establecer prioridades siempre, esto se acentúa mas cuando somos entrenadores de equipos de formación, la técnica individual es siempre mas importante que la táctica y queremos hacer jugaditas y sistemas de ataque cuando los chavales no dominan los fundamentos técnicos básicos (pase, bote, tiro, etc).
Pero incluso entrenando a un equipo profesional o semiprofesional también debemos establecer esas prioridades, a veces nos dejamos llevar por la presión mediática que no exige esto o aquello y olvidamos lo verdaderamente importante aunque no sea lo que nos demanden.
8) SABER DELEGAR MAS EN LOS DEMÁS
Hay que saber delegar en tus ayudantes y las personas que trabajan en el club (directivos, utilleros, delegados, fisios, etc) y no quererlo hacer todo uno mismo. La delegación genera confianza y repercute positivamente en la motivación. Se impone la figura de un entrenador que  fomente la participación y con gran capacidad para el trabajo en equipo y yo a veces me he creído capaz de canalizar y mediatizar todo (craso error).
9) NO TIRAR DEL CARRO DE FORMA CONSENSUADA
Deberíamos desarrollar nuestras capacidad para lograr consenso en lugar de “tirar” de nuestra autoridad formal, a veces me he dejado llevar demasiado por aquello de que el entrenador es la "autoridad jerárquica" del grupo y he plasmado demasiado que yo era el que mandaba (satisfacción momentánea y personal pero no duradera), creo que no es el mejor camino a seguir.
Si somos capaces de pedir opinión a los demás, consensuamos ideas,etc,  conseguiremos hacernos seguir por personas convencidas y motivadas, no por ellos perdemos carisma y sin embargo esa actitud nos hace empatizar con los demás.
10) ACEPTAR CONDICIONES QUE NO ME GUSTABAN
Ha habido alguna ocasión que otra que he aceptado condiciones de trabajo que no me gustaban demasiado, casi siempre tras un periodo en el que no tenía equipo y el afán por entrenar me cegaba. A veces debemos ser capaces de decir "no" y si no entrenamos no pasa nada tarde o temprano llegará una oferta que nos guste.
Situaciones como aceptar coger un equipo sin extranjeros o comunitarios en liga EBA cuando casi todos los demás equipos del grupo los tenían a la larga ha repercutido en mi contra. Situaciones como aceptar en la plantilla jugadores locales aunque no daban la talla (también se vuelve contra el entrenador), la afición pide la presencia de los jugadores locales y si los ponías el partido se complicaba y si no los ponías todo se revolvía contra ti, a la larga no te ayudaban nada. Mi opinión es aceptar plantillas con jugadores válidos para la categoría, si son locales mucho mejor, pero si no habrá que buscar otras opciones.
Otra situación negativa con la que no pienso comulgar mas (aunque lo he hecho en alguna ocasión), será la de aceptar jugadores que entrenasen menos días que los demás (por su situación personal o profesional). Esto genera multitud de problemas en el seno de un equipo, porque los que entrenan mas no llegarán nunca a entender que los otros jueguen mas minutos que ellos en ocasiones (aunque acepten que tengan mas calidad que ellos), al final el grupo acaba por romperse.
Otras cuestiones en las que por momentos no supe decir no se refieren a horarios intespestivos de entrenamientos, no disponer de fisio o médico, desplazamientos a partidos de forma poco ortodoxa, etc.
**De alguna manera me he desnudado ante ustedes como entrenador y os he transmitido mi forma de pensar y de sentir, posiblemente habrá cuestiones de las que he planteado con las que no estéis de acuerdo (discrepar siempre engrandece), pero permitidme que exprese estos pequeños secretos confesables que os transcribo con total sinceridad**.

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo IV

Agregamos el Capítulo IV del libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", en este nuevo capítulo seguimos ejemplificando ejercicios de entrenamiento de "Ruedas Múltiples".
Esta segunda parte consta de los siguientes ejercicios:
8.-"Complex".
9.-Serie "Dominio de balón".
10.-"Dominio, anchos del campo".
11.-"Subir por banda".
12.- Serie "Comas"
13.-"Mena".
14.-Serie "Trenzas".
En este capítulo se presentan 12 ejercicios de baloncesto de ruedas múltiples, graficados y explicados con su mecánica, objetivos a conseguir y consideraciones pedagógicas a tener en cuenta en su realización.

RECORDATORIO CAPÍTULO ANTERIOR:

viernes, 24 de diciembre de 2010

Análisis Grupo DA 1ª Nacional (Por Antonio Navas, entrenador Priauto.net de Priego)

Basta echar una mirada a la calificación del grupo para darse uno cuenta de que hay dos sectores muy diferenciados dentro de este grupo de 1ª Nacional.
(Foto Priauto.net de Priego: envíada por el club)
Hay hasta 3 equipos que muy bien podrían haber jugado en liga EBA, ya que cuentan con jugadores muy contrastados que han militado en ligas LEB.
Por eso no se puede hablar de sorpresa si vemos arriba en la tabla a C.U.B Citymar Hoteles, de Roquetas, equipo que ya disputó el año pasado la fase de ascenso a EBA y que de la mano de Rubén Bonache ha realizado unos fichajes de alta calidad, cono Zalvide, Paula, Damián Jiménez o Fran Rueda, que les hace ser uno de los equipos mas fuertes de todos los grupos de Nacional.
San Estalisnao sí puede ser la revelación del campeonato. Empezaron un tantos dubitativos la temporada, pero poco a poco Nacho del Moral ha conseguido engrasar la maquina y han dado muestras de su poderío venciendo a La Zubía. Gente como Chus Pineda, Juan Vasco, Nicolás Ciao o Ferreira hacen una mezcla de veteranía y juventud muy interesante.
El tercero en discordia es CB Nostracom La Zubia. Este equipo ya quedó campeón de 1ª Nacional el pasado año venciendo al Movimientos y Nivelaciones de Puente Genil. Creo que el problema que tienen es la falta de motivación, puesto que el grupo de jugadores repite del año pasado, y ya lo han conseguido todo. De todas formas de la mano de Ismael Puyana, seguro que la relajación dura poco. Destacar la gran temporada que un año más vuelve a realizar Rodríguez-Armijo, un todo terreno.
CB Costa de Motril está realizado una gran temporada. Solo ha perdido con los 3 primeros. Mi análisis de este equipo es de oídas puesto que no pude acudir al partido que jugó allí el equipo que dirijo. Eugenio Llera ha conformado un bloque muy sólido que encabeza el capitán Sabio y el pívot Bustos, y me constan que están realizando un juego muy vivo y entretenido.
CB Almeria, un año más apuesta por la juventud, y es capaz de jugar hasta con 5 junior en sus encuentros. A eso le añadimos la sabia dirección de Pilar López y la gran igualdad de su plantilla, donde todos aportan y tienen un alto ritmo defensivo. A mi me gusto sobremanera Cristian Ramón, jugador versátil que hace muchas cosas bien. No pasará apuros y dará mas de un susto a uno de los grandes.
CD Adramar tiene el handicap según me comentó su entrenador Sampedro de que en los viajes, por motivos de trabajo le faltan jugadores. A Priego acudió con 8. Es un equipo que al completo fue capaz de ponerle las cosas muy difíciles a San Estalisnao por ejemplo (perdió de 1 punto). Tiene jugadores que han militado en El Ejido en liga EBA, como Brabezo o el base Juan Morales, uno de los talentos de este equipo. Y gente con recursos y altura como Galeote. Aunque empezó la liga de manera dubitativa, poco a poco se ha ido afianzando.
Otro de los equipos nuevos es el CB Linares. Antes del inicio de la liga muchos le daban por descendido, pero el trabajo de Javi Ariza está dando sus frutos. Y no solo es que estén en zona de salvación es que para mi ha sido el equipo que mejor ha competido en relación plantilla-resultados. No han perdido la cara a ningún rival y a los equipos fuertes les ha costado un mundo derrotarlos. La mezcla veteranía-juventud vuelve a dar su frutos, y con hombres como Siles, Capel o Carcelén (otras de las revelaciones) no deben de pasar apuros.
Al equipo Adaba-Gardenshote.com le tengo una predilección especial. Lo entrena mi admirado Raúl Fernández y aquí seguro que no soy objetivo. Me consta que están entrenando fuerte y con muchas ganas. Es más, la semana que pierden con San Estalisnao por mas de 60 puntos se comprometen a entrenar los 5 días de la semana. Con ese trabajo y la sapiencia de Raul irán para arriba. Juegan a todo campo, con 1c1 a cancha entera y siendo valientes en ataque.
Vicar es la decepción de la liga. Es un equipo armado con jugadores que ya han jugado varios años con buenos resultados. Con gente como Eliot Carrasco o Cabrera que provienen de la cantera de Unicaja. La verdad que el juego es mas vistoso que los resultados. Tienen una segunda vuelta complicada y deberán ir partido a partido, no pensar más allá.
Por último analizar al equipo de Priego es complicado para mi. Creo que no estamos a la altura de las circunstancias. Hicimos una gran pretemporada y un buen inicio de liga, pero el solo poder entrenar los viernes nos está lastrando. Lo pasaremos mal en la segunda vuelta, aunque espero que la casta de este equipo acabe con el un año más en 1ª Nacional.
Para concluir decir que el nivel de la liga ha subido mucho respecto al año pasado. Veo a jugadores y equipos mas involucrados, haciendo un baloncesto más ágil, con menos defensas zonales y arriesgando mas.
AUTOR: Antonio Navas (entrenador Priauto.net de Priego)