Este saque de banda SLOB me gusta mucho porque además de ser algo inusual, conlleva en el mismo la aplicación de diferentes aspectos tácticos que le hacen tener mucha riqueza estratégica y opciones de culminación para cualquiera de los cinco jugadores que estén en el campo.
Otro aspecto que me gusta bastante de este saque es que se puede aplicar en diferentes temporalizaciones, a falta de menos de 5 segundos, a menos de 14 segundos, etc. Por tanto se podría llevar a cabo como jugada final de periodo o partido y también como jugada propia de partido en cualquier situación de juego.
Diagrama nº1 (Opciones directas) y diagrama nº2 (opciones continuadas)
En el primer diagrama apreciamos las opciones directas de finalización, saca de banda el jugador nº4 (primera cosa que se suele salir de lo habitual). La primera opción sería pase del sacador al nº3 que corta sobre el stack (doble bloqueo de 5 y 1). La segunda opción directa sería pase al jugador nº2 que corta sobre el stack desde el lateral buscando la banda del sacador para tiro de dos o tres. Si no hay pase a los anteriores la tercer opción sería buscar al nº5 que se abre a la parte alta del perímetro para tirar de tres.
En el segundo diagrama observaremos las opciones de continuación si no se resuelven ninguna de las situaciones anteriores. Con balón en posesión del nº5, abierto y de cara al campo de juego con visión amplia, podría pasar al nº3 que situado en poste bajo se abre, realiza una puerta-atrás (backdoor) y podría anotar, otra opción será mirar al lado contrario el desenlace del bloqueo ciego vertical del jugador nº2 al sacador nº4 (blind screen), con pase al 4 bajo aro o al 2 que se abre en la continuación del bloqueo. Por último pase al nº1 en lado derecho del ataque, tras bloquear el corte del alero nº2 en el inicio.
La mejora individual de los jugadores exige además del trabajo propio de los entrenamientos grupales de equipo, una atención individualizada para trabajar específicamente los diferentes aspectos del juego tanto en defensa como en ataque.
Los ejercicios que a continuación os voy a exponer están planteados desde el punto de vista de trabajar un entrenador con un jugador (un auténtico lujo que no todos pueden llevar a cabo, pero que para este tipo de trabajo sería lo ideal), aunque también podríamos hacerlo con un grupo reducido de jugadores.
Los ejercicios que os presento tienen como objetivo trabajar acciones tácticas diversas para conseguir un tiro liberado, en concreto: 1) Diamond, 2) Flare, 3) Stagger y Pin Down.
El formato de los ejercicios va a ser siempre de la misma manera, un entrenador que hará de pasador, un jugador que se desmarcará según el concepto táctico trabajado y unos conos situados estratégicamente que simularán a los bloqueadores.
Diagrama nº1 (Diamond) y diagrama nº2 (Flare)
En el gráfico nº1 apreciamos la situación de diamond (situación ofensiva en rombo), el jugador atacante de color azul, desde debajo del aro elige irse a un lado u otro cambiando de dirección antes del cono y recibiendo en el perímetro para tirar (tiro de tres o de cinco metros).
En el gráfico dos se trabaja una situación de flare (bloqueo por la espalda paralelo en ese caso a la banda), el jugador atacante se desplaza hacia el codo de la zona (elbow), cambia de dirección en sentido contrario pasando delante del cono y se desplaza a la típica posición de alero, allí recibe el pasea del entrenador y tira a canasta.
Diagrama nº3 (Stagger) y diagrama nº4 (Pin Down)
Una situación de stagger (dos bloqueos indirectos consecutivos), es la que se trabaja en el diagrama nº3, el entrenador pasará el balón al atacante que arranca desde la posición en poste bajo y que corta recibiendo dos bloqueos en diagonal (dos conos) a la parte alta del perímetro del lado contrario, allí tras recepcionar el pase triará desde el exterior (tiro de tres o tiro de dos).
Por último en el diagrama nº4, el trabajo específico individual se centrará en una acción de pin down (bloqueo indirecto vertical y perpendicular a la línea de fondo), el atacante cambiará de dirección delante del cono (supuesto bloqueo) y recibirá el pase de un entrenador para tirar desde el exterior.
Esta jugada de saque de banda se la vi hacer ayer al equipo cordobés del Dobuss Córdoba Basket cuando quedaban unos 3 segundos para finalizar el partido que jugaron contra el CB El Palo de Liga Nacional 1 femenina.
A pesar de que no terminó en canasta, me pareció una buena acción estratégica de su entrenador Miguel Ángel Luque, tras tiempo muerto trasladó al equipo en cancha contraria y diseñó un saque de banda con dos maniobras de engaño de exteriores, para meter el balón al pívot elegido en poste bajo.
Sacó de banda la alero nº3 (Raquel Pérez), el equipo se colocó en una formación en caja (dos jugadores arriba en los codos de la pintura (elbows) y otras dos jugadoras situadas en los postes-bajos.
La jugadora nº1 (Sandrá Borrego), se abrió fuera de la línea de tres para impedir que su defensora colapsara la zona ayudando (maniobra de engaño).
Por línea de fondo la jugadora nº2 (Lidia muñoz), buscaba la esquina apoyada en un bloqueo indirecto horizontal de la pívot nº5 (Marta Martínez), (otra maniobra de engaño).
Una vez que la jugadora nº5 (Marta Martínez) bloqueaba a la defensora de la nº2 y tras bloquear pedía el balón a la sacadora, intentando ganar la posición a su defensora recibiendo por delante para jugar un 1c1 a muy poca distancia del aro.
La jugadora nº4 (Luz Marina Montilla), no intervino en este caso en la jugada. Como dato curioso en esta jugada el entrenador jugó con cuatro exteriores y un solo pívot, por eso situó a Luz Marina e aunque es un alero, se colocó dicha posición.
El fin de semana de los equipos cordobeses de categoría nacional ha sido totalmente aciago para los equipos de categoría masculina con sendas derrotas del CP Peñarroya en liga EBA, de Maristas y UCB en la categoría de Liga Nacional 1 y la derrota también en Liga nacional 1 femenina del Dobuss Córdoba Basket.
LIGA EBA
Climanavas Agrometal Peñarroya 68 - Rus Ciudad de Dos Hermanas 72
Una mala salida del equipo peñarriblense unido al excelente trabajo del conjunto sevillano dirigido por Benito Doblado puso cuesta arriba de inicio el partido para los de Juanra Guzmán (8-20). No se amilanaron los locales que pasito a pasito trabajando como hormigas consiguieron ir reduciendo las distancias y metiéndose en el partido (28-36) al descanso. Tras la salida de los jugadores por el paso de vestuarios los jugadores mineros ofrecieron su mejor versión, colocándose por encima del marcador al término del tercer cuarto, (51-50), con todo por decidir.
El decisivo cuarto y último periodo fue un toma y daca de ambos equipos con diferencias mínimas en el marcador favorables para uno y otros, el partido no tenía dueño y podía caer de un lado u otro, se entró en el último minuto con la misma tónica pero el Ciudad de Dos Hermanas se llevó una victoria que vale su peso en oro. Los peñarriblenses volvieron a contar con la importante baja de su capitán Antonio J. Sevillano.
LIGA NACIONAL 1 MASCULINA
Salliver Higuerón Hotel Fuengirola 86 - UCB Camper Eurogaza 55
Partido con dos caras muy distintas el disputado por los jugadores de Fernando García en su desplazamiento a Fuengirola. En el primer tiempo los cordobeses salieron desde el inicio enchufados y conectados al partido sin perder la cara a lo malagueños en ningún momento, de la mano del tridente Jaime Aguilera-José María Fernández de Córdoba "Popi"- Guillermo Bergillos. El equipo de UCB jugó sus mejores minutos de la temporada, consiguiendo ir por delante en el marcador al descanso (39-43) y dando una gran imagen.
Nada hacía presagiar el cambio rotundo que iba a dar el partido tras el paso de los jugadores por vestuarios. Una salida en tromba de los locales con un parcial de (15-0), puso el marcador en (54-43), con los jugadores cordobeses desconcertados ante el ciclón que se les vino encima. Desde ese momento hasta el final solo existió el equipo dirigido por Iván Jesús Uroz en el campo y las diferencias fueron in crescendo hasta el resultado final. El parcial demoledor en el segundo tiempo (47-12), era evidencia clara de la diferente que había sido un tiempo y otro. Increíble pero cierto, "Dr Jekyll and Mr Hyde".
CB Benálmádena 90 - Folder Maristas 61
Maristas sucumbió de forma clara y rotunda ante el líder del grupo en su desplazamiento a Málaga. el partido se puso cuesta arriba para los de Pablo Orozco desde el primer minuto de juego, los malagueños que entrenan Miguel Ángel Cano metieron el turbo desde el inicio metieron el turbo y dominaban por (24-7), al término del primer cuarto. No afloraron lo más mínimo la intensidad los jugadores locales sino todo lo contrario, metieron una marcha más y al descanso el resultado de (57-23), dejaba el partido visto para sentencia.
Los maristeños con la agradable noticia de la reaparición esta temporada de Unai Friscia (inédito hasta el momento), intentaron mejorar su imagen y reducir la distancia establecida en el marcador, el tercer cuarto fue mas de intercambiar canastas que otra cosa (79-39). Fue en el último cuarto con los malagueños mas relajados cuando los visitantes maquillaron algo el resultado y bajaron de los treinta puntos de diferencia.
Destacaron en los malagueños David Stachovskij fuel el jugador mas valorado del partido con 20 puntos anotados, 11 rebotes y 26 de valoración), por los cordobeses su jugador mas valorado fue el incombustible José Antonio Ortiz (21 puntos, 8 rebotes y 14 de valoración).
LIGA NACIONAL 1 FEMENINA
Dobuss Córdoba Basket 59 - CB El Palo 64
Importante tropiezo como local del Dobuss Córdoba Basket ante un rival directo, comenzó el partido imponiéndose el equipo de Miguel Ángel Luque que al término del primer cuarto dominaba el marcador (16-10). A los seis minutos del segundo cuarto dominaban por diez puntos de diferencia (24-14), pero poco a poco el partido iba a cambiar porque las malagueñas excelentemente dirigidas desde el banquillo por su entrenador Sergio Naranjo poco a poco fueron metiendo al equipo del Dobuss en su entramado táctico, a base de una defensa presionarte con especial énfasis en llevar a los rivales a sus traps de medio campo y a partir de ahí provocar errores en el rival, su colocación en zonas en los saques de fondo y su paciencia en ataque, agotando prácticamente los 24 segundos en cada jugada a no ser que hubiera algún contraataque fácil, envolvieron a las cordobesas en un ritmo que favorecía claramente a sus intereses. Al llegar al final del primer tiempo curiosamente conseguían por primera vez ponerse por encima en el marcador (28-29).
Se esperaba una reacción de las chicas del Dobuss y algo que pudiera cambiar el carril que estaba tomando el partido pero eso nunca llegó, a pesar de la diferencia de estatura bajo los aros y que las cordobesas dominaban el rebote, las numerosas pérdidas (30) y el bajo porcentaje en tiros libres (5/21, 23 %), terminarían por pasarles factura. Las malagueñas no cedían lo mas mínimo y cada vez daban mayor sensación de que creían en lo que hacían, buena dirección de sus bases Laura Granizo y Remedios Velasco, fluidez en la circulación del balón y paciencia hasta provocar el error del rival eran sus mejores señas de identidad, para dominar el electrónico por (42-47) al término del tercer cuarto.
En el cuarto decisivo con la joven Sandra Borrego al mando de las operaciones y unos buenos minutos de Lidia Muñoz pareció que llegaba la reacción al conseguir las de Miguel Ángel Luque después de muchos minutos igualar el marcador (49-49) a falta 7 minutos. Era el momento de romper el partido pero dos circunstancias lo impidieron; 1) El excelente cambio táctico del entrenador malagueño a zonas 2-3 y 2) La aparición en escena de la alero Andrea Oravcova, que anotó 13 puntos en este periodo (de los 15 que logró en el cómputo global), sus entradas y suspensiones elegantes en ese momento decisivo de partido fueron claves para la victoria de su equipo.
Las malagueñas se pusieron nueve puntos arriba tras un triple de Andrea Oravcova a falta de 1:10 minutos, tras un tiempo muerto del equipo local, quizás Sergio Naranjo bajo mi punto de vista no debería haber seguido manteniendo la zona, porque en esos momentos cualquier triple les podía hacer daño y recibieron dos consecutivos, (59-62) a falta de 17 segundos, al final con dos tiros libres tras la típica falta de final de partido les otorgaron una victoria ganada a pulso.
El ejercicio que os presento tiene como objetivo fundamental el trabajo de tecnificación específica para la mejora y el aprendizaje de diferentes finalizaciones. Nunca olvidemos que solamente desde la mejora individual del jugador, llegará su progresión personal y su rendimiento, si conseguimos esta mejora individual con cada uno de los jugadores que tengamos en nuestras manos, eso repercutirá de pleno y de forma espectacular en nuestro juego colectivo.
Los jugadores de uno en uno y con balón realizarán lo que se describe en el gráfico insertado.
Drop Step (paso de caída) + Bote lateral + Arrancada + Cambios dirección diversos (por delante-push cross-empujar y cruzar), por la espalda, por entre las piernas, etc) + finalización.
Dentro de las finalizaciones incluiremos:
1) Paso cero, 2) Aro pasado, 3) Reverso paso cero, 4) Pérdida de paso (Normal o Bomba, 5) Eurostep (mano interior) y por supuesto las mas básicas (entradas con ambas manos, reverso, entrada con cambio de mano, etc).
Como variante podemos incluir el partir desde un bote + cambio de mano por delante (crosssower).
Otra variante posible es hacer el ejercicio con un defensor aumentando la dificultada del mismo y buscando una situación mas real de partido.
Lógicamente y como siempre apuntamos este trabajo se debe hacer por ambos lados del campo para acentuar si cabe el dominio con ambas manos tanto en el dribling como en las finalizaciones.
Ya está disponible el número 37 de
Entrenandobasket, con un contenido del máximo interés en todas las
secciones para todos sus suscriptores. Este número es el primero de la cuarta
tirada de la revista, que abarcará hasta el número 48. Además, en esta tirada
Entrenandobasket presenta un nuevo diseño mucho más atractivo.
Con este ejercicio nos
planteamos el objetivo de sacar al defensor de la trayectoria del aro protegiendo el balón con su cuerpo. Colocamos a dos jugadores
situados como en el gráfico, uno atacará y otro defenderá, pero esto dependerá
de a quién dé el balón el coach ayudante.
Esto generará incertidumbre a los
dos jugadores y tendrán que reaccionar en función del papel que se les otorgue.
En nuestro gráfico el coach le
daría el balón al jugador de color azul que sería el atacante y el de color
rojo el defensor, el jugador atacante bota hacia canasta buscando el contacto
del defensor para intentar sacarlo de su trayectoria, protegiendo el balón con
el cuerpo y culminar con una penetración a canasta.
Así irían saliendo los jugadores
por parejas desde un mismo lado o desde los dos lados del campo alternando la
salida en diagonal desde las dos bandas. Los jugadores irán intercambiando sus
funciones de ataque y defensa.
**Carlos Crespo fisioterapeuta madrileño (Pozuelo, Aravaca, etc), nos envía el siguiente artículo muy relacionado con la prevención de lesiones en baloncesto para su publicación en el blog. Desde Viveelbasket agradezco a Carlos su colaboración y le felicitamos por su trabajo de recuperación de lesiones del deporte que nos apasiona.**
TRABAJAR LA PROPIOCEPCIÓN PARA PREVENIR LESIONES EN BALONCESTO
Para prevenir las lesiones de tobillo y rodilla que
afectan habitualmente a los jugadores de baloncesto, existe un método sencillo:
la propiocepción.
En todos los deportes de apoyo, la propiocepción es de gran importancia ya
que es la percepción inconsciente del cuerpo en su entorno. En otras
palabras, la propiocepción se refiere al conocimiento inconsciente de nuestra
posición en el espacio y los mecanismos reflejos que permitirán al cuerpo
mantener una posición estable sea cual sea la situación.
Concretamente,
los sensores propioceptivos ubicados en los músculos y tendones envían
información al sistema nervioso central, que se adapta y reacciona equilibrando
el cuerpo en relación a la situación actual y futura. Trabajar tu
propioceptividad en Pozuelopermite por tanto mejorar tu equilibrio,
fortalecer tu reactividad, alertar o despertar tus articulaciones
(principalmente tobillos, rodillas, hombros y muñecas) para prevenir lesiones.
¿Cómo
desarrollar su propioceptividad?
La
propiocepción se desarrolla a través de diversos ejercicios que buscarán un
alto nivel de inestabilidad. El objetivo en nuestro centro de
osteopatía en Aravaca es aumentar la capacidad de adaptación del cuerpo
para mejorar su sistema neuromuscular y fortalecer sus articulaciones.
Es esta memoria muscular la que permitirá que el cuerpo
reaccione "mejor" después de una torsión anormal de las
articulaciones.
Como todo
ejercicio, el trabajo de propiocepción debe realizarse tras un breve
calentamiento donde la búsqueda de la simetría es fundamental (p. Ej. No
trabajar solo el tobillo izquierdo para evitar crear desequilibrios).Los movimientos
deben ser lentos y controlados. Se realizan con los ojos abiertos, luego
con los ojos cerrados porque la noción de equilibrio no es la misma cuando no
se ve nada e incluso cuando no se oye nada (de ahí la posibilidad de bloquear
la oídos durante los ejercicios).
Se realizan
sobre una pierna (alternando las dos piernas), de puntillas, sin o con el uso
de materiales como una plataforma, un balón medicinal, un Fitball, un balón
Bosu, un banco, vallas, Correas tipo TRX para trabajar en diferentes grados de
inestabilidad.
En liga EBA, Cimanavas Agrometal Peyarroya recibe al Rus CB Ciudad de Dos Hermanas, el partido se jugará en el Pabellón Municipal Lourdes Mohedano el sábado a partir de las 18:30 horas.
El equipo minero tratará de poner todo su empeño en conseguir su segunda victoria de la temporada ante el conjunto sevillano que entrenado por Benito Doblado se presenta con un balance de tres victorias y cuatro derrotas, siendo Antonio Tejada y Fernando Cotán sus principales referentes.
Los pupilos de Juanra Román esperan que su compañero y capitán Antonio J. Sevillano que no fue de la partida en la jornada anterior se añada el grupo, saben de la dificultad del rival pero pondrán toda la carne en el asador para hacerse fuertes en su feudo, pese a no poder contar motivado por el COVID de su habitual hinchada.
En Liga Nacional 1 Masculina, el Folder Maristas se desplaza a Benalmádena para enfrentarse al líder del grupo, el sábado a partir de las 19 horas se disputará este interesante partido que pondrá a prueba la capacidad del equipo que entrena Pablo Orozco como visitante ante uno de los mejores equipos de la categoría. Los cordobeses que llevan dos victorias por tan solo una derrota debido a aplazamientos por la pandemia, cada vez se les nota mas conjuntados y cohesionados, tratarán de controlar el rebote e imponer su ritmo sabedores que el conjunto malagueño que dirige Miguel Ángel Cano tiene su principal arma en el juego de contraataques y transiciones.
UCB de Córdoba se desplaza a tierras malagueñas para jugar ante el Salliver Higuerón Hotel Fuengirola, el sábado a partir de las 19 horas, el equipo de Fernando García Montero espera aferrarse al típico refrán de que "no hay quinto malo" para conseguir la que sería su primera victoria de la temporada.
No ha tenido demasiada suerte con las lesiones el equipo cordobés hasta el momento y es posible aunque con dudas que Dani González Villatoro que aún no a podido jugar ningún partido esta temporada por lesión, pudiera reaparecer lo que sería una gran noticia para el equipo cordobés. Los malagueños presentan un balance de dos victorias y dos derrotas, tratarán de no dejarse sorprender por el equipo visitante que es mucho mejor de lo que su clasificación indica.
En Liga Nacional 1 Femenina, el Dobuss Córdoba Basket recibirá al CB El Palo Basket 4Life el domingo a partir de las 12:30 horas en el Colegio Cervantes de los Hmnos Maristas. El conjunto malagueño hasta el momento está haciendo una excelente temporada habiendo sido derrotado tan solo en una ocasión y logrando cuatro victorias.
Las chicas de Miguel Ángel son conscientes de la peligrosidad del rival, pero al mismo tiempo confían en su potencial y sus posibilidades, esta semana tras el parón sufrido en los entrenamientos hace quince días por confinamiento debido al COVID, llegarán con mucho mejor ritmo y aunque contarán con la importantísima baja de la base rambleña Carmen Casas (a la que deseamos desde aquí una pronta recuperación), esperan vencer a un rival directo y seguir aspirando a lo mas alto de la tabla clasificatoria.
Típico sistema de ataque sencillo y fácil pero no por ello menos efectivo, que se puede aplicar a categorías de formación y de élite, se basa en una puerta-atrás (BACK DOOR) o aclarado (ISOLATION), de un alero combinado con ataque FLEX (el que bloquea es bloqueado).
Diagrama nº1(Puerta atrás o aclarado) y diagrama nº2 (Flex)
En el primer diagrama observaremos como se inicia el movimiento con un pase de entrada (ENTRY PASS) del base nº1 a uno de los postes situados en el codo de la zona (ELBOW), en este caso al nº4. En ese momento el jugador nº5 se desplaza al poste bajo y el nº4 podría pasar al nº2, bien para aprovechar una posible puerta-atrás (BACKDOOR) o bien para jugar un aclarado desde el alero (ISOLATION).
El sistema continua como en diorama nº2, de forma que si el nº2 no realiza la puerta atrás ni se decide a jugar un 1c1, miraría el FLEX que se realiza en el lado contrario bloqueo horizontal del nº5 al nº3 que corta por línea de fondo y a continuación, el nº5 que bloqueó al nº3 es bloqueado por el nº4 para subir a la parte alta del perímetro para un posible tiro exterior.
El entrenador de
baloncesto Jerry Tarkanian (que forma parte del Salón de la
Fama), fue entrenador de la NCAA durante
cerca de 40 años y tuvo una breve experiencia como entrenador en la NBA, con
San Antonio Spurs.
Aunque Tarkanian
usó la defensa hombre a hombre la mayoría de sus años, se hizo muy conocido por
su "DEFENSE AMOEBA" (defensa
ameba),que utilizó con
bastante éxito en su etapa en la Universidad de Nevada las Vegas con la que se
proclamó campeón de la NCAA en 1990 venciendo a Duke (103-73), en una final
histórica en la que se superó la barrera de los 100 puntos.
La
defensa ameba es una defensa de baloncesto que se
diseñó para confundir al oponente y forzar pérdidas de balón, es una defensa
arriesgada, que busca atrapar al jugador con balón (traps, 2c1), parecida a la
1-3-1, que mezcla conceptos de defensa individual con conceptos de zona. La
defensa adquiere una configuración de diamante (formación 1-1-2-1), los dos
jugadores mas rápidos deben colocarse en la parte superior de la llave y
justo encima de la línea de tres y su center se coloca bajo canasta, los otros
dos defensores se colocan en los lados del carril justo debajo de
los codos de la botella (elbows).
Aunque no se suele usar demasiado, sin embargo fue una de las mas
comentadas en su momento, fue extremadamente difícil atacar por las
complicaciones que creaba a los rivales, debido especialmente a su gorma tan
peculiar de mezclar conceptos de hombre a hombre y defensa de espacios o
zonas.
DEFENSE AMOEBA (DEFENSA AMEBA)
En la
defensa ameba, el defensor que defiende al jugador con el balón ejerce una
presión extrema mientras los otros cuatro defensores zonean. Debido a sus
agresivas rotaciones externas, requiere defensores rápidos. Si se ejecuta
adecuadamente suele propiciar robos de balón y transiciones fáciles.
Diagrama nº1 (Disposición inicial) y diagrama nº2 (Pase a un alero)
Generalmente el
base nº1 es el responsable de presionar al manejador del balón del equipo
atacante, en la posición de nº2 (estacionado en la línea de tiros libres), se
coloca nuestro escolta o alero mas rápido, con la misión de proteger el poste
alto y de salir al primer pase a cualquiera de los aleros. Los jugadores nº3 y
nº4, serán aleros altos o ala-pívots y defenderán a medio camino entre la
línea de tiros libres y la línea de fondo y el center nº5 protegerá la zona
bajo aro (diagrama nº1).
Cuando el base nº1
pasa el balón al alero nº2, el defensor nº2 se desplaza desde poste alto a
defenderlo y el nº1 lo reemplaza. El defensor nº3 se coloca delante del
atacante nº4 en poste bajo, y el defensor nº5 por detrás del pívot
también en poste bajo, el defensor nº4. después
de interrumpir el corte de flash desde poste bajo al poste alto del 5, asume
una posición baja ayudando en lado contrario (diagrama nº2).
Diagrama nº3 (Pase de alero a esquina) y diagrama nº4 (Trap en la esquina)
En
el gráfico nº3 observamos la reacción de la defensa cuando el pase va del alero
a la esquina del mismo lado, el defensor nº3 sale a defender al nº4 en la
esquina (córner), el defensor nº2 niega el pase de vuelta, el center nº5
defiende el poste bajo y los defensores nº4 y nº1 defienden el lado de
ayuda.
En
el gráfico nº4 observamos la defensa cuando se hace un trap en la esquina (en
el gráfico los defensores nº2 y nº3 hacen un 2c1 al atacante nº4 en el
córner. Los otros tres defensores forman un triángulo defensivo, el base
nº1 negando cualquier pase al poste alto, l defensor nº5 en el poste bajo y el
defensor nº4 en posición de ayuda n lado contrario al balón. Si se produce un
pase del jugador nº4 se hacen rotaciones rápidas y recuperaciones adecuados.
Diagrama nº5 (Trap al alero si bota) y diagrama nº6 (Recuperación posterior
al trap)
Si
el alero bota e inicia un dribling, los defensores nº2 y nº3 en este caso le
hacen un 2c1 (trap) y los otros tres defensores forman un triángulo defensivo,
de forma que el defensor nº5 defienda al poste bajo del lado del balón y los
defensores nº1 y nº4 se encarguen de defender en el lado de ayuda (el base en
parte alta y el ala-pívot en parte baja).
Si
el balón sale de las manos del driblador y llega a la esquina (gráfico nº6),
realizamos una rotación con intercambio de poste y alero, de forma que el nº5
sale a defender a la esquina y el nº3 se encarga de defender al poste bajo
(X-Cut, corte defensivo en X). Los defensores nº1 y nº4 siguen en posiciones de
ayuda alta y baja respectivamente.
Diagrama nº7 (Skip pass de esquina a alero) y diagrama nº8 (Pase de vuelta
al base)
Si
el atacante situado en la esquina hace un skip pass (pase
cruzado desde el córner al alero), el defensor nº4 que estaba en el lado de
ayuda sale a defenderlo, nuestro defensor nº3 se encarga dela defensa del poste
bajo en el lado del balón, el defensor nº5 se convierte en el nuevo soporte de
ayuda por detrás del poste y los defensores nº1 y nº2 rotan en posición de
proteger al poste alto (el base) y ocupar lado de ayuda baja el alero (diagrama
nº7).
Si
se produce un pase de vuelta al base (inversión del balón), el nº1 saltará a
defender al base rival o conductor del balón, esperando un leve tiempo para que
el defensor nº2 le reemplace en el poste alto. Los otros tres defensores
reaccionarán ante el pase ocupando sus posiciones defensivas de inicio
(diagrama nº8).
Diagrama nº9 (Inversión del balón) al lado y diagrama
nº10
Cuando
se produce una inversión del balón (diagrama nº9), el jugador nº4 salta a
defender el balón (al atacante nº3 en nuestro gráfico), el defensor nº5 se
encarga del poste bajo (atacante nº5 que viene desde poste alto), el defensor
nº1 protege poste alto, el defensor nº3 evita un posible pase en alley-oop y el
defensor nº2 se coloca en posición baja del lado de ayuda.
En
el caso de que el alero nº3 haga un pase cruzado al otro alero nº2 (ski pass),
el defensor nº2 que estaba ayudando salta a defender el balón, el defensor nº3
defiende el poste bajo del lado del balón, nº5 evita el posible pase bombeado a
su atacante, el defensor nº1 ocupa el área del poste alto y el defensor nº4 se
encarga de la posición baja de ayuda en lado contrario (diagrama nº10).
Diagrama nº11 (Ataque con dos bases en paralelo) y diagrama nº12 (Pase a poste alto)
Puede
ocurrir que el ataque contrario se inicie con dos bases en paralelo o
base-escolta, en ese caso la disposición defensiva dé inicio de la "defensa
ameba", quedaría como se aprecia en el diagrama nº11, siendo el
center nº5 el que subiría al poste alto.
Si
el balón en este tipo de formación inicial con dos bases en paralelo llega al
poste alto, la reacción defensiva será tal y como se aprecia en el diagrama
nº12, tres jugadores se cierra sobre el poste alto nº5 (defensores 1 y 2 por
los lados y nº5 por detrás, los defensores nº3 y nº4 dificultan y tratan de
interceptar pases a los aleros, si el balón se pasa de nuevo a uno de los bases
todos los jugadores recuperan su disposición defensiva de inicio.
Diagrama nº13 (Emparejamientos y ajustes si el pase va desde poste alto a
un alero)
Por
último, en el caso de que el atacante situado en poste alto pase a un alero
(gráfico nº13), el defensor nº3 en este caso saltaría al balón, el
defensor nº5 ocuparía posición de poste bajo, el defensor nº1 niega la línea de
pase al base, el nº2 protege el área del poste alto y el nº4 defendería la
posición baja del lado de ayuda.
Indudablemente
esta defensa requiere mucha concentración e intensidad, en una defensa con
tantas trampas y ajustes defensivos que conllevan diferentes rotaciones y
recuperaciones, si no tenemos un grado de atención y comunicación defensiva
máxima difícilmente conseguirá el éxito esperado, lo que si está claro es que
bien ejecutada confundirá bastante al rival, provocará pérdidas no habituales y
lo que es mas importante con toda probabilidad lo sacará de su timing de ataque
y su ritmo de juego.
Siempre
me ha sorprendido que esta defensa que en su momento tuvo un impacto bastante
grande en el baloncesto universitario y que reflejaba la fama de su creador
Jerry Tarkanian como estratega defensivo, no se haya utilizado con mas
frecuencia y últimamente haya quedado en el olvido, creo que aunque no se
utilice como defensa principal, si que la veo como un recurso defensivo
estratégico en un momento dado para intentar romper la dinámica de partido
cuando nos es desfavorable.
VÍDEO DE JERRY TARKANIAN SOBRE LA DEFENSA AMEBA (
incluye ejercicios)
