Con este ejercicio de entrenamiento podemos trabajar el MANO A MANO (HAND OFF), tanto en defensa como en ataque, con la posibilidad de variarlo incluyendo también HAND SCREEN (mano a mano + bloqueo directo) e incluso mano a mano mas REPICK (cambiar el ángulo del bloqueo directo).
Descripción: (Inicio con incertidumbre (el primer pase puede ir a un lado u otro)
Aunque en el ejemplo hemos graficado un mano a mano (HAND OFF), podríamos ejecutar también un HAND SCREEN o un REPICK.
Podemos entrenar estos tres conceptos. por separado de forma analítica, o dejar libertad a los jugadores para que hagan el que mas les parezca oportuno en función de la lectura defensiva que hagan (crea más incertidumbre, se asemeja mejor a una situación real y es más globalizado.
Si el primer pase del jugador situado en línea de fondo (nº1), fuese al lado izquierdo al jugador nº3, el ejercicio se realizaría de forma simétrica con las mismas pautas que si se iniciase desde la derecha.
Fuente: Sasha Stratijev
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