lunes, 3 de enero de 2011

Jornada 17ª en la ADECCO ORO (4 de enero)

ADECCO ORO (Jornada 17ª, 4 de Enero)
GIRONA FC - CLUB MELILLA BALONCESTO...20 h.
BLU:SENS MONBÚS - FORD BURGOS...20 h.
LOBE HUESCA - CE CIP LLEIDA BASQUETBOL...20 h.
CACERES 2016 BASKET - UB LA PALMA...21 h.
GRUPO IRUÑA NAVARRA - C.B. TARRAGONA 2017...20 h.
FUNDACION ADEPAL ALCAZAR - BALONCESTO LEÓN...20:45  h.
ISLA DE TENERIFE CANARIAS - CB MURCIA...21 h.
LECHE RÍO BREOGAN - CLÍNICAS RINCÓN...20:45 h.
AGUAS DE SOUSAS OURENSE - PALENCIA BALONCESTO...77-71
Los equipos de la Zona Sur
En tierras extremeñas, el Cáceres 2016 recibe a un UB La Palma que la pasada semana cortó la sangría de derrotas y que quiere sorprender a un equipo muy fuerte bajo el amparo de su público.
Por su parte, el Melilla Baloncesto viaja hasta Cataluña para tratar de sumar una victoria a domicilio que no llega desde hace más de dos meses cuando se impusieran en su visita al Alto Aragón. Su rival será un Girona FC con deseos de recuperar el tanteo positivo en la tabla estropeado tras las dos últimas derrotas.
(Foto: Extraída web Clínicas Rincón)
Pero sin lugar a duda, la semana más dura será la de un Clínicas Rincón Axarquía al que el destino ha deparado dos encuentros consecutivos en tierras gallegas en la presente semana. Los pupilos de Paco Aurioles parten en la jornada del lunes rumbo a Lugo donde se medirán al Leche Río y donde establecerán su base de operaciones hasta la jornada del sábado cuando se desplacen a Ourense antes de enfrentar su segundo compromiso. Un total de 7 días lejos de la provincia de Málaga.
FUENTE FEB (Pablo Romero)

El Grupo Marsol Conquero regresa al trabajo

Se acabó el periodo vacacional navideño para la plantilla del Grupo Marsol Conquero, que ya ha regresado al trabajo para preparar la cita liguera del domingo en Cornellà de Llobregat frente al CBF Sarrià-Grupo Consultoría. Las jugadoras se ejercitaron este lunes a las órdenes de Gabriel Carrasco y de Hugo Pinto en una doble sesión, la primera de ellas llevada a cabo por la mañana en el Polideportivo Municipal Andrés Estrada, y la segunda por la tarde en el Palacio de Deportes.
En ambos entrenamientos hubo una alta presencia del balón porque, aunque todo el plantel ha seguido durante estas dos semanas un plan de trabajo para mantener la forma física, no todas han tenido acceso al balón y era necesario recuperar el contacto con el mismo.
Asimismo hay satisfacción en el cuerpo técnico por cómo avanza la recuperación de Melissa Washington, que ya la semana previa al último partido de liga contra Asefa Estudiantes había mostrado una mejoría importante en su estado físico, y que estos 15 días alejada del impacto que produce la pista le han venido bien para su maltrecha espalda. Aunque la pívot franco-estadounidense ya se entrena al mismo nivel que el resto de compañeras, como medida preventiva no va a abandonar en lo que resta de temporada el trabajo en piscina, a la que acudirá un par de veces por semana.
COMUNICADO GRUPO MARSOL CONQUERO

Campeonato de España de Selecciones Autonómicas (Córdoba 4 a 9 de Enero)

Acto de presentación
Presentado el Campeonato de España de Selecciones Autonómicas y en silla de ruedas que ha tenido lugar en la mañana de hoy en Córdoba y que se celebrará los próximos 04 al 09 de Mayo en la mencionada ciudad y la localidad de la Carlota.
A la mencionada presentación han asistido:
D. Rafael Rojano Castro (Presidente Federación Andaluza de Baloncesto)
D. Ignacio Rodríguez Marín (Director general de Planificación y Promoción del Deporte de la Consejería Turismo Comercio y Deporte)
D. Juan Manuel Hueli Amador (Consejo Superior de Deportes)
D. Alfonso Igualada Pedraza (Presidente del IMD de Córdoba)
Dª. Rafaela Crespín Rubio (Alcaldesa La Carlota)
D. Pablo Lozano Dueñas (Diputado Juventud y Deporte)
D. Alfonso Otero Jiménez (Presidente de la Federación Andaluza de Deportes de Discapacitados Físicos)
D. Juan Torres Aguilar (Delegado Provincial de la Consejería de Turismo Comercio y Deporte).
El Presidente de la FAB Rafael Rojano agradece el trabajo de los clubes de Córdoba, implicados en la organización de este evento.
La jornada de mañana para los representantes andaluces
Cadete Maculino...Andalucía-Pais Vasco...12 h...Vista Alegre.
Cadete Femenino...Andalucía...C. Valenciana...16 h...Margaritas.
Infantil Masculino...Andalucía-Islas Baleares...16 h...La Carlota.
Infantil Femenino...Andalucía-Melilla...12 h...La Fuensanta.
Cadete Masculino (Silla de Ruedas)...Andalucía-Cataluña...16 horas...Vista Alegre.
FUENTE FAB

BANDA PARA UN CENTER + DISTRIBUCIÓN

Organizando mis viejos apuntes, he encontrado el siguiente saque de banda que en alguna ocasión he aplicado en los equipos que he entrenado y cuyo objetivo principal es meter el balón al poste bajo del ataque. Una vez llegados a esta situación en caso de no conseguir anotar porque nuestro center llegue con ventaja o saque partido de sus movimientos de pies en el 1c1, trataríamos de distribuir desde esa posición en función de la reacción de la defensa.
Diagrama nº1.-Inicio
Comenzamos el saque de banda en la posición que podemos apreciar en el diagrama nº1, en este caso hemos sacado desde la izquierda del ataque, saca de banda el base del equipo (nº1), que tras la finta de recepción del center nº5, va  a recibir de este mano a mano.
Mientras tanto el jugador nº3 se desplaza ligeramente hacia el interior de la zona, el jugador nº2 se va al poste medio por el mismo lado en que se encuentra y el jugador nº4 sube ligeramente a la cabeza de la zona.
Ni que decir tiene que si el saque se efectuase por el lado contrario, volvería a ser el sacador el nº1 y los demás cambiarían sus roles con sus compañeros de posición respectivamente. Es decir, nº2 con nº3 y nº4 con  nº5.
Diagrama nº2.-Meter el balón al center en el poste bajo.
Este es el objetivo fundamental de nuestro movimiento, os puedo asegurar que si se hace cuidando los detalles y con buena sincronización en la mayoría de las ocasiones se saca partido y éxito del mismo, dándose el caso de que el jugador nº5 llega liberado o con ventaja en esa posición o como mínimo puede jugar un 1c1 en situación idónea para un center.
Fijándonos en el diagrama, cuando recibe el nº1 va a recibir un bloqueo directo del pívot nº4 y se desplaza hacia la banda contraria, mientras tanto y al unísono los jugadores nº2 y nº3 bloquean de forma consecutiva y en diagonal al nº5 que llega desde el, vértice superior contrario, el jugador nº1 pasará el balón al nº5.
Diagrama nº3.-La distribución posterior.
Si el center nº5 no resuelve, tratará de distribuir de la manera mas ventajosa para su equipo, nuestros jugadores se moverán como se indica en el diagrama.
El jugador nº1 se hunden poco por el lado del pívot nº5, el jugador nº2 tras bloquear se abre por su ala y el jugador nº3 bloquea ciego al pívot nº4 (si sale libre puede recibir un pase poste a poste del nº5 y culminar).
Si el pívot nº5 pasa al base nº1 este puede pasar al nº3 que tras bloquear al nº4 se abre al perímetro en posición de base (triple), incluso puede dar un pase mas (extra-pass), invirtiendo al nº2 para que este finalice.
Además en el gráfico podemos apreciar otras opciones posibles, como pase directo del base nº1 al pívot nº4, o pase del alero nº2 al poste bajo contrario al nº4, etc, etc.

domingo, 2 de enero de 2011

Los campeonatos de España levantan el telón en Córdoba (4 a 9 de Enero)

Las citas con el baloncesto de base levantan el telón en Córdoba con la celebración de los Campeonatos de España de categoría Infantil, Cadete y en silla de ruedas por Comunidades Autónomas tanto en categoría masculina como femenina.
Presentación del evento, por Jaime Lissavetzky
El baloncesto abrirá de nuevo el programa de competiciones de deporte en edad escolar convocado por el Consejo Superior de Deportes para 2011. Lo hará con la disputa del Campeonato de España Infantil, Cadete y en Silla de Ruedas por selecciones autonómicas, tanto en categoría masculina como femenina.
Serán las ciudades de Córdoba y La Carlota en esta ocasión, las sedes que reunirán aproximadamente a 1.400 personas relacionadas con el evento, entre las que se encuentran más de mil deportistas, verdaderos/as protagonistas durante estos días, con todas las Comunidades y Ciudades Autónomas representadas en el campeonato.
Como viene siendo habitual, y de forma paralela al programa de competición, se celebrará un amplio programa de formación, así como diversas actuaciones para promocionar este deporte en el entorno del que hablamos. Esas actividades van dirigidas tanto a los deportistas como a los entrenadores y entrenadoras, así como a los árbitros presentes y suponen un complemento decisivo que, además, dota de un valor adicional a nuestras competiciones, mejorando su nivel de calidad y haciéndolas más completas y diversificadas.
Por último, quiero agradecer el trabajo desarrollado por la Junta de Andalucía que, a través de su Dirección General de Planificación y Promoción del Deporte, ha encauzado como cabeza visible de todo el Comité Organizador, los esfuerzos del resto de Instituciones implicadas: Ayuntamientos de Córdoba y La Carlota, Universidad y Diputación Provincial de Córdoba y Federaciones Española y Andaluza de Baloncesto y de Personas con Discapacidad Física cuya colaboración ha resultado imprescindible para que pueda celebrarse esta competición.
Jaime Lissavetzky Díez (Secretario de Estado para el Deporte y Presidente del Consejo Superior de Deportes)
FUENTE FEB

Una década para la historia: "MEDALLAS...Y MUCHO MAS"

Con el fin de año de 2010, la Federación Española de Baloncesto concluyó una década de ensueño con más de 44 medallas para convertirse en todo un referente a nivel deportivo, económico, organizativo y social.
44 MEDALLAS Y... MUCHO MÁS
Una década, 44 medallas. El balance deportivo del Baloncesto Español en es-tos diez últimos años es poco menos que insuperable, no sólo por la cantidad sino también por la calidad: se han conseguido éxitos en todos los frentes y en todas las categorías, que han aupado a nuestras selecciones de forma indiscutible a la elite internacional. Pero no sólo eso: en estos diez años, además, la FEB se ha convertido en un modelo de gestión global y de referencia mundial. El Método FEB ha marcado la década.
(Foto: El Mundo)
Segundo país en el ranking mundial oficial de la FIBA –sólo superado por Estados Unidos, y por delante de otras potencias como Australia, Argentina, Rusia, Lituania…- y número 1 indiscutible del continente europeo gracias a los resultados globales de todos nuestros equipos en todas las categorías, en-cabezados por la Selección absoluta y el eco de sus conquistas más históricas: las medallas de oro en el Mundial de 2006 y el Eurobasket de 2009, dos títulos, dos sueños que nuestro primer equipo perseguía desde hacía muchos años y que por fin se hicieron realidad, además, de una forma espectacular.
Consolidada y reconocida como la indiscutible mejor cantera del baloncesto europeo, de la mano de los éxitos de las selecciones de formación, tanto en chicos como en chicas.
Y una era extraordinaria y sin precedentes de nuestro baloncesto femenino, también con la Selección absoluta como máximo referente –cinco podios europeos consecutivos y primera medalla Mundial de la historia- pero con las más jóvenes sin dejar de empujar. De las 44 medallas de esta década, más de la mitad (23) se las han colgado las selecciones femeninas.
Pau Gasol, Felipe Reyes (9 cada uno), Juan Carlos Navarro y Carlos Jiménez (8) son los chicos con más medallas al cuello; y Marina Ferragot, Alba Torrens, Laura Nicholls y Amaya Valdemoro (con 7) lideran a las chicas.
“Hemos pasado de competir con los mejores a competir como los mejores”, así ha resumido este histórico salto de calidad el director deportivo de la FEB, Ángel Palmi, una apreciación que se hace extensiva a todas las categorías de nuestras selecciones, de chicos y chicas. El alto nivel de competitividad alcanzado por nuestros jugadores y jugadoras es sin duda la base de los éxitos, que el baloncesto español valora tanto por las medallas en sí como por los valores individuales y colectivos exhibidos al conseguirlas. Gracias a todo ello nuestras selecciones -en especial las dos absolutas por su mayor impacto mediático- han sido públicamente reconocidas como un ejemplo para todo el deporte español, que tras la senda del baloncesto ha vivido también unos años extraordinarios.
Todo lo cual ha sido posible gracias a la aportación de todos los estamentos e instituciones de nuestro deporte (federaciones autonómicas, clubes, jugadores, entrenadores, árbitros), así como organismos oficiales y patrocinadores. Todos ellos han sido piezas importantes en los numerosos programas de seguimiento técnico y formación continua con que cuenta la FEB, cuyo desarrollo en los últimos años ha sido especialmente destacable en el baloncesto femenino, al que la Federación destina en la actualidad alrededor de 4 millones de euro, prácticamente un 25% de su presupuesto total.
SÁEZ: “EL TALENTO AL SERVICIO DEL EQUIPO”
“Nosotros siempre hemos tenido jugadores con talento, aunque no siempre lo hemos sabido mimar, proteger y fomentar" –asegura José Luis Sáez-. "En la FEB tenemos claro que lo importante es el equipo, pero también que los grandes equipos no se pueden construir sin talento”. Para el presidente de la FEB, a la hora de explicar los éxitos de nuestras selecciones en esta década excelente, “lo mejor de nuestros jugadores y jugadoras actuales es que saben poner su talento al servicio del equipo”.
José Luis Sáez valora que el baloncesto español atraviesa “una situación magnífica, y no sólo por los éxitos de nuestras selecciones. Tenemos una base excelente, clubes con ideas, jugadores y jugadoras con talento, entrenadores volcados en su responsabilidad, árbitros de primer nivel, directivos que siguen sacrificando muchas cosas para que nuestro deporte crezca, una afición fiel y numerosa y unos medios de comunicación que nos dan un muy buen tratamiento. Todo lo cual es un punto de partida excelente para seguir creciendo”.
MÁS ÑBA QUE NUNCA
La década excelente del baloncesto español ha sido también la del protagonismo de nuestros jugadores en la mejor Liga de baloncesto del mundo, abanderados por un Pau Gasol que ha hecho historia con nada menos que dos anillos de campeón (2009 y 2010) vistiendo la glamourosa camiseta de Los Angeles Lakers.
Pero Pau no es el único que ha brillado o sigue brillando en la NBA. El mayor de los Gasol abrió en 2001 junto a Raúl López el camino español en el draft, y desde entonces los equipos estadounidenses han elegido a un total de 11 ju-gadores españoles –los últimos, hace dos años, Ricky Rubio, Sergio Llull y Víctor Claver-, y en sus canchas han degustado también las excelencias de José Manuel Calderón, Juan Carlos Navarro, Jorge Garbajosa, Sergio Rodríguez, Rudy Fernández y Marc Gasol.
La trayectoria de todos ellos, tanto individual como colectiva, ha valido para que la expresión ÑBA se haya convertido en una indiscutible referencia de nuestro deporte.
FUENTE FEB

sábado, 1 de enero de 2011

Análisis del Grupo DC de 1ª Nacional (Por Pablo Bernabé, entrenador del CB Marbella)

**Con el análisis del Grupo DC ponemos punto y final a los balances que hemos ido presentando de la 1ª Nacional Masculina, mi buen amigo maleno y gran entrenador Pablo Bernabé , que actualmente dirige los destinos del CB Marbella, ha sido el encargado de realizar este excelente resumen.  No puedo ser demasiado objetivo en el caso de Pablo por la amistad que me une a él, pero sin duda se trata de un entrenador como la copa de un pino y posiblemente uno de los  mejores conocedores de la categoría (si no el mejor), en sus tres grupos.**
ANALISIS 1ª NACIONAL GRUPO DC 
Por orden actual de clasificación dejando en último lugar a mi equipo:
LAS CANTERAS:
Inmaculada primera vuelta del equipo de Puerto Real, que está demostrando por qué es uno de los favoritos al ascenso en la presente campaña.
Dirigidos magistralmente por Jesús Manuel García, y liderados por los hermanos Jiménez (Moisés y Fran) junto a veteranos como Dani Ruiz, están realizando un baloncesto muy práctico basado en una defensa muy agresiva que combina a la perfección individual y press zonal a toda pista (es la mejor defensa del grupo), con ataques que resuelven a la perfección la calidad de su plantilla. Son sin duda alguna el más firme candidato a jugar las eliminatorias de ascenso que le devuelvan a la categoría de la que procede, liga EBA.
CIMBIS:
Eladio Vázquez posee un joven plantel repleto de talento y que impone un fuerte ritmo a sus contrincantes, realizando un baloncesto rápido y vistoso que les convierte en el mejor ataque del grupo. Alo Marín y Jonathan Enríquez son jugadores de superior categoría y las principales referencias de este equipo que si mantiene el nivel que ha mostrado en la 1ª vuelta de la competición, conseguirán una de las plazas que da derecho a jugar las eliminatorias por el ascenso.
QALAT:
El equipo de Mena-Bernal es uno de los mejores del grupo. Han realizado una gran 1ª vuelta, salvando los “lógicos” tropiezos frente a las Canteras y Cimbis, llama la atención su derrota en Dos Hermanas. Han mostrado un juego sólido y referentes como Cotán, Marín o Rufo (uno de los mejores bases de la categoría) han hecho de conjunto sevillano un firme candidato a luchar por las plazas privilegiadas.
En su casa son capaces de todo, si muestran esa seguridad como visitantes, podrán estar peleando por estar arriba al final de la liga regular.
DOS HERMANAS:
Sin duda alguna es hasta el momento la única decepción del grupo. Un equipo que finalizó la pasada campaña peleando por las primeras plazas hasta la última jornada, desarrollando un juego vistoso junto a una férrea defensa, apuntaba que esta temporada podía ser la suya. Manteniendo el bloque de anterior temporada y con los refuerzos de americano nacionalizado David Hunt, y el pívot Francisco J. Fernández, procedente del Círculo Mercantil, han sufrido severas derrotas desde el inicio de la competición, cerrando la 1ª vuelta con una sorprendente derrota en casa frente al colista Zona Franca Olímpico, que no conocía la victoria hasta ese momento.
Han sufrido un cambio de entrenador nada más iniciarse la temporada, y mucho tendrán que cambiar las tornas en el equipo nazareno si quieren tener opciones de hacer algo importante. En el banquillo, grandes amigos como Antonio Gutiérrez y Carlos Ternero, a los cuales quiero desearles toda la suerte del mundo en esta difícil campaña.
GYMNÁSTICA:
En el equipo que entrena Antonio Cánovas es sin duda alguna un equipo llamado a hacer algo grande en las próximas temporadas. Comenzó logrando buenos resultados a través de un baloncesto valiente y abierto que dotaba a su joven plantilla de grandes facultades para lograr hitos importantes. Quizá pagaron la novatada de forma estrepitosa frente a conjuntos mucho más veteranos y rodados en estas lides, pero hay que otorgarle al equipo del Puerto una buena dosis de confianza porque tienen una plantilla muy precoz y repleta de ganas, que es lo importante. A través del trabajo y con paciencia lograran su objetivo, y todo esto les debe servir como experiencia de cara a futuras temporadas. Mi más sincera felicitación para Antonio y su plantel por el gran trabajo que está llevando a cabo.
XEREZ:
El equipo de Miguel A. Soto sorprende por estar en la clasificación en una posición que no merecen por juego y por capacidad. Para mí deberían estar luchando más arriba, pero las dificultades que padecemos todos los equipos amateurs que participamos en esta competición, y que debemos lidiar con el sin fin de condicionantes que rodean a jugadores que no pueden priorizar este deporte ante sus obligaciones laborales y personales, quizás hayan pasado mayor factura sobre el conjunto jerezano.
Desarrollan un baloncesto práctico y efectivo, contando con jugadores de suma experiencia, que a poco que se vean acompañados por resultados de encuentros que se les han escapado en los minutos finales, podrán pelear por cotas más altas.
UBRIQUE:
Mi buen amigo Juande Nuñez dirige fenomenalmente a un equipo que se ha asomado este año a una categoría dura y difícil, en la cual están obteniendo buenos resultados. Es un equipo sin complejos que pelea cada encuentro como si fuera el último, independientemente del rival que tengan enfrente, son sabedores que la actitud es un valor primordial para defenderse en 1ª Nacional.
Salvarán la temporada sin problemas y pueden dar el susto a más de uno que se confíe creyendo tener el partido ganado frente a este equipo. Combinan juventud y experiencia y en su casa son un rival muy duro para cualquiera. Para mí, una de las revelaciones del grupo siendo este su primer año en Nacional.
UTRERA:
Es otro de los equipos que sorprende ver en puestos tan abajo. Tiene buen juego exterior con jugadores como Ainatou, o su base Carlos García, que a poco que mejore ciertos aspectos de su juego, pueden ser un jugador de gran proyección. En el interior destaca Bleza, ex de Morón con gran experiencia. En esta 2ª vuelta deben reivindicar su talento a través de resultados en partidos frente a rivales directos que les podrán dar cierta tranquilidad para afrontar el tramo final de competición.
OLÍMPICO:
El equipo de la capital gaditana es el colista de la competición. Su sorprendente victoria en la última jornada frente a Dos Hermanas como visitantes debe relanzarles para ser más competitivos en la 2ª vuelta de la liga y pelear todos sus envites. Deben hacer valer el peso de jugar como locales y sacar una mayor renta de sus encuentros en casa. Sus enfrentamientos ante rivales de abajo van a ser verdaderas finales para salvar esa última posición que otorga el descenso de categoría.
CB MARBELLA:
Me es difícil opinar sobre mi equipo ya que no puedo ser muy objetivo. Solo quiero destacar que este año se está viviendo una situación extremadamente difícil a nivel de Club y quiero destacar por encima de todo que estos jugadores merecen el mayor de los reconocimientos por el enorme esfuerzo personal que llevan a cabo desde hace años, pero de forma muy especial en esta temporada. Solo espero y deseo que este año puedan ver premiado tanto trabajo volviendo a participar en las eliminatorias por el ascenso.
Siempre me gusta destacar al conjunto por encima de las individualidades, ya que todos y cada uno de ellos han sabido entender su rol desde el principio. Pero en esta ocasión me gustaría hacer dos pequeñas referencias: a Manolo Ballesteros, que siempre ha sido un jugador de enorme calidad pero que este año está siendo merecidamente uno de los máximos anotadores de la liga, y lo más positivo, que con su juego está haciendo mejores jugadores a sus compañeros. Mención especial a Sergio Aisa, uno de los “grandes” pívots en todos los aspectos de esta categoría desde hace años que ha sufrido una plaga de lesiones desde el principio, y que ahora está pasando por un momento muy difícil con la última y grave lesión padecida en San Fernando. Mucho ánimo Sergio.
AUTOR: Pablo Bernabé (entrenador del CB MARBELLA)

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo IX

Nueva entrega del libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", en este caso hablaremos de los ejercicios para practicar el "uno contra uno" en todas sus modalidades y en él podéis encontrar variados ejercicios al respecto que se incluyen entre las páginas 66 y 75 (ambas inclusive).
Los ejercicios que podéis ver son los siguientes:
52.-1c1 según posición.
53.-Diagonal ADESA.
54.-1C1 a todo el campo.
55.-Disputa.
56.-Serie, Obstaculizar el tiro (2 variantes).
57.-Reacción.
58.-Serie, La Caja. (2 variantes).
59.-Seríe, Tríos defensa del receptor.
60.-Marzoratti.
61.-Defensa de los cortes a todo el campo.
62.-Dobles cortes.
63.-Salvar bloqueos.
64.-1c1 en rombo.
65.-1c1 en poste bajo.
Nunca debemos olvidar que la base de una buena defensa es el 1c1, a partir de este concepto se construyen todos los demás aspectos de la defensa. Por ello, estos ejercicios si caben adquieren bastante importancia a la hora de entrenar. Los ejercicios como siempre se presentan graficados y con las explicaciones oportunas, en las que hay que considerar de forma especial los consejos pedagógicos para su enseñanza que se dan en el libro.


RECORDATORIO: (Capítulo anterior)

El parón navideño: "Ayuda o perjudica a los equipos de baloncesto"

A todos nos gusta el clásico parón navideño para estar con nuestros familiares y seres queridos, son momentos en los que tradicionalmente se realiza la famosa "vuelta a casa por Navidad", etc. ¿Pero para un equipo de baloncesto es beneficioso o perjudicial?. Son muchas las teorías al respecto, hay quienes son partidarios de ello y hay a quienes no les gusta demasiado, cada uno pinta la feria como le convenga o interese, según el estado en que el equipo llegue a ese momento.
(Foto de Huelva en Juego: CB Lepe-CP Peñarroya)

Voy a tratar de indicar razonamientos a favor y en contra, si pensáis en cualquier otro factor que no se contemple, escribid vuestra opinión en la sección de comentarios, vuestras opiniones con toda seguridad serán mas que interesantes:
SI
-El jugador necesita desconectar con el baloncesto y reunirse con sus seres queridos, esto le dará un plus de mayor energía y ganas de seguir con la lucha diaria de los entrenamientos y partidos.
-Sirve para recuperar lesionados y cortar en ocasiones malas rachas.
-Se puede aprovechar el tiempo para incluir aspectos tácticos y estratégicos nuevos, que la competición por su velocidad no permite.
NO
-Se pierde le ritmo adquirido, se corta la preparación mental y psicológica y hay que empezar de nuevo, haciendo incluso minipretemporadas que si no se miden bien pueden tener mas cosas negativas que favorables.     
-Cuando se está enrachado mejor no cortar la competición, los biorritmos favorables se pueden perder y no volver a recuperarlos.
-Si todo va bien para que cambiar ningún  aspecto táctico, mejor es descansar psicológicamente y tomar nuevas fuerzas.

El baloncesto ante la crisis: "Seguimos igual o reaccionamos en el 2011?

Con el comienzo del nuevo año y tras haber cargado las pilas en compañía de los seres queridos, la familia del baloncesto acomete un nuevo año ilusionante, esperanzador y con muchos retos por alcanzar.
No será fácil que se repitan los éxitos del año anterior, pero no por eso debemos de dormirnos en los laureles y acomodarnos pensando que la inercia conseguirá los resultados.
Desde los Seleccionados Nacionales, la liga ACB, las ligas FEB, las competiciones Autonómicas, las competiciones Provinciales, los clubes, la AEEB, los entrenadores, los colectivos arbitrales y las respectivas Federaciones, el Consejo Superior de Deportes, e incluso de los Patronatos Deportivos Municipales, hay que aunar esfuerzos para seguir progresando, la crisis económica nos tienes a todos inmersos en una batalla permanente que por momentos casi impide subsistir a algunos, pero no debemos permitir que nos atosigue, nos agobie y nos haga perder la guerra.
El baloncesto tiene recursos e imaginación suficiente como para salir a flote sean  cuales sean las circunstancias que nos rodeen, hay que aguantar estos tiempos de tempestades que ya llegarán los tiempos de calma y de bonanza, pero eso sí hay que medir convenientemente cada paso que se de, dar pasos en falsos sobretodo en el aspecto económico puede ser muy contraproducente. Apretarse el cinturón es importante, mirar para lo nuestro todavía mas (LO NACIONAL Y LAS CANTERAS, ese es el quid de la cuestión).
Las competiciones autonómicas y algunas ligas nacionales (LEB PLATA, EBA, LF2, etc), necesitan un empujoncito o empujón de las altas esferas, de todos es sabido que algunos clubes están en la cuerda del alambre y cada semana es un milagro poder seguir existiendo, no nos podemos rascar el ombligo con una caña y esperar acontecimientos, legisladores y federativos deportivos deben buscar cambios organizativos que den un vuelco a la situación, hay que reunirse y establecer pautas de mejora, hacer seguimiento de las medidas que se establezcan y comprometer  e implicar a los clubes, entrenadores, jugadores, árbitros, etc.
Establecer pautas, buscar subvenciones, trabajar el tema de la desgravación fiscal en el deporte, dar autonomía a quién corresponda y exigir responsabilidades desde "EL COMPROMISO Y LA IMPLICACIÓN DE TODOS".
No todo se puede solucionar desde las Instituciones y Organismos Públicos, por ello habrá que buscar políticas de actuación diferentes que nos acerquen a lo privado, es decir a las empresas. Me diréis y ¿cómo con la crisis que hay?, señores para eso está la imaginación del federativo, del legislador y del poder político y social.
Si se tiene que hacer una ley que permita desgravar de alguna manera a esas empresas si colaboran con el deporte que se haga, si se tiene que establecer otros mecanismos que se hagan, pero no nos quedemos con los brazos quietos viendo como el enfermo agoniza, busquemos la medicina adecuada para que se restablezca,  si nos quedamos viéndolas venir ese antídoto nunca llegará, actuemos, hay que movilizarse, hay que revertir la situación, no nos rindamos, entre todos "PODEMOS". 

viernes, 31 de diciembre de 2010

¿Siskauskas fichaje del Real Madrid?

Según publica hoy el "Diario As", tras otra dura derrota ante el Barcelona, reaparecen los rumores sobre posibles refuerzos que apuntalen al equipo de Messina de cara al tramo decisivo de la temporada: Copa del Rey, Top 16 de la Euroliga y playoffs ACB. En la prensa europea reaparece un nombre que ya ha sonado anteriormente en la longeva búsqueda del Real Madrid de refuerzos para el puesto de "3": Ramunas Siskauskas.
El alero lituano puede dejar Moscú a sus 32 años y ante la mala situación del CSKA. Su nombre ha estado vinculado al Real Madrid desde la llegada de Messina, que le dirigió en Rusia. Su salida nunca ha sido posible por cuestiones económicas y porque él nunca hasta ahora había apostado fuerte por la salida de su actual club. Eso podría estar cambiando.
En caso de que el Real Madrid se lanzara a por el que ha sido uno de los mejores aleros del baloncesto europeo en los últimos años, tendría un muy serio competidor en Panathinaikos, donde Siskauskas jugó en la temporada 2006/07 antes de poner rumbo a Moscú, donde repitió Euroliga (la ganó en 2007 y 2008) y fue además MVP de la competición. El Real Madrid cuenta con el factor Messina, un técnico con el que el lituano rindió al máximo en un CSKA que se ha quedado fuera a las primeras de cambio en la Euroliga por primera vez en las últimas catorce temporadas.
Las dudas acerca de un fichaje que hubiera sido incuestionable hasta hace bien poco están en el bajo rendimiento del jugador en los últimos tiempos debido a sus problemas físicos y a que quizá haya entrado a sus 32 años en la cuesta abajo definitiva de un jugador excelente, un alero de físico y clase, competitivo al máximo e imparable en el uno contra uno en los momentos decisivos de los partidos. Uno de esos jugadores desequilibrantes de primera categoría que parecen faltarle al Real Madrid cuando llega la hora de enfrentarse a los grandes en los momentos decisivos de las competiciones.

Éxito participativo del III CLINIC DE NAVIDAD del CB Almería

La Diputación de Almería y el Club Baloncesto Almería conscientes de la importancia de la formación celebraron en colaboración con la Delegación Almeriense de la Federación Andaluza de Baloncesto su “III CLINIC DE BALONCESTO DE NAVIDAD“.
El objetivo del mismo es potenciar el trabajo en categorías de base de todos los entrenadores y todas las entrenadoras de baloncesto que realizan su trabajo en Almería y Provincia.
Al acto de presentación acudieron Francisco Díaz Casimiro Director de Eventos de Diputación de Almería, Pascual Sánchez Amador Presidente del C.B Almería y el delegado de la Federación Andaluza de Baloncesto José Cara García
Este tercer Clinic de baloncesto estuvo orientado hacia los entrenadores que desarrollan su labor en el baloncesto de formación y pretende servir de punto de encuentro, reflexión y debate sobre la realidad en la que se mueve en la actualidad el baloncesto de BASE así como plantear posibles mejoras.
Los distintos estamentos que componen el mundo del baloncesto: jugadores, entrenadores, árbitros, familias, federaciones y clubes deben contribuir a la mejora de los jugadores en formación no sólo en el aspecto técnico y deportivo, sino también en el aspecto humano, ya que de poco sirve el lograr deportistas con excelente nivel técnico, pero que carecen de los valores necesarios para potenciar su habilidad y ponerla al servicio de un grupo con objetivos comunes.
Para esta tercera edición se contó con varios ponentes de máximo nivel que al representar variados puntos de vista nos pueden instruir desde diferentes aspectos de nuestro actual baloncesto de formación.
Un cartel de ponentes de lujo
Esta edición contó con ponentes de máximo nivel que al representar variados puntos de vista nos pueden instruir desde diferentes aspectos de nuestro actual baloncesto de formación en la Provincia de Almería.
El desarrollo de esta edición comenzó a 16 horas en el pabellón Moisés Ruiz de Almería para finalizar a las 20.30 horas.
Todos los y las asistentes recibieron por parte de la Delegación Almeriense de la Federación Andaluza de Baloncesto un certificado de asistencia a dicho Clinic.
- Actividad : “ EN NAVIDAD BALONCESTO Y SOIDARIDAD “
III CLINIC DE NAVIDAD
- Lugar : Pabellón Moisés Ruiz de Almería
- Fecha : Jueves 30 de Diciembre de 2.010
- Cronograma :
15.45 h. Incorporación de los y las participantes
16 h. Presentación del Clinic
16.05 h. César Martínez: Construcción de contraataque
y transición en categorías de formación.
17.30 h Raúl Fernández: Aplicaciones de las nuevas tecnologías en el baloncesto formativo.
19 h Antonio Herrera: Ritmo de juego
COMUNICADO CB ALMERÍA

LIBRO: "100 ejercicios de baloncesto para un entrenamiento variado", Capítulo VIII

Seguimos incluyendo capítulos del libro "100 EJERCICIOS DE BALONCESTO PARA UN ENTRENAMIENTO VARIADO", en este caso ponemos en el blog los ejercicios para entrenar el contraataque que se pueden encontrar en las páginas 59 a 65 (ambas inclusive).
Los ejercicios anexados son los siguientes:
44.-Contraataque de dos.
45.-Contraataque de tres ida y vuelta.
46.-Contraataque de cuatro (2 gráficos).
47:-Contraataque de 6 viajes (6 gráficos).
48.-Múltiple-tráiler.
49.-Fax-salida.
50.-Contraataque de once.
51:-De uno a cinco. 
**Esperemos que os sean prácticos los ejercicios planteados y podáis usarlos en vuestros respectivos equipos, eso sí adecuándolos a las edades y categoría en que militen vuestros jugadores**.


RECORDATORIO:

jueves, 30 de diciembre de 2010

El Madrid no desterra a los viejos fantasmas

Simplemente decepcionante el partido que ha jugado esta noche el Real Madrid ante el Regal Barcelona y en el que ha caído derrotado por un contundente (95-75), que incluso por momentos podía haberse ampliado.
En todos los mentideros baloncestísticos se decía que ahora o nunca, el equipo de Ettore Messina llegaba como líder en solitario de la ACB, con una buena racha de resultados y con una gran victoria ante el Caja Laboral en el Buesa Arena y jugando un buen  partido. Por contra el Barça de Xavi Pascual que había venido padeciendo un calvario con las lesiones de sus aleros (Basile,Navarro, Mickeal), mostraba ciertas dudas con el acoplamiento de los nuevos fichajes Ingles y Anderson, aunque eso sí con la incorporación sin estar en plenitud de forma de Juan Carlos Navarro que apenas se había reintegrado  en las últimas semanas al grupo.
(Foto: extraida de www.terra.es/deportes)

Pero nada mas ponerse la pelota en juego todos los planteamientos y teorías previas se derrumbaron y el Barça se marcó un parcial demoledor de (22-5) que marcó el partido. Pero analicemos las claves del partido:
1) La puesta en escena....LA VIDA SIGUE IGUAL
Los que hemos sido jugadores y entrenadores sabemos de sobra los efectos psicológicos que ejercen las victorias y las derrotas en los jugadores. Por encima de la situación de los equipos cuando llega un partido de esta índole (clásico con máxima rivalidad), siempre planean en las mentes de los jugadores las últimas confrontaciones tanto para lo positivo como para lo negativo. Vamos a llamarles para entenderno "los viejos fantasmas".
Cuando se puso el balón en juego y tras las primeras jugadas "los viejos fantasmas" se apoderaron de las mentes de los jugadores madrileños, llegaron los miedos, se perdió la confianza y las dudas los agarrotaron. El efecto psicológico fue rotundo y a partir de ahí el Barça se erigió en el dueño absoluto de la cancha.
2) La intensidad defensiva...MI CORAJE Y AMBICIÓN NO TE DEJA PENSAR
Nada que ver la intensidad defensiva del Barcelona con la del Real Madrid (este por no hacer ni siquiera cometía faltas personales), sin embargo el equipo blaugrana daba bocados, anticipaban constantemente líneas de pase, agobiaban el bote, cerraban el rebote y cuando se hacían cambios defensivos había rotaciones pertinentes, ¡chapeau!.
Los madrileños flotaban demasiado en defensa, dejaban pensar (peligrosísimo ante la categoría de jugadores que tenían en frente), los 1c1 eran flojísimos (no bajaban el culo en defensa y en el primer paso del ataque el contrario les generaba ventaja), los cambios defensivos creaban desajustes muy claros y encima no llegaban las rotaciones, momentos de despiste y desconcentración en el campo, mientras los catalanes aumentaban y consolidaban su ventaja y lo mas importante su confianza.
3) El ritmo de juego...EL FERRARI Y EL SEISCIENTOS
En las entrevistas previas curiosamente ambos entrenadores coincidieron en señalar como factor clave "el rebote", entendiendo este como la llave maestra que les otorgaría mas posesiones y mejor control del ritmo.
Pues bien hubo dos equipos que parecían ir subidos en vehículos distintos, los de Xavi Pascual iban a una velocidad vertiginosa, con suma verticalidad hacia la zona y con capacidad de decisión absoluta. A partir del rebote tanto Sada, como Ricky, como Lalovic, incluso como Grimau y Navarro, parecían estar llenos de un combustible mucho mas fuerte y rotundo que el de sus rivales.
Pero ese ritmo no era diferente solo para salir al contraataque y llegar en transición, además se jugaba mas veloz también en el ataque estático, con circulación de balón mas rápida y fluida, cambiando el balón de lado con mas frecuencia y sabiendo aprovechar mucho mejor los espacios y los ángulos para todos sus atacantes.
El ataque estático o posicional del Madrid (porque prácticamente no hicieron contraataques), era lento. Los sistemas no iban sincronizados, no había fluidez, no se circulaba bien el balón, no se cambiaba casi nunca el balón de lado, juego apelotonado, confuso y deshilvanado y además en poco abiertos y sin crear espacios, demasiado uso del bote, demasiado pick and roll (buscado mas como por no saber que hacer que como táctica preconcebida), precipitaciones y malos pases, en definitiva un mal ataque (aunque aquí también hay que darle el mérito que se merece al Barcelona).
4) La capacidad de reacción...PETRIFICADOS Y SIN RESPUESTAS
Creo que hoy por hoy nadie puede dudar que el Real Madrid tiene un entrenador de prestigio como es el italiano Ettore Messina y una gran plantilla hecha a golpe de talonario (como cualquiera de los grandes equipos españoles y europeos). Pero no se  llega a entender que no hayan mostrado ninguna capacidad de reacción, es como si se quedaran petrificados cuando el enemigo coquetea con tu novia y no haces nada por que ocurra.
Puede pasar que un partido no se inicie como uno esperaba, pero tiene que haber un plan "B", no se puede seguir igual, hay que cambiar algo, Manel Comas en su retransmisión insistía una vez y otra con toda la razón en que "este partido ya lo he visto". Pues desde el banquillo del Real Madrid no se cambio nada, se insistía en el mismo tipo de juego y en los mismos errores.
Me llamó la atención que al inicio del tercer cuarto se puso en liza el mismo cinco inicial que había fracasado y lógicamente otra vez llegaron "los viejos fantasmas" y el inicio fue parecido al del primer cuarto. Si de alguna manera se quedó la ventaja en unos 15 puntos al descanso, ¿por qué no se siguió confiando en los hombres que había en pista que habían protagonizado una mínima reacción? 
Salvo una tímida defensa 1-2-2 de Ettore en un par de jugadas,  no ví ninguna variación táctica defensiva (ni siquiera en los emparejamientos), siempre se jugó con dos pívots grandes incluso cuando Morris cosió a triples al equipo blanco, ¿no se podía haber jugado con un alero alto de cuatro?, o cualquier otra variación como jugar con tres pequeños, lo que sea con tal de intentar cambiar la dinámica. ¿Si uno ve que se estrella contra una pared no es capaz de rodearla?
En fin, creo que el Barcelona ha dado un gran golpe de efecto en la liga (se coloca de líder, adquiere una ventaja de 20 puntos para el posible basket-average y aunque lógicamente en los play-offs habrá que hablar de nuevo, hoy ha dado un baño al Real Madrid.

Debate: "Mejores momentos del baloncesto andaluz y cordobés durante el 2010"

Hace tiempo que no planteamos ningún debate en el blog y como cuando acaba un año es muy de uso habitual hacer análisis y balances y resumir imágenes y momentos, se me ha ocurrido que enviéis aportaciones y sugerencias respecto a:
1) ¿Cuales han sido los mejores momentos del baloncesto andaluz?
2) ¿Cuales han sido los mejores momentos del baloncesto cordobés?
-Podéis enviar referencias, titulares, textos, imágenes y vídeos.
Forma de enviarlos:
a) A la dirección de correo eduar49@ono.com.
b) Escribiendo en la sección de comentarios.
Recopilaré todo lo recibido y haré un resumen global de las opiniones de los seguidores del blog que posteriormente publicaré en Viveelbasket.
Espero vuestras opiniones.