viernes, 19 de julio de 2024

Ejercicio de entrenamiento: "1 contra 1, atacante elige lado"

Con este sencillo ejercicio de entrenamiento podemos trabajar 1c1, creando una pequeña incertidumbre al defensor que tendrá que ir a lado que elija el atacante.

Diagrama nº1 (Elige lado izquierdo) y diagrama nº2 (Idem, lado derecho)

Colocamos tres filas de jugadores como se aprecia en el diagrama nº1, jugador nº1 pasa el balón al jugador nº2, este pasa al jugador nº3 que ataca por el lado izquierdo del ataque y juega un 1c1 contra el defensor nº1 que sale a defenderlo desde la línea de fondo. 


El formato del ejercicio que se describe en el diagrama nº2 es el mismo, pero en este caso el jugador nº2 corta al lado derecho del ataque donde recibe el pase del nº2 y es defendido por el nº1.

La rotación en ambas ruedas será de 1a2, de 2 a 3 y de 3 a 1.

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