sábado, 15 de mayo de 2021

Formas de defender el Pick and Roll: "Defensa PUSH" (4ª Parte)

Otra de las formas de defender el pick and roll, es la denominada defensa "PUSH" (empujar), consiste en que el defensor del pívot empuja al bloqueador para alejarlo del bloqueo y el defensor del driblador pasa por detrás como último (cuarto hombre).

La intención del jugador que empuja (PUSH), fundamentalmente persigue que el atacante con balón (driblador), se aleje lo más posible de la zona u obligarle a cambiar su trayectoria y de tiempo a su defensor a llegar para defenderlo.

Esta defensa tiene sus aspectos positivos y negativos, sus puntos fuertes son por una parte evitar las penetraciones (gran objetivo) y también de forma indirecta evitar un posible pick and pop al estar el defensor del pívot totalmente pegado al atacante. El riesgo fundamental de esta defensa es la posibilidad de tirar del jugador con balón (driblador), ya que los defensores del bloqueo están situados como tercer y cuarto hombres, hay un momento que el atacante no es defendido y podría lanzar a canasta.

Normalmente es una defensa que se suele utilizar cuando el conductor del balón (base, escolta o alero), no es buen tirador y su peligro está fundamentalmente en la penetración y la división, sin olvidarnos que además con ella se tiene mayor control del pívot grande bloqueador.

Próximo artículo: Defensa BLUE (negar el bloqueo)

Entrevista a Miguel Ángel Luque, entrenador del Dobuss Córdoba Basket

 **Desde Viveelbasket hemos pedido a Miguel Ángel Luque entrenador del Dobuss Córdoba Basket, que nos dé sus impresiones sobre la Fase Final de Ascenso a LF2 que la próxima semana se disputará en el Colegio Cervantes Córdoba. Les dejo a continuación sus opiniones al respecto, agradeciéndole su colaboración con el blog y deseándole que su equipo se clasifique para la siguiente fase** 


ENTREVISTA A MIGUEL ÁNGEL LUQUE ENTRENADOR DEL DOBUSS 

1.-Hasta el momento el Proyecto del Dobuss ha conseguido dar pasos importantes en su objetivo de ascender a LF2, te felicitamos por la parte que te corresponde porque nadie regala nada y me consta que detrás de todo hay mucho esfuerzo y trabajo, ¿Cómo abordáis la próxima Fase? ¿Es vuestro reto más importante? ¿Por qué?

Sin duda alguna todos los estamentos del club lo estamos dando todo para conseguir ese ansiado objetivo, que no es otro qué poder disfrutar en Córdoba de un baloncesto femenino profesional, se hace un buen trabajo de cantera y la ciudad se merece un equipo referente dónde las chicas encuentren una motivación más para seguir en este maravilloso mundo.

Vamos cumpliendo objetivos, el primero que nos marcamos fue la clasificación para cuartos de final, el segundo fue el poder disputar la segunda fase por el título de Liga que a la vez daba derecho a seguir aspirando al ascenso y ambos objetivos lo hemos cumplido, y en la última fase con sabor un poco agridulce porque podíamos haber conseguido el título de Liga... pero logramos el principal objetivo  que no era otro que seguir en esta carrera de obstáculos con todas las opciones de lograr el ansiado ascenso.

No es el mayor reto, es el siguiente objetivo, por y para ello estamos trabajando duro para pulir y minimizar los errores mostrados en los últimos partidos, la fase es larga y ahora solo pensamos en nuestro primer rival, el Clarinos canario, que si será nuestro primer reto de esta fase.

2.-Vamos a ir paso a paso, vuestro primer rival será el campeón canario Clarinos de Tenerife, ¿Qué referencias tienes de dicho equipo? ¿Encuentras más ventajas o dificultades en que sea vuestro primer rival?

Me parece un equipo bastante complicado, es el filial del Clarinos de liga Endesa... si vienen con todo su arsenal será un duro rival a batir. Su columna vertebral la forman jugadoras que este año han estado el Liga2 cedidas o en Liga1 como su referente ñ Ester Montenegro, jugadora veterana,  una de las jugadoras mas expertas de LF1 y renovada para el año que viene, es su jugadora franquicia, todo gira en torno a ella, solo ha jugado la fase final y de qué manera lo ha notado su equipo,  Carla Ribero y Samira Olano, base y escolta con experiencia LF2 y que han debutado ya en LF este año y  dos africanas, Coulibaly, que también ha debutado en el LF este año y Haidara, que son dos chicas muy atléticas y verticales de cara al aro, más una eslovena Hana Ivanusa, muy grande y voluminosa, que juega en el 3, y Bercedo jugadora pequeña de rotación.

Equipo que fueron cuartas en fase regular pero que con la bajada de alguna de Liga Femenina han ganado en casa de las máximas favoritas, La Salle Tenerife, lo que dice mucho del rival.

Si queremos estar en la siguiente fase hay que ganar dos o tres partidos,  así que me es indiferente el orden de los rivales.

3.-El segundo rival será el Náutico, un equipo que os creó muchos problemas en la lucha contra el título y que demostró que sabe a lo que juega y lo que quiere de sus jugadoras, ¿Cómo ve dicho enfrentamiento? ¿Qué es lo que más te preocupa del equipo sevillano?

Son un equipo que no hace demasiadas cosas, pero lo que hace lo hace muy bien, un grupo veterano que sabe explotar sus mejores virtudes, con un gran juego interior y con un quinteto de mucha calidad y experiencia. Si no somos capaces de imprimir nuestro ritmo de juego a partir de la defensa, tendremos muchos problemas como ya nos ocurrió en el anterior enfrentamiento, debemos ser muy duras tanto en la defensa de la pintura como en el rebote de ambas zonas. 


4.-El tercer partido que será el último de la fase será ante el Alhaurín de la Torre de Málaga, un equipo que dirigido por un entrenador contrastado como Francis Tomé, fue primero en la Fase Regular de vuestro grupo y se proclamó hace poco campeón de La Liga Nacional 1 Femenina al venceros en la Final. ¿Crees que estaréis preparados para poderles vencer? ¿Qué puntos más fuertes del rival tendréis que contrarrestar? ¿Cómo ves dicho choque?

Por supuesto, si no lo creyéramos no nos mereceríamos estar en donde estamos, ellas son un gran equipo, dirigidas por un grandísimo entrenador, pero para lograrlo debemos jugar con intensidad e inteligencia los cuarenta minutos de juego, no nos vale menos, cualquier ventaja que se otorgue al rival es una losa difícil de levantar, y debemos aprender de nuestra experiencia, no permitir que desarrollen su juego con comodidad, evitar sus rápidas transiciones y ser más duras en sus 1c1 y en el  rebote.

5.-Las dos semanas de parón antes de la Fase os puede beneficiar al tener más tiempo para la integración y compenetración de los nuevos fichajes con el resto de la plantilla? ¿Cómo ves a tu equipo? ¿Estás contento con ellas? ¿En qué crees que podéis mejorar más? ¿En qué crees que habéis avanzado mas?

Así es, son dos semanas que nos servirán para seguir cohesionando al grupo, y seguir puliendo nuestro juego tanto a nivel defensivo como ofensivo. Estamos muy contentos pero debemos ser más autoexigentes todos, hemos mejorado en media pista pero debemos trabajar más duras atrás para desarrollar nuestro juego rápido que nos ha caracterizado está temporada. indudablemente hemos ganado calidad y experiencia pero esto debe ir siempre acompañado de sacrificio y compromiso defensivo.

6.-¿El hecho de jugar como anfitriones os puede causar más presión de lo habitual y que en un momento dado se vuelva en contra o por el contrario crees que puede ser una catapulta que os lleve en volandas hacia conseguir una de las dos plazas que dan el pase a la fase Final?. 

En la anterior fase lo acusamos en demasía y nos debe servir como experiencia para reconvertir esa sensación de responsabilidad que tuvimos, yo estoy seguro que si se le pregunta a las chicas están encantadas de jugar en sus canastas y con su afición detrás, así que debe ser un plus para nosotras.

7.- Por último, para conseguir que esta fase se vuelva a jugar en Córdoba habrá tenido mucho que ver el esfuerzo de mucha gente, directiva, patrocinadores, etc, ¿Qué les dirías? ¿Y a la afición que o sigue? 

A veces  el aficionado no se hace la idea del esfuerzo, la implicación y las horas  sin dormir que no solo un evento como este conlleva, hay mucha gente detrás volcados con este proyecto para que no nos falte de nada... refuerzos, fisios, logística en general, que menos que devolverles desde nuestro trabajo de campo el esfuerzo y compromiso que ellos nos están mostrando.

A la afición, que la necesitamos, necesitamos sentir ese aliento y ese empuje que nos ayude a no desfallecer en nuestro propósito, tiene que ser nuestra sexta jugadora y todos juntos disfrutaremos del camino y del resultado. Desde la pista les debemos una.

Fotos de Gabriele Friscia

viernes, 14 de mayo de 2021

Dos ruedas mixtas para entrenar tiro y movimientos de pies del pívot

Este tipo de ruedas de tiro mixtas me gustan bastante porque en ellas mezclamos al mismo tiempo el entrenamiento del tiro exterior y movimientos de pies de los pívots desde el poste bajo y desde el poste alto.

Diagrama nº1 (Tiro frontal de tres + Poste bajo) y diagrama nº2 (Tiro esquinado + Poste alto)

Ambas ruedas son fáciles de ejecutar y llevar a cabo. En la primera (gráfico nº1), trabajamos movimientos de pies de un pívot de espaldas al aro en poste bajo (diferentes tipos) y tiro frontal de tres desde el perímetro.  El jugador nº1 pasa al nº5 que corte por línea de fondo al poste bajo y tras pasar se desplaza a la parte frontal de la zona para recibir el pase del nº6 y tirar de tres. Los jugadores cogen su propio rebote y cambian de fila, al cabo de cierto tiempo se cambian de lado.


En el segundo gráfico trabajamos división y penetración por línea de fondo (nº1), para pasar al nº5 que ocupa la esquina contraria para tirar de tres. tras pasar se desplaza a la posición de poste alto y hacer movimientos de pies del pívot cara al aro desde dicha posición.

Formas de defender el Pick and Roll: "TRAP y ROTACIÓN" (3ª Parte)

Otra forma de defender el bloqueo directo del pick and roll, es mediante la realización de un trap (2c1 al balón) y rotación posterior de los otros tres defensores, propiciando que los dos atacantes que intervienen en la realización del B.D. suelen estar muy juntos, el salto al balón debe ser rápido y muy agresivo.

Si importante es el trap, no deja de serlo menos las rotaciones y ayudas posteriores de los tres defensores que no realizan el trap.

Una de las maneras más lógicas de llevarlo a cabo es la que os describo en el gráfico que os pongo, aunque no hay que descartar otras posibles formas de hacerlo (todo irá en concordancia con la filosofía de cada entrenador y como siempre digo en función de las características de nuestros jugadores y el scouting que hayamos hecho al equipo rival).

Observando el gráfico en el que he descrito un "pick and roll lateral", apreciaremos que los defensores nº1 y nº5 son los encargados de hacer el trap al base atacante nº1, el defensor nº4 saldrá a la ayuda del posible pase al roll (continuación del bloqueo directo), el defensor nº3 releva y reemplaza al defensor nº4 encargándose del poste bajo atacante en el lado contrario al bloqueo y el defensor nº2 se queda "a caballo" entre los atacantes nº2 y nº3.

Es una defensa que se suele usar por lo general cuando el conductor del balón del equipo contrario (por lo general un base), no sea demasiado buen pasador. Nuestros defensores del trap podrán especial énfasis en cerrar bien el ”dos contra uno" para que el driblado atacante no se pueda meter por medio (Split), Facundo Campazzo en este aspecto es un verdadero artista. También hay que estar atentos a la posibilidad de que el pívot bloqueador no nos engañe con una finta de bloqueo y vuelva (Slip the Pick).

Próximo artículo: 4ª Parte (Defensa PUSH)

jueves, 13 de mayo de 2021

El Dobuss buscará en su feudo una plaza para Fase de Ascenso Final a LF2

La Fase Final del Grupo E de Liga Nacional 1 Femenina se disputará el fin de semana entre los días 21 y 23 de mayo en el Pabellón del Colegio Cervantes de los Hermanos Maristas en Córdoba. En dicha Fase el Dobuss Córdoba Basket afrontará el gran reto de conseguir una de las dos plazas que dan derecho a disputar la Fase de Ascenso a nivel nacional que se jugará en el mes de junio.

Cuatro equipos se reunirán en esa gran cita, los tres primeros clasificados andaluces Asisa CB Alhaurín de la Torre, Dobuss Córdoba Basket y Club Náutico de Sevilla y el CB Clarinos, campeón de Las Islas Canarias.


El sistema de competición será todos contra todos a una sola vuelta y ya se conoce el calendario de dicha fase que trascurrirá de la siguiente forma:

Viernes 21 de Mayo

Asisa CB Alhaurín de la Torre - Club Náutico de Sevilla...17:30 horas.

Dobuss Córdoba Basket - CB Clarinos de Tenerife...20:15 horas.

Sábado 22 de Mayo

Dobuss Córdoba Basket - Club Náutico de Sevilla...17:30 horas

CB Clarinos - Alhaurín de la Torre...20 horas

Domingo 23 de Mayo

Club Náutico de Sevilla - CB Clarinos...11 horas

Dobuss Córdoba Basket - Asisa CB Alhaurín de la Torre...13:15 horas.


El equipo que entrena Miguel Ángel Luque tendrá por tanto dos confrontaciones que se repetirán respecto a la anterior Fase, ante el Náutico de Sevilla al que vencieron por (70-66) y que les creó muchas dificultades por su baloncesto control, su gran triple poste y su defensa zonal 3-2 y al Asisa CB Alhaurín de la Torre que le venció en la final (68-62), equipo que imprime un gran ritmo defensivo y ofensivo en la cancha, con muchas rotaciones en todas las posiciones,  que actúa como un rodillo constante, que juegan con mucho criterio, creatividad y saben tomar decisiones adecuadas en las distintas situaciones de juego. 


La principal incógnita con la que se enfrentará el equipo cordobés y que además será el partido con que inaugurará la fase será la del equipo canario del CB Clarinos de Tenerife, el equipo canario es el representante senior femenino filial del Ciudad de La Laguna de la Liga Femenina Endesa. Acabó la Fase Regular en tercera posición, sin embargo con algunos refuerzos del equipo de Liga Femenina en la Fase Final Canaria, derrotó en semifinales al gran favorito Santa Cruz La Salle Real Unión y en la final al Tenerife Central.

El equipo tinerfeño será un rival difícil y complicado, especialmente si se presenta con todo su arsenal completo. Sin duda su líder será Ester Montenegro (la han bajado para jugar su fase final), jugadora veterana, que juega andando pero es una de las jugadoras mas expertas de LF1 y que ya ha sido renovada para el año que viene. pero también habrá que tener muy en cuanta a Carla Rivero y Samir Olano, base y escolta con experiencia LF2 y que han debutado en LF con Clarinos este año y dos jugadoras de color, Mariam  Coulibaly que también ha debutado en el LF este año y Maimouna Haidara (internacional con Malí), que son muy atléticas y verticales de cara al aro, la eslovena Hana Ivanusa, ala-pívot de 1:80 metros muy grande y voluminosa, que juega de tres pudiendo también jugar en de cuatro y Daniela Bercedo jugadora de rotación en el perímetro.

Formas de defender el Pick and Roll: "CAMBIOS DEFENSIVOS" (2ª Parte)

CAMBIOS DEFENSIVOS Y CAMBIOS+TÁNDEM

a) Cambios defensivos entre dos jugadores (SWITCH)

Siguiendo con la serie de defensas posibles del "Pick and roll", hay muchos entrenadores que eligen la opción de defenderlo con CAMBIOS AUTOMÁTICOS de sus jugadores (SWITCH).

Podemos hacer los cambios, bien sea con solo los dos defensores que exclusivamente intervienen en el bloqueo directo o implicando a un tercer defensor, "CAMBIOS+TÁNDEM". Si nos fijamos en el primer diagrama, observaremos la defensa típica del bloqueo directo con cambio automático, en el gráfico se puede apreciar como el jugador nº5 (pívot) defiende al jugador nº1 (base) y el jugador nº1 (base), defiende al pívot nº5 que busca la continuación.

Indudablemente con esta defensa el ataque, a priori, parece gozar de cierta ventaja debido a la desigualdad de estatura que se suele dar (desajuste defensivo), además de que estamos haciendo defender a exteriores dentro de la zona y a interiores en el perímetro.

Sin embargo, en ocasiones el entrenador elige esta opción tras scouting previo, porque prefiere eso a que cualquier jugador quede pinchado en el bloqueo y el atacante se libere con demasiada facilidad.

b) Cambios + Tándem

Se basa en la defensa por cambios, pero se implica a un tercer jugador que defiende en tándem con los otros dos, se mezclan los cambios con el tándem (similar a la defensa del 3c2).

El trabajo en tándem cobra mucha importancia en relación con cierre de los espacios y relevos defensivos buscando primeras y segundas ayudas con rotaciones posibles incluidas. Si nos fijamos en el gráfico, observaremos que el jugador nº5 cambia en defensa y se hace cargo del base, pero a la vez se produce un tándem (relevo defensivo), el nº1 y el nº4 que de inicio en los primeros pasos siguen a sus hombres, haciendo después un relevo defensivo (tándem), de manera que el defensor nº4 coge al pívot grande nº5 dentro de la zona y el nº1 sube a su hábitat natural para defender al nº4 cuando sube al perímetro.

Podríamos discutir si estos relevos y cambios defensivos desajustan la opción de coger el rebote y dificultan la salida de contraataque, pero eso es otra cuestión a estudiar y analizar.

Próximo artículo:  Parte  (Trap y Rotación) 

Las imágenes hablan por si solas, popurrí de movimientos de ataque

Creo que para los entrenadores de baloncesto que nos siguen, con los gráficos es suficiente para entender lo que se quiere conseguir con cada uno de los movimientos de ataque que a continuación voy a poneros, espero que sean de vuestra utilidad.

Diagrama nº1 (saque de banda, zipper+flare) y diagrama nº2 (saque de fondo, 4 en línea alta)

Diagrama nº3  y nº4 (Bloqueos RAM)

Se trata de un bloqueo indirecto alejado del balón que precede a un Pick and roll o Pick and Pop, con el objetivo de dificultar la la defensa y las posibles ayudas. Puede ser vertical u horizontal (RAM SCREEN).


Diagramas nº5 y nº6 (Un sistema de ataque de la Selección de Australia)

miércoles, 12 de mayo de 2021

Formas de defender el Pick and roll (Primera parte)

Voy a intentar en la medida de lo explicar las maneras de defender el PICK AND ROLL (Bloqueo directo y continuación hacia dentro de la botella), usando nuestra terminología, pero indudablemente no puedo ser ajeno a la terminología inglesa con la que actualmente se conocen este tipo de defensas (Push, Blue, Next, Show, etc). Está claro que a la hora de explicarles esto a nuestros jugadores este lenguaje reducido en la mayoría de los casos limitándose a una palabra, nos ahorra tiempo y detalles en nuestro trabajo con los jugadores, tanto en entrenamientos como durante los partidos.

Aunque quizás no sea fundamental el objeto de este artículo, debemos considerar que cuando trabajamos la defensa, se trabaja de forma paralela el ataque y aunque el objetivo fundamental de este trabajo es la defensa, tampoco deberíamos obviar el ataque, especialmente en la forma de hacer el bloqueo y el papel que cumplen los dos jugadores que participan en el mismo (el jugador que bloquea y el jugador que es bloqueado).

LAS FORMAS DE DEFENDER EL BLOQUEO DIRECTO Y CONTINUACIÓN

1) PASAR DE SEGUNDO (DEFENSA WHITE)

Esta es la última forma de defender el pick and roll que voy a explicar y la he dejado para el final a cosa hecha, la razón primordial porque lo he hecho así no es otra que para mí es la defensa básica, fundamental y clave del "pick and roll", es en la que creo firmemente que hay más que insistir y a la que suelo dedicar más tiempo, especialmente cuando hablamos de equipos de formación (a mí me gusta más llamarlos de categorías base). En la terminología defensiva que Sergio Scariolo daba a sus equipos la llamaba "WHITE" (blanc@)

Lo mismo que la mejor defensa del 1c1 es la que no necesita ayudas de sus compañeros, NO HAY MEJOR DEFENSA DEL "PICK AND ROLL" QUE LA DE NO CAER EN EL BLOQUEO, Facundo Campazzo es todo un ejemplo a seguir en este aspecto, en ese sentido cuanto más alejado este el jugador que defiende al hombre‐balón de su atacante, más fácil será caer en el bloqueo. Por eso interesa dar un pasito adelante y acercarnos al driblador cuando veamos llegar al bloqueador, pasando pierna y mano por delante suya, atravesando ese pequeño espacio que puede haberse el mismo creado.

Esta defensa se puede hacer sin ayuda (salvando el bloqueo de forma pura y dura por encima del mismo) o con ayuda del pívot que se hunde ligeramente.

a) Sin ayuda

Como se puede ver en el gráfico, el defensor del driblador tratará de no caer en el bloqueo y pasar por encima y por delante del bloqueo. 

Será muy importante como he dicho antes, meter mano y pierna haciéndose hueco entre bloqueador y el hombre‐balón, pegarse lo más posible al driblador le ayudará bastante.

También tenemos que hacer énfasis al defensor del hombre que hace el bloqueo, que en esta situación debe controlar totalmente a su atacante, estorbando y molestando el pase al roll (continuación del bloqueo).

El defensor del hombre‐balón no debe dejar que le cierren el paso los dos atacantes, hay que meter el cuerpo entre ellos como sea. 

El peligro que tiene defender de esta forma es que al no recibir ayuda directa el defensor del hombre‐balón, obliga al resto de defensores a estar muy atentos por si se diera el caso de que el driblador a las primeras de cambio consiguiera ventaja y tuviera campo libre para la penetración o el tiro a canasta.

b) Con ayuda del pívot que se hunde

Modernamente conocida como defensa La defensa FONDO, FLAT o DROPPING BACK (aunque yo siempre la he llamado de ayuda hundida del pivot). 

Se trata de una defensa algo más conservadora del pívot que defiende al bloqueador que se vuelve hacia atrás (drop), cediendo algo de espacio para controlar mejor al roll de jugadores más lentos y encargándose por un momento de un jugador de perímetro (por lo general el base). 

Es quizá de las defensas que más se ven ante “pick and roll” centrales y frontales con interiores de poca movilidad y con bastante capacidad de intimidación bajo canasta.

El defensor del bloqueador se podrá hundir a mayor o menor altura en función de lo que queramos presionar al hombre‐balón, pudiendo darse el caso de que el hombre grande no salga al camino del jugador exterior y se quede hundido protegiendo la pintura, bien sea por le cueste salir o porque convenga que se quede atrás por su poder de intimidación.

El jugador que defiende al driblador puede pasar por encima del bloqueador o pasar por detrás del bloqueador, pero por delante del que defiende el bloqueo.

Los demás jugadores ajustan posiciones y espacios dispuestos para ayudas y rotaciones en función de las normas defensivas que establezca cada entrenador intentando colapsar la zona. Para una mejor comprensión, si observamos el gráfico podemos apreciar que el pívot (nº5) en vez de pegarse a su atacante se hunde y protege la posible penetración a canasta del driblador (nº1), dando un pequeño tiempo para que su compañero pase de segundo el bloqueo o llegue por detrás del driblador, en el caso de que se hubiera quedado unos instantes pinchado en el bloqueo directo.

Como todo tipo de defensas tiene sus riesgos e inconvenientes, por eso el hecho de aplicarla debe estar fundamentado en el scouting del rival y en las características de nuestros jugadores. En esta manera defender el pick and roll, el peligro nos puede llegar porque dejamos un espacio intermedio entre el defensor del hombre‐balón y el pívot que se hunde para hacer la ayuda (que si se elige esta defensa, es porque nuestro center es grande y lento), que es mucho más vulnerable y sufre en demasía cuando lo sacamos fuera de la zona para defender.

El driblador pude aprovechar ese espacio intermedio que hipotéticamente se puede quedar libre, para tirar sin oposición (si gana espacio y tiempo a su defensor que intenta pasar de segundo o perseguirlo).

2) PASAR DE TERCERO (DEFENSA GREEN)

Continuando con las diferentes formas de defender el pick and roll, hoy vamos a centrarnos en "Pasar de tercero", a esta defensa Sergio Scariolo le dio el nombre de "Green" (verde) en la terminología que puso tan de moda en su momento.

En esta defensa el defensor del hombre balón pasa por detrás del bloqueador, se hace hueco entre el bloqueador y el defensor del bloqueador (tercer jugador), que se separa de su defendido para dejar un espacio suficiente por donde su compañero defensor pueda pasar, incluso empuja al mismo (a su compañero) para ayudarle en su desplazamiento y que llegue lo antes posible a defender el balón.

Con esta acción nos protegemos y podemos evitar las penetraciones al no quedarnos enganchados en el bloqueo, a cambio damos la posibilidad al hombre balón de poder tirar si hace una parada detrás de su compañero bloqueador para efectuar un tiro sin prácticamente oposición (el verdadero peligro de esta defensa. Será buena opción, siempre y cuando los bloqueos son alejados del aro o cuando juegue contra un buen driblador, pero mal tirador.

Próximo artículo:  2ª Parte  "Defensa del Pick and roll con cambios y cambio + tándem)  

Ejercicio de entrenamiento 333.: "3 jugadores -3 largos - 3 bandejas"

Desde Chile el entrenador Sergio V. Retamales Aranda nos envía un nuevo ejercicio de entrenamiento al que llama "333", en este caso para trabajar la "Salidas rápidas de contraataque", felicitamos a Sergio  por su interesante ejercicio y le agradecemos esta nueva colaboración con Viveelbasket.

Autor: Sergio V. Retamales Aranda (Entrenador de Chile)

martes, 11 de mayo de 2021

Ejercicios de 1c1 y 2c2 a partir de un mano a mano (HAND OFF)

En la actualidad los pases mano a mano (HAND OFF) están a la orden del día, tanto en equipos profesionales como en formativos, los dos ejercicios que voy a incluir tratan sobre este concepto ofensivo y su defensa. 

Diagrama nº1 (Mano a mano y 1c1) y diagrama nº2 (Mano a mano y 2c2)

En el primero de los gráficos, iniciamos el movimiento con balón en posesión del nº2 va botando en dirección al jugador nº1 y le da un pase de mano a mano (HAND OFF), el jugador nº1 ataca y el nº2 tras el mano a mano se convierte en defensor. Este ejercicio se debe hacer también desde el lado contrario cambiando los roles defensor-atacante en el 1c1.



El ejercicio que se presenta en el gráfico nº2, también se basa en un pase de mano a mano (HAND OFF), pero en este caso finalizará en un 2c2. Se inicia le ejercicio con el nº1 botando y dando un pase de mano a mano al jugador nº2 el jugador nº2 ataque y el nº1 se convierte en su defensor, atacando y jugando un 2c2 junto al nº3 que es defendido por el nº4. en este ejercicio además de comenzar botando por los dos lados del campo se irán rotando los roles de ataque y defensa. 

Este tipo de ejercicios se pueden hacer ampliando el número de atacantes y defensores, trabajando 3c3, 4c4 e incluso podríamos llegar al 5c5.

domingo, 9 de mayo de 2021

Gabo Loaiza será el nuevo entrenador del Xerez CD Baloncesto de Liga EBA

**El joven entrenador isleño ha entrenado en la Primera División Sueca hasta el estallido de la pandemia recalando en el CB Clavijo de LEBA Plata como entrenador ayudante**

Una vez confirmada la permanencia del Xerez Club Deportivo de Baloncesto en Liga EBA, el club xerecista incorpora a partir del mes de junio a una firme promesa de los banquillos en España con una corta pero intensa labor en los banquillos, con una exquisita formación académica y una gran pasión por el baloncesto de formación.


Se trata de Gabriel "Gabo" Loaiza Pérez que será el entrenador principal del equipo EBA para la temporada 2021/2022 después de haber entrenado a los equipos cadete, júnior y sénior del JAC Sants de Barcelona, uno de los clubes de formación más potentes de Cataluña, desde donde dio el salto a la Primera División sueca, primero como entrenador ayudante del Wetterbygden Stars y donde comenzó esta temporada como entrenador principal hasta la paralización de la competición a causa de la pandemia. En ese compás de espera, se incorpora a inicios de año al Club Baloncesto Clavijo, que milita en la LEB Plata, donde ha realizado funciones de ayudante del entrenador principal, Jenaro Díaz, y coordinador de cantera hasta el final de la presente temporada 2020/21.

Ahora, Gabo Loaiza, Entrenador Superior de Baloncesto desde el año 2017, afronta un nuevo reto en su carrera profesional como entrenador para conformar y dirigir un equipo de garantías para asentar al Xerez Club Deportivo de Baloncesto en Liga EBA. Gabo es graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Rendimiento Deportivo y Alto Nivel, en Formación del profesorado, en Coaching ejecutivo y deportivo y en Psicología del Alto Rendimiento.

COMUNICADO BALONCESTO XEREZ

Ejercicio de entrenamiento: "Pick and Roll -Pick and Pop - Sellar" (Por Sergio Retamales)

**Toda colaboración con el blog siempre será bienvenida, en este caso quiero agradecer al entrenador chileno Sergio Retamales, el detalle que ha tenido con el Blog Viveelbasket al enviarnos este estupendo ejercicio para su publicación, esperamos que sea el primero de muchos mas**

 

AUTOR: SERGIO RETAMALES ARANDA (Entrenador de Chile)

El Náutico de Sevilla estará en la próxima Final Four

**El Club Náutico Sevilla logra el tercer puesto del sector andaluz y se clasifica para la fase previa de ascenso a Liga Femenina 2 después de derrotar en Córdoba al Agustinos de Granada 55-48**.

El Club Náutico Sevilla ha logrado el tercer puesto en la Final a Cuatro del sector andaluz de Primera Nacional femenina de baloncesto, celebrada este fin de semana en Córdoba, después de derrotar este domingo por 55-48 al Agustinos de Granada en la final de consolación. Este resultado le otorga al club hispalense plaza para disputar la fase previa de ascenso a la Liga Femenina 2, que jugarán los tres primeros andaluces y el campeón canario del 21 al 23 de mayo en la misma capital califal. 


El equipo sevillano, que en semifinales caía el sábado 70-66 ante las anfitrionas del DOBUSS Córdoba Basket, finalmente subcampeonas ante el C.B. Alhaurín de la Torre malagueño (67-73), se ha desquitado de la derrota precedente para despedir con buen sabor de boca de la competición regional. Para ello ha hecho valer su buena primera parte (16-9 al final del primer cuarto y 35-19 al descanso) para vivir de las rentas en la segunda. 

Las chicas dirigidas por Andrés Bejarano supieron aguantar la reacción de su rival, que al final del tercer cuarto reducía distancias (42-37) para luchar por la victoria hasta los últimos minutos. De hecho, un triple las situó a sólo dos puntos a falta de 1:51 (50-48).

COMUNICADO DEL CLUB NÁUTICO DE SEVILLA