Los dos ejercicios de entrenamiento que a continuación os describo se los he visto hacer a Fernando de Torres con su equipo mini masculino de Maristas Córdoba, pero bajo mi punto de vista se pueden llevar a cabo con cualquier categoría.
Diagrama nº1 (3c0-Ida y 2c1-Vuelta) y diagrama nº2 (4c0-Ida y 2c2-Vuelta)
En el primer ejercicio los jugadores salen por tríos y juegan el SPACING propio de un 3c0 tras una penetración, nº2 penetra por línea de fondo, el pívot nº3 busca el centro y el jugador nº1 ocupa la esquina contraria. Una vez finalice la acción, en el gráfico con triple esquinado del nº1, se jugará un 2c1 en la otra canasta siendo el nº1 defensor y los otros dos jugadores atacantes. En el gráfico os señalo de color negro el 3c0, de color verde los dos atacantes en campo contrario y de rojo el defensor.
En el segundo ejercicio los jugadores salen por cuartetos, también partimos el SPACING 4c0 de la penetración del jugador nº1, los jugadores nº2 intercambian posiciones (en categorías superiores se podría bloquear de forma indirecta), el jugador nº4 coge el centro de la zona y el jugador nº1 ocupa la esquina. Tras el tiro esquinad del nº1, se jugará un 2c2 en la canasta contraria siendo los atacantes los jugadores nº1 y nº3 y defensores los jugadores nº2 y nº4.
Todos los jugadores irán rotando de manera que pasen por todas las posiciones de ataque y de defensa. En el segundo ejercicio a la hora de jugar el 2c2 tendremos en cuenta la edad de los jugadores para ver que conceptos tácticos incluiremos. Por ejemplo, en mini no se jugaran bloqueos directos, ni postearemos, solo jugaremos de cara al aro a base de pasar y cortar.
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