Los siguientes ejercicios o tareas de entrenamiento tienen como objetivo el trabajo de 2c2, incidiendo tanto en los aspectos ofensivos como defensivos y ambos coinciden en que se inician con tres jugadores en línea paralelos a la línea de fondo y uu jugador en el centro del medio campo, como podéis observar en los gráficos que se adjuntan:
Diagrama nº1 (Inicio con pase al centro) y diagrama nº2 (Inicio con pase a 45º)
Comienza el ejercicio con un pase del jugador del jugador nº2 al jugador nº1, este a su vez pasa el balón a uno de los dos lados ya que los jugadores nº4 y nº3 suben al unísono desde la esquina al alero en 45º, en nuestro ejemplo pasa al nº4. El jugador nº2 sale a defender al nº4 y el jugador nº1 hace lo propio para defender en el lado débil al nº3. A partir de ahí juegan un 2c2, de forma libre o con instrucciones concretas de cada entrenador (pasar y cortar, PnR,PnP, mano a mano, etc). Diagrama nº1.
Otra forma de jugar el 2c2, es la que se aprecia en el diagrama nº2. El jugador nº2 en este caso da el pase a un alero (en nuestro ejemplo al nº4), este pasa al centro al nº1 y este a su vez invierte el balón al alero contrario nº3. El jugador nº2 va a defender al nº3 y el jugador nº1 al jugador nº4, a partir de ese momento se juega el 2c2. El ejercicio también se podría iniciar con un primer pase al nº3, siendo los roles de los demás jugadores de forma simétrica.
Las rotaciones se dejan al criterio de cada entrenador, siendo la mas lógica 1-2-3-1. Lo verdaderamente importante es que todos los jugadores pasen por todas las posiciones y roles tanto en ataque como en defensa.
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