Ejercicio de entrenamiento: "1c1, Tres en línea con incertidumbre"

 

Opción 1ª: Desmarque al lado derrecho (atacante nº2 de color azul y defensor nº3 de color rojo) y Opción 2ª:  desmarque al lado izquierdo (atacante nº2 de color negro y defensor nº3 de color verde).

Las triangulaciones ofensivas en el baloncesto, algunos ejemplos

En el baloncesto actual hay conceptos de ataque que siempre aparecen y que dan sentido al juego de ataque de los equipos, junto a la ocupación de espacios y el timing. Las triangulaciones adquieren una importancia capital y determinantes. 

Para hacer una buena triangulación necesitamos:

1) Castigar las ayudas del rival

-Implicando un tercer hombre de forma directa en el ataque (pueden intervenir los cinco de forma indirecta).

2) Mejorar el movimiento de los hombres sin balón.

-Se mueven los cinco atacantes con criterios preestablecidos, con el objetivo de distraer y crearles continuos desajustes.

3) Fijar y ocupar adecuadamente los espacios de ataque

-Se fija un foco central de ataque (por ejemplo un pick and roll)

-Una segunda opción de ataque en el lado fuerte

-Y alguna opción posterior posible en el lado contrario al balón.

4) Elegir el tipo de triangulación.

-Necesidad de una buena lectura de la situación.

-Interior o exterior.

Hay muchos ejemplos de triangulaciones y sobre eso os voy a dar algunas ideas:

1) Triangulaciones a partir del Pick and Roll 

A) TRIANGULACIÓN EXTERIOR

1) El pick and roll

Empieza la acción con un bloqueo directo entre los atacantes números 1 y 5, pudiendo finalizar la jugada como primara opción el base nº1 (tiro o penetración) y como segunda opción se buscaría la continuación posterior del pívot nº5 hacia el aro.

2) Triangulando con el alero

Este arrastre del pick and roll tiene como objetivo fundamental crear un tiro fácil para el jugador nº3 que hace una triángulo de ataque subiendo desde la esquina a la posición clásica de alero, allí podría recibir el pase del nº1 y finalizar con un tiro de tres (ejemplo Basile).

3) Implicación de los otros atacantes

Si nos fijamos en el gráfico, he simulado una situación defensiva en la que se hace un trap en el bloqueo directo y una posible rotación (el 2c1 defensivo lo hacen los defensores números 1 y 5), es solo un ejemplo por supuesto podríamos haber elegido otra forma de defender.

Hemos dificultado la ayuda de la continuación del bloqueo directo del atacante nº5 que busca el aro, haciendo subir al pívot nº4 al poste alto arrastrando a su defensor y obligando al defensor del atacante nº3 a hacer la ayuda bajo el aro. si el jugador nº4 además es un buen tirador aún hacemos mucho mas daño.

También participa jugando sin balón y alejando a su defensor del foco de ataque el alero nº2 que se desplaza a la esquina contraria.

B) TRIANGULACIÓN INTERIOR
Vamos a ver ahora un ejemplo de triangulación en el que queremos buscar una participación directa de los dos pívots en el pick and roll. 

El comienzo de la acción es similar a la triangulación exterior, previamente hacemos que el alero nº3 corte bajo el aro al lado contrario para hacer un aclarado del 2c2 y dejarlo como foco central y exclusivo del ataque.

1) El pick and roll

El desarrollo del ataque del pick and roll es idéntico al del ejemplo anterior, por variar algo en este caso hemos simulado una defensa del bloqueo directo pasando por delante a base de Flash y Recuperación (el defensor del nº5 se asoma, intercepta por unos segundo y vuelve con su atacante y el defensor del nº1 pasa por delante del bloqueo (por encima).

2) Triangulando con el otro pívot

Esta es la variación fundamental del movimiento que explicamos, el base de no culminar ni poder pasar bajo aro al pívot nº5, juega con el otro pívot que sube ligeramente a la parte alta del perímetro (importante que tenga buena mano para incluso culminar el mismo con un triple o un tiro de cinco metros).

Pero aún es mas importante si cabe su triangulación pasando el balón al pívot nº5, este que supuestamente había sido defendido de forma anticipada para negarle el pase desde el nº1, sin embargo ahora estaría ganando la posición a su defensor y con la opción de recibir con ventaja bajo el aro para culminar.

3) Implicación de los otros atacantes

Ya hemos descrito la actuación de los atacantes que hacen el triángulo (números 1, 4 y 5), pero los otros dos no deben estar parados sino en movimiento con el objetivo de no dejar fijar las ayudas y distraer siempre a los defensores. Como dijimos anteriomente, el alero nº3 corta bajo aro y se va a la esquina contraria y el alero nº2 al ver llegar al nº3, se desplaza ligeramente hacia la parte de arriba del perímetro.

2) Triangulaciones laterales 

Diagrama nº1 (Pase al pívot, Pin Down (Bloqueo indirecto vertical y rizar sobre el bloqueo) y diagrama nº2 (Split, pase al poste medio o bajo y bloqueo indirecto entre exteriores).

 

3) Triangulaciones con bloqueo horizontal por línea de fondo

Diagrama nº3 (Mejorar ángulo de pase y bloqueo indirecto horizontal por línea de fondo) con continuación hacia fuera)  y diagrama nº4 (Inversión, cambio de lado y bloqueo indirecto vertical por línea de fondo con continuación hacia el interior de la zona)

4) Triangulaciones con los postes

Diagrama nº5 (High Low (Poste alto-bajo, reemplazo alero-esquina) y diagrama nº6 (Poste bajo-corta poste alto y  (replace) reemplazo de la posición de base por el alero).

5) Triangulaciones con bloqueos verticales al aro (Ascensor-elevetor)

Diagrama  nº9 (Ascensor-Elevator, back screen-bloqueo ciego, pase bajo aro o alley opp, con tiro para el bloqueador) y diagrama nº10 (Ascensor-Elevator, Pin Down central, coger posisiccón en poste bajo tras bloquear)

Ejercicio de entrenamiento "Tres carriles" y "Transicion ofensiva de Leicester" (2ª parte, traducción)

"Tres carriles", es el nombre del ejercicio que a continuación os adjunto enviado al blog por Sergio Retamales entrenador de Chile, que al mismo tiempo nos envía la 2ª parte de la traducción de la "Transición ofensiva de Lícester" cuyo autor es el coach Michael Linch:

Descargar: Traducción de la Transición ofensiva de Leicester (Michael Lynch)

Fuente: https://twitter.com/coachlynch_21?lang=es

Cosas que me gustan y no me gustan del basket (reposición)

Ordenando mis archivos, encuentro uno de los primeros artículos que escribí en Viveelbasket al que titulé "Las cosas que me gustan y no me gustan del basket" (Abril de 2007), ya ha llovido, pues bien creo que merece la pena recordarlo y me he animado a volverlo a incluir como lectura de reposición, además creo que no ha perdido casi ninguna vigencia y la mayoría de las premisas se siguen cumpliendo una vez pasado el tiempo.

En este artículo en el que de forma improvisada y desordenada, dejé en su momento un torbellino de aspectos del juego del baloncesto que a mí me gustan y no me gustan. Si queréis, en torno a ellos podemos añadir otros conceptos del basket que se consideren interesantes y por supuesto debatir los que aquí se indican. Dejo esto en mano de los lectores del blog, que pueden intervenir si lo desean en el apartado de comentarios.

EL BASKET QUE VEO: "Lo mejor y lo peor a bote pronto"

LO QUE MAS ME GUSTA

-Me gustan los contraataques, ¿para qué pararnos a construir un ataque si conseguimos llegar en superioridad numérica y no dejamos tiempo a la defensa para formarse?

-Me gustan los buenos tiros, en buena posición, tras un buen pase, tras desequilibrar a la defensa, sabiendo que tendremos rebote ofensivo, etc.

-Me gustan las asistencias, dan felicidad a dos personas como mínimo y fomentan el juego en equipo y además por lo general acaban en canasta del compañero mejor situado.

-Disfruto con el movimiento de pies de los pívots en el poste bajo, y me encanta que usen el gancho normal y en suspensión para concretar canastas (a pesar de que cada vez se ve menos, no creo que nunca llegue a desaparecer).

-Me gusta que en mi equipo haya muchas rotaciones, eso nos permitirá ser más agresivos e intensos en defensa, que todos los jugadores estén motivados y tener mayor frescura en los momentos críticos de los partidos. Pero rotaciones con sentido, no rotar por rotar.

-Me gusta provocar ayudas en la defensa contraria para doblar, invertir y conseguir un tiro o una acción de juego con un jugador liberado.

-Me gusta provocar desajustes defensivos al rival y jugar las situaciones que esto genera en ocasiones (pívot-base, base-alero alto, etc).

-Me gusta conseguir un equilibrio en el juego de mis equipos, equilibrio defensa-ataque y equilibrio exterior-interior.

-Por último me gusta la mejora en la preparación física de los jugadores respecto a épocas anteriores, pero también me gusta enfocar adecuadamente esta mejora conexionándola e interándola con la técnica y la táctica individual. 

LO QUE MENOS ME GUSTA

-No me gusta que se bote demasiado, cuantos mas botes demos mas posibilidades de tener pérdidas de balón tendremos y además dejaremos que la defensa ajuste sus posiciones. Si encima estamos atacando una zona aún peor.

-Tampoco me gusta la circulación del balón sin objetivos concretos, solo por agotar el tiempo. En la mayoría de las ocasiones se renuncia a un buen tiro para después acabar de cualquier manera.

-No me gusta que haya pocos pases en cada ataque, si es posible tratar de dar un pase más para que finalice un compañero que esté en mejor situación.

-No me gusta que haya pocos cambios defensivos, los ataques se acostumbran a una misma defensa y terminan por atacarla bien. Prefiero cambiar las defensas y detalles defensivos y obligar a tener que estar pensando constantemente al ataque. Eso sí, nada de cambiar por cambiar (lo que está dando resultado se mantiene).

-No me gusta que recurramos al recurso fácil de los cambios automáticos en la defensa de los bloqueos. Prefiero trabajar para no recibir los bloqueos u otras alternativas. Recurriremos a esa opción cuando hayamos agotado las otras o en momentos puntuales buscando el efecto sorpresa.

-Intentaremos no abusar del tiro exterior y que las opciones de meter canastas de nuestros pívots no se reduzcan casi exclusivamente al rebote ofensivo. Quiero que se metan balones dentro y los pívots muevan los pies en ataque, doblando fuera cuando se atraigan la ayuda y permitan un tiro exterior con criterio.

-No me gusta que se olvide el trabajo de la técnica y táctica individual cada día. No importa la categoría que sea (algunos jugadores que se llaman de élite no le dan importancia a este aspecto y se equivocan).

-No me gustan demasiado las transiciones y explico el motivo. Los jugadores van demasiado pensando en esa idea y a veces desperdiciamos opciones de contraataque fácil en situaciones de superioridad numérica, ¿para qué esperar la jugadita?

-No me gustan los movimientos que son asimétricos (sólo se hacen por un lado del ataque), como tampoco me gustan que los jugadores no dominen las dos manos con la misma habilidad para botar y para entrar a canasta.

-Sin quitarles ningún atisbo de su importancia, me aburren tantos manos a manos y pick and roll continuados moviendo por fuera sin objetivos concretos. Circular por circular, renunciando a finalizar en pocos segundos y terminando de cualquier manera cuando se agota el tiempo.

-Por último no me gusta la impaciencia de algunos dirigentes que sólo ven el hecho de ganar o perder partidos (aunque sé que este mundillo es así), pero no se fijan en los esfuerzos del entrenador día a día, ni analizan convenientemente las circunstancias que se dan alrededor de los equipos (lesiones, plantillas no competitivas, bajo rendimientos de jugadores, etc).

Charla ONLINE sobre "Metodología y aprendizaje del baloncesto", a cargo de Manuel Jiménez "Junior" (CB Villarrobledo de LEB Plata)

Os recordamos la que este domingo día 30 de mayo a las 9:45 A.M. horas, se llevará a cabo la segunda charla técnica (ONLINE) correspondiente el I Ciclo de Charlas Foromativas para entrenadores organizado por el CBE Ciudad de Córdoba.

La ponencia versaráserá impartida por Manuel Jiménez "Júnior", Director Deportivo y Primer entrenador del CB Villarrobledo de LEB Plata y versará sobre: "METODOLOGÍA Y APRENDIZAJE DEL BALONCESTO".

Información para unirse a Google Meet: Tenéis el link en la bio del perfil.

https://www.instagram.com/p/CPabcL7pvyB/?utm_medium=share_sheet

COMUNICADO CBE CIUDAD DE CÓRDOBA

Ejercicio de entrenamiento: "Cambios de dirección, 1c1 y balance defensivo"

Ejercicio de entrenamiento en el combinamos diferentes aspectos múltiples, cambios de dirección ,1c1 sin balón (defensa del corte y la recepción) y 1c1con balón(balance defensivo).

Diagrama nº1 (Cambios de dirección y 1c1) y diagrama nº2 (Balance defensivo y 1c1) 

En la ida, los jugadores nº1 y nº2 salen desde la línea de fondo haciendo diferentes cambios de dirección al llegar a los conos estratégicamente colocados en zig-zag. Al llegar a medio campo el jugador nº2 pasa el balón al nº4 y se va a defender al nº1. 

En la vuelta, inmediatamente que el jugador nº4 recibe, sale con velocidad hacia la otra canasta donde el jugador nº3 situado en banda realizará el balance defensivo (sprintando y yendo a colocarse delante del balón para protegerlo y defender 1c1.

Los jugadores nº1 y nº2 reemplazan por fuera del campo en banda a los jugadores nº3 y nº4, vuelve a salir otra pareja haciendo cambios de dirección (por delante, por detrás, por la espalda, reversos, amagos de reversos, combinaciones diversas) y se procede así sucesivamente.

XIII Clinic Internacional de baloncesto "Fundación Césare Scariolo"

Se abre el plazo del proceso de Inscripciones al XIII Clinic Internacional de Baloncesto @fundacioncesarescariolo que se llevará a cabo los próximos días 19 y 20 de Junio en el Pabellón Carlos Cabezas de Marbella (Málaga).

Tras un año sin poder celebrarlo por motivo del Covid-19, gracias al patrocinio de @marcamarbella regresamos con el mejor Cartel que hemos tenido en todas nuestras ediciones.

De forma pionera en el circuito internacional de este tipo de eventos, logramos juntar por primera vez y de forma presencial a Entrenadores de alto nivel mundial:

-Entrenador NBA: Lloyd Pierce @lp2132

-Seleccionador Nacional: Sergio Scariolo

-Entrenador Euroliga: Ergin Ataman

-Entrenador ACB: Jota Cuspinera @jotacuspi

-Entrenador cantera Joventud: Dani Miret @danimiret

Existen 2 modalidades de Inscripción:

Donativo de 35€ (Inscripción en Grada)

Donativo de 50€ (Inscripción a Pie de Pista)

El Clinic está avalado por la @aeebes con Certificado de 14 horas presenciales para todos los asistentes, válidas para las prácticas de los diferentes Cursos de Entrenador de la Federación Española de Baloncesto.

Todos los asistentes serán obsequiados con una camiseta conmemorativa del Clinic de la mano de uno de nuestros colaboradores @vive__la_marca_del_deporte.

Una vez más sortearemos entre todos los inscritos una Pizarra Tactica de la mano de otra firma colaboradora @tablasbasket

Este evento se desarrollará bajo estricto cumplimiento de Protocolo Covid. Las Plazas son limitadas!!

No esperes más y apúntate, no te lo puedes perder!!

Más información de Inscripción: clinicbaloncestofcs@gmail.com

Fase de Ascenso a LF2: "Detalles Tácticos de ataque del Clarinos de Tenerife"

Para terminar la serie de detalles tácticos de ataque de la fase de Ascenso a LF2, os dejo a continuación algunos de ellos del CB Clarinos de Tenerife entenado por Sergio Esteban Melián.

Diagrama nº1 (Hand Off+BD+Puerta atrás), diagr. nº2 (Idem+PnR) y diagrama nº3 (Idem+PnP) 

Este sistema de ataque fue uno de los mas usados por el equipo tinrfeño, se trata de un movimiento basado en un mano a mano del base nº1 al alero nº2 (HAND OFF), seguido de un Bloqueo Directo (BD).

A partir de este movimiento eje se buscaban diferentes situaciones en función de la reacción defensiva como podemos apreciar en los siguientes diagramas:

Diagrama nº1...(Puerta-atrás)...Si el alero nº2 (Samira Olano), tras el bloqueo directo penetraba y salía la ayuda del del defensor nº4, el atacante nº4 (Maimouna Haidara), realizaba una puerta-atrás buscando la espalda de su defensor.

Diagrama nº2...(Pick and roll + pases estras + penetración por línea de fondo + pase a esquina), esta variante era la que mas conceptos podía añadir, si el ataque no se resolvía en el bloqueo directo central y llegaba la ayuda del defensor nº3, el jugador nº2 doblaba el balón al alero, si llegaba la ayuda desde abajo del defensor nº4, el alero nº3 podía dar un pase extra al nº4 situado en la esquina, este podía penetrar por línea de fondo y se ayudaba el defensor nº5, podía pasar el balón a la esquina para un posible tiro de la jugadora nº1. En este ataque, las jugadoras nº4 y nº5 podían intercambiar posiciones, así como las jugadoras nº2 y nº3.

Diagrama nº3...(Pick and Pop)...Esta era la tercera de las opciones que mas buscaban aprovechando a Esther Rita Montenegro por su buen tiro de tres. la jugadora nº2 tras sobrepasar el bloqueo pasaba a su bloqueadora que se abría al perímetro.

Diagrama nº5 (Bloqueo directo entre pívots) y diagrama nº5 (Saque de fondo)

Me gustó mucho la acción de un pick and roll central entre pívots (diagrama nº1) por lo inusual de ello, generalmente se suele hacer dicho pick and roll con una jugadora de perímetro (base, escolta a alero con un pívot), pero este  bloqueo entre postes lo tenían muy trabajado y mecanizado, siempre con Esther Montenegro (nº5) como directora de las operaciones (dribladora) y Maimouna Haidara (nº4), buscando el roll y ganando posición en el interior, a partir de ahí se generaba y si la defensa colapsaba el interior de la zona se podía distribuir fuera o a las esquinas. A veces este movimiento se hacía de forma directa llegando en transición botando el nº5 y otras veces al base pasaba al alero a la esquina como maniobra de dirección y este devolvía el pase al nº5 (así está reflejado en el gráfico).

En el gráfico nº2 observamos un saque de fondo que pusieron en liza, sacaba un alero Samira Olano o Daniela Bercedo (nº2) y se realizaba un triángulo de bloqueos dentro de la botella. La primera opción era un pase de la sacadora a la jugadora nº4 (Maimouna Haidara o Mariam Coulibaly) que recibían un bloqueo ciego (BACK SCREEN) del alero nº3 (Mariam Coulibaly o Hana Ivanusa). 

La segunda opción era buscar a esta jugadora que tras bloquear recibía un bloqueo del pívot nº5 (Esther Montenegro o Andrea Rodríguez), esta tras bloquear pedía balón a la sacadora nº2 para recibir bajo aro. El base nº1 (Carla Rivero o Daniela Bercedo), se situaban en la parte alta del perímetro como pase de seguridad para la sacadora.

Transición ofensiva de Leicester (Traducción)

El entrenador chileno Sergio Retamales nos deja para los seguidores del blog Viveelbasket, una traducción de la Transición Ofensiva del Leicester, del Coach Michael Lynch.

Os dejo a continuación un enlace de la misma para quién le pueda interesar:

Descargar aquí: Transición ofensiva de Leicester (Michael Linch)

Fuente: https://www.coachlynchbasketball.com/

Fase de ascenso a LF2: "Dos detalles tácticos del Club Náutico de Sevilla"

Siguiendo con la serie de artículos de detalles tácticos que observamos en la previa a la fase de Ascenso a LF2, que se disputó el pasado fin de semana en Córdoba, toca el turno ahora para el Club Náutico de Sevilla y os voy a tratar de explicar un sistema de ataque para buscar preferentemente a sus pívots y un saque de fondo.

Diagrama nº1 (Sistema de ataque contra individual) y diagrama nº2 (Saque de fondo)

Este sistema de ataque tiene como objeto fundamental aprovechar el juego de postes con los pívots del equipo sevillano, el movimiento parte de un DOUBLE DRAG (dos bloqueos directos consecutivos de los pívots nº5 y nº4 al base nº1. El pívot nº5 tras bloquear cortaba en diagonal al centro de la zona (ROLL), el pívot nº4 ras bloquear se abría a la parte alta del perímetro (POP). La base nº1 tras el segundo bloqueo si quedaba liberada podía tirar de tres, pasar el nº5 bajo aro o en poste bajo, pasar el nº4 situado en poste alto o pasar al alero nº3. En color rojo todas las opciones posibles de finalización, incluido el juego de postes alto-bajo (HIGH LOW). Diagrama nº1.

En el segundo diagrama, apreciamos el saque de fondo que generalmente utilizaba el equipo entrenado por Andrés Bejarano, colocaba sacando de fondo al base y en línea tres jugadoras alineadas tal como se observa en el gráfico,  nº3, nº4 y nº5 y además la jugadora nº2 en la parte alta del perímetro como posible pase de seguridad.

Comienza el saque con la jugadora nº3 girando y rizando alrededor de las otras dos jugadoras nº4 y nº5, si sale liberada podría finalizar con un tiro bajo aro o un tiro corto a media distancia. A renglón seguido la jugadora nº4 se abre a la esquina y la jugadora nº5 pide el balón a la sacadora para acabar bajo tablero. (De color rojo todas las opciones posibles de finalización).

Para una mejor comprensión de estos movimientos, os escribo a continuación la posición que ocupaban las jugadoras del Club Náutico de Sevilla:

Nº1...Bases...Azahara de Dios, Nuria Rios (también jugaba de 2) y Laura Torres.

Nº2...Escoltas...Rocio Thiriet, Paula Moreno

Nº3...Aleros...Patricia Andreu y Esperanza Almorza

Nº4.-Alas Pívots...Cristina Núñez y Gloria Diaz

Nº5.-Pívots...Rocío Ruiz Berdejo e Inés Rios (también jugaba de 4)

Próximo artículo: Detalles tácticos de ataque del CB Clarinos del Tenerife

Manuel Jiménez "Junior" (CB Villarrobledo de LEB Plata), impartirá la segunda charla online del I Ciclo de Formación de Entrenadores CB Ciudad de Córdoba

Manuel Jiménez "Junior", impartirá la segunda charla online del I Ciclo de Formación de Entrenadores CBE Ciudad de Córdoba. "Junior" en la actualidad es el primer entrenador y Director Deportivo del C.B.  Villarrobledo de LEB PLATA.

La ponencia que será ONLINE y gratuita versará sobre "METODOLOGÍA Y APRENDIZAJE DEL BALONCESTO" y se llevará a cabo el Domingo, 30 de mayo,  9:45 A.M. 

Información, inscripciones y enlace a la charla: En el Instagram del club: @cbccordoba

Entrevista a "Edu" Pérez, entrenador del Uni Córdoba Viajes Esperanza (medallla de bronce en el Campeonato de Andalucía Infantil Femenino)

**Nos alegra mucho el éxito conseguido por "Edu" Pérez (un entrenador al que valoro y aprecio mucho) y su equipo el Uni Córdoba Viajes Esperanza en el recientemente celebrado Campeonato de Andalucía Infantil Femenino en el que han conseguido la medalla de bronce.

Como el mismo indica en la entrevista hacer que un bloque nuevo como equipo, no olvidemos que nació esta temporada con la fusión de jugadoras del CB Alto Guadalquivir y Baloncesto Femenino La Carlota no es tarea fácil, por eso hay que valorar el mérito de este equipo que con la consecución de una medalla de bronce que además lleva como premio participar en el campeonato de España de la categoría. !Enhorabuena!

Desde el blog Viveelbasket seguiremos con atención la participación de los dos representantes cordobeses, CD Cordobasket y Uni Córdoba Viajes Esperanza en el campeonato máximo de la categoría.** 

ENTREVISTA A EDU PÉREZ

1.-Muchas felicidades Edu por ese gran éxito, una medalla de bronce en el campeonato de Andalucía no se obtiene todos los días, ¿esperabas que llegaríais tan alto?

Muchísimas gracias Eduardo., siempre al pie del cañón con los equipos cordobeses.

Íbamos con la ilusión de poder hacer un buen papel, pero nos rodeaban varios hándicaps que nos dificultaban pensar que podríamos llegar a este punto. Además, se unía el potencial de tres equipos por encima del nuestro. Cordobasket, generación campeona mini, trabajando el mismo bloque durante 4 años, reforzado con alguna jugadora nueva, una ventaja insalvable para el resto. Unicaja, con un físico brutal y Estepona con el mejor quinteto del campeonato. 

2.- ¿Cuáles son las claves que crees os han llevado a lograr esa gesta?

Solidez defensiva, actividad continua para imprimir alto ritmo, preparación de partidos ajustada al rival y resiliencia.

3.- ¿Me puedes hacer un análisis breve de vuestros partidos en el campeonato?

Debut de nervios y malas sensaciones frente a la Mojonera (1º Almería), gracias al tiro exterior resolvemos más cómodo de lo que marca el resultado. 86-41.

Salto de competitividad contra Fundación Granada (1º Granada) poco brillo en ataque, pero actividad altísima defensiva y mentalmente, durísimo rival al que conseguimos superar en los últimos minutos. 62-52.

Primer cuarto de dudas contra Dos Hermanas (2º Sevilla) resuelto en un espectacular 2º cuarto (33-4). Esto nos permite ser primeros de grupo.

¼ de final. Vencemos en un igualado partido (56-50) al Palo de Málaga, que supo hacer muy buena lectura de partido a nuestro equipo. Con un porcentaje bajo en tiro y poca fluidez en ataque, pero manteniendo solidez defensiva en todo momento.

Semifinal. Ante Unicaja poco pudimos hacer frente al vendaval físico de su equipo. Dominio absoluto del rebote ofensivo y juego coral, donde pasan por encima de nosotras en la primera parte (23-45). A partir de ahí decidimos pensar en el 3º puesto.

3º-4º puesto. La mejor primera parte del campeonato, donde sorprendemos y desarbolamos al rival en unos impecables cuartos (38-20). A partir de ahí, algún ajuste táctico, dominio de rebote y control de partido nos hace controlar el potencial de Estepona, para conseguir este merecido premio.

4.- ¿Cuáles crees que son las fortalezas de tu equipo? ¿En qué creéis podéis mejorar?

La fortaleza principal ha sido la de sobreponerse a lesiones graves de jugadoras importantes, confinamientos donde han estado separadas en varias ocasiones, cohesionarse como grupo, partiendo como un bloque nuevo, donde han sufrido, peleado en cada entrenamiento para generar una identidad propia y sello como equipo. Nos lo pasamos bien dentro de la pista, pero sobre todo fuera de ella, y esto no es fácil, son unas chicas fabulosas.

La mejora vendrá determinada por ese conocimiento del juego y de ellas mismas en la pista, que cuando se buscan y se entienden su nivel sube varios escalones, simplemente necesitan más entrenamientos, es un grupo con mucho potencial de mejora que se verá reflejado en posteriores años.

5.- Quizás esta pregunta te pueda incomodar, pero ¿me podrías escribir una o dos frases que describan una a una a tus jugadoras?

“2” Lidia López: intangibles al servicio del equipo. Muy disciplinada. Gran lanzamiento exterior.

“4” Ángela Sánchez: jugadora de equipo en mayúscula. Muy competitiva. Gustazo tenerla cerca.

“6” Paula Malagón: calidad bestial cerca del aro. Necesita abstraerse de elementos que le restan y disfrutar del baloncesto y compañeras. Confío que el día de Unicaja sea su punto de inflexión.

“9” Yohanna Jansa: lesión que nos priva ver el talento de una jugadora sin límites. No ha dejado un solo día de trabajar y no separarse del grupo. EJEMPLO PARA TODOS. Paciencia que nos quedan años de que nos dejes boquiabiertos. Mil gracias.

“10” Paloma Bioque: mi saco de boxeo favorito. Humilde, ganadora y alma del equipo. Cuando se convierte en la jefa, jugando colectivamente, es imparable.

“12” Lucía Del Valle”: minibasket con cerebro de cadete. Vaya aparición. Hacía tiempo que no veía una jugadora de este nivel a su edad. Controla cada registro. No pares enana.

“14” Nerea Regalón: esfuerzo y competitividad, mezclada con gran puntería en el tiro exterior. Pedazo de sprint final ha hecho.

“15” Yolanda De La Fuente, “Garuba”: auténtica guerrera. Defiende pequeñas y grandes por igual. Talento innato para el rebote ofensivo. Es el corazón del equipo en pista.

“17” Lydia Jiménez: me cuesta encontrar una jugadora más completa en Andalucía que ella. Esfuerzo, inteligencia, talento, envergadura, etc…sólo tengo 2 líneas para definirla, lo tiene todo para jugar a este deporte.

“21” Irene Carrillo: su trabajo diario la ha llevado a ser una fija en nuestro equipo. Desborda energía positiva, luchadora y ambiciosa. 

“26” Nerea Espartero: esfuerzo final increíble para participar juntos a sus compañeras, espectacular. Impecable tiro exterior, mezclado de talento para el pase. Va a más.

“30” Celia Serrano: cuando arranca la moto estás perdido, jeje. Eso sí, debe mejorar ambas direcciones y ser más dura mentalmente en malos momentos. Nuestra mecha y chispa en pista, FUEGO.

“31” Sandra Zurita: atención, concentración y esfuerzo ilimitado. Humilde en correcciones y ganas de mejorar cada día. Sigue sembrando que recogerás todo lo bueno que haces.

“55” Andrea Soto: una lesión que arrastra, le hace ser intermitente en su juego . Dureza interior, rebote y buen juego de pies. Orgulloso de su actitud diaria ante las dificultades.

“92” Lola Rodríguez: ha costado…, pero se ha dado cuenta que con esfuerzo y trabajo las cosas llegan. Ahora a ver quien puede parar este TORBELLINO. Feliz de que esté a este nivel. Muy divertida.

Te robo un par de líneas más para hablar de los que cuidan y enseñan a estas chicas.

José María Puertas: mi alma máter, mi imprescindible. Volver a juntarme en el camino tras tantos años es la mejor medalla que puedo conseguir.

Antonio Bioque, Yuyu García y Juan Carlos De La Fuente: el 3,4 y 7. Humildad, esfuerzo, trabajo y GENEROSIDAD para el bien común del club y equipo. A vuestros pies. 

6.- Me meto un poquito en lo personal, ¿Qué ha supuesto para ti este logro en el Campeonato de Andalucía, ¿Cómo lo has vivido?

Recuerdo que durante el confinamiento y en tu blog hubo una pregunta sobre alguna cosa que me quedase por vivir. Con el mini de CVC hace unos años fuimos subcampeones de Andalucía, pero precisamente hablaba de competir en un campeonato de España de clubes, así que estoy deseando disfrutar de otra nueva experiencia que me brinda el baloncesto y rodeado de buena gente, me siento un afortunado.

Así mismo, mucha gente valora lo difícil que es conseguir hacer un bloque en tan poco tiempo, con jugadoras que no han competido nunca juntas, y que esto suele salir mal, así que visto lo visto, el motivo de orgullo es doble.

7.- Ahora llega el Campeonato de España, además de disfrutarlo ¿Cuáles son vuestros objetivos? ¿Hasta donde crees que podéis llegar?

Nuestro grupo siendo 3º de Andalucía, pinta a que será muy muy difícil. Seguro que las familias, equipo y todas las personas que rodean el club exprimimos esta experiencia de la mejor manera y como bien dice el lema del club #...rendirnos…NUNCA”. Así que pelearemos todo lo que podamos.

8.- Por último, dejo el Blog Viveelbasket a tu disposición para que añadas lo que quieras.

Tener la oportunidad de poder hacer una valoración de un campeonato, de tus jugadoras y dar relevancia a un club nuevo como Uni Córdoba desde un blog tan seguido es una maravilla, no puedo dejar de volver agradecerte la dedicación, pasión y tiempo que pones en pos del baloncesto cordobés. Un abrazo tocayo. GRACIAS.

Ejercicio de entrenamiento: "Corte en V +DHO + Lanzamiento"

Nueva artículo del entrenador chileno "Sergio Retamales", al que le agradecemos su colaboración con el blog y su interactividad desde el otro lado del Atlántico. En este caso en la tare que propone se trabajan tres conceptos enlazados: 1) Corte de recepción en V, 2) Driblar y pasar mano a mano (HAND OFF) y 3) Tiro a canasta o a la continuación del mano a mano (antesala de un Pick and Roll.

Autor: Sergio Retamales

Entrevista a Ángel Lopera, Presidente y Entrenador del equipo Calor y Gestión Cordobasket Infantil Femenino (Campeón de Andalucía)

 **Ser Campeón de Andalucía no está al alcance de cualquiera, es un logro muy complicado de conseguir por la cantidad de buenos equipos andaluces que compiten por el título, por eso hay que  resaltar y destacar enormemente el mérito del equipo infantil femenino del equipo Gestión y Calor Cordobasket que a las órdenes de Ángel Lopera lo ha conseguido. Debemos recordar, que este equipo también obtuvo el título de Campeón de Andalucía en categoría minibasket, ¡algo tendrá el agua cuando la bendicen! Desde Viveelbasket nos alegramos y enorgullecemos de este éxito de un club cordobés y le damos la ¡enhorabuena! por tamaño éxito. 

Felicitación que también extendemos al otro equipo cordobés el UniCórdoba Viajes Esperanza, que de la mano de "Edu" Pérez ha conseguido la medalla de bronce en este mismo campeonato de Andalucía. Es para estar contentos y dice mucho del nivel de los equipos cordobeses en esta categoría.** 

ENTREVISTA A ÁNGEL LOPERA 

1.-Muchas felicidades Ángel por ese gran éxito, un campeonato de Andalucía no se obtiene todos los días, ¿esperabas que llegaríais tan alto?

Muchas gracias Eduardo, viniendo de ti uno lo valora mucho más si cabe.

Nuestra ilusión es siempre mejorar y asumimos los retos. Este equipo se proclamó campeón minibasket en 2019 una hazaña que parecía irrepetible. En infantiles los equipos se mejoran porque se juntan, se hacen selecciones de niñas, y es muchísimo más difícil. Pero cuando un grupo cree en lo que hace, y cada piedra en el camino lo ve como un desafío, todo eso te hace ser mejor y los límites desaparecen. 

2.- ¿Cuáles son las claves que crees os han llevado a lograr tamaña gesta?

Trabajo, educación y respeto.

3.- ¿Me puedes hacer un análisis breve de vuestros partidos en el campeonato?

Empezamos el campeonato jugando con Mazagón, que tenían dos niñas con un físico impresionante (Laura y Daniela) y con  un gran entrenador como David,  los nervios del primer partido se disiparon rápidamente con un partido muy serio y completo. Al día siguiente nos tocaba Andújar, un equipo compacto dirigidos por  Nacho Criado, que también supimos gestionar bien, y el último partido de grupo con Gades (1º de Cádiz) que también había ganado los dos partidos por lo que nos jugábamos el pasar de primero. Jugamos el mejor partido de los tres, ante un gran equipo que había mejorado en jugadoras respecto al CADEBA mini y con un gran entrenador como Nacho, con muchas situaciones tácticas que te hacían estar muy atentas en cada momento. Se ganó con solvencia con un gran juego por parte de todas las jugadoras. 

En cuartos nos enfrentamos a Gines (1ª de Sevilla), un gran equipo con tres jugadorazas (Enma, Laura y Gabriela) y con una grandísima entrenadora como Jully. 

Pasamos a semifinales de forma brillante y nos jugamos con Estepona, reeditando la final del campeonato minibasket de Sanlúcar. Un equipazo con jugadoras determinantes como Daniela, y Laura Vera la cual estuvo en la U13 selección española junto a junto a África Vázquez, que se unió este año a este conjunto. Partido muy serio por nuestro equipo GESTIÓN Y CALOR  de todas, donde se ganó de principio a fin con una grandísima defensa y un juego brillante. 

Llegamos a la final esperada y soñada, donde nuestras niñas lo dieron todo, dejando a un superequipo en sólo 49 puntos con niñas muy destacas como Adriana Romero, Anna Skog, Carla Ramirez,… y un cuerpo técnico espectacular con Marta, Carlos, además de Javier un grandísimo entrenador joven con las ideas muy claras y un gran futuro. Donde nuestro equipo de nuevo se superó y con casta, determinación y valentía mantuvieron el marcador por encima durante todo el partido.

4.- ¿Cuáles crees que son las fortalezas de tu equipo?

El grupo, que somos un equipo, son niñas buenas, educadas, con familias respetuosas, niñas con unos expedientes académicos impresionantes, trabajadoras, que respetan las normas, que quieren mejorar cada día,  que les gusta estar juntas, entrenar y que para mí como entrenador, y que llevo con muchas de ellas desde que tenían tres años, es un verdadero orgullo y lujo compartir mi tiempo con ellas.

¿En qué creéis podéis mejorar?

En todo, el gran valor de este equipo es su afán de superación, y que saben que cada día van a ser mejores. Como anécdota te comento Eduardo, que el 11 de enero fuimos a Guindos a jugar un amistoso con UNICAJA, y fue una hazaña ganar en su casa, cosa que parecía imposible. El día antes de la final, les puse ese partido para que vieran el progreso que habíamos tenido en el juego y todo lo que habíamos mejorado respecto a ese partido, eso les dio confianza y les hizo ver que si se puede una vez se puede siempre.

5.- Quizás esta pregunta te pueda incomodar, pero ¿me podrías escribir una o dos frases que describan una a una a tus jugadoras?

De incómodo nada de nada, todo lo contrario, me encanta hablar de mis jugadoras.

Alicia López, mini con un corazón invencible.

Lourdes Alba, jugadora que hace que todo funcione. Obediente, respetuosa y educada.

Marta Lopera, talento en estado puro. Lo hace todo bien.

Marta Trujillo, potencial infinito, educada, dulce, un encanto de niña.

Marta Fernández, mejora cada día, educada, alegre,  lo tiene todo.

Alba Nadales, siempre mejora, implicada, educada, no tiene límites.

Luna Calleja, mini con un potencial infinito, puede con todo.

Laura Ales “Leyre”, la alegría, la simpatía, mejora en cada momento, un encanto.

María Ariza, disciplinada, obediente, luchadora, siempre esta.

Ana Zamora, educada, buena compañera, gran potencial, niña buena, buena de verdad.

Victoria Alameda, encantadora, superobediente, trabajadora, mejora día a día.

Laura Ariza, imparable, impecable, impresionante.

Ariadne Ariza, supereducada, buena niña, con muchísimo potencial. 

6.- Me meto un poquito en lo personal, ¿Qué ha supuesto para ti este logro en el Campeonato de Andalucía? 

Me ha hecho mucha ilusión. Cuando ganamos el campeonato mini de Andalucía hace dos años, algo que también parecía imposible, veía como una quimera poder hacerlo en infantil, ellas lo han vuelto a hacer, por lo que me he sentido superorgulloso de mis niñas, de las familias y de ver que generamos tanta alegría.

¿Cómo lo has vivido?

Bueno, con mucha tensión, mucha responsabilidad, y con los pies en el suelo,  porque sé  que el éxito no es ganar, un partido, un campeonato, si no formar para que nuestras niñas sigan ilusionadas con su equipo, con su deporte, y dediquen su tiempo de ocio de buena forma y con la mejor compañía. Y como dice un gran amigo mío “ganar sólo es un paso hacia la victoria de crear personas”.

6.- Ahora llega el Campeonato de España, además de disfrutarlo ¿Cuáles son vuestros objetivos? 

Como siempre DISFRUTAR, DISFRUTAR y DISFRUTAR.

¿Hasta donde crees que podéis llegar?

Este grupo de niñas no tiene límites, no han perdido un partido en todo el año, la generación del 2008 tampoco lo perdió el año pasado, así que vamos a disfrutar y ver donde están nuestro techo.

7.- Por último, dejo el Blog Viveelbasket a tu disposición para que añadas lo que quieras.

Muchas gracias Eduardo por darle visibilidad a nuestro equipo GESTIÓN Y CALOR infantil femenino, al igual que haces con todos nuestros equipos GESTIÓN Y CALOR  en todas las categorías y que tan buenos resultados estamos teniendo la suerte de tener. Donde llevamos 4 equipos a los Campeonatos de Andalucía en esta temporada, por ahora, y donde tenemos la ilusión de nuestros dos equipos minis, tanto en masculino como en femenino puedan ir también.

GRACIAS a todos nuestros rivales que nos lo ponen tan difícil y eso nos hace ser mejores. GRACIAS a todos los entrenadores del campeonato de Andalucía por la gran convivencia que hemos tenido en Mijas con el respeto y la cordialidad por bandera.

GRACIAS a mis niñas, sabéis que me hacéis muy feliz y que os quiero.

GRACIAS  a las familia CORDOBASKET por confiarnos  vuestro tesoro más preciado.

GRACIAS a nuestro colegio Al-Ándalus por la educación y valores que allí se transmiten.

GRACIAS a GESTIÓN Y CALOR por confiar en nosotros y creer en que  educación y respeto son la base del éxito.

GRACIAS a mi familia, a mi mujer por darle cordura a todo, y especialmente a mi padre que me enseñó la ética de trabajo y a ser honesto.